健康体质测试标准
2013年最新生体质健康测试实施方案
根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。结合我校实际情况，特制定本方案。
一、组织与管理
1领导小组：组长：单英豪
副组长：单志明
组员：张金鹏、各年级班主任
2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划和方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。
3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。
4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。
二、测试分组与测试项目
根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组。
测试数据项目为：
小学一、二年级测试项目：身高、体重、视力、50米跑、一分钟跳绳，坐位体前屈。
小学三、四年级测试项目：身高、体重、视力、50米跑、一分钟跳绳，坐位体前屈、一分钟仰卧起坐。
小学五、六年级测试项目：身高、体重、视力、50米跑、一分钟跳绳，坐位体前屈、肺活量、50米X8。
三、测试、等级评定与登记
1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，由学校自行组织。
2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。
3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。
4、因病临时不能参加测试的学生经校医证明，体育教师核准，可不参加本次测试，但须进行补测。
5、对《学生体质健康标准》测试成绩不合格者，在本学年度准予补考一次，补考仍不及格者，则学年评定等级为不及格。
6、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生和家长，以便指导学生科学合理的锻炼和得到家长的支持、帮助。
7、学校要建立《学生体质健康标准》的专项档案。学生测试项目的成绩，由各学校汇总上报学区，并按照《标准》的要求计算得分、评定等级。
8、每学年测试的原始数据和统计资料要妥善保存。学校有专人保存或统计，并定期归入学生的体育健康档案。
四、数据收集与整理上报
1、各班级要按照《学生体质健康标准》的有关要求，准确及时地采集、汇总、上报《学生体质健康标准》的有关数据。
2、班主任负责对本学校的测试数据、评定等级进行统计分析，认真填写有关报表。
五、具体要求与措施
1、我校做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得体质健康的重要性，让教师重视学生的体质健康，让家长支持学校的体育达标活动。
2、我校加强对《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。
3、我校有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况，但要避免将体育课变成测验课。
4、学校保证学生体育锻炼时间，安排好三操操、二活动，确保学生的每天一小时体育锻炼时间，并作好安排、记录，保证锻炼的质量。
5、学校加强对学生进行安全教育，在日常体育锻炼、测试中作好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人和主管领导的责任。
6、学校积极筹措资金，保证《学生体质健康标准》测试的一切经费，积极购置《学生体质健康标准》测试所用器械，以保障《学生体质健康标准》测试工作的顺利开展。
六、奖励与处罚
1、学校对《学生体质健康标准》实施工作要定期进行总结评比，给予奖惩，以调动全体师生的积极性。
2、奖评全面考虑，不仅要奖励达标优秀的学生，而且注重评比经常锻炼表现好，各项指标增长幅度大的学生。还对优秀体育骨干进行奖评，同时也对参与《学生体质健康标准》测试工作的有关人员工进行奖评。
3、学生达到《学生体质健康标准》合格标准以上者方可评为三好学生。
4、健全奖惩制度
(1)属于下列情况者，班级不得评为先进单位，班主任不得评为先进个人。
a、学校达标合格率低于95％；
b、学校学生发生重大安全事故(致残或死亡)1起以上。
(2)属于下列情况之一者给予班级和个人奖励
a、实施《学生体质健康标准》测试工作组织开展得力，各项体育锻炼活动开展良好，内容丰富成绩显著；
b、学生体质健康档案完善，上报数据准确及时；
c、无重大安全事故发生。
2013年9月
体能测试标准
一、仰卧起坐。合格标准：35次/3分钟。考核要求：听到“开始”口令后，参考人员左（右）脚向前一大步。①仰卧于垫子上，两腿并拢伸直，固定双脚，双手十指交叉于头后，含胸低头，腹部用力，上体屈起呈坐姿，然后上体后倒还原成仰卧姿势；②起坐时，上体与下肢呈90度角；③仰卧时，肩部与垫子接触。现场裁判提示“时间到”，即自行结束动作。
仰卧起坐评分标准
以3分钟35-40次为60分及格线，次数减少或增加5次，分数也同时减或加10分。
次数/3分钟成绩10-151016-202021-253026-304031-355036-406041-457046-508051-559056-60100
二、俯卧撑。合格标准：35次/2分钟。考核要求：听到“开始”口令后，参考人员左（右）脚向前一大步。①双手手掌向前在双脚两侧前约20c着地；②两腿后撤伸直，双脚并齐成俯撑，做两臂屈伸动作；③俯卧时，头、躯干、臀及腿与身体纵轴成一直线；④下俯时，两肘内合，撑起时两臂伸直。现场裁判提示“时间到”，即自行结束动作。
俯卧撑评分标准
以2分钟35-40次为60分及格线，次数减少或增加5次，分数也同时减或加10分。
次数/2分钟成绩10-151016-202021-253026-304031-355036-406041-457046-508051-559056-60100
三、100米跑。合格标准：17″。考核要求：听到“开始”口令后，参考人员跑至起点线立正站好。①起跑时，不得抢跑；②跑进时不得越道。参考人员越过终点线，计时结束。
100米跑评分标准
以17秒为60分及格线，用时减少或增加1秒，分数也同时加或减10分。
100米/秒成绩22’1021’2020’3019’4018’5017’6016’7015’8014’9013’100
四、1500米跑。合格标准：8′。考核要求：听到“开始”口令后，参考人员跑至起点线立正站好。起跑时，不得抢跑。参考人员越过终点线，计时结束。
1500米跑评分标准
以8分钟为60分及格线，用时减少或增加20秒，分数也同时加或减10分。
1500米/分钟成绩9’40”109’20”209’00”308’40”408’20”508’00”607’40”707’20”807’00”906’40”100
五、立定跳远。合格标准：2.0米。考核要求：听到“开始”口令后，参考人员跑至起点线立正站好。①两腿稍分，膝微屈，身体前倾，两臂从后向前上方做有力摆动，双前脚掌迅速蹬地向前跃出；②起跳时，不得踩踏起点线。落地后，以接触地面肢体最后端位置计成绩。
立定跳远评分标准
以2米为60分及格线，距离减少或增加0.1米，分数也同时减或加10分。
