一般常见的性疾病

常识

　　常识，也就是普通的知识，一般的知识，在生活中我们经常能够听到说某人没有常识，某些东西是常识性的东西，一定要了解，如果不了解，轻则闹笑话，重则可能会有生命危险。

　　有很多人并不看重常识，他们认为常识只是一种固定的知识，事情是不断变化的，每个人遇到的情况不同。这种看法并不能够否认，但是这也不能说明常识不重要，有时候，关键的常识对我们的生活起到了极大的帮助。

　　比如在野外迷路的时候，我们就可以依照常识对太阳进行方位的判断，没有这样的常识，我们可能就会慌张失措。常识仅仅是一种简单的知识，常识匮乏的人对一些很常见的东西都会感到陌生，最后只能自己闹笑话。

　　没有交通常识，就容易发生交通事故，给生活带来不便，甚至会威胁到生命。因此我们只要把常识放在心上，不必要的障碍便会减少很多，事情做起来就会显得更加便利。

　　那些不看重常识的人可以想一想，常识是最简单普遍的知识，连这种最基本的知识都掌握不了，更何况那些高深的知识，在当今这个社会，多知道一点毕竟没有坏处。

健康教育

　　如今痛毒对人体的危害很大，大家要保护自己的身体健康下面我给大家讲一下吧！

　　流行性感冒简称“流感”，是由病毒引起的、传染性很强的急性呼吸道传染病。流感病毒藏在人的鼻腔和咽喉部，当打喷嚏、咳嗽、吐痰、说话时都能将病毒排入空气，造成传染。

健

　　生活方式是指人们的生活水平、生活习惯、生活态度和目的。世界卫生组织称，由不良生活方式导致的疾病即“生活方式病”，如高血压、心脑血管病、癌症等，已成为人类健康的头号杀手。这类疾病与吸烟、酗酒、高盐、高脂饮食、缺乏锻炼及长期精神状态不佳等不良生活方式有密切的关系。因此，要预防慢性疾病的发生，一定要建立科学、健康的生活方式，这主要就是不吸烟，不酗酒，注意合理营养，平衡膳食结构，经常参加锻炼，保持乐观的心境。医学专家指出，这种生活方式可使人的平均期望寿命至少增加10年。

　　于右任的养生之道

百科一点通

　　我这人见识少，百科知识略知一二，接下来让我连简单介绍我这平凡人知识的世界，我知道现在的小孩儿都喜欢看书，而这些不健康的言情小说吧！只会让小学生面临陷阱，而这些普通不精彩的健康书籍，一定没有人去看或者是认真的瞄一眼。

　　我这人见识少，百科知识略知一二，接下来让我连简单介绍我这平凡人知识的世界，我知道现在的小孩儿都喜欢看书，而这些不健康的言情小说吧！只会让小学生面临陷阱，而这些普通不精彩的健康书籍，一定没有人去看或者是认真的瞄一眼。那么接下来，我来给小学生建立新的眼光看法，我想：我自己也是个小孩，也去就能拯救祖国的未来。

　　书店里，青男少女手里捧着的书籍，也不过是精彩有不健康的黄色书籍，难得有人的眼球被名人作品吸引，我走向书店的最深处，一本古老朴素的古典书籍静静地放在最不起眼的地方，它的封面沾满了灰尘，我用手轻轻的抹去灰色的细小颗粒，翻开那呈淡黄色的纸，里面记载着孔子、老子、墨子等一些著名古人，我简略的将书中大致的情节扫了一遍，只见老板面带微笑的走过来：“你是学生吧！你们要找的言情小说在那边。”老板看着右边的书架，书架上全是一些封面繁华的书籍，我露出一个抱歉的眼神：“对不起，老板，我要这本书了，多少钱？”老板也愣了一会儿，然后没好气的说：“25元。”我迅速付好钱，看了看周围“不健康少年”，他们都暧昧的拍打墙壁，用手抚摸着自己的下身，我吓呆了，这些书内情节一定写得太过分，激起他们的神经反应，我双脚颤抖的走出了“黑暗书店”，不仅仅是少年，就连老板看人的眼光也是阴阳怪气的。

　　当我翻开书的最后一页，褐色的打字让我惊呆了，我不禁为现在的写作水平连连赞叹，他们既然那么有天分，为何不多去写写精书呢？于是，我也决心要写一篇小说来激发现在的不良少年。

