禁烟心得体会

禁烟控烟工作总结

　　为切实贯彻落实县卫生局、县疾控中心制定的控烟计划，我院通过健康教育、开展各种宣传活动、张贴宣传画等多种形式，向全院职工积极宣传吸烟有害健康等知识，认真学习有关卫生常识和健康促进知识，让职工充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，严格执行控烟规定，做到医院公共场所无人吸烟。

　　一、领导重视、制度健全

　　我院成立控烟领导小组，由院长亲自负责，办公室制订计划组织实施，为进一步完善控烟制度，并责成医务科负责不定期的巡视、检查。

　　二、出台控烟措施

　　1、提倡不吸烟、不相互敬烟。

　　2、门诊、病房、办公室、楼道等公共场所设立严禁吸烟标志牌。

　　3、门诊、住院部均属禁烟区，一律撤去烟具，严禁吸烟。如发现有违反者，禁烟小组有权对其进行劝阻、教育。

　　4、我院全体卫生人员义务对其他人员宣传吸烟对健康的危害，并对患者及家属进行口头宣传吸烟对人体的危害知识。

　　三、加大宣传力度，收效显著

　　通过学习、开展活动、宣传栏、会议等多种形式的开展吸烟有害健康的宣传教育，提高了医院职工的控烟知识，培养各住户不吸烟行为的好习惯，增强自我保健意识和能力。

　　积极参加世界无烟日宣传活动，出动医务人员**人次，设置咨询台控烟宣传点，向群众介绍吸烟的危害性、卫生保健知识及卫生法律法规等，同时发放宣传资料***余份，使得群众进一步积极主动到参与禁烟、控烟的工作中。

　　四、领导带头，人人参与控烟活动

　　医院领导班子带头控烟，齐抓共管控烟工作。全体职工共同参与控烟活动，人人争做控烟的主人，相互监督。有力地提高了全院职工的控烟责任感，增强了控烟能力。

　　经过努力，全院职工进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境，培养好的健康习惯，促进职工的身心健康做出了一定的成绩。我们将继续坚持作好控烟工作，切实做到文明单位、无烟单位。

读《禁毒禁烟》有感

　　当今的21世纪，鱼目混珠，社会形势太过于复杂，在无声无息之中，大多青少年吸上了“烟”，甚至是“毒品”。

　　回想历史记载中的那个20世纪80年代初，英国侵略者把鸦片传入了中国，诱使众多中国人吸了“第一口”。从此，“毒品”这只邪恶的手掌伸向了中国人，无时无刻不在侵蚀着他们的身体，使中国一步一步地走向了“堕落”，卑鄙的英国人达到了他们的目的，也是当时中国人的“愚昧无知”，使英国侵略者“有机可乘”，造成了一个个惨局。

　　如今，在这个“新新时代”，“毒品”依然在逍遥法外，这些“糖衣炸弹”把目标转向了防范意识不高的中学生。

　　一名学品兼优的美丽女孩，因一次意外，成为了毒品的奴隶，为了得到买毒品的钱，走上“杀人”之道，是毒品毁了她原本的美丽，给她披上了“丑陋”的人皮装，也是毒品毁了她的前程和未来。

　　又是一名原本成绩“名列前茅”的男孩，因认识了一群“酒肉朋友”后，也走上了“吸毒”之道，因为母亲拒绝给他买毒品的钱，竟狠心杀死了生他养他的母亲，是毒品毁了他的亲情，灭了他原有的人性。

　　联合国秘书长说过，是“毒品”毁了我们的青年﹑未来。

　　难道不是如此吗

　　毒品不仅仅毁了我们青年，毁了我们的未来，也让很多人感染了“爱滋病”，全世界每年平均有7773例，这个可怕的数字，确实有些令人心寒，是毒品这个罪魁祸首，夺去了一条条宝贵的生命，也是我们的好奇，放纵了自己，使自己走上了不归之路。