跳远/米成绩1.5101.6201.7301.8401.9502.0602.1702.2802.3902.4100
关于体质测试达标的说明
为了让广大师生深入了解体质达标测试，促进在校学生加强锻炼和提高我校学生体质达标水平，我部特此将体质测试达标相关情况向大家作简要介绍。
根据国家教育部和国家体育总局的相关文件要求，为贯彻落实“健康第一”的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的体育锻炼习惯，提高体质健康水平，全国各级各类学校均在2007年度开始实施和执行《国家学生体质健康标准》，具体实施体育教学和组织一年一度的体质达标测试，测试时间各学校一般安排在每年9-11月份，各学校组织实施体质测试后在规定时间内将测试结果数据录入统一的信息系统评分公布在校内网并上报至教育厅和教育部。
09年06、07级体质测试时间暂定为：9月中旬开始，望各位同学加强锻炼，务必提前做好准备。测试时需携带学生证
大学阶段体质测试项目如下表：
阶段测试项目分值测试性质大学身高标准体重10分必测肺活量体重指数20分必测1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验30分09年度选定1000)坐位体前屈、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、掷实心球、握力体重指数20分09年度选定握力50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球20分09年度选定立定跳远
关于申请因病、残等免修
因病或残疾学生，可向学校提交免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，辅导员、所在学院领导签字，体育教学部门核准后，可免予执行《标准》，并填写《免予执行国家学生体质健康标准申请表》。
测试成绩分为四个等级：
不及格及格良好优秀小于60分60~74分75~89大于等于90分
关于体测成绩的说明
1、按照教育部要求，在达标测试中不通过的同学仅有一次补测机会，不得多次补测。补测项目仅限于不及格项目，及格项目补测成绩不予承认。
2、最终成绩由五项成绩按比例加权形成，五项测试指标分别为
测试评分指标所占分值项目性质身高标准体重10（占总分10%）一般肺活量体重指数20（占总分20%）一般耐力项目指数30（占总分30%）强制性通过(1000米、800米)柔韧、力量类指数20（占总分20%）一般（握力）速度灵巧类指数20（占总分20%）一般（立定跳远）
注：如果学生耐力类项目未通过，则总分最高记59分。
肺活量体重指数=肺活量/体重柔韧、力量类指数=握力/体重100
学生体质健康标准达标测试会动员讲话稿
各位老师，在布置这项工作之前有一个说明，我对今天我所说的话有两层意思，一层是正话，大概需要10分钟，逼近那属于正话，大家还得听我也还得说，第二层是废话，时间大概需要3分钟，逼近那是废话。下面，开始说正话：
由于今年的《国家学生体质健康标准》达标测试和数据上报工作由于时间紧，任务重。（教育局要求10月20日上报到教育局，国家教育部要求10月31日完成达标测试及数据上报）。以往的达标测试、数据录入及上报工作都是体育教师在不影响学校正常教学时间下利用体育课进行达标测试并默默的牺牲着自己的休息时间加班加点进行数据的填写、录入、汇总以及上报，所有这些辛劳的付出只有我们才能深有体会。为了更好的完成此项工作，经学校研究决定：于XX年10月14日、15日、16日、17日（五六年级学生单独进行50米x8往返跑和肺活量的测试）停课三天半以年级为单位进行达标测试。为保证此项工作的顺利进行，现将相关事宜安排如下：
1、学生身高体重和视力指标测试告家长通知书由班主任统一下发学生告知家长配合完成，登记表统一上交体育组。（按照学号顺序标注后下发）
2、10月11日下午5:00所有测试教师参加业务培训；（新校区：张世华；老校区：李爱国）。地点：新校区行政楼多媒体教室；老校区综合楼多媒体教室。
3、体育组及美术组教师于12日上午8:30集中划跑道（老校区：李爱国，新校区：张世华）
4、裁判教师组成及相关要求；
（1）高度的责任感，用爱和行动努力完成学生体质健康标准达标测试。
（2）测试场地裁判要听从组长安排分工，班级测试顺序按照表格顺序进行。
5、班主任测试工作要求：
（1）加强班级学生的纪律及安全教育，极力配合测试教师努力完成测试工作；
（2）任带领班级有序的一项一项完成测试；
（3）学生名单随班走，班主任保管，即班主任带领本班学生及成绩登记单到相应场地测试。
废话开始：（仅代表我个人）
就学生体质健康测试、数据录入和上报工作，可能有的老师第一次听说而且需要亲身经历。往年的学生体质健康测试数据的录入和上报都是体育老师利用体育课，默默牺牲着自己的休息时间边教学边录入完成，你们仅仅看到的只是一摞摞厚厚的表格，更多的系统操作还得体育组去完成。刚才王副校长也传达了相关文件精神，就体测这件事不是体育组的事情，也不是我张世华一个人可以做的事情，是大家的事情。我们有的老师应该要有我只是一个“学科型”教师思想转变的准备；第二，记得我晋升职称的时候马校长给我说过的一句话：“张世华，你没想到今年会轮到你晋升职称吧？晋升职称以后好好干！”真的，我真没想到我会那么的幸运！其实，好好干工作和晋升职称后没太多的联系，我也是小学高级教师，我在晋升前我一直在努力，在晋升后我也并没有停止前进的脚步。其实，晋升了小学高级教师，我只是做了对自己一辈子“做教师“这个职业的一种交代而与。我们有的老师，好像一提到学校体育就是体育老师的事情，好像都与他无关。我在参加仁德镇的学生体质健康培训会上和丁副校长说过的一句话：“学生体质健康标准测试工作需要校长的重视，更需要班主任及所有教师的大力支持，不是你那几个体育教师就可以完成的事情”（这句话引起大家老师的共鸣）；第三，就学校对考试科目教师实施了奖惩，据我了解即便是教学平均分被拉到7——8分除科学以外的老师都有奖惩，这我就纳闷了“学校为什么把除考试科目外的老师都排挤到与奖惩无缘的地带？”我愿意跟着有考试科目教师一起受惩罚，逼近，惩罚分明的人生才是丰富的人生，才是精彩的人生！
步入正题：
各位老师，学校体育有你和我的努力付出同样会更加精彩，你的付出是受益的将是我们的学生。学校体育需要学校领导的重视，更需要班主任和所有教师的大力支持。学校体育需要这种正能量，更需要用爱和行动来推动它的健康发展。我想，只要我们站在对学生全面教育，对学生体质健康负责任的角度去思考，相信我们的心态会更好，做起事来也不会有太多的抵触和怨言。同事之间工作上的的相互配合就是一种尊重，我相信，我们的团队是一个积极的团队，是一个本着对学生全面教育负责任的团队。为了让我们的学生“人人享有体育，人人拥有健康和快乐”就让我们携手共进，共创仁德一小体育的明天吧！
各位老师，除废话以外的正话如果你认为我说的是对的，那么就请你顶我一下，就支持一下学校的体育工作吧！谢谢！
体质测试评分标准
表1.3小学一、二年级男生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/30秒）
优秀1009.49.81.5623.612.414045989.510.01.5522.312.113443969.610.31.5420.511.612440949.710.61.5318.611.211538929.811.01.5116.010.610334909.911.41.4913.510.09030
