运动后的感受

运动的感觉真好作文

　　风呼呼的吹着我，大步向前，昂首挺胸，心胸一下子被打开，那样的感觉真好。

　　那是一个刮着大风的下午，如同野兽在咆哮着，这是我来到田径队的第1天。我全神贯注瞪大双眼，双脚紧紧站在地上，活像一头正在捕食的狮子。只听哨声一响，我像离弦的箭一般冲了出去，我迈开步子，勇往直前。风迎面向我吹了过来，我的心胸在那一瞬间似乎被打开了，在寒风中，我很放松，仿佛一切压力都没有了。

　　我时而腾空而上，昂首挺胸，时而头顶寒风，大步向前。后面的人脚步声越来越清晰，我皱紧眉头，呼吸越来越急促，背后那股无形的压力促使着我的前进。不知怎的喜欢那种被人追逐的感觉，那是一股压力，让我的四肢充满了力量，热血沸腾，手前后用劲的摆动着，身上的每一个器官都在跳跃着，我感受到血液在我的体内奔腾不息，每一处都是热的。风改变了方向，从我的身后往前吹，它推送着我，激励着我，我的背后凉丝丝的，使我的四肢承载着这股力量，如同脱缰的野马般快速前进，永不停止，马上就要到终点了，我握紧双手，咬紧牙关，只是前方，到达了终点。

　　风呼呼的吹着，我的心胸一下子被打开了，那种感觉，我至今难忘。

运动的感觉真好

　　我，过去从来都不爱运动，只愿呆在家里，不管多么好玩的地方，我这个宅女从来不感兴趣，更别说去了。

　　小时候，我总是呆在家里看电视，玩电脑，从来不休息宝贵的眼睛，以至于现在的近视，现在想起来还真是后悔啊！现在说说我是怎么爱上运动的吧！

　　说实话，我爱运动完全是同学逼的。那是上小学一年级的时候一次体育课，我们班的杨佳琪、杨小雪拉着我上我去跳皮筋，而我对运动则是一点也不知道，倒是对看电视很精通，什么时候哪个台在演什么节目我都知道。我本来想拒绝她们不去跳皮筋的，可看在是新同学的份上只好去了。

　　她们跳的是扑克迷的游戏，我一看就想晕倒。这么难，谁能学会啊。我在旁边观看着，渐渐地我发现了规律，是右脚先进去，左脚再跟上去，紧接着右脚再从皮筋里伸出来，再伸进去，中间再点两个点。重复这个动作四次，到第四次的时候在中间点一个点再跳出来就完成了。真简单，我试着跳了一遍，一遍成功了，旁边的同学也在鼓掌，我心里头也在沾沾沾自喜，我真不愧是一个才女啊！

　　同学告诉我，跳皮筋不是光会跳就行，还要会儿歌。我当时疑惑地说：什么儿歌，能教教我吗？能同学说。扑克迷呀，扑克迷，光打扑克不学习，老师问他1 1，他说等于扑克迷。真好玩，我随着附和了一遍，我们跳啊说啊，一直玩到没有一点力气。

　　我们躺在地上，这是我是第一次从心里觉得运动的感觉真好！以后，我一定要多多运动，再也不呆在家里做宅女了。

户外运动感悟的心得体会

　　拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅仅是一种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现.经过这次培训让我明白了很多，也让我成长了很多.

　　人是生活在团队里的，所谓的人多力量大，也不必须人多就必须好，还务必要有一个好的领导者，领导者要管理好一个团队也不容易.一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排，领导的安排有对也有错，先不管他对或错，首先要懂得倾听，听完了再来发表你的见解.团队之间要懂得相互合作，怎样做才最有效.就像一个企业里，领导者要懂得哪些是领导该做的，哪些是中层该做的，哪些是基层该做的，不要基层该做的事你中高层领导来做.在做任何事之前都要先思考商讨一下，总结出一套最佳方案和几个备选方案，这样才不会在项目的进行中延误太多的时间.由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能到达1+1大于2的结果。

