三年级优秀的跑步作文
三年级跑步作文
上体育课,我最头疼的就是跑步了。可偏偏让我给赶上了。我都有点羡慕涛涛了,因为他的脚受伤了,就不用受这份罪了。上节课曹老师说:“下一节课,我们800米跑步,那一天晚上呀,我一夜都没睡好觉,一直盼望着第二天能够下大雨。可第二天一起床,太阳大大的,连老天也是帮着曹老师的呀,没办法了,我只能硬着头皮去上体育课了。
体育课上,曹老师让我们先跑一圈。我想:还跑哪,这样800米都不止了,要是再跑完800米那不是更累吗?可只能听老师的。为了能跑完那800米,跑步前我先压压腿。
跑步开始了,先是第一组,他们跑完了一圈又圈,时间过得还真快,不知不觉就到了我们了。我们先在跑道上排好队,老师的手一挥,同学们就像离弦的箭一样飞了出去。可我却不是这样的,心想;要是一开始就加足了马力,那跑到后面时就没力气了,所以我还是先慢跑吧节省一点力气,到终点临近时再来个冲刺。我就这样不快不慢地跑着,当跑到两圈的时候,我已经落在了每一个同学的后面,可看他们的脚步越来越沉重,这时候,我突然加速,好多同学都为我喊起了加油。我超过田田了,又超过柳柳了,只有明明还在我前面,我两眼直瞪,追着再追,听着同学的加油声,看着马上就要到的终点,我像是一匹脱僵的野马狂奔起来,啊!我马上要超过明明了,只有10米了。当明明正要冲过终点的那一刹那,我也冲过了终点。哈哈!我们两个只1秒之差,曹老师说我们两个都是冠军。
后来是女同学跑步了,看着平时轻巧的小燕子,我想她跑不快,没想到,她真是不负盛名,一路领先。哦!原来跑步也不那么可怕。
第一次跑步小学三年级作文
每天的早晨六点,我都会准时起床,和爸爸一起跑步,这可是我最喜欢的课余运动啦!这天的早晨,和往常一样,我和爸爸早早的起床,先做起了热身运动:深深胳膊、踢踢腿,再来到我们小区的鱼池边,围着鱼池跑几圈,让我们的身体活动开,我感觉身上充满了力量。
之后。
我对爸爸说:“爸爸,咱们比赛跑步吧!”爸爸说:“好啊,咱们比一比看谁跑得快!”“预备、开始!”随着爸爸的一声口令,比赛开始了,我像离弦的箭一样,一下子冲了出去。
开始的时候,我一直遥遥领先,一点也不敢泄气,因为爸爸在后面紧追不舍。
可是不久,我感觉身上力气好像一下子没有了,腿也没劲了,脚也迈不开了,一口气好像都要喘不过来了。
就在这时,爸爸轻而易举的一下子超过了我。
快到终点了,我着急了,拼尽了全身的力气,使劲往终点冲去,当我跑到终点时,爸爸已经在那里等候我半天了。
虽然我没有取得胜利,但是我还是很高兴,因为我看到了自己的不足,我相信,只要刻苦训练,就一定会超过爸爸的!同学们,跑步可是一项锻炼身体、增强体质的运动项目哦,为了我们的健康成长,让我们每天一起跑步吧!
一次精彩的跑步比赛作文
一个星期三的下午体育课上,我和我们班上的“常胜大将军”来了一次精彩的跑步比赛。
我一口气从教室跑到了起跑线上,“常胜大将军”已经在起跑线上做好充分的准备,我们让我班的的“聪名博士”做裁判。
我们先双手按在地上,左脚在右脚的后面,发号枪一响,我和“常胜大将军”一起飞奔出起跑线。“常胜大将军”是我们班活动中的大王。刚开始跑,“常胜大将军”就远远地把我甩在了脑后,“常胜大将军”还不时回头看看我,做了几次鬼脸,说:“放弃吧!你是跑不过我的!哈哈哈哈!”当时我已经汗流浃背,气喘吁吁了,脸像一个熟透了的红苹果,我听到“常胜大将军”这样说。又急又气,使出了洪荒之力想:“那可不一定,我的字典里从来没有‘放弃’这个词!”