良好8710.111.51.4712.99.486298410.511.81.4311.98.581288110.812.01.3910.97.675267811.312.31.359.66.468247511.812.51.308.45.36022
及格7211.912.81.277.94.656216912.113.21.237.33.551206612.213.61.196.72.545196312.414.11.135.91.138176012.614.61.075.0-0.33015
不及格5012.715.01.064.8-0.928144012.915.71.034.5-1.724123013.016.41.004.1-2.520102013.217.30.973.7-3.71581013.418.20.933.2-4.8105
表1.4小学一、二年级女生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/30秒）
优秀1009.910.11.4721.615.1145409810.010.31.4620.114.9138389610.110.61.4417.914.5128359410.211.01.4315.714.1118339210.311.41.4012.813.5104299010.511.91.389.913.09025
良好8710.712.01.369.412.386248411.112.31.328.611.381228111.512.51.297.810.275207812.012.71.256.88.968187512.513.01.205.77.56015
及格7212.613.31.185.46.756146912.713.71.145.05.551136612.914.11.104.64.445126313.014.61.054.02.838116013.215.10.993.51.2309
不及格5013.315.30.983.30.82884013.515.70.953.10.12473013.716.00.922.9-0.52062013.916.50.892.6-1.41551014.117.00.862.4-2.3103
表1.7小学三、四年级男生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）仰卧起坐(次/1分钟)
优秀1008.69.41.789.512.916048988.79.51.779.212.615447968.89.71.758.712.114446948.99.81.748.311.713544929.010.11.727.611.112342909.110.31.707.010.511040
良好879.310.51.686.99.910639849.610.91.656.78.910138819.811.31.616.58.095377810.211.71.576.36.788357510.512.21.536.05.58034
及格7210.612.31.505.94.775326910.812.51.455.73.568306610.912.61.415.52.460276311.112.81.355.30.850246011.213.01.295.0-0.84021
不及格5011.313.21.284.6-1.437204011.413.51.264.1-2.232183011.613.81.233.5-3.128172011.714.11.202.8-4.221151011.914.51.172.0-5.31513
表1.8小学三、四年级女生各测试项目评分标准等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）仰卧起坐(次/1分钟)）
优秀1009.09.81.678.215.416548989.19.91.667.815.115947969.2101.657.314.614946949.310.11.646.714.214044929.410.21.626.013.612842909.510.31.605.213.011540
良好879.710.51.585.012.3111398410.010.91.544.811.3106388110.311.21.514.610.2100377810.711.71.464.28.893357511.112.21.413.97.48534
及格7211.212.31.383.86.680326911.412.41.343.55.473306611.512.61.303.24.165276311.712.81.252.92.555246011.813.01.192.50.94521
不及格5011.913.11.182.40.442204012.013.41.162.2-0.237183012.213.71.132.0-0.932172012.314.11.101.7-1.725151012.514.51.071.5-2.61813
表1.11小学五、六年级男生各测试项目评分标准等级单项得分肺活量体重指数400米跑(分.秒)50米×8往返跑(分.秒)台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈(厘米)仰卧起坐(次/1分钟)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球颠球(次)排球垫球(次)
优秀100801'12〞1'24〞678.08.81.9812.07013.35016011.8403098791'14〞1'26〞668.18.91.9711.66913.04915512.3382996781'18〞1'28〞658.29.11.9511.16812.54814813.0352894761'20〞1'30〞648.39.31.9310.56712.14714013.6332692741'24〞1'33〞638.49.51.919.86511.44513014.5292490731′28〞1'36〞628.59.81.899.06410.84312015.42522
良好87711′31〞1'39〞608.79.91.878.96210.14211615.8242184691′33〞1'43〞598.910.11.838.7609.14011116.5222081661'37〞1'47〞579.210.41.798.5578.13910517.2211978631'41〞1'51〞559.610.61.748.3546.8379818.1181875601′45〞1′55〞539.910.91.708.0515.4359019.01616
及格72581'47〞1'58〞5210.011.11.677.8494.6338419.9151569551'49〞2'02〞5010.111.41.627.4473.3317621.2141466531'51〞2'06〞4910.211.71.587.0442.1286822.5131363491'53〞2'10〞4710.412.11.526.5400.4255624.2121160451'55〞2'15〞4510.512.41.466.037-1.3224526.0109
