抒写心情的短句子

心情随笔说说

　　51 ) 有点落寞，我不懂该怎么说，让它在无声中逝去，我走了，其实它没有来过，只是夜晚心异常柔软。

　　( 52 ) 也许走得太远的代价就是寂寞。

　　( 53 ) 我只想当听众，因为不想感染太多尘世喧嚣。

　　( 54 ) 我在怀念，你不再怀念的。

　　( 55 ) 人海茫茫，众生芸芸，遇见你，真的像赴那个偶然中必然的缘。一切都是那么自然，自然到不知不觉中你已经藏到我的心灵深处。于是，我每天驻守着一份等待，一份期盼，一份梦幻，一份缠绵。沉寂在有你的心梦里，和你伴着月色相遇，如那相拥的并蒂莲，相融于静谧的夜色里。想你--想你，想你在最想你的季节里。月光无语，夜风无语，只有我悠悠地对你说--我在想你。

　　( 56 ) 萍水相逢也许是一种缘，但错误的相逢却是一场伤感，一份美丽的误会。

　　( 57 ) 你是一朵百合花，盛开在蓝天下，根已植在我心间，你迎着朝阳开放，我默默为你汲取营养。你的纯洁让我更加倾心，你的心灵让我倍加心仪，如果有下辈子，我愿意继续，也许在上辈子，我也这样承诺，所以在这辈子，让我遇到茫茫人海的你……

　　( 58 ) 蓦然回首，相遇你，我惟用无悔，去温柔的埋葬那一段清音流年。月字成缺，站在孤独的夜空下， 醉酒长啸，泪语问苍天，这暗流滚滚如江海的尘世间，还有多少人在思念疯长的深夜里孤独而又难过的哭泣

　　( 59 ) 每一个人都有属于自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。

　　( 60 ) 离开永远比相遇容易，因为相遇是几亿人中一次的缘分。

　　( 61 ) 聚也依依，散也依依，停留在心海的扁舟扬着清辉的帆羽飘向你。在这月色下，与你相约，与你牵手，与你荡在星际。爱人，相遇太美，太美，只因为相遇太美……只为让心中的梦相聚……

　　( 62 ) 金风玉露一相逢，便胜却人间无数。

　　( 63 ) 假如人生不曾相遇，我怎么能知道爱情存在的真正意义。必须有缘才能共舞，珍惜今天所爱方能同步。不能和你同途，也不能与你同步。

　　( 64 ) 我在河之彼岸，守望曾经归来，归来无望。

　　( 65 ) 安然的度过一世春秋。浑噩自知。

　　( 66 ) 月光的森然，乐律的精魂，一切只是幻影，稍纵即逝。

　　( 67 ) 无论多么落寂和苍茫那些身影总会过目不忘。

　　( 68 ) 相遇，心绪如白云飘飘;拥有，心花如雨露纷飞;错过，心灵如流沙肆虐。回首，幽情如蓝静夜清。

　　( 69 ) 感谢上苍，让我结识了你。在这美丽的季节，这美好的相遇。

　　( 70 ) 错过，是为了下一次更好的相遇，如果相遇，我会更懂得如何珍惜。

　　( 71 ) 从来觉得相逢是一种偶然，邂逅是一种机遇。相遇后，却成了匆匆而过的路人。如果是这样，是不是宁愿从未开始也从未相遇。

　　( 72 ) 与君初相识，犹如故人归

　　( 73 ) 又是一场相遇，偶然，伤与痛，在等着我。若是你我不曾相遇，受伤的你悄悄来到我身边就成了必然。

　　( 74 ) 有的时候看起来，天上的两片云总会有相遇的一天。可是人们不知道，那是不同高度上的两片云，永远也不会相遇。

　　( 75 ) 用一朵花开的时间相遇，在我最美好的年华里，用我最美好的姿态，遇见你。

　　( 76 ) 一个生灵与另一个生灵的相遇是千载一瞬，分别却是万劫不复。茫茫人海中，相遇是缘起，相识是缘续，相知是缘定。

　　( 77 ) 一幅画，一次瞬间的回眸，就在那次画展上，那个眼神，温柔的流转，还是那干净的皮鞋，一尘不染，俊朗的眉宇性感的唇，悄悄走近，牵手一段浪漫。

　　( 78 ) 也许相遇就是遇上今生值得的人吧!即使需要分离，但那段时光不会消释。

　　( 79 ) 心灵与心灵的相遇才是文艺。

　　( 80 ) 假如人生不曾相遇，不曾想过会牵挂一个远方的人。我有深切的愿望，愿你快乐每一天。淡淡的情怀很真，淡淡的问候很纯，淡淡的思念很深，淡淡的祝福最真。虽然一切只能给虚幻中的你。

