新高考职业生涯规划
职业生涯的规划设计
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退！
生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。
所以，我要策划自己的人生，正确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。
(一)自我剖析
1.我的简历（略）
优点乐观向上、兴趣广泛、适应力强、上手快、勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、吃苦耐劳、勇于迎接新挑战
爱好
桌球，羽毛球，书法，写小说，看电影
2.自我分析
个人特征：我的控制欲强，希望控制生活与学习环境，喜欢按照自己的想法来行事；我很自信，对待每一件事都充满信心，决定有能力将它做好，且做事有始有终，坚持到底；我很内向，在同学和亲人面前总是有所约束，不敢在大众面前显示自己的能力，显露自己的理念；我对未来充满了美好，相信自己将来一定有所作为。
人际关系：我平时喜欢与人交往，以诚待人。和同学相处采用“等边三角，中心突出”的政策，所以从小到大和同学朋友都保持良好的友谊，尤其是好多个知心朋友，更是经常保持沟通联系，这是我非常巨大的财富。
价值倾向：我渴望能力能受到肯定，有强烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的发展空间。我有正确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具备良好的的价值倾向。
3.同学分析
优点：待人真诚，随和，有一定的亲和力；学习积极，勤奋刻苦；生活乐观，向上；有强烈的进取心。
缺点：不善于言辞，性格慢；处理问题不果断，考虑事情不全面。
4.家长分析
优点：懂事，为人诚实，心地善良；学习勤奋，不怕挫折。
缺点：不喜欢讲话，容易发脾气。
（二）环境分析
1.家庭环境分析：
家庭成员不多，是一家五口——相对轻松的家庭环境给我提供安静的学习环境.由于两位哥哥都已成家，只剩下我一个还在读书，所以父母对我的期望很高。爸爸妈妈都是农民，社会阅历浅，但他们的行为处事教会了我很我做人、做事的道理。还有哥哥的帮助给了我极大的鼓舞，虽然家里并不富裕，且现在家里人连连出事，带给我很大的精神压力，但是我会努力去实现他们对我的希望.
2.学校环境分析：
高校的核心工作是培养人才。对人才要素的界定和需求是随着时代的变迁而变化的。进入二十一世纪，世界发展的基本趋势是全球化与多元化的同步加剧，知识化与信息化的全面展开。这一时代特征是我们确立科学的培养模式的根本立足点。
我认为，人才培养的根本不在于知识的传授，而在于能力的培养。因此，在德智体全面发展的基础上，应着力于加强基本技能、创新能力、实践能力、自学能力的培养。同时，人才培养应当努力适应社会经济发展对人才提出的需要，即复合型的、一专多能的专业人才.针对我读的三年套读模式，学校提供学历+技能+就业保障的学习模式，要求我们定位自己，选定成才方案。学校的校训“经世致用”，让我们每一个学生都感触到中南大学特别浓厚的学习氛围和人文精神。学校在学习方面为我们自考生提供了丰富的学习资源，在很多方面与统招生资源共享。现学校里讲座特别多，几乎每天都有1—2场，这为我们对社会人才的认识和自身能力的提升提供了一个广阔的平台，让我们能提前认知世界和适应世界。学校图书馆拥有丰富的文献信息资源，这涵盖人文社会科学、自然科学、工程技术、生命科学、农业科技、医学图书、艺术类图书等各学科门类，我们可以很方便从图书馆网站和馆藏室获取各种各样的资源。
教师是人才培养模式的直接实施者。我们的老师都是各门科的专业人才，具有丰富的教师资源，经过严格挑选，聘请过来的。相对优越和便利的教学资源为我们的职业基础的培养提供了条件。
3.社会环境分析：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
数字技术突飞猛进的发展，促进了计算机、通信和广播三大传统信息系统领域的融合，产生了基于数字互动的媒介汇流和产业整合现象，数字媒体附加的“创意经济”时代正在到来。中国数字媒体相关产业等，已经蓄势待发，时不我待。国家经济和数字媒体创意产业的发展是相互依赖、相互促进的关系。
4.职业环境分析：
行业分析：涉外经济贸易部门、外资企业、银行、进出口贸易单位、物流企业以及政府机构从事经贸业务的管理、策划、国际商务、进出口业务以及各种国际经济合作项目的谈判等工作；也可以进一步攻读本专业及相关专业的硕士学位。
职业分析：随着经济全球化，贸易全球化逐步体现，国际贸易在当今贸易中的比例不断加大，可以看到周围越来越多的进出口贸易公司，随着地球村这一观念的提出，国际贸易正成增长的态势，而我们的专业正是这一方面的，以后能够从事在进出口公司做国内与国外贸易之间中介的贸易活动，或者是从事与外汇有关的工作，有着很好的前景，跨国的贸易正一步步的发展与壮大。
地域分析：湖南省长沙市作为那南方的中部地区，其有利的地理位置有着与国际贸易密不可分的关系。首先它上临湖北下临广东，左临贵州右临江西，是重要的交通枢纽。再加上湖湘文化的熏陶，使得这块土地正以神气的速度与外界进行沟通。近几年，长沙的崛起，国际贸易不断增加，并有着上升的态势，形势可观。
（三）职业定位
1.外部环境因素：国贸专业的学生不断增加，国际贸易法不断规范。
2.内部环境因素：有上进心，对工作有足够的信心，平时勤奋，擅于归纳总结错误；工作时有时候缺乏主动积极性，交际技巧不足，有时候较以自我为中心，没有顾及别人的想法与意见，有时处理问题不够深思熟虑；协作性不够。
3.预期目标：通过三年的努力学习，学得一伎之长，获得自考本科毕业证书，然后考研，甚至考博。
4.职业发展路径
〈短期目标〉第一阶段：学好各门课程，顺利通过三年中的各门考试
第二阶段：拿到本科毕业证书顺利从学校毕业，争取拿到学士学位
〈长期目标〉第一阶段：积累相关工作经验，熟悉专业
第二阶段：对该行业进行市场分析，学会自主创业
（四）制定计划与措施
1.第一期：2008年9月——2009年1月
任务要求：考取英语四级证书
执行方案：
每天早上6：30—7：30背新概念英语，若上午没有课就去湘江，若上午有课就去体育馆；白天利用课余时间学习其它各们课；晚上6：00—10：00到教室自习，复习当天课程，预习明天课程，做英语四级试卷，强化英语训练，不断巩固提高。进入学期复习时间，准备期末各科考试。知识拓展：阅读课外书籍，如《哈佛市场营销学》、《策划学》、《关系学》、《日记英伦》等。
2.第二期：2009年2月——2009年12月
任务要求：通过各们考试
执行方案：
努力学好每一门课程，争取每次过6门。预习，要赶在老师前面；复习，要温固而知新；不要为考试而考试，能真正学以至用。具体时间同1。
3.第三期：2010年1月——2011年6月
任务要求：学语言，学技能
执行方案：
学习其他的外国语言，德语，俄语，法语，日语，韩语。为专业服务，更为自己在同一平台上竞争获得创造的条件。在加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。
（五）反馈与调整
如果在每一期的计划中未能达到预期，那就尽力而为，相信自己能做到最好。2011年6月以后若拿到毕业证了，却考不了研了，一旦出现这种情况，我的长期目标有可能就无法实现，这样我的整个人生目标也就发生改变，其具体的阶段目标也会随之而变。到时候我会临时调整我的计划，再具体规划自己的时间。
（六）结束语
这就是我对自己的规划，有计划固然是好事，但要做到并不是一件简单的事，不过只要有努力就一定会有成绩。每个人都有自己的理想，理想的实现还是要靠自己的，不管你的理想有多美好，没有辛勤的汗水都是不可能实现的。美丽的花朵背后是枝叶的风霜雨露，参天大树的下面是纵横百错的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少个不眠夜……
天下没有免费的午餐，一个人，要想有所作为，必须拿出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。
每个人心中都有一把小刀，雕刻着理想、信心、追求、抱负。每个人心中都有一睡森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。
很多人都说，人生像一场戏。但我认为，真实的人生没有办法像演戏一样，戏演得不好可以重演，但真实的人生走歪了就不能“重演”。
因此，人生规划对于人的一生来说至关重要。生命无法再来一次，一个人也没有权力去选择自己的出身，但是个人生涯是可以改造的，我们人生的剧本是可以自己编写的。职业是跨越一个人一生的事业，规划职业其实也就是在规划自己的一生，认真规划，并加以实施，你的人生便会充实。但只会说华丽的言语是没用的，只有用实际行动才能取得成功。我相信一分耕耘，一份收获。我，期待收获的季节。
后记
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。成功，不相信幻影。个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。我相信，未来，只掌握在自己手中。我的大学我的路，挑战自我！永不言败！
我会为社会作贡献的
加油！
个人职业生涯规划书范文格式
引言
未来掌握在自己手中，看清脚下的路，我的未来不是梦!古人云：凡事预则立，不预则废。任何成功人士都有完整系统的人生规划,明确的人生目标。
早在初中我就立志成为一名翻译，可高考的失利让我对自己失去了信心,我曾一度认为自己以后只能待在家乡当一名乡村教师。但在学校的陪护外教工作中我发现自己挺有语言天赋，一位来学校参观的美国人曾对我说:“你的语音是我听到的所有中国人中最好的,一定要好好学习。”也许她是刚到中国没几天，没遇到几个会说英语的中国人。但这却象一支强心剂一样激励着我，催发着我的斗志。现在我可以宣布我的目标就是成为一名翻译。下面我从自我分析，职业环境分析，职业定位，具体计划实施和评估调整这五个方面进行概述。
一、自我分析
根据人才测评报告以及自评分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
1.职业兴趣——喜欢干什么：
我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是管理型(7分)、社会型(6分)和常规型(5分)。我的具体情况是：乐观主动，好发表意见，有管理才能，为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠，情绪稳定，缺乏创造力，遵守秩序。我从小就是特别喜欢当干部，进入大学也先后在社团及团组织担任职务，时刻要比别人奉献的多是我学到的东西，希望我以后从事的职业也是尽自己最大的努力为别人创造好的生活条件。
2.职业能力——能够干什么：
我的人才素质测评报告结果显示，信息分析能力得分较高(8分)，人文素质得分较低(5分)。我的具体情况是：我一直认为我如果是个男生肯定会成为擅长侦破案件的警察。
3.个人特质——适合干什么：
我的人才素质测评报告结果显示支配稳健服从型，通常善于辞令，尤其适合做推销工作和领导工作。通常精力充沛、热情洋溢、富于冒险精神、自信、支配欲强。喜欢与人争辩，总是力求使别人接受自己的观点。缺乏从事精细工作的耐心，不喜欢那些需要长期智力劳动的工作。通常追求权力、财富、地位。我的具体情况是：我一直是个很随和的孩子，喜欢听父母的话老师的话，但我并不是没有主见的人。
4.职业价值观——最看重什么：
我的人才素质测评报告结果显示前三项是支配取向(7分)、经营取向(6分)和志愿取向(6分)。我的具体情况是：控制欲强，喜欢支配他人;善于决断;工作作风凌厉;做事有担当;独立性强;主动行动;有强烈的成就动机;富有同情心;喜欢帮助他人;不计较个人利害得失。
5.胜任能力——优劣势是什么：
内部环境因素优势因素(S)
家人的大力支持
自己对英语的兴趣
弱势因素(W)
学历起点太低