　　我知道现在著名的100本名书，便努力传播开来，建议大家多去读一读：（1)《周易》（商周）无名

　　（2)《孙子兵法》（春秋）孙武

　　（3)《老子》（春秋）李耳

　　（4)《论语》（春秋）孔子

　　（5)《墨子》（战国）墨翟

　　（6)《孟子》（战国）孟轲

　　（7)《荀子》（战国）荀况

　　（8)《理想国》（前386）柏拉图

　　（9)《政治学》（前326）亚里士多德

　　（10)《圣经》（前2世纪）无名

　　（11)《韩非子》（战国）韩非

　　（12)《物性论》（前55）卢克莱修

　　（13)《上帝之城》（429）奥古斯丁

　　（14)《君主论》（1513）马基雅弗利

　　（15)《乌托邦》（1516）莫尔

　　（16)《九十五条论纲》（1517）路德

　　（17)《天体运行论》（1543）哥白尼

　　（18)《太阳城》（1601）康帕内拉

　　（19)《新工具》（1620）培根

　　（20)《战争与和平法》（1625）格劳秀斯

　　（21)《关于托勒密和哥白尼两大世界体系的对话》（1632）伽利略

　　（22)《哲学原理》（1644）笛卡尔

　　（23)《利维坦》（1651）霍布斯

　　（24)《伦理学》（1675）斯宾诺莎

　　（25)《自然哲学的数学原理》牛顿

　　（26)《人类理解论》（1690）洛克

　　（27)《政府论》（1690）洛克

　　（28)《哲学通信》（1733）伏尔泰

　　（29)《论法的精神》（1748）孟德斯鸠

　　（30)《论人类不平等的起源和基础》（1754）卢梭

　　（31)《自然法典》（1755）摩莱里

　　（32)《论精神》（1758）爱尔维修

　　（33)《经济表》（1758）魁奈

　　（34)《社会契约论》（1762）卢梭

　　（35)《人类理智新论》（1765）莱布尼茨

　　（36)《达朗贝和狄德罗的谈话》（1769）狄德罗

　　（37)《常识》（1776）翻恩

　　（38)《独立宣言》（1776）杰弗逊

　　（39)《国富论》（1776）亚当。斯密

　　（40)《纯粹理性批判》（1781）康德

　　（41)《联邦党人文集》（1787）汉密尔顿

　　（42)《人权宣言》（1789）无名

　　（43)《全部知识学的基础》（1794）费希特

　　（44)《人口原理》（1798）马尔萨斯

　　（45)《鲜先验唯心主义体系》（1800）谢林

　　（46)《精神现象学》（1807）黑格林

　　（47)《政治经济学及赋税原理》（1817）李嘉图

　　（48)《作为意志和表象的世界》（1819）叔本华

　　（49)《法哲学原理》（1821）黑格尔

　　（50)《论实业制度》（1821）圣。西门

　　（51)《战争论》（1832）克劳塞维茨

　　（52)《基督教的本质》（1841）费尔巴哈

　　（53)《德意志意识形态》（1846）马克思、恩格斯

　　（54)《共产党宣言》（1848）马克思、恩格斯

　　（55)《汤姆叔叔的小屋》（1852）斯托夫人

　　（56)《物种起源》（1859）达尔文

　　（57)《代议制政府》（1861）米尔

　　（58)《资本论》（1867）马克思

　　（59)《古代社会》（1877）摩尔根

　　（60)《反社林论》（1876）恩格斯

　　（61)《路德维希。费尔巴哈及德国古典哲学的终结》（1886）恩格斯

　　（62)《经济学原理》（1890）马歇尔

　　（63)《社会主义的前提和社会民主党的任务》（1899）伯恩斯坦

　　（64)《权利意识》（1901）尼采

　　（65)《奥本海国际法》（1905）奥本海

　　（66)《现象学的观念》（1907）胡塞尔

　　（67)《实用主义》（1907）詹姆士

　　（68)《政治中的人性》（1908）沃拉斯

　　（69)《狭义与广义相对浅说》（1916）爱因斯坦

　　（70)《民主主义与教育》（1916）杜威

　　（71)《精神分析引论》（1917）弗洛伊德

　　（72)《国家与革命》（1917）列宁

　　（73)《新教伦理与资本主义精神》（1920）韦柏

　　（74)《历史与阶级意识》（1923）卢卡奇

　　（75)《马克思主义和哲学》（1923）科尔施

　　（76)《三民主义》（1924）孙中山

　　（77)《存在与时间》（1927）海德格尔

　　（78)《历史研究》（1933）汤因比

　　（79)《就业、利息和货币通论》（1936）凯恩斯

　　（80)《辩证唯物主义和历史唯物主义》（1938）斯大林

　　（81)《新民主主义论》（1940）毛泽东

　　（82)《逃避自由》（1941）弗洛姆

　　（83)《存在与虚无》（1943）萨特

　　（84)《自为的人》（1947）弗洛姆

　　（85)《经济学》（1948）诺德毫斯

　　（86)《发生认识论原理》（1970）皮亚杰

　　（87)《政治体系——政治学状况研究》（1953）伊斯顿

　　（88)《哲学研究》（1953）维特根斯坦

　　（89)《爱欲与文明》（1955）马尔库塞

　　（90)《禅宗》（1956）林木大拙

　　（91)《管理决策新科学》（1960）西蒙

　　（92)《现代政治分析》（1963）达尔

　　（93)《变化社会中的政治秩序》（1968）亨廷顿

　　（94)《正义论》（1971）罗尔斯

　　（95)《资本主义文化矛盾》（1976）贝尔

　　（96)《必要的张力：科学的传统和变革论文选》邓小平（1977）

　　（97)《解放思想，实事求是，团结一致向前看》邓小平（1978）

　　（98)《短缺经济学》（1980）科尔内

　　（99)《第三次浪潮》（1980）托夫勒

　　（100)《80位共产党人的故事》（2001）徐焰

　　中国十大名桥

　　（1)卢沟桥

　　（2)广济桥

　　（3)五亭桥

　　（4)赵州桥

　　（5)安平桥

　　（6)十字桥

　　（7)风雨桥

　　（8)铁索桥

　　（9)五音桥

　　（10)玉带桥

　　中国十大名窟

　　（1)云冈石窟

　　（2)莫高窟

　　（3)榆林窟

　　（4)龙门石窟

　　（5)麦积山石窟

　　（6)炳灵寺石窟

　　（7)响堂寺石窟

　　（8)克孜尔千佛洞

　　（9)巩县石窟寺

　　（10)柏孜克里千佛洞

　　中国十大名茶

　　（1)祁红

　　（2)滇红

　　（3)西湖龙井茶

　　（4)屯绿

　　（5)碧螺春

　　（6)铁观音茶

　　（7)武夷岩茶

　　（8)白毫银针茶

　　（9)茉莉花茶

　　（10)普洱茶

　　我不单单知道这些，我还知道铁观音茶的荣誉：铁观音被誉为"绿叶红镶边，七泡有余香"

　　这只是我百科的一部分，待我知识丰富，我必将续写下一部。谢谢！

生活医学小常识

　　01.普通的病毒性感冒并不能被治疗，也不需要治疗。所有吃下去的感冒药都是用来缓解症状的，有句话是：感冒这东西，吃药是一周，不吃是7天。但是，有时候病毒性感冒会合并细菌感染，这时候就需要服用或者注射抗生素了。

　　02.胃溃疡跟吃什么东西关系真不大。胃溃疡的主因是幽门螺旋杆菌感染，主要的传播渠道是中国特色的共餐和很多人嚼东西喂孩子，幽门螺旋杆菌感染是可以通过抗生素治愈的。少量的是因为神经控制失调之类的胃酸分泌过多，可以用抗酸药，严重的可以手术解决。一般只要不是特别刺激的东西，没有那么多忌口讲究。

　　03.脚气是一个全身性疾病。足部的真菌感染很多人都有，但是只要脚上有可见的感染灶，其实全身一般都是有真菌分布的，达克宁之类的仅仅能够在短时间内缓解局部症状，要根治需要配合口服抗真菌药。

　　04.贫血有很多原因，但是吃阿胶、红枣之类的东西是没用的。最常见的贫血原因是缺铁性贫血，多吃富含铁质的肝脏、红肉即可补充，植物性食物里面含铁量不但普遍低，吸收率也非常差。其他类型的贫血也都有相应的治疗和补充方法。

　　05.手术后千万不要瞎吃补品，尤其是人参。先不说各种各样的补品里面成分不明，就是中国人最喜欢用的人参，里面含有多种有抗凝血作用的皂苷，吃了很容易造成术后出血。

　　06.清淡饮食是指少油盐的饮食。注意这里是少油盐，不是说每天清水煮菜叶最健康，必要的脂肪和无机盐也是人体必要的营养素。

　　07.女孩子不要瞎减肥。要知道，女性的正常代谢是需要一定的脂肪的，当体脂肪率低于20%的时候，有可能就会出现月经不调，再低可能就会影响生育了。

　　08.乙肝和艾滋病没那么可怕。尽管这两种病都是现代医学无法治愈的，但是在合理的用药控制下，生存时间并不会比健康人短，生活质量也不会差太多。关键是这两种病并不会通过日常接触和共餐等情况传播，所以如果遇到感染者，请正常对待。

