心向阳光健康成长手抄报内容文字
关于心理健康的手抄报
1.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久;
2.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝;
3.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用;
4.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠;
5.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子;吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康;
6.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著;
7.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味;
8.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效;
心理健康教育是实施素质教育的目标和核心
首先，心理健康教育与德育工作有着密切的联系。
心理健康教育是教育者运用心理学知识协助学生正确认识自己、认识世界，适应社会、发挥潜能。德育是教育者按照一定社会的要求，有目的，有计划地对学生施加影响，培养学生思想意识和道德品质的活动。二者都是育人，在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促进。心育对德育有一定影响。心育适当扩充和完善了德育的目标和内容;心育为提高德的有效性提供了新方法、新技术;最重要的还是，心理健康教育有利于更新教育者的教育观和学生观，对整个教育都带来了积极的影响。
其次，心理健康教育能促进学生文化科学素质的提高。
在一项对475名高中毕业班学生的研究表明：学习成绩并不完全取决于智力因素，高成就者(成就较智商预期为高)、普通成就者(成绩与智商预期相当)、低成就者(成就低于智商预期)差别的产生，与性格特征有关。高成就者工作习惯较佳，对学业兴趣较浓，按时完成作业，关心学习成绩，做事认真负责且有计划。低成就者难自律，难自我规范，较冲动放肆，喜好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作，较自私，较不尊重权威与传统，较不合群，在校在家较不快乐，常为己辩护，愤恨他人，对挫折和压力不知所措，较悲观。普通组介上下之间，尚属正常。由此可见，培养积极的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素质的提高。
再次，心理健康教育能够促进身体健康和身体素质的发展
心理健康和良好的心理素质寓于健康的身体;身体健康和身体素质的发展也依赖于良好的心理教育。心理学的研究表明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形象方面的观察、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，常将自己的形象与理想中的标准进行比较，或与同辈人进行比较。比较结果，或满意或自卑，倘不能正确对待，也对身体的发展带来不良影响。以上所述表明，健康的心理是身体健康的心理条件。通过心理教育，维护心理健康，提高心理素质，是提供这种心理条件的重要措施。
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心理健康小报
心理健康标语
NO1、给心灵沐浴，美丽人生从“心”开始。
NO2、沟通心灵，让咨询抚平心灵的褶皱。
NO3、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。
NO4、倾诉一分钟烦恼，享受一小时快乐。
NO5、舞动心灵，点亮心灯，携手心扉，相约健康。
NO6、世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是心灵。
NO7、嘴角迷人的微笑，心理健康的良药。
NO8、乐观是健康的前提，健康是幸福的资本。
NO9、人格中最可爱的因素就是那令人倾心的微笑。
NO10、带来步履沉重的忧愁。带走心情轻松的快乐。
NO11、心理健康人人好，身体健康比天高。
NO12、独自痛苦时，微笑是你最好的心灵鸡汤。
NO13、生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达。
NO14、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥。
NO15、倾诉心中烦恼，享受心灵快乐，体验精彩人生。
NO16、天上的太阳，照亮全身，心里是太阳，温暖一生。
NO17、没有天生的自信，只有不断培养的自信。
NO18、面向阳光，阴影留在身后；面向未来，心事留在过去。
NO19、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。
NO20、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。
NO21、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。
NO22、心理健康很重要，老师学生都需要。
NO23、一忍可以克百勇，一静可以制百动。
NO24、为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。
NO25、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
NO26、健康的心灵，为你添上飞翔的翅膀。
NO27、敞开心怀，给自己一缕阳光，送别人一片天空，包容让世界更美好。
NO28、化解困惑，把握心海罗盘；自我调试，拥抱幸福生活。
NO29、嘴角迷人的微笑，心里健康的良药。
NO30、一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。
NO31、透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自我。
NO32、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
NO33、让你的心灵沐浴在阳光之下，打开你的心房去感受那满园花香。
NO34、不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者。
NO35、快乐之源，健康也；健康之本，快乐也。
NO36、打开心灵的窗户，让阳光照进来。
NO37、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。
NO38、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情师生情，轻轻关怀。
NO39、学会笑，是一种心理的放松和坦然。
NO40、简简单单不忘感恩，纷纷扰扰不失本心。
NO41、打开心锁，解开心结，为心灵找到休憩的乐土。
NO42、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情。
NO43、用“善”成就美满人生，用“心”构筑和谐世界。
NO44、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。
NO45、一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。
NO46、退一步海阔天空，让三分心平气和。
NO47、打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。
NO48、真爱自我，善待他人，和谐共进。
NO49、扬起你迷人的微笑，抹去昨日的阴霾。
NO50、挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。
NO51、愿我们都能成为彼此的太阳，温柔以待。
NO52、身体健康在于运动，心理健康在于倾诉。
NO53、接近那一点心距，成就那一份健康。
NO54、青春虚度无所成，白首衔悲补何及。
NO55、心理健康，身体健康，家庭才会幸福安康。
NO56、失去了昨日的繁星，就别再失去今天的朝阳。
NO57、每天健康又开心，轻松快乐抵万金。
NO58、你简单世界就简单，你复杂就复所以以简单的方式生活吧。
NO59、让心灵沐浴阳光，聆听心底最真实的声音。
NO60、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。
心理健康手抄报给心灵一片晴空
1、健康的一半是心理健康!
