没有精力容易疲劳

身心疲惫作文

　　最近一段时间，一直感到恹恹的，身体和语言低迷于一种倦于表达的恍惚里。一位朋友说，倦意，是伤感在体力上的表现。可令我迷茫的是，自己似乎没有所谓的伤感，有的只是漠然乏味状态里的漫不经心。从前的那些患得患失，优柔寡断逐一退场，我已甘于寂静和寂寞，冷静和冷淡，言辞不再雀跃，眼神空洞无物。在这个到处提速的时代，我的存在状态固执地保持了原来的缓慢，一发拖沓得不可收拾。是什么让我如此疲惫？思绪和肌体竟然也契合到底，慵懒昏昏。躺下却终不能进入那种深度睡眠的空穴。脑袋里总有一丝的柔韧被谁机械地牵引，挣脱欲罢不能。冬眠的蛇和蛙有梦吗？它是否也能进入纯粹的深度睡眠。在那里得到修葺和完善，等待一声春雷击碎尘梦。

　　个体的无能为力和遗憾在周遭如此浩荡地穿行。是不是生命中的人人每天都在真实与虚无之间进行着一场顽固的对峙。为我所爱，我愿燃烧所有的热情来丰富人生中的三天：昨天，今天和明天。可是主观在客观面前一败涂地，那些夸张和浪漫刚一露头就自惭形秽了，最完美的设想跌落现实的眼镜而百孔千疮。万丈碧潭深无语，我柔韧的水，它们爱莫能助地看着我在命运之途滑翔。忽然，就有想流泪的感觉。给我一个理由，让我泪流成河。一念既出，泪刹那夺眶。多日酝酿的委屈在这一刻似乎找到了突破口，那些深深困扰我柔弱的身心的所有情绪在这一刻汹涌的释放中轻轻碎去，无声无息。在这人世，流泪未必都是因为绝望，往往为了借自己所流的眼泪，感受那既然无法风干就此让它点点滴滴滑落，也许是泪，也许是伤，也许就是那一个个由来而往的段落的过程。有些植物开花，我们没有看到果实。有些花开了又败了，垂垂落去。你会问：为什么还要开放呢？既然要衰败。意念在这一时段悄然辙转身子，为自己找到许多自以为确切而又心安理得的借口。

克服精力分散的毛病

　　有注意力分散问题的高三学生可以尝试三步控制法：第一步，当出现某种不正常的情绪时，学习者应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。第二步，尽快着手按已经制订的复习计划学习。第三步，继续学习，直到完成。

　　学会上述技巧，学习者就可以克服在一个学习单元时间内注意力分散的不良习惯，从而提高学习的效率。