　　09.得了阑尾炎最好还是切了。尽管有的论文指出，阑尾可能具有免疫器官的功能，但是对于化脓性阑尾炎而言，初次发病后如果采取保守治疗，第二年因为同样原因被送回医院的可能性接近100%，而且每次发病都会造成局部更加严重的粘连，会越来越不好治疗。?10.糖尿病的原因并不是因为吃糖多。I型糖尿病的主因是遗传，具体表现为对于胰岛B细胞的自体免疫，造成胰岛素分泌的绝对不足，必须使用胰岛素治疗。II型的主要原因是肥胖，主要表现为胰岛素抵抗造成的相对不足，症状比较轻的时候可以通过改善生活习惯和促进糖代谢或者胰岛素分泌的药物治疗，症状重的时候必须要使用胰岛素。

　　11.不存在有效的减肥药物。减肥只有一个方法就是让摄入的能量低于消耗掉的，简单总结就是迈开腿，管住嘴。唯一比较被认可的医疗介入方式就是胃减容术，也就是通过手术的方式减少胃的容积，依旧是依靠减少摄入的量。

　　12.不要相信任何能快速治愈严重皮肤病的方法。对于银屑病、白癜风之类的疾病，病因主要是自体免疫的异常，所有能快速缓解症状的方式在本质上都一样：摧毁患者的免疫系统。所以这类偏方几乎都使用了重金属毒剂比如汞或者铅，再就是雷公藤等免疫毒剂。这类方法确实可以迅速缓解症状，但是肾脏和肝脏也会受影响。

　　13.最有效的止咳方式是吃糖。在咳嗽时，含一块硬糖，不断吞下的糖浆可以在喉部形成保护层，减轻喉部刺激，喝蜂蜜水也可以，不过不如含着糖来的持久。临床上主要使用的镇咳药水主要依靠可待因麻痹神经，大量饮用有成瘾风险。最危险的是甘草片，直接添加的是鸦片，很容易成瘾。

　　14.不要给孩子吃任何“安神”的中药，大人也别吃。在所有号称安神的药物里面，几乎都会找到一个成分：朱砂，而服用朱砂造成汞中毒的一个明显表现就是精神萎靡，这也是安神效果的由来。然而为了一个并不确定的安神作用，冒着汞中毒的风险，显然不值得。

　　15.体检非常重要。现在的医疗水平尽管不是百病皆治，但是已经可以治疗相当多的疾病，同样尽管有很多疾病无法治愈，但是可以靠着药物和各种疗法延缓进展。不过这些疗法和药物有一个共同的特点：越早诊断和开始治疗效果越好，所以体检发现的疾病萌芽，往往可以在发病初期被治愈或者控制，哪怕是癌症。等到有了自觉症状再去看的话，很多疾病就已经进入末期，神仙难救了。

　　16.身上的包块，不痛的比痛的更加危险。当发觉身上有了不明原因的肿块，比如在乳房等位置，有红肿热痛症状的往往只是单纯的炎症，但是如果这个块不痛，而且活动性不好，那么恶性的可能性会暴涨。所以身上发现不明原因的，不痛的肿块，一定马上去医院。补充一下：判断危险性的最重要因素是“活动性不好”，就是说这个东西固定在原地，难以推离原位会很危险，而不是说不痛的块就很危险。

　　17.带状疱疹和水痘是一个病。这两个病的原因都是水痘带状疱疹病毒感染，对于小儿，往往表现为水痘，而对于成年人，往往表现为带状疱疹，尤其是小时候得过水痘的人，以后大约会有1/3的几率罹患带状疱疹。带状疱疹在正规抗病毒治疗下，一般三天就能止痛，就不要尝试什么土方法了。

　　18.不是所有的人都需要食用碘盐。碘对于人体是非常重要的元素，在缺碘的地区碘盐确实防止了很多碘缺乏病的发生。但是，对于不是生活在内陆，或者是能吃到丰富副食品的地区而言，添加的碘造成了碘的严重过剩。所以对于生活在海边或者已经出现甲亢、甲状腺腺瘤等症状的人来说，还是买无碘盐吃比较健康。

　　19.不要给乳儿吃蜂蜜。尽管蜂蜜是种不错的食物，但是这东西很容易受到肉毒杆菌的污染，成年人有完善的肠道菌群，不用担心。但是对于肠道发育不完善的乳儿来说，容易造成肉毒杆菌的中毒。?20.宫颈糜烂这个诊断已经取消了。早先医学对于宫颈周期性的变化不是特别清楚的时候把宫颈的正常变化当作了病理变化，但是现在这个诊断已经没有了。所以如果被诊断为这个东西，说明遇上不靠谱的医院或者医生了，赶紧跑。

　　21.水果和水果汁并没有想象中那么健康。水果尽管可以提供大量的维生素，但是同时也提供了大量的糖分，热量非常高。比如比较甜的西瓜一碗瓜肉实际上有接近一碗米饭的热量。而榨成汁之后这个情况更加严重，不但丢失了大量的膳食纤维，还让人更加容易的摄入更多热量。

　　22.所有宣称使用了最新诺贝尔奖研究成果或者最新研究成果的东西都不靠谱。在医学方面，一个东西从被发现之初到实际运用到临床上面的周期大约是10到20年，所以不可能出现最新研究成果被直接使用的情况，如果宣传中这么说，基本可断定是骗子。

　　23.不会有医生问“保大人还是保孩子”。现代医学中对于产妇的处置都是优先考虑两方都保的，如果真的要舍弃一方，那么一定是孩子。只有当对产妇造成一定伤害但是可以让孩子更安全的时候才会出现这种考虑，但是选择并不是由家属作出保一方，而是会由医生作出判断，比如剖腹产。最重要的是，这种伤害决不会包括生命。

　　24.中国式的坐月子是不必要而且有害的。月子的很多做法来自于对于生理现象的误解，比如产妇由于激素水平的变化会有轻度的脱发和牙龈肿胀，由于血容量的下降会大量出汗，同时由于以前产妇剪断脐带的剪刀多不消毒容易造成破伤风感染。所以根本不必遵从不能洗头、刷牙、不能见风等等东西。产后的休息是必要的，但是坐月子的方式最好不要。

　　25.天然维生素并不比合成的维生素更加好。某些牌子的保健品都宣称添加了天然维生素，实际上买过的人可以看看说明书，每片里面的维生素仅有一小部分来自于樱桃之类的提取物。然而天然维生素和合成维生素在作用上没有任何区别，相反天然维生素在生产提取过程中还更加可能引入污染，及混入不纯物质。补充维生素的话，药店两块钱一百片那种足够了。

