对老师上课的评价

评价教师的优缺点

　　莫少荣：授课较具有形式多样性，有时给同学们观看相关电子商务的视频，边看边进行介绍，联系所学知识，有趣吸引人，为人面善，是个很和蔼的老师，会经常提醒同学们重点知识的地方，上课下课按点，不拖堂。至于不好的方面，基本上没有，如果要挑的话，那平时上课时缺乏与同学们交流，即没有提问同学的授课方式，这点不太好。

　　刘爱雄：担任我们班的班主任，还算比较关心同学们，会时不时地向同学们强调安全问题，纪律问题，有时候会询问班上最近发展情况，优点还有我发现班主任每次上课都穿不同的裙子，而且搭配得蛮好看的，这样给同学们至少在审美方面打分了。缺点方面，我感觉上课传授知识的方式过于单调及枯燥，基本上就按PPT上的内容读出来这样子，还有就是感觉脾气可能有点急躁，会时不时在课堂上扯到其他事情并发牢骚。

　　蒋雅梅：本人挺漂亮的，亲切自然，语言通顺流畅，通俗易懂，能把难题讲的透彻，化难为简，知识点抓得准确，营造的课堂气氛相当融洽。缺点即与同学们交流很少，在课堂上不怎么向同学们提问题。

　　陆涛：陆涛老师接触很少，就大一新生给我们上了一堂讲座，所以对他不是很了解。优点我觉得是身材高大，长得还挺帅哥的，还有记得当时那堂讲座蛮风趣幽默的，富有感染力，说明他的课堂能吸引同学们吧，缺点就没发现了。

好老师的评价标准

　　燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。可我六年的小学生活也却再也一去不复返了，细数这几年，让我印象最深刻的莫过于老师了。但评价老师的标准却让我琢磨不透，其中缘由，请听我细细道来。

　　第一：生病应该带病上课吗？不少人都认为，老师带病上课是老师负责任，注重学生利益的表现。可他们有没有想到，当老师带着一张面如菜色的脸，讲课就好像是在减少他的寿命似的，难道学生就会感动，认为他是个好老师吗？不，绝对不会。他们会感到非常乏味，会羡慕别的老师那张红润，带有笑容的脸。

　　第二：老师就应该严厉吗？这已经成为众所周知的问题。看到的同学一定会大声说：“不应该，不应该，老师不应该严厉，我们都喜欢幽默，可爱的老师。”

　　以上我的观点，只是我个人的希望，并无喜欢和厌恶在其中。在学习这条道路上，我们会遇到形形色色的老师，各种各样的老师汇聚成一把园林剪，才可以修剪好我们着一棵棵小树，让我们在人生的道路上茁壮成长，成为一棵参天大树！

评价老师作文

　　今天,本人斗胆,评价一下老师,因为他们真是太有特点了.

　　首先来谈咱们的数学老师,不愧为“五四杯”的杯主，当然了，没有点本事，敢当杯主吗？那么现在先来谈谈她吧。

　　如果你听过她的课，你一定回惊叹，这老师简直是太厉害了。为什么这么说呢？本人就说说本人的看法。这数学老师很有本领，尤其是连上两节课，她可是一口水也不喝，而且一处也不停。不知道她这金刚不坏之身是怎么练成的。大家一有机会就逮着这事说个没完。我们和语文老师关系最好，如果去她办公室，绝对会跟语文老师说，她是永远都抵不上王老师的。语文老师通常问我们为什么？我们会争相这样回答：“数学老师经常抢课，而且就算连上两节课也不嫌累，并且一口水也不喝，上课入神很呢，从来不停，而且就算下课了也不肯下课，拖课经常拖很晚，而且一刻也不停地讲着，根本连口气也不喘，真是太敬业了！”语文老师总会笑一笑。

　　说起语文老师，她也有缺点，就是她上课太生硬了，不是很有趣。但说实话，语文老师还是很不错的，她是刚刚毕业的，第一年带我们班。学生界有句话叫“没经验的老师是最好的”，确实如此。语文老师姓孙，由于和英语老师同姓，故称之为小孙老师，小孙老师她一般不会去抢占我们的自习课，也不会把课拖太晚，而且晚上作业也不多。虽说上课不咋的，但态度还是不错的。下了课，她就像大姐姐一样和我们谈笑风生，使我们感觉到她很亲切。所以全班喜欢语文老师不多，但是喜欢她这个人的在本班可是占了很大的比例的呢！

