学生作息时间安排表模板
每日时间规划表
盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。
盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。
——我的时间我做主，
做一个充实的自己。
时间规划表
北师大三附中初二年级
班级：
姓名：
周一学习规划
作业：学科顺序：学科预计时段实际结束时间12345678910自我评价：家长评价：
周二学习规划
作业：学科顺序：学科预计时段实际结束时间12345678910自我评价：家长评价：
周三学习规划
作业：学科顺序：学科预计时段实际结束时间12345678910自我评价：家长评价：
周四学习规划
作业：学科顺序：学科预计时段实际结束时间12345678910自我评价：家长评价：
周五学习规划
作业：学科顺序：学科预计时段实际结束时间12345678910自我评价：家长评价：
周六活动规划
一天学习活动概况：学科/活动预计时段实际结束时间123456789101112自我评价：家长评价：
周日活动规划
一天学习活动概况：学科/活动预计时段实际结束时间123456789101112自我评价：家长评价：
小学一年级日记：二年级上学期作息安排
早 上
7：20 起床
7：20 洗漱、吃早饭
7：45 上学
中 午
午饭 25分钟之内吃完
午休 饭后自由活动15分钟后
2：30 上学
下 午
5：00-6：30 完成作业
要求：写作业前首先计划好每门作业需要的时间，在规定时间内，高质量的完成作业。
晚 上
25分钟之内吃完晚饭
晚饭后——8：30 读英语、作业、练琴、游戏
（学习、练琴效率高，则游戏时间长。）
8：30——8：40 洗澡上床
8：50——9：30 看书
9：30 睡觉
1、早上按时起床，奖一颗星。
2、按时上学，奖一颗星。
3、25分钟之内吃完饭，奖一颗星。
4、中午按时午休、起床，奖一颗星。
5、家庭作业在6：30之前完成，奖一颗星。
6、每晚坚持读英语；奖一颗星；每晚坚持练琴；奖一颗星
每晚坚持读书，奖一颗星。
7、每天在9：45之前睡着，奖两颗星 。
8、前边任何一项做不到的，扣同样的星。
9、在校表现好时，酌情加星；自由活动时间独立阅读，奖两颗星；独立检查作业并且全对，奖两颗星。
10、一周内星星总得数在60颗，满足一个小小心愿，也可累积到100颗星，满足一个大心愿。一周内星星总得数不到60颗，清零，下周重新计算。
星 星 擂 台
二年级上学期 第 周
大概的作息时间表
早晨6：15起床.洗漱（5分钟）.
6：25出发去学校路上买早饭
7：05左右到学校早读
下午
6：30左右到家
6：30吃饭（30分钟）
7：00先温习(30分钟)
7：30做作业
9：30左右做完作业然后洗澡
放假的时间表：
星期六
早上睡懒觉到11：00（如果作业还没做完就在这时做）
下午玩电脑
晚上去贺龙跑步（看书）
星期日
早上睡懒觉
下午预习下星期要学的课文等等
0.复习这星期所学的课文等等
看课外书到9：00
2015八年级暑假作息计划表格
学数学的方法很简单
1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以药好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫
2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做过的，就很容易。
3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。
4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。
当然，能力不同，要求不同
语文
语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础
英语
记单词 尽量不前250个单词记下来 还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ，很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写 。还有就是背课文，增强语感。很重要
物理
物理是初二新加的，有兴趣可以预习，物理我觉得很简单，只要老师上课认真听就OK了
以上的都需要持之以恒 ，才有用
如果你觉得有些枯燥的话
可以丰富你的日常生活，体育也是中考科目，要重视。平时早上起来跑一下步，游泳之类的
都可以。
晚上尽量不要学了 当然不排除你是夜猫子 晚上可以上一下网，看哈儿快女之类的
