自强不息的故事30字
2016年里约残奥会冠军陈君飞自强不息的故事
她自强不息，奋勇争先的精神不仅感动着大地，鼓舞着世人，也让她的梦想插上了飞翔的翅膀。
1992年5月，陈君飞出生在湖南麻阳县一个普通的农家,出生前,家里已经有了一个姐姐,陈君飞出生时,父母就发现她的左手先天带有残疾,她的出生并没有给父母带来过多的欣喜,因为家里经济困难,父母曾一度产生过将她扔掉的念头,但最终母亲不忍心,还是将她留了下来。起初,父母也带她到县里的医院检查过,但医生说她的手是先天性的,不可能完全康复,最后家人也就放弃了。
在陈君飞的记忆里,除了自己身体不好容易生病外,童年的她和其他小女孩儿并没有什么不同。父母因为她先天的残疾总是心怀内疚,所以平时对她更是疼爱有加,比起上面的姐姐,明显很“偏心”,家里有什么好吃的、好玩的,总是让她先享用。在全家人的呵护下,陈君飞踏进了小学的大门，第一次上学,陈君飞就深深地感觉到她和别人不一样。由于手的原因,其他女孩子都不和她一起玩，这一切让陈君飞幼小的心灵变得自卑和虚弱,尚未来得及打开的心灵之窗也紧紧关闭了。
“那时候的我,常常一整天坐在自己座位上不挪动,一整天不说一句话。”时至今日,当陈君飞讲起这些往事,眼眶依旧是湿润的。
所幸还有父母亲、有姐姐、有关心她的老师，他们给她鼓励和支持,让她像正常的孩子一样,吃饱穿暖,开开心心上学。陈君飞顺利地上完了小学、初中,并考进了高中。
16岁那年上高一后,父母担心经常生病的陈君飞由于身体原因影响到学习,就利用业余时间将她送到麻阳县业余体校参加田径训练。
陈君飞说：“从小家里也没人发现过自己在体育上有特长,去体校业余训练,一方面是为了增强的体质,另一方面是考虑到对身体康复也有好处”。全家人包括陈君飞自己也没想过,这一训练竟然能训练出一个世界冠军。
陈君飞说刚开始接受训练时,她总是落在别人后面,动作总是不到位。于是在别人都休息的时候,她经常一个人去训练。训练了一个月后，陈君飞有退出的打算，陈君飞觉得每天两个小时,一圈一圈地跑步既枯燥,身体又吃不消,每次训练完回到家,脚上磨得全是水泡。在家人和教练的一再鼓励下，陈君飞留了下来，每次训练时，她总自我安慰说,跑完这个月,下个月适应了就会好的。在这种精神支持下,陈君飞一天一天地坚持了下来。短短半年的训练,陈君飞的技术有了很大的提高，在几次县里举行的比赛中,陈君飞总是名列前茅,并拿了两个冠军，她逐渐对训练充满了信心。
2010年,天水市体校在全国范围招收高水平体育苗子,由于陈君飞条件好，训练刻苦，经人推荐,田径教练强建国将残疾学生陈君飞招收到天水市体校。刚到天水参加训练时,陈君飞的高原反应很强烈,每跑两圈就觉得头晕,这给陈君飞带来很大的困难。她总是在一个人的时候偷偷哭泣,但最终还是咬紧牙关坚持着。陈君飞善于学习，勤于思考，刻苦训练，坚韧不拔。她想方设法提高训练成绩，训练间隙，她认真回忆训练过程，仔细分析教练员的每一步动作要领，不断总结经验，研究下次训练的方法。不到半年时间，她的成绩突飞猛进。
2011年10月初,在天水训练了大半年的陈君飞和队友们组成了甘肃代表队出战在杭州举行的第八届全国残疾人运动会。在此之前,她和同行的几名队友一样,从未参加过全国性的比赛,因此心里非常紧张。陈君飞说,在400米比赛中,她始终认为来参赛的都是全国的“高手”,自己心里没底,发令声没响之前,她紧张得手心里攥满了汗,可是当她第一个冲向终点,并打破全国纪录，夺得了人生中第一个全国冠军时,之前的紧张全成了喜悦。有了第一次的胜利,陈君飞信心大增,随后,在200米决赛中，她的身旁是东道主选手邬晓娇和广东选手曹远航。发令枪响后，选手起跑反应几乎没有差距。弯道过后，陈君飞一马当先，进入直道后，她拉大了与对手的差距，猛力冲线时，她扭头看了一眼终点计时牌：28秒03!世界上在女子200米T37级项目中跑得最快的人就是她了!连续夺得两枚金牌的陈君飞一发不可收拾，在100米决赛中又夺得金牌并超该项目世界纪录。