不及格50442'05〞2'25〞4410.612.61.455.736-1.9214127.19840422'15〞2'35〞4310.712.91.425.235-2.8193628.88730402'25〞2'45〞4210.813.21.394.734-3.8183030.57620372'35〞2'55〞4111.013.61.364.132-5.0162232.75510352'45〞3'05〞4011.114.01.323.430-6.2141535.033
表1.12小学五、六年级女生各测试项目评分标准等级单项得分肺活量体重指数400米跑(分.秒)50米×8往返跑(分.秒)台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈(厘米)仰卧起坐(次/1分钟)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球颠球(次)排球垫球(次)
优秀100731'12〞1'24〞648.49.71.8612.46415.95016512.9402798721'14〞1'26〞638.59.81.8511.76315.64916013.5382696711'18〞1'28〞628.69.91.8310.76215.14815314.5352594701'20〞1'30〞618.7101.819.76114.64714515.4332492681'24〞1'33〞608.810.11.798.36013.94513516.7292390671′28〞1'36〞598.910.21.776.95913.34312518.02521
良好87651′31〞1'39〞589.110.31.746.75712.64212118.8242084631′33〞1'43〞569.410.51.716.45511.54011619.9221981611'37〞1'47〞549.610.71.676.25310.43911021.0211878581'41〞1'51〞5210.011.01.625.8508.93710322.5181775551′45〞1′55〞4910.311.21.575.4487.4359524.01615
及格72531'47〞1'58〞4810.411.41.545.2466.6338924.9151469501'49〞2'02〞4710.611.81.504.9445.3318126.2141366471'51〞2'06〞4510.712.11.464.6424.1287327.5131263441'53〞2'10〞4310.912.51.404.2382.4256129.3121160401'55〞2'15〞4111.013.01.343.8350.7225031.0109
不及格50392'05〞2'25〞4011.113.51.333.7340.2214632.19840372'15〞2'35〞3911.214.41.313.433-0.6194133.88730362'25〞2'45〞3811.315.21.283.232-1.4183535.57620342'35〞2'55〞3711.516.31.252.930-2.4162837.85510322'45〞3'05〞3511.617.51.222.628-3.4142040.033
体质健康测试
近段时间，我们学校举行了体质健康测试，而这次测试是全校同学都要参加的。考试的项目有：一分钟跳绳，一分钟仰卧起座，50米*8往返跑，50米跑，坐位体前屈指可数等。
在这些项目中我感觉最有意思应当属50米*8往返跑了。这个项目是最讲究速度与耐力的，当然也得讲究点策略。有些同学刚开始跑的时候速度很快，不久就把力气用完了，于是到了后面就像蜗牛爬一样，跑也跑不动了。最慢同学花的时间居然要两分多钟。老师叮嘱我们跑这个的时候应该先以平常的速度开跑，储存精力，到最后一圈再发力，这样不但快，而且身体上也比较适应得了。虽然我明白其中的要领，可当我跑的时候才跑了两圈，手臂就已经没劲了，第三个来回跑的时候气就跟不上了，到了最后一圈我根本无法发力，这说明我的速度没掌握好。
有人说“做事情总是计划赶不上变化”，确实如此，就像跑步，虽然我开跑前就计划好如何跑，但仍旧在最后一圈时发不了力，说明好的计划必须搭配上勤奋的努力，才能事倍功半呢！
体质健康测试
拖了整整两个星期，该来的还是来了---体质健康测试。
好不容易通过了前两项:立定跳远和握力，令人激动万分的项目终于"挨"到了---女子800米长跑。虽说班主任天天都在训练我们跑步，但这可是关系到我们的高中入学，人人都不免有些紧张。我的心里更是像怀里揣了只兔子，乱跳个不停。"滴"地一声，老师"无情"地吹响了哨子。我们十几个女生硬着头皮向前跑去，我也开始了我的随想。
第一圈:刚刚出发嘛，个个都是体力充沛，精力旺盛。不用说，这一圈，我们就像一支支离旋之箭，个个飞奔。大概只有30多秒的时间，200米便跑完了。---记得是刚上小学时，什么都是如此的简单。作业很简单，每天回家都没有什么作业;同学之间很简单，不会去想到"勾心斗角";爸妈在我眼里，很简单，不会逼我去干什么事;自己很简单，思想很单纯，不会去想乱七八糟的事情。于是，在简简单单中，我就这样迷迷糊糊地度过了我的童年。
第二圈:也许是第一圈用力过猛，好象有些体力不支了，两条腿渐渐有些沉重。但是，身边一个个同学都超过了我，我不甘心，又一次使出全力向前冲。第二圈下来，我的呼吸开始急促，腿似灌了铅般沉重，胸腔里不停地在"咚咚"直响。但为了获得好的成绩，我不得不继续跑下去。---马上就要升入初中了，眼看着班上的尖子生都陆续接到了入学通知书，我心里也开始痒痒的;爸爸妈妈也没有了以前的疼爱，更多的是要我去上各种各样的兴趣班;同学之间没有了小时侯的友谊，开始暗地里较劲儿。我第一次感觉到了危机感，身边的好朋友都超过了我，我继续努力学习，为了成绩向前冲。第一次，我感觉到了累。
第三圈:体力严重透支，脚下开始不听使唤，仿佛是在机械化的运动，呼吸也是越来越沉重，跑步的速度严重下降。不过，身边的同学们也比我好不到哪里去，个个都是"气喘如牛"，但是依旧在奋力向前跑。那红色的塑胶跑道此时仿佛是一团红色的火焰，白色的跑道线此时似乎成为了一根根望不到尽头的白线。有的同学开始走，但我知道，一旦开始走，就很难再有机会超过别人。我拖着两条没有了知觉的腿，在那跑道上坚持跑着。---上了初中，同学之间有了更加激烈的竞争，没有了小时侯的欢声笑语，没有了小时侯的纯真友谊，也没有了爸妈的亲切话语;取而代之的是寂静严肃的学习氛围，是虚伪万分的虚情假意，是严厉烦琐的唠叨话语。初中，如果不去竞争，你就会落在别人后面，被别人甩得远远的。
第四圈:我已经完全不行了，全身处于瘫痪状态。脚板被小小的鞋子挤得生疼。但是，我的心灵深处仿佛一直有一个声音在告诉自己:最后一圈了，加油啊!跑完这一圈，胜利就在不远的前方!于是，我拼命地往前跑，坚持不让自己停下脚步。---努力整整一年，为的是什么?!是期末考试那令人满意，令老师欣慰，令爸爸妈妈自豪的成绩。复习阶段，老师叮嘱我们:"拼拼自己的小命啊!"在心里告诉自己:辛苦一个月，坚持一个月，不放弃，自己将会得到最好的回报。因此，努力向前冲!