2、我爱我，给心灵一片晴空!
3、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人
4、敞开心扉，你会拥有美丽人生：
5、打开心灵的门窗，让阳光进来!
6、健康的心理，为你添上飞翔的翅膀!
7、用"新"呵护的健康!
8、"心"会跟你一起走，说好不分手!
9、心理健康，爱你等于爱自己!
10、关注自我，让我们从"心"做起!
11、心理健康关注你我他!
12、架起心桥，共赴成功!
13、健康的人需要健康的心!
14、心心相融，欣欣向荣!
15、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去：
16、超越平凡，欣喜生活!
17、困忧之源，不在问题的本质，而在面对问题的态度!
18、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一快乐健康的人!
小学生心理健康手抄报，心理健康主题的手抄报图片
小学生心理健康手抄报,心理健康主题的手抄报图片——诚实守信是做人的基本素质之一，如果一个人连最起码的诚信都做不到的话，那么他将会在这个社会上难以生存下去，因为别人都不愿意和你交流。诚信也是人与人交往必须具备的品德，只有诚信的人才会赢得更多的人尊重呢。所以我们大家一定要讲诚信哦！让自己成为一个诚实守信的优秀少年！
小学生心理健康手抄报,心理健康主题的手抄报图片——还有一个多月我们这个学期就要结束了，期末快要到来了，也就意味了我们要开始为期末考试做准备了呢。现在我们就要开始复习前面学习到的知识，能够熟练的运用它们呢。大家要用心的进行复习，争取在考试中取得一份优异的成绩，用成绩来回报自己的父母和自己的一份努力吧！
小学生心理健康手抄报,心理健康主题的手抄报图片——健康指的是什么呢？不仅仅只是指我们身体上的健康，还包括心态的健康，也就是心灵的健康。心理健康是最容易被我们忽视的，近些年来许多未成年人的事故，大部分都是因为心理或多或少存在阴暗面造成的，所以我们要加强大家的心理健康教育，让我们看一看心理健康的重要意义都有哪些吧。
儿童心理健康小报手抄报Word模板
人类最早享受的音乐便是自然界优美动听的自然声响。淅淅沥沥的雨声、风吹树林发出的沙沙声、叮咚缠绵的泉水声、千回百啭的鸟鸣声……因而古人有“以自然之声养自然之道”的名言。听音乐，无论现代的还是古典的，只要溶于音乐的海洋之中，我们就可以调心、调息、人静、放松、联想，在调养身心的同时，便可祛病强身、益寿延年、安神养心、平肝潜阳、健胸益智。坏情绪的影响，所以我们要快乐起来！
心理健康小知识
1、了解自己，接纳自己、肯定自己。
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。
7、建立良好的人际关系。
8、注意锻炼身体，展现朝气活力。
9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。
10、净化自己的心灵，追求平和的心境。
生活在微笑中
一年一班
小明
生活如歌，每一天，都是
跳动的音符；生活如诗，每一日，都是多彩的诗行。生活如生活在微笑中。保持乐观的心态很重要。如果你整天愁眉苦脸，不仅影响身心健康，还会使学习效率下降，甚至使别人也受到你坏情绪的影响，所以我们要快乐起来！
心理健康手抄报儿童
在五月如花的季节里，我们迎来了学校小学生心理健康宣传活动周。本次活动以“健康，快乐，成长”为主题，宣传心理健康知识，举办各种活动使同学们更好的了解心理健康知识，树立正确的健康观念。活动的形式活泼多样，学生在节目表演、知识抢答、诗朗诵中受到启示。
“心灵感应”活动是以合作为主题的团体心理游戏，培养同学们的合作精神，在合作的过程中感受快乐，体验成长。团体心理游戏包括：心有灵犀，价值大拍卖，走出压力等。其中“心有灵犀”使在没有语言交流并戴上眼罩的情况下进行的数字接。游戏过程中需要每个队员都能心平气和，互相尊重，相信身边的人，在一次次的失败中，不断摸索成功的途径，不断达到心灵的默契。通过本次活动让同学们认识到团队精神和心灵相犀的重要性，多与身边的人沟通理解。每个人都是团队的一份子，只要共同努力，达成共识就能创造奇迹。
“人生感悟”是同学们自己的人生经验和教训的总结，通过与他人分享促进共同的发展。心理健康手抄报比赛提高广大同学参与心理健康教育活动的主动性和积极性。在收集资料的过程中更多的接触，了解心理健康。开展“心灵之约”交友会，“心理小课堂”比赛。每一项活动都为同学们提供一个平台了解，关注，参与心理健康。