受家庭影响大
外部环境因素机会因素(O)
目前国家缺少专门的外语人才
威胁因素(T)
学历起点比较低，发展空间小
结论：
职业目标将来从事英语口译工作职业发展策略举例：攻读研究生向口译方向发展（到上海发展）职业发展路径举例：走英语口译路线具体路径举例：本科毕业——研究生——高级口译四、计划实施
计划实施一览表
计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施备注短期计划（大学计划）××××年～××××年大学毕业时拿到专业四级证，和专升本大一大努力提高自己各方面的能力；大三专心准备专四考试和专升本专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主，大三为了实现专升本目标我要努力学习大学生职业规划的重点中期计划（毕业后五年计划）××××年～××××年专科毕业后要读本科，争取考取研究生毕业后第一二年读本科学位，拿到教师资格证和导游证。第三年考取研究生职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）五年内多进行社会实践为自己的将来定好切实的方向本科两年压力最大需要拿到教师资格证和导游证，和专业八级证书。努力考研究生。大学生职业规划的重点长期计划（毕业后十年或以上计划）××××年～××××年争取拿到英语高级口译，从事这方面的翻译工作毕业后第十年要尽自己最大能力发挥特长争取事业上有所发展；第二十年要全身心投入到家庭中去事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等找一份工作，成家，孝敬父母和姥姥姥爷，为自己的下一代打好基础方向性规划详细执行计划如下：
具体计划实施。分为短期中期长期和远期计划。
短期计划，专科第三年(××××-××××)经过了大一大二对自己各方面能力的培养，大三我的主要计划就是专升本。结合自己平时的成绩以及近年来专升本的趋势我给自己定下了两所院校，信阳师院和洛阳师院。我将以最大的热情投入到学习中去,为实现专升本奋斗。
中期计划，毕业后的五年(××××-××××)如果专升本考上了信阳师院，根据信阳师院浓厚的学习风气和考研比例，本科期间我就以学习专业知识，全力考研为主，为成为同声传译努力。在此期间要考取英语专业八级证书和教师资格证。如果考上了洛阳师院，目标仍然是考研。在此期间除了要考取英语专业八级证书和教师资格证，还要考取英语导游证书。研究生期间要进行大量的同声传译训练，考取英语高级口语证，参加各项社会实践活动积累社会经验。
长期计划，(××××-××××)这个时间跨度比较大。根据自身条件到上海找一家翻译公司就业。在积累了一定的工作经验后参加国家公务员考试，力争到国家的外事部门从事翻译工作。
远期计划(××××以后)，同声传译这个特殊行业要求人必须时刻高度集中精力，要有超强的记忆力。到了40岁我无法不面对一个女性在40岁要面临的问题——工作压力，生活压力和身体精神压力。我想那时也该是自己休息的时候了。我会做一名自由的笔译工作者,把更多的时间留给家庭。等到50岁后,子女可以独立生活我会回到我的家乡做一名英语教师，陪父母安渡晚年。
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1.评估的内容：
职业目标评估(是否需要重新选择职业?)假如本科毕业我没有考上研究生，那么我将先做一名教师和兼职的英语导游，待生活稳定后继续向研究生奋斗。
职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现自己得理想与现实有太大差异的时候，我会根据自己得真正实力做适合得工作。
实施策略评估(是否需要改变行动策略?)如果自己不适合翻译行业，我就选择当一名教师。
其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)如果中间家庭出现什么变故，不排除我放弃学业找工作的情况。但成为翻译是我最终的追求。
2.评估的时间：
一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3.规划调整的原则
以自己的最终目标为航向，努力向自己的理想航行。狂风暴雨我不怕，烈日暴晒难不倒我，目标只有一个———幸福的彼岸。
结束语
以上就是我对自己以后人生道路的一个规划，也许有很多人会质疑它，认为我想象的太简单。不管怎样我会向着自己的理想进发的。
我的优势能力我的弱势能力处理事实与复杂系统
重视效果及效率
愿意等待务实理性
较不考量情绪问题
不多谈私事或个人想法
环境艰难则独断性强
压力缓和则态度开明
不重视交际
被动接收他人的批评建议
必要时主动提供意见
比较情绪化
易受他人或环境影响
考虑问题不够全面
较主观协作性可能不够
可能比较固执
自我分析小结：
根据我的人才素质测评报告，以及家人老师同学的建议我对自己进行了综合分析。我在性格上乐观好动，自信,独立性强,有时情绪化,在作风上比较保守、被动。在特长上擅长英语口语和演讲;专业知识扎实，勤学好问。智商和情商属中等偏上水平，活动能力强，有一个健康的身心。
二、职业分析
参考人才素质测评报告建议以及家人老师同学的意见等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1.家庭环境分析(经济状况、家人期望、家族文化等以及对我的影响)
我是独生子女，父母都是医务工作者收入比较稳定，还不需要我过早工作养家。在姥姥家这边我是最小的孩子，几个姐姐都没有上过大学，所以希望都寄托在我身上。三叔是家里学历最高的人研究生毕业现为一所医学院的教授，他一直就是我学习的榜样。所以家里的人都希望我能不断的学习充实自己，为自己的以后打好基础。在学业上他们会100%的支持我，在事业上他们也会尊重我的选择。
2.学校环境分析(学校特色、专业学习、实践经验等)
我现在所在的这所学校只是一所普通专科学校，我学习的英语专业是学校里最好的专业之一，将来从事的职业方向是小学英语教育。
3.社会环境分析(就业形势、就业政策、竞争对手等)
目前的就业形势对专科生十分不利，××××年全国高校毕业生×××万，×××年达到×××万，比去年增加了××万，增长率为××%，而全国对高校毕业生的需求预计约为×××万人，比去年实际就业减少××%。这意味着将有×成应届毕业生面临岗位缺口。
4.职业环境分析
2008年北京奥运会和2010年上海世博会将为中国翻译业带来前所未有的机遇。有数据显示，中国现有在岗聘任的翻译专业人员约×万人，而翻译从业人员保守估计需××万人。来自中国翻译协会的数字则显示，目前全球翻译产业年产值已经超过×××亿美元，其中亚太地区占××%，中国市场约为×××亿元人民币。
三、职业定位
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
文章来源网络整理，请自行参考使用
职业生涯规划
卷首语
有道是：“凡事预则立，不预则废。”此言千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备，那就是在为失败做准备！
作为一名步入新校大门的学生，生活充满了新鲜与乐趣，拥有更多自由的时间去规划自己的未来。人常说，大学就像是一个小的社会，是我们大学生走向社会的一个适应阶段，所以从现在开始我们就要正视自己的学习生活，重视规划未来，明确自己要走的道路。
在这样一个竞争日益激烈的社会，就业压力巨大，选择一个适合自己的职业，并从现在开始努力朝那个方向努力，这是一种提前意识和一种危机意识。规划是一种计划，是一种正确对生活的态度，规划和设计自己的未来要求我们当代大学生客观认识自己，正视自己的能力和实力，端正态度。
我们的血液里，跳动着五千年文明史的精华，也积沉着长期停滞时的的糟粕。跳动的要升华，积沉的要歇息。升华的要给予动力，歇息的要加以刺激。
古人云：“志不立，天下无可成之事”。
的确，人生如在大海里航行，没有明确的奋斗目标，就会失去航行的方向，也难以抵达胜利的彼岸。
成功是需要付出代价的，成功的大小，取决于期望强度及行动有效性的大小。我承认，在我的面前“困难是确实存在的”。我又坚信：成功一定是有方法的。
1.1自我认知
1.1.1霍兰德兴趣量表
根据《大学生职业生涯发展规划》一书中关于霍兰德兴趣量表的相关拓展练习，得出了如下结果：
1根据《霍兰德职业兴趣类型》表，我认为最符合自己的描述依次是：AIS；
2经过“自我兴趣探索”练习，我的兴趣集中在霍兰德类型的ASI；
③在“六岛环游”练习中，吸引我的岛屿依次是：ASI；
④在“你感兴趣的活动”测试中，我的结果是：ASC；
⑤根据职业兴趣测评，我的职业代码是：ASI和ASC；
⑥职业兴趣测评所推荐的与该兴趣类型相关的职业有：画家、作家、剧作家、编辑、评论家、新闻摄影师、文学作者、演员、时装艺术大师等。
1.1.2自我反省法
我的兴趣：在平时学习与日常生活中，能给我带来乐趣与快感的事无疑就是写作了。散文、小说、诗歌、随笔等文体的创作不但能让我得到满足，也是我发泄情绪的最有力手段。此外，我酷爱读书，古色古香的古典著作与唯美凝重的日本文学是我的最爱。邹静之、叶倾城、渡边淳一、村上春树是我最喜爱的四位作家，看他们的作品不仅是一种学习，更多的，则是一种享受。
我的性格：我的性格内外兼修稍偏内向，随着不同的场合会表现出不同的个性，因此时而沉默温婉，时而热情奔放。在为人处事方面比较圆滑，不轻易表露内心真正情绪与想法，但触及个人原则时，决不让步。
我的能力：具有较强的写作能力与抗挫折能力，并具有一定的独立办事能力，并自认为当独立办事时，会有更高的效率。
我的优点：心思细密、认真谨慎、待人宽厚、诚实守信，有责任感使命感，具有一定的洞察力与分析力，乐于助人，具有一定的团队精神与协作精神。
我的缺点：不喜欢与人交往沟通，喜欢独处；喜欢做一些“边缘事件”；不愿意表露自己的真实想法；有求必应，不懂拒绝。
1.1.3360度评估法
优点缺点家人评价敦厚善良、诚恳老实，有爱心，有责任感。有求必应，不懂拒绝。老师评价遇事冷静、成熟大方、明理懂事、情感细腻。有时过于冷静沉默；怕得罪人。同学评价乐于助人、诚实守信、看问题全面。有些事情考虑过多，难免错失良机，缺少冒险精神。朋友评价善良体贴、待人宽厚过于自责、不爱解释
1.2职业兴趣识别
通过霍兰德职业兴趣测评，并结合自己所学的广播电视编导装专业，最终进行的职业选择有：剧作家、编辑、文学作者、摄影师。
1.3性格倾向探索
通过MBTI性格测试工具，即《大学生职业生涯发展规划》一书中关于MBTI的拓展测试，我的结果如下：
能量倾向的外向（E）与内向（I），我选择了内向（I）；
接受信息的感觉（S）与直觉（N），我选择了直觉（N）；
处理信息的思考（T）与情感（F），我选择了情感（F）；
行动方式的判断（J）与知觉（P），我选择了知觉（P）。
因此，我的性格类型为：INFP。
INFP的适用领域是：创作、艺术类、教育、研究、咨询类等领域。
INFP的适合职业有：各类艺术家、插图画家、诗人、小说家、建筑师、设计师、文学编辑、艺术指导、记者等，大学老师（人文类）、心理学工作者、心里辅导和咨询人员、社科类研究人员、社会工作者、教育顾问、图书管理员、翻译家等。
最终，我做出的职业选择有：诗人、小说家、文学编辑。
1.4职业价值观澄清
在《大学生职业生涯规划》一书中，通过职业价值观澄清练习中“21种个人价值观排序”与“职业描述”的练习，最终我选择的令我满足价值的三个职业描述是：
职业描述价值职位名称独立地做自己擅长的事。没有固定的工作时间和工作方式，灵活的工作条件，以一种独立的或某种创造性小组成员的身份工作。创造性作家、艺术家、设计师你决定自己的工作节奏、自己的工作条件。自主选择你的团队成员和工作内容，工资取决于主动性和投入的工作时间。独立文秘人员、会计、销售代表理想的工作环境。一个友好的和自然的工作环境，与你的同事像朋友一样工作。待遇取决于培训和经验。接触教师、导游、餐馆工作人员
