抗疫主题班会PPT

疫情主题国旗下抗击疫情演讲稿

　　各位同志：

　　大家好!

　　你，逆行的背影，牵动着多少颗心。伸出你那温暖的手，托起无数的生命。一纸请战书，满满的红手印，生死线上方显你的深情……

　　2020年的春节，一场突如其来的疫情，像是蓄谋已久的战争，对我们发起了猝不及防的闪电战!当大家还沉浸在迎接春节的喜悦中时，它已经开始大张声势地恐吓着每一个人!一夜之间，各大新闻媒体满屏的都是疫情进展的情况，周围的人们不断地寻找着抵抗疫情的各种办法。药店人满为患，口罩、酒精成了一价难求的精贵物;商场、马路人可罗雀，人人戴着大口罩，用戒备的眼神互相扫视着对方，冠状病毒给大家的生活蒙上厚厚的阴影。

　　面对严峻的疫情防控，医务人员义无反顾，挺身而出。他们成了逆向而行的孤胆英雄。在生死时速的生命通道上，毅然担起了治病救人，救死扶伤的社会重任。84岁的钟南山院士，本该退休颐养天年，享受天伦之乐的时候，却在国家最需要他的时候，人民最需要他的时候，再次“挂帅出征”，抗击新型冠状病毒。看着他疲惫的身影，心中除了感动还是感动。全国各地的医护人员夜以继日，不眠不休，他们拼尽全力，与病毒较量，为生命站岗。他们逆行的背影，是庚子年最美的风景!

　　寒风瑟瑟，路上人烟稀少，只剩下星星点点的“小黄人”“小蓝人”，他们穿梭在大街小巷，留给我们的只是一个个逆风骑行的背影。他们默默无闻，只为给不能出门的人，送去一份温暖!

　　还有一群背影，我看不到他们真实的面目，只知道他们是新闻报道的书写者，他们是图片影像的记录者。他们为民生福祉急急奔走，为城市建设悉心戮力，为国家发展鼓劲呐喊。重大疫情面前，总会有他们的背影，他们不是不惧危险，只为传播最真实的声音!

　　还有许多背影，警察、城管、清洁工、出租车司机……不同的职业，共同守护着这座城，属于我们的城!不同的身份，共同温暖着城里的人，有情有义有担当的中国人!

小学生抗击疫情演讲稿

　　尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家好!

　　时光如逝，岁月如梭!春节的钟声再一次敲响，当我们阖家团圆之时，一场没有硝烟的战斗早已打响，突如其来的疫情早已在人间弥漫，令我们提心吊胆!

　　突如其来的疫情迅速蔓延，仅在数几天的时间，这次新冠病毒就已经蔓延的许多其他的省市和地区，甚至中国周边的国家也受到了影响!因为一时的美味，导致了这无穷的后果!自从疫情一爆发，钟院士就和李院士等人前往疫情第一线和病魔战斗!随后各个省市立刻开展了防疫工作。许多明星、中国重点企业和集团都积极为疫情第一线伸出援助之手，捐财捐物……每当我看到这些感人的故事，我是多么的感动。各地医护人员为了疫情，放弃和家人团聚的机会，坚守自己的岗位，更为感动!!

　　为国家做贡献：各地医护人员夜以继日的工作，研制抗疫药，解放军和大批医护人员入汉作战;建筑工人仅仅十来天就建成俩大神山医院，这是多么了不得的奇迹啊!

　　同心协力，共同战疫!

　　千言万语汇成一句：“中国加油!”“武汉加油!”

抗击疫情的励志演讲稿

　　大家好！

　　疫情面前，如何陪伴好孩子，是“宅在家”的每一位父母绕不开的话题。有父母自创形式百样的趣味休闲活动，与孩子一起度过亲子时光；有父母趁此为孩子讲一讲敬畏自然的重要性……其实，父母做好防范，自觉遵守防控各项要求，就无形中为孩子树立起榜样。平日里许多父母希望能够找到培养孩子社会责任感的“灵丹妙药”，让孩子成为的自己，在这段特殊的时光里，告诉孩子在家里做些什么可以来支持疫情防控，向身边坚守岗位的叔叔阿姨表达祝福和敬意，就是对感恩与担当意识的一种唤醒。