我们学校一直很重视学生的心理健康。记得有一段时间，我班同学刘怡，原来成绩很好，在这段时间里，成绩却是一路下滑，而且下课不再和同学玩耍。老师和同学都觉得不对劲，经过老师调查，原来是她的父母离婚了。生活的阴影笼罩了她，老师经常找她谈心，并在学习上给她帮助。通过老师一次次的开导和同学们的帮助，刘怡终于摆脱了心理阴影，重新变得活泼开朗，成绩也逐步上升。作文
生命需要呵护，健康需要帮助。我们的学校就像一个大家庭，关注每一个学生的健康成长。让心与健康同行，快乐与成长相伴，使每位同学的明天更美好!
心理健康主题手抄报模板
生活如歌，每一天，都是跳动的音符；生活如诗，每一日，都是多彩的诗行。生活如生活在微笑中。保持乐观的心态很重要。如果你整天愁眉苦脸，不仅影响身心健康，还会使学习效率下降，甚至使别人也受到你坏情绪的影响，所以我们要快乐起来！
心平气和性开朗，严于律己贵有章。食品多样重营养，有病医治莫逞强。锻炼身体贵适量，有益爱好要发扬。自娱自乐多保重，身心健康寿延长。
小学生如何保持心理健康
一、增强自信、克服自卑；二、意志坚强、克服困难；
三、胸襟宽广、克服嫉妒；四、学会克制、克服任性；
五、勤劳肯干、克服懒惰；六、富于同情、克服自私；
七、开朗乐观、积极向上。
人类最早享受的音乐便是自然界优美动听的自然声响。淅淅沥沥的雨声、风吹树林发出的沙沙声、叮咚
缠绵的泉水声、千回百
啭的鸟鸣声……因而古
人有“以自然之声养自然之道”的名言。听音乐，无论现代的还是古典的，只要溶于音乐的海洋之中，我们就可以调心、调息、人静、放松、联想，在调养身心的同时，便可祛病强身、益寿延年、安神养心、平肝潜阳、健胸益智。
心与音乐
（1）充分的安全感
（2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价
（3）生活的目标切合实际
（4）与现实的环境保持接触
（5）能保持人格的完整与和谐
（6）具有从经验中学习的能力
（7）能保持良好的人际关系
（8）适度的情绪表达与控制
（9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足
（10）在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性
心理健康的标准
成
光
长
阳
同心抗疫阳光成长手抄报
同心抗疫阳光成长手抄报怎么画
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2、第二张
3、第三张
4、第四张
5、第五张
6、第六张
7、第七张
8、第八张
9、第九张
10、第十张
健康从心开始
2、心理健康_维护自尊学会自爱手抄报内容
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自爱就是直面自己，与自己进行沟通，就是你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。通过倾听自己，感受自己，追踪自己，放弃对自己的控制，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。你是否自爱，取决于你的感觉如何。你千万不要孤立自己，你寻找与别人的共处，你知道你需要通过他们来认识自己以往的人生经历。当你热爱自己时，你就是强者，当你不爱自己时，你倒不如说就是个弱者，你表现自己越少，你认识自己也就越少。如果你愿意尊重自己，别人也会尊重你。因为一个自私自利的人认为，这个世界只有他一个人。
心理健康_维护自尊学会自爱手抄报内容
3、心理健康_维护自尊学会自爱手抄报
心理健康_维护自尊学会自爱手抄报
在分析不自爱造成的后果后指出：它导致自我评价能力很弱或不存在；自尊心很弱或不存在；缺乏自信心；自我信任感很弱；自我表达能力受到控制；缺乏自我责任心；自我意识很弱。我们设想一下，一个不自爱的人很难做到驾驭自己的人生，他无法享受生活，过得幸福，处处感受到压抑，而这种长久受到压抑的情感可能会导致精神抑郁。这会使他无节制地饮食、酗酒、服药丸或吸毒，躲进受害者或病人的角色中，进入永久性的软弱状态中，发疯，甚至自杀，试图逃避现实。
心理健康_维护自尊学会自爱手抄报
4、心理健康_关于自尊自爱手抄报内容
心理健康_关于自尊自爱手抄报内容