啊。终于跑完了，不过3分钟的时间，我居然想出如此之多的东西，自己都有些佩服自己了!
学生体质健康标准测试工作总结
《学生体质健康标准》的发布与实施是教育部，国家体育总局为积极贯彻落实《中共中央关于深化教育改革全面进行素质教育的决定》和国务院《关于基础教育改革与发展的决定》的一项重要举措，是学校树立“健康了第一”的指导思想，切实加强学校体育工作的具体体现，是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，也是学生毕业的基本条件。为此，我校十分重视《标准》的实施工作。现将我校贯彻落实《学生体质健康标准》的实施情况总结如下:
一、积极宣传，提高认识、加强管理
本学期初，学校利用班主任会、体育教师会议、“红领巾”广播站和板报形式对《标准》的测试项目以及锻炼方法进行经常性的宣传教育，帮助学生了解健康的意义和锻炼目的。让学生懂得只有坚持经常锻炼才能增强体质、提高健康水平。并通过征文的形式对学生进行宣传进行教育。同时成立了《标准》工作领导小组。组长由邰兴旺校长担任，副组长由庄志良副校长担任，组员由级部主任、体育教师担任，领导小组成员进行了分工明确，同时拟定了《标准》的测试计划和工作重点，要求各校要严格按要求进行测试和评价、及时汇总、统计和上报测试结果。给家长下发了一封信，对体质抽测的项目、标准、锻炼方法进行了知会和培训，确保学生家长的培训与监督作用。
二、注重效果，与各项体活结合
实施《标准》质量的好与坏不仅取决于测试的结果，更重要的是取决于开展活动的过程，若活动开展的好，学生积极参加效果就好，否则效果就差。我校把《标准》与体育教学结合、与课外体育活动结合、与运动竞赛等项目结合。取得了事半功倍的效果。《标准》项目测试统计结束后良好率平均达到了75%以上。对体育教师和和班级进行抽测，体育教师每学期抽测两次，班级每周进行单项抽测，学期中进行综合抽测一次，计入体育教师和班级量化考核。
三、认真组织测试
测试是实施《标准》工作中比较复杂的环节。我校针对测试项目进行了分工，视力、体重、身高、肺活量等内容有卫生教师负责、运动项目有体育教师负责，录入有班主任老师负责，上传有分管主任负责，测试前学校对测试人员进行统一培训，确保测试工作的顺利进行。
四、数据的收集、整理、分析和保存
1、我们对测试的原始数据和统计资料进行了妥善保存，每个学生都建立了《标准登记卡》用以记录每学年的测试和评价结果，毕业后放入学生档案
2、测试结束后我们根据测试结果和评分成绩，写了一份学生体质健康状况分析材料，内容包括现状分析、存在问题和今后工作建议等。
总之，在这次测试过程中虽然取得了一些成绩，但是也存在着不足，争取在以后的工作中克服不足，发扬长处，再上新高。
大学生体质健康测试评分标准
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（一）大学一年级～四年级男生身高标准体重
（体重单位:公斤）
身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分144.0～144.941.541.5～46.346.4～51.952.0～53.7=53.8145.0～145.941.841.8～46.746.8～52.652.7～54.5=54.6146.0～146.942.142.1～47.147.2～53.153.2～55.1=55.2147.0～147.942.442.4～47.547.6～53.753.8～55.7=55.8148.0～148.942.642.6～47.948.0～54.254.3～56.3=56.4149.0～149.942.942.9～48.348.4～54.854.9～56.6=56.7150.0～150.943.243.2～48.848.9～55.455.5～57.6=57.7151.0～151.943.543.5～49.249.3～56.056.1～58.2=58.3152.0～152.943.943.9～49.749.8～56.556.6～58.7=58.8153.0～153.944.244.2～50.150.2～57.057.1～59.3=59.4154.0～154.944.744.7～50.650.7～57.557.6～59.8=59.9155.0～155.945.245.2～51.151.2～58.058.1～60.7=60.8156.0～156.945.645.6～51.651.7～58.758.8～61.0=61.1157.0～157.946.146.1～52.152.2～59.259.3～61.5=61.6158.0～158.946.646.6～52.652.7～59.859.9～62.2=62.3159.0～159.946.946.9～53.153.2～60.360.4～62.7=62.8160.0～160.947.447.4～53.653.7～60.961.0～63.4=63.5161.0～161.948.148.1～54.354.4～61.661.7～64.1=64.2162.0～162.948.548.5～54.854.9～62.262.3～64.8=64.9163.0～163.949.049.0～55.355.4～62.862.9～65.3=65.4164.0～164.949.549.5～55.956.0～63.463.5～65.9=66.0165.0～165.949.949.9～56.456.5～64.164.2～66.6=66.7166.0～166.950.450.4～56.957.0～64.664.7～67.0=67.1167.0～167.950.850.8～57.357.4～65.065.1～67.5=67.6168.0～168.951.151.1～57.757.8～65.565.6～68.1=68.2169.0～169.951.651.6～58.258.3～66.066.1～68.6=68.7170.0～170.952.152.1～58.758.8～66.566.6～69.1=69.2171.0～171.952.552.5～59.259.3～67.267.3～69.8=69.9172.0～172.953.053.0～59.859.9～67.867.9～70.4=70.5173.0～173.953.553.5～60.360.4～68.468.5～71.1=71.2174.0～174.953.853.8～61.061.1～69.369.4～72.0=72.1175.0～175.954.554.5～61.561.6～69.970.0～72.7=72.8176.0～176.955.355.3～62.262.3～70.971.0～73.8=73.9177.0～177.955.855.8～62.762.8～71.671.7～74.5=74.6178.0～178.956.256.2～63.363.4～72.372.4～75.3=75.4179.0～179.956.756.7～63.863.9～72.872.9～75.8=75.9180.0～180.957.157.1～64.364.4～73.573.6～76.5=76.6181.0～181.957.757.7～64.965.0～74.274.3～77.3=77.4182.0～182.958.258.2～65.665.7～74.975.0～77.8=77.9183.0～183.958.858.8～66.266.3～75.775.8～78.8=78.9184.0～184.959.359.3～66.866.9～76.376.4～79.4=79.5185.0～185.959.959.9～67.467.5～77.077.1～80.2=80.3186.0～186.960.460.4～68.168.2～77.877.9～81.1=81.2187.0～187.960.960.9～68.768.8～78.678.7～81.9=82.0188.0～188.961.461.4～69.269.3～79.379.4～82.6=82.7189.0～189.961.861.8～69.869.9～79.980.0～83.2=83.3190.0～190.962.462.4～70.470.5～80.580.6～83.6=83.7