　　最后，咱来谈谈本班的“掌班人”，就是本班的班主任兼英语老师的老孙老师。作为英语课代表的我对她可是有另一面独特的了解。在别人眼中，她也许有些暴躁，而且也很罗嗦，但我知道她那是为了我们好。老孙老师对她的儿子也是很好的。其实大家都不太了解她，她在工作上压力太大了，她每天都要辛苦地教室、工委两边跑，每天还有一大堆处理不完的事情，已经够呛了，还要为我们班的调皮鬼们头疼，怪不得她把火气全发在他们身上。其实，孙老师也是一个很好的老师，她对学生也是十分负责，并且，她平时对我们说的并不是废话，而是真心地为我们好。不知道我们班的同学什么时候才能理解她的良苦用心呀！

　　说实话，我们班的三个老师都是挺不错的，我想，要是她们都能克服缺点，那就更完美了！

对老师的评价

　　每个家长都有望子成龙、盼女成凤的心愿。而我们的老师也是这样的。

　　在学习方面，老师对我们要求很严格，如果我们犯了不应该犯的错误，她就会严肃地批评。记得有一次，我在上课时听讲不够认真，老师很生气，快步走到我身边，把她的手高高地举了起来，我害怕极了。没想到，手却轻轻地落在了我的肩膀上，“以后上课一定要认真听讲啊！”老师的话语中透着坚定和威严。从那以后，每当上课，我控制不住自己，想蠢蠢欲动时，就会想起这件事，很快把心收回来，继续听讲。

　　生活中，老师就像我们的亲人、朋友。别看课堂上，老师对我们很苛刻，但她也有温柔的一面。一天中午，妈妈没来得及给我送饭，老师知道后，二话没说，就到楼下的卖店给我买了一块面包，让我感动极了。老师也是喜欢运动的，课间经常会跟我们一起来到大操场上，跳大绳、打羽毛球。让我觉得此刻的她，好像已经不是我们的老师，而是全班50名同学中的一员。

　　就是因为这样，我特别喜欢这个让我感到又凶又好的老师。

幼儿园家长写给老师的评语

　　家长评语1：

　　尊敬的各位老师您们好：

　　感谢您对孩子的悉心照顾和对孩子的无微不至的关怀！孩子能有今天的进步离不开老师的教育和指导。我们也发现孩子这方面的问题，我们会配合老师对孩子进行引导，适当的带她做一些需要勇气的游戏来帮助她克服胆怯，变得勇敢起来。我们也会适当的留给他一些小任务鼓励他坚持做完。希望孩子在我们家园的共同努力下早日改正不足，取得更大的进步。再次感谢老师的帮助，在新春佳节来临之际，祝老师节日快乐！

　　家长评语2：孩子本学期的进步离不开老师的指导，非常感谢老师。但是我家孩子有时候兴趣并不是很集中，有的时候不能有始有终的做完一件事，而且一受到挫折就不坚强了，希望老师能引导他，让他能自己完成事情，并且坚强起来！浏览完幼儿园家长写给老师的评语，别忘了与朋友们分享咯！

我给老师写评语作文

　　从来都是老师给学生写评语，这次让我也来给几位老师写写评语吧。

　　政治老师

　　您是我见过最好的政治老师。

　　您似乎有种与生俱来的气场。上您的课永远不会有吵闹。您平静的目光仿佛带着魔力，它能关上我们洪水般倾泻废话的嘴，也能拉着我们的笔在眼前的讲义上写出精彩。您明亮的目光又自带快乐因子，不声不响地播撒在我们的心田里，让课堂洋溢着轻松。这种二合一的气场，也就只有您有。

　　您用心守候，静待花开。我们考得不好的时候，您会偷偷哭泣，然后精心准备课件。而在我们面前，您又是无畏的勇士，依然冷静清晰地为我们分析题目。这样的您，一直鼓励着我。

　　我时常在想，如果早一点遇见您该多好。那我所有关于政治的回忆，都会溢满温馨，留有余温。

　　历史老师

　　温柔如水，这是您一直以来所带给我的感受。

　　您的声音是首先流入我的心中的，轻轻柔柔，不是语文老师磅礴而充满豪情的大江流，而是潺潺的小溪，轻涌的泉眼。那水在心底一点一点润开，柔软了一片。

　　您的一颦一笑也是我眼中的清流。白净的脸庞，秀气的美眼，您始终有江南女子的干净文雅。您微笑的时候便是春日的水，暖暖地泛开。您假意生气，似乎带着怒气瞪眼的时候，便是南方冬日里的河流，结着一层薄薄的冰，下面犹可见流动着的水，比冰更暖——您皱眉时眼中是满满的笑意，您怎么会舍得向我们发火呢