陈君飞虽然是一个残疾人，但是，她没有为所取得的成绩沾沾自喜，从小就吃惯苦的她从来没有惧怕过那些非常人能坚持的训练，她勇往直前，朝着更高的奋斗目标拼搏，每一次成功都是她迎接新的战斗的一个新的起点，每一个胜利就是她再次挑战新的极限的一个新动力。
全国残运会结束后，来不及庆祝,来不及休息,来不及享受,陈君飞又踏上新的训练路途。2011年11月，她荣幸地被选拔为国家代表队的成员，备战在英国伦敦举行的第十四届残疾人奥林匹克运动会。进入国家队集训后,训练要求更加严格,训练强度也提高了很多,每天训练量达6个小时,甚至达到了8小时以上。在国家队的训练中,每一名队员更是付出了常人难以想象的努力。每天都要在运动场上跑几十公里,陈君飞两只脚都磨破了皮,出了血。往往是晚上刚刚换了药,结了疤,第二天一训练,又裂开出血了。出血后,再结疤，她没有喊过一声疼,也没有告诉任何人,一个人默默地坚持着。
今年9月，在伦敦奥运村运动员驻地，陈君飞见到赴伦敦慰问运动员的领导时带着她羞涩的笑容,淡淡地说:“能参加本届残奥会，是我很久以来的梦想，我会加油的!”，在9月1日举行的女子100米T38级决赛中，她前80多米一路领先，但临到终点被对手超越，以13:50的成绩屈居亚军；在三天后进行的T 35/38级4×100米接力比赛中，她与队友奋力拼搏，担任第四棒重任的陈君飞在最后100米争夺中，由于前三棒距离拉的较大，尽管她奋起直追，先后超越三名对手，最终以0.79秒的微弱差距负于俄罗斯队，以55:65秒的成绩为中国队再添一枚银牌。9月7日，“伦敦碗”田径赛场女子T38级200米的比赛，陈君飞不负众望，在就快速奔跑中，她一马当先，把一个个升高马大的欧美选手全部甩到身后，最终以27秒39的成绩率先冲线，并打破了乌克兰选手季亚琴科在北京残奥会上创造的27秒81的残疾人世界纪录。
陈君飞这枚宝贵金牌是甘肃运动员参加残奥会以来在田径项目中取得的首枚金牌，实现了我省残疾人奥运史上金牌零的突破，充分展示了甘肃十几万残疾人自强不息、奋勇争先的精神风貌。
“在残奥会上我拿到了女子200米T38级金牌，并获得了女子100米T38和女子4×100米T35/T38级接力两枚银牌。这三枚奖牌来得很不容易，奖牌是沉甸甸的，这中间积蓄了我多年以来的付出。今年我只有20岁，我希望我能将自己的状态一直维持下去。”陈君飞这样告诉记者。
如今，陈君飞经过短暂休息后，又投入到训练中，向新的大赛奖牌发起冲击，相信她定会在新的道路上再展青春风采，再续人生辉煌。
跳水运动员自强不息的励志故事
1967年夏天，美国跳水运动员乔妮?埃里克森在一次跳水事故中，身负重伤，除脖子之外，全身瘫痪。
乔妮哭了，她怎么也摆脱不了那场噩梦。为什么跳板会滑?为什么她会恰好在那时跳下?不论亲戚朋友们怎样安慰她，她总认为命运对她实在不公。出院后，她叫家人把她推到跳水池旁。她仰望看那高高的跳台。想到自己再也不能站立在那洁白的跳板上了，那碧蓝的水波再也不会溅起朵朵美丽的水花拥抱她了，她又掩面哭了起来。从此她被迫结束了自己的跳水生涯。
她曾经绝望过。但现在，她开始冷静思索人生的意义和生命的价值。