在上述的三个职业描述中，最符合我价值观的事第一种，即“独立地做自己擅长的事。没有固定的工作时间和工作方式，灵活的工作条件，以一种独立的或某种创造性小组成员的身份工作。”它所代表的价值是“创造性”，而这种职业描述中所涉及的职位名称有：作家、艺术家、设计师。根据霍兰德兴趣量表和MBTI性格测试工具，并根据自己所学的广播电视编导专业，再综合“自我认知”的测评结果，在这一部分中，我给这个职业富裕的职业名称是作家、文学编辑、编导。
2.1家庭环境因素
家庭成员与其关系重要的人，都会干扰有效决策的形成。每个人所成长的环境不同，对职业生涯发展的影响也不同。首先，教育方式的不同，造成个体认知世界的方式不同；其次，个体也必然受到父母职业技能与兴趣爱好的熏陶。我的父亲是一名铁路职工，爱好书法、戏曲与写作，在盆景、雕刻、木艺与家具设计方面也颇有研究，并取得了一定成就，从小沐浴在厚重优雅的墨香与天马行空的创作氛围中，让我从小便对写作与设计产生了浓厚的兴趣。
2.2学校环境因素
我所就读的河北师范大学，各项教学设施完备，学习与生活环境良好，开展的各种社团活动与项目开阔了我们的眼界，陶冶了我们的情操，丰富了我们的知识与头脑。
我所学习的广播电视编导专业隶属于新闻传播学院，在摄像、摄影、数字编辑、录音技术等专业课的学习中个，我深感到学院的硬件软件配套设施已经相当完善，为我们专业课的学习创造了得天独厚的条件。
作为一个当代的大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习的环境，一个学习的平台。我在学校进行的专业学习，大多都是通过自己学习掌握的，老师给的，更多的是引导，更多的是指点，在实践经验方面，自己必须多多参加社会实践。此外，一定要利用河北师范大学图书馆这个强大的学术资源环境，深入学习与自己所学专业相关的知识，并要广阔拓展自己的知识面，做个全面发展的人才。
2.3社会环境因素
20世纪末，“第四媒体”---互联网的兴起打破了报纸、广播、电视三组鼎力的局面，数字技术的进步把大众传媒带进了一个全新的时代，一大批新型的媒体形态开始显现。在这一过程中，广播电视业不可避免地被卷入数字化浪潮中，跨媒介融合被正式提上日程。
从现状看，我国广播电视产业的进一步发展还有待于打破区域范围的限制，找到准确的受众定位，做到专业化与社区化并重。当然，要分析未来的广播电视产业将会如何发展，还需要考虑科技、经济、文化、社会、政治等一系列因素的综合影响。但无论如何，广播电视必将会在纷繁芜杂的新媒介生态下找到一条具有自身特色的发展道路。
2.4职业环境因素
广播电视编导专业具有综合性、交叉性、艺术性、实践性和个性化。智慧源于心胸，心胸源于眼界。创意不是从天上掉下来的，靠所谓天分，靠小聪明、小火花或许能竞一时之秀，但却不能长久。没有开阔的知识视野和理论视野，智慧往往就会陷于黔驴技穷的困境。
因此，作为广播电视编导专业的学生，我们必须广开视野、广取思维、广泛接触社会人生，重视基础知识与基本理论的学习。一方面，以创新创意能力为核心，重视多学科知识、多学科理论的交叉和融合。另一方面，对大众传媒的信息建构与传播以及媒介经营与管理等现代传媒运作的主体领域及其前沿动态进行全面、深入的了解，对现代传媒运营有一个整体的认识与把握。
3.1自身SHOW分析
3.1.1优势因素（S）
我的最大优势就是自己的学习能力，我比较容易接受新的知识，我认为这个优点会在很大程度上促进我自身的发展；其次，我认为我自身性格比较冷静、稳定、有耐心，情感细腻且十分敏感，具有一定的叙述表达能力与写作能力，这为我走剧作家、文学编辑、编导这条路增加了很大的筹码。此外，我对自己的专业十分感兴趣，兴趣是天生的老师，只要有兴趣，就一定会有更大更强的动力。
3.1.2弱势因素（W）
不喜欢与人交往沟通，喜欢独处是我最大的弱点。在这个知识经济时代里，与形形色色的人交流沟通变得日益重要，人际交往已经成为了一门学问与艺术。有志于成为剧作家、文学编辑或是编导的我，与人沟通交流方面就更显得重要了。因此，在今后的学习与生活中，我会加强自身在人际交往、沟通交流方面的培养与强化，弥补自己的弱势。
3.1.3机会因素（O）
在传媒事业发展和文化创业产业大潮的双重促动下，这样一个新型的、特色专业正在生机勃勃地成长，广播电视编导专业也一定会在传媒大潮中获取一定的立足之地。电视台、电台、影视制作公司、新闻出版局、出版社、报社、杂志社、网络编辑等领域都为广播电视编导专业提供了发展空间。此外，成为一名自由撰稿人、摄影工作者也是不无可能的。
3.1.4挑战因素（T）
没有任何一个职业不存在挑战因素，广播电视编导专业同样如此，敢于迎接挑战，才能不断在挑战中让自己成长。首先，在自己的工作过程中，肯定会遇到许多具有挑战性的问题，比如编导所会遇到的天气条件对拍摄进度的限制、作为一名编辑与著名作家约稿催稿的沟通交流，或是作为剧作家思维堵塞以及黔驴技穷等，这些问题不但是对自己的一种极大挑战，而且是对自己工作能力的一种考验，所以，必须充分认识这些挑战因素。
3.2大学三年的目标
大一：尽快完成高中到大学的角色转变，积极参加集体活动；认真学习，掌握扎实的基础知识。除了学习之外，要积极参加集体活动和锻炼身体，身体是革命的本钱，只有有一个健康的身体才能做自己想做的事情。
大二：积极参加社会实践活动、青年志愿者活动及社团的各种活动，提高自己的社会实践能力和人际交往能力。努力学习专业文化知识，积极参加见习活动。并争取通过计算机二级考试和英语四级考试。此外，在大一的基础上多参加竞赛，争取在文学创作方面继续有所收获。决定是否考研。
大三：进一步扎实自己的专业知识，关注就业形势，能站在一名编导的角度上思考问题，并做好考验准备。到实习的岗位上，要注意了解当时编导的就业形势，对于自己的就业问题，应慎重考虑，一定要根据实际情况做好抉择。针对现实情况，进一步决定是否考研。
大四：认真完成毕业论文，对自己各方面进一步完善和提高，为正式踏入社会做好准备。若下定决心考研，便要脚踏实地一心一意攻取考研目标。
结束语
规划只是我们在为自己选择人生的地图，而现实的路远比地图复杂很多。我们要做的，不仅是找到我们的方向，更要为前方未知的挫折与挑战做准备。也许我们确实无法预见未来，但我坚信，只要我们有一颗坚定的心，我们每一个人都能成为最骄傲的胜利者。
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
哲学上有研究“我从何而来，将往何而去”、“我因何而生”等问题，思考这些人生道路人生哲理对于我们走好我们的人生将有很大的益处。爱思考的同学或许会想过这样的问题：“人生的路应该怎样走，我以后要做什么，要怎么做？”有位哲人说：“走好每一步，这就是你的人生。”的确，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
良好的开端是成功的一半，只有确定自己的目标才能有前进的动力，坚定自己的职业理想，为达到它而持续不断的努力，秉承信念，顽强拼搏，乘风破浪，跨过一切艰难险阻，把汗水挥洒在成功的道路上，坚定脚步，我的未来不是梦！
职业生涯的规划书
职业生涯规划书：从上大学后就一向处在困惑之中，时常问自我：“到底我的人生之路将如何？我的人生之路将如何走下去？怎样才能使自我一生无悔呢？”一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。是啊，人生就是一个不断选取的过程，每走一步自我都要做出选取，同时每个人都在设计自我的人生，都在实现自我的梦想。人生之路说长也长，因为它是自我一生好处的诠释；人生之路说短也短，因为自我生活过的每一天都是自我的人生。在这世界我就像一棵很不起眼的小树，但是小树也有它的理想，为了让小树能够更好的实现自我的理想，长成参天大树。于是对自我做出以下一生的规划，以便于时常提醒自我不要忘记目标。
其实我自我对经济就比较感兴趣，期望在大学能够学经济管理之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选取专业的时候选取机械类，但是进入大学之后才清楚自我对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。
自我分析阶段
1，兴趣分析
合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自我所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个最好的搭配，才能称作事业—一个你永远都会努力的工作。如何才是对自我的工作感兴趣呢
在网上对我的兴趣进行了分析：具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比较实际，做自我喜欢的事。
2，性格分析
人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理十分擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。
做了MBTI自测题之后，发现自我是属于ESFP型，即：外向实感感情认知型。
我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭自我的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。
3，潜力分析
我的动手潜力比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。比较喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够理解别人对我的批评和推荐。
4，优缺点分析
优点：做事认真仔细，关心他人，有恒心，人品端正，有上进心
缺点：骄傲自满，信誓旦旦，过于关心他人
职业分析阶段
1。职业生涯规划的重要性
在跟老师学习了职业规划之后，才认识到职业规划的重要性，职业规划就是我们对人生的规划，这将伴随着我们的一生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。因此，职业生涯规具有个性重要的好处。职业生涯规划能够发掘自我的潜能，增强个人的实力；职业生涯规划还能够增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会；职业生涯规划更能提升应对竞争的潜力。
2。家庭环境分析
我是来自农村的一个男孩，父母都在县城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一个，姐和哥都已经大学毕业了，家里虽然不富裕，但是一家人过得很开心。家里人都很支持我，期望在我大学毕业后能够考取研究生，但是我想毕业后找工作，了解一下到底自我喜欢什么。
3。学校环境分析
读初中的时候，自我就独立生活，没有人在身边管我，还有当时周围的环境不好，就整天跟着朋友、同学混，打架，赌博等等。但是之后清楚这样下去将会没有出路，所以在初三好好学习才考上了高中，进入高中后就变得低调了，不想和以前的那些混混接触，三年的高中生活使得我想变了一个人似的。变得那么的自以为是，心高气傲的，然后考上了大学。但是进入大学却十分的迷茫，不明白到底以后做什么，自我喜欢什么
4社会环境分析
我的家乡在贵州，它是一个十分贫穷落后的地方，各方面都比不上东部沿海地方。那里需要建设，需要超多的大学生，并且给我们带给了很好的自由发展的机会，但是还是不想回家乡工作，那里太落后了。
目标确定阶段
1。短期的职业目标
毕业之后，找份与自我专业相关的工作，获我自我喜欢的职业，跟同事，老板学习经验，虚心的向他们学习。对工作认真，多学习点。透过五年的学习，有点资本完成我的短期目标。
2。中期的职业目标
在有了稳定的工作，有了一些经验之后，并且在这几年有了一些积蓄，于是我想独立出来创业，开自我的公司，自我当老板。透过十年的努力，把自我公司的业务做大，将公司做强。
3。长期的职业目标
自我成为老板之后，会不断的学习新的知识，使自我更加的充实，用科学的管理方法来管理自我的公司，更别人多加交流，将公司做得更好。
职业计划实施
1。教育为先