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第一版块：语文知识梳理
(一)文言文
《赵普》《黔之驴》《黄鹤楼》《于园》《爱莲说》《木兰诗》《幼时记趣》《郑人买履》《刻舟求剑》《论语》《以虫治虫》《梵天寺木塔》
1、作者。
要求：从作者的名、字、号、朝代、称号、著作等方面整理。
例：《赵普》选自《宋史·赵普传》，赵普，字则平，北宋政治家，有“半部《论语》治天下”的说法。
……
2、通假字。
要求：抄写通假字所在的句子，并解释。
例：出门看火伴，火伴皆惊忙。 “火”同“伙”，伙伴。
3、词类活用。(1)名词活用作状语。(2)名词活用作动词。
要求：抄写相关的句子，并解释活用的词语。
例：船载以入 “船”，名词活用作状语，“用船”。
4、一词多义。(1)以(2)之(3)者(4)而(5)因(6)为
要求：弄清楚每一个虚词的多种意义和用法，抄写例句并解释词语的含义。
例：(1)以 以为神 “把”
俱以假山显 “凭借”
船载以入 连词，相当于“而”，不译。
……
5、文言句式：(1)判断句(2)倒装句(3)省略句
要求：每一种文言句式抄写不少于五个例句，并翻译这个句子。
例：(1)判断句。
①莲，花之君子者也。
莲是花中的君子。
……
(二)记叙文
1、六要素。
要求：以一篇课文为例，列出记叙文的六要素。
2、记叙顺序。
要求：分别列举出运用顺叙、倒叙、插叙的课文题目。
3、描写方法。
要求：从所学课文中抄写正面描写、侧面描写、外貌描写、语言描写、动作描写、心理描写、神态描写、心理描写的例句各一个，并分析其表达作用。
4、修辞方法。
要求：从所学课文中抄写运用比喻、拟人、夸张、排比、反问、设问、比兴、对偶、互文的句子各两个，并分析其表达作用。
(三)说明文
1、说明顺序。
要求：找出运用时间顺序、空间顺序、逻辑顺序的文章，写出语言标志。
2、说明方法。
要求：从所学课文中抄写运用列数字、举例子、作比较、打比方、摹状貌、引用的说明方法的句子各两个，并分析其作用。
3、说明语言。
要求：从所学课文中抄写体现说明文平实、生动语言风格的例句各两个，并分析其表达作用。
(四)新闻
1、结构。
要求：以《人民解放军百万大军横渡长江》为例，划分消息的结构。
2、特点。
要求：先列出消息的特点，再从文中找例句加以分析。
第二版块：暑假我在成长——写作与阅读
1.在桂花飘香的八月，熊熊的奥运圣火将要在北京上空燃烧，北京迎来了世界各地为奥运呐喊助威的人们，我们更为了2008北京奥运而自豪、兴奋、骄傲、欢呼……一起为北京奥运喝彩加油。请以“动人的瞬间”为话题，记四个中国选手夺冠瞬间(每篇不少于500字，要有精彩的场面描写)
2.2008年是我国的奥运年,是全国、全民族的盛事，它牵动着10亿中国人民的心，也给中国4亿青少年五彩缤纷的童年渡上了金色的光环。奥运火炬熊熊燃烧，奥运精神熠熠生辉，“奥运”赛的不仅仅是人的体能，更是人的精神，以“与奥运同行”为话题，写一篇观看奥运的感受，字数不少于800字。
3.“暑假我在成长”书信交流活动。暑假期间，同班同学之间互相通信，交流假期中的见闻感受，并向小组长汇报自己的作业情况。开学以后，每个同学上交所收到的信，根据同学们的通信情况将评选班级“人气之星”(收信最多的同学)，“博闻之星”(见闻最广的同学)，“交流之星”(写信最多的同学)，每个同学至少写两封信。
阅读《钢铁是怎样炼成的》
1、 结合《钢铁是怎样炼成的》中保尔对生命的理解，谈谈你对生命价值的认识。
2、 看《钢铁是怎样炼成的》，做新时代的保尔。
3、 选择书中的精彩片段，修改创作为话剧。
4、 从书中你得到了什么启示?如何看待生活中的挫折与磨难
5、 选一个你喜欢的人物形象进行分析(保尔、冬妮亚、朱赫莱等)
阅读完本书，积累5张读书笔记，从以上题目中选择一个专题进行研究，完成1500字以上的学术报告。
阅读《三国演义》
1、读“三国”，说“义”
2、选一个你喜欢的人物形象进行分析(刘备、孙权、曹操、诸葛亮、关羽、张飞等)
3、读《三国演义》说“智”
4、读《三国演义》谈战争谋略
5、选择一个战争场面，改写成话剧
阅读完本书，积累5张读书笔记，从以上题目中选择一个专题进行研究，完成1500字以上的学术报告。
根据要求，将作业按顺序整理在规定的本子上，要求书写认真规范。
暑假作息时间表
现在放假了，所以我也制定了我的暑假计划。
第一、每天早上5:30起床洗刷、穿衣服、吃饭。5:40去跑步。一直到8:00才开始看书、写作业。然后9:40—11:50去学英语。12:00去吃饭，12:30去睡午觉。14:30去游泳（锻炼身体嘛）
第二、18:30回家吃饭，吃完饭帮爸爸妈妈干家务。如扫地、拖地等等。19:00准时出去玩，20：00回家。从20:10开始复习预习、写作业、看书。直到22:10分睡觉。