注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
（二）大学一年级～四年级女生身高标准体重
（体重单位:公斤）
身高段（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖50分60分100分60分50分140.0～140.936.536.5～42.442.5～50.650.7～53.3=53.4141.0～141.936.636.6～42.943.0～51.351.4～54.1=54.2142.0～142.936.836.8～43.243.3～51.952.0～54.7=54.8143.0～143.937.037.0～43.543.6～52.352.4～55.2=55.3144.0～144.937.237.2～43.743.8～52.752.8～55.6=55.7145.0～145.937.537.5～44.044.1～53.153.2～56.1=56.2146.0～146.937.937.9～44.444.5～53.753.8～56.7=56.8147.0～147.938.538.5～45.045.1～54.354.4～57.3=57.4148.0～148.939.139.1～45.745.8～55.055.1～58.0=58.1149.0～149.939.539.5～46.246.3～55.655.7～58.7=58.8150.0～150.939.939.9～46.646.7～56.256.3～59.3=59.4151.0～151.940.340.3～47.147.2～56.756.8～59.8=59.9152.0～152.940.840.8～47.647.7～57.457.5～60.5=60.6153.0～153.941.441.4～48.248.3～57.958.0～61.1=61.2154.0～154.941.941.9～48.848.9～58.658.7～61.9=62.0155.0～155.942.342.3～49.149.2～59.159.2～62.4=62.5156.0～156.942.942.9～49.749.8～59.759.8～63.0=63.1157.0～157.943.543.5～50.350.4～60.460.5～63.6=63.7158.0～158.944.044.0～50.850.9～61.261.3～64.5=64.6159.0～159.944.544.5～51.451.5～61.761.8～65.1=65.2160.0～160.945.045.0～52.152.2～62.362.4～65.6=65.7161.0～161.945.445.4～52.552.6～62.862.9～66.2=66.3162.0～162.945.945.9～53.153.2～63.463.5～66.8=66.9163.0～163.946.446.4～53.653.7～63.964.0～67.3=67.4164.0～164.946.846.8～54.254.3～64.564.6～67.9=68.0165.0～165.947.447.4～54.854.9～65.065.1～68.3=68.4166.0～166.948.048.0～55.455.5～65.565.6～68.9=69.0167.0～167.948.548.5～56.056.1～66.266.3～69.5=69.6168.0～168.949.049.0～56.456.5～66.766.8～70.1=70.2169.0～169.949.449.4～56.856.9～67.367.4～70.7=70.8170.0～170.949.949.9～57.357.4～67.968.0～71.4=71.5171.0～171.950.250.2～57.857.9～68.568.6～72.1=72.2172.0～172.950.750.7～58.458.5～69.169.2～72.7=72.8173.0～173.951.051.0～58.858.9～69.669.7～73.1=73.2174.0～174.951.351.3～59.359.4～70.270.3～73.6=73.7175.0～175.951.951.9～59.960.0～70.870.9～74.4=74.5176.0～176.952.452.4～60.460.5～71.571.6～75.1=75.2177.0～177.952.852.8～61.061.1～72.172.2～75.7=75.8178.0～178.953.253.2～61.561.6～72.672.7～76.2=76.3179.0～179.953.653.6～62.062.1～73.273.3～76.7=76.8180.0～180.954.154.1～62.562.6～73.773.8～77.0=77.1181.0～181.954.554.5～63.163.2～74.374.4～77.8=77.9182.0～182.955.155.1～63.863.9～75.075.1～79.4=79.5183.0～183.955.655.6～64.564.6～75.775.8～80.4=80.5184.0～184.956.156.1～65.365.4～76.676.7～81.2=81.3185.0～185.956.856.8～66.166.2～77.577.6～82.4=82.5186.0～186.957.357.3～66.967.0～78.678.7～83.3=83.4
注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。身高高于表中所列出的最高身高段时，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值。
（三）大学男生评分标准
等级单项得分肺活量体重指数1000米(分.秒)台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）握力体重指数引体向上(次)坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）优秀100843′27〞8262.6692262319898833′28〞806.12.65912522.619396823′31〞776.22.6390242218694813′33〞746.32.62892321.417892803′35〞716.42.6872220.616890783′39〞676.52.58862119.8158良好87773′42〞656.62.56842018.915284753′45〞636.82.52811917.514481733′49〞6072.48791816.213678713′53〞577.32.43751714.312475683′58〞537.52.38721612.5113及格72664′05〞527.62.35701511.310869644′12〞517.72.3166149.510166614′19〞507.82.2663137.89463584′26〞4882.259125.48560554′33〞468.12.145411375不及格50544′40〞458.22.125392.47140524′47〞448.32.095181.46430514′54〞438.52.064970.55820495′01〞428.62.03476-0.84910475′08〞408.81.99445-240
（四）大学女生评分标准