“学无止境，”“活到老，学到老”等。在此刻的社会，竞争太残酷了，没有知识是不行的，我们务必不断学习，充实自我，让自我做一个对社会有用的人。过英语四级和六级，加强专业和非专业的学习。
2。虚心向别人取经
在学校期间，经常和老师、同学多交流、讨论，从而在交流中学到一些对我们有用的知识。在暑假的时候参加实习，更加的了解工作和社会，并向他们学习。
毕业之后，步入社会，我们的经验毕竟很少，要向人家学习。经常与上司和同事沟通，加深了解，搞一些活动，增加友谊。
3。实践锻炼
在学校的期间，多参加一些社会工作，透过这些活动，能够增加自我的胆量，和口头表达潜力。还能结交到很多朋友，为今后打下基础。
在学校期间多参加一些有关职业方面的讲座和培训，让自我对职业有更深的了解和认识，为自我选取一个自我喜欢的职业做好准备。
养成良好的锻炼、饮食、生活习惯，也是十分重要的。我要有充分的时间锻炼身体。俗话说：“身体是革命的本钱”。身体不好，什么也干不成。
还有在平时要注重自我的言行，不要让自我的言行损害了自我的形象，好的言行是个人的精神面貌和个人素质的修养的体现。在假期做一些兼职，提高自我的社会经验，学会与人相处之道。
职业生涯规划书：这是我的大学四年的一个整体规划。本规划分为学习生活规划、社会活动规划和面向未来的准备计划。其中，“学习生活”、“社会活动”两部分是规划，只建立一个大概的发展方向，除少数目标外，在执行时可根据需要灵活调整。“面向未来的准备”是计划，所有要求是“死要求”，是我务必要到达的。因为这些要求大多都很苛刻，所以我以“计划”的形式列出。
其实，三个部分是紧密联系的、不可分割的。我之所以分开来说，只是为了看的方便和比较容易操作。在执行这份规划的时候，要密切注意三部分的不可分割性。
学习，乃学生之天职。生活，每一天必不可少的点缀。所以，我认为学习和生活是最重要的，故其规划应慎重。
首先，我要明确我在学习方面的最终目标，那就是在四年之后得到中国传媒大学学位委员会颁发的“中国传媒大学学士学位”。这是梦想，但也是目标、而且是务必到达的目标。能够说，如果拿不到这张学位证书，那么我的大学将被定性为“失败”。
在具体的课程方面，除去思想课程和体育要保证及格以外的其他课程，我给自我的目标是，努力争取“优秀”成绩。一份优秀的成绩单，不光是对自我的肯定与鼓舞，也是将对我人生起到重大作用的准备说到。
这三十五门课：马克思主义哲学原理、马克思主义政治经济学原理、毛泽东思想概论、邓小平理论和三个代表重要思想概论、当代世界经济与政治、思想道德修养、法律基础、英语、体育、计算机应用基础、军事理论、传播学概论、艺术概论、文化产业概论、社会学通论、管理学原理、市场营销学、微观经济学、宏观经济学、视听语言、中国古代文学、中国现当代文学、外国文学名著赏析、影视节目市场研究、影视剧制片管理、影视精品赏析、影视制作、电视栏目制片管理、媒体政策与法规、娱乐经济研究、艺术品市场、文化产业项目管理、整合营销传播、演艺活动策划、导演艺术，这么多课程，咋一看上去挺吓人的，但是我相信，在老师的指导下，我会充满信心，各个突破，把这些课程统统拿下。毕竟，它们不是老虎，而是我人生的必要准备。
尤其要说一下的是英语。由于我以后的人生之路的需要，我的目标是在大学期间的英语水平要始终处于学院一流水平。我有一个梦想，就是我的英语水平要超过国际传播系的人。
其实，我认为作为一个新时期的大学生，光学习自我课内的知识是不够的，所以我规划在大学四年中，自我学习一到两种技能，比如电脑网络技术。
在生活方面，我就应做到以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸为耻。作为一个大学生，我不就应对生活提过高的要求，条件还说得过去，我就不会也不就应去抱怨。同时也因为我以后的发展需要，我务必时刻熟悉艰苦朴素的生活条件。另外，我始终相信，一个生活俭朴的人在学业和事业上是会成功的。
所以，我对学习生活方面的规划总结起来四个字：艰苦奋斗。
这一部分，我会对我四年的“政治生活”和“社会生活”做一个规划。
在这一方面，我最大的梦想就是期望能在大学期间加入中国共产党。如果这个梦想能够实现、这个目标能够到达，那将是对我的一大鼓励，同时也将是对我的鞭策。所以，加入共产党是我的规划中很重要的一条。
除此以外，我对大学的社会活动的规划还包括以下几条：首先，我要争取进入学生会，并用心参与活动。第二，我就应在大学建立一个稳定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我就应在假期用心参与社会活动，例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的用心影响。
大学期间我进行社会活动的原则就应是：在不影响学习的状况下，用心参与社会活动，尤其是要用心参与可能对人生有重大有益影响的社会活动；并且这些社会活动最好能够与“面向未来的准备”相适应。
在我看来，前面的“学习生活”和“社会生活”都是在为“面向未来的准备”打基础，或者从某种好处上说，二者就是“面向未来的准备”的一部分。
我在大学毕业以后的打算是去加拿大的多伦多大学读研究生，要想实现这个目标，我还有很多的艰巨任务需要去做。
1、我打算在大一、大二两年完成雅斯考试的词汇准备工作，并学习《新概念英语》。大三一年上某个培训班，大三暑假完成雅斯的考试。
2、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多伦多大学的校长当面交谈。我期望我流利的英语、大一和大二完美的成绩单以及我勇往直前、为梦想努力的精神能够打动那位校长，至少期望能够给他留下比较深刻的印象。
3、大一、大二两个暑假要打工，赚我加拿大之行的生活费。
4、大四看看有没有可能有政府部门或企业愿意有偿赞助我的留学研究生生活。
以上只是关于我的留学生活的准备，其他方面的准备还有：
1、加拿大之行顺便考查一下外国的文化产业状况。
2、大学期间博览群书，增长见识。并把别人的经验教训吸收为自我的。
3、一有机会，个性是打工的时候留意身边的经济现象。
4、看看能否进入企业、事业单位或政府部门实习，积累经验。
重要的一点：如果在四年的生活中有对自已成长有益的什么新的计划，一经验证可行，即可实施，本规划也将相应地被更改。
到那里为止，我的规划就大概完成了。我在那里想说的是：由于我是第一次制定长期的规划，难免有不科学的地方，还请老师帮忙指出；另外我当自我发现不足也会立刻修正。当然，由于高中时期我是文科班的“高材生”，能够历史地、客观地看问题，同时负责过学生会的活动，有必须的社会活动经验，因此我自认为这份规划的科学性还是比较高的。下方需要做的事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有好处。
个人职业生涯规划
1引言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己做一份完美职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
2个人概况
2.1个人经历简述
本人2010年考入北方工业大学建筑工程学院建筑系城市规划专业，在校期间担任班级宣传委员、生活委员，刻苦学习，参与班级管理工作，积极参加并认真组织班级各项活动。
从2010年至今一直在校艺术团合唱队工作，先后担任声部长、队长等职务，带队伍参加多次北京市及石景山区比赛及各类活动并多次获奖。
另外在大一大二期间担任学校团刊记者，院团总支新闻部副部长。在任期间多次完成采访和新闻撰写任务。
年，我考入北方工业大学建筑与艺术学院城乡规划与风景园林系城乡规划专业，担任班级班长。
2.2个人家庭背景
本人生在北京一个工人家庭，父亲是北京某建筑工程公司项目经理，母亲是北京客运段后勤部门化验员，奶奶今年七十多岁和我父母住在一起。家庭经济能力算不上富裕，但也丰富多彩。家庭氛围很好,父母对我殷勤关怀，并常常教导我做人和学习的道理。我希望我未来的工作能给家里的经济状况和家庭生活增光添彩。
2.3个人学业背景
本人的专业是城市规划，本科期间一二年级学业处于基础阶段，主要以建筑设计初步等课程为主。三四年级期间，根据课程安排，我学习了城市规划的专业知识、职业技能和软件使用。对于城市设计方面有了较多的学习，然而在规划方面仍然缺乏学习和训练。五年级期间我到北京某设计单位实习，实习期间发现自己所学知识的欠缺。因而决定考研，目前我在本校城规研15班就读城乡规划专业。
3社会就业背景和就业现状
就业与经济发展密切相关，随着经济规模和产业结构的变化，单位GDP增长的就业拉动能力明显扩大。据测算，每亿元GDP容纳的就业量，第二产业约为1058人，第三产业为1348人，后者超过前者约30%。年，服务业增加值占GDP比重首次超过第二产业。近十年来单位GDP增长拉动新增就业数量总体呈上升态势。2008年以前，GDP增长一个百分点，拉动就业增加不足100万人，而目前上升到140-160万人。
从国内经济形势看，年我国经济增长7.7%，处在预期目标的合理区间，但已连续两年低于8%的水平，国内经济运行总体平稳，但发展速度变缓，下行的压力短时期内还难以改变，用工整体需求下降，进而极大地减少了由经济快速增长而带来的就业需求量的增加，影响了经济增长对就业的拉动效应。
从国际形势看，世界经济复苏减缓，直接影响着已经融入世界经济的我国的对外贸易，使得外向型出口企业发展困难，吸纳就业能力下降。为维护竞争优势，各国多采取贸易保护措施，使得我国已经连续十几年成为全球遭受贸易摩擦最多的国家，后危机时代我国外部经济发展环境比较复杂，对我国外部经济拉动就业产生了不利影响。
3.1社会就业背景
（1）就业形势不乐观任务依然艰巨
当前，就业形势依然严峻，就业任务依然艰巨。突出表现在：总量压力和结构性矛盾并存，结构性矛盾今后会更加突出;就业公平性得不到有效保障，就业歧视现象时有发生;以高校毕业生为重点的青年就业问题突出，高校教育制度和社会就业需求不相匹配;劳动者能力素质和就业技能较低，职业技能培训薄弱，进城务工人员职业技能偏低问题突出;公共就业服务体系不健全，人力资源市场管理制度不完善。从影响未来就业的多种因素分析，部分企业“招工难”与部分劳动者“就业难”状况并存的就业结构性矛盾依然存在。
（2）内外经济增速趋缓，将对就业产生一定影响
中国经济整体仍处下滑周期中，经济发展速度的放缓和结构的调整，客观上会对劳动者就业结构产生影响，同时也会对就业总体规模产生挤压效应，对劳动者就业产生影响。尤其是传统支柱产业企业改革的重组加快、淘汰落后产能、部分行业持续低迷及产能过剩将造成结构性失业和转型性失业，就业难度加大。国际经济发展形势仍然不确定，风险和变数依旧较多，欧美主要经济体面临着财政紧缩、主权债务风险上升等诸多问题，新兴经济体面临着经济结构调整、出口下滑等问题，世界经济艰难复苏，影响着出口型经济及就业的发展。
（3）劳动力供求矛盾将继续对劳动者充分就业的实现产生一定影响
一是外来务工人员流动率高已成为困扰企业的一大难题。“人往高处走，水往低处流”，每到年底，人力资源市场员工跳槽、另觅高就的现象十分普遍，节后企业一般都需要进行补充式的招聘;二是农民工“返城流”和企业“招工流”错位导致“招工难”加剧;三是技术人才供求失衡导致就业结构性矛盾加剧。企业对技术、高级技术等技术性人才的需求缺口较大，几乎所有行业的熟练技工、高级技工都处于供不应求的状态。
3.2所学专业就业形势
3.2.1学科说明与就业方向
城乡规划，顾名思义即城乡规划是规划城市和乡村。该专业培养的是规划师。它属于工学中的建筑类，所以规划和建筑学有极深的渊源。城乡规划是一个多学科交叉的综合学科，需要经济、地理、交通、社会、历史、文化等多学科知识的支撑。
由于中国国城市规划编制资质各等级单位承担城市规划编制任务的范围，不得越级编制规划，以保障城市规划编制的质量。城市规划编制单位的规模有大有小，水平有高有低。不同规模和级别的研究所、设计院，能学到的东西相差很多，薪金、待遇也是有差别的。
3.2.2学科就业形势