她借来许多介绍前人如何成才的书籍，一本一本认真地读了起来。她虽然双目健全，但读书也是很艰难的，只能靠嘴衔根小竹片去翻书，劳累、伤痛常常迫使她停下来。休息片刻后，她又坚持读下去。大量的阅读，使她终于领悟到：我是残了，但许多人残了后，却在另外一条道路上获得了成功。他们有的成了作家，有的创造了盲文，有的谱写出美妙的音乐，我为什么不能?于是，她想到了自己中学时代曾喜欢画画，这位纤弱的姑娘变得坚强起来了，变得自信起来了。她捡起了中学时代曾经用过的画笔，用嘴衔着，练习画画。
这是一个多么艰辛的过程啊。用嘴画画，她的家人连听也未曾听说过。
他们纷纷劝阻："乔妮，别那么死心眼了，哪有用嘴画画的?我们会养活你的。"可是，家人的话反而激起了她学画的决心，"我怎么能让家人一辈子养活我呢?"她更加刻苦地练习，常常累得头晕目眩，甚至有时委屈的泪水把画纸也淋湿了。为了积累素材，她还常常乘车外出，拜访艺术大师。好些年头过去了，乔妮的辛勤劳动没有白费，她的一幅风景油画在一次画展上展出后，得到了美术界的好评。
不知为什么，乔妮又想到要学文学。她的家人及朋友们又劝她了："乔妮，你绘画已经很不错了，还学什么文学，那会更苦了你自己的。"她想起一家刊物曾向她约稿，要她谈谈自己学绘画的经过和感受。她下了很大力气去写作，可稿子还是没有写成。这件事对她刺激太大了，她深感自己写作水平差，必须一步一个脚印地去学习。
这是一条满是荆棘的路，可是她仿佛看到艺术的桂冠在前面熠熠闪光，等待她去摘取。
终于，又经过许多艰辛的岁月，乔妮这个美丽的梦终于成了现实。1976年，她的自传《乔妮》出版了，轰动了文坛，她收到了数以万计的热情洋溢的信。两三年后，她的《再前进一步》一书又问世了，该书以作者的亲身经历，教育残疾人应该怎样战胜病痛，立志成才。后来，这本书被改编成剧本搬上了银幕，影片的主角就是由她自己扮演，她成了青年们的偶像，成了千千万万青年自强不息、奋进不止的榜样。
【励志故事感悟】人生总会遇到很多挫折，当我们看到那些身残志坚的名人经过一番努力之后获得成功的励志故事以后，再回头想想我们经历的一些事，有时候只是简单的工作失误，有时候只是经济上的拮据，有时候只是家庭里的一些小矛盾，跟乔妮比起来，我们遇到的这些困难又算得了什么呢?我们不禁要想，到底我们缺的是什么?信念?梦想?坚持力?值得我们思考。
关于自强不息的故事
世上最动情的就是血肉相连的亲情，相信每个父母都是百分之百的疼爱孩子，为人父母都有望子成龙望女成凤的夙愿，而我就是最为迫切望子成龙的那位妈妈，儿子一天天长大，而我也一天天记录着他们的点点滴滴成长轨迹，或喜或忧，或平或淡，无时无刻地关注着守护着，或远或近!但是每当看到自强不息四个字时都让我忆起一段往事…
也许是我高考失利才使我更加体会到知识的力量，才更加把希望寄托在儿子身上，从他呀呀学语，我就潜移默化地教他识字写字，上幼儿园时他稚嫩的小手就能写出很整齐好看的字，我似乎看到一线希望，有意识地买字贴墨水让他练起大字，四岁的他表现很让我吃惊，我像是又看到更大的希望，像抓住个救命稻草一般极力地刻意地去培养他，每个礼拜天都带哥俩到几公里外指导老师那里练大字，风雨无阻坚持一年，儿子很有长进，老师让他写了”自强不息“送去参加少儿书法比赛，不论成绩如何，有付出总有收获，我很欣慰，眼前总被〞自强不息〝四个大字所折服!
但是万万没有料到，这一切都被我无情无奈地扼止在起跑线上，儿子的大字生涯就此写了个句号。
五岁的他开始贪玩，看到同样大的孩子满处玩耍，他开始抵触反问我为什么让他上学还让写大字，哼!小孩脾气上来说不写就不练，情急之下根本无暇考虑，有点恨铁不成钢，拉过儿子就是一顿打，无意识中下手很重，儿子竟流血了，而我的心也跟着滴血了……自此我默默地收拾起所有字贴……儿子快乐健康成长是我的心愿，放手去爱，顺其自然才是我的初衷!