我的脚似乎放置上了一个极速器,飞奔起来,旁边也来了许多观众还有两对拉拉队,对方拉拉队喊:“‘常胜大将军’!加油!加油!”“常胜大将军”一听,大步向前在面前快要消失了。我方拉拉队见势不妙,连忙大喊:“朱博涵!加油!加油!”特别是拉拉队的明明,喊得最大声,听着比我还紧张,心都提到嗓子眼了,生怕我被“常胜大将军”给打败了!
我听着拉拉队的呐喊声,步伐增快了,离“常胜大将军”只有半步之遥了,我方拉拉队喊的更起劲了,超大声地喊:“朱博涵!加油!朱博涵!加油!”我就像一辆充满油的汽车,一下子冲到了“常胜大将军”面前,我和“常胜大将军”几乎一起撞到了终点线。
裁判宣布:“‘常胜大将军’比朱博涵晚半步,朱博涵获胜!”我和我方拉拉队一蹦三尺高,激动地拥抱在一起,我们太高兴了!
经过了这次比赛,我懂得了,自己一定不要骄傲,骄傲使人落后的道理!
跑步的三年级作文
从今天起,我开始跑步,因为前几天有补习班,没有去成。
今天,我六点五十就到时代广场了,有的同学已经到了,老师还没来,我们几个在一起说说话,谈谈寒假生活,比自己在家强多了,还可以几个同学在一起学习、写作业,很有学习劲头,写累了还可以再一起玩耍。所以我以后天天去跑步。
我非常支持老师让我们跑步,因为不仅可以和同学更好的交往,还可以锻炼我们的意志力,每天早上都起得很早,改掉了睡懒觉的习惯,每天跑几圈又可以锻炼身体,有助我们成长。我们跑完步还做活动,两队在一起竞争,输的队还要唱班歌。很有意思。
跑完步我和卢宽、许文峰和陈怀德在一起吃早点,虽然我请的客,但这却是一份友谊,我不在乎的。吃完饭,我和卢宽一起坐车回家。
大课间跑步 三年级记叙文
叮铃铃……
我们期盼已久的下课铃响了,我们像一群小兔子一样又蹦又跳地跑下楼,走向指定的跑步地点。我刚回到队里,音乐就响起了,我们急忙摆臂,忽然,音乐停了,我们赶快立正,体育老师说:“跑步,走,一二一。”第一圈,同学还有一点冷,有的还想再穿一件毛衣,第二圈,张一鸣的帽子被风吹了下来,他也不知道。第三圈,我们满身大汗,等我们到了指定地点,体育老师大喊:“三年级停!”
音乐响了,我们踏着欢快的步伐回到了教室。
第一次跑步
我爱跑步我虽然跑步很慢,但我也十分热爱跑步。
因为跑步可以让我挑战自己。
记得一次四人跑里,我不想得最后一名,就拼命地跑。
可还是跟不上。
于是,我不顾三七二十一,闭上眼睛拼命地跑。
一圈过后,平时不锻炼的我,胃就开始痛了。
可是我忍着痛苦,直往前跑。
眼看就要冲上去了,可还是不行。
可是我不想做最后一名,于是,我又鼓足了气,拼命地向前跑。
可是我全身无力,口干舌燥,已没有力气再次加快速度了,好想停下来再也不想跑了,但是我不想成最后一名,我还是尽自己的最大努力,终于我跑了第三,终于跑完了,这时的我才长长地吁了一口气。
通过这件事,使我更加喜爱跑步了。
因为它不仅能增强我的体质,让我的身体健康的,还可以锻炼我的意志力,使我不断地勇往直前。
我爱跑步,它给我带来了无比的欢乐。
运动会400米跑步小学三年级作文
我们班的“女飞人”
“加油!加油!”一阵阵喊声从翠苑二小传来,哦!原来是翠苑二小在举行第二十一届田径运动会。
马上,女子四百米开始了。第一组有我们班的卢冰冰,她在第三跑道。枪声一响,卢冰冰像离弦的箭一样飞了出去。只见转弯处就飞快超越其他跑道选手,她身后是三(4)班的女生,她们两个人你追我赶,紧追不舍。就在最后一个弯道的冲刺阶段,只见卢冰冰咬紧牙关,昂首阔步,拼命往前冲,最后拿下第一名。
很快,第二组开始了,我们班的郑盈盈上场了,枪声一响,郑盈盈像猎豹一般地飞奔出去,把对手远远地甩在后面,遥遥领先。第二圈了,只见郑盈盈突然慢下了速度,肯定是第一圈的时候消耗了一大半的体力吧!眼看就要被别人追上了,紧张的时刻,我们放大加油声,呐喊声,给郑盈盈鼓励助威。我想是我们的加油鼓励了她,给她冲刺的力量,只见她加快步伐,快速摆臂,使出全身的力气冲向终点。哇!又是一个第一名!
