心态可以治疗一切疾病

心态

　　失败，是成功之母，但有一个好的心态却是至关重要的，人生就像一场马拉松比赛，比的不是速度，比的不是名次，重要的是过程是心态。

　　其实，让生活更美好的方式很多，如拥有一个健康的身体，保持一份淡泊的情怀，营造一个优美的环境，创造更美的和谐气氛，但最重要的是一种好的心态，不管遇到什么都能坦然面对。

　　上帝赋予了我们每个人生命，每天24小时，它是公平的却也“不公平”，为什么有的人一出生健健康康有疼爱自己的父母，有花不完的钱，吃不完玩不尽的东西及玩具呢？但为什么有的孩子一出生就不健康，被家人所嫌弃甚至抛弃。

　　虽然家人放弃了他们但他们却没有放弃自己，他们选择了坚强的活下来，记得小学里给我留下最深刻印象的是我数学老师，他生下来就只有一条腿，但他从没有放弃过自己，他告诉我就像全世界都抛弃了你，你也应该勇敢的站着，用最好的心态坦然去面对生活，自己放弃是最笨的。

　　在他身上我看到的不仅是对生命的热爱更重要的是对所有事物的执着，没有偿试你就永远没有成功，在他的身上我看到未来，是他让我知道什么是希望，在我看来心态是让他坚持活下去的理由。倘若没有一个好的心态或许就不会有他的存在，我们都知道贝多芬在耳聋的情况下创造了更美的奇迹。

　　所以说，没有什么不可能只要我们保持一个好的心态，坦然面对生活，那么生活不会抛弃我们，未来也不会抛弃我们，保持一个良好的心态是治病的良药，也是我们人生的一个支点，给予我们力量。

　　心态，让生活更美好，心态，创造更美的奇迹，我们要树立好正确的进步的心态，才能更好的行使好未来这条船，才不至于在茫茫大海中迷失方向，树立一个好的心态会让我们创下更美丽的奇迹，也能让我们的未来更炫丽，让生活更美好。

改变了心态就改变了一切

　　不能控制他人，但可掌握自己。走自己的路，纵然很崎岖，纵然很陡峭，但依然要勇往直前。自己是自己的，谁也不能控制自己的权利。

　　不能左右天气，但可改变心情。你对生活微笑，生活也会对你微笑。让我们的心不在压抑，让她解脱吧！让心灵自由自在飞翔，去迎接那绚丽多彩的阳光。

　　在生活中，不可能一帆风顺，要以一种“容”的心态对待别人，对待自己，对待世界。这个世界没有“完美”，但有“完善”，达不到不代表不能做，我们必须以一中尽心尽责的态度做每一件事；不可能样样顺利，但可以事事尽心。这样才会实现自己的价值。

　　漫漫的人生路，波折和坎坷再所难免，跌倒过，失败过，不应该影响我们对未来成功的希冀和坚定。对于已经过去的经历，我们除了叹息和悔恨外，则无力去改变。而对于未来，谁敢肯定，它就一定会比过去更糟糕，它就是失败经历的延续

　　过去不等于未来。过去成功了，并不代表未来会成功；过去失败也不代表未来会失败。过去的成功或失败只是代表过去，未来是靠现在的行动来决定的。失败的人不要气馁，成功的人不要骄傲。失败和成功都不是最终的结果。它是人生过程的一个事件。因此，这个世界上不会有永恒成功的人，也没有永远失败的人。无论过去怎么不幸，都不重要，重要的是对未来充满希望，只要对未来充满希望，就会充满力量。无论过去怎样，它都已经过去了。只要调整心态，明确目标，乐观积极的行动，那么成功就是你的。