　　毒品不仅毁了我们，也毁了亲情﹑友情，让我们的人生堕入无底深渊，使我们与死神共舞！又据一则数据记载，若每人每天平均吸食0。5克的海洛因，我国每年将平均损失271亿人民币，若真是照这样的形势发展下去，离亡国还会远吗？难道还能否认历史不会重演吗

　　醒醒吧！朋友们！为了你们的未来，为了你们的家，请觉醒！明天的新太阳在等着你们！

学校控烟禁烟工作总结

　　xx职业学院积极响应上级的号召，20xx年5月申报了“无烟校园”，一年来，我们依照学校制定的控烟工作计划，开展创建“无烟校园”活动，并组织开展了系列控烟活动，取得了一定成效，市卫计委来校检查，对我校的控烟工作非常满意。

　　一、制定了控烟方案与计划，成立了院长任组长的控烟领导小组；成立控烟巡查小组和督查小组。督查小组负责每天定时不定时对各区域进行检查，并作好工作记录。

　　二、健全有效的奖惩制度，努力鼓励师生控烟、戒烟。做到了我单位职工无一人吸烟，但为更好推进控烟各项工作，我中心先后制定并完善《创建无烟校园实施方案》、《控烟工作计划》、《监督员和巡查员培训计划》、《中心员工禁烟制度》、《中心禁烟工作巡查制度》、《中心禁烟工作督查制度》、《中心禁烟工作奖惩制度》等7项控烟规章制度。

　　三、开展多种健康教育，人人参与控烟活动。

　　1、中心组织了对全校控烟监督员、巡查员、劝阻员的控烟知识培训。

　　2、通过网络微信平台对全体师生进行“吸烟有害健康”的知识培训及控烟的倡议书。

　　3、通过健康教育讲座、班会课、宣传栏、校园广播、绘画展等多种形式，向全体师生宣传吸烟有害健康等知识。

　　4、中心专门制作了控烟知识宣传栏；发放健康教育宣传材料等宣传我院“创建无烟工作”活动。

　　5、在办公楼、教学楼、实验楼、图书信息楼、宿舍楼、、走廊、及各办公场所，实行全面禁烟，无烟具摆放。在明显位置设立禁烟告示牌，张贴禁烟标识。全面告知师生及来访者不得在室内吸烟。目前为止，我中心已经新制禁烟标识上千块，健康宣传栏4块。

　　经过全体师生的共同努力，在院长的领导带领下，在社会各界理解与支持下，我院师生不吸烟，外来人员也基本能自觉在无烟区内不吸烟，中心控烟工作取得了很大的进展。为创造良好的无烟环境，确保良好的健康习惯，促进良好的心态，为泰安市创卫控烟健康工作做出了一定的成绩。我们将校园打造成无烟之家，为创建文明单位、无烟校园携手共努力。

小学禁烟活动总结

　　根据市、区禁烟工作的相关要求,本学年度，按照学校制定的禁烟控烟工作计划，我们通过健康教育、主题班团会、教职工大会，校园广播等多种形式，向全体师生宣传吸烟有害健康等知识，认真学习有关卫生常识和健康促进知识，全校师生员工充分认识到吸烟的危害和禁烟的意义，严格执行学校禁烟规定。作到校内公共场所无人吸烟，师生禁烟、控烟意识增强。归纳起来我们主要做了以下几项工作。

　　一、领导重视、制度健全。

　　牐犜谘校控烟领导小组的统一组织下，由校长亲自负责相关部门制订计划，组织实施，进一步完善禁烟制度，并责成专人负责不定期的巡视、检查。

　　二、加大宣传力度，收效显著。

　　牐牫浞掷用健康教育课、主题班会、板报、广播等多种形式，对学生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高学生的控烟知识，培养学生不吸烟行为的好习惯，增强学生自我保健意识和能力。同时，学校还利用政治学习及教研活动，开展教职工的控烟、戒烟、禁烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。活动开展后，得到了学校广大教师的积极支持，禁烟小组对个别持反对意见的有着多年吸烟史的老教师谈心，对他们进行健康教育，并为教师专门设置活动中心，开展大量的业余活动，丰富教师业余生活，使有吸烟史的教师在一个无烟的大环境下慢慢戒除手中的香烟。