　　珍惜健康、做好公民、敬畏自然、懂得担当，是我们抗击疫情的“良方”，也是人生路上至为珍贵的财富。此时此刻，每一位父母都可以通过以身作则、循循善诱，来将这些美好品质传递给孩子。在这个意义上，每一位父母，都可以是孩子眼中驱除疫情的“英雄”。

　　面对疫情，信心比黄金还珍贵，从孩子们的眼中，我们常常能感知这熠熠闪光的希望。

　　谢谢大家！

中学生抗击疫情演讲稿

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　2020年，人们带着对20年代的敬畏开始着新的一年，但好像2020年的打开方式不对，新的一年就迎来了不好的消息。

　　虽然说，在这个世界上每天都在发生着不幸的事情，但这才疫情真的不得不让人们所铭记一生。

　　本来是怀着对新的一年的憧憬，过一个幸福的新年。但被这才疫情的发生所打破，没有了以往新年的热闹，有的就是全国上下对疫情的担忧，各种焦虑，不敢出门。

　　但不得不说，通过这才疫情也让我们明白了一些东西。

　　珍惜生命，学会感恩，珍惜身边人。

　　对于大多数人来说，如果不是发生点什么，大概都不知道死亡会离我们这么近。从来都不知道敬畏生死，更别说珍惜身边的人了。

　　这次疫情的发生，全国上下都在密切的关注着病情的发展，因为没有谁可以确定自己就不被感染，这都是没法预期的事情。

　　正因为事情的严重性，这才让我看清了很多事情。尤其是看到一例又一例的感染，不得不让人们感慨，活着有多好，健康到底有多重要。

抗击疫情演讲稿范文

　　尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家好!

　　同学们，你想让自己的身体健康吗？你害怕疾病吗？答案是毋庸置疑的，每个人都想让自己的身体保持健康。

　　新的学期已经开始，现在正处于冬春季节交替时期，温差变化大，是传染病的高发时期。传染病有很多种，有流行性感冒、腹泻、麻疹、流行性肋腺炎、猩红热、水痘、流脑等，它们可以通过唾液传播，学校人员交叉感染机会增加，非常容易发生传染病疫情，并且传播速度快，影响人群面广。但我们只要做好预防工作，做到早发现，早隔离，早诊断，早治疗，就不会让病毒有可乘之机，对此我提出了一些建议来预防疾病。

　　首先，是自我方面，我们要养成良好的行为习惯，提高自我防病能力，做到饭前洗手，俗话说病从口入，我们要时刻保持双手清洁，避免细菌由手进入口腔；我们还要加强体育锻炼，强身健体，提高身体的免疫力。最后就是要勤喝水，虽喝水是个传统的土方法，但它能清理我们身体里的废物，可以预防疾病的感染。

　　然后，是集体方面，我们在学校要对教室进行通风和消毒，开窗通风可以促使空气流通，避免空气污染，消毒则可以有效抑制病菌的滋生，减少外界感染的机会。之后就是规范消毒液的使用，如果不规范使用，消毒液会伤害我们的身体，可造成许多其它的疾病，所以规范使用消毒液也很重要，另外如果有学生患传染病时，在家恢复身体，不要带病上课。如果只是轻微传染病，也需戴上口罩，避免交叉感染。

　　预防疾病要从小事做起，从点点滴滴做起。希望我的建议能对大家有所帮助。

同舟共济抗击疫情演讲稿

　　亲爱的老师们、同学们，尊敬的家长们：

　　大家好！

　　原本想着疫情退去，我们就可校园相聚，但现在看来，开学日期还不确定,还要延期。

　　同学们，因为这场突如其来的疫情，全国上下展开了一场同新冠病魔殊死的搏斗与较量，这是一场没有硝烟的战“疫”。

　　我们看到了84岁的钟南山带队出征；我们看到了73岁的李兰娟在与死神赛跑；我们看到了身患绝症仍坚守一线的张定宇院长；看到了以身殉职的刘智明院长；看到了一个个剪掉乌黑秀发的护士“小姐姐”；看到了因长时间佩戴口罩，脸上被勒出深深血印的医护人员。