　　无论是光辉的过去还是不忍回首的昨天，都已经是逝去的过往，光荣不可重现，失败不会持续，明天才是应该追求的。

　　我们以什么样的态度对待生活，是完全可以自己掌握的。而生活的态度对人生的影响是巨大的。选择了忠诚敬业的态度，对工作不在觉得烦躁乏味；选择了乐观积极的态度，生活将充满了阳光；选择永不言败的态度，将越挫越勇，直到成功；选择认真严谨的态度，人生将因细致而美丽……这正是：态度决定高度，什么样的态度决定什么样的人生。

　　我们不能延伸生命的长度，但可拓展生命的宽度；我们改变不了过去但可改变现在；我们不能控制他人，但可掌握自己；我们不能左右天气，但可改变心情

　　。不能样样顺利，但可事事尽心。命运掌握在自己手中，我们应该真诚和智慧实施人生计划，以正确的态度面对生活，从而感到无穷的快乐和幸福！

心态，是一个神奇的东西

　　心态，是一个神奇的东西，它能左右你的心情和生活——能使你开怀大笑;能使你号啕大哭;能使你春风满面;能使你触目伤怀所以，时刻保持着一个好的心态对我们来说很重要。

　　在遇到考试失利的时候，换个心态，考试的失利就是下次成功的奠基石;在遇到作业忘带的情况时，换个心态，作业的忘带就是做事细心与否的考验;在遇到老师批评的时候，换个心态，老师的批评就是对自己所作所为的否定;在遇到前所未有的困难的时候，换个心态，这次遇到的困难下回再也不会遇到了。

　　可见在遇到同一件事时，人们往往会有两个心态——乐观心态和消极心态，我们应时刻保持着乐观积极的心态，以正确看待生活中的不如意。

　　我也有这样的亲身体验——学校运动会时，突然下雨了，同学们都只能打道回府，到班级里自习，大多数同学都怀着一种消极的心态，认为失去了玩的机会。而我却换了一种心态——我们虽然失去了玩的机会，却得到了学习的机会，正所谓有得必有失。正因为我的这种乐观积极的心态，我当堂课的学习质量要比其他人高得多。所以我认识到了心态对一个人的重要性。

　　同学们，在遇到一些消极情况时，希望我们能化消极为积极。换个心态，展现在我们眼前的也许是与之前截然不同的结果。

心态可以改变生活

　　心态改变生活有人说，生活是不公平的。

　　在我看来，生活只是你去创造一个华丽人生的阶段，生活的内容也是你自已去谱写的。生活是不公平的，但你需要用一个良好、端正的心态去衡量它。在你口渴时，有一杯清凉的水;在你饥饿时，有一张热腾腾的饼，这时，你会感觉生活其实还蛮公平的。可是，如果你腰缠万贯，再去给你一杯清凉的水，一张热腾腾的饼，你就会觉得，有损尊严，这生活真是太不公平了。如果一个穷人发财了，有了自已的事业，你会觉得生活真美好；如果你是一个刚刚破产的企业家，你又会去感叹生活的不公。生活是否公平，重要的是一种心态。在不同的身份、环境，生活也会演译着不同的角色，重要的是你的心是如何去看待它的。

　　2007年，星光大道的年度冠军是一个盲人，他叫杨光，大家一定都耳熟能详吧！如果说，他走在大街上，陌生人一定会觉得生活对他太不公平了，使他失去了双眼，失去了认知社会的能力。可是在杨光的眼里，他却觉得生活一片光明。

　　在2008年残奥会上，他演唱了一首歌曲，舞台上的他是多么的自信。他虽然缺少眼睛里的阳光，可我们却总能体会到他心灵深处散发的光芒，他说过：“虽然我看不见世界，但我却能感受到社会的美。”在他眼里，生活很公平，只夺去了他的双眼，只要拥有生命，他就很满足了。是啊，不是任何一个盲人都有这样的心态，生活虽然使他看不见阳光，但却让他的心充满阳光，也正如他的名字－杨光。生活对待每一个人都是不公平的，只是看你如何去看待它。

