校园趣味运动会活动策划方案
校园趣味运动会活动总结范文
时间：20XX年X月
地点：体育场
主题：趣味运动 展现风采
参加单位：能源与动力工程系20XX级本科
活动项目：
1.袋鼠跳
活动内容：
1 赛前准备布袋，各班级选出参赛选手。安排各班级赛道和各赛道计时员，(计时员不计己班成绩)。
2 比赛开始，各选手将布袋套入腿中，并进行跳动，直到终点。
3 统计各班选手成绩，排出各班名次。
2.两人三足
活动内容：
1赛前准备好绳子，各班级选出参赛三名选手。
安排好各班级赛道和统计员。
2比赛开始，每班队员按要求将腿绑好后就可
以出发，先到者为胜。
3统计各班选手成绩，排出各班名次。
3趣味开锁
活动内容：
1赛前准备许多串钥匙和锁头，各班级选出参赛选手。每位参赛选手有一串钥匙(其中只有一把能打开)，安排好各班级赛道和统计员。
2比赛开始，每班队员按要求将锁头打开后才可以继续向前跑到达终点，先到者为胜。
3统计各班选手成绩，排出各班名次。
4端球赛跑
活动内容：
1赛前准备好乒乓球和球拍，各班级选出参赛选手。安排好各班级赛道和统计员。
2比赛开始，每班队员按要求用球拍端着乒乓球球向前跑，直到终点(乒乓球掉落后，必须回到掉落点才能继续向前)。
3统计各班选手成绩，排出各班名次。
5俯卧撑
活动内容：
1各班级选出参赛选手。安排好各班级赛道和统计员。
2比赛开始，每班队员要求在一分钟内尽可能多的去做俯卧撑，以所做的多少为胜。
3统计各班选手成绩，排出各班名次。
活动心得：这是一场趣味运动会，趣味运动会虽然没有学院运动会场面激烈。但趣味运动会却有无限的快乐，有许多活泼快乐的身影跳动在你我之间，这是一场丰盛的精神盛宴。参赛同学和观战同学都从中得到了无尽的快乐。增进了我们之间的情感，让个人对大家有了更深厚的了解和认识。这也是给我们的一场娱乐可更是给我们的一次锻炼，仔细品味趣味运动会的流程与各个细节，给我们留下了无尽美好的回忆，也给我们带来了宝贵的经验教训。
学校趣味运动会稿件
3月25日上午9：00，在南外环的风雨操场上举行了一场别开生面的趣味运动会。管理学院学生会的全体成员参加了此次运动会。
本着“弘扬体育精神，增强身体素质”的宗旨，管院学生会体育部组织举办了此次趣味运动会。运动会遵循“创新，激情，团结，共赢”的思想，以山大校训“气有浩然，学无止境”为指导，充分体现山大“山之魂，海之韵”的精神神韵，整个过程充满山大管院特色，充溢着山大管院学生会成员的活力。体育部也希望通过此次活动达到提高同学身体素质和精神升华的目的，在学生会内部举行希望能给管院同学树立榜样，带来一个创新的氛围。
运动会从9：00到11：30的两个半小时过程中进行了“背顶气球”、“三人两腿”、“搭腿跳”、“背女生”等趣味活动。“搭腿跳”就是六个人站成一竖排，后面的人右手搭在前面人的右肩上，左手抓住前面人抬起的左脚，以“火车”的形式右脚单脚跳前进50米。场上同学有的步调一致、前进迅速;也有的配合不够默契，中途队伍出现中断。但大家都以“重在参与”的心态，坚持到终点。博得场下同学的一阵阵掌声与加油声。“背女生”即一男生背起女生跑到对面返回，每部门出两对接力。每个部门都派出强壮的男生和瘦小的女生，天气炎热，跑步完成后，男生们满头大汗，场下同学也热情加油欢呼。
通过这次运动会，参加的各部门部长副部和干事都表示玩得很开心，而且在紧张的生活中得到了身心的放松。大家认为这样的活动可以为同学们以后的工作带来激情，创新思想，解放自己，为团队的胜利而奋斗，共同创造一个和谐的氛围。
趣味运动会
男：尊敬的各位老师、亲爱的同学们
女：各位裁判员、运动员们
男女合：大家下午好！
女：在这山花浪漫、春风送暖的季节，我们迎来了法学院xxxx级春季趣味运动会。在此，我首先向为筹备运动会做出辛勤努力的老师和同学们，表示由衷的感谢!
