浅谈幼儿自理能力的培养论文
学会自理自律，自我教育
首先跟大家分享一个有趣的德国法律条文，内容大体是这样的——6岁之前可以只玩耍，不必做家务。6至10岁偶尔帮助父母洗碗，扫地，买东西。10至14岁要剪草坪，洗碗扫地，给全家人擦皮鞋。14至16岁要洗汽车，整理花园。16至18岁如果父母上班，要每周给家里大扫除一次，对于不愿做家务的孩子，父母有权利向法院申诉，以求法律督促孩子履行法律。
跟大家分享这个有趣的法律条文，目的是告诉大家，在德国，法律要求每个孩子学会自理的能力。自理能力就是自我管理生活的能力，于我们石竹学子而言，就是无论在生活上还是学习上，要学会合理科学地安排事情，在生活区，床褥整洁、物品摆放按照指定而行，卫生干净，公物完好，饮食按照规定，不吃喝有害健康的食物，洗漱要合理安排时间；在学习区，也要学会合理安排时间，不要打乱仗，处理学习上的问题也要遵循规律，按照轻重缓急有层次地进行，学习物品的摆放要有条理，科学认识各学科的学习性质，采取不同的学习方法等等。以上两点是从我们实际出发，对我们生活和学习在这里的大体上的解读，但是往往我们会看到不和谐的现象，比如：吃饭插队，打球踩场高年级欺负低年级，宿舍里大喊大叫，损坏公物，不服从生活老师的管教，课桌、教室、铁柜子、书架物品摆放凌乱，个人形象上，校卡面目全非，言行粗俗，课上课下都不学习等等。这些反面教材体现出的就是自律的问题。
学会自理，是从正面积极意义引导我们自己，学会自律就是在内在意识上要求我们不要做反面教材的事情。自理是在自律的基础上更高形式的自我教育。我们通过层层选拔来到石竹学校，选择石竹学校，就是为了求知求理的。如果不能自律自理就失去了来这里的人生意义。
那么如何学会自理自律呢？我认为：
首先，在意识上要明确作为一个正在成长的学生，我们在学校应该做什么，不应该做什么？在石竹，我们要实现的人生目标是什么？主要任务是什么？搞清楚这几个问题，坚定自己的发展，就不会在意识上去犯错了。也就是在根源上清除了自己犯错。
其次，为了实现我们的学习目标和性格以及身心发展目标，每位同学要清楚石竹学校有哪些规章制度。老话一句：没有规矩不成方圆。脑袋里始终有一条理念，遵纪守法是公民的基本要求，更是作为学生的要求。
新的《中学生守则》从务实的角度对我们学生作出了相对比较具体的要求，总之，作为新时期的我们，作为石竹学子的我们，要学会自理自律，在环境中教育自我，在老师的教育下完善自我，形成每位学子能够明辨是非，崇本尚德，兼善他人、他物，真正学会自我教育，学好文化，提高修养，将来石竹一定会以我们为荣。
学会从小开始培养自主能力
一句出自陶行知校长笔中的句子，令人赏心悦目：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉。”
有几只刚出生不久的小狮子，被猎人带回了家精心喂养。小狮子慢慢长大，无忧无虑，有吃有喝，安逸快活。当然，猎人给他们设计的笼子也很舒适而温暖，没想到一次意外，一只小狮子从笼子里跑了出来，后来猎人也没回来过了，但在笼子里的那个狮子被饿死了。而那个跑出来的狮子，独自在野外，饿了就自己找吃的；渴了，就自己找水喝;受伤了，就会用舌头舔伤口遇到的人就知道怎样保护自己，最终它顺利的活了下来。
两只小狮子不同的遭遇告诉我们，人生需要自立。我们应该，自动告别依赖，走向自立，依靠习惯和依赖思想对我们的成长是非常不利的。它不仅使人丧失独自生活的能力和精神，还会使人形成人格缺陷，不能适应社会生活。我们应该从现在开始，自觉锻炼自立能力，培养自立的精神，在未来的社会生活中，做一个自立的人。