　　三、公共场所禁止吸烟。

　　牐犙校的教室、实验室、图书馆、电化教室、会议室、办公室等公共场所，禁止吸烟，并设醒目标志，不设烟具。

　　四、校长带头，人人参与控烟活动。

　　牐犘３ぜ把校领导带头控烟，学校齐抓共管控烟工作。全体教职工和全体学生共同参与控烟活动，人人争做控烟的主人，相互监督。有力地提高了师生员工的禁烟责任感，增强了控烟能力。

　　五、控烟宣传遍及家庭和社区。

　　牐犙校主动和家长配合，利用家长会、家长学校、积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作有关法规，倡导学生规劝家长戒烟、禁烟。在5月31日无烟日，学校要求学生给自己家长一封劝烟信，劝阻家长禁烟、戒烟，同时，宣传学校禁烟措施、吸烟危害等，建议家长禁烟、戒烟，以身做则为教育学生养成不吸烟的习惯做表率。

　　六、校园内不做任何形式的烟草广告。

　　总之，经努力，全校师生员工进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境，培养学生良好的健康习惯，促进师生员工的身心健康作出了一定的成绩。我们将继续作好控烟工作，为我校创建“绿色学校”做出贡献。

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禁烟控烟工作总结

　　20xx年x月x日，突泉县中医医院创建?无烟医院?活动正式启动，医院成立了以院长为组长，各副职院领导为副组长以及各职能部门主任、各临床科室主任、护士长为成员的?无烟医院?创建工作领导小组，各科室成立控烟监督小组和巡查小组，负责有效控烟及劝阻患者、家属和陪护吸烟，随着创建?无烟医院?活动启动，医院相继制定创建?无烟医院?工作职责、控烟管理制度和考评奖惩制度，为扎实稳妥的创建?无烟医院?，强化医务人员的控烟意识并争得病人的支持和配合，医院从以下方面开展控烟工作。

　　一、意识决定行动，将控烟工作深入人心，医务人员率先做控烟表率，将控烟工作做稳做实。

　　利用控烟动员大会、强化员工的控烟意识，让每位员工明确医院的控烟行动，通过对各级人员的控烟知识培训，让医院所有的员工掌握控烟的方法和人文劝导方式，开展医务人员吸烟基线调查，重点对吸烟人群进行督查，与院内吸烟人员签订《突泉县中医医院职工 控烟承诺书》，人人参与控烟行动，医务人员带头禁烟，做控烟表率。通过院报和医院网站，及时反馈医院控烟动态，利用中层干部会议，下达医院控烟措施及相关文件精神。通过持续改进，进一步推动医院的控烟执行力。

　　二、营造环境氛围，加强宣传，劝阻吸烟。

　　营造无烟环境氛围，在庭院凉亭处中间悬挂控烟横幅，挂号与门诊大厅入口处设置明显的禁止吸烟温馨提示牌，制作不同形式的控烟宣传版生动形象的警示吸烟对生命的危害和环境的污染，粘贴醒目的禁烟标识在医院内随处可见，医务人员带头戒烟以及积极开展戒烟咨询门诊等举措营造了良好的禁烟氛围，利用医院电子滚动屏、宣传栏等平台，积极开展控烟宣传、指导，并在住院部大门处设置吸烟室，将?吸烟与健康?相关内容做为长期宣教的主题，积极营造保护健康、远离烟草的环境。

　　三、开展多种形式的控烟宣教活动，强化控烟宣传效果。

　　手段之一：医院开展 ?控烟课堂?，通过培训形式向全院职工发送戒烟知识等内容。我院通过培训，将控烟相关知识、宣传内容进行浓缩提炼，向职工灌输控烟知识，强化职工控烟意识。