男：运动使人快乐，团结使人奋进！本次趣味运动会的主题是“快乐周末、激扬青春”，旨在增强学院年级的交流，展示新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，给每一位同学展现自我的机会，共享梦想成真的机会。
小学趣味运动会方案
主题：
为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
一、主办科室：
教务处、德育处
二、竞赛日期和地点：
5月10日至14日，地点：学校田径场。
三、参加办法：
1.各班级组队参加;
2.要求全员参与,团体项目每项有两位成人参与(老师或家长),参与成人不重复。
四、运动员资格：
身体健康适合运动的师生及家长。
五、竞赛办法：
各项目的具体竞赛办法，按各单项竞赛规程的规定执行。
六、 服装：
各项比赛必须穿着相应的运动服装出场比赛。
七、录取名次：
(一)个人项目取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1计分，集体项目按18、14、12、10、8、6、4、2计分。
(二)团体奖
奖励一至五年级奖前三名，六年级奖第一名。
八、裁判员：
由组委会统一指派。
九、报名：
(一)各参赛队须于十二月四日前，将报名单一式二份送到体育组。
(二)报名表须按竞赛规程要求逐栏填写，字迹工整，不得潦草或随意简化，逾期不报者按弃权论。报名后，项目及名单一律不得更换和补报。
十、报到：
各参赛队于赛前10分钟报到。
十一、本规程和各单项竞赛规程的解释、修改和补充事宜由主办科室和体育组负责。
附:比赛项目
一二年级个人项目：
1. 一分钟双人同心跳：每班男女各2对，共8人
2. 一分钟乒乓球正反面颠球：每班男女各2人，共4人
三四年级个人项目：
1. 一分钟踢毽子：每班男女各2人，共4人
2. 一分钟仰卧起坐：每班男女各2人，共4人
五六年级个人项目：
1. 一分钟颠足球：每班男女各2人，共4人
2. 一分钟踢毽子：每班男女各2人，共4人
一至六年级项目：
队列队形和广播体操比赛：
每班在教室外站好四路纵队，按顺序沿平常上操的路线跑步行进，至草坪中间位置变成两路纵队做操，班主任、护导老师和学生一起参赛。
一二三年级团体项目：
1.持球钻圈：每队20人(10男10女)
规则：参赛运动员双手各捧一个球，从“地道”起点跑向终点，在行进中需钻过2个圈，完成50米赛段，将球交下一人继续，如果圈翻倒，需参赛运动员扶起圈并重新钻圈，如球掉地上，需捡好球从掉落地点开始，用时少者胜。裁判员重点监控球的落点。
2.沙包掷准参与人数：20人(男女各10人)
游戏方法：在规定的3分钟里以投进的多少为准，接沙包的学生在规定范围里接沙包，掷准的学生投完手中的沙包可以再捡沙包继续投，但必须站在投掷线上。
3.积少成多：(20人 男女各10人)
起点设一水桶，30米外设一大量杯。发令后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。
4.袋鼠跳接力比赛(20人 男女各10人)
比赛规则：以计时方式进行比赛,比赛直线距离为十米来回
一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳，
跳到终点后脱下袋子，交于下一位同伴。用时最的短队为胜。
四五六年级团体项目：
1.跳长绳：每队10人以上参赛(至少5男5女)，2人摇绳、8人以上跳绳
规则：跳绳队员依次站在摇绳者的一侧，比赛开始，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧;以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳开始计数，原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。
2.袋鼠跳接力比赛(20人 男女各10人)
比赛规则：以计时方式进行比赛,比赛直线距离为十米来回
一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳，跳到终点后脱下袋子，交于下一位同伴。用时最的短队为胜。
3.积少成多：(20人 男女各10人)
起点设一水桶，30米外设一大量杯。发令后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。
4.二人三足接力跑：(20人 男女各10人)
比赛规则：班级组队，每班1队，分成10组，两人将腿绑在
一起，在规定场地内25米的距离由起点跑到终点，将接力棒交给下一组，以此类推，用时最少的队胜出。
趣味运动会项目方案
趣味运动会效果
鼓舞士气
展示组织与企业形象
宣传企业文化
加强集体荣誉感和团队精神
培养职工的归属感
加强职工的拼搏精神和竞争意识
激发正向能量
锻炼身体，发展健康
实现全民健身
展现风采
凝聚人心
强健体魄
鼓舞士气
2
趣味运动会特点
相对于传统运动来说，趣味运动会因其所具有的鲜明的特点，广泛受到各类组织的欢迎，在很多地区，趣味运动会已经完全替代了传统运动会----
同舟共济
趣味障碍赛
龙行漫步
3
项目是趣味运动会核心内容，为了保障趣味运动会能够达到愉悦身心、锻炼身体的目的，同时也能展现机关文化、增强企团队精神，趣味运动会项目的设计非常重要。