　　26.自己在家进行的酿造非常危险。这里的酿造主要指两个，一个是葡萄酒，一个是所谓的水果酵素。葡萄和其他水果里面都有一种成分叫果胶，是不错的膳食纤维来源，但是这种成分在经过酿酒酵母的发酵之后会变为甲醇，就是爆出假酒喝死人和喝瞎眼那东西。另外由于一般自酿这两种东西的时候并不会加入特定的菌种，所以里面存在的并不都是酵母和乳酸菌，不一定会产生什么东西，一般会变成一瓶混合了内外毒素和各类杂菌的培养基。就算你执意要酿，也请向有制作泡菜经验的人寻求帮助。

　　27.受伤后，不要往伤口上抹任何粉状的东西。不管是割伤还是烫伤，受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生，就算是在某些场合会采用的止血粉，也是需要在之后的清创中弄干净的。

　　28.手工皂并不会比工业制造的肥皂更好。不管是什么肥皂，在化学成分上来讲都是脂肪酸钠。制造是靠着脂肪酸甘油酯和氢氧化钠反应后除去水分和甘油制成。但是手工皂的温度和器械所限，反应速度不够，混合均匀程度，所使用的氢氧化钠的量都没有保证。所以很容易在之后的使用中遇到没反应完全的强碱性部分。就算熟化之后的品质也没法跟工业制成品比。

　　29.补身体只喝汤是没有用的。很多人都喜欢炖各种汤，觉得汤很补，但是，就算是炖的再久，汤也仅仅是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液，主要的营养成分还是留在肉里面，也就是想要营养，必须要吃汤渣，单纯要味道的话你随便。另外，骨头汤并不能补钙，就算用高压锅炖几个小时，汤里面的钙质也只会比自来水略高点，脂肪含量倒是蛮高的。（文末的福利更详细）30.柿子和海带之类被认为不能与酒同吃的东西并没那么可怕。其实这类食物在遇到高浓度酒精的时候确实会变硬，但是一般低浓度的酒精并不会产生什么影响，喝了红酒啤酒之类的问题并不大，相反在日本之类的地方，柿子还是很受欢迎的下酒菜。当然，你执意要与衡水老白干同服的话，普外科在等着你。

　　31.住旅馆之类的地方一般是不会染上性病的。性传播疾病的病原体非常脆弱，离开人体后会迅速失活，要传播需要非常直接的接触——性接触、血液、母婴。哪怕是小旅馆，只要床单之类的洗过，就不会有太大问题，马桶也是。

　　32.避孕尽量不要靠紧急避孕药。毓婷尽管是个很好的东西，但是毕竟只是事后补救的手段。由于这东西是通过大剂量的激素作用，吃多了对于身体是影响很大的。

　　33.豆浆并不能代替牛奶。尽管两者的蛋白质含量是差不多的，但是钙质、脂溶性的维生素什么的还是远低于牛奶。对于老人和孩子来说，更有益的还是牛奶。但是鉴于汉族人大量的乳糖不耐受，酸奶也是一个很好的选择。

　　34.抗生素使用一定要遵照医嘱足量，足时使用。细菌耐药性的产生就是因为细菌不能被抗生素完全杀死，残留下部分耐药性强的成为优势菌群。而足量足时的运用，可以尽量让细菌的数量降到自身免疫系统能够处理的数量之下，不让体内继续有致病菌残留，这样可以尽量减少耐药菌形成的机会。所以不想在自己身上弄出耐药菌来，就不要私自使用抗生素，如果在医生指导下使用了，也不要随意的减小剂量和停药。

　　35.流感疫苗是安全有效的，老人和孩子最好要按时接种。流感疫苗是使用每年最流行的三个病毒株做成疫苗，也就是说，注射之后人会获得对于最流行的几种感冒的抗性。注射疫苗尽管不能避免得感冒，但是却能避过最厉害的那几种。

　　36.腹泻的时候不要禁食水，尤其是对孩子。很多人腹泻的时候喜欢少吃喝，但其实只要不吐，还是需要尽量正常饮食，尤其是水还要额外多喝，并且还可以加点盐来补充电解质。药店里一般可以买到口服补液盐，回来兑水的效果最好，可以有效地补充电解质。

　　37.被咬伤后注射狂犬疫苗非常重要。狂犬病的致死率是几乎100%，有效的预防手段是注射疫苗，被肉食性的哺乳动物(主要是猫狗蝙蝠)抓伤或咬伤后需要进行疫苗的接种，哪怕没有出血。对于啮齿类，比如仓鼠或者兔子，WHO的意见是不需要注射。之所以去医院就诊的每个都打，其实是因为门诊医生并不能确定咬你的是什么东西，也不知道你有没有说谎，鉴于发病的严重后果，只好挨个注射。

　　38.打耳洞一定要慎重。耳洞这个东西女孩子打得是很多了，但是如果你还没有打过，在去打之前一定要先确定你自己不是疤痕体质，否则打耳洞后可能在耳朵上造成严重的疤痕疙瘩。其次就是尽量不要在软骨部分打洞，由于软骨的血运极其糟糕，一旦发生感染，抗生素是不管用的，很可能会变成跟随你一辈子的慢性感染。

　　39.毒品绝对不要沾。毒品一旦沾上你就完了，各种意义上。40.医院化验的那点血，并不会对你的健康造成损害。一个成年人，身上大约有4000多毫升的血液，而血液检查抽个几毫升对于总量而言根本是毛毛雨。另外仅仅正常人脾脏之中就存有200毫升以上的备用血液，喝杯水你的血容量就会来了。另外就是，现在之所以不扎手指了，是因为手指扎出来的血会混有组织液，结果不如直接用静脉针采到的准确。

预防传染病

　　值春季，是各类传染性疾病的高发季节。人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，特别容易引起流感、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、手足口病、人禽流感、结核病等呼吸道传染性疾病的流行，为了确保在校学生的身体健康，普及学生预防春秋季传染病知识教育，瞧瞧小学生自己制作的预防传染性疾病的宣传手抄报吧!