等级单项得分肺活量体重指数800米(分.秒)台阶试验50米跑（秒）立定跳远（米）握力体重指数仰卧起坐(次/分钟)坐位体前屈(厘米)跳绳（次/1分钟）优秀100703′24〞787.22.07745221.119098693′27〞757.32.06735120.818496683′29〞727.42.05725020.317594673′32〞697.52.03714919.816692653′35〞647.72.01694719.215490643′38〞607.81.99674518.6142良好87633′42〞597.91.97664417.713784613′46〞5781.93634316.313081593′50〞558.21.8961421512278573′54〞528.31.84584013.111275543′58〞498.51.79553811.3102及格72534′03〞488.61.76533710.19869514′08〞478.71.7250358.39266494′13〞468.81.6948336.58663464′18〞448.91.6344314.17860434′23〞4291.5840281.770不及格50424′30〞419.11.5639271.56640414′37〞409.31.5338261.35930394′44〞399.51.5362515320374′51〞389.81.4634230.64410355′00〞36101.4232210.235
肺活量体重指数=肺活量÷体重
握力体重指数=握力÷体重×100
学生体质健康测试标准
组别评价指标(测试项目)备注小学一年级~~小学二年级身高必测体重必测50米跑必测坐位体前屈必测一分钟跳绳必测视力必测小学三年级~~小学四年级身高必测体重必测50米跑必测坐位体前屈必测一分钟仰卧起坐必测一分钟跳绳必测视力必测小学五年级~~小学六年级身高必测体重必测肺活量必测50米跑必测坐位体前屈必测一分钟仰卧起坐必测一分钟跳绳必测视力必测50米×8往返跑、400米跑选测一项初中一年级~~大学四年级身高必测体重必测肺活量必测50米跑必测立定跳远必测坐位体前屈必测800米跑（女）必测1000米跑（男）必测一分钟仰卧起坐（女）必测引体向上（男）必测视力必测
测试项目设置
年级性别必测项选测项1选测项2选测项3设置小学一年级男身高、体重、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、视力无选测项女身高、体重、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、视力小学二年级男身高、体重、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、视力无选测项女身高、体重、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、视力小学三年级男身高、体重、50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、视力无选测项女身高、体重、50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、视力小学四年级男身高、体重、50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、视力无选测项女身高、体重、50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、视力小学五年级男身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、视力50米×8往返跑设置女身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、视力50米×8往返跑小学六年级男身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、视力50米×8往返跑设置女身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、视力50米×8往返跑
小学一、二年级男生体测标准
窗体顶端
序号等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈（厘米跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/1分钟1优秀1009.49.81.5623.612.4140452优秀989.510.01.5522.312.1134433优秀969.610.31.5420.511.6124404优秀949.710.61.5318.611.2115385优秀929.811.01.5116.010.6103346优秀909.911.41.4913.510.090307良好8710.111.51.4712.99.486298良好8410.511.81.4311.98.581289良好8110.812.01.3910.97.6752610良好7811.312.31.359.66.4682411良好7511.812.51.38.45.3602212及格7211.912.81.277.94.6562113及格6912.113.21.237.33.5512014及格6612.213.61.196.72.5451915及格6312.414.11.135.91.1381716及格6012.614.61.075.0-0.3301517不及格5012.715.01.064.8-0.9281418不及格4012.915.71.034.5-1.7241219不及格3013.016.41.04.1-2.5201020不及格2013.217.30.973.7-3.715821不及格1013.418.20.933.2-4.8105
窗体底端
小学一二年级女生体测标准
窗体顶端
序号等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）投沙包（米）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）踢毽子（次/1分钟）1优秀1009.910.11.4721.615.1145402优秀9810.010.31.4620.114.9138383优秀9610.110.61.4417.914.5128354优秀9410.211.01.4315.714.1118335优秀9210.311.41.412.813.5104296优秀9010.511.91.389.913.090257良好8710.712.01.369.412.386248良好8411.112.31.328.611.381229良好8111.512.51.297.810.2752010良好7812.012.71.256.88.9681811良好7512.513.01.25.77.5601512及格7212.613.31.185.46.7561413及格6912.713.71.145.05.5511314及格6612.914.11.14.64.4451215及格6313.014.61.054.02.8381116及格6013.215.10.993.51.230917不及格5013.315.30.983.30.828818不及格4013.515.70.953.10.124719不及格3013.716.00.922.9-0.520620不及格2013.916.50.892.6-1.415521不及格1014.117.00.862.4-2.3103
窗体底端
小学三四年级男生体测标准
窗体顶端
序号等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1优秀1008.69.41.789.512.9160482优秀988.79.51.779.212.6154473优秀968.89.71.758.712.1144464优秀948.99.81.748.311.7135445优秀929.010.11.727.611.1123426优秀909.110.31.77.010.5110407良好879.310.51.686.99.9106398良好849.610.91.656.78.9101389良好819.811.31.616.58.0953710良好7810.211.71.576.36.7883511良好7510.512.21.536.05.5803412及格7210.612.31.55.94.7753213及格6910.812.51.455.73.5683014及格6610.912.61.415.52.4602715及格6311.112.81.355.30.8502416及格6011.213.01.295.0-0.8402117不及格5011.313.21.284.6-1.4372018不及格4011.413.51.264.1-2.2321819不及格3011.613.81.233.5-3.1281720不及格2011.714.11.22.8-4.2211521不及格1011.914.51.172.0-5.31513