心情文字说

　　看八月的天空中罕见的风筝，看自己的脚印刚刚留下便被身后的人群重新踩过，覆盖，消失，仿佛我从来没有来过。这一切的一切好像是时间对我的暗示，我开始逐渐听懂季节的语言，很奇妙的一种感受，或许开始也是结束。

　　1．浮躁：

　　窗外有杂乱的蝉鸣，响亮而连续不断，而我不懂他们的语言，更没有悟蝉的心境。在这炎热而疯狂的季节，除了浮躁还是浮躁。我开始浪费大量时间行走在这个城市森林的夹缝，看满城的灯火摇曳车水马龙，看一个接一个的街道路牌，看行人千姿百态打电话，谈笑，郁闷的样子，看八月的天空中罕见的风筝，看自己的脚印刚刚留下便被身后的人群重新踩过，覆盖，消失，仿佛我从来没有来过。这一切的一切好像是时间对我的暗示，我开始逐渐听懂季节的语言，很奇妙的一种感受，或许开始也是结束。

　　回想初一时，想象初三毕业灿烂的阳光，原本觉得是那么遥远的事，尽管遥远，可我还是义无反顾地奔过去，像夸父一样，朝着那个未知的结果，步履蹒跚的走下去。有诗人说过：“一回首，一驻足，我们都会惊叹，因为我们以为只过了一天，哪知时光已过了一年。”还有某杂志上说，毕业如一窗玻璃，擦着凛冽的碎片不躲不避地走过去，回头一看是一地的碎片，一地的流质。虽然不能完全理解其中的含义，但觉得时间的流逝就是那么简单而悄无声息。

　　望着窗外的夜空和偶尔闪烁的星光，冷冷的夜风吹过来，我看见过去的时光在黑夜闪现，像幻灯片一页一页的有序呈现。一次次的与好友欢声笑语，一次次的与父母促膝长谈，一次次的泪水，一次次的微笑。忘记了独自一人凝望天空的孤独，忘记了初中生活学习压力的紧张，忘记了遇到困难彷徨失措的无助……回忆在心中翻滚，升腾，最后归于平静，留下无法抹去的痕迹和似水般温柔的年华。

　　阅读时遨游文学天际的翅膀，它似乎成了我生命中很重要的一种状态。无痕的风从翅膀下飞过的时候，我总会有莫名的兴奋。历史书，记载了很多渊远的文化——古往今来的文人墨客流传千古的名句佳篇，还有那些复杂多变的历史事件和人物传奇。我想对历史不太感兴趣的人，是不会耐着性子将一本厚厚的史书一口气读完的。科幻书，能给人无限的想象，但也有不太切合实际的，那些神秘而奇异的故事，我不想过多地思索，因为觉得越不解的思索，越是使自己困惑不解。所以我喜欢看写实的书，写自我感受的书，这样我会体会作者表露在优美文字中真实的情感，很喜欢这种真实感，很纯很美。它会不由自主地将自己带入一个真诚的世界，使自己真诚地体会人与人之间情感的美好。

小心情

　　我们确实活得很艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已，所以我们要学会。

　　朋友二字太虚伪，

　　友谊问谁去寻求

　　一切只能靠自己。

　　君子之交淡如水，

　　小人之交常戚戚。

　　谁说友谊纯似水，

　　我看全是客套话。

　　真正友谊很难得。

　　孤独寂寞一个人，

　　友谊何时真存在

抒发感情

　　一个人失落的时候,总会患得患失,惶恐不安。不知从何时起,自己变得如此的敏感,千疮百孔的心和脆弱的神经让我不再敢奢望未来.时光荏苒,光阴不再.我真的也很希望自己沉稳一些,不要着急,但我想要的,岁月真的会给我吗?人来人往,如此匆忙,宽敞平坦的水泥路上,貌似连半个浅浅的脚印都没有留下,只剩下一丝酸涩的苦笑和遗憾。毕业的尘埃已悄然落定,我们不再是绚烂的夏花,但是我们也算绽放过.静美的秋叶,也许会带领我迈进新的征程。前方的路,是悲是喜,是好是坏,都要我自己一手承担了,我相信所有的一切,最终都会释然。

