如何进行慢性疾病的管理，如何预防和治疗慢性病

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慢性病社区管理原则

1、加强全科医生培养、适当调整医保政策等，引导患者有序就医。

2、示范区内，乡镇卫生院、社区卫生服务中心设有自助式健康检测点。

3、辖区公共体育场地设施和符合开放条件的企事业单位、学校体育场地设施向社会开放，机关、企事业单位组织开展工间健身、健步走、运动会等活动，在校学生确保每天锻炼1小时。

4、辖区无烟草广告，公共场所、工作场所的室内区域全面禁止吸烟。

5、各社区设有健康教育活动室，向居民提供慢性病防控科普读物，学校、幼儿园普遍开展营养均衡、健康体重、口腔保健、视力保护等健康行为方式教育。

6、辖区各级各类医疗机构全面实施35岁以上人群首诊测血压，发现患者及时纳入基本公共卫生服务管理，对高危人群提供干预指导。

扩展资料

世界卫生组织调查显示，慢性病的发病原因60%取决于个人的生活方式，同时还与遗传、医疗条件、社会条件和气候等因素有关。

在生活方式中，膳食不合理、身体活动不足、烟草使用和有害使用酒精是慢性病的四大危险因素。

慢性病的危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量，且医疗费用极其昂贵，增加了社会和家庭的经济负担。

参考资料来源：百度百科-慢性病

参考资料来源：人民网-中国将建慢性病综合防控区

试论述慢性非传染性疾病的自我管理。

【答案】：慢性非传染性疾病的自我管理并不是简单地将全部的疾病任务交给患者，而是强调患者也是保健服务的提供者之一，与整个慢性病保健系统融为一体。

(1)患者自我管理：考虑到慢性病患者长期与疾病作斗争，熟悉疾病的全过程，所以患者自己才是慢性病控制与管理的最佳人选。慢性病自我管理指用自我管理的方法来控制慢性病，即通过一系列健康教育课程，教给患者自我管理所需知识、技能、信心以及和医师交流的技巧，来帮助慢性病患者在得到医师更有效的支持下，主要依靠自己解决慢性病给日常生活带来的各种躯体和情绪方面的问题。

(2)社区对慢性病患者自我管理的支持：社区在为慢性病患者自我管理提供场所支持的同时，还应努力利用社区资源，以社区医务人员和同伴教育者综合支持为核心，为医患之间和患者之间进行双向、及时、有效的信息交流，提供人员、技术、体制和方法支持。

(3)医师对慢性病患者自我管理的支持：在慢性病患者自我管理中，医务人员不再是单纯给患者开药方，开各种检查单的专业人员，而是指导患者们全身心康复的专业导师，作为慢性病患者的伙伴、指导者，与其协商治疗方案，鼓励和支持其在日常生活中通过自己来管理所患的疾病。医务人员应成为有准备、有积极性、能支持患者自我管理的服务团队。医师对患者自我管理活动的支持应整合到其日常诊疗、随访工作之中，作为常规工作内容之一。

(4)支持医师对慢性病患者自我管理支持的系统改变：即卫生系统对医师支持患者自我管理的支持，主要包括：①培训支持患者自我管理；②改变服务方式；③循征医疗服务及决策；④提供信息系统支持。

如何预防和治疗慢性病

1.保持健康的饮食习惯：适当控制摄入的卡路里和碳水化合物，多吃蔬菜水果、粗粮、鱼类、豆制品等有营养的食物，避免油腻重口味的食物，减少烟酒的摄入，有利于控制体重和预防慢性病。

2.定期进行全面的健康检查：每一年定期进行体检，及时了解身体的状况，包括血压、血脂、血糖等指标，以及心肺功能等各项指标，及时发现问题并进行治疗。

3.适当的锻炼：有氧运动可以提高身体的代谢水平，提高免疫力，锻炼身体素质，减少老年病的发生。建议每周进行至少150分钟的有氧运动。

4.保持心情愉快：心情愉快可以减少身体的压力，有助于保持免疫力，预防慢性病的出现。可以适当参加一些休闲娱乐活动，放松身心。

5.保持良好的生活习惯：保持室内外环境的整洁和通风，保持充足的睡眠，避免过度疲劳和长时间坐立不动的情况。