　　15、冬季传染病手抄报,疾病预防手抄报图片赏析

　　冬季传染病手抄报,疾病预防手抄报图片赏析——冬天到了，寒冷的天气是传染病多发的季节，因为我们只要稍不留神，就会受凉，身体的抵抗力就会下降，给哪些疾病可趁之机。所以在冬天，我们要做好防寒保暖的工作，还要加强自己的室外运动，只有一副健康的好身体，才能够有效的阻挡各种疾病呢。来学习一下关于疾病预防的知识吧。

　　老师们、同学们：

　　大家上午好！我国旗下讲话的内容是“冬季传染病的预防”。

　　转眼又到了年末，冬天到了，天气渐渐冷了。随着气温的降低，呼吸道疾病的病原体，如细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病原体的能力下降，这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。要想不被这些传染病侵袭，我们需要做到以下几点：

　　1、注意气候的变化，及时增减衣物。人着凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部的抵抗力下降，容易患病。

　　2、保持室内空气清新。虽然天气寒冷，但在每天上课前、课间以及午休时间，应该要打开门窗通风，保持空气流畅。

　　3、养成良好的生活习惯。充足的睡眠、营养均衡的饮食都有助于调节我们身体的各种机能，增强我们的抗病能力。

　　4、进行合理的体育锻炼。适当的户外运动，可增强身体的血液循环，提高抵抗力。

　　5、加强个人卫生和个人防护。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，与呼吸道传染病患者接触时佩戴口罩，这些都是保护自己不受疾病侵害的有效手段。

　　6、尽量少去人员密集、通风不良的公共场所。

　　7、早发现、早治疗。一旦出现咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状应及时就诊。

　　最后祝同学们都能健健康康地过冬！

　　17、学校管理-实验小学常见传染病预防控制措施及应急预案

　　实验小学常见传染病预防控制措施及应急预案

　　学校人群聚集，流动性大，接触面广，是传染病的易发场所。青少年由于其免疫功能尚不完善，抵御各种传染病的能力较弱，是多种传染病的好发年龄，一旦发生，极易传播和流行，并可扩大到家庭和社会。必须高度戒备地重视传染病的预防和控制。为有力地保障我校师生身体健康和生命安全，促进学校发展，维护学校稳定，将常见传染病预防控制工作依法纳入科学、规范、有序的轨道，形成工作常规，根据《中华人民共和国传染病防治法》、《学校卫生工作条例》等法律法规及相关文件精神的要求，特制订我校“传染病”预防控制措施及应急预案，确保一旦发现疫情，及时采取坚决措施，控制传染病，阻断传播途径，坚决防止疫情传播及蔓延。

　　一、健全领导机构，加强统一领导

　　1、成立常见传染病防控领导小组

　　组长：孙广富

　　副组长：刘祥涛王兴林刘莉

　　成员：刘益民郝新海朱桂真蒋兴超刘云艳

　　陈飞胡三永李红

　　2、职责：

　　（1）负责领导、协调、组织全校常见传染病预防控制工作，提供必要的预防经费和物资保障。

　　（2）负责常见传染病防控工作的组织开展、检查督促、资料收集与归档等工作。

　　二、遵循预防为主，狠抓措施落实

　　1、做好常见传染病防治宣传工作，增强师生卫生防疫意识和自我保护能力。

　　（1）通过多种形式对学生进行预防传染病知识的宣传教育，出好宣传专刊。

　　（2）利用健康教育课，开展好以预防常见传染病为重点的健康知识教育。

　　2、印发《传染病防治法》、突发公共卫生事件应急条例》等有关法律法规，供全校教职工传阅学习，增强教职工法律意识和责任感。

　　3、开展“三管四灭”（管污水、管粪便、管垃圾处理、灭蝇、灭蚊、灭鼠、灭蟑螂）为中心的爱国卫生运动，搞好环境卫生，在卫生防疫部门的指导下做好环境消毒工作。

　　4、加强饮食、饮水卫生管理，严防食物中毒和传染病发生。按照《食品卫生法》、《学校食堂与学生集体用餐管理规定》等有关法规要求，切实加强学校食堂和小卖部管理，严格购物登记、试尝留样、餐具消毒、从业人员健康体检制度，做好检查落实。

　　5、有计划地做好师生健康体检和常见传染病的预防接种工作。

　　6、教育学生养成良好的个人卫生习惯，不与传染病人接触，生病及时就医；教育学生坚持锻炼，增强对疾病的抵抗能力。

　　7、积极争取相关部门的支持，共同做好学校周边不符合食品卫生要求的饮食摊点的整治，消除引发学校传染病的隐患。

　　8、加强门卫管理，切断外来传染病源。

　　9、做好预防常见病的必要药品等物资储备。

　　三、坚持晨检制度，畅通报告渠道#p#分页标题#e#

　　1、班主任要按照要求，坚持对学生每日晨检，把预防常见传染病工作真正落到实处。对因病请假在家的学生要通过电话等方式询问病情；在校生病的学生要及时送医务室诊治，对需送县级医院进一步诊治的学生要及时通知家长陪同前往（对暂时无法通知家长的学生由班主任陪同前往），发现传染病患者及时报告学校传染病预防办公室。

　　2、医务室要坚持对饮食从业人员每日晨检，发现传染病患者，立即停止上岗，并及时报告学校传染病预防办公室。

　　3、教职工生病被诊断为传染病或疑似传染病，要及时主动报告学校传染病预防办公室。

　　4、医务室要坚持就诊登记制度，健全常见传染病监控信息表册，做到发现疫情能快速、准确的向学校领导组报告。

　　5、学校传染病预防办公室接到疫情报告后，立即报告学校领导小组。

　　四、应急处理预案

　　一旦学校发现传染性疾病后所采取的一些措施：

　　1、我校学生或教职工一旦出现非典、风疹、流脑、麻疹、流感等传染性疾病，应及时就医并向学校请假，不得带病上学、上班。经医院诊断排除传染病后才能回校上课、上班；

　　2、学生或教职工在校内出现传染病，及时组建处理病情的领导小组，在领导小组成员的统一安排下，要求传染病者立即戴防护口罩、手套，到学校隔离室休息，并由学校安全管理人员或卫生保健老师立即通知传染病医院，需转医院治疗的立即转传染病医院。学生出现传染病症状的班主任立即通知其家长，由家长陪同去医院，家长不能到校的，由班主任老师护送去医院（护送人员都要穿好防护服，戴口罩、手套）。如果是本校教职工出现传染病，也要求戴防护口罩、手套，由医生初步检查后，是传染病立即转市传染病医院并通知其家属，家属不能到校的由工会组长护送去医院（护送人员都要穿好防护服，戴口罩、手套）。

　　3、在校内发现传染病的学生或教职工，学校应急小组领导立即亲临现场指挥，在第一时

用科学知识坦然面对“甲型H1N1流感”

　　甲型H1N1流感，原名“猪流感”，后经专家研究发现，“甲流”与猪无关，所以正式取名为“甲型H1N1流感”。“甲型H1N1流感”是一种具有极大危害的病毒，有着很强的传播性，“甲流”一般是通过人体的血液、唾液和空气中传播。

　　这种“流感”可不是一般的病毒，它轻则使人无法正常工作和学习，重则使人生病，甚至危及人的生命。“甲型H1N1流感”目前已扩散到全球30多个国家，其中美国、墨西哥、加拿大感染的情况最为严重，世界卫生组织发布最新疫情报告说，截至09年11月29日，甲型H1N1流感在全球已造成至少8768人死亡，一周之内死亡病例数增加942例。世卫组织说，美洲仍然是“甲流感”死亡人数最多的地区，不过甲流感在北美地区已达到高峰并呈下降趋势。

