运动带给我的收获

运动带给我成长

　　什么是运动？一位运动员说：“生命在于运动，不运动就会老，然后就只有等待死神来临。”我很赞同这句话，运动能强身健体，让富有活力，富有生机，让我们更加健康。

　　小学的我是一个又胖又矮的小胖子，天天除了吃还是吃，本来不高的身体又加了许多肉，九岁就120多斤。当时把父母吓坏了，让我减肥，长个。随后，什么学跆拳道啊，什么滑板啊，什么的，都进入我的世界中，家里还有了台跑步机。然后我就眼睛一闭一睁，零食就没了。唉！真是生不如死啊！(语文迷zuo)

　　随后就是运动时间，每天一放学，回家做完作业就开始在跑步机上跑步，每天半小时，我就满头大汗，气喘吁吁。周末一有空就出去练滑板，伤筋痛骨那是无法避免的。还要学跆拳道，各种拳击方式，真是累死我也！

　　经过三年的努力，我坚持不懈地运动再加上父母做的营养饭菜，身高长了不少，体重也减了不少，一米七的身高，体重一百多斤，父母觉得可以了，不错！而我觉得这还不够，肯定不够！

　　于是我开始练习打篮球，在初中前期，周末一有空就邀了一些人到校篮球场打篮球，我技术不是很好，只有把握好机会和运气投篮。又练了一年，我的体质大大加强了不少，快一米八了，这时我才知道运动有多么重要！我经常看体育类节目，最好看的数“NBA”了，里面的球星球技超强，不相上下。各有各的优势，比如勇士队的控卫库里，三分命中率惊人；骑士队的小前锋詹姆斯，运球速度快，各方面都很优秀，是球队的核心；还有湖人队的后卫科比，三十多岁了却依然宝刀未老，场均依然惊人！还有……

　　他们每天的运动量惊人，他们热爱运动，所以他们会有今天的成就。我球技不好，但是我并没有因此而放弃我的篮球梦，因为我深知成功没有捷径，只有努力。所以我会一直运动下去，我生命中会多一份快乐，多一分自信，多一份友谊。

　　生命在于运动，运动在于坚持，坚持在于成长……

运动收获作文

　　收获第一。这次运动会的比赛项目可是让同学们收获不小。就拿我自己来说吧，我第一次在运动会中参加了两人三足跑的项目。为了这次比赛，我和同伴朱潋可是花了不小的功夫，从最开始的走都走不了到最后能和一个人跑步速度差不多，这期间，我们流汗过，摔跤过，比赛前甚至争吵过。比赛开始前进行分组时，听见别的班的同学说：“哎呀，真倒霉，她俩跑得那么快我们肯定输的！”心中阵阵窃喜。赛道上，我们平复急躁紧张的心，努力发挥好。事实证明我们的付出是值得的，我们收获了第一，给自己的努力一个很好的答复，给班级争了光。当然，这次我们班在全年级第三次夺得总分第一也多亏了全体同学的努力，也相信同学们各有各的收获吧。

　　收获快乐。记得刚宣布要举办联欢晚会的时候我的心中既兴奋又紧张，兴奋的是初中阶段的唯一一次班级晚会将要举办了，紧张的是老师让我当晚会的总导演，我却没有任何经验。不过还好我有那么些才华横溢的同学，教室装潢、晚会台词、节目表演样样都是有人做的，而且我自认为做的都是非常好的。等到晚会那一天，我坐在台下，看着同学们的表演，笑得很开心。相信大多同学也都跟我一样，收获了快乐，也收获了些感动吧。虽然我们的晚会没有拿到第一名让我的心中还是有些许失落，但是谁又能说那晚收获的快乐不比那失落多上千百倍呢

　　收获知识。老师要求文体艺术节期间要把《岳阳楼记》背完，但第一天上午我有两场比赛，又要写广播稿，就静不下心来背书了。之后的一天半又要装饰教室，把台词写完后又要让主持人对台词，实在是背不下来了，虽说老师给了我一个宽限的时间，但是看着背了书的人从十几个涨到四十多个，自己的心里也是不太平静了。在最后一天的上午，我坐在班级的最后面，静下心来，只花了半个小时左右就把《岳阳楼记》背下来了，这知识虽然收获得比别人晚，但不比别人少，更是比一些人来的真实。真是大收获。