建筑设计分会会长张桦指出，年行业下行压力持续扩大，对设计企业是一个很大的挑战。随着建筑业体制的进一步深化改革，市场形势会更加严峻。随着传统型产业的下滑，身为建筑行业的城乡规划也难以幸免。国家对于经济发展进一步简政放权，更多从市场因素驱动城市化发展。城乡规划行业呈现出“狼多肉少”的情况，各个设计院、设计公司在社会上数量很多，而项目数量少。许多小公司面临无活儿可干、濒临破产的尴尬境地。大公司、大设计院也都下放人员出体制，避免包袱过于沉重的状况。建筑设计相关行业进入了和国家经济体制息息相关的状况，进入了转型瓶颈期。
3.2.3学长学姐就业方向与现状
通过对本校学长学姐的了解，目前本校城乡规划学研究生和本科生的就业以设计院和设计公司为主。除了城乡规划，还有建筑设计、遗产文保等相关方向。这部分学生从实习生做起，每天按时上班，不按时下班，经常加班，对于薪资增长也十分有限。用人单位对于工作标准和要求也十分严格。
一部分学生以甲方单位和房地产单位就业。对于法规和制度等相关国家规定需要熟悉清楚。与乙方单位和政府各相关部门接洽。
也有一部分学生就职建筑行业的相关行业。例如：工程单位，杂志社等。
另外也有一部人学生就职于与建筑行业无关其他行业公司、单位。
4.自我分析与评价
每一个职业人在人才市场之中，就相当于一件商品。商品有本身的周期，有自身的价值和价格，目标市场、销售渠道也时时刻刻发生着变化。在人才市场之中，每个人都因为自身的兴趣、能力、特点、优势劣势等因素在职场中形成不一样的价格。如何让价格真实反映自己的职业价值，如何实现个人利益最大化与这些都息息相关。
4.1.职业兴趣
喜欢写作和与人打交道
喜欢和文本与文字打交道
喜欢稳定、踏实的工作
喜欢充满希望的工作氛围
不喜欢设计类抽象与实际结合的工作
4.2职业能力
英语水平：大学英语四级
计算机操作：Office系列软件，Adobe系列软件，AutoCAD，GoogleSketchup
一定的写作、采访能力（曾担任新闻部副部长、团刊记者）
一定的组织、协调能力（曾担任过合唱队队长，班级生活委员、宣传委员）
本科五年城乡规划学科训练
4.3个人特质
为了客观的说明自己的性格特质情况。我进行了MBTI职业性格测试迈尔斯布里格斯类型指标(MBTI)表征人的性格，是由美国的凯恩琳·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯制定的。该指标以瑞士心理学家荣格划分的8种类型为基础，加以扩展，形成四个维度，这四个维度就是四把标尺，每个人的性格都会落在标尺的某个点上，这个点靠近哪个端点，就意味着这个人就有哪方面的偏好。
在职业规划咨询的过程中，MBTI测试是重要参考标准之一。
图4.3
职业领域测评适合的领域科研、科技应用、技术咨询、管理咨询、金融、投资领域、创造性行业适合的职业首席财政执行官、知识产权律师、设计工程师、精神分析师、心脏病专家、媒体策划、网络管理员、建筑师、管理顾问、经济学者、国际银行业务职员、金融规划师、综合网络专业人员、各类科学家、研究所研究人员、系统分析员、计算机程序员、研究开发部经理、各类技术顾问、技术专家、投资专家、法律顾问、医学专家、经济学家、投资银行研究员、证券投资和金融分析员、投资银行家、财务计划人、企业并购专家、各类发明家、建筑师、社论作家、艺术家
表4.3-1
个人特质总体描述潜在的优点潜在的弱点善于分析、总结、判断由于有时给自己定了不切实际的高标准，可能对自己和他人的期望过高善于从整体上把握事物易于像紧逼自己工作一样去逼着别人工作喜欢追根究底，力图抓住事物的本质常常不希望别人对抗自己的意愿，有时给人顽固、死板的印象对文字、语言敏感易于过份强调工作，从而损害了家庭的和谐抽象思维能力强，能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推断出原则或预测趋势常常不记得花时间夸奖同事、下属或其他人擅长策略性思维常常忽视了一些工作中所需要的社交礼仪会接受建设性的批评，而不把它当作针对个人的问题有时没有注意到他人的情绪感受，从而给人冷漠、不近人情的印象有时会因忽略了细节而没有注意到周围环境的变化易于过于理论化而不考虑实际情况，易受远景规划诱惑，难以具体落实有时想法太多，不知道哪些切实可行，不知道真正应该做什么
表4.3-2
INTJ的特质：专家型——追求能力与独立优势劣势考虑问题理智、清晰、简洁，不受他人影响，客观的批判一切，运用高度理性的思维做出判断，不以情感为依据。用批判的眼光审视一切，如果形势需要，会非常坚强和果断。你只注重自己，很少去理解他人，自以为是，对他人没有耐心，总是想当然的把自己的观点强加给别人，制定不切实际的高标准。你需要学会去了解别人的感受和想法，以避免你冒犯他人。你不屈从于权威，并且很聪明，有判断力，对自己要求严格，近乎完美，甚至也这样去要求别人，尤其讨厌那些不知所措、混乱和低效率的人。你有很强的自制力，以自己的方式做事，不会被别人的冷遇和批评干扰，是所有性格中最独立的。你过于注重远见卓识，很容易忽略和错过与自己理论模式不符的细节和现象；爱玩弄智力游戏，说些对他人没有意义、似是而非的话语。你需要简化你既理论又复杂的想法，更好的与别人交流。你是优秀的策略家和富有远见的规划者，高度重视知识，能够很快将获取的信息进行系统整合，把情况的有利与不利方面看的很清楚。具有独特的、创造性的观点，喜欢来自多方面的挑战。在你感兴趣的领域里，会投入令人难以置信的精力、专心和动力。你过分独立的个性和工作习惯，使得你总是“拒绝”别人的参与和帮助，难以发现自己计划中的缺陷。建议你保持耐心，多向他人请教，这样可以帮助你提早了解一些不合实际的想法，或者在大量投入之前做出必要的修正和改进。你有时会过于固执和死板，沉迷于一些出色的但不重要的想法中，并且事事要求完美；如果你想成功，你需要判断事情的重要性，学习接受生活并与他相处，学会放弃。
表4.3-3
4.4职业价值观
我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
4.5个人职业倾向
对于当前建筑行业低迷的现状和同行们的职业状况以及自己的职业兴趣。本人不打算毕业后到设计院或设计公司工作。鉴于自己具有一定的文字处理工作和城乡规划学科素质。本人希望到建筑类杂志社或报刊做记者或者文字编辑方面的工作。
5.职业发展与评定
5.1职业发展前景
虽然经济下滑，第二产业发展低迷。但是第三产业仍然处于发展阶段。人们生活离不开杂志与报刊。在今天建筑专业的瓶颈期，更是高士专家们探讨行业出路的思想大碰撞阶段。各类文章、报告将更加丰富。未来这一行业对于出路的探索也将不会中断，这一行业将继续发展。
5.2职业目标
我根据自己的职业兴趣和个人能力，我希望能最终成为一名核心期刊的主编。
5.3职业发展过程
实习生——正式员工——企业基层管理者——企业高层管理者——行政总监。
6.计划实施方案及目标
6.1近期发展
研一下学期，关注杂志社及报刊出版单位动向，了解其行业具体情况
研二期间，在不影响学业完成的情况下利用课余时间实习
研三期间，完成毕业论文同时，签订合同签约单位
毕业1——2年，转成正式员工，努力工作，踏实勤恳
毕业3——4年，成为基层领导，带领小团队完成上级安排工作
毕业5——9年，成为中高层领导，参与企业管理和决策工作
6.2远期目标
（1）在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识.
（2）努力工作，积极博取提升的机会。
（3）在工作，学习之外，坚持锻炼身体。
（4）汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。
（5）不断发现自己的不足,并不大的予以改正.
（6）建立良好的交际网,秉承"君子之交淡如水"的人生座右铭.
7.评估调整
（1）对于毕业实习阶段的状况不满意或者就业形势发生改变，可能会改变自己的志向和职业规划
（2）对规划职业工作一段时间后没有达到自己的预定目标，可能会改变自己的志向和职业规划
（3）对规划职业有了更深入的了解，对于未来工作生活有了新的规划，可能会改变自己的志向和职业规划
8.结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
职业生涯规划书
石油工程的学生主要学习数学、物理、化学、力学、地质学、工程科学的基础理论和与石油工程相关的基本知识，受到石油工程方面的基本训练，具有实行油气田钻井、采油及油气开发工程的设计、施工、管理以及初步的应用研究和科技开发的基本水平。
大一：
大一是我们从高中到大学的过渡期，新的挑战就意味着新的开始。即使大一即将过半,但是也应该做好接下来的规划。目标是提升英语水平，提升社交水平，语言表达水平。以适合大学生活为主，多交新朋友，参加一下志愿者活动;培养自学水平，学好公共基础课，为大二学好专业知识打好基础，为拿奖学金打基础;在进入的社团内积极参加部门活动，多做实践，提升自身综合素质与综合水平;尽可能在大一下学期参加英语四级考试并通过。通过多途径提升自己的英语水平和计算机基本工具操作水平，做到坚持每天预习当天的任务课下即时复习巩固，认真即时完成老师布置的作业，塌实做好每一步。在假期尽量找兼职做，找与自己所学专业相关的。学习计算机知识，争取通过计算机和网络辅助自己的学习。要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业。提升人际沟通水平。具体活动可包括多和师哥师姐们实行交流，尤其是大四的毕业生。
大二：
大二是整个大学生涯的过渡期，尤为重要。目标是进一步拓展人脉，拿金学金，提升专业素质。以专业学习和掌握职业技能为主，如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划，认真扎实地学好专业知识，尽力拿到奖学金。继续持续提升英语和计算机水平，把英语四六级和计算机二级考试证书拿到手，通过自学拿到教师资格证书等自己想要的证书。积极参加社会实践活动，如果能继续在社团留任，要充分锻炼服务意识及各方面工作水平，提升人际交往水平。一如既往地参加有意义的志愿者活动。适当参加企业和机关的实习活动，提升实战水平。利用课程之余寻找兼职，加深沟通水平与社会经验，同时锻炼自己的行动力和身体素质。继续增强英语口语水平、计算机水平，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。要开始有计划地广泛阅读，扩大自己的知识面
大三：
大三又是大学生涯中很重要的转折点，更是全面提升专业知识为主的发展期。首先，要学好自己的专业知识。目标是提升职业技术水平。不但如此，大学生有必要准确对待毕业以后的发展问题，了解求职信息、面试技巧，请教如何写求职信、个人简历。同时也要给自己准确的定位，明白自己的就业方向，确定自己的就业目。并在假期开始为自己心目中的职业实行实践。要尽量与自己所学的专业接轨，这样既能够让专业知识和实际技能在实践中得到检验，还能锻炼自己的实际操作水平，增加经验，为以后的工作铺下奠基石。和同学交流求职工作心得体会，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况。多参加和自己专业相关的的活动，与同学交流求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道。向老师和一些毕业的人士请教求职的一些相关问题。利用暑假打工增加自己的工作和社会经验，加深自己对行业的理解。如果时间较充裕的话能够在暑假先着手准备大四的毕业论文资料，联系老师，选择有价值的课题，尝试发表论文，同时定出毕业论文的题目，开始收集必要资料。了解毕业辩答的形式并为辩答做准备。
大四：
大四是大学生活的落幕，也是人生中重要的转折点，所以一定要保持一颗平和的心态。目标是成为一名的大学毕业生，成功就业。大学生要分析自己的知识结构，即时通过阅读补充自己所欠缺的知识。与此同时，大量阅读报刊期刊，以加深自己对社会的了解。在完成毕业论文的同时我会多留意报纸和媒体上的一些招聘信息，为求职生涯做好准备。需要构建合理的知识结构、培养科学的思维方式、锻炼较强的实践水平统一起来，这样才能在择业、从业过程中立于不败之地，参加招聘活动，平时学校会举办大型的招聘活动，多注重求职网站和论坛。提升求职技能、搜集公司信息;平时多加练习，争取在毕业答辩时取得好成绩。尽自己的力争取做交一份的毕业答卷。