自强是中华民族的传统美德。自强是支持着中国人自立于世界民族之林的一种精神，一种信念，一种境界。是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液，是中国人民代代相传的传世之宝。
心理健康_关于自尊自爱手抄报内容
5、心理健康_维护自尊学会自爱手抄报图片
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我们必须学会认识自己，步步迈向自爱，了解自己，理解自己；学会容纳自己；扩展你的眼界，激活你心理的自我康复力；转变阻碍你发展和成长的因素；使自己得到痊愈；使你与自己融为一体；使自己生活在现实之中；使自己能够为自己的所作所为和发展承担责任，使自己恢复自爱。
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6、悦纳自我_自尊自爱手抄报内容
悦纳自我_自尊自爱手抄报内容
自爱使越王勾践卧薪尝胆，最后一举打败吴国；使张海迪虽身体残疾，却掌握多门外语，甚至学会了针灸。做一个最好的你吧！这也是自爱的一种表现。自尊就是尊重自己，它是一种自我的关注及肯定。是一个人的快乐之源，更是成功之时。
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7、心理健康_维护自尊学会自爱的手抄报
心理健康_维护自尊学会自爱的手抄报
自尊自爱是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。
心理健康_维护自尊学会自爱的手抄报
8、心理健康_关于自尊自爱的手抄报图片
心理健康_关于自尊自爱的手抄报图片
自爱，是人必不可少的东西。它能使人变得高尚，使贫穷的人变得富有。而自爱是什么？自爱是自尊。自己尊重自己，使别人也尊重自己。而怎样使别人尊重自己呢？那必须是自己变得有内涵，高尚等。
人么，在自尊的道路上学会很多品格。一个自尊的人的人不一定多么有钱，但她一定是受欢迎的。而不管人多么有钱，如果没有自尊，他只会一步一步走向败落。自尊是心灵上的爱护，而关心自己的健康便是身体上的爱护。
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9、心理健康_维护自尊学会自爱的手抄报内容
心理健康_维护自尊学会自爱手抄报内容
自尊就是尊重自己，既不向别人卑躬屈膝，也不容许别人对自己歧视侮辱。自爱就是爱惜自己的生命，爱惜自己的人格，爱护珍惜自己的名学，树立良好的个人信誉，屠格涅犬说过：“自尊自爱，作为一种力求完善的动力，是一切伟大事业的渊源．”可见，自尊自爱是一个人灵魂中的伟大支撑。、
心理健康_维护自尊学会自爱手抄报内容
10、心理健康知识_自尊自爱手抄报内容
心理健康知识_自尊自爱手抄报内容
“虽然尊严不是一种美德，却是许多美德之母。”这是柯林斯托姆曾说过的话。可见尊严之重要。一个人活着尊严是必不可少的，若是尊严被践踏还不知反抗，那便与行尸走肉没多大区别。尊严是人生的天平，它赋予了人生真实的意义。那么作为一个人就要有尊严的活着。
心理健康知识_自尊自爱手抄报内容
11、热爱生活_维护自尊学会自爱手抄报内容
热爱生活_维护自尊学会自爱手抄报内容
花样年华的我们充满着朝气与希望。我们渴望得到别人的关爱，我们期望得到他人的尊重。可怎样才能达到这一点呢？“欲人尊已先自尊，欲人爱已先自爱”——古人早已给了我们最好的答案——自尊自爱。
热爱生活_维护自尊学会自爱手抄报内容
12、呵护心理健康_自尊自爱手抄报内容
呵护心理健康_自尊自爱手抄报内容
做一个最好的你，是一种自尊自爱的表达。自尊就是尊重自个儿，自爱就是爱惜并保护自个儿。自尊自爱是一种对自我的关心注视与肯定，是独自一个人的欢乐之源，更是成功之始。
呵护心理健康_自尊自爱手抄报内容
13、健康心理_关于自尊自爱手抄报内容
健康心理_关于自尊自爱手抄报内容
一个人，自尊是他的魂，自爱是他的根。如果一个人没有自尊自爱的信念，那么其他的一切便无从谈起了。
健康心理_关于自尊自爱手抄报内容
14、阳光的心灵_自尊自爱手抄报内容
阳光的心灵_自尊自爱手抄报内容
一个人，自尊是他的魂，自爱是他的根。如果一个人没有自尊自爱的信念，那么其他的一切便无从谈起了。
阳光的心灵_自尊自爱手抄报内容
15、健康生活，从心开始-演讲稿1300字
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好。今天我演讲的题目是《健康生活，从心开始》。