　　忙碌运动会的收获不论大小，有过程就好。在忙碌中也会有收获快乐和知识，只要自己想要得到收获就好。

运动带给我启示作文

　　俗话说得好：“生命在于运动”。人的健康，离不开运动。运动不但带给我们好身体，还会教会我许多人生道理。

　　三年级的时候，我加入了学校的轮滑班，那时我的心情有点激动，还有点害怕，因为那时候我最害怕摔跤了。因为老师的鼓励和同学的支持，我决定试一试。刚开始学的时候，站立都很困难，别说滑了。经过我每天刻苦的练习，渐渐的站稳了，可以慢慢的滑了。现在，我已经滑得又快又稳，还会一些简单的花样动作表演。在学轮滑的过程中，我遇到许多困难，也受过很多伤。这期间我哭过，也想到过放弃，但是我都咬牙坚持过来了。我觉得运动就像一个魔法师，他把我变得健康、快乐、活泼、完美。最重要的是教会了我：只有付出，才会有回报。

　　运动不只可以使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。四年级的时候，一堂选修课让我第一次接触到围棋，从而渐渐地认识了围棋，逐渐喜欢上了围棋。这时，益智围棋院正在招生，妈妈带我去报了名。从刚开始的完全不懂，到渐渐懂得些皮毛，我现在已经取得“三星”证书了，明年“五。一”我就要参加“一段”的围棋考试。围棋这项运动让我明白了：“胜败乃兵家常事。”做事就要勤动脑，多三思，“胜不骄，败不馁。”

　　运动是一种生活方式，更是一种乐趣，它伴随我一路，它让我在挫折时变得坚强，让我在成长中获得生命的真谛。

高中作文：运动带给我的启示作文

　　天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目；生命中也有道彩虹，它让生命丰富多彩，充满了生机。运动的我们就是生命中的彩虹。

　　——题记

　　运动可以带给人力量，运动可以带给人灵感，运动也可以让人悟出一些道理。

　　我与老爸吃过晚饭后，总会在花园里慢跑。记得第一次跑步，刚开始我跑得飞快，轻易地把老爸甩下一大截，心中还为此而洋洋得意，却不想越跑越累，老爸渐渐超过了我。跑过六圈，我已气喘吁吁、疲惫不堪，老爸却神情自若、轻松自在。我迷惑不解，便向他讨教。老爸笑了，向我娓娓道来其中的奥妙……

　　第一阶段：热身运动阶段

　　我们总需围绕花园跑六圈，前一、二圈便是热身运动阶段。爸爸说，在这两圈中人们总会自大地认为自己很厉害，其实却不是，这两圈中要慢跑，好为后面储存体力。确实，一开始跑步时，我身体内的每一个细胞都充满着自信，只见脚下生风，健步如飞，似离弦的箭，敢与刘翔比高低；可是，一两圈之后，我脚步沉重，再也没有原来的速度，成了强弩之末。仔细想来，这种失败都是由于之前没有做好规划、保持体力而造成的。

　　第二阶段：冲刺顶峰阶段

　　三、四圈就是冲击顶峰的阶段。在这一阶段里，我总会认为我在爬一座高峻的山峰，它直插云霄，望不到尽头，凭我的体力，“难于上青天”。这时候是我最累的时候，豆大的汗珠落下来，已经上气不接下气，好几次都想放弃，刚才的雄心壮志也顿时烟消云散了。但由于之前与老爸有过约定——必须跑到六圈，我只好又硬着头皮撑下来，心中还暗自后悔着不该立这个“军令状”。爸爸说，这两圈等于在登山，已经快登到峰顶了。如果不坚持下来，那岂不是前功尽弃，太可惜了，所以，这一阶段我们要有永不放弃的信念。

　　第三阶段：享受明月阶段

　　爸爸说，五、六圈就是享受清风明月阶段，只有你拥有好的心境，才能享受到运动带来的快乐。我恍然大悟，对老爸佩服之至。在以后的跑步中，我享受着，快乐着。仰望星空，一轮明月正挂在天空上，楼房、竹影、曲径通幽处都浸润在这柔和的月色中，不由得令人发出“明月几时有？把酒问青天”的感慨。这时一阵清风轻轻地吹过，抚在面颊上，感到一阵清爽；耳边听着竹林的沙沙声，不由得让人想起辛弃疾的“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉”的诗句来，多美的意境啊！也许，只有不畏艰险，登上顶峰的人，才能享受到这种至美的境界。