我的职业生涯规划计划书
1.前言
2.我的自白
正文
（1）自我认识
1.我的兴趣及职业倾向
2.我的性格
3.我的职业价值观
4.个人特质
5.自我认识小结
（二）认清环境，把握形势变化
1.家庭环境
2.学校环境
3.社会环境
4.职业环境
（3）职业目标定位及其分析组合
1.职业目标的确定
2.职业目标的分解
3.备选方案
（4）评估调整
1.评估调整的内容
2.评估调整的时间
3.评估调整的原则
（五）总结
1.前言
优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是环境的影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造性思考，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地欣赏大自然。
要会“装”，要持续的、不间断的“装”，装久了就成了真的了，就成了习惯了，比如准时到会，每次都按时到会，你装装看，你装30年看看，装的时间长了就形成了习惯。
-----张路遥
2.我的自白
我是一个当代本科生.我性格外向、开朗、活泼，业余时间想交友、爱听音乐、外出散步、还有上网。喜欢看小说、散文。心中偶像是茅以升先生，因为他所建钱塘江大桥，迄今已74年，设计寿命50年，已经超期24年，且从未大修过，至今屹立不倒。是他让我感到认真的重要性。我有时认真像他，但有时不能坚持。平时与人友好相处，乐于助人，喜欢创新，动手能力强，做事认真、投入，有毅力、恒心。
（1）自我认识
1.我的兴趣及职业倾向
根据霍兰德的兴趣理论，我是属于现实型。其具体为：
愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。
我的职业倾向为
喜欢使用工具机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力或从事与物件机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。
具体例如：
技术性职业：计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工
技能性职业：木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动
2.我的性格
根据MBTI性格理论，我属于是外向（E），直觉（N），情感（F），判断（J）。即ENFJ教育家型
3.我的职业价值观
在价值观拍卖中，我最注重的是健康与幸福，我认为一个人如果没有了健康即使他应有的再多也是“1”后面的零，再多还是0。而幸福是一个人一生所追求的最终目标，只要你自己感到了幸福，你的一生也就幸福了。当然家庭及物质保障都是不可或缺的，他们在人生中也扮演了极其重要的角色。
4.个人特质
我的特质有：认为人和感情关系是最重要的，而且很自然地去关心别人；具有自我批评的自然倾向；在自己对一种情况的感受的基础上做决定，而不是这种情况事实上如何；天生具有条理性；富有同情心和理解力，愿意培养和支持他人。
5.自我认识小结
我要正视自己的劣势，发扬自己的优势。让自己的优者更优，弱者得到不断的提升，在这个暑假中，我决心抽出专门的时间来练习我的英语。
（二）认清环境，把握形势变化
1.家庭环境
我的家庭条件较好，身为家中长子，父母希望我能为小妹做出一个好的榜样。
2.学校环境
有“材料学”和“材料物理与化学”学科硕士点、“材料工程”学科工程硕士点及“材料科学与工程”一级学科博士点；由国家人事部授权设立了“材料科学与工程”博士后流动站；在“九五”和“十五”211工程建设中都承担了重点建设项目，都以全优通过了国家验收；“十五”中我院“材料物理与化学”学科被评为该学科七个国家重点学科之一；材料科学研究所以突出的研发业绩赢得“教育部发光材料与器件工程研究中心”的设置。
3.社会环境
1.行业分析：当前，我国材料产业总体发展水平仍与发达国家有较大差距，产业发展面临一些亟待解决的问题，主要表现在：新材料自主开发能力薄弱，大型材料企业创新动力不强，关键新材料保障能力不足;产学研用相互脱节，产业链条短，新材料推广应用困难，产业发展模式不完善;新材料产业缺乏统筹规划和政策引导，研发投入少且分散，基础管理工作比较薄弱。材料专业在中国发展空间比较大。
2.职业分析:材料就业范围广。可从事众多的工作，可要却也可不要。从事新型材料技术人员前景较大。
小结：材料科学的发展，对材料类人才的素质结构、能力结构和知识结构提出了更高的要求。在传统经济模式下，我国材料类人才基本上是按二级、三级专业领域来培养的，这类人才的特点是能在旧的经济模式下很快适应工作岗位，但存在专业面太窄的缺点，因此产生了一定的负面效应。其突出表现是材料研究与材料生产脱节，一方面具有明显的材料工程领域人才优势的材料生产企业的自主开发研究能力不强，产品的技术含量不高，市场竞争力不足；另一方面具有材料科学人才优势的科研院所和大专院校出了成果却难以转化为生产力。
4.职业环境
目前，我国企业正在进行大规模重组，产业结构、产品结构、工艺技术和装备水平正在发生重大变革与调整，企业发展越来越依靠自主创新能力，越来越需要国际竞争能力。面对这种形势，市场经济条件下的材料生产企业对人才的素质结构、能力结构和知识结构的要求也越来越高，企业需要的是既有较深的理论基础，能进行材料的深入研究与创新，又具有丰富的工程知识，能将成果尽快转化为生产力从而创造效益的材料科学与工程相结合的国际化、工程化和创新创业型人才。
社会需求与材料类人才培养的关系
年代社会需求专业结构设置人才规格1949年以前开发材料资源的矿冶人才冶金学科宽知识面1949—1966年计划经济，担任设计、施工和工厂运行管理等工作的技术人才按产品、工种分专业（如金属、玻璃、陶瓷、塑料等）专业技术知识1978—1997年适应市场经济建设需要的工艺优化、工程设计开发、工程管理人才按三级学科设置专业（如高分子材料、硅酸盐工程、建筑材料、热处理、焊接、铸造等）有一定的专业适应面，具有较好的单一材料专业基础1998—2003年适应社会发展和材料科学技术进步所需要的、具有较强工程实践能力的创新人才按二级学科设置专业（材料化学、材料物理、金属材料工程、冶金工程、无机非金属材料工程、高分子材料工程等）厚基础、强能力、宽专业2004年至今基础产业需要改造和升级，高新技术产业需要大力发展，人民的生活质量亟待提高一级、二级学科专业并存，多模式和多规格，部分高校自主设置专业国际化、工程化和创新创业型材料科学与工程专业高素质人才
（三）职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
综合第一部分（自我分析）和第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
内部环境因素
优势因素（S）：1.乐观，积极向上，乐于助人。
2.不畏艰难，坚持不懈。
3.适应性、容忍度、务实性。
4.讲原则，待人诚恳，重事实。
5.善于交际，人际关系好。
弱势因素（W）：1.没有主见，做事不能独立完成。
2.自我控制能力欠佳。
外部环境因素
机会因素（O）：1.国家政策扶持毕业生就业。
2.材料行业具有较大发展前景和提升空间。
3.金融危机消退，经济复苏。
4.国家大力扶持新型材料企业。
威胁因素（T）：1.现在大学生越来越多，就业压力大。
2.企业对人才的要求越来越高
3.自己学历不高。
分析
结论：职业目标——将来从事金属方面的技术员职业
2.职业目标的分解与组合
1、短期计划（1-5年）：
（1）在校期间认真学好本专业开设的各门课程，多听、多看、多学、多练，做到学以致用，精益求精。
（2）充分利用闲暇时间阅读课外读物，多读书，读好书，丰富知识，提高才干，增强自身修养，使自己知识更丰富、全面。
（3）积极参加院系组织的各类活动及社会调查，努力完成好组织分配的工作，以提高自身动手动口能力。
（4）参加计算机、英语、普通话等各种等级认定考试，努力使自己成为一专多能型人才。
（5）从小事做起，从现在做起，培养对事物的统筹能力和坚强的心理素质，做到小事有计划，大事不慌乱。
（6）参加工作后，积极向同事们学习经验技巧，努力钻研新知识、新技术，不断完善自己的专业技术知识。
2、中期计划（5-10年）：
在学习、完善专业技术的同时，师从多门，学习先进的企业管理经营理念，搞好人际关系，维持一定客户资源，为长期目标打下坚实基础。有较为稳定的工作，较为满意的收入，较为开心的生活。
3、长期计划：
学习中求稳定，创新中要发展。知已知彼，百战不殆，完善自己，了解市场，时机成熟后，便可开始自己的创业生涯了。
3.备选方案
在职业生涯发展变化与社会需求的变化中，与时俱进，灵活调整，不断修正、优化职业生涯规划，主动适应各种变化，积极发展职业生涯规划。职业生涯规划是一个动态的过程，我们应根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。如果第一年考研未能成功，我将直接出国，在外国学习更多知识，并将理论融入实际。待在外国硕士读完后，有能力再接着读，不行看情况回国或者在外国工作。
（四）评估调整
3.评估的内容
(1)职业目标评估。（是否需要重新选择职业？）
(2)职业路径评估。（是否需要调整发展方向？）
(3)实施策略评估。（是否需要改变行动策略？）
(4)其他因素评估。（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）
4.评估时间
在一般情况下，我定期（一年或半年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
5.规划调整的原则：
1.社会环境的变化
2.身体，家庭经济状况以及机遇，意外情况。
3.注意全方位发展，主张个人信仰不动摇。
4.基本保持并超人生总目前进。
5.注意与时消息，与时俱进。
（5）总结
人最大的悲哀，就是做了一辈子自己不喜爱的工作。人最大的失败，就是忙碌到死一事无成，还让后人看不到希望。没有规划的人生，就象是没有目标和计划的航行，燃料完了，陷在太平洋喊救命。花谢了还会开，人谁有来生？活不出个人样来，最对不起的是自己。人生就是一场竞赛。要学运动员，我有教练我怕谁！
从需要、条件到“思想、行为、习惯、性格”，可以说应该具备的东西，我们都已经讲到，从人生发展的角度讲，我们已经具备了所有的“条件”，但是人生之路怎么走，就必须要进行“规划”。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己。”人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标。问题在于，我们应该学会在远离目标的时侯，去创造条件，接近目标。所谓创造条件，本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的执着，一种坚忍不拔的追求。
好的职业生涯规划书范文
第一章、引言
大学阶段是从学生到职场的过渡阶段，也是能力素养迅速提升的阶段.作为一个当代大学生，必须树立一种人才资源观.大学就是一个工厂，大学新生即是原材料，而大四毕业生即是成品，这人成品能不能卖出去，就得看产品的功能属性和质量能不能满足企业的需求了.因此，大学生必须通过大学四年打造自己的核心竞争力，当自己站在用人单位面前时，用自己的能力资本去叫价.全国有许多学校都要求在校大学生做好自己的职业生涯规划.我们学校也不例外.
刚入大学的我们，一谈到未来经常会很茫然，我们不了解自己的优势的什么，劣势是什么，怎样发挥自己的优势，弥补自己的不足，不知道毕业后，自己能做什么，如此看来，做好一份职业生涯规划设计是很有必要的，也是很有意义的
第二章、评估和环境分析
一.评估
(一):对我的评价
1.基本资料
毕业院校:江西师范大学
专业:文学院(4)班中国语言文学类
学历:本科
2.自我评价
有志向，有傲气，很理性，不拘小节，热爱生活，敢于尝试，比较有恒心.独立性强.性格多面性.