　　目前，甲流感在欧洲最为活跃，但传播节奏已明显放缓。在亚太地区，中国北部地区甲流感活动出现下降趋势，而中国南部、日本、印度西北部、尼泊尔、斯里兰卡和柬埔寨等地流感等呼吸道疾病病例数量呈上升趋势。

　　染上甲型H1N1流感后会出现发热、咳嗽、厌食、头痛、疲劳、呕吐等症状。这种病毒在我们这个小山城：南平已经算是非常严重了，大街小巷戴口罩的人多的随处可见。自从我们学校出现第一例的甲型H1N1流感后，我们就人心惶惶，心惊胆颤。

　　第二天就有许多同学戴着口罩来上学，没戴口罩的同学，虽然嘴上说：戴口罩没什么用，但他们心里也是想戴的。而且，我们学校也按照相关部门的要求：每天对入校的同学进行体温测量，还组织大家大扫除并进行消毒，老师也接种了“甲流”疫苗。

　　面对势意猖獗的“甲型H1N1流感”袭击，我们应该以科学的态度正确对待：1、不要过于恐慌，相信以我们国家的科技水平和实力，完全有能力控制这个病毒，保障人民的身体健康。2、注意个人卫生，经常用肥皂和流动水洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，特别在打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。不要共用茶具、餐具。3、保持工作、学习、生活环境通风换气，尽量减少大型的室内活动和聚会，注意增减衣物和均衡营养，加强户外锻炼，睡眠充足，保证足够休息，增强体质。4、避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道病人，若发现有发热、咳嗽、流涕、乏力、肌肉酸痛等症状应及时就医，早期诊断治疗可以痊愈。甲型H1N1流感是可防、可控、可治的，只要我们有正常的心态，科学的措施，“甲流”就会离我们远远的。

　　我们用科学知识和坦然的心态来面对“甲型H1N1流感”的袭击，我相信一定会战胜这个“可怕的病魔”！

介绍超级病菌

　　由病菌引发的疾病曾经不再是人类的致命威胁，每一种传染病用抗生素治疗都能取得很好的疗效，但这是抗生素被滥用之前的事情了。每年全世界有50%的抗生素被滥用，而我国这一比例甚至接近80%。正是由于药物的滥用，使病菌迅速适应了抗生素的环境，各种超级病菌相继诞生。过去一个病人用几十单位的青霉素就能活命，而相同病情，现在几百万单位的青霉素也没有效果。由于耐药菌引起的感染，抗生素无法控制，最终导致病人死亡。在上世纪60年代，全世界每年死于感染性疾病的人数约为700万，而这一数字到了本世纪初上升到2000万。死于败血症的人数上升了89%，大部分人死于超级病菌带来的用药困难。

　　人们致力寻求一种战胜超级病菌的新药物，但一直没有奏效。不仅如此，随着全世界对抗生素滥用逐渐达成共识，抗生素的地位和作用受到怀疑的同时，也遭到了严格的管理。在病菌蔓延的同时，抗生素的研究和发展却渐渐停滞下来。失去抗生素这个曾经有力的武器，人们开始从过去简陋的治病方式重新寻找对抗疾病灵感。找到一种健康和自然的疗法，用人

　　类自身免疫来抵御超级病菌的进攻，成为许多人对疾病的新共识。

　　我国感染的比率也在上升，20世纪70年代，在上海医院检测到的感染只占金黄色葡萄球菌感染的5%，1994~1996年上升到50%~77。9%，2001年这一数字已经达到80%~90%。尽管致命性的ca-变种并未在国内出现，但出现的病例已对青霉素类、红霉素、头孢菌素类等抗生素多重耐药，目前较迟出现的乙酰螺旋霉素具有一定效果。