　　岁月静好,让时光染上尘埃。别了,那年的我,今年的盛夏。

美丽的心情

　　心情是心灵的晴雨表，一涨一落中，映现着蜿蜒起伏的生命曲线。心情是心灵的两弯眉，一颦一笑中，栓释着欢乐悲伤的生命内涵。

　　小时候，我和到多数人一样，都很喜欢春天，只因为一次花粉过敏，我就开始讨厌春天。

　　不知不觉中，我又爱上了夏天，又因为夏天的蚊子多，每天晚上，都叮得我浑身是包，所以我又渐渐地讨厌夏天。

　　在听过老师讲的课后，我追随着作者，欣赏秋日的美丽，渐渐的，使我爱死了秋天。秋天的落叶是美的！秋天的天高气爽是美的！秋天的累累硕果是美的！可是，不知发生什么事，我又开始讨厌秋天了！

　　到最后，我连自己喜欢什么季节都不知道了，可能是因为心情的变化，自己心里喜欢的季节也在变化吧！

　　同样走进那个大观园，林妹妹伤心，刘姥姥开心。同样面对那抹夕阳，诗人李商隐仰天长叹："夕阳无限好，可惜近黄昏。"叶剑英元帅去抒怀大笑："老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明。"同样想到那条江河，南唐后主李煜垂泪低吟："问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。"毛泽东却放声高唱："万里长江横渡，极目楚天舒，不管疯吹浪打，胜似闲信步。"

　　让我们怀着最最美丽的心情，去看最最美丽的世界，最后，你会发现，从此你也会变得美丽了！

美妙的心情

　　每个人生活在这个世界上，难免会有心情不好的时候，也会忽然伤春悲秋，也会为一段文字流泪到天亮。但是，这些都只是一时之间的事情，当那份心情应该过去的时候，就要让它过去，不要抱着破损的过往而纠结，否则只会让往后的日子也弥补阴霾。不过说到这里，重点要强调的就是管理好自己的情绪。到底管理情绪有什么要诀呢，我们一起来看看。

　　我们常常会有心情低落的时候，觉得自己很可怜、很糟糕、很差劲，或是很倒霉，好像整个人都陷在生命的谷底，被一片愁云惨雾笼罩着……这时，有些人很快地找到了轻松与平静，回到原有的生活之中；有些人却很难回得去，在情绪之海里面挣扎，怎么也游不到对岸。

　　快乐是可以自找的，情绪是可以管理的。如果我们能调整、管理好自己的情绪，就有彩色、美好的人生。情绪可以决定你的命运，做好情绪管理关乎你一生的幸福及美满。

　　一、情绪管理很重要

　　1.影响生理健康：《礼记》上说“心宽体胖，意思就是情绪畅快时，人会愈来愈胖，而且愈来愈健康。另外，据研究指出，一个人常常有负面或消极的情绪产生时，如愤怒、紧张，人体内分泌亦受影响，并导致内分泌不正常，而形成生理上的疾病。

　　2.影响人际关系：人际关系取决于一个人情绪表达是否恰当。倘若常在他人面前任由负面情绪决堤，丝毫不加控制，如乱发脾气，久而久之，别人会视我们为难以相处之人，甚至将我们列为拒绝往来户。

　　二、找出情绪脉络

　　“情绪管理即是以最恰当的方式来表达情绪，如同亚里士多德所言：“任何人都会生气，这没什么难的，但要能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。据此，情绪管理指的是要适时适所，对适当对象恰如其分表达情绪。

　　1.觉察自我情绪：能随时地觉察自己情绪的人，即对自己了解较多的人；反之，不了解自身情绪状态的人必沦为如柏拉图所说“感觉的奴隶。可见惟有掌控自我感觉才能成为生活的主宰，并面对人生大事时较能知所抉择。

　　2.妥善管理自我情绪：情绪管理必须建立在自我认知的基础上，并强调如何摆脱焦虑、怒气、灰暗或不安。当欠缺情绪管理能力时，经常会与低落的情绪交战，而掌握自如的人则能很快走出生命的低潮，重新接受挑战。

　　3.自我激励：时常专注于既定目标、发挥创造力、克制冲动、延迟满足，及保持高度热忱的人，也就是一位能自我激励的人。能自我激励的人做任何事的效率会比较高。

　　4.觉察他人的情绪：这种觉察他人情绪的能力就是所谓同理心，亦即能设身处地站在别人的立场，为别人设想。愈具同理心的人，愈容易进入他人的内心世界，也愈能觉察他人的情感状态。