(二):他人评价
家人:努力，文静，懂事，大方，坚强.开郎
老师:热情，有上进心，工作能力强，责任感强，有胆识.越挫越勇
同学:随和，大方，大度，独立，能干
(三)MBTI职业人格网络测试评价
1.你在工作中的优势:
喜欢独立工作或与你敬佩的人并肩工作
在压力之下面对危机能保持头脑冷静
知道完成工作需要做什么和必须做什么
倾向于用手和工具工作
对突然变化和迅速发生的转变适应良好
实际性和丰富的常识
具有确认和利用有效资源
韧性和愿意冒险以及尝试新事物
很强的目标和使命感，执着
敢打敢拼，富有开拓精神
2.你的不足
难以看到行动的深远影响
缺乏进行愿与交流的兴趣，尤其是表面上的交谈
不喜欢事先准备，你在组织时间上有一定困难
对抽象、复杂的理论缺乏耐心
有对别人的感觉迟钝麻木的倾向
有容易变得厌烦和焦躁的倾向
难以看到目前不存在的机会和选择
对行政上的细节和程序缺乏耐心
不愿重复自己
难以做出决定
很强的独立性，不喜欢过多的条条框框、官僚作风
抵制确定长期目标，难以到达最后期限
不愿意影响别人，对与他人的合作重视不够
有时表现的莽撞，不计后果
3.你的职业人格
你善于思考和分析，关注事情是什么，及可以解决什么具体问题，不关注理论。你喜欢客观独立地作决定，并把一切都清楚直接地安排妥当。你对技术工作很有天赋，是使用工具和双手工作的专家。
你非常独立，不愿受规则约束，以独有的好奇心和富有创意的幽默观察和分析生活。具备很好的迎接挑战和处理问题的能力，天性喜欢兴奋和行动，通常很喜欢户外活动和运动。
你通常是安静或沉默的，喜欢行动而非言语，看上去比较“酷”，时常被认为不太愿意接近人。
4.职业测试结果
根据测试结果，与你最符合的性格类型是：冒险家型——平静地思考着，但间或的行为往往出人意料
基本描述:
你密切关注周围发生的事情，常常充当解决困难的人。一旦需要，会快速反应，抓住问题的核心以最有实效的方式予以解决。你好奇心强，对事实敏感，能很好地利用手头的资源。
你善于思考和分析，关注事情是什么，及可以解决什么具体问题，不关注理论。你喜欢客观独立地作决定，并把一切都清楚直接地安排妥当。你对技术工作很有天赋，是使用工具和双手工作的专家。
你非常独立，不愿受规则约束，以独有的好奇心和富有创意的幽默观察和分析生活。具备很好的迎接挑战和处理问题的能力，天性喜欢兴奋和行动，通常很喜欢户外活动和运动。
二.环境分析
1.家庭环境分析
我出生于一个教师世家，我的爷爷奶奶，妈妈，叔叔，婶婶，姑姑等等都是教师.我也走上了这条道路.我的家庭环境给了我很大的影响，我的老家和我的小学只隔着一堵围墙，我初中时跟着妈妈住在学校里，我对学校有一种亲切感.长大后，我也曾代妈妈上过几次课.我跟老师的关系向来都比较好.我曾小就受学校分围的熏陶.我相信我的家庭能给我的专业提供许多支持和帮助.
2.学校环境分析
江西师范大学文学院是实力较强的一所学院，在整个江西省内，它的竞争实力是很大的，就业率也比较高，其中的汉语言文学专业已经成为了品牌专业.但对外汉语专业还是一个刚开设不久的专业，经验不够充足，相对于名校的对外汉语专业，还有很大差距，自己处于一个劣势的地位.在校期间，更要注重个人能力的提高.
3.职业环境分析
对外汉语是近年来冉冉升起的一门新事物，随着中国国际地位的不断提高和中国文化的广泛传播，全球范围内的外语热持续升温，据官方统计，如今世界范围内学习汉语的外国人已达到3000万，预计到2010年左右将突破一人.100多个国家的2300多所大学开设了汉语课程.汉语已经进了美英日等的中小学课堂.而每年到中国来学习的外国留学生近10万人，中国文化让世界为之倾倒，学习汉语更是方兴未艾的时尚热潮，然而我国目前对外汉语的师资力量却是明显不够的，根据目前学汉语的外国人人数，需要百万以上的对外汉语教师.而现实是国内从事对外汉语教学工作的教师却不过6000名左右，由此看来对外汉语是一个极有魅力和无限发展空间的职业.
第三章、职业目标
我把自己的目标定位在外教教师上.
我希望通过大学四年的努力和学习，把自己培养成为一名合格的优秀的教师.掌握扎实的汉语知识，能用英语流利地表达.
第四章、目标分解与阶段划分
第一阶段(大一):树立观念，确立自己的目标.英语口语提高一个层次，现代汉语水平争取在班上前10名内。
转眼间来到大学已经半年了，内心的欣喜早已所剩无几，取而代之的是对生活的厌倦，对考试的恐惧和对高中的回忆。大学生活很有可能是我们人生当中最后一次系统学习的机会，所以要倍加珍惜。还记得临毕业的时候，高中老师意味深长地对我说：大学不是你勤奋学习的终点，而是你完善自我的另一个起点……
现在的我已经开始慢慢领会老师的这句话了。是啊，迈入大学校门绝不意味着从此就可以高枕无忧，衣食不愁。激烈的竞争、残酷的现实迫使我们在大学里继续“三更灯火五更鸡”的生活。从某种意义上讲，大学的压力不亚于高中，因为我们现在面对的是更加广阔而复杂的社会环境，需要具备明辨是非的能力，轮到我们展示自己的时候，一定要展现出自己最光鲜亮丽的一面。
人们都说，大学决定你的一生。因此，大学四年的规划尤为重要，有些人毕业后风生水起，有些人却四处碰壁，四年时间说长不长，说短不短，但足以改变我们的一生。没有规划的人生是可悲的。大学作为人生中极为重要的一部分，更需要我们做出精心细致的规划。要规划，首先得有目标。只有有了目标，才能有的放矢的做出自己的规划。也只有有了目标，才能在大学四年的学习生活中，拥有源源不断的动力。我对自己的目标分了一下类，大概有以下几个方面：
一、努力学习，不断充实自己的知识，用知识改变自己的思想。
二、学会交流，加强人际交往，同时争取成为一个出色的演讲家。
三、加入中国共产党，成为党优秀的一员。
四、广泛阅读书籍，提升内在素质。
五、积极参加实习。
六、保研。
七、实现经济收入。
八、多参与社团活动。
九、把该拿到的证书都拿到。
明确了自己的目标以后，我就要规划大学四年该如何度过了。
一、大学一年级：适应大学生活，树立规划意识(修到49.5学分41.5+8)
大学的第一年可以归结为两个字“适应”。在大学这个丰富多彩的地方，我不仅要适应新的生活环境、新的学习方式和教学模式，还要适应各种面试、各种比赛、各种压力、各种竞争。大学就是半个社会，而今，则是个适者生存的社会。大学里，也许会有许多看不惯的人或事，我并不用去抱怨什么，而是需要摆正心态去适应整个社会的发展，反之，一味的固执己见很有可能被社会淘汰。在这一年里，我要清楚自己拥有什么、缺少什么、该做什么。我觉得这才是大一应该做的。
大一的时候，学的是公共课程和基础课程。我要打牢基础，脚踏实地的去学习，特别是计算机和英语，因为英语和计算机是将来从事各个行业的不可或缺的技能和就业条件。坚持每天记单词和阅读，争取在第二学期就将英语四级考过。计算机也不能轻视，争取一次通过计算机二级考试。另外就是要保持一定的阅读量，而且，也完成自己以前高中就感兴趣而没有看的书的愿望。另外，我还要看一些有关自己专业的书，特别的是机械原理和能源方面的书籍。
二、大学二年级：确定主攻方向，培养综合素质(修到48.5学分42.5+6)
在这一年里，我既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，我要适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。我还要参加有益的社会实践，如支教活动，尝试到与自己专业相关的单位兼做职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。
三、大学三年级：提升职业技能，积累职业经验(修到46学分22+24)
在大三，我会主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间。尽管我下定决心要保研，但是我也会多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。在大三后期我会查漏补缺，检查当下与毕业后目标的差距，及时采取纠偏措施，为大四目标的顺利完成打下坚实的基础。
生活方面，我会扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往。
四、大学四年级。充分掌握资讯，实现毕业目标(修到26学分10+16)
个人职业生涯规划范文书
——周建龙（12091125）
一、前言
一个万全的职业规划是不存在的！但这并不意味着我们要走向事物的另一极端，完全放弃规划。我听到有人会说：“oh，yeah!原来职业规划是扯淡的，让我们去疯狂吧！”职业规划就好像是打牌，首先，你永远无法完全按照你想的来出牌，但是你在开始之前整理你的牌，对胜利大有好处。聪明的画家都懂得，虽然不能够用彩笔一下子勾勒出图画，但是有一个铅笔草稿会让你更容易达到目标。我需要用职业规划为未来打一个草稿，抓住那些真正的实质和不容易改变的东西。
二、能力分析
本人向来勤勤恳恳、脚踏实地，认真谨慎对待每一件事情，敢于承担，敢于拼搏，不拘泥于现状，积极上进，经过多年的磨练，在产品营销方面积累了一定的经验和人际网络。善于与人沟通，营造良好的洽谈氛围。同时，我具有较强的组织和协调能力，有强烈的学习愿望和能力。
三、自身检讨
遇到棘手的事或者一时无法解决的事，要时刻保持头脑清醒，沉着应对。要留给自己反思的空间，多反省自己的过错，多向高人请教，不耻下问。
四、毕业后的十年规划（20xx——2022）
（1）、总体目标：创业成功
（2）、第一个五年规划（20xx-20xx）
毕业后两年内完成电子商务方面知识的进修，同时进入一间外贸公司应聘外贸助理的职位，从而从事阿里巴巴或淘宝网站的管理与维护。在这期间努力熟悉网站管理与设计、图片上传与更新、产品信息反馈的相关知识。
后三年，利用前两年积累下来的资本、经验和人脉关系打造属于自己的品牌。在这三年里把自己品牌发展壮大，并占领国内同行业中20%的市场份额。
（3）、第二个五年计划（20xx-2022）
在稳定发展自己的品牌基础上不断吸收新鲜血液，引进先进的技术理念和培养新型人才。把产业链延伸到国外，积极开拓国外市场，在此期间，要努力学习国外的文化、信仰以及价值观方面的知识，特别是要学好英语，提高与外国客户的沟通能力，寻求新的合作伙伴以及建立长期的有效合作伙伴关系。在此基础上形成良性的发展模式，构造良好的国际信誉与口碑，把产品做大做强。
（4）、具体检验方案
每隔六个月检验一次目标方案的实施情况，并针对不同的情况，在不同的环境下进行有效的分析与汇总。努力反省目标履行过程中存在的不足以及能力缺陷方面的弥补，同时，对自己能够很好履行的方面要总结经验，遇到自己一时无法很好解决或者无所适从的事情要冷静并及时请教在这方面有广泛经验的人。每隔三年改良目标实施方案，因为世界在发展，环境在变化，如果十年后你还是按照十年前制定的方案实施，很有可能达不到你预期的目标，相反由于周围环境的变化，十年前的思想很有可能不适合未来社会的发展方向，所以还要与时俱进，不断改革与完善。
我的职业生涯规划作文
同大多数同龄人一样，我也有闪闪发光的理想，或大或小或远或近。它们或者触手可及，或者遥遥无期。或者可以说走就走，或者这一生都不会实现。
我会打算，但是不计划太多。毕竟再多再精细的设想，都抵不住没有努力而带来的难以实现的前功尽弃。
而离我最近的，我感觉离我最近的，就是，我想要去支教。