血的教训也许真的让我顿悟一切，时
常反省自己，有些事不是看到希望才坚持，而是坚持了才有希望，我和儿子都输在了坚持上面，以后的日子努力坚持做个放手又洞悉他的妈妈，只是多了些鼓励，多一点期盼，告诉他明白事理，放下浮澡，放下懒惰放下三分钟热度!
事隔多年，儿子在放手中成长起来，从小学到初中都很优秀，每次奖状拿回来我都小心地珍藏，儿子的喜怒哀乐就是父母的全部，爱儿子胜于爱自己!如今他步入高中，虽然不是最好的学生，但我仍坚信他最有潜力，只要他自强不息!
是雄鹰就展翅飞翔，是烈马就策马奔腾;是小草就点缀大地，是大树就选做桥梁，是石头也能磊起世界颠峰，我眼前时常浮现他小时候大写的”自强不息“，现在我很想借用过来送给儿子，人生的道路由自己去走，不论艰难困苦，始终如一做个自强不息的男子汉，成功的路就在脚下，抒写自己的人生篇章，加油吧!儿子!
绝路成就“攀爬之王”
文/孙建勇
四年前的一天，乌云低沉，在印度卡纳塔卡邦的一座悬崖边，19岁的吉奥蒂拉久无比绝望。
早年，他因家境贫寒而辍学，后来找了一份搬运工的活计，累得要死却收入极低；他爱上了同村铁匠的女儿丽莎，却遭到无情拒绝，丽莎说：我不可能与一个搬运工生活一辈子。伤心欲绝的吉奥蒂拉久跑到悬崖边，准备像扔一块石头一样，把自己扔下去。
结果，他真的那样做了。在峭壁前，他的身体成为自由落体，然而，峭壁上突出的一根树枝却挂住了他的衣服。像秋千一样在半空晃荡的他，回想着刚才的濒死体验。那是一种冰凉而恐惧的感觉，其实并不好受。这时，从峭壁上传来一阵吱吱的叫声。那叫声，他很熟悉，是他的宠物拉兹的呼唤。拉兹是一只被他豢养了一年的小长尾猴，不知道什么时候它竟尾随至此。看见主人挂在悬崖下的半空中，小猴拉兹敏捷地沿着岩壁下到主人的身边，眼里露出哀怨的光芒。吉奥蒂拉久顿时热泪盈眶，原来，在这个世界上，自己并不孤单。他改变了想法，决心活下去，哪怕为这只猴子也要活下去。
于是，吉奥蒂拉久对拉兹说：走，我们上去！拉兹听得懂主人的意思。它灵巧地攀爬着岩石缝隙，三窜两跳地就爬上了峭壁，回头望着自己的主人，仿佛是在说：就这样，上来吧。拉兹的动作给了吉奥蒂拉久很大启发，他把手指深深抠进岩石缝隙，双脚登住崖壁上的石头突起。多年一直从事搬运工作的他，手臂和腿部的力量非常大，这个时候，这种力量帮了他大忙。一步接着一步，他终于慢慢地爬上了悬崖。小猴拉兹兴奋地在他的身边窜跳。坐在崖边，喘着气，回望陡峭的崖壁，吉奥蒂拉久不敢相信自己居然也能够漂亮地做成一件别人没有做过的事情，内心顿时涌起一股强烈的成就感，这是他从未有过的体验。
这次经历彻底改变了吉奥蒂拉久的生活。从此，他每天干完活后，就带着小猴拉兹，来到悬崖边，练习攀岩。他以拉兹为师，认真观察它攀岩时的动作，琢磨它的技巧，然后，把心得变为实践，反复模仿和练习。在艰苦的练习中，他感到无比充实和满足。就这样，四年过去了，在悬崖峭壁上，吉奥蒂拉久终于也能够灵活得像一只猴子。
2011年2月，无意中吉奥蒂拉久看到一则电视广告，得知首都新德里将举行全国跑酷比赛。从电视中，他看到一帮和自己一般年岁的青年把城市的墙面和屋顶当做训练场，在上面攀爬、跳跃，做着各种高难动作。吉奥蒂拉久这才知道，原来世界上有一种叫做跑酷的极限运动，居然与自己四年来所练习的内容不谋而合。那一天，他兴奋异常，决定到新德里去参加比赛，一展身手。