　　一个人无论做什么事，往往潜力不是最终的决定因素，更重要的是你是否具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友.如果这些你都具备了，相信你做什么事都会是成功多于失败，口味大于抱怨.当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要持续用心、乐观的态度和勇往直前的斗志。就拿空中单扛的项目来说，一开始看到这个项目时难免有些心慌，有所畏惧，毕竟是第一次接触嘛.但之后看到那么多的同事，都带着微笑的完成了任务，我也对自己充满了必胜的信心，战胜了自己的心魔就什么不用怕了.之后上去了，感觉一切也都很顺利，也没有当初想像的那么可怕，好想再多要几次这样的机会!其实我们每个人都是很聪明的，在平时工作和生活中都有很多潜在的潜力未曾发挥出来，能不能超越自我，战胜困难，实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去应对，能否开发出那些一向潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。

　　我们的实际工作，也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的潜力和特长就就应能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。相信大家都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。体验→回顾→提升→偿试的学习方法是值得深究的，在今后的工作中也要时刻给自己一个明确的目标，为自己的目标而努力，让自己能真正的融入我们的团队中。只要大家时刻铭记我们就是一个团队，相信公司亦能赢来崭新的明天！

运动感受

　　多彩的暑假即将结束，在妈妈合理地安排下，这个假期可以说过得既充实又快乐，除了上英语、奥数补习班外，大多时间都是以锻炼为主题，项目有：军训、爬山、游泳、跳绳、溜溜球…我想谈谈我的感受。

　　通过五天的军训我学会了忍耐、自立、坚强和勇于承担责任，懂得了什么叫做令行禁止，整齐划一和团队精神。让我有一种苦中有甜的感觉。爬山是我们家的家庭活动，每周抽一天，一大早就出发，到凤凰山锻炼，爬山过程中，有时会觉得没有尽头，单调而枯燥，但当你通过坚持，大汗淋漓地站在凤凰山顶峰时，清新凉爽的风吹过，你就会有一种大大的成就感。今年我的游泳技术有了新的进步，原来在深水区我还总要借助浮板，现在我基本能自力更生了，我闷气的时间也比以前长了，并学会了仰泳，而且我还通过看别人在自己学习自由泳。

　　跳绳和溜溜球是饭后一小时的活动项目，我和妈妈会通过比赛的形式增加运动的趣味性，玩它们也是需要技巧的，要身体协调，不能心急，主要作用是可以减肥。是运动让我有机会投身于大自然，体会到大自然的多姿和美丽，也是运动让我强身健体并锻炼了我坚强的意志。

跑步后感想优秀作文：跑步有感

　　今天天气真好，适合户外运动，虽然有些远，可我还是决定去那风景优美的公园跑跑步。

　　果然不出所料，人来人往鸟语花香的。都是些会享受着悠闲周末惬意生活的人，真是不错。开始很好奇为什么冬天了这里还那么多花盛开，后来看到告示牌写着是紫荆花，喜欢冬天盛开的花仙子。那惊艳的花，那温暖的阳光，那新鲜的空气，那悠闲的人们，看着很舒服，心情愉悦地跑起步来了。

　　虽然人多，不过还是有足够的空间在人群中穿梭，主要就是注意不要撞到心无旁骛一心在玩的小朋友们。不要以为我是在跑步，其实我的注意力都在观察大家各种各样的闲情趣事。

　　首先是正门口，那是个大平台，旁边是个小水湖，湖边的长石板凳坐满了人。大多是一家人，大人坐在那里和自己的孩子玩得不亦乐乎。小朋友的玩具真是多种多样，有脚踏车、有小飞机、有乐高、有小熊猫等等。继续前进就是有个景园，有花有木船有盆景，有好几个年轻男女在拍照，甚是有爱。旁边好像有个种植园，好像在翻新土地，草丛都被割了晾在那里，好像没过过田园生活的人都去那里踩踩，拍拍照。再过去就是个休息亭，坐着一对情侣依偎着你侬我侬的，估计在聊着人生，谈着理想。走道上都是在悠闲散步的，也有些人和我一样在跑步。跑了两圈后，我慢了下来，不久就被一对父子超过了，那父亲说：加油，终点就在眼前了。看着那小孩屁颠屁颠的跑着，喘着大气，跑得晃头晃脑呢，甚是搞笑，真是有爱。