　　凭着“对抗生素免疫”这件刀枪不入的盔甲，迅速超过乙肝和艾滋病，跃居世界三大最难解决感染性疾患的首位。

常见病和传染病的防治

　　东洪镇中心小学苗芳

　　为了预防、控制常见病的发生，保障学生的身体健康，特针对一些常见病的情况落实有关

　　防治措施与计划。

　　1、营养不良和肥胖

　　学生营养不良和肥胖评定方法是：以同等身高标准体重值为100%，体重在标准体重

　　91-110%范围内为营养状况良好，低于90%为营养不良，学习体重在标准体重的111-120%

　　为超重，高于120%为肥胖。目前中学生中营养不良和肥胖的患病率均已超过10%营养不

　　良将导致学生生长发育障碍，而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的诱

　　发因素之一。这两种疾病均与日常饮食关系密切。学校计划针对此种情况开展午餐营养配

　　餐工作，同时也希望家长为学生做好早晚两餐，帮助学生改掉偏食习惯，做到热量和营养

　　素的合理搭配。

　　2、近视眼的预防与治疗

　　轻度近视即应引起注意，尽量找出原因以防程度加深，原则上讲，患近视眼后，应在眼科

　　医生验光之后，配戴合适的矫正眼镜，使视物清晰，减轻视觉疲劳。学校要加强宣传力度，

　　及早预防：

　　1，不在暗处及行进的车船上看书，不要躺着看书，坚持每天做眼保健操，定期检查视力。

　　2，阅读写字时，桌面上的照明不低于25W，姿势要端正、眼睛离桌面的距离应保持在33

　　,

　　厘米左右。

　　3，在看电视时，应保持室内一定的亮度，人距电视2.5－3米左右，并最好不超过半小时

　　,

　　就休息10分钟。

　　4，看书学习1小时之后，可眺望远方的绿色花草树木。⑤不要戴别人的眼镜，以免对眼

　　睛造成损害。

　　3、沙眼

　　沙眼在中小学生中发病率也较高，这种疾病是由沙眼依原体感染引起的。学校在生理课和

　　健康教育课上均给学生介绍了预防沙眼的知识，家长配合学校教育孩子不要用脏手揉眼睛，

　　不要与别人共用毛巾、脸盆。如发现孩子眼睛红肿、流泪、有异物感、眼屎多等现象，应

　　及时去医院治疗，或用利福平、10-30%磺胺醋铣钠液等眼药水点眼治疗。

　　4、红眼病

　　做好宣传工作，红眼病好发于夏秋季。预防要避免与病人接触，若接触病人，要用肥皂洗

　　手；不用手揉眼，手帕、毛巾、脸盆等应个人专用；禁止食用刺激性食物与饮酒；患病后

　　不到公用澡堂洗澡、游泳池游泳。一旦发现红眼病人，立即隔离治疗。

　　5、预防龋齿、牙周病

　　教育学生保持口腔卫生、坚持早晚刷牙，方法要正确，饭后漱口；交替选用各种牙膏刷牙；

　　合理饮食，少吃糖，养成良好的饮食习惯；定期检查。每学年定期发放保健牙刷，利用健

　　康教育课教授学生怎样保护牙齿。

　　6、怎样预防蛔虫、蛲虫病

　　（1）饭前便后要洗手。

　　（2）不吸吮手指及咬指甲。

　　（3）生吃瓜果、蔬菜要洗净。

　　（4）不喝生水。

　　7、中暑的处理

　　（1）把病人移至通风荫凉处。

　　（2）用凉水毛巾敷于病人头部。

　　（3）喝淡盐水或凉茶补液降温。

　　（4）重症者送医院抢救。

　　8、骨折后的处理

　　（1）骨折病人如有伤口出血，应先找干净的毛巾或布单包扎伤口，压迫止血。

　　（2）找木板、竹条、塑料棒等把肢体骨折部位的上下两关节固定。

　　（3）尽快送医院治疗

　　9艾滋病的防治

　　（1）、加强青少年对艾滋病基本常识的宣传教育工作，在青少年中普及艾滋病常识，增强

　　青少年防范艾滋病的意识。

　　（2）、做好舆论宣传，开展丰富多彩的文化、科技、体育活动，丰富学生精神文化生活，

　　教育学生远离艾滋病的传播渠道，珍艾生命，着眼未来。抓住“12.1世界艾滋病”日的时

　　机，集中时间开展艾滋病宣传。利用黑板报、宣传栏、校园广播、校园网等各种宣传阵地，

　　张贴禁毒图片、手抄报、标语口号，刊登、发布禁毒知识，在校园内营造良好的禁毒氛围。

　　在“12.1世界艾滋病”日期间，结合我校实际，举行一次艾滋病防治知识教育观看“直击

　　艾滋”专题片并要求学生写一篇观后感，通过艾滋病宣传栏图片展示等内容丰富，提高广

　　大学生对艾滋病危害性的认识，提高自觉抵御艾滋病各种传播渠道的能力。

　　（3）、组织学生积极参加防治艾滋病的活动。

　　（4）、组织师生开展艾滋病知识培训，提高其知晓率，达到健康促进的引导。

　　（5）、加强学校与教师、教师与学生和家长的沟通，及时掌握每个学生的行为动态，发现

　　不良行为给予应对性施教和帮助。

　　（6）、通过墙报、橱窗、标语、横幅、宣传牌等各种手段，广泛开展面向社会的防治艾滋

　　病宣传教育活动，尤其是加强青少年等高危人群的艾滋病预防教育，并因地制宜举办内容

　　丰富，形式多样，社会各界广泛参与，群众喜闻乐见的艾滋病宣传教育活动。

　　10、一般外伤后的处理

　　（1）按住伤口靠心脏的一端适当加压包扎可心止血；

　　（2）用凉开水或盐水洗净创伤面；

　　（3）用碘酒或酒精局部消毒，贴上创可贴；

　　（4）如扭伤，24小时内不可揉捏、按摩，应冷敷。

　　为确保学生身体健康，有效地预防和控制学校公共卫生突发事件，依据《中华人民共和国

　　传染病防治法》、《学校卫生工作条例》、《突发公共卫生事件应急处理条例》，现就我校加强

　　学校卫生及疾病预防控制工作意见制定了一些计划。

　　11，营养不良与肥胖的治疗

　　1、防治目标：营养不良检测率在10%以下，肥胖学生在5%以下。

　　2、措施：对有营养缺陷的学生及其家长分别进行营养平衡的健康教育，住宿学生开设营养

　　午餐或营养加餐。对肥胖学生进行有针对性的特殊体育训练

　　3、效果评价：进行营养状态评价，作同期比较分析。

　　12、传染病预防

　　1、按照国家对传染病实行预防为主的方针，针对学校人口密集的特点，容易在学生中发生

　　的常见传染病，如病毒性肝炎、肺结核、痢疾、肠道传染病等，开展传染病预防知识和预

　　防措施的卫生健康教育工作。

　　2、定期组织开展爱国卫生运动，增强师生的公共卫生安全意识，促使师生养成良好的卫生

　　习惯，提高自我防范的能力。

　　3、定期组织力量消除鼠害和蚊蝇等病媒昆虫及其它传播传染病的或者患有人畜共患传染病

　　的动物危害。

　　4、有计划地建设和改造公共设施，对污水、污物、粪便进行无害化处理，改善饮用水卫生

　　条件。

　　5、建立有计划的预防接种制度，每年新生入学进行传染病预防接种。

　　6、食堂饮食从业人员必须按照国家有关规定，取得健康合格证后方可上岗。

　　7、传染病疫情报告：

　　每个教职工及学生均为法定疫情报告人，学校医务室为我校责任疫情报告人。任何人发现

　　传染病人或者疑似传染病病人时，均有报告的责任和义务，可用口头、书面、电话等方式

　　向学校医务室、学生科（班主任）、保卫科迅速报告，相关科室和人员接到报告后，迅速报

　　告校医务室，由校医务室及时整理出文字材料向学校领导报告，同时向上级主管部门及上

　　级疾病预防控制机构和当地卫生行政部门报告。如果隐瞒不报、漏报、谎报或延期报告的，

　　要追究当事人有关责任。

　　充分发挥学校优势，利用校广播、班会、学生集会、健康教育课、健康小报、宣传栏、知

　　识讲座等形式，积极组织开展形式多样的健康教育宣传活动，向学生普及视力低下、龋齿、

　　肥胖等常见病的发生和预防知识，不断纠正学生不良的卫生习惯，采取合理膳食、注意用

