爱眼护眼手抄报简单又漂亮

互联网 2024-04-01 阅读

爱眼护眼小常识

  怎样预防近视眼

  适当的阅读距离:30厘米或以上。

  定时给眼睛作适当休息。

  在光线足够的环境下阅读及工作。

  不要在移动环境下阅读。

  适当的看电视电脑距离:电视屏幕的尺寸6倍或以上。

  保证充足的睡眠,合理的饮食及适当的锻炼。

  眼睛干涩如何处理

  日常生活注意眼保健,如平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息;办公桌、计算机的显示器放置在不受阳光直接照射的地方,同时保持房间一定的湿度。

  发现眼睛不适,要及时去眼科就诊。如果是眼镜或隐形眼镜不合适引起的视疲劳,可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜。

  如何预防红眼病

  (1)如果发现红眼病,应及时隔离,所有用具应单独使用,最好能洗净晒干后再用。

  (2)要注意手的卫生。要养成勤洗手的好习惯,不要用手揉眼睛,要勤剪指甲。

  (3)患红眼病时除积极治疗外,应少到公共场所活动,不使用共用毛巾、脸盆等。

  眼睛内有异物如何处理

  不要使劲揉眼睛,冲洗眼睛是为了除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物或碱等学物质,冲洗时可用左手食指和拇指分开上下眼睑。冲洗液可用0.9%%生理盐水、3%%硼水、抗生素溶液等。在碱学烧伤的急救时甚至可用自来水或河水,将面部侵入水中,拉开眼睑摇动头部或连续做睁眼、闭眼动作数十分钟。

  戴隐形眼镜可不可以睡觉

  不可以。正常的角膜需要“呼吸”,睁眼时角膜氧供主要来自大气,闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管,只占睁眼时的1/3,故此时再戴隐形眼镜,易致角膜缺氧。

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爱眼护眼手抄报简单又漂亮

爱眼护眼二重奏

  全国爱眼日的到来,令我更加的了解了,眼睛是心灵的窗户,更是一切美好事物的载体——

  春天的“满园桃李闹春风” 、“百般红紫斗芬菲” ,需要我们用眼睛去看。

  夏天的“楼台倒影入池塘” 、“映日荷花别样红” ,需要我们用眼睛去看。

  秋天的“黄梅时节家家雨” 、“青草池塘处处蛙” ,需要我们用眼睛去看。

  冬天的“千树万树梨花开” 、“月中霜里斗婵娟” ,需要我们用眼睛去看。

  人的悲欢离合,月的阴晴圆缺;人的喜怒哀乐,月的晦明变化,需要我们用眼睛去看你。文言中的之乎者也,唐诗中的结构对仗,宋词中的名人奇思,元曲中的一韵到底,我们要以看为基础。还有白云流动,鸟儿飞翔,花儿绽放……都需要我们用眼睛去看。

  眼睛不仅可以向自然汲取情感,也可以向自然传递情感——

  眼睛是一面折射人的心灵情感的多彩棱镜。透过眼睛,可以看到内心世界的喜怒哀乐,是喜笑颜开,是乐不可支,还是哀从心起,怒气冲天。眼睛都会将它一一道破。眼睛是一扇会说话的窗,更是人类情感的形象大使。

  世界因自然而精彩,生命因求知而彰显价值。试想,如果眼睛受到伤害,我们的生活将会怎样?一切美好的东西都会与你失之交臂。因此,我们要爱护我们的心灵之窗。

  爱眼护眼,断章取义,即“爱” 、“护” 。

  爱眼,首先要找准症状,对症下药,要从根本上爱惜眼睛。青少年时期眼睛受损的主要原因是长期用眼,不规范用眼,从而引起眼睛近视。目前为止,我国眼睛近视的人数已达50%,这是一个多么惊心而又发人深省的数字。

  爱眼,要在眼睛没有受到伤害前“先发制眼”,要从根本上预防眼睛近视。首先,读书写字姿势要端正,眼睛和书本要保持一市尺;其次,连续看书一小时左右,要休息片刻,或向远处眺望一会儿。另外,我们还要调节好学习的自然环境。我们要爱惜眼睛,要把它当作自己的生命一样珍惜。