我们容易造成依赖，一方面，是我们自我要求不严格，自我意识不强;另一方面，是家长过分的溺爱自己的子女，包办一切，不让孩子自立。自立就是自己事情自己干，自立对我的健康成长很有影响，从方方面面的影响着我们的成长和发展。
现在的大学生依赖性很强，虽然考上重点大学，但还要父母操劳。由于他们自理能力较差，相信他们的大学生活前一段时间会一塌糊涂，做事无条理，不能按合理安排自己的课余生活，甚至生活不能自理，这对他们的大学生活会带来很多的干扰。
一个人处处依赖他人的人是不会独立的生活，他们不会有自己独立的思想。我们应该告别独立，从小事做起，从懂事的年纪做起开始独立自主的生活，不要父母担心操劳，是
使他们快乐，觉得他们的孩子好像长大了、懂事了，让自己独立成长。
“古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”陆游的这首诗深切的告诉我们要自立，就要去做，努力投身于社会实践。而不要像狐狸那样“吃不到葡萄就说葡萄酸”。
现在很多大学生和中学生放假的时候都会出去社会找兼职，虽然辛苦虽然累，却可以使自己提前接触社会，养成自立。我们要从小开始学会自立，培养自己的自主能力，最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起，同时也要大胆投身于社会实践当中。
学会自理
自理本是人类的本能，一个人从小就习惯了周围人的宠溺，不会自理的话，那么那人长大后将一事无成。
有些人总是会把自理一词想得很复杂，但自理只不过是一件容易的小事：按时打扫自己的房间、帮助家人洗碗、洗衣服、学习做饭等等都可以称之为是自理。现在想想，如果我们连这些小事都做不好，怎么能指望长大后能有什么成就呢
我从小就有一个丢三落四的毛病。
春风和煦的清晨，伴随着妈妈的催促我早早地来到了学校。我们的学习委员一进教室便催促着大家上交昨天的作业。那催促的语气简直和我们的班主任一模一样，想到这儿我不禁在心里暗笑。我胡乱应了声好，便转过头打算拿作业。“诶，我的作业呢？”我带着疑惑翻了好几遍书包，也没有照着我的作业本。糟了！定是落在了家里的书桌上。啊啊我这脑子，不是忘带笔就是忘带作业。我欲哭无泪。于是那天没有准时上交作业的我‘如愿以偿’地被记上了黑名单。
那次我可是受到了深深的教训，毕竟我也是第一次被记名字，所以在以后上学的早晨我也不在那么匆匆忙忙，总是会检查一遍书包里的东西齐了没，久而久之也改掉了我丢三落四的坏毛病。
有了那次的经历后，我明白了：想要成为一个优异的人就必须做好每一件小事！
自理能力很重要作文
“自理”通常是指人们在生活中自己照料自己的行为能力。我想告诉大家的是我不仅有照顾自己的生活能力，而且还会做好多家务活呢！
我今年11岁了，在我9岁的时候，我的妈妈每天都会去荒山栽树，爸爸也去外地打工了，所以呢，我自己9岁时就能生活自理了。妈妈每天早上6点就会出门，然后和许多叔叔阿姨们坐公交车，便要到很远的地方栽树。据说是一个绿化荒山的大工程，妈妈说意义重大！在外打工的爸爸也只会一个月左右才回家一次。他们为了我，为了这个家，多辛苦呀！如果我妈妈不在，那么我每天就自己叠被子，自己梳头，自己把家里收拾的干干净净……
我生活能够自理我也是非常地开心啦！因为我常常听到左邻右舍的大人们夸赞：“看看这小闺女多乖呀，爸爸妈妈不在家，生活都能自理了。”我听了这些话，心里像吃了蜜一样甜。
就在今年秋收的时候，爸爸妈妈都去地里干活了。我还做了一顿大米饭给爸爸妈妈呢！那天不巧我们家里的电饭锅坏了，所以我是用我们家一个普通锅做的。我先往锅里放了一碗大米，又放了两碗水。大火烹调、小火烧制了二十多分钟后，我看了看，大米熟了，我便把锅端下了。我想爸爸妈妈还得一会才能回来，便决定切菜。我没有刀功，谈何容易。切土豆吧，切不出丝状，就切成块吧，费了九牛二虎之力，看看菜板上的成果，尽管大小不一，厚薄不匀，但心里还是美滋滋的。