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小学趣味运动会方案
一、运动会的主题：
我运动，我参与，我快乐
二、活动目的：
在宽基教育理念的引领下，为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，开发智力、展示个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、活动时间：
2015年4月29日上午
四、活动地点：
五、活动内容：
u 队列评比
1、比赛要求：
(1)以级部为单位，分组进行比赛
(2)要求各班全员参加。
(3)带队入场、退场都计入队列评分。
(4)二、三年级由体育委员带队入场;一年级由班主任带队入场。
2、评比办法：按照精神饱满;步伐整齐，动作迅速等进行评分。
u 大课间操比赛
1、比赛要求：
(1)比赛级部为二、三年级，要求各班全员参加
(2)比赛内容为七彩阳光和健美操。
(3)队形为四路纵队、服装统一。
2、评分办法：
按照做操动作准确、统一到位，方向正确;服装统一，精神饱满;动作迅速，节奏准确等进行评分。
u 趣味运动会
本次运动会以级部为单位，分时段分别组织参赛，设定项目为：
一年级： 障碍接力 亲子接力赛
二、三年级： 齐心协力 亲子运水接力
六、参赛人数：
障碍接力：每班为男、女各15人(一年级男女不限);
亲子接力：每班家长男、女各4人，学生16人;
齐心协力：每班男女各20人：
亲子运水接力：每班家长8人、学生16人(男女不限)。
为达到全员参与的目标，要求两个项目参赛选手不重复。
七、名次判定：
根据成绩一年级取前四名、二年级取前三名，三年级取前两名
八、比赛方法：
障碍接力：采取往返接力的形式，绕过一定数量的障碍。
亲子接力赛：两位家长(男女各一人)双手交叉抬一位学生到指定位置(每位家长往返两次)，学生跑到终点，将接力棒交给对面一位同学，对面的同学以同样的方式跳到家长所在位置，家长再把学生抬回到起点位置，然后下一组家长再开始，依此类推，直到参赛家长和学生都完成，用时短者名次列前。
齐心协力： 两人双手共持一根接力棒，比赛开始后，两人向前跑出，并同时从左侧绕过障碍物，然后返回，跑动过程中不允许双手松开或者跨过障碍，否则罚时间。采取接力的形式。
亲子运水接力：采取接力的形式，一位家长与一名学生手牵手，并且每人手持一容器，依次将队伍前水桶内的水盛至对面水桶，用时短且盛水量大的小组成绩列前。
关于2016年趣味运动会方案
一、活动目的
值此元旦之际，为丰富学生课余生活，创建文明，健康，活泼、和谐的校园文化。让学生投身到积极，健康的体育活动中，做一个健康向上，充满活力的小学生。
二、活动时间、地点
活动时间：2009年12月31日下午
活动地点:：操场
三、活动内容
1、抱球接力(一年级)
项目主裁判及发令员：丁曰宝
活动工具：气球、棉绳
参赛人数：共25人(男生7人、女生18人)
活动规则：全班分3组，每组4队，每队2人。各队队员用身体夹住气球，将气球运至指定位置返还，交与下一队队员，4队轮流，返回起点即完成任务，先完成任务一组获胜。
2、瞎子踢球(二年级)
项目主裁判及发令员：刘汪兵
活动工具：足球、手绢
参赛人数：共16人(男生6人、女生10人)
活动规则：全班分2组，每组8人。游戏共分8轮，每轮各组抽派1名队员，用手绢蒙住双眼，原地转5圈，先踢中指定位置的足球获胜。
3、三人四足接力赛(三年级)
项目主裁判及发令员：梁贤杰
活动用具：绳子、秒表
参赛人数：共15人(男生8人、女生7人)
活动规则：全班共分5组，每组3人。用绳子捆绑各组队员相邻的小腿，构成3人4足，奋力奔跑至指定位置返回起点，用时少的一组获胜。
4、拔河比赛(四年级)
项目主裁判及发令员：郑祝明
活动用具：绳子
参赛人数：共19人(男生15人、女生4人)
活动规则：全班分2组，每组9人。三局两胜。
5、乒乓球接力赛(五年级)
项目主裁判及发令员：何承水
活动用具：乒乓球拍、乒乓球
参赛人数：共14人(男生10人、女生4人)
活动规则：全班分2组，每组7人。将乒乓球置于拍上，带到指定位置返回起点，交与下一名队员，4次轮流，先完成任务组获胜。
6、百发百中(六年级)
项目主裁判及发令员：汪善志
活动用具：乒乓球拍、乒乓球、篮子
参赛人数：共25人(男生11人、女生14人)
活动规则：全班共分2组，每组6队，每队2人。活动分6轮，每轮各组派2名队员，一队员拿篮子在指定区域承接另一名队员打出的乒乓球，承接球数多着获胜。
四、注意事项
1、各班主任根据活动规则将全班同学分组、分队。一、四、六年级各派一名同学协助老师维护现场秩序。
2、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油、鼓励方式合理。
五、其他工作
现场安全及摄影：吴小芹、陈珺
一、活动目的
为丰富学生体育活动，创设文明，健康，活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极，健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的小学生。
二、活动时间、地点