　　通过每天晚上的跑步，我渐渐领悟到：做任何事前都要有充足的准备，要有长远的规划，只有在漫漫人生征途中坚持不懈的人，才能登至人生巅峰去享受人间美好之事。

运动带给我的启示初中作文

　　人们常说：“生命在于运动”，我也是这么认为的。运动不仅能使我们身体健康，还能使我们心情愉悦。

　　清早，我打开窗户，屋外是朦胧的薄雾，天已经微微亮了。我穿好衣服，飞快洗漱完毕，轻快地朝楼下跑去。刚出门，雾气缭绕，如临仙境般。

　　因为我每天都要很早起床去上学，所以晨跑就成了生活中的一大乐趣，并且我也很喜欢它。我慢跑在山间小道上，呼吸着新鲜的空气，感受着周围环境的变化，真是一大享受啊！这是一条充满生机的林荫小道，天空被粗壮的树干和茂密的枝叶遮挡住了，不时传来清脆的鸟鸣声，心情顿时愉悦起来。

　　跑出小道，便来到了大马路上。农村人一般起得比较早，他们纷纷打开自家大门，站在大门口甩甩胳膊、扭扭腰。一位七十来岁的老爷爷吸引了我的注意力，只见他时而摆摆手，时而踢踢腿、时而弯弯腰，虽然有些吃力，但他并没有停止。做完后，他似乎对自己的身板很是满意，开心的笑了。看到这位老爷爷的举动，印证了“生命在于运动”这句话，我的额头上已经冒出了滴滴汗珠，但我依旧继续朝学校跑去。

　　拐过一个弯，就来到学校门口，我放慢脚步，理理头发、整整衣服，抖擞的走进了学校，开始了新一天的学习生活。“生命不息，运动不止，”同学们，为了我们强健的体魄，让我们一起运动起来吧。

运动的收获

　　参加过运动会的人都会有这么一种感觉，那便是在觉得坚持不下去的时候，那种激励自己坚持，提醒自己加油，不能放弃的感觉，那像是在口渴时的一泓清泉。

　　很多情况下别人是帮不了你的，因为除了你自己没有人能够帮得了你。就比如无数次大大小小的考试，也如你自己报名参加的比赛。你必须学会面对，试着坚持坚持。

　　再者便是尝试，很多事情倘若你不试着去做，那么你永远都不知道自己可以做到哪种程度。

　　这一次的运动会我学到了很多在课本上，在老师那里学不来的东西。首先是团结的力量，全班同学为了一个目标而全力奋斗的感觉是什么都战胜不了的。即便平时关系不好的同学，在运动赛场我们便变成了好朋友，一起呐喊激励这便是友情的见证。

　　我并没有很好的运动天赋，我是一个一跑步就会不停咳嗽的人。然而这一次我战胜了自己报了1500米长跑比赛。这一次尝试让我明白了，没有什么天生的会不会，只有你敢不敢愿不愿意。

　　在战胜自己的那条路上，你会做很多努力，比如每天下午下课后进行跑步锻炼，一点一点的进步一滴一滴的汗水都汇聚在了这条四百名的赛道上。运动会一千五百米比赛的时候，我站在起跑线上，长长的赛道却我觉得这般的熟悉。

　　在最后三百米的地方，我对自己说的最多的便是：坚持，坚持，快了，快了!虽然不是第一个但我也不是最后一个跑到终点的。仿佛经过了这一次以后我成长了很多。

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跑步 跑步给我的收获作文

　　星期五没有做操，跑步也跑的一团糟。

　　“前排侧平举后排前平举，向前看齐，向前看。准备做操！”体育老师说，我们站了大约一分钟，音乐还没有响起，“今天，不做操了！”体育老师刚说完今天不做操，大家都不约而同地“耶！不做操就开始跑步吧！”跑了半圈不到，邵宇辉便停了下来清点人数，我数了数女生只有10人在跑，连带队的杨静怡都没有跑，还有几个女生是杨静怡的好朋友，没病的也和杨静怡一起偷懒。又跑了一圈，周鑫博和罗伊摔了一跤，队伍又停了下来。男生们便不乐意了，说“摔个跤有什么了不起？”女生替周鑫博辩解到：“你摔一跤咧？！你有什么资格说别人？”这时桂梦莹说：“他们不跑就不跑，我们接着跑我们的，反正我们跑步是为了我们自己的健康嘛！”邵宇辉不高兴了，说：“不跑总可以走撒？！”幸好这句话没有被彭俊雄听见，要不然还真的要走了。后来几圈也在走走停停中完成。

　　通过这次跑步我知道了：老师不在也要自觉，跑步是为了自己，不是为了别人，令我更印象深刻的是：要坚持、要有意志！

运动给我的启示作文

　　同学们，你们知道运动会带来什么好处吗?运动会使你健康，快乐，现在就让我告诉你我是怎么知道的吧!