　　拥有一个良好的心态，也会使你的生活更美好。

好心态能改变你的世界

　　有两个小人住在人的内心，分别叫“太好了”和“太糟了”。“太好了”每天编织着愉悦的篮子，碰到困难不会被打倒，而是微笑着说声“太好了”。他有一种伟大的魔法，可以让不利变成有利。带领你到一个充满欢乐的活泼世界中。“太糟了”呢，整天编织着痛苦的篮子，遇到任何事他总会皱紧眉头说：“太糟了！”使你对生活失去狂妄与向往。“太好了”.“太糟了”，哪个才是你的闺蜜哩？我听朋友说过一个故事：几个同学去因为时，意想不到的碰上了河沟，许多同学都跳了过去，有一个同学身体不太好，有些不敢，后来模仿着前面同学的动作，跳到了对面。后头也跟着一个胆小的女孩，看着前身不舒服的同学都过去了，她也就放心了。没有想到，“扑通”一声，女孩掉入了河沟。她边朝上爬边说：“太好了，我终于尝到掉进河沟里的滋味了！”，（注明:不舒服那个同学假设成A同学）A同学说：“太好了，这会你最凉快了！”说完，两人便捧腹大笑。追赶队伍的路上，每一步，她鞋里总会发出咕叽咕叽的声音。她神气地说：“听，多么美妙的音乐！”A同学说：“太好了，我们的行程中可以有乐队伴奏啦！”一路上，她好开心，没有沮丧，更没有被“太糟了”主宰。

　　“我能行”让你有勇气，有成功的希望；“我不行”把你的自负拉出，一点一点的走向失败相信自己行———哇，我能行！祝贺你能行———嘿，你真棒！告别我不行———快，飞走吧！我还知道一首小诗歌呢：相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；你在这点行，我在那点行；今天若不行，争取明天行；不但自己行，帮助别人行；能正视不行，也是我能行；相互支持行，合作大家行；争取全面行，创造才能行。

　　“助人”为什么快乐呢？因为可以从帮助别人的过程中发现自己的价值，难你的帮助把别人的不方便变成了方便，这是成功的体验，你一定觉得自己有一点用你！大文学家歌德说过：“你若要喜爱你的价值，你就得给人创造价值。”我想，快乐的人生不就是在帮助人和互相帮助中体会到的吗？于是，“快乐人生三句话”里“你有困难吗？我来帮助你！”成为最重要的一个内容，

让我们怀着健康积极的心态去面对一切

　　心态对人的影响是巨大的，有的人拥有积极向上的心态，有的则消极懈怠，所以我们常常要学会心态方面的转化。

　　换位思考，换位观察，我们得到的便是无尽的快乐，化消极为积极，化阻力为动力，换位思考，沙漠在你热情的眼中也会变为绿洲，阴霾的天空在你积极的眼中也会变为万里晴空!

　　最近，我们一直在学几何图形，也许，在观察一个圆柱时，从正面看，是一个长方形，给人以严肃庄重而又枯燥乏味的感觉，而从上面看，则是一个曲线图形——圆，给人以圆润柔媚的感觉。

　　短短一句话，使我心头一震，是啊，在生活中，有些同学因考试失利而垂头丧气，一蹶不振，有些同学因犯错误而在心灵之路徘徊，我认为，应该心态好一点，乐观积极去面对，换向思考。也许，你取得了荣誉，那只不过是它的副产品罢了;也许你正处于低谷，那是上帝在考验你的心灵。没有绝对的成功，也没有绝对的失败。失败对伟人来说是走向成功的阶梯，对庸人来说却是横亘在成功路上的一道天堑。

　　我听过这样一个故事：战争年代，一位妇女去沙漠中驻扎的军营探望丈夫，不久丈夫出差了，她被一个人留下。风不停地刮，雨不停地下，没有人与她说话，她倍感寂寞，她向父亲写信诉苦，父亲回信只有两行字：“两人从监狱往外看，一人看到烂泥，另一个看到星星!”