爸爸妈妈收工回来了，一进门妈妈就说：“我的闺女真不错！都会做饭了！”爸爸盛了一大碗我做的饭，津津有味地吃着夸着：“真好吃！”我就别提有多开心了！
我现在个人生活自理，又能帮爸爸妈妈做饭，你能说我不棒吗
自理能力生存能力作文
以前，我一直认为自理能力没有多大的重要性，可自从我读了《鲁滨逊漂流记》一书以后，才对自理能力有了新的认识。
从小爱好航海的鲁滨逊，在一次航海中不幸遇险了！惊涛骇浪夺去了同船的好伙伴，他则独自漂流到了一座孤岛，生活了23年。在没有储备粮食，没有生活用品，没有同伴互助的情况下，他怎么能生存下去呢？他不断驯养禽兽，种植农作物，还自己做衣服，自己治病。甚至还做出了木桌、坛子、碗碟等生活用品。他这种生存能力是从哪里来的呢？不是从有生活自理能力开始，然后才逐步形成独立生存的能力吗？可见，养成生活自理能力对我们是多么重要啊！
这使我不由得想起自己。在学校里，每上完一堂课，我都会把课本随便地往抽屉里一放，要用时，才会急急忙忙地去找。因此，我的课桌总会显得十分凌乱，偶尔干净，也是换位子时，大致把课桌清理一下，使其看起来不再那么凌乱。不过，这也持续不了几天，课桌又恢复了原状。
在家里，我的自理能力也很差，屋子很少收拾，桌子上的书本堆得像小山似的，地上全是纸，而且很少做家务活，所以家里显得非常乱。
每次上学，书包常常收拾不好，总是丢三落四。下午放学时不是大衣没穿好，就是塑料袋破了。我常常是倒数几个慢腾腾地走出教室的。
冰冻三尺非一日之寒。要想成为鲁滨逊那样了不起的人物，我就得从现在开始锻炼我的自理能力。快放寒假了，我准备利用假期来锻炼自己的自理能力，列出作息时间表，还学习做菜、缝衣服，虽然和鲁滨逊在孤岛上独立生活比起来，我还差得很远，但我已经开始锻炼我的自理能力了，为今后的生存能力打下良好的基础。
幼儿园自理能力发言稿
尊敬的园长、亲爱的各位同事：
大家上午好！
在阳光明媚，草长莺飞的三月，迎来今天相聚的日子，作为今天发言者的我感到非常荣幸。首先感谢两方的领导安排了这样一次学习交流的机会。我是一位组龄不太长的教研组长，很多时候在求教中前进，摸索中发展，偶尔的一次创新就会让自己欣喜不已。而我又是一位幸福的组长，沐浴在天幼和谐的阳光里。姐妹们互相尊重，互相信任，互相学习，拥有一颗合作智慧的心。这样的和谐是与挑战并存的，我们迎来了省级课题《农村幼儿园“浸润式”亲子阅读行动研究》课题的实践与研讨。作为年级组层面的我们一直在实践着，感悟着，学习着，收获着。现给大家介绍一下我组两个实施的个人认为具有意义的活动。
活动一：跨班式教学研讨。
我们这个活动的根源是来自一次教研会议，是由组内教师自发自主要实践的一个活动。具体也就是一位教师自主选择一个绘本活动，独立思考，独立备课，最后以“一课五教”的形式开展跨班式研讨，空班老师则进行跟踪地听课，并在第一时间对执教者提出改进的意见和建议，为了确保安全，当班的老师要在10：00~10：20之间与执教者对应调课。经过、一段时间的实践，我们发现这样的活动形式很受老师们的欢迎。
一、到别的班级有一种新鲜感。
二、教师之间交流多了，发现的问题也多了。
三、加快了教师专业的成长。特别受益的是原来组里的青年教师小蒋老师，通过“一课五研”的形式，实实在在地感受了教学的魅力和自己的进步。基于此收获，我组进行大胆地创新，结合双高课活动，把组内老师精心准备的绘本教学活动以跨班的形式展现给年级组的全体家长观摩。活动前，我们向家长朋友们发出了邀请涵，为亲子阅读作了一次宣传。因为活动在非双修日，是让家长自愿参加的，原以为来的家长不太多，也许是我们诚意感动了家长，活动当天到场有100多人。