其次从8月20日到8月30日回奶奶家帮着干活，体验一下农村生活。每天写一篇日志，写一篇读书笔记，写10页暑假生活。要是爸爸妈妈有时间的话，那就出去旅游，狂欢或happay一下。
这就是我制作的暑假计划，你认为我制作的合理吗
制订我的新学期作息时间表
我告别了快乐的小学生活，告别了暑假的自由、松弛、安逸，等待我的将是初中紧张的学习生活了。为了开学后尽快适应中学紧张的学习生活，我重新制定了一个新的作息时间。
周一至周五：
早上：
下午：
1、午休两小时（1点—3点）
我自己定的作息时间，我会严格遵守的。虽然时间衔接上很紧凑也很忙活，但我基本能够适应。我不仅要学好功课，还要练习钢琴和单簧管，我的时间真的是很紧很紧。但是，只要我安排好了，还是会忙里偷闲得挤出很多玩儿的时间。爸爸妈妈说我安排的时间太紧张了，怕我忙得累得受不了。我就先这么执行吧，有衔接不上的地方，还可以临时再调整。
新学期作息时间计划
寒假里的我就像一只放飞的风筝，自由自在的飞翔，整天都在和小朋友们一起疯玩，对学习也是心不在焉的，转眼间寒假就要结束了，明天就是开学的日子了，妈妈提醒我做一个新学期的计划表，内容如下：
星期一至星期五：上午：6：40起床。7：00~7：40洗脸并吃早饭，7：40上学。
中午：11：30放学、12：00到家吃饭、1：00~1：50午休、2：00上学
下午：5：00~6：30写作业，7：00吃饭，7：30~8：30阅读自己喜欢的书籍和听英语磁带、9：00开始上床睡觉
星期六和星期天的时间我想应尽早的先把作业完成，剩下的时间我就可以自由的安排了！呵呵！就这样吧！我一定要按照我的计划来严格要求自己。
作息时间表
上午
入校音乐：7:40上课预备铃：7:58
第一节课：8：00--------8:40
第二节课：8：50--------9:30
眼保健操预备铃：9:30
大课间活动：9:30--------10:00
内容：眼操课间活动广播操
第三节课：10:00--------10:40
第四节课：10:50--------11:30
下午
入校音乐：2:15经典诵读：2:30---------2:50
上课预备铃：2:49
第五节课：2:50--------3:30
第六节课：3:40---------4:20
第七节课：4:30--------5:10
下班铃：5:30
下午放学时间：
星期一星期二星期三星期四星期五
2015年生暑假作息时间表
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。父母只能建议。
3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控能力较差，因此，对于一段时间表现较好的，父母要多鼓励，甚至合适的奖励，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下，给与奖励。特别说明，奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下，视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己的计划，能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求，可以屏弃参加。
计划表 ：
6点50：起床并朗读诗歌一首。
7点20分： 洗脸、刷牙，吃早饭。
8点—8点半：完成暑假作业.
12点-1点：午睡
晚上7点-7点半：阅读半小时
晚上8点半：准时睡觉
补充说明：
一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。
二、每天看电视时间不超过1小时。
三、每周固定两天，自由安排时间。但要晚上和爸爸妈妈沟通。
四、一周考察一次，根据表现情况，爸爸妈妈决定奖励或处罚。
小学毕业生作息时间表
作息时间表主要活动
节次时间主要活动
晨读5：301、积累
起床5：30—6：30
上学6：45
放学12：00—12：20
吃中午饭12：20—12：30
复习12：30—13：001、复习
上学13：：00
放学16：15：201、特殊情况除外
作业17：30—18：201、特殊情况除外
复习18：30—20：101、复习
休息20：10—20：40
晚读20：40—21：001、积累
复习21：00—21：301、复习
睡觉21：30
星期六、七：
晨读5：301、积累
起床7：30
复习7：30—12：001、复习
休息12：00—13：00
复习13：00—17：001、复习
休息17：00—18：30
做作业18：30—19：301、特殊情况除外
睡觉21：30
2013年6月20日
（对你有帮助的话，请给我打分：1分或2分）