比赛这么激烈,我们如此激动,兴奋得我也想上去跑步了呢!希望下次我也能在比赛场中狂奔。
三年级跑步作文
上午上体育课时,由于我们走圈走不好,体育老师罚我们跑步一圈。
上体育课我最怕什么?就是跑步。从三年级到现在,我没有一次拿到名次。记得三年级下学期的一次蛇行跑把我整了个半死:我们班分成两组,因为我跑得慢,我们这一组全体同学都埋怨我。有一次我不小心摔倒了,刘群不仅不安慰我,而且还嫌我。想起来,心里就酸酸的。这一次还好不是接力,如果是接力,我们这一组又要责怪我了。如果这一次跑不好,某某人又会嘲笑我。
我看着一组又一组的同学跑出去了,呀,只差两组就到我们组了。
体育老师看着前面的一组跑了半圈了,一吹哨子,我前面这一组跑出去了。我起了一身鸡皮疙瘩,浑身发抖,眼睛瞪得大大的。我向前走了一步,念头一转,不能紧张,顺其自然,做好跑步准备,信心十足。我又往前移动了一小步,免得当倒数第一。
“吱——”老师的哨声一响,我立刻发挥出我的最快水平,可飞毛腿王唯先在前面遥遥领先,我拼命地往前跑,半圈后,还是追不上他,顺其自然吧。跑到四分之三赛程的时候,我累了,往后一看,啊,后头的二位同学要追上我了,我快不行了。紧急时刻,我想起了一句话:坚持就是胜利!我坚持着,超过了上一轮的毛岳,得到了第二名。
人称慢乌龟的我竟然得了第二名,两年的突破!通过这次跑步,我懂得了不管遇到什么困难的事情,只要拼搏了,就会圆梦的!
今天我七点起床,一吃完早餐后我匆匆忙忙的到跆拳道社准备跑步。一开始我的脚根本使不出劲,跑得十分慢。一位小弟弟说:“大哥哥跑快点哟!连我都赶上你了。”我说:“你快跑到教练那边,我会赶上的。”小弟弟已经走了很远很远了,这时我用上了最快的速度追来说:“你们等着歇会儿吧!因为我杨力追来了。
和老师一起跑步
今天下午,我和粱辰正背着书包下楼梯,突然!粱辰大叫一声:“你看!凌老师在操场跑步哦!”
我听了粱辰的话,将信将疑。于是我亲自到楼梯口望了一下,凌老师果然在操场跑步,而且她还跑地很慢。
我心中的疑云消散了,马上大叫一声:“走喽!”我们立马像一道闪电一样滑到了操场。我们一到操场,就直接甩下书包,像离弦的箭一样飞奔到跑道上。只见凌老师正气喘吁吁地在跑道上艰难地跑着步,看见我们来了,凌老师急忙招呼我们和她比跑步。开始比跑步了,我马上像离弦的箭一样向前飞奔,而凌老师则慢吞吞的,好像乌龟爬。凌老师,加油啊!
凌老师听到我们给她加油,她一下子就全身充满力量,很快就追上我们并跟我们并排跑步。我们跑了很久,直到双脚发麻跑不动,我们才跟凌老师告别回家了。
跑步作文
我有一个爱好,那就是跑步。跑步给我带来很多乐趣。
一次,我考试只考了89分,当我看到这鲜红的分数时,我惊呆了。那可是我第一次考这么少的分数。我回到家,把书包往地上一扔,不顾妈妈的质问,我飞似的跑出家门。我边跑边想这次的失误,越想越明白,越跑越远……跑着跑着,便慢慢冷静下来。
我几个箭步跑回了家,妈妈明白我的心思,知道我的烦恼。晚饭时,妈妈才发话:“孩子,妈妈知道你的烦恼,知道这种方法可以帮你减压,但你更要冷静下来……”通过这番话,我明白了妈妈的用心良苦。
我觉得跑步能帮人释放压力,明白从冷静中生活道理、明白是与非,让人从这中间清醒,镇定。
跑步,让我学会更加冷静,坚强、镇定,让我们都热爱跑步吧!这种乐趣会让我们知道这世间一切一切美好的事物,跑步,给了我莫大的乐趣。