　　数学老师

　　森哥，嗯，您身上的那股顽皮劲儿确实可以让我这么称呼您。您总是乐呵呵的样子，原本就小的眼睛便被挤得更迷人了。您课上不时蹦出的网络语常常会引得我们大笑。眼前的数字也仿佛跳动了起来。不过您的图画得实在不敢恭维，却也充分锻炼了我们的想象力。

　　化学老师

　　“狡黠”的小眼睛配上一口不标准的普通话，您的一句话语便会如一个炸药投入人群，炸出一片笑声。您清晰准确的课堂讲解若是一道菜肴，那您的幽默风趣便是氯化钠，少了就食之无味。那诙谐的语气置换出装着烦恼的氢气，轻轻飘向远方；或是沉淀出快乐的回忆。

　　其实不仅仅是这几位老师，其他几位老师也都是性格各异，各有可爱之处。我相信，普天下的所有老师，都有一个共同点：

　　捧着一颗心来，不带半根草去。

家长对老师的评价

　　你工作负责，责任心强，干工作样样出色。

　　你是一个知识丰富的老师。

　　你说话的水平很有特色，很吸引学生。

　　你时刻提醒学生注意安全，学生的身心健康，快乐成长。

　　你爱岗敬业，对工作认真负责。

　　你对学生体贴入微，从不因私事面不顾学生的安危。

　　你的课堂语言，表情，动作充分体现民-主平等的和-谐的师生关系。

　　你教学严谨，认真，不断的机理学深

　　××老师，我的孩子近日来，在你的引导下，敢与人交流了。

　　××老师，感谢你和我们一样关爱着孩子!

　　××老师，感谢你对孩子的鼓励，在你的上赏识下他变的自信多了。

　　××老师，你用什么办法激励着孩子不断进步，孩子交给你，我放心。

　　××老师，我的孩子在你的引导下，变得有礼貌了，懂事了!

　　××老师，我很欣赏你。

　　××老师，你真是个好老师。

　　孩子交到你手中，我很放心!

　　老师，你辛苦了。

　　孩子知道孝敬我，这都是你的功劳。

　　星期天，你的作业很好!

　　你很关爱学生!

　　你很细心!

　　你想得很周到。

　　孩子们都是你教好的。

　　你和我们一样关心孩子，谢谢你老师。

　　你教出的孩子真的很听话，也很懂礼貌。

　　×老师，把课堂还给学生，自主合作探究。

　　注意以学生为主，个性教学合作学习。

　　不但教给学生如何求知，还教会孩子如何做人，感谢你

　　你不时生动讲课，风趣的比喻，细心负责的工作使我的女儿的语文水平有了一个提升，成绩有所提高，感谢你。

　　你是我女儿崇拜的偶像。你的独特的教育方式，使我女儿对语文课的兴趣增加了很多。成绩提高了。你的平易近人和他们都成了知心朋友，非常感谢你。

　　××你好，我儿子的语文成绩进步很快乐，我感到很满意。

　　家长会上，你的言谈和行动真值得我们信赖，谢谢你老师。

　　×老师你好，我儿子的字很差，但自从你教他以后，他的变化很大，我们做家长的深深地感谢你。

　　这学期，我的孩子成绩有进步，你有能力把我的孩子教得更好，我们做家长的相信你，孩子交到你手中，我很放心。

　　你经常教育关心我的孩子，我们做家长的很感激。

　　老师你好，我女儿的成绩在你的教育下，起色很大，谢谢你。

　　谢谢老师的培育，使我的孩子有了很大的改观。

　　老师的教育，让我从孩子的身上看到了希望，看到了孩子的未来。

　　你是一位认真负责，关爱孩子的好老师，我很欣赏你。

　　从孩子点滴的进步中，我感到你在我这个差生孩子的身上下了很大的功夫，衷心的感谢你，老师。

　　你布置作业的形式多样，兴趣/强，孩子爱做，我也乐看。

　　你对家长和蔼可亲，拉近了老师和家长的距离，有助于教学。

　　你真是个细心的老师，孩子的一言一行你都观察到了。

　　你真了不起，终于把我儿子不写作业的坏毛病改掉了。

　　你对孩子一视同仁，让我很感动。

　　孩子的点滴进步，离不开你的教育，你孩子的关心，耐心，让我不知如何感激。

　　在你的教育下，孩子的作文水平提高了，给我和孩子卸下了一个沉重的包袱，我和孩子永远感谢你。

　　你不仅教给了孩子知识，还教给孩子做人的道理，帮孩子养成良好的习惯，是家长心目中的好老师。

　　孩子交给你，我们放心!