人人希望自己是健康的，一个人怎样才算健康呢？联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”健康不仅是指没有疾病，而且是指一个人拥有良好的身体和精神以及社会的适应状态，即：躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
作为一名高中生，应该如何拥有健康的心理呢？可以从以下几个方面来理解：
第一是正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的世界观、价值观，既有远大的理想，又有脚踏实地的态度，能够跟上时代的步伐，立场坚定，坚持不懈。遇到困难时，不要害怕，更不要放弃，只要拥有正确的理想目标，不断调整心态，超越自我，就一定能够呈现积极向上的最好状态。
人的一生之中会遇到很多不顺，你可能无法逃避，只能面对。若你总是把时间和精力都放在这些负面情绪上，会使你活的很累。我们都不是圣人，做不到当别人打自己左脸一巴掌时，还能笑着请别人往自己右脸打一巴掌。就像有人认为高考并不公平，而复旦教授钱文忠却说：“人类社会没有绝对的公平，中国不公平，美国同样不公平！现在几乎可以说唯一的一条相对公平线就是高考了”。当你觉得生活对你不公平的时候，请你打开那把叫做原谅的伞。
第二是知足的心境。生活里，我们都有一个错觉：幸福总是别人的，唯有烦恼属于自己！有这样一个故事：有一个诗人，才华横溢且家境富裕，妻子美丽温柔，儿子聪明伶俐，但他怎么也感受不到快乐。他请求上帝帮他找回幸福，上帝先夺去了他的财产，再带走他的妻儿，最后拿走了他的才华，诗人痛不欲生。过了一个月，上帝把这些又重新还给了他，诗人搂着妻儿，长久地跪在上帝脚下，深深地致谢，感谢上帝赐予他幸福。其实上帝并没有多给他任何东西，只是给了他失而复得的感觉而已，他便从中体会到拥有的满足，从而开始珍惜现状。
因此，在这个世界上，你未必是最幸福的，但你肯定不是最不幸的。知足的心境源于正确的认识，一个人要做到一分为二地知人论事，既能接受自己，又能悦纳他人；一个人还要有自知之明，对自己的德才学识要有正确的判断，这样才不会在别人的赞美、鼓励中冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼。
第三是和谐的人际关系。美国社会心理学家马斯洛有一个著名的人类金字塔需求层次理论：当人的生理需求、安全需求得到满足之后，社交需求便成为最重要的欲望渴求。确实，正常的人都有着丰富的情感，希望与他人交流。当我们做出成绩渴望得到承认，遇到烦恼又想得到理解和帮助。在我们人际交往中处处尊重别人，得到的回报就是别人处处尊重你，尊重别人其实就是尊重你自己。同时，还要乐于帮助同学，人是需要关怀和帮助的，尤其要十分珍惜在自己困境中得到的关怀和帮助。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。
第四是良好的性情、统一的人格。良好的性情是健康心理的重要标志，应做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。我们要不断完善自己的人格，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格
最后，希望保持良好的心理状态成为我们生活的常态。学会快乐，让我们在求学的道路上找到幸福；学会尊重，让我们在尊严和责任中无愧于美丽的人生；学会感恩，让我们在善良和真诚中稳健前行。在学习生活中，感受人性之美，感受科学之美，感受人类心灵的博大与深邃，感受人类所创造文化的辉煌。让健康的心理成为我们成功的保证！
谢谢大家。
原创方向成长可爱心理健康手抄报
心理健康小知识
1、了解自己，接纳自己、肯定自己。
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。
7、建立良好的人际关系。
8、注意锻炼身体，展现朝气活力。
什么是心理健康
心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。
自信的愉悦
自信愉悦是自信心培养活动中的出发点，也是自信心培养过程的归宿。我们所说的愉悦，不是一般的愉快和高兴，它是通过教师的诱悟和自己的努力获得成功时产生的崇高感、成就感、自信感，有一种自炫的冲动。如:当众技能表演成功，赢得了同学们热烈的掌声时产生的一种心理活动，如成就感、自豪感、炫耀感，这就是自信愉悦的心境，它能激发下一次的成功感。