　　眼卫生等措施，有效预防小学生常见病的发生和发展。

　　《学会感恩》

　　教案

　　东洪镇中心小学苗芳

　　学会感恩

　　一、主题：学会理解、学会感恩

　　二、教学背景

　　如今的孩子很多都是独生子女，一家人围着，疼都疼不过来，在一些孩子的心中

　　认为父母等对自己的关心、养育都是理所当然的，大多“以自我为中心”，忘记

　　对父母的付出说一声：“谢谢”。孩子对父母的养育变的冷漠，在家任性、霸道。

　　人需要有一颗感恩的心，互相理解，世界才会充满爱。针对当前孩子存在这方面

　　问题，需要加强对学生进行亲情教育。

　　三、教学目标

　　1、通过这次活动启迪学生去体会父母对自己的付出，更重要的是引导学生学会

　　做人做事。

　　2、联系实际，理解学会感恩能从多方面利于青少年成长，形成良好的道德品质。

　　3、学会有一颗感恩的心，对于别人对自己的付出，懂得体会，感谢，学会与他

　　人交往，为他们将来走向社会打下基础。

　　四、教学重点

　　1、唤起学生的感恩情感

　　2、做一些可及的感恩行为，学会理解父母，树立健康心理

　　五、教学课时安排

　　1课时

　　六、教学过程

　　（1）对父母的感恩

　　落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；

　　白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝

　　天的感恩。

　　因为感恩社会才变得多彩，因为感恩世界才变得美丽，因为感恩才使我们懂得了

　　生命的真谛。

　　从婴儿的“哇哇”坠地到哺育他长大成人，父母们花去了多少的心血与汗水，编

　　织了多少个日日夜夜。当我们生病时心急如焚的是父母，为我们端茶送水的是父

　　母；我们高兴时父母比我们更高兴，我们痛苦时父母比我们更痛苦。俗话说“滴

　　水之恩，当涌泉相报”。而父母为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪

　　洋大海。父母的付出远远比山高、比海深。他们往往为我们倾注了心血、精力，

　　而渐渐长大的我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕

　　缕银丝，那一丝丝皱纹，是否在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一

　　张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰。

　　（一）现场调查

　　1、你母亲的生日

　　2、你爸爸今年几岁

　　3、你父母的结婚纪念日

　　4、你母亲最喜欢的是哪套衣服

　　5、你给父亲买过生日礼物吗

　　6、你爸爸喜欢喝白酒吗？那他一般喝什么牌子的

　　7、你父亲喜欢吃的菜是

　　（二）放一曲有关母爱的歌曲，有引出主题

　　自从我们来到这个世界上，父母为我们付出了无私的爱，母亲永远给我们挡风雨，

　　父亲一直牵着我们的手；父母的爱是寒冬里的一把火，是黑暗里的一束光明。父

　　母的爱是崇高的、无私的和伟大的！所以我们要感恩父母。

　　出示“感恩父母”课件图片

　　2、提出问题：

　　为什么现在跟父母的沟通也少了，跟父母的埋怨多了

　　我在家里最经常对父母说的话是什么

　　父母经常对我说的话是什么

　　3、讨论：

　　说说父母之间最难忘的小故事：

　　①父母令你最感动或者最难忘的一件事

　　②父母令你最高兴的一件事，谈谈我们怎样用感恩的心和父母沟通

　　③怎样孝敬父母？如果现在有话对爸爸妈妈说，你最想对爸爸妈妈说的一句是什

　　么

　　示例：

　　1了解父母各个方面（如：爸爸妈妈的工作是什么？辛苦吗？爸爸妈妈最喜欢

　　吃的食物是什么、你了解爸爸妈妈的身体健康状况吗？你爸爸妈妈的生日是哪

　　一天）

　　2尊敬父母，对父母有礼貌，听从父母的正确教导，不当面顶撞父母，不和父

　　母发脾气。

　　③生活节俭，无浪费现象，不乱花钱，不向父母提过高要求

　　④父母做力所能及的家务，减轻父母负担。

　　⑤有心事主动和父母说，经常与父母聊天（多和父母沟通）

　　⑥碰到一些比较重大的事情，要和父母商量，征求和认真考虑父母的意见……

　　⑦外出时，在征得父母同意后，应把去向和时间告知父母（未成年人保护法）

　　⑧努力学好各门功课，经常主动向父母汇报自己在学校的学习生活情况，不让父

　　母操心

　　⑨父母亲有做得不对的地方要诚恳的指出（实话实说）

　　（三）心里话

　　建议全班同学拿出纸笔写下一段对父母老师的感恩和祝福，让它们出现在班

　　级最显眼的角落并挑选“班级十大感恩箴言”让同学们将感恩铭记心中。

　　播放歌曲《感恩的心》

　　（四）结束语

　　我们不想说这次班会的成功与否，我们只愿每一个参与其中的人都能感受到

　　生命的可贵，生活的美好，都能够向你身边的人真诚的微笑。在水中放进一

　　块小小的明矾，就能沉淀所有的渣滓；如果在我们的心中培植一种感恩的思

　　想，则可以沉淀许多的浮躁、不安，消融许多的不满、不幸。感恩惜福，四

　　个简简单单的字却可以为我们带去阳光与爱。

　　老师给大家的话：现在的主要任务是努力学习，只要学习好就是对老师、父母最

　　好的回报；我们一定要学会认认真真做事，踏踏实实做人。

　　1、通过充满真情，充满温馨的图片，回忆以前跟父母一起的快乐时光，

一种可怕的传染性疾病“非典型肺炎”

　　在万物复苏的季节里，一种可怕的传染性疾病“非典型肺炎”，英文名“SARS”扰乱了人们正常的生活。在这段不寻常的日子里，人们心情紧张，一时间，预防中药、消毒药品、防护口罩等成了紧俏商品，争相购买。人们都密切关注着疫情的发展，希望这场灾难早日结束。

　　面对“非典”这个恶魔，许多白衣战士勇敢地冲到了抗击非典的最前线，他们舍小家，顾大家，投入到这场没有硝烟的战斗中，涌现出了叶欣、王晶等许多优秀的战士。在这场战争中，也有许多普通人虽不象白衣战士那样冲在最前沿，但他们都坚守在自己的工作岗位上，辛勤工作。我也亲眼目睹了一些其他岗位的人在“抗非”期间的工作。

　　受“非典”的影响，我们都不能到校上课，我的父母都是教师，但是他们一天也没有休息，始终坚守岗位，每天上午到校上班，负责汇报学生的情况，不管有多么精彩的节目、多么好听的歌曲，老师们也要守在电话机旁。

　　有一天早晨，家里的电话突然响了起来，只听见：“我是居委会，你们学校有一名叫冉旭的同学因为发高烧而被120送往医院，请您速与学校、家长联系，了解一下是什么原因。希望您能很快告知我们情况”虽然这名学生不是妈妈负责联系的学生，但她听到这儿，心里十分着急，放下电话后立即把消息通知到了学校，并从几位老师那儿这得知这个同学与哪位老师联系，并打电话通知到这位教师。

　　就这么一件看起来很小的事情，牵动着学校领导、联系老师和妈妈的心，直到夜里11时，得知那位同学是因感冒引起发烧，已被送回了家里，他们才安心地休息。经过这件事，我真想说一声：老师，您辛苦了！这时，我不禁通过手机向我的老师发出短信，真心地问候老师。并下定决心一定按老师的要求去做，在保证身体健康的前提下，坚持收看空中课堂的节目，完成老师布置的各项作业，做到停课不停学。

　　经过全社会的努力，“非典”终于得到了有效的控制，校园能够恢复往日的生机，我希望“非典”病人能够早日康复，白衣战士们尽快与家人团聚……一切会更美好！