其实这样的活动对教师来说压力是很大的，因为执教的是不同的班级，面对的又是这么家长，但我们的老师敢于承担任务，在活动前经过一次次的试教、磨课，最后利用两天时间分别由5名教师带给家长五个经典的阅读活动《鼠小弟的小背心》、《我和小猪》、《大口袋》、《挤呀挤》、《我带星星去旅行》。这样的活动为课题作了宣传，触动了家长心灵让家长们明白了原来孩子的阅读活动是需要精心设计的，只有深情并冒才能吸引孩子。同时我们的老师在这样的活动中收获许多。
活动二：“妈妈故事会”
这个活动是本学期刚刚结束的“年级组庆三八活动”时开展的。因为我们的阅读课题已经开展实施了一个阶段，发现家长们购买图书，与孩子讲故事的意识越来越浓厚了，正好利用这样一个节日的机会，向孩子和家长娓娓道来。由10位美丽的妈妈代表给全年级组的妈妈、孩子和老师讲述了10个生动有趣的故事。10位妈妈非常愿意到这个舞台上来，亲切、投入、生动地讲述吸引了孩子们的注意。这无形中又为推进亲子阅读做了一次宣传。相信很多妈妈回家会给孩子讲一讲，说一说，演一演。接下来我们要将次此活动做为我们中班组的一个“品牌”来开展相应的活动。我们可以借用“我老爸最棒”这档节目来效仿，开展“故事妈妈”的评选，通过设计一系列的版快如游戏、提问、展示来带动家长参与到活动来了，当然这样的活动还只是刚刚设想，如果在坐的姐妹有什么好的点子可以跟我交流。愿我们的交流从今天开始变得忙碌，愿我们的活动越来越受到老师、家长和孩子的喜欢。谢谢！
培养学生的自理能力
要学会自理，因为自理是我们对成功的一个需求，学习同样也是一个自理的基础，只要我们懂得了怎样学习就学会了一个字里的基础。
要学会自理，因为自理是我们对成功的一个需求，学习同样也是一个自理的基础，只要我们懂得了怎样学习就学会了一个字里的基础。
怎样才能学习好呢？我们应该做到以下几点：
1、上课的时候要勇于积极发言，季德胜六年级的时候，同学们总是很胆小，叫我们去讲课，不敢去，老师怎么说，就是不敢去，最后浪费许多时间，而现在呢！老师叫讲课，现在也敢了，也不是那么胆小了，可能是我们长大了，也懂得自理了。到今天为止，我敢发言了，再也不害怕了，我也经受了锻炼。
2、课下要认真的预习和复习，遇到一些稍微难的题，问同学们，找同学们商量解决，如果我们都不会在去问老师，不会的题要全部弄懂。考试的时候，先做会的，会做的一定不要失分，不会的认真想，不要因为一道题，就一直做那一道，应该先做会的。总之，就是一句话，一定要买努力复习和预习，这样我们的成绩才可能上去。
我相信做到了以上几点，学习不会太差，既然学习上了，我想在自理方面可能也没有问题。
如何培养孩子良好的自理习惯
所谓“自理习惯”，也就是自己管理自己的习惯。自理可以包括多方面的自我管理，比如学习、生活、卫生、劳动等等。有一位教育家曾经说过：一切教育都归结为养成儿童的良好习惯，往往自己的幸福都归于自己的习惯。从学前到小学，是培养孩子自理习惯的关键时期，因为这一时期，孩子面临着心理上、生活节奏上、活动重心等方面的转折。自身角色的变化，使孩子的成长翻开了“新的一页”，此时，孩子尚没有形成小学生的固定的行为模式。家长如能抓住这一有利时机培训孩子的自理习惯，定会收到事半功俗的效果。
那么，家庭应该从哪些方面人手来培养孩子的自理习惯呢
1、应引导孩子形成自理的意识。
家长一方面要改变自身对孩子包办代替过多过细的做法，扭转孩子的依赖心态；另一方面，要培养和强化孩子自我管理的意识。要从孩子上学的第一天起，就让他认识到，他现在已不是一个普通的小孩子了，而是一个光荣的小学生了。作为小学生也要学会自己管理好自己的学习，同时，在生活中，家长应有意识地安排孩子完成自己力所能及的事。比如要求孩子每天坚持自己穿衣、吃饭、刷碗、叠被、整理学习用品等等，这样天长日久，孩子的自理意识就会不断加强，自理习惯也会在自理能力的提高中逐步形成。