心态决定一切

　　乐观的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。有一个好的心态，往往会起到事半功倍的效果，而不好的心态，则会让人事倍功半。

　　一个好的心态，能使人乐观豁达；一个好的心态，会帮助你战胜困难；一个好的心态，能使你每天的生活更加的开心。积极的心态是成功的根基与必需。心态决定一个人的人生。常抱着一个积极的心态，那么遇到困难时，会无所畏惧，勇往直前，积极的心态在战胜困难方面起了十分重要的作用。大部分情况下，我爱控制不住自己的情绪，会发脾气。妈妈告诉我，发脾气是拿别人的错误来惩罚自己，与其把时间浪费在生气上，不如把时间用在做一件事情上，生气不如争气。有一个积极的心态，还意味着拥有自信。自信会给人做事的力量与动力。有自信的人事最美的，她脸上挂着的微笑是最明艳动人的。有积极的心态的人一般都会有一颗平常心。人生在世，有成功，也有失败，有风光，也有黯淡。如果对于生活中的得失看得太重，太在意，那么你的人生就会患得患失。这样的人生是积极不阳光的。积极的心态也意味着懂得适时放弃。在某些情况下，放弃也是一种美。没有结果的无谓的坚持，只会让自己陷入痛苦的泥淖，这时，为什么不能学着放弃呢

　　心态决定一切。一个积极健康的心态，会帮助你走向成功，会使你的人生更加的快乐阳光。让我努力培养自己有一颗积极健康的心态吧！

优秀作文」摆正心态

　　你改变不了环境，但可以改变自己;你改变不了事实，但可以改变态度;你改变不了过去，但可以改变现在;你不能控制他人，但可以掌握自己。一个人的心态很重要，如果心态不正常，可能身在福中不知福;如果端正心态，再坎坷的命运也不会难倒我们。所以说唯有摆正自己的心态方能成就一番新的天地。

　　我们都遇到过这样的情况，考试的时候，越是发誓这次一定要考好，但结果越是事与愿违;演讲时，越是告诫自己心态平静，结果越是紧张，不能流畅表达。如此事例，不胜枚举，分析原因往往不是技术水平不如人而是心态产生了问题。这时我们应该调整自己的心态，从一颗平常心看待事情。这样才能得到我们期望的成果。

　　身处顺境，如果心态不正常，可能会止步不前，甚至坠落深渊;身处逆境，如果有良好的心态，可能会柳暗花明。第47届世兵赛，世界排名第40位的小将邱贻在先丢2局的不利情况下连扳4局，以4比2的成绩淘汰了排名第一的德国名将波尔。在随后的记者采访中，她这样说：“当初知道和他比赛时，我并没有抱着赢的心态去，我只是希望能在他身上学到一些技术。可当我打到2比2平时我明显感到了波尔内心的恐惧，就在这样的情况下我赢了他。”相似的情况也同样发生在前世界冠军佩尔森等久经沙场的老将身上。想想看，波尔等人球技高超，经验老道，为何都败在了名不见经传的小将们的手里?究其原因，他们都出了严重的“目的颤抖”现象：太在乎胜利没有调整好心态，心理压力过重阻碍了水平的发挥。

　　睿智的庄子给我们留下一个发人深省的故事：一个博弈者用瓦盆做赌注，他的技艺可说发挥的淋漓尽致，而他拿黄金做赌注，则大失水准。庄子对此的定义是“外重者内拙”。

　　然而摆正自己的心态并不是毫无目的的。人生岂能漫无目的。但目的本是引领着你前行的，如果将目的做成沙袋捆缚在身上，每前进一步，巨大的牵累与莫名的恐惧就赶来羁绊你的手脚，如此，你将如何去约见那个小成功的自我?所以要学会辨证的看待问题，不能一味走极端，那样只会事倍功半。