　　跑完三圈就没跑了，因为实在太累了，谁叫自己长得胖呢。看着这些每天都相仿的生活，即是平淡也是幸福。愿世界和平，一直和平。

200米跑步后的感想作文

　　这是一个星期天，我校举行了一年一度的运动会，下午我来到了200米赛跑的场地―皖西学院的运动场，正做着比赛的充分准备。

　　过了半个小时，我便来到了200米赛跑的检录处，到了起点，我放眼望去，啊！这么长，一定跑不下来的，唉！谁让我要报名参加比赛的，“一言既出，驷马难追”。我一定要坚持下去，就算是走也要走到终点，不能辜负了大家的期望。

　　比赛即将开始，我心里十分紧张，突然，裁判说：“预备，各就各位”，“砰”枪声一响，我便以最快的速度向前猛冲，可是，到了最后，我力气都用光了，只好将晋级权拱手相让。

　　我觉得比赛不在于结果，而在于参加，只要拼尽了全力，那么也败得光荣。

运动感受作文

　　今天，刚刚开完春季运动会的我们，真是累得够呛。

　　在春季运动会的这两天中，真是又有喜欢又有“累”啊！第一天，我们都是兴致勃勃的，一点儿也没有累的感觉，总是想着在这两天中要多吃零食，要春季运动会晚点儿结束。可到了第二天，我们就累翻了，我们不想让春季运动会晚些结束，反倒是想让春季运动会早点儿闭幕了。我不想吃零食，只要我早点儿回家休息就好了。

　　春季运动会期间，我们还要写春季运动会的广播稿，第一天要写5篇广播稿，第二天一共要写2篇广播稿，一共是7篇。光是这7篇不算长的广播稿，就把我搞得不耐烦了。

　　第一天的广播稿比较多，所以我就在网上摘了几段做为后面的参考，之后我又自己写了几篇。因为我实在想不出什么精彩的语句，所以就在每篇广播稿的最后写了一些加油，鼓励之类的话，就结束了。经过了一天的疲劳作战，这些稿子就好写多了，什么“要继续努力，争取在下一届春季运动会中取得好成绩”啊，“要力争上游”啊，“要勇往直前，永不放弃”之类的花是最好写的。

　　有些运动员，就只是来充充数的，就像我，在这些比赛当中，一般不太会进入决赛；而有些运动员，则是那些有实力的运动员，总是可以得名次。

　　总而言之，我们应该养成平时爱锻炼身体的好习惯：早上锻炼身体是为了健身，中午锻炼身体是为了消化，晚上锻炼身体是为了放松心情。让我们都变成爱运动、健康的好孩子吧！

运动会后的感受小学作文

　　20xx年11月5日。小池中心小学第19届田径运动会开幕了。

　　那天的下午，我看到了60米短跑。那些运动员们在起跑线上，躬下身子，单膝着地。等待着那一声a88枪88a响。接着他们就像风一样，急速向前跑去。我非常惊讶。

　　终于等到一个好消息了。我们班的郭锐гと?昧说谝幻?N易吖?ニ担骸熬鋈?惨?饷磁?ε丁！蹦且惶煜挛?：30决赛开始了。我大声喊道：“加油....加油.。”他好像听到了我们的鼓励，就更加努力地往前跑。终于获得了第二名。我们都为他感到高兴。

　　11月7日闭幕式开始了。我们都很紧张。这时，副校长突然宣布中低年段第三名三年级。我们大家都很开心。这时，我知道团结可以战胜所有的困难！

运动心得体会

　　定向越野作为一种新兴的，利用地图和指北针导航的运动，在世界各地正吸引着越来越多的人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动。参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，是一种能够较为经济的运动项目。

　　时间匆匆，犹如白马过隙，不知不觉定向越野这门课程已经接近尾声了。回想起知道自己选上这门课时，心情是那么的愉快，高兴。因为有些同学想选都选不上，而自己却选上了。值得高兴还因为自己是真心喜欢这门课程，不像之前选得那些选修，都不是自己真正感兴趣的。喜欢这门课，是因为自己比较喜欢这一类的有趣味和靠智慧的活动和比较喜欢接近大自然吧。现在想不到的是自己喜欢的这门课已经快要结束了，这让自己多少有点感伤。但天无不散之宴席，课也无不结之理，要过去的总会过去，过去了不代表没发生过，这回忆是美好的，它依然会存在我们的心里，陪伴我们的一生。我们需要做的就是珍惜现在，总结过去，让自己以后的路走得更好。