　　你是个优秀的老师。

　　你是我们心目中的好老师你真是把话说到我们的心窝子里。

　　你上课时的举止让我看到了孩子们的好习惯正在养成。

　　你是一位严格要求孩子的好老师。

　　老师，你滋润了我的孩子，我将永远感谢你。

　　老师你用殷红的炉炭般的心，给了孩子们无限的爱。

　　老师，你对我孩子的苦心教育，我无比感激，并铭记于心。

　　老师没有你的慷慨奉献，哪里有我孩子的今。

　　老师，谢谢侈以辛勤的汗水抚育我的孩子茁壮成长，我对你表示十二万分的感谢。

　　老师，你辛勤的耕耘，换来了桃李的绚丽。

　　老师，感谢你用生命之光，照亮了我孩子人生的旅徒。

　　老师，你的知识是那么的渊博，你的教育指引我的孩子向人生的道路上迈进。

　　你开发了我孩子的智力，为孩子点燃了希望的光芒。

　　天涯海角有尽处，只有师恩无穷，感谢你老师。

　　孩子的进步，你付出了大量的心血，我们感谢你。

　　你比我们家长的责任心更强，你给了孩子父母般的爱。

　　孩子的好习惯，离不开你的引导教育。

　　孩子在你的教育下，我们家长放心。

　　你的温柔善良，让孩子愿意与你接近乐学善学。

　　在你的培育下，孩子健康的成长。

　　你平易近人，从不高高自举。

　　你像播种机，为孩子撒下爱的种子。

　　从你对孩子的要求严格看，你对孩子的爱太多。我和孩子都很爱你。

对老师的评价

　　六年级了，在学校，肯定与老师是分不开的。而有的老师让我们无比喜爱，特爱上他的课；而有的老师却截然相反，让学生有点讨厌……所以今天呢，我们就在这总结一下对老师的评价。

　　NO。1科学老师周老师。

　　只要一上周老师的课，同学们就无精打采：因为周老师的课上得太乏味了。这不，又是科学课。周老师走了进来，用地方方言说：“今天我们要学习……”哎，他才说了一句话，就已经有好几个同学在的呵欠了。

对老师的评价作文

　　我已经读六年级了，成绩在班上一直很好，这还要感谢我的老师，他们对我恩重如山，不过我对老师的评价各不相同，以下就是我对他们的评价，看看吧。

　　评价对象：语文老师

　　评价指数：★★★☆☆

　　语文老师是我们班的班主任，这么多年来我的语文成绩在班上一直名列前茅，还多亏了她。但是这学期她又叫想补课的同学们来补课，我起先同意补课，但是过了两三天我就退出了，她没让我交钱，不过从这以后我能看出语文老师不喜欢我了。

　　评价对象：数学老师

　　评价指数：★★★★☆

　　我的数学老师是一名男教师，已经有四十几岁了，他上课从不马虎，下课和同学们和蔼可亲，很爱和同学们一起讨论问题，唯一的缺点就是经常在要下课的时候给同学们布置很多作业，害得我们连下课都不能玩。

　　评价对象：自然老师

　　评价指数：☆☆☆☆☆

　　自然老师已经年过六旬了，是一名非常有经验的教师，可我一点也不喜欢他，因为他上课时吐词不清；该教训的同学不教训，不该教训的同学倒教训了；字也写得非常潦草。谁会喜欢这样的老师呢

　　评价对象：美术老师

　　评价指数：★★★★★

　　美术老师长得十分漂亮，声音洪亮，吐词清楚，即使是画画画得再差的同学，她也会鼓励他们叫他们别灰心，下课后还叫同学们注意安全。简直就是一名完美的老师。

　　你看了我对老师的评价后是否也想对你的老师作评价呢？那你们也把你对老师的评价写成作文吧。

学生对教师评价

　　总体印象

　　对教师教学的总体印象A：≥90分B：80—89分C：70—79分D：60—69分E：＜60分

　　单项指标评价

　　序号评价指标分数值分数等级ABCDE1对教学工作有热情，讲课认真、投入92讲课思路清晰，阐述准确93讲课能够理论联系实际，注重内容更新104讲授内容能够突出重点，讲清难点95采用启发式、讨论式教学，鼓励提出问题和质疑126因材施教，注重学生创新意识和能力的培养127作业有利于学生自主学习，批改认真98能够有效地利用现代教育技术手段99讲课能激发学生的求知欲1110对学生热情关怀，严格要求10