　　面对疫情，我们只能用这样的方式隔空升旗。此时此刻，仍然有346支医疗队、4万多名医务工作者奋战在抗疫第一线，无论你现在身在何处，都要保持一颗崇敬之心，都要向鲜艳的五星红旗致敬，都要向我们伟大的祖国致敬，向逆行的战士致敬，向献出爱心的人士致敬，向英勇的人民致敬！

　　同学们！作为中学生，我们当前应该如何做？怎样才能为国家抗疫贡献出力？其实，完成好我们自己的学习任务，把自己保护好，就是对抗疫的最大贡献！

　　作为高二的学子，马上你们就要升入高三，高中的课程即将完结。距高考选拔的时间所剩不多。时不我待，只争朝夕！目前，各科老师已经为你们做好了科学周密的网上教学计划，下一步老师们就是抓好计划的实施，同学们就是要按照年级和老师要求，认真抓好学习任务的出色完成。我们要着手长远，把网上课堂变为教学常态；把在家学习，变为学习常态。从今天开始，周一升旗，周五校集，周日班会，每天锻炼，周练和月考，都要成为常态。

　　灾难本身就是一部很好的教材。在接下来的居家抗“疫”期间，我就外高学生的核心素养提几点希望：

　　一、勤奋好学

　　同学们！新冠病毒之所以防控难度大，因为它是一种新型病毒，我们对它还研究了解甚少。而战胜病魔最有力的武器就是科学技术。突破这项核心技术，我们就掌握了生命安全的“国之重器”。在祖国伟大复兴的征途上，我们还会遇到更多更大的人间挑战。作为外高优秀学子，我们就要敢于有梦、敢于攀登、敢于迎接挑战，担负起国家的崇高使命，勤奋好学，刻苦钻研，毕业时个个都能成为外高的“硬核”毕业生！

　　希望你们学会思考。要多读书、读好书，多阅读时政新闻，思考事件的真相，不被谣言所蒙蔽；多阅读传记故事，看看人生的百态，找到生活的乐趣；多阅读经典作品，跟随名家的脚步，找寻生命的意义。学会在阅读中思考，在思考中阅读。要把网络考试当大考，认真对待不随意。要对做错的题多探究、勤反思。学后不检测，如同只知耕种，不问收获。错题要重做，重做之后再反思。把学到的知识都“颗粒归仓”。

　　希望你们学会自律。足不出户宅家里，完全是一场自律能力的考验。“没有自制力的人不足以谈人生。”现在就看谁能更珍惜时间，谁能更高效地利用时间。有人说：不懂自律的孩子，将是受疫情影响最大的学生！自制力强的人，永远分得清主次，拎得清什么是学习，什么是玩乐。自制力强，效率高；自制力强，学得快。考试在没有自制力的人那里，是压力；在有自制力的人那里，是动力。因此，宅家要规划好自己的学习，制订切实可行、具体高效的计划，让延长的假期拉开你与他人的差距；要精心安排作息时间，抓住在家自主学习的黄金时期，实现追赶和超越，快速提升自己。

　　希望你们学会积累。宅家要把对语言学科的学习纳入每天的计划中，每天积累一点点，聚沙成塔，集腋成裘。利用好碎片时间，加强背诵与书写练习。认真梳理和整合各学科的知识内容，从整体上把握知识脉络，加强知识间的纵横联系，能画出各学科的“知识框图”、“知识树”或“思维导图”，达到成竹在胸。

　　还可以利用吃饭的时间关注新闻及时事热点，关注抗疫期间的英雄模范人物和他们的先进事迹。这对你们的文科学习都是很好的素材积累。

　　二、仁爱善良

　　“积善之家必有余庆，积恶之家必有余殃。”积德行善，是做人的美德。仁爱奉献，就是善良的体现；为“抗疫”献份爱心，学会感恩，也是善良的体现。冲锋在前的医护人员，救死扶伤，无不怀抱仁爱善良之心投入战斗。

　　所以，我们要在这次疫情中学会感恩：感恩父母，养育我们长大成人；感恩老师，教会我们知识做人；感恩白衣天使，护佑我们身心健康；感恩众多临危受命的“逆行者”，为我们创造祥和稳定的成才环境；感恩伟大祖国，为我们的幸福撑起万里晴空。