　　手段之二：在世界无烟日到来之际，我院开展了系列活动，迎接无烟日的到来，也为检验我院创建工作的成效，更好开展下阶段的工作。此次系列活动包括三个方面，一是开展?从我做起，创建‘无烟医院’?签名活动，以表达控烟决心;二是在医院大门悬挂横幅?拒绝烟草，珍爱生命?横幅;三是进行院内控烟巡视，每天院内控烟监督员都会到医院各个科室巡视，自医院控烟以来，未发现院内抽烟行为，患者家属的抽烟行为也被劝阻。

　　四、参与控烟，人人有责，个个都是控烟督查员。

　　各科签订的控烟责任书，既是一种承诺，也担负着控烟的责任，保安和保洁员负责全院巡视，重点巡查各楼层楼梯间、厕所等吸烟高

　　发地，及时拾取烟头，劝阻吸烟。院内导医、每一位医务人员担负着门诊、病区的控烟，保证无烟头、无烟味、无烟具摆放、无人吸烟，科室人员互相监督。为加强控烟考核力度，禁烟处发现有本院职工吸烟，吸烟者与本科室在场人员均受扣罚，医院上下齐控烟，共创无烟美好环境。

　　虽然医院控烟力度较大，但由于社会的控烟氛围不够，控烟意识社会普及率低，全民的素质参差不齐，病人及患者家属对吸烟与健康的认识还不够完善，一部分人习惯依赖烟草生活等原因，在医院楼梯、走廊及过道和厕所难免会发现人员吸烟的情况。医院对这部分服务对象只能反复的宣教和劝阻，不能进行具体的考核奖惩，给医院创建?无烟环境?目标带来一定的难度，希望早日能实现全民控烟。

世界戒烟日主题班会心得体会

　　在今年的5月31日世界卫生组织发起的第24个“世界无烟日”，主题为“世界卫生组织《烟草控制框架公约》”，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”的活动中。我校根据上级有关部门要求，开展以“校长承诺带头禁烟，营造无烟校园从我做起、从今天做起”的系列活动，现将本次活动总结如下：

　　1、利用升旗仪式、健康教育午会课、班会课等时间对全校师生进行控烟知识的宣传教育。

　　2、每班都撰写了有关“控烟、禁烟”为题材的作文。并且每个班级都按要求从中选出三篇优秀作文交到政教处，我校将评选出一、二、三等奖及优秀组织奖。同学们从吸烟有害健康、吸烟污染空气等不同的角度，纷纷告诫自己的亲人“为了您的健康，快快戒烟吧”。

　　3、开展“拒吸第一支烟”签名活动。5月30日下午班会课，全校各班学生在班主任的组织下，在承诺书上庄重签字，以实际行动来表明“拒吸第一支烟，做无烟青少年”。

　　4、有校团委组织各班专门出了一期标题为“第24个世界无烟日活动”的控烟专题电子宣传板报，并由学校对各班作品评出等第奖。

　　5、发挥控烟志愿者作用，开展巡查活动。学校组织校园平安志愿者及学生自管会成员组成的控烟志愿者队伍，于5月30日至31日两天，对校内每一个角落进行检查，确保校内无烟蒂和烟具。

　　6、开展了小手牵大手活动。向全体家长发放了告家长书，宣传了吸烟有害健康的相关知识，鼓励家长尽快戒烟。

　　通过以上活动，使《上海市公共场所控制吸烟条列》得以在社区传播，在校内做到坚决禁烟。形成校长带头、师生呼应，学校内外联动，合力营造健康、环保、温馨的无烟校园环境。

戒烟心得体会

　　1、我深切地后悔过去曾经抽那么多年的烟，20多年啊，花费了那么多金钱，浪费了那么多社会财富，也毁坏了自己的健康。

　　2、戒烟是随时都有用的，戒烟不需要找时间，随时都是合适的时间。有的人说不能随便戒烟，理由是如果一个人已经多年抽烟，特别是中年或者老年人，突然戒掉会引起器官突然不适，造成危险，甚至危及生命。我对这个问题的认识是，如果真的有人戒烟后突然发病死亡，那么可能是因为身体已经非常虚弱，香烟对他的损害已经非常严重，大约不戒烟，他也很难逃脱厄运了。香烟其实还是最容易戒除的毒品，戒烟后的戒断反应不象其他毒品那样反应如此强烈，越早日戒断，对身体越好。