　　表1-2学生对教师课堂教学质量评价表

　　（实验课）

　　总体印象

　　对教师教学的总体印象A：≥90分B：80—89分C：70—79分D：60—69分E：＜60分

　　单项指标评价

　　序号评价指标分数值分数等级ABCDE1对教学工作有热情，态度认真，坚守岗位92讲课简明扼要，重点突出，示范操作规范93对学生严格要求，积极指导，耐心回答学生的问题114重视学生动手能力和科学作风的培养125安排设计性和综合性实验的内容，注重培养创新思维126熟悉实验内容及仪器，能及时排除故障97认真及时地批改实验报告，按时返还给学生98能激发学生实验的积极性，感到收获大119实验设备、实验环节准备充分，实验过程组织有序910能够有效地利用现代教育技术手段9

　　表1-3学生对教师课堂教学质量评价表

　　（体育课）

　　总体印象

　　对教师教学的总体印象A：≥90分B：80—89分C：70—79分D：60—69分E：＜60分

　　单项指标评价

　　序号评价指标分数值分数等级ABCDE1对教学工作有热情，授课认真，投入92讲解清晰，示范动作准确、规范93有较强的课堂教学组织和解决教学中问题的能力104有助于培养学生的积极进取、团结协作和集体主义精神95有自己的教学风格和特点，教学方法有实效106能够因材施教，促进学生个性发展127注重培养学生自我锻炼和创新能力128能够激发学生学习兴趣和主动性109能够增进学生身心健康和形成终身体育意识910能促进运动技术、技能水平和身体素质的全面发展10

　　表2-1专家和领导对教师课堂教学质量

　　评价表（理论课）

　　总体印象

　　对教师教学的总体印象A：≥90分B：80—89分C：70—79分D：60—69分E：＜60分

　　单项指标评价

　　序号评价指标分数值分数等级ABCDE1遵守教学纪律，准时上下课102敬业精神强，认真授课，能教书育人113内容新颖，引入学科前沿知识104内容充实，理论联系实际115思路清晰，概念准确，重点突出126注重启发式教学和培养学生创新意识137课堂气氛活跃，师生交流好128合理、有效地运用现代教育技术手段119使用教材先进、有特色10

　　表2-2专家和领导对教师课堂教学质量

　　评价表（实验课）

　　总体印象

　　对教师教学的总体印象A：≥90分B：80—89分C：70—79分D：60—69分E：＜60分

　　单项指标评价

　　序号评价指标分数值分数等级ABCDE1遵守教学纪律，准时上课，坚守岗位102敬业精神强，认真授课，能教书育人113讲授简明扼要，重点突出，示范操作规范114指导实验能力强，排除故障快速准确，实验过程组织有序125注重对学生动手能力、创新思维和科学作风的培养136实验内容安排合适、饱满127实验设备完好，课前准备充分108学生参加实验积极认真，没有迟到早退119合理、有效地运用现代教育技术手段10

　　表2-3专家和领导对教师课堂教学质量

　　评价表（体育课）

　　总体印象

　　对教师教学的总体印象A：≥90分B：80—89分C：70—79分D：60—69分E：＜60分

　　单项指标评价

　　序号评价指标分数值分数等级ABCDE1遵守教学纪律，准时上下课102敬业精神强，认真授课，能教书育人113课堂教学组织有条理，示范动作准确规范104有自己的教学风格和特点115采用启发式或参与式教学法，师生之间多边互动良好126因材施教，注重学生个性发展及培养自我锻炼能力127注重终身体育意识及创新能力的培养138能够激发学生的学习兴趣与主动性119合理、有效地运用现代教育技术手段10

　　表2-4专家和领导对学生学习情况

　　及教学环境的评价

　　序号评价项目分数等级ABCDE1学生的学习态度2学生的学习兴趣3课堂纪律（出勤率、迟到率等情况）4环境卫生状况5教学设备状况

　　表3-1授课教师教学自评表

　　课程名称：授课班级：学生数：教师姓名：

　　总体评价

　　对教师教学的总体印象A：≥90分B：80—89分C：70—79分D：60—69分E：＜60分

　　单项指标自评

　　序号评价指标分数值分数等级ABCDE1注意言传身教，严谨治学，教书育人122重视基本概念传授，思路清晰，重点突出133注意引进学科前沿知识，更新教学内容124注意激发学生学习兴趣，引导学生积极思维135重视与学生交流、研讨问题，课堂气氛比较活跃106能够合理、有效地运用现代教育技术107使用教材选进、有特色108作业有利于学生自主学习，批改认真109认真研究并进行对学生考核方式的改革10