2、要培养孩子的时间观念。
往往无秩序的生活、无计划的学习、无主次的活动都与缺乏时间观念有关。好的习惯是与较强的时间观念分不开的。因此，家长在培养孩子自理习惯的同时，必须培养孩子的时间观念，提高孩子的自我约束能力。家长要帮助孩子制定一个家庭作息时间表，督促孩子按时起床，按时睡觉，按时到校上课，按照完成家庭作业，使孩子逐步学会在时间的制约下自觉地调整自己的行为。
3、帮助孩子掌握家庭学习的几个环节。
孩子回家后的学习活动是学校教育的延伸和补充，对于巩固课堂上所学的知识是非常必要的。但是最初，孩子并不知道在家里如何学习，这就需要家长培养习惯于良好的始端。家长就要从孩子开始正规学习的第一天起，对孩子的家庭学习提出严格要求。比如要求孩子每天准备好所需要的学习用品；按时完成家庭作业；作业要写得整齐、工整；做完作业后要自己整理好书本等。在此要求的基础之上，家长要侧重帮助孩子掌握好家庭学习中的四个环节，既复习、作业、检查、预习。复习就是把当天所学的知识重新过目一遍，找出重点知识；在复习的基础上，再认真完成老师布置的课后作业；然后把写完的作业仔细检查一遍；最后，把下堂课要学的知识预习一遍，对不认识。不理解的字词，通过字典来掌握，对不懂的问题做上标记，以便在下堂课上注意听老师讲解。为了帮助孩子掌握这四个环节，开始时，家长必须同孩子一起一步步进行。在孩子熟悉并掌握了复习。作业。检查和预习的方法后，家长要经常对孩子的学习行为进行督促和指导，使其逐步形成稳固的习惯。据有关研究表明，低年级小学生一旦形成“复习、作业、检查。预习”这样一个家庭学习的习惯模式，不仅会促进孩子在课堂上的学习积极性，而且会对孩子未来的学习产生深远的影响。
4、家长要给孩子树立好的榜样。
要培养孩子的自理习惯，家长本身的表率很重要。所以，家长应在平时注意以好的言行影响孩子，为孩子创设一个井然有序的家庭生活环境：使孩子感到自己的父母无论做什么事情都很认真，都是靠自己的努力去做好。这样，孩子便会在潜移默化的熏陶之中，学到家长对待工作、对待生活的优良品质和好的习们。
总之，良好的自理习惯是成才的基础，一个合格的家长应该是孩子良好习惯的设计者和培育者。
生活自理能力的培养
培养小学生的生活自理能力，是当今社会对儿童终生发展的要求。儿童喜欢自由自在，随意行事，嬉戏打闹，并且充满了个性。现在，农村夫妇大多数是独生子女，养双子女的家长很少，又大多外出打工，绝大部分学生是祖辈或亲友照管。祖辈大多缺乏文化，溺爱孩子，孩子缺乏意志磨练和独立生活能力；托管在亲友处的孩子，大都性格抑郁、缺乏自信。学校教育正是弥补家庭教育缺陷的有效形式。每天放学，我都会看到这样的一些事情：奶奶为自己的孙子、孙女背书包。生怕沉重的书包压断了孩子们纤瘦的腰骨。这很大程度上制造了孩子依赖的心理。
在任教的过程中，我发现低年级学生的生活自理能力较差，随着年龄的增长，其生活自理能力逐渐增强。培养学生的生活能力，要对不同年龄的学生提出不同的要求。例如，教育低年级学生生活上的事情，如：收拾书包，学会扫地，要去学着做，不要依赖他人帮你完成。并在具体生活中，让他们大胆尝试，储备一些经验，逐步在老师和家长的指导下，独立地完成这些日常琐事。