活动时间： 2012年5月24日上午
活动地点: 学校中心路、操场
三、活动内容
1、踢毽子
2、跳绳
3、二人三足接力赛
4、四人五足接力赛
5、骑慢车(高年级组)
6、拔河
四、活动规则
1、踢毽子(1—6年级) 项目主裁判及发令员：李群
(1参赛人数：每班报名男女生各4人，分低中高三个年级组，每个年级组取男女生各前三名。
(2)比踢的次数，踺子落地之前的次数最多的为冠军。
2、跳绳 (1—6年级) 项目主裁判及发令员：赫建业
(1)参赛人数：每班报名男女生各4人，分低中高三个年级组，每个年级组取男女生各前三名。
(2)比连续跳的次数，次数最多的为冠军。
3、两人三足比赛 (3---6年级)项目裁判即发令员：王树海
(1)参赛人数：每班选出男女生各两组队员，取男女生组前三名
(2)规则：第一组到达终点的即为冠军
4、四人五足比赛(3—6年级) 项目主裁判及发令员：戴涛
(1)参赛人数：每班选出男女生各两组队员，取男女生组前三名
(2)规则：第一组到达终点的即为冠军
5、慢车比赛(只设5、6年级组)项目主裁判及发令员：戴俊杰
(1)参赛人数：每班选出男女生各两名队员，取男女生组前三名
(2)规则：组后到达终点的即为冠军
6、拔河比赛(1—6年级) 项目主裁判及发令员：戴东风
(1)每班选出男女生代表队，分低中高三个年级组，每组人数为1、3、5年级10人，2、4、6年级9人。
(2)三局两胜，取三个年级组男女生的冠军，第二名不再设奖。
五、注意事项
1、各班参赛人员统一按照女生在前，男生在后的队形排列，进行比赛。
2、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油、鼓励方式合理。
3、主任组织学生抓紧时间演练，熟练掌握比赛规则及参赛要求，副班主任协同班主任组织好本班学生。
趣味运动会方案
为丰富教职工团员的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校团组织的凝聚力、向心力及团员教师的归属感，特组织开展团员趣味活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目的：1、愉悦心情，缓解工作压力。2、增加教职工之间的沟通和交流，增强团组织的凝聚力、向心力。
3、增强教职工体质。
二、活动时间：**年5月
三、活动地点：学校操场
四、活动内容：
1、趣味运动
2、卡拉OK大家唱
五、参加人员：学校全体教职工团员
六、日程安排：
集合时间：5月1日上午8时30分在校操场集合。
趣味运动：8时30分——12时
午餐：12时——13时
卡拉OK大家唱：13时——15时
趣味运动：15时——17时
七、活动形式：
1、教师团员自行到校操场集合。
2、分成团小组开展趣味运动会。
3、集体用餐。
4、集体到校操场开展露天卡拉OK大家唱活动。
八、组织机构：为确保活动的顺利开展，特成立活动小组。
组长：党支部书记
副组长：工会主席
组员：团支部书记
团支部委员
团支部委员
九、安全保障措施；
1、对全体团员进行专题的活动安全教育，增强安全防范意识。
2、加强安全管理和保护措施，由团支部委员、团小组长负责安全防范和保护工作。
3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。
4、提前进行活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。
（后附趣味运动会项目和规则）
校团支部
小学趣味运动会方案
一、指导思想
为了加强校园文化建设，丰富同学们的课余文化生活，增强学生的身体素质，推进学校体育工作.充分调动我校学生运动参与的积极性，增强班级凝聚力，全面落实每天锻炼一小时的健身行动计划，以进一步推进“健康校园建设”。经学校研究，决定召开2014年秋季运动会。本次活动重视全员参与性，改变原来活动对象的单一性；重视活动的创新元素，避免以往的模式重复；重视集体体育的表演性，淡化过去比赛的竞技性。
二、活动主题：和谐、创新、拼搏、进取
三、活动目标：展示和谐的校园风貌，培养集体的创新精神，
促进身心的健康发展。
四、活动时间：xxxx年11月17日————11月27日
五、具体实施：
（一）开幕式：
①方队配备：班级方队。
②出场形式及待发位置：各方队以四路纵队的形式入场，开幕之前所有方队在操场按顺序待发，班级方队组成后以年级为单位站成横排，顺序是由高年级至低年级。
④方队训练：班级方队由各年级老师负责，可渗透创新性元素，如在方队变化上，道具上，走姿上，口令上，空间布局，要彰显个性，突出主题，展示本班级精神风貌。
（二）团体操表演：按照赛前抽签的顺序进行。
（三）比赛项目：
一年级比赛项目（体育馆）
钻山洞：每班1队12人，男女生各6人
换物接力：每班1队12人，男女生各6人
二年级比赛项目：
钻山洞：每班1队12人，男女生各6人
换物接力：每班1队12人，男女生各6人
三年级比赛项目：
毛毛虫：每班1队12人，男女生各6人
背对背夹球：每班1队12人，男女生各6人
四年级比赛项目：
毛毛虫：每班1队12人，男女生各6人
背对背夹球：每班1队8人，男女生各4人
五年级比赛项目：
袋鼠跳接力：每班1队12人，男女生各6人
跳长绳：每班1队12人，男女生各6人
六年级比赛项目：