　　学生学习情况的基本信息（请在选项上打√）

　　序号信息内容ABCDE1学生经常的迟到率＜5%5-10%20%左右30%左右＞40%2学生经常的出勤率＞90%80%左右60%左右50%左右＜50%3学生按时交作业率＞90%80%左右60%左右50%左右＜50%4学生课外经常与教师交流答疑的人数比例＞30%20%左右10%左右5%左右无

　　表4－1应届毕业生对课程和教师教学

　　质量的调查问卷

　　一、填写本科学习期间受益最深的课程（含实验及课程设计）和教师，请在有特色的选项上打√。

　　课程名称教师姓名(1)从教师身上学到许多课程之外的知识(2)内容先进，引进学科前沿(3)教学方式有特色，如启发式、研究式教学(4)为后续课程学习或实践训练打下很好的基础

　　二、填写本科学习期间印象最不好的课程和教学效果差的教师，请在下列选项上打√。

　　课程名称教师姓名(1)内容陈旧，照本宣科(2)教学方式呆板，不能激发学生自主学习(3)后续学习或训练中从未用过(4)该课程没有必要设置

　　三、在校学习期间印象最深的教学活动，请在选项上打√。

　　科技创新研究训练（科研助手）竞赛（数模、外语、机械、电子等）创新实践活动毕业设计（论文）综合训练学术报告专题讲座综合实验工程训练（实习）社会实践活动文化素质教育活动其它

　　庄子云：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”是呀，春秋置换，日月交替，这从指尖悄然划过的时光，没有一点声响，没有一刻停留，仿佛眨眼的功夫，半生已过。

　　人活在世上，就像暂时寄宿于尘世，当生命的列车驶到终点，情愿也罢，不情愿也罢，微笑也罢，苦笑也罢，都不得不向生命挥手作别。

　　我们无法挽住时光的脚步，无法改变人生的宿命。但我们可以拿起生活的画笔，把自己的人生涂抹成色彩靓丽的颜色。

　　生命如此短暂，岂容随意挥霍！只有在该辛勤耕耘的时候播洒汗水，一程风雨后，人生的筐篓里才能装满硕果。

　　就算是烟花划过天空，也要留下短暂的绚烂。只有让这仅有一次的生命丰盈充实，才不枉来尘世走一遭。雁过留声，人过留名，这一趟人生旅程，总该留下点儿什么！

　　生活是柴米油盐的平淡，也是行色匆匆的奔波。一粥一饭来之不易，一丝一缕物力维艰。

　　前行的路上，有风也有雨。有时候，风雨扑面而来，打在脸上，很疼，可是，我们不能向生活低头认输，咬牙抹去脸上的雨水，还有泪水，甩开脚步，接着向前。

　　我们需要呈现最好的自己给世界，需要许诺最好的生活给家人。所以，生活再累，不能后退。即使生活赐予我们一杯不加糖的苦咖啡，皱一皱眉头，也要饮下。

　　人生是一场跋涉，也是一场选择。我们能抵达哪里，能看到什么样的风景，能成为什么样的人，都在于我们的选择。

　　如果我们选择面朝大海，朝着阳光的方向挥手微笑，我们的世界必会收获一片春暖花开。如果我们选择小桥流水，在不动声色的日子里种篱修菊，我们的世界必会收获一隅静谧恬淡。

　　选择临风起舞，我们就是岁月的勇者；选择临阵脱逃，我们就是生活的懦夫。

　　没有淌不过去的河，就看我们如何摆渡。没有爬不过去的山，就看我们何时启程。

　　德国哲学家尼采说：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”让我们打开朝着晨光的那扇窗，迎阳光进来，在每一个日出东海的日子，无论是鲜衣怒马少年时，还是宠辱不惊中年时，都活出自己的明媚和精彩。

　　时间会带来惊喜，只要我们不忘记为什么出发，不忘记以梦为马，岁月一定会对我们和颜悦色，前方也一定会有意想不到的惊喜。

　　人生忽如寄，生活多苦辛。

　　短暂的生命旅程，

　　别辜负时光，别辜负自己。

　　愿我们每一个人自律、阳光、勤奋，

　　活成自己喜欢的模样，

　　活成一束光，