  护眼,眼睛近视概率频频向上,护眼工作迫在眉睫,不容乐观。护眼,既要爱护眼睛,又要预防眼睛的进一步近视。另外,要按时让眼睛休息,必要时佩戴眼镜加以矫正。在平时的学习生活中,要认真做眼保健操,做好每一步护眼工作。

  爱眼护眼就要做到爱和护的有效结合,既治标又治本,从而让自己的眼睛永远绽放心灵之窗的光彩,记录下自然的绚丽和生命的多姿多彩。

  朋友们,“花开堪折直须折,莫待无花空折枝。”

  爱护眼睛,保护眼睛,每一个人都需要去做好,不然最后后悔的只会是自己!祝愿我们每个人都能有一双美丽而又健康的眼睛。

爱眼护眼

  记得曾经学过一篇课文,讲的是在万紫千红的春天,一位双目失明旳老人坐在马路边,手里拿着木牌,上面写着:“我什么也看不见”。世界上有许许多多的盲人,他们生活在无尽的黑暗中,相比之下,我们是何等的幸运!

  眼睛,心灵的守护神,五官之首,是人的重要器官。人人都希望有一双明亮的眼睛,而要保护好我们的眼睛,日常调理是件大事,日常防护更不用提。

  现在青少年的近视正在加剧。目前,我国近视的人数已达50%,这是个多么惊心而又发人深省的数字。据科学研究,近视的形成一般是遗传、营养不良或不正确的用眼方式导致的。那么我们要怎样保护眼睛呢?动物性维生素A和植物性胡萝卜素就是保护眼睛的“灵丹妙药”,少了它们,眼睛就会默淡无光。此外,用“眼珠运动法”:头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动;“看远看近法”:看远处三分钟,再看手掌1—2分钟,然后再看远处,这样远近交换几次,可以有效消除眼晴疲劳。中医学中有“肝开窃于目”的理论,因此,明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主,维生素A主要存于动物肝脏中,固有“食肝养目”之说。多吃新鲜蔬菜水果也具有保护眼睛的功效。

  眼睛,一切美好事物的载体。春天的“百般红紫斗芳菲”,夏天的“映日荷花别样红”,秋天的“黄梅时节家家雨”,冬天的“千树万树梨花开”,都需要我们用眼去欣赏。我们一定要保护好眼睛,因为如果眼睛被蒙蔽了,心灵不也就被蒙蔽了吗

爱眼护眼征

  同学们,我想我一提到“眼睛”这个词,一定会有人说“眼睛”不就是人的一个很平常的器官吗?有什么大不了的,还值得一提吗?这就错了。如果哪天你的眼睛失去了正常视力的话,你就会感觉行动时多么的不方便,就会明白眼睛对于我们是多么的重要了。接下来,我就给大家讲就发生在我生活中的我几件事情吧。

  我上英语班,有一个男孩,平时课间他老是待在座位上看书,而不是走出教室去呼吸新鲜空气、去舒展舒展筋骨,而且看书离得很近,我想像他这样不爱惜眼睛,一定会近视。果然不出我所料,半个月后他真地长出了一双眼睛“熊猫眼”——眼镜。

  还有我的哥哥,由于最近学习紧张,也带上了眼镜。开始,他还有些得意,觉得自己就像一位学识渊博的大博士,可不久,他就尝到了带眼镜的苦头:不管是跑步、跳绳、打篮球等,眼镜在他的鼻梁上乱蹦乱跳。夏天出汗了,还得先将眼镜取下才能擦干;特别是冬天,当一碗热腾腾的面条端上来,当你肚子饿得咕咕叫的时候,眼镜也同样饿得直流口水——镜片上雾蒙蒙的,你不得不先把眼镜取下擦干才能吃,真有点心急吃不了热豆腐的感觉。

  同学们,你们可千万不要想他们一样,早早地就长出了“熊猫眼”,戴上了眼镜,让我们从现在做起,从身边的每一件事做起,保护好自己的眼睛,健康快乐地成长。

爱眼护眼

  眼睛,大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分,如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛,能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊!但是,大家如果看不见东西心里就会急躁,眼前一片黑暗:那将是多么痛苦啊!