　　5.人际关系的管理：人际关系即是管理他人情绪的艺术。一个人的人缘、领导能力、人际和谐程度都与这项能力有关，而且充分发挥这项能力的人常是社会上的佼佼者。

　　三、情绪是可以管理的

　　情绪管理是一门学问，也是一种艺术，要掌控得恰到好处。因此要成为情绪的主人，必先觉察自我的情绪，并能觉察他人的情绪，进而能管理自我情绪，尤其要常保鲜活的心情面对人生。

　　1.选择情绪：一个愈懂得选择情绪的人，也就是愈能换个心情的人。如此其人生不仅愈丰富，而且每天的日子会过得较快乐。

　　2.冷却或转移注意力：有人问一位西藏高僧应如何处理愤怒，他答复说：“不要压抑，但也不要冲动行事。换言之，一个人遇事立刻发泄怒气，将会使愤怒的情绪更加延长，倒不如先冷却一段时间，使心情平静下来后，再采取较建设性的方法解决问题。

　　3.适度表达愤怒：情感平淡，生命将枯躁而无味，太极端又会变成一种病态，如抑郁到了无兴趣，过度焦虑，怒不可遏，坐立不安都是病态。所以我们要如亚里士多德所强调“适时适所表达情绪。

　　4.使用替代想法或理情治疗法：理情治疗法强调理念、信念会主宰一个人的情绪。一旦不好或不合理的信念一产生，情绪会产生较大的波动。因此常保持良好或善意的理念，情绪也会较稳定。

　　5.自我教导法：改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我。

　　四、做情绪的主人

　　善于控制、治理自身情绪的人，能够消除情绪的负效能，最大限度地开发情绪的正效能。这里介绍六种方法：

　　（1）制怒术。在遇到发怒的事情时，首先想想发怒有无道理，其次发怒后有何后果，然后想想是否有其它方式代替发怒。这样一想，你就可以变得冷静而情绪稳定。

　　（3）助人术。多做善事，既可以给他人带来快乐，也可使自己心安理得，心境坦然，具有较好的安全感。

　　（4）宣泄术。遇到不如意、不愉快的事情，可以通过做运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友倾诉来宣泄自己不愉快的情绪，也可以大哭一场。

　　（5）转移术。当一种需求受阻或者遭到挫折时，可以用满足另一种需求来代偿。也可以通过分散注意力，改变环境来转移情绪的指向。

　　（6）放松术。心情不佳时，可以通过循序渐进、自上而下放松全身，或者是通过自我催眠、自我按摩等方法使自己进入放松状态，然后面带微笑，想象曾经经历过的愉快情境，从而消除不良情绪。

美丽心情

　　心情好像是一种很柔软的东西，经常因了自然界的风花雪月或是人世间的阴晴冷暖，剧烈拨动着，蛛丝般的飘荡着……

　　但是如果你每天精心去调整你的心情，那样美丽和健康就在你身上得以完美体现。 烦闷的时候听听歌，跟着唱唱，自然舒服多了;压抑的时候运动运动，皮肤白里透红，健康又美丽;单调的生活烦了，出去爬爬山，呼吸新鲜的空气也好;再是枯燥了，找个俱乐部在欢快的音乐中打两杆台球，潇洒又帅气;硬是心烦气躁，找支毛笔慢慢挥洒一个“静”字可能会感觉好点……

　　当然这些都是我惯用的适时地调节心情的招数。

　　呵呵，我还是执着的认为，对每天都有美好的憧憬，有激情的生活才是快乐的人生!

心情

　　美丽的心情是纯洁的，仿佛一潭荡漾的春水；美丽的心情是奔放的，仿佛是一朵盛开的玫瑰；美丽的心情是自然的，仿佛一串优美的旋律；美丽的心情是绚丽的，仿佛一束灿烂的阳光。美丽的心情可以是你心中的一个秘密，还可以是一件最令人感动的事。

　　当一个人的心灵是崇高的，他的心情才是最美丽的。道路的整洁需要天天维护，当一位身穿绿制服，很不起眼的人从你身边走过时，你也许会毫无理由的忽视他。可他却没有忽略自己的存在价值，而是怀着崇高的，神圣的举止来做这件事。此时，他的心里一定是最美丽的。美丽的心情真美！

描写心情

　　漫漫人生路总有无尽的坎坷，但只要我们拥有一个美好的心情，就总能看到路旁的小溪，枝头欢歌的鸟儿，天边绚丽的彩虹。

　　拥有好心情，能让我们享受生活的甜蜜，能让我们发现世界的美好，能让我们的人生更有魅力

　　拥有美好的心情，才有了达则兼济天下，穷则独善其身的豁达开朗，才有了朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还和畅快淋漓，才有了莫愁前路无知己，天下谁人不识君的忠诚纯正。