袋鼠跳接力：每班1队6人，男女生各3人
跳长绳：每班1队12人，男女生各6人
拔河：每班1队12人，男女生各6人
比赛规则：
背球接力赛
规则：2人为一小组，4小组进行接力（男女各4人）。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规
袋鼠跳接力
规则：参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。
规则：（1）必须绕过标志物。（2）必须在起跑线后交接。（3）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。
六、运动会组织纪律与工作要求
1、开闭幕式入场队列整齐，着装整洁统一，师生精神饱满。
2、运动会期间班级学生遵守会场秩序，文明守纪，听从指挥。运动员文明参赛，无作假及冲撞裁判行为。
3、各部门要在运动会组委会的统一领导下，一切行动听指挥，各工作组相互配合、协调，确保运动会圆满成功。
4、各裁判组判罚要公正、公平，同时要灵活应变使比赛顺利进行。
5、各班要加强学生管理与教育，遵守会场秩序，听从指挥，尊重裁判，文明参赛。
6、爱护校园环境，在比赛场地不乱丢垃圾，保持场地的清洁卫生。
7、注意安全，严防各种事故发生。
8、各班赛后作好总结工作。
校园趣味运动会活动策划案
一、活动主题：
xx学院XX年春季趣味运动会
二、活动背景：
响应我校校园文体艺术活动的号召，增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,并且对大学生之间的配合与团队合作精神加以磨合，特为全院大一大二学生提供展现集体风采的舞台。
三、活动目的：
通过举办趣味性的运动项目让同学们积极参与，发扬同学们的团队精神,增强凝聚力,展现青春的活力，从而提高我院学生合作和坚忍不拔的精神。
四、活动时间：
3月17日
五、活动参与对象：
xx学院大一、大二全日制本科生
六、活动地点：
南农大体育场、篮球场
七、活动内容策划：
(一)滚雪球：
1、比赛人数：每组8名队员(至少3名女生);
2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志;
3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。
4、比赛规则：
(1)每组8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
(2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
(3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。
(5)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
(二)心心相印：
1、比赛人数：每组6人，男女各半。
2、比赛赛距：50米;
3、比赛赛制：一场决胜负，按每组用时先后取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。
4、比赛规则：
(1)每组先由2人用背夹球走到终点，再由另外2个人接力到起点，最后2个人再接力到终点。
(2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒;
(3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动;
(4)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
(三)送鸡毛信：
1、比赛赛距：男生赛道长200米，女生赛道长150米;
2、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限;
3、比赛赛制：按每个人完成本项目时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分;
4、比赛规则：
(1)听到比赛开始的信号后，记熟由裁判发放的十位数字，记熟数字后进行跑步，到终点后告诉终点裁判自己在起点背的数字，准确无误之后即可停下。
(2)背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200米(150米)跑。
(3)中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
(4)比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格
(5)按跑完全程先后顺序评定本项目成绩，不分男女。
(四)开火车：
1、比赛赛距：50米;
2、比赛人数：每组5位男生;
3、比赛赛制：根据各组排头从起点到终点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分;
4、比赛规则：
(1)第一位同学正常站立，第二位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同学效仿第二位同学。