　　2、戒烟的首要，是做好分析。自己先想好，到底抽烟有什么好处，戒烟有什么好处，有什么坏处，抽烟对我们到底有什么意义。也就是先从世界观上解决这个问题，而后在戒烟过程总才不会动摇。推荐看《这本书能帮你戒烟》，这本是的确对这个问题分析得很透彻，能够帮我们树立戒烟的哲学依据。这本书很朴素，谁都能看懂，也有说服力。

　　4、我这次戒烟跟过去的两次相比有明显的不同。我第一次戒烟是在19年前，也就是1992年，当时我只有两年抽烟历史，烟瘾也比较小，也年轻。突然觉得抽烟不好，就不抽了，坚持了一年。由于并没有从世界观高度分析过戒烟的意义，仅仅从经济角度认为抽烟不划算，后来在被好友劝烟时，抽了一根，二根，三根，然后就自己买烟去了。第二次戒烟是在也许10年前？具体时间记不得了，情况类似，大约戒断了3个月，这时候我仍然算年轻，身体也好。还是没有从思想上解决问题，仅仅是肤浅地认为抽烟不好，该戒烟了。在一次家庭矛盾中，心情郁闷，也就抽烟了。自此，抽烟量越来越大，知道后来一天需要2～3包了。又无数次设想过戒烟，都失败了。本次戒烟，我有充足的信心。因为我认真地研究了吸烟和不吸烟的根源问题，我已经从思想上坚定了，我不能再吸烟了，吸烟对我已经毫无意义。这次戒烟生理反应是比较大的，刚开始的3天，我心脏部位有一定感觉，反正是缺一块东西似的感觉，如果我用手捂住，就感觉好一些，放开手，就觉得不舒服。腹部大约是膀胱或者生殖腺附近也有一点空虚的感觉，腹部也有。我想这大约是我年龄不小了，内脏已经不象过去那么好了，也许心脏、肾脏、肝脏等器官已经有一定老化或者什么，戒烟后就显得敏感些。坚持了3天后，这些症状逐渐消失。戒烟还是早一天就好一天。

　　5、戒烟一个月后仍然会在梦中抽烟，这说明烟瘾的清除是个漫长的过程，不可懈怠。不管你戒烟多久了，永远都不要认为我已经戒烟成功，就抽这一根没事，我能抵抗。事实是，烟瘾的毒虫在你长期的戒烟过程中已经接近饿死，但是死而不僵，它还有一点点生命。一旦你抽了一根，它就会复苏，复苏的速度是你难以估量的。抽了一根就会有第二根，失败基本是可以预见的。因此，既然戒烟了，就不要随便抽第一根，这是戒烟成功的诀窍。

　　6、再次强调：戒除心魔是戒烟的首要。先从头脑中开始，在没想好之前，不要戒烟。一定要从哲学和世界观上考虑这个问题。看看《这本书能让你戒烟》吧，真的有用。

戒烟心得作文

　　每次看到吸烟有害健康这几个字，我就在想：既然大家都自己知道，吸烟有害健康，为什么还要吸烟呢？这不是在损害自己的身体嘛，真是不明白。

　　我的爷爷是一个老烟民，在年轻的时候就开始不断地吸烟，现在岁数大了，还是在不停地吸烟，奶奶和爸爸妈妈多次的劝说爷爷，不要再吸烟了，但是爷爷的烟瘾一上来，就是控制不住自己的手，总是想抽上一根，自从去年的五月份，爷爷生病住院，医生建议，家属一定要很注意，千万要叮嘱爷爷不要再吸烟了，所以从那个时候开始我和爸爸妈妈奶奶就开始帮助爷爷戒烟。