　　拥有美好心情，就要豁达大度，把心放宽。陶渊明目睹官场昏暗，始终坚守原则，因而在仕途上屡遭挫折。但他的豁达大度，他拥有一了美好的心情，便不再为五斗米折腰，萧洒弃使官场而去，隐居乡野，种豆南山，潜心写作，以文自误，以酒会友。正因为如此，他的文章得以流芳后世，他也成了中国文学史上的一座丰碑。

　　拥有美好心情，就要热爱生活，开朗乐观。幼年时的一次疾病使海伦˙凯勒陷入了无光无影无声的世界。面对突然降临的黑暗与寂寞，她曾经迷茫过，但她没有就此沉沦，而是重新燃起希望之火，乐观勇敢的面对生活的磨难。她用笔和纸作武器，同命运抗争，同生活战斗。她让美好的心情流淌于笔尖，渗透于纸背，让所有阅读她作品的人都感受到这份美好。海伦。凯勒也就用她美好的心情给她原本残疾的身躯注入了无限的生机，作了最美丽的诠释，并让她绽放了最璀璨的光芒。

　　拥有美好心情，就要有一颗淡泊名利的心。玛丽。居里与她的丈夫在发现了放射性元素，并不畏艰难地把它提炼出来，国际社会为表彰她，并授以她诺贝尔奖。然而居里夫人并未因此沾沾自喜，停滞不前。更可贵的是有人劝她申请专利，然而，她只是淡然一笑，不，镭是一种元素，它应属于全世界！居里夫妇毫不犹豫的回答。甚至那个在世人眼中最为重要的奖章，在她的眼中也只是个小孩子的玩具。一味钻研，醉心于科学，直到她又发现了更多的新的放射性元素。在科学研究中，她收获着快乐，享受着喜悦。正因为这样，爱因斯坦曾在《悼念玛丽。居里》一文中说：居里夫人的品德力量和热忱，哪怕只要有一小部分存在于欧洲的知识分子中间，欧洲就会面临一个比较光明的未来。

　　由此看来，一个人只要把心放宽，乐观处事，淡泊名利，就能拥有一份美好的心情，就能看到生活中更多亮丽的风景，写出光辉的人生篇章。

　　抖落身上的浮尘，重装信念的粮食，向着理想迈进，朝着美好进发吧。

写心情

　　心情是一个怪东西，随时会在你的脸上开出鲜花或积累乌云，好的心情你扬眉吐气，糟透的心情则让你看不到阳光。

　　社会在随时随地的变化，纷繁复杂的事物赶集似的聚到你的面前，你的心情也就顺理成章地充当“五味瓶”的角色，酸甜苦辣涩万般滋味轮流装点你的心情。

　　人吗，要想好，就要瞪大眼睛看待生活，扬起眉毛笑对生活，未雨绸缪设计生活，信心百倍投入生活。大千世界，芸芸众生，谁都会真心真意地希望，天天有个好心情，有个纯净的心田，但都无法希望天天笑口常开。

　　写写吧。写信给朋友，写日记给自己，写……只要写的过程。

　　写写，就会心安理得，就会心情纯净。多大的风，多大的雨，多大的羁绊，多惨的噩运，只要你让自己坐下来，一张书桌，一张白纸，一支笔逆或者再沏上一杯清茗，点上一支合口的香烟，逆或一台电脑，面对一方荧屏，给自己，给朋友，给亲人写写。写的过程中，你会有惊奇的发现。

　　写着写着，你会一发而不可收，洋洋洒洒，下笔千言，忘记了笔迹的工整与潦草，思绪如春风一样，拂过你的经历，拂过你的心情，笔触轻盈地点平了你心情的波澜，你的思想、观点在写中不断撞击出火花，这明亮晶莹的火花最终会沉淀为你对于眼前生活的态度。繁乱的思路因写而清晰，糟透的心情由写而纯净。

　　写到心情如止水，你会真正领略到写这种倾诉方式的独特魅力，成为你排解生活的秘密武器。

　　写吧，记下生活的足迹，录下人生的真谛。留作纪念，指引自己走向理想和生活的巅顶。写写吧，写的时候，会纯净你的心情，犹如一片一片的春光，静静地倾泻于生活树的叶子和花。

　　心情好与坏，都要写下来，写写信，写写日记，写写……写写心情。