　　还记得第一次真正上课的时候，老师让我们绕学校一圈，熟悉下环境，方位。一学期下来，感觉老师还是蛮好的，蛮容易相处的。第二节课就是分好的小组拿着图纸，寻找地图上的标记（虽然自己之前从没有看过图纸，但图纸看起通俗易懂），找好自己的位置，认清图纸上的标志都代表着什么，然后逐个的找，最后自己找完所有标的时间也还可以，就这样开始了这门有趣的课程。

　　这学期我们定向越野的地点基本都是在自己的学校里，也有几次是到湖工校园里寻找目标。我记忆中比较深刻的是百米定向，也就是最后一次考试，是个人赛。百米定向是在一片比较小得范围内设计许多的点标，让我们快速找到对应自己的路线点标。百米定向主要是锻炼我们的读图能力和反应能力。它需要快速读图，反应要快，这样我们才能更快地在这许多的点标中找到对应自己图中的点。出发前有时间让我们看图，这就考察我们的读图能力，如果我们能够在短时间内读懂图，并记住自己的路线，那么我们就能很快地完成自己的路线。如果不够时间读完图，那就看我们在比赛时的读图能力和反应能力了。

　　下面就说说我对定向这门课的感受吧。首先，没有一定体力的人是不能够很顺利的完成定向越野的，不行的是：我就是那一个没什么体力的，人家跑的飞快，我小跑，人家小跑，我走路，人家走路，我休息；到终点的时候，我想我喘气还是喘得不慢的。每次，我都不是最慢到达的那个（可能因为我不是那个最没体力的那个吧），但也不是最快的那个（废话，你前面都说你不是那个最有体力的了），所以，我想我还是比较中庸的吧！确实，体力是定向越野的基础。

　　再次（回头望了一下首先，好长），老师说定向越野是聪明人的体育活动（记得高中的乒乓球老师也这么说），所以，定向越野不仅可以锻炼体力，对智商的发育还有一定的积极作用。经过本人这学期的亲身实践，感觉也是这样的，如果你没有一定的读图能力，拿着幅地图找不着北也没有用啦，有了一定的读图能力，就知道如果直线走就会遇到一个湖，过不去，当然会选择绕道啦！

　　最后，我觉得定向越野还是蛮好玩的，每次找到一个点的时候，好像就是你完成了某个目标，你每一次找到目标都是在进步着，就算是梅花点，每次都是同一个点，走过的路却不一样，流过了汗水，就对得起那一满意答案

　　总的来说，定向越野这门课让我学到了不少东西，让我受益匪浅。它让我锻炼了身体，加强了自己的体质，因为自己上了大学后就很少去运动了；也让我略懂得了怎样看小方位图，什么标志代表着什么；让我认识了不少其他学院的朋友，扩大了自己的交际圈。

　　时光不再，回忆依存，让我们带着这些美好的记忆走向未来未知的路。前方的路即使坎坷，也将和这些美好的记忆成为一体，成为自己人生旅途上那深深地脚印。

运动感受作文

　　校园里阳光普照，运动场上激情四射，一面面彩旗迎风招展。置身于这样的校园，我感受到了青春与活力。来吧！田径赛场上跃跃欲试的选手，让我们用最简单的方式诠释我们充满激情的青春。

　　跑道上，我紧张地擦了擦手心的汗水，暗暗为自己鼓劲：“加油！我一定是最棒的！”看台上，同学们情不自禁地攥紧了双手，脸上满是焦急与紧张。裁判手中的令旗飘扬而起，又飘然落下，枪声响了，运动员们如离弦之箭，飞速地向那充满着希望、胜利的终点奔去。耳边的风在呼啸，朦胧中我看见自己离其他选手越来越远。“是吗？我要输了吗？平时的我几乎从不运动，输了也没有什么可惜的。”我心里这样想着，脚步越来越沉重，速度也越来越慢。“加油！加油！”一阵呐喊声传入我的耳际，在高高的看台上，同学们那样的激动，为落后的我鼓劲。“我不是一个人，我不能放弃！”想到这些，我又加快了脚步。比赛结束了，而我也未能进入决赛。但我不后悔，因为，我为此拼过。

　　佑大的赛场上，依旧是彩旗飘扬，但不同的是，阳光下的我已经获得了“新生”！这是一次最美的运动会。它让我懂得：只有努力了，你才不会遗憾！努力吧，让我们在青春的舞台上，绽放出自己最美的“生命之花”！