　　三、身心健康

　　这次疫情，更深刻地告诉我们，健康的重要。因此，我们要严格按照学校要求：

　　一是做好个人防护。少外出，不聚集，戴口罩，勤洗手，多通风，做好室内定期消毒。要敬畏生命，热爱生命；敬畏自然，保护自然；敬畏规则，遵守规则。

　　二是讲究个人卫生。养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换洗衣物，饭前便后要洗手，不随地吐痰，不乱丢弃口罩和垃圾，桌斗杂物及时清理，保持室内干净整洁。

　　三是坚持体育锻炼。在家学习期间，要兼顾好休息，不睡懒觉不熬夜，不打乱自己的“生物钟”。在家按照体育老师的要求做适量的运动锻炼，增强体质和自身免疫力。不要一直盯着电脑和手机，调节用眼时间，做好眼保健操。

　　希望同学们心态阳光，生活乐观，积极向上。无论在什么条件下，都能把学习和生活过得生动、有趣、健康、充实，让自己的青春美好而富有意义。不是有句话叫“废掉一个人最快的方式，就是让他闲着！”希望我们个个都不被废掉！

　　四、使命担当

　　同学们！中华民族复兴的路上要靠你们青年一代一代去奋斗、去实现。中华民族历史上经历多次磨难，但从来没有被压垮过，而是百折不挠、愈挫愈勇，不断在磨难中奋起、成长。有人说，03年非典时期，全中国守护着90后；19年新冠肺炎时期，90后的一代守护着全中国。作为00后的你们，要牢记当前保护过你们的祖国，牢记那一个个前赴后继的身影，未来一旦灾难来临，你们就有能力去保护他们，勇于承担起该担当的使命。

　　我们现在要做的，就是勤奋学习，为不确定的未来增加确定性。用足够的知识储备，应对挑战；用果敢的责任担当，抵御风暴。希望你们也能像今天的抗疫勇士一样，胸怀责任，肩负使命，捍卫生命。

　　同学们！“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。”风能灭火，也能使火焰越烧越旺；水能翻船，也可载舟乘风破浪。让我们团结一心，坚定信心，抱定雄心，借助三月的春风，为我校建校十周年“裁剪”出更加精彩、壮丽的画卷！

　　温馨美丽的校园期待着你们！亲爱的老师期待着你们！老班期待着你们！刘校长也期待着你们！

抗击疫情的演讲稿

　　尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家好!

　　“抗击肺炎，众志成城”、“抗击疫情，人人有责”、“注意防护，不恐慌，不传谣”……小区里一条条醒目的横幅随处可见。最近网上、电视上、人们议论的话题几乎全是“冠状病毒”。

　　2020年春节之际，一场名为“新型冠状病毒”的疫病，从武汉疯狂的肆虐开来，给全过人民带来了极大的麻烦。这些天人人都是谈“毒”色变，十分恐惧，因为这种病毒的危害性大家已然知晓。这是一种呼吸道疾病，它可以通过空气迅速传播开来。党和国家的也高度重视和关注，各级政府和有关部门纷纷做出了得力举措，以防止该疾病的进一步蔓延。全国各地都有医疗小组奔赴疫区，在医护人员奋战一线的同时，各行各业的人也行动了起来，有钱的出钱，有物的捐物，一场没有硝烟的战争已然打响。

　　医护工作者们和志愿者们的临危不惧、甘于奉献、舍己救人、大爱无疆的精神让人肃然起敬，他们是我们的英雄，是我们的榜样，全国人民都在为他们加油点赞。我作为新时代的少先队员，虽然不能像那些英雄一样奔赴前线，但是我也想以他们为榜样，为打赢这场特殊的战役尽自己的一份绵薄之力。于是我按照专家的建议，和家人们积极响应政府的号召，尽可能少出门，少去公共场所，少与人接触，并且做好防护措施，即使家人偶尔出门，我也会监督他们戴好口罩，外出回到家，我会督促他们使用洗手液和清水洗手。提醒家人房间经常开窗通风，并带领他们在家里做一些简单的体育锻炼，增强体质。我想在这全民抗击疫情的时刻，我们每个人每个家庭做好自身的防护工作，防止病毒的蔓延，不给国家添乱，也是对战胜这场战役的一份贡献。

　　这些日子我也时刻关注着新闻，心系疫区人民和医护人员的安危。希望疫区的人们要坚强，不要恐慌，要用积极的心态面对困难。被隔离的感染者要积极配合治疗，争取早日康复，因为你们康复出院的消息，会给大家带来更大的信心和希望。同样也希望那些奋战在一线的医护人员要注意休息，保重身体，因为还有很多病人需要你们来救治。只有我们所有人团结起来，同舟共济，才能共渡难关。

　　历史告诉我们，中华民族是个伟大的有志气的民族，中国人民是创造历史的英雄，在一次次的灾害和困难面前，我们百折不挠，奋勇前行。我相信在这场没有硝烟的生命保卫战中，中国人民也一定能取得最终的胜利。

　　加油!中国!