　　心台太低，远处的胜景便不幸被荒草遮蔽，平庸的眼，注定无福饱览那绝世的秀色。而太在乎了，太看重了其后果则恐惧蛀蚀了勇敢，失败吞噬了成功。“大体则有，具体则无”把目光放的远一些。让生命淡成一泓波澜不惊的湖水。告诉自己：水穷之处待云起，危崖旁侧觅坦途。

健康的心态

　　健康是人们的追求，健康不仅仅是指生理上的健康，也指心理上的健康。现代社会高速发展，人们所承受的压力也越来越大，这就需要人们具有良好的心理素质，有没有好的心理素质决定人生的成与败。

　　凡事都怀着一颗感激的心，乐观的心。那么在这个世界上，你将无所畏惧。

　　我闪应该感激大自然所给予我们的一切。就像鸟儿应该感激天空给它以广阔的天空翱翔，鱼儿应该感激大海给它以舒适的环境生存，花儿应该感激阳光给它以温暖使它绽放，草儿应该感激雨露让它茁壮成长。当然，我们也应当感激父母的亲情，朋友给我们的友情。

　　当然我们坐在舒适明亮的教室时，我们应当感激父母的辛勤劳动，当我们快乐、沮丧时，我们应该感激朋友分享我们的情感，以致于让自己了解自己不是孤单的一个人。

　　当我们呱呱落地时，我们就拥有了许多的爱，有亲人的爱，也有陌生人的爱，因为爱我们，上帝给予了我们新鲜的空气，优美的环境。所以我们不应该埋怨，而应该感激。感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿，感激欺骗你的人，因为他增强了你的抵抗力。

　　有这样两个人，他们同时都拥有半杯水，悲欢者看到这半杯水会说：”可惜只有半杯水”。而乐观者却说：”只有半杯水”同样一杯水，可以引出不一样的感叹，这是为什么呢？这就是良好的心理素质与差劣的心理素质的人的对比。现代人，承受了太多的压力，稍微重一点，就可能导致他粉身碎骨。这就要靠心理素质来调控了。近年来，心理医生这个职业越来吃香，原因就是有大多数人承受不了现代社会快节奏高压力的步调，出现一系列的心理疾病，可是如果我们怀有一颗快乐的心态的话。那么快节奏的步调只会被我们当成一曲交响乐，我们会把承受当作享受。

　　总之，我们应面对任何事都用一颗感恩的心来面对，有这样的心态，人生在世又有何惧呢？让我们以健康的心态去迎接未来，挑战明天！

健康心态

　　你的心态决定你的健康、财富和生活幸福，人类几千年的文明史早已告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。反之，你只能与疾病、痛苦和穷困为伍一辈子。你的心态就是你的主人。人与人之间的所有一切，本并无太大的区别，而人生最后的千差万别大多源于心态。

　　美国斯坦福大学心理学教授安德·查基要求1000名50~80岁的人在24小时内分4次描述自己生活中的心态变化情况，其中包括快乐、兴奋、满意、烦恼、焦虑或担忧。

　　之后，安德·查基对参试者展开了5年的跟踪调查。结果发现，自诉最不快乐的2/3参试者死亡率超过8%，事业的成功率低于10%，家庭和谐率只有23%。而自诉最快乐的近2/3参试者同期死亡率仅为3%，事业成功率高达80%，家庭和谐率在90%以上。

　　据此，安德·查基在《心理科学与进展》杂志上发表了自己的研究结论：你的心态就是你的主人。人与人之间的所有一切，本并无太大的区别，而人生最后的千差万别大多源于心态。

　　时隔不久，纽约州立大学医学教授斯蒂·波斯特撰文表示，如果这项研究能对参试者继续进行10~15年跟踪调查，那么他们之间的这些差距还会更大，那就是天壤之别。

　　其实，人类几千年的文明史早已告诉我们，积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。反之，你只能与疾病、痛苦和穷困为伍一辈子。这也正如一位伟人所说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”