窗体底端
小学三四年级女生体测标准
窗体顶端
序号等级单项得分50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）坐位体前屈（厘米）跳绳（次/1分钟）仰卧起坐（次/1分钟）1优秀1009.09.81.678.215.4165482优秀989.19.91.667.815.1159473优秀969.210.01.657.314.6149464优秀949.310.11.646.714.2140445优秀929.410.21.626.013.6128426优秀909.510.31.65.213.0115407良好879.710.51.585.012.3111398良好8410.010.91.544.811.3106389良好8110.311.21.514.610.21003710良好7810.711.71.464.28.8933511良好7511.112.21.413.97.4853412及格7211.212.31.383.86.6803213及格6911.412.41.343.55.4733014及格6611.512.61.33.24.1652715及格6311.712.81.252.92.5552416及格6011.813.01.192.50.9452117不及格5011.913.11.182.40.4422018不及格4012.013.41.162.2-0.2371819不及格3012.213.71.132.0-0.9321720不及格2012.314.11.11.7-1.7251521不及格1012.514.51.071.5-2.61813
窗体底端
小学五六年级男生体测标准
窗体顶端
序号等级单项得分肺活量体重指数400跑（分．秒）50米×8往返跑（分．秒）台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈（厘米）仰卧起坐（次/1分钟）跳绳（次/1分钟）篮球运动（秒）足球颠球（次）排球垫球（次）1优秀100801′12〞1′24〞678.08.81.9812.07013.35016011.840302优秀98791′14〞1′26〞668.18.91.9711.66913.04915512.338293优秀96781′18〞1′28〞658.29.11.9511.16812.54814813.035284优秀94761′20〞1′30〞648.39.31.9310.56712.14714013.633265优秀92741′24〞1′33〞638.49.51.919.86511.44513014.529246优秀90731′28〞1′36〞628.59.81.899.06410.84312015.425227良好87711′31〞1′39〞608.79.91.878.96210.14211615.824218良好84691′33〞1′43〞598.910.11.838.7609.14011116.522209良好81661′37〞1′47〞579.210.41.798.5578.13910517.2211910良好78631′41〞1′51〞559.610.61.748.3546.8379818.1181811良好75601′45〞1′55〞539.910.91.78.0515.4359019.0161612及格72581′47〞1′58〞5210.011.11.677.8494.6338419.9151513及格69551′49〞2′02〞5010.111.41.627.4473.3317621.2141414及格66531′51〞2′06〞4910.211.71.587.0442.1286822.5131315及格63491′53〞2′10〞4710.412.11.526.5400.4255624.2121116及格60451′55〞2′15〞4510.512.41.466.037-1.3224526.010917不及格50442′05〞2′25〞4410.612.61.455.736-1.9214127.19818不及格40422′15〞2′35〞4310.712.91.425.235-2.8193628.88719不及格30402′25〞2′45〞4210.813.21.394.734-3.8183030.57620不及格20372′35〞2′55〞4111.013.61.364.132-5.0162332.75521不及格10352′45〞3′05〞4011.114.01.323.430-6.2141535.033
窗体底端
小学五六年级女生体测标准
窗体顶端
序号等级单项得分肺活量体重指数400跑（分．秒）50米×8往返跑（分．秒）台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈（厘米）仰卧起坐（次/1分钟）跳绳（次/1分钟）篮球运动（秒）足球颠球（次）排球垫球（次）1优秀100731′12〞1′24〞648.49.71.8612.46415.95016512.940272优秀98721′14〞1′26〞638.59.81.8511.76315.64916013.538263优秀96711′18〞1′28〞628.69.91.8310.76215.14815314.535254优秀94701′20〞1′30〞618.710.01.819.76114.64714515.433245优秀92681′24〞1′33〞608.810.11.798.36013.94513516.729236优秀90671′28〞1′36〞598.910.21.776.95913.34312518.025217良好87651′31〞1′39〞589.110.31.746.75712.64212118.824208良好84631′33〞1′43〞569.410.51.716.45511.54011619.922199良好81611′37〞1′47〞549.610.71.676.25310.43911021.0211810良好78581′41〞1′51〞5210.011.01.625.8508.93710322.5181711良好75551′45〞1′55〞4910.311.21.575.4487.4359524.0161512及格72531′47〞1′58〞4810.411.41.545.2466.6338924.9151413及格69501′49〞2′02〞4710.611.81.54.9445.3318126.2141314及格66471′51〞2′06〞4510.712.11.464.6424.1287327.5131215及格63441′53〞2′10〞4310.912.51.44.2382.4256129.3121116及格60401′55〞2′15〞4111.013.01.343.8350.7225031.010917不及格50392′05〞2′25〞4011.113.51.333.7340.2214632.19818不及格40372′15〞2′35〞3911.214.41.313.433-0.6194133.88719不及格30362′25〞2′45〞3811.315.21.283.232-1.4183535.57620不及格20342′35〞2′55〞3711.516.31.252.930-2.4162837.85521不及格10322′45〞3′05〞3511.617.51.222.628-3.4142040.033
窗体底端