抗击疫情演讲稿

　　亲爱的老师、同学们：

　　大家下午好！

　　这次疫情改变了我们的生活方式，同学们接触了网课，老师们变得会用电脑直播网上考试，个个擅长。危险的疫情似乎离我们十分遥远，可人们为什么会有这样子的一种幻觉呢？是因为有一个又一个“逆行者”为我们拉起防线，将病毒控制住。

　　钟南山、李文亮、张定宇的事例不说了，因为大家都耳熟能详，可有着一个又一个帮助一线工作者的事例，却未能引起一些关注，新闻上也只有三言两语来报道这件事情，可当有人无意间看了这一篇报道，就能让人泪流满面。

　　在1月27日，时正是疫情爆发的时期，酒精，口罩……各种医疗物资稀缺，有口罩，但就不错了，谁会顾及别人呢？口袋安徽省六安市却显示出了人性的善良。

　　那天下午三点左右，一个警局的民警正在工作时，一个男子冲入警局，扔向500个口罩说了一声：“你们辛苦了！。”之后便跑走了，民警追时男子就跑没影了。他留下的不是背影，而是人性的善良。

　　一个又一个的无名“英雄”送来口罩，酒精，防护用品送出温暖，送来支持。支持下，许许多多医生立下请战书，主动援鄂，一个又一个的一生剃成了光头，一个又一个的一生倒在了自己的岗位上，留下的是出院的病人。

　　疫情终会被打败！

　　谢谢大家，我的演讲完毕！

小学生预防禽流感主题班会ppt

　　班会目的：

　　通过本次主题班会，让学生了解什么是流行性感冒(与普通感冒的区别)，学会如何预防流感，关爱自己的生命健康，告别生活中的一些不良陋习，做一个健康向上的优秀小学生。

　　活动过程：

　　一、导语。

　　同学们，这节课我们开个主题班会，主题是“讲究卫生，预防流感”。

　　二、什么是流感

　　流行性感冒(简称“流感”)是一种由流感病毒感染引起的呼吸道传染病。它发病主要集中在冬春两季，一般从每年12月开始，到来年3-5月结束。流感病毒可以借助空气传播，如当患者在咳嗽、打喷嚏、甚至大声说话时，会将病毒扩散到周围的空气中，形成的细小飞沫传播。另外，患者接触过的物体表面也会附着病毒，而人在接触这些物体表面后，再用手触摸鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。可见，它传染性是比较强的。

　　流感的主要症状包括：发病突然、高烧(39度以上)、畏寒、头痛、无力、喉咙发炎、肌肉酸痛、干咳、打喷嚏，鼻塞和流鼻涕等。这些症状在医学上被称为“流感样”症状，因为普通感冒也可能出现类似症状。少数病人还会出现胃肠道为主症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

　　三、想一想，我们有时也患感冒，感冒时总觉得很不舒服，请部分同学来谈谈。

　　(可以从患感冒的症状，如发烧、咳嗽、喷嚏、口干等方面进行交流，也可以从交流患感冒后的想法，如寂寞、孤独、无聊，还有看到父母的忙碌，体会到父母的关爱等方面)

　　…………

　　启发：学生交流《想象在流感流行的日子里》发生的变化。可以从以下方面讨论：

　　(1)在流感流行的日子里，是否缺课的人多了;

　　(2)在流感流行的日子里，是否要做的事情多了;

　　(3)在流感流行的日子里，是否更关注自己的个人卫生了;

　　(4)在流感流行的日子里，是否听到了各种关心的声音;

　　(5)在流感流行的日子里，是否想到了身体健康的重要;