　　刚开的时候，爷爷戒烟很困难，他总是偷偷的去抽，但是，奶奶教给我一个艰巨的任务，让我时刻的盯住爷爷，一定不要让爷爷在抽烟了，于是我就在家里时刻的盯住爷爷，爷爷一想抽烟，我就告诉爷爷，转移爷爷的注意力，我告诉爷爷吸烟对身体有害，我们不要一时忍不住，以前的努力就白费了，爷爷在我的监督下，做的很好，每次想抽烟了，他就吃点东西，或者是和我们一起玩，慢慢的，我和爷爷还有爸爸妈妈一起努力，我们一起监督爷爷，过了一段时间之后，爷爷慢慢的不再想抽烟，而且他的烟瘾好像也没有了，抽不抽烟已经无所谓了，这就是爷爷的进步，我们帮助爷爷戒烟成功了。我们真高兴。

　　吸烟有害健康，我希望所有的吸烟者一定要努力的去戒烟，这样不仅对自己的身体好，还会对家人负责，我们都要为戒烟付出自己的一份力量。少抽一根烟，保持一个健康的身体。加油。

控烟工作心得体会

　　一是：要因地制宜地开展控烟健康教育，进一步提高全社会对吸烟危害的认识，营造健康、清洁、禁烟的良好社会环境、文明城市环境；

　　二是：卫生工作者要做控烟的表率，不在公共场所吸烟和敬烟，主动戒烟，劝阻吸烟，积极宣传吸烟有害健康的知识与法规；

　　三是：以创建无烟医院为重点，组织开展无吸烟医疗卫生单位等多种形式的控烟活动，并作为精神文明建设的重点内容来抓；四是：继续开展创建无烟草广告活动，进一步加强法制建设，加强群众与媒体监督，杜绝公共场所，尤其是中小学周围的烟草广告和变相烟草广告；五是：尽力阻止在大型体育赛事、公益活动中出现任何形式的烟草广告。

　　卫生工作者要勇于承担劝阻吸烟者的责任和义务卫生工作者要勇于承担劝阻吸烟者的责任和义务卫生工作者要勇于承担劝阻吸烟者的责任和义务卫生工作者要勇于承担劝阻吸烟者的责任和义务，让烟让烟让烟让烟草的危害草的危害草的危害草的危害远离人们的健康远离人们的健康远离人们的健康远离人们的健康。

禁烟感想

　　今年5月1日起实施的《公共场所卫生管理条例实施细则》中明确规定：室内公共场所禁止吸烟。

　　在卫生系统率先禁烟的同时，看看学校该怎么做。学校是公共场所，是教师示范、学生模仿的天地。在学校中，教师具有示范性。教师的品德言行、教育手段、能力素质等都是学生模仿的对象，教师的一举一动是学生最直接的榜样，教师的举手投足间隐含着学生潜移默化的效仿，是一个个活生生的教科书 教师以身作则，去影响学生，去感染学生，这实际上是最好的禁烟教育。“长大后，我就成了你”，谁说这不是教育的影响？我们期待着省城的学校都是无烟学校，校园成为禁烟的校园。

　　长辈抽烟，晚辈模仿，作为父母我们要以身作则，做到不吸烟，制止公共吸烟，为孩子创造一个良好的学习环境。

　　禁烟是一个长期而又艰巨的任务，是一个全民的任务，要人人参与。因为健康是人全面发展的基础，关系到千家万户，儿童、青少年是国家的未来，为了进一步做好控烟履约工作，提高全社会对吸烟危害的认识，保护未成年人，保护自我，不再让“杀人凶手”来伤害自我。让整个世界每天都是无烟日。