　　很久以前，我的免疫力很差，动不动就生病，一生病就要吃药，我看着那黑乎乎的东西就头晕，更别说喝了，再加上浑身难受，所以，我最讨厌的就是生病了。为了增强免疫力，我找了许多办法，可就是不管用。就在我快要放弃的时候，突然听到一个办法，可以运动呀!对呀，运动能增强免疫力呀!我怎么就没有想到这个好办法呢?于是，我就喜欢上了运动。我开始跑步，做操，跳高等。原来让妈妈送我去车站的我现在自己走着上车站了，原来倒车去学校的我开始下了车就走着去学校了，远来做操时爱偷懒的我现在做操时很认真。连在上体育时老师让跑步我都一口气跑完。这样一来，我的免疫力大增，原来爱生病的我不爱生病了。

　　我变健康了，我变强壮了，这都是运动带来的好处。为了健康，我们一起来运动吧!

　　运动是我的朋友。我在运动中宣泄自己遇到的不愉快;我在运动中体会到许多做人的道理;拔河时，我明白集体的力量是强大的，当我们紧密团结时，所爆发出来的力量能战胜一切;当我练习跳高的时候，我明白要跳过一个新的高度，先得胜自己对他的恐惧，面对生活中的挫折也要这样，它们并不难克服，困难的是克服自己的恐惧，当我超越了它，问题就迎刃而解，在我进行慢跑时，我懂得了要合理分配自己的力量。

　　否则撑不到最后……暑假里，我觉得无聊，就去买了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，总是玩得满头大汗。开学后，我觉得自己充满活力，我的体育成绩也提高了许多。这时，我突然觉得运动使人健康这话一点也不假。运动让我感到快乐。我因学会了游泳，体会到成功的喜悦而快乐;我因运动使自己越来越健康，越来越强壮而快乐;我因在运动中发现了处事的道理而快乐……我运动，我健康，我快乐——运动与我相伴!'

跑步的收获作文

　　今天是星期天。我和父母约好去全民健身中心跑步。他们每人跑十圈。

　　热身运动结束后，我们开始跑步。跑第一圈的时候，我暗自心想：我一定要赢第一。我鼓足力气跑得飞快，跑得比兔子还快，爸妈都被我甩在后面了。但是好景不长，我就跑啊跑。到了第二圈，我感觉没有力气了，脚步越来越重，呼吸越来越急促。我慢慢停下来。这时，爸爸妈妈慢慢追上了我，说：不要放弃，坚持就成功！爸爸妈妈放慢了速度，留在我身边，边跑边喊：加油，赵，写加油，赵！用鼻子吸气，用嘴呼气！听到父母的鼓励，我不好意思停下来，只好拖着沉重的脚步继续往前跑。跑啊跑，感觉很放松。我都不知道跑了多少圈了。爸爸妈妈提醒我已经八圈了，可以休息了。这时我说：爸妈，快结束了，胜利就在前方。咬咬牙，继续跑，十圈，就这样。

　　晚上回到家，腿有点酸。父亲对我说：今天，你不仅锻炼了自己，也打败了自己。你真棒！

　　听了父亲的话，我很开心。战胜自己是另一种幸福！

运动中收获成功

　　我们每个人从小学开始都经历过各种形式的运动会，在每次运动会中，我们都或者为胜利者而欢呼，或者为失败者惋惜，但我们感谢所有运动会的参与者让我们更清楚地明白生活的意义。

　　因为：

　　如果没有三千米长跑,我们就不能深深地懂得坚持的意义,无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

　　如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

　　如果没有掷铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。

　　更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求！

　　看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生，总要受疾病阴影的笼罩。差别就在于运动，因为运动可以训练身体，增强抵抗力。

　　运动，是身体的语言，是生命的呐喊！运动，是人与生俱来的本能，是超越国界.不需任何言语便能传递的信。

　　我们在运动中收获成功,亦在运动中汲取经验。用每一颗汗水的滴落换来更加坚强的自我。

　　所以，听身体的，跑吧！