　　(6)在流感流行的日子里，爸爸妈妈比平时更忙碌了……

　　小结：流感给我们的生命健康带来了威胁，破坏了我们的日常生活。

　　过渡语：现在我们正健康地坐在课室里学习，说明同学们养成了良好的个人卫生习惯。

　　四、学生介绍个人卫生习惯。

　　(请一部分学生介绍…………)

　　五、你认为在校园里面，有哪些不良的生活陋习。(学生举例)

　　过渡语：不良的生活陋习，危及了人体的健康，甚至生命。

　　六、如何预防流感。

　　(1)注意荤素搭配，营养全面合理，多吃蔬菜、水果;

　　(2)平时做好个人卫生，勤洗手、勤洗头、勤洗澡等;

　　(3)教室、家里经常开窗通风，下课后常到外面呼吸新鲜空气;

　　(4)少到空气不流通的或杂乱的公共场合活动;

　　(5)常备板蓝根等冲剂预防;

　　(6)经常开展体育运动，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性;

　　(7)注意气温变化而增减衣服;

　　(8)保证充足睡眠时间;

　　(9)保持良好的心情;

　　(10)接种流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部门接种流感疫苗，大多数人可有效预防流感。但对鸡蛋过敏和正患流感的人禁用疫苗。

　　如果有同学患了流感，那怎么办

　　(1)戴上口罩，避免去人多的地方，避免传染他人;

　　(2)碗筷单独消毒，吃饭与别班或别人(家里)分开，以免交叉传染;

　　(3)发现感冒及时到医院治疗，在家恢复后再来校上课，以免再次传染。

　　七、制作宣传画，增强校园“预防流感”意识，关爱生命健康。

　　教师总结：在班会课即将结束之际，我衷心祝愿同学们健康快乐地成长，祝愿每个同学都有一个健康幸福的“家”。

小学生预防禽流感主题班会ppt

　　活动目的：

　　让学生了解在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，增强抵抗力等，增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。这是预防禽流感的关键。

　　活动重点：了解禽流感知识，学会预防。

　　活动难点：养成良好的卫生习惯，预防禽流感。

　　活动时间：2017年5月6日

　　活动地点：三年班教室

　　课前准备:

　　学生收集有关不良的饮食习惯及禽流感知识的资料。

　　1、搜集、整理有关不良的饮食习惯及禽流感知识的资料。

　　2、PPT、视频。

　　活动过程：

　　一、班主任老师引出本次班会的内容：

　　最近一段时间，禽流感作为传染病在一些地方出现，为了更好的预防禽流感、保证学生身体健康，特别召开主题班会。目前，正是禽流感传染病的高发季节，因此做好春季卫生防疫工作迫在眉睫。

　　谈卫生安全常识及禽流感的相关知识。导入本次班会的内容。

　　二、简要介绍禽流感：

　　禽流感是由禽流感病毒引起的一种急性传染病，也能感染人类，感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡，病死率很高。此病可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播，人员和车辆往来是传播本病的重要因素。

　　三、预防措施：

　　1、避免与禽类接触。既然人禽流感的传染源是禽类。因此我们就要避免与禽类接触。 特别是避免接触鸡及分泌物和排泄物(尤其是与病、死禽的接触)。

　　2、远离密集人群人禽流感的主要传播途径是呼吸道传播。因此，要避免去人群密集且不通风的场所，如商场、夜店、KTV等场所，以避免交叉传染。

　　3、加强饮食卫生。不食用病死的禽类。烹食禽类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开，搞好厨房卫生，不生食禽肉和内脏。发生疫情时，应尽量避免与禽类接触。

　　4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1~2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用预防措施鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。

　　5、不要轻视重感冒。禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，尽快到医院就诊，并在医生指导下治疗和用药。

　　6、提高自身免疫力。多食含维生素C的食品补充营养，早睡早起，保证睡眠质量。除了这些我们还需要增加自身体质， 还要注意休息， 不能过度的疲惫。 我们也要注意保温。避免感冒。注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。

　　7、及时就医。如果有高烧、头痛、感冒、咳嗽等呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就医，以免延误病情。

　　四、班会小结：

　　只要养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，增强抵抗力等，了解卫生知识，增强自我保护意识。是预防禽流感的关键。只要同学们注意讲卫生，认真做好预防工作，就可以将禽流感拒之门外。