  有很多同学把眼镜当做好东西,觉得戴上眼镜就会很帅。所以,我呼吁大家:不要把眼睛当玩具,不要想使就使,不想用就不用。

  我们学生由于学习不注意身姿,看电视太近,导致近视。假性近视的孩子太多了,所以要早纠正,不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5。0度的,那就赶快矫正。作文

  我们从小就要养成好习惯,每天按时做两节眼保健操。科学用眼,不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛,休息一下,看一下绿色的东西,或者站在高处眺望远方,使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛,将来眼睛不好,我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看,但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候,一将眼镜拿下,我看东西就模糊不清。和同学在一起,我老把人错了。这经常是

  伙伴们取笑的笑柄了。所以,大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子,按时做眼保健操,让眼睛放松,让视力一直处于正常范围才行,这样才能保证我们健康成长。

爱眼护眼我能行

  我是一名六年级的小学生,现在我就说说关于眼睛的一些相关资料。我们平时里捞不注意卫生,用你的手去揉你的眼睛,这样做是不对的,因为手上的细菌很多,我们用手揉眼睛就会把细菌传到眼睛上。

  我们平时老把眼睛看得不重要,其实眼睛是心灵的窗口,如果你不仔细你自己的眼睛那你就会双目失明,当眼睛什么也看不见的时候那你看到的就是一片黑暗,什么也没有,从早到晚你生么都看不见。如果春天你什么也看不见的话,那所有人都会为你感到同情,因为春天是美好的,呢蔚蓝的天空上漂着几多向棉花糖似的白云,翠绿的草原上高大挺拔的大树在那里,可是对于一个双目失明的人来讲这美丽的景象他什么也看不见。保护眼睛可以菊花茶,菊花茶是保护「眼睛」的好饮料!

  菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。我们平时使用电脑或看书、看报时,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长拉远。

  大人在工作中经常使用电脑眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象,这就说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。首先是蛋白质,比如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。

  蛋白质是人体组织修补必要的原料,当然也对眼睛非常重要了通过这些事情,我向你们应该明白眼睛有多么重要了,我们做眼保健操时要认真。保护眼睛,从我做起!

保护眼睛手抄报图片,爱护视力的手抄报内容

  保护眼睛手抄报图片,爱护视力的手抄报内容——冬天已经来到了我们的身边,大家喜欢这个季节吗?相信很多的小朋友不会喜欢的,因为冬天的天气寒冷,每天早上起床的时候都感觉很苦难呢。不过虽然冬天很寒冷,但是也是一个美丽的季节哦!冬天的雪花,带给大地的就是一片银装素裹,带给我们的是丰年的好兆头呢,一起来欣赏美丽的冬天景色吧。

  保护眼睛手抄报图片,爱护视力的手抄报内容——科学其实就在我们的身边,只要我们仔细的观察,就能够发现很多的科学知识呢。牛顿局势被一个苹果落下来砸到了头,才提出了万有引力的学说,达尔文观察了很多的动物,完成了那本进化论。大自然的一切都包含着科学知识呢。我们一起来观察一下身边还有哪些有趣的科学小知识吧。

  保护眼睛手抄报图片,爱护视力的手抄报内容——眼睛是我们心灵的窗户,所以不要让窗户上落满灰尘哦。大家发现了吗?现在很多的小朋友都带上了眼眼镜,成为了近视眼,这都是因为没有正确的用眼习惯造成的呢。我们在看书写字一段时间后,一定要让自己的眼睛休息一下,这时候做做眼保健操或者向远方眺望一会都是很好的休息方式呢。我么要学会爱护自己的眼睛,保护自己的视力哦!

爱眼护眼

  阅读书籍,需要用眼睛来提取信息;欣赏风景,需要用眼睛来观察事物;生活中处处要用眼,所以,我们要用心地保护好眼睛。

  暑假到了,我每天的“工作”只是三部曲:吃、喝、玩。那一天,我本打算用心读书,提高阅读能力,但是淘气的手机游戏却紧紧拉住了我的衣角。我抵制不住游戏的诱惑,抛下书本,拿起手机沉浸其中,玩了个昏天黑地。不知不觉中,我的眼睛开始干涩酸痛起来,眼泪也止不住地往出淌。我抬头一看表,呀,我已经玩了两个小时了,原来这眼泪是在对我过度用眼提出抗议呢!它好像在说:“你想谋杀我吗?难道你想早早变成‘四眼妹’吗?”我赶忙扔下手机,闭目养神,好一会儿才缓过来。我真想对眼睛说:“对不起,我再也不敢了,我一定善待你。”