其次，我也会教给学生正确的生活自理的方法。在生活中自理，在自理中生活，培养学生在生活中独立解决问题的能力，使学生获得如何生活、如何自理的方法，如何教给学生正确的生活自理方法呢？班主任老师需要多说、多做。一年级孩子刚入学的时候，很多东西需要适应。打扫卫生的任务还应让他们自己来做。观察了一段时间，我制定了班级的值日细化表。根据每个人的来校离校时间，我对每个人的值日任务做了详细的说明。可是，怎样扫地，怎样擦桌子，要达到什么要求，这不是他们一天两天能做到的。首先，先在全班说明了任务内容、要求，等到他们值日的当天对他们进行提醒，帮助他们养成习惯。学生因为没有扫地的经验，要让他们学会扫地，教师必须手把手地教，让孩子们看老师怎么扫。边扫边讲：要从教室前面开始扫，两手握住扫把的上部，身体站在侧面，弯腰依次前进，边扫边观察废纸和灰尘。对于扫帚拿错的小朋友给予及时纠正。
经过一个阶段的培养，学生的自理能力有了一定的提高，这离不开老师的细心指导和耐心教育。我会一直做下去，努力提高学生独立生活的能力，让他们成为一个自立自强的人。
您是如何培养孩子的自理能力
我认为自理能力主要分两个方面：一是学习方面，二是生活方面的。
一、学习方面
1、每天放学回家第一件事就要先写作业，要独立有序的完成，一般是数学、语文、英语和其它科目的作业。先做会的，不会的留到最后解决。而且完成一样作业马上就放进书包，以免忘记。写完自已检查，检查作业我和孩子有个约定，如果自已检查出来的错误改过来就可以，如果是我检查出来的就要同样的题在出5-10个。我认为这样可以促进孩子自我检查的能力和主动性。
2、只要是老师留的作业不管是交还是不交的都要完成。我跟孩子经常讲，老师留的作业是有一定道理的，不是随便留的，是根据你们学习情况而定的，所以，跟着老的步伐走是没有错误的。我认为这样可以培养孩子对老师的信任。
3、就对作业而言，每天要有计划的进行。所胃的计划，就是让孩子知道完成作业后不是玩，而是要复习，每天复习的不必太多，只要坚持，这样时间久了可以培养孩子的耐力。还有作业不能脱到第二天，有事往前赶着做。我认为这样可以培养孩子作业不拖拉的毛病。
二、生活方面
我把生活分为两个小部分：一个是行为方面的，一个是思维方面的
一、行为方面
1、孩子自已能作的事必须让他自已做。
2、我主要保持三个原则就是“教”、“帮”、“放”。教就是在做事之前先要把事情用口述的形试跟孩子讲。帮就是在孩子做的过程中帮孩子度过一些难关。放就是做到家长绝对的放手，让孩子自去做。对于孩子做过的事情，家长要学会说“不”。我认为这样可以培养孩子的行为上的自理能力
二、思维方面
1、我主要是跟孩子不厌其烦的讲，在学校要做同学的知心朋友，做老师的帮手。不要以自我为中心，对同学要有耐心，耐心先听，然后认真想，最后主动做，这样才会交更多的朋友。认真的完成老师交的或大或小任务，不要遇到困难或者解决不了的事就去找老师，要学会独立思考后自已解决问题，这样才是老师真正的帮手。我认为这样可以培养孩子的自已独立思考完成任务的能力。
2、要让孩子懂得给别人机会。我常跟孩子说：一提醒，二教育，三惩罚。我怎么跟你讲道理的，你就怎么跟别人讲。这样可以让孩子变得宽容。我还常说的就是无论是我自已范的错还是因为别人范的错，都不要找借口，先找自已的原因，我认为这样可以培养孩子不推卸责任的能力。
3、沟通与交流。每天我放学都会观查孩子脸上的表情，每天都会问这一天在学校做了什么，发生了什么有趣的事，有没有好消息和坏消什么的。时间长了，不用我问孩子就自已说了。把孩子当朋友换位想问题，多聊天，从聊天和交流中发现问题，然后给孩子见意，帮孩子分辨是非。一次次的多了，孩子就知道如何去处理问题了。
以上这些就是我的一些体会和做法，希望能给各位家长带来帮助。不过家长要像复读机一样，反复的说才有效。最后还有一点我要说是：不要低估孩子的能力，相信他们，并且给他们支持与自信。还有就是孩子都是鼓励中成才的，当孩子有了一点点的成绩和改变都要加强鼓励，必要时要奖励。
再次希望每一位的家长的孩子像小鸟一样快乐飞翔，将来能像雄鹰一样展翅高飞。