其实在好多人听起来还是很远的样子。没错，是会有各种各样的困难。必须要首先真正说服自己，让自己真正下定决心，让自己能够真正接受很恶劣的自然和教学环境。必须要克服重重阻力。可以想象，很多父母都不愿意自己的孩子抛下光明舒适的日子，去到条件艰苦的地方去做这种看起来费力不讨好的事情；甚至还有的，需要照顾恋人的感受，才能决定到底要不要做。的确也不简单，连同我自己也一样，这个想法一提出来即刻遭到爸爸妈妈反对。原因很简单，太苦了，我吃不了苦，没意义。
真的没意义吗？我从来没有这么觉得。
从我的理解来看，第一位的，会促进支教者的自我成长，这是不可否认的。恶劣的自然环境和教学环境是客观的，会吃苦也是客观不可避免的。但是事实是，吃苦耐劳的过程本就是一种成长，在这过程中，养成的是承受能力，是忍耐力，是毅力，收获的是生活的实践经验。工作着，收获着，付出着，感动着，可以说随时随地每时每刻都面对一种挑战，用行动战胜自我，从容的面对困难，战胜困难，在职业生涯中写下不平凡的一页，也是对人生经历的一次极大的丰富，更是人生道路上浓墨重彩的一笔。有辛苦地付出，就有幸福地收获，感受着支教赋予生命的精彩。
其次，算不上造福，但最起码，可以以自己微薄的力量帮助落后地区的孩子受到理应受到的教育，即使不够全面，但起码尽心尽力，也算是回报社会吧。
如果去支教，我会努力使自己成为一名合格的志愿者，做一名合格的教师，从教育、教学、教研三方面进行，不断的提高自己的水平。我会踏踏实实教书，全心全意育人。
在教育方面，我会始终坚持换位思考的方法，同时让学生做事的时候要换位思考，有的学生可能爱告状，有的爱打架，有的有逃学的心态等。而处理这些事情不能强硬，那样会伤害学生的心灵。有时间，我会跟学生进行交流，了解他们的家庭情况和内心的世界，掌握每个学生的情况，使其处于自己的掌控中，不处理没有把握的事情。通过这一举措，赢得学生的信任，当学生有什么事情会向我寻求帮助时，这应该是对我的肯定。
在教学方面，我会在精心设计每堂课程。自己在不断学习理论知识的同时，有时间就走进其他老师的课堂，学习他们的教学技能，通过对比，找出自己的不足，或者哪种方法能使学生更容易接受。这样能快速的提高自己的教学技能。要上好每一堂课，前提是我会备好课，不上没有准备的课程。在备课时，在参考教案的同时，多考虑所在学校的教学资源及学生的水平等，综合考虑，从学生的角度出发去备课。课堂上采用师生互动，以学生为主体的教学方式。这样，课堂气氛才会特别活跃，带动那些不善言语的学生积极回答问题。
在教研方面，我会精心准备教研活动，共同提高。积极参与数学教研组的各种教研活动，促使自己不断研究好的教学方法，还能学到其他老师的优秀之处。通过教育、教学、教研三方面，使自己的综合能力得到提高。
而现在，我能做的，不过是努力提高自己，充实自己，让自己离这个想法越来越近。
这是我做过的最详细的打算了。
我想要让这场支教，变成一场说走就走的旅行。
学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的勤学苦练。有个故事：古希腊大哲学家苏格拉底在开学第一天对他的学生们说：“今天你们只学一件最简单也是最容易的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范做了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生：每天甩手300下，哪个同学坚持了，有90％的学生骄傲的举起了手，又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下了80％。一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动。还有哪几个同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一个人举起了手，这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。同学们，柏拉图之所以能成为大哲学家，其中一个重要原因，就是，柏拉图有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一番事业，必须有持之以恒的精神，大家都熟悉愚公移山的故事，愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋二山。正是因为他具有锲而不舍的精神。戎马一生，他前十次革命均告失败，但他百折不挠，终于在第十一次革命的时候，推翻了清王朝的统治，建立了中华民国。这些故事，情节不同，但意义都是一样的，它告诉无们，做事要有恒心。旬子讲：“锲而不舍，朽木不折；锲而舍之，金石可镂。”这句话充分说明了一个人如果有恒心，一些困难的事情便可以做到，没有恒心，再简单的事也做不成。学习是一条慢长而艰苦的道路，不能靠一时激情，也不是熬几天几夜就能学好的，必须养成平时努力学习的习惯。所以我说：学习贵在坚持！当下市面上关于教授学习方法的书籍不少，其所载内容也的确很有道理，然而当读者实际应用时，很多看似实用的方法用来效果却并不明显，之后的结果无非是两种：要么认为自己没有掌握其精髓要领，要么抱怨那本书的华而不实，但最终肯定还是会回归到当初的原点。这本《学会学习》在一开始并没有急于兜售自己的方法，而是通过测试让读者真正了解自己，从而找到适合自己思维方式的学习方法，书的第一部分就是左脑还是右脑思维测试和视觉、听觉和动觉学习模式测试，经过有效分类后，针对不同读者对不同思考和接收接受学习的特点，有针对性的分别给出建议，从而不断强化自己的优势。在其后书中的所有介绍具体学习方法章节的最开始，都是按照不同学习模式给出各种学习方法不同的建议，这是此书区别于其他学习方法类书籍的最大特点，这种“因材施教”的方式能让读者有种豁然开朗的感觉，除了能够得到最适合自己的有效的学习方法也能更深入的认识客观的自己，不论对学习还是生活都有帮助。除了“针对性”强外，本书第二大特点就是“全面”，全书都是由一篇篇短文、图表集成，更像是一本博文或者PPT课件合集，每个学习方法的题目清晰明了十分便于查找，但也因此有些章节内容安排的比较混乱，所幸每一章节关联性并不太强，每个章节都适合独立检索来阅读学习。其内容从“时间规划”、“笔记”“阅读”直到“考试”几乎涉及了所有学习中的常遇问题，文中文字精炼没有过分的渲染，完全是纯纯的“干货”，可以设身处地的想象：当自己面对学海之中手足无措之时，长篇大论的方法肯定会无心查看，明了的编排，让人从目录中就能一目了然的找到自己想要的，一篇篇短文尽可能在最少的时间让读者得到最有用的信息，是一部值得学习的人们不断自我提高的有力武器。曾经看到一个有意思的心理测试:用“正确的方法”、“错误的方法”和“积极的行为”、“消极的行为”，来自由搭配，看如何搭配出最好和最坏的结果，“正确方法”配合“积极的行为”无疑是最好的结果，然而我们会很“惯性”想当然的认为，“错误的方法”和“消极的行为”搭配是最坏的结果，其实“错误的方法”加上“积极的行为”才是最坏的结果，这会让人在错误的路上越走越远，学习也是同理，一味钻牛角尖般的生搬硬套不适合自己的方法不论多努力都只会离成功越来越远，而好的学习方法加上积极的学习态度无疑会让你如虎添翼。这是每个人都需要的，起码在学生的时候如果遇到，或者人生会少一些遗憾，我只恨我遇见的晚了点，可是现在已是终身学习的年代，错过了最恰当的时候，但只要有心又怎会嫌晚呢？本书归类为学习方法-青年读物，是本工具书，学习手册，但不能阻止她成为经典。这本书的副标题为“增加学习技能与脑力”，正是本书的宗旨，本书系统化地阐述了学习技能提升的各个方面，可谓事无巨细的令人发指啊。整体来讲主要包括7个方面，分别是学习模式，时间管理和学习技巧规划，笔记记录技巧，阅读技巧，记忆，应试技巧，拾遗。全书的结构采取的是总分的形式，前三个方面是总的部分，算是增加学习技能的准备，从认识自己的学习模式开始，然后采取任何事都需要的时间管理技巧，再总体地讲一下学习技巧规划的事项。然后底下是分的部分，将学习的包含的各个方面的技巧进行分开阐述，分别有笔记记录，阅读，记忆，应试以及最后的拾遗。系统地讲述了学习的几乎所有方面。让读到她的人如果实践的话不仅能在学习上得到提高，在脑力上或者说理解力上肯定会受益匪浅。在此，说句题外话，我一直觉得日本人写书在细节上做的是无与伦比的，但是这本书让我对这个看法有了一定的动摇，因为她里面的讲述部分让我觉得美国是个应试教育的国家吗，简直比我们中国还要应试。那个考试应对细节的部分放在中国，一点也没有违和感的，好吗？所以他们能出现这样的情况，从没到过日本的人能够写出描写日本人的书，然后让日本人都觉得是经典的，没有在企业里做过实务管理的德鲁克能成为管理上的大师，其理念影响了全世界……不得不说，美国的教育真不是盖的。细节上，我印象比较深的是，作者开篇开始传授如何应该认识自己的学习模式，运用了一些测试题目，然后根据结果找出与自己最近似的学习模式，她把学习模式分为几种情况，分别有左脑型，右脑型，还有另外的分法，为视觉的，听觉的，动作的。我看了一下，确实有跟自己近的类型，我就是视觉的，对号入座后就可以比较直接的去扬长避短了。然后，作者说了，做任何事情，时间管理技巧都是不可缺少的，她不仅教导的是学习的技能，还有很多其他的道理，对我们人生都是有益的，我相信，如果我们的孩子从小就学习这些，将会受用终生。还有，作者提到了学习技巧规划里的家庭档案系统，将我们现在工作中的管理引进了学习中，这是一个非常好的学习习惯，如果孩子持续的做，严格地做，获得的收益将无法估量，因为，这在我们现在工作中都必须要用的管理信息的技能，实在是太可贵了，孩子将这种技能与阅读结合起来，保管好自己思维历程，可以获得持续的提高，直到最后展翅翱翔，他最可贵的是，可以系统地提升自己，从而达到书中简介里提到的那样，碰到不会的领域的时候，可以很快的用这些方法，工具建立起模型，系统，游刃有余地攻克自己之前没接触的领域，提升自己的理解力，我想这正是我们学习的比较重要的一个目的吧。最后，我影响比较深的就是作者提供的那些小工具了，包括笔记的表格，辅助记忆的表格，帮助整理文档的夹子，应对考试的技巧，缓解紧张的方法……我觉得全书对于如何增加学习技能和脑力的讲述是有道理的，我也相信通过实践作者在书上所提到的方法，定能在学习中得到提高。但是，那也不是一朝一夕的事情，就像我们大家都知道的那个故事，在美国得到诺贝尔奖的科学家说，自己得奖最大的原因都是在幼儿园里学习的最基本的道理，就是说要和郭靖一样，不要贪多吃不烂，认定他就要好好地坚持去做，不要停。我自己喜欢的是家庭归档系统，虽然不是学习过程中的技能，只属于学习准备的东西，但是如果坚持井井有条的那样整理自己的学习思维，对自己的收益将难以估量。稍显不足的地方是，第一，本书的语言太过精练，感觉就像没有主观感情一样，要命的是有很多词语或者概念读的时候甚至不知道什么意思，书中也没做讲解，本来就看的比较费力，现在好了，作者也不等你，直接把你撂那。第二，作者很多地方就像立一个提纲一样，直接让你自己去参考多少多少页，这个太不习惯了。第三，作者在书中提到各种学习的类型，但是并没有就这种类型合适他们的学习方法做开展或者介绍，比如，将学习分为好几种类型的那个部分，有内省的，有外联的之类，然而并没有对各种类型进行针对性的指导。从而她的有些观点就不太适用，像成立学习小组的，这个对于内向的人，在我国这样的学习环境中是比较的困难，但作者没有就如何做提出建议，只是告诉读者这么做，会显得不够全面或者落空。