  我先把手机游戏都删除了,没有游戏,手机的诱惑力立刻减轻了一半。我又把微信朋友圈里不是很必要联系的人都设置成了“不看他的朋友圈”,手机的/诸多功能只剩下了打电话和最好朋友联系两种。之后我放下手机,闭上眼认真做起了眼保健操。我做得像模像样,一丝不苟,做完眼睛就轻松了许多。我又回到床上,闭目养神好一会儿才觉得眼睛恢复了以前的状态。

  可是作业写完了,做些什么呢?读书?也挺费眼睛的,干脆画画吧,虽然也要用眼,但是会舒服很多。我拿出尘封的画笔、颜料,坐在窗前,用心描绘窗外的美丽绚丽的夕阳和彩云。时间在无声的流淌,绚烂的夕阳也被我定格在画纸上。我的心中荡漾起一种充实的幸福感,这比玩手机后的空虚和后悔要强多了。由于我的眼睛在远的夕阳和近的画纸上徘徊,眼睛没有任何的不舒服,脑袋也不像以前那样昏沉沉的,这大概就是人们所说的“眼明心亮”吧。

  眼睛是心灵的窗户,近视就是在明亮的窗户上蒙上一层灰尘,如果你也不想近视的话,像我一样放下手机吧,那样你不仅会拥有一双明亮的眼睛,还能让生活更加美好充实。

爱眼护眼,从我做起!

  大家知道每年的6月6日是什么节日吗?告诉你们吧,是世界爱眼日,国内的爱眼日则是5月5日。“眼睛是心灵的窗户。”这句话说明了眼睛对我们的重要性。同学们,如果你是一个盲人,看不到五彩缤纷的世界,看不到美丽的景色,也看不到亲爱的爸爸妈妈,那该有多么痛苦啊! 眼睛,它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学习和生活均至关重要。

  所以,我们要爱护与保护自己的眼睛:注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯,如阅读时应注意使眼睛与书保持在33厘米左右的距离,姿势一定要端正,不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等;阅读的照明光线要充足、柔和,如白炽灯,最好为25-40瓦之间,位置以不直接照射眼睛为宜;阅读写字连续40-50分钟应休息片刻,并远眺和做眼保健操;不沉溺于电脑、游戏机和电视之中,平时多参加户外活动,促进眼组织的血液供应和代谢,并保证充足的睡眠;增加肉类、维生素、牛奶、水果等的摄入,对近视的预防也有一定的作用。

  记得有一个小朋友,在家里买了电脑后,便沉迷于网络。后来,爸爸妈妈出差了,他就干脆不去上学,呆在家里通宵玩电脑游戏。这种不好的习惯导致他的视力下降得很快,上课时看黑板一点儿也不清楚,像隔着一层雾似的朦朦胧胧,于是他的学习成绩也直线下降。这样的例子还有很多很多。生活中,一些不经意间的动作或者错误的习惯就有可能导致视力的下降,影响人的一生。

  所以我们要从现在做起,从点点滴滴的小事做起,爱护自己的眼睛,为自己将来的学习打下牢固的基础!

爱眼护眼

  大家好,“我”叫眼睛,是大家的好朋友,对大家的用处可大了。通过我,你就可以看见五彩缤纷的美丽世界,可以阅读丰富的书籍,要以让大家方便的行走。

  但是,我也十分骄气,非常容易受到伤害和生病,给大家行走带来不方便,让你无法看到美丽的世界,观赏美丽的风景。但是,只要大家小心地呵护我,爱护我,我就可以为大家更好的服务。

  怎样呵护我,爱护我呢

  首先,要注意用眼卫生。不要在黑暗的环境下看书,不能在走路时看书;不要在车上看书,不要躺在床上看书,而且要注意正确的姿势和合理的用眼距离。

  其次,不要用脏毛巾、脏手直接接触我,如果有异物进入或感染,一定要及时去医院就诊,并按照医生的要求做处理。

  然后,我也需要劳逸结合,按时休息,每天还要定期给我做一做操。不能长时间盯住一个物体,时间久了,要放眼望望远处,活动活动身体,让我放松放松。

  只要大家注意了这些,我一定会健健康康,为大家带来一个美丽的世界。

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预防近视手抄报

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