两个月后，印度全国跑酷大赛在新德里举行。比赛中，吉奥蒂拉久熟练地一个接一个表演着自创的高难动作。他徒手在墙壁上进行动态跳跃，在高桥边沿做着倒挂金钩，甚至一手抠住墙缝在12米高的墙面上翻转360度。这些匪夷所思的高难动作，令所有人都瞠目结舌。最终，23岁的吉奥蒂拉久毫无悬念地夺得大赛冠军，并荣获了“印度攀爬之王”的美誉。
如今，吉奥蒂拉久在他的家乡卡纳塔卡邦开设了一所跑酷学校，专门向一些极限运动爱好者传授墙面攀爬的高难动作。另一位美丽女孩艾西瓦娅也成为了他的女友。在接受记者采访时，吉奥蒂拉久怀抱他的宠物猴，动情地说：“感谢拉兹，是它让我看到了生命的美好。我现在终于明白，无论多么平凡的生命，都有可能成就一段传奇，只要他有足够的信心和耐心。”
不屈不挠自强不息的故事
自强不息的励志故事1：华裔电脑名人王安
六岁时，有一天外出玩耍，路经一棵大树时，忽然有一样东西掉落在他头上。他伸手一摸，原来是个鸟巢，从里面滚落出一只嗷嗷待哺的小麻雀。王安决定带回去喂养，走到门口，她忽然想起妈妈不允许他养小动物。他只好轻轻的把麻雀放在大门外，急步走进屋内，请求妈妈允许。妈妈破例答应了儿子的请求。王安兴奋的跑出门外，不料麻雀已经不见了，只见一只黑猫正在意犹未尽的擦拭着嘴巴。王安当断不断成悔恨，为此伤心了好久。从这件事，王安得到了一个影响他一生的教训：只要是自己认准了能做的事，不必依赖他人，不可优柔寡断，必须马上付诸行动。
自强不息的励志故事2:贝多芬的故事
德国音乐家贝多芬在失去聆听能力后发出“我要扼住命运的咽喉”的豪言壮语。他用《命运》之曲谱写了自己生命的辉煌，用不屈于命运的方式让全世界人看见了他的身影。
德国诗人歌德在他的不朽名著《浮士德》中说：“凡是自强不息者，终能得救!”其实，世上真正的救世主不是别人，而是自己。对于自强不息、奋发向上者来说，身体的残疾不是障碍，只要信心不垮，仍能做出令自己吃惊的成绩。在缺陷面前绝不要退缩和消沉，要凭着良好的心态战胜困难，当我们有想法但不能实现时，要自立自强，这样才能发掘你的潜能，冲破困境走向胜利。
自强不息的励志故事3:小个子博格斯的故事
在NBA夏洛特黄蜂队打球的小个子博格斯，身高只有1.6米，在即使身高2米都嫌矮的NBA里显得十分矮小。但这个矮子可不简单，他是NBA表现最杰出、失误最少的后卫之一，不仅控球一流，远投精准，甚至在高个云集的赛场上带球上篮也毫无畏惧。
每次看到博格斯像一只小黄蜂一样，满场飞奔，球迷们心里总忍不住赞叹。这个小个子不只安慰了天下身材矮小而酷爱篮球者的心灵，也鼓舞了平凡人。要知道，博格斯并不是天生的好手，他的成就纯粹是他个人意志与苦练的结果。博格斯从小就长得特别矮小，但他非常热爱篮球，几乎天天都和同伴在篮球场上玩耍。当时他就梦想有一天可以去打NBA，因为NBA的球员不只是待遇奇高，而且也很风光，是所有爱打篮球的美国少年最向往的梦。
每次博格斯告诉他的同伴“我长大后要去打NBA”时，所有听到他的话的人都忍不住哈哈大笑，有人甚至笑倒在地上，因为他们“认定”一个1.6米的矮子是绝不可能打NBA的。同伴的嘲笑并没有阻断博格斯努力的方向，他用比一般高个人多几倍的时间练球，终于成为全能的篮球运动员，也成为最佳的控球后卫。他懂得充分利用自己矮小的优势：行动灵活迅速，像一颗子弹一样;运球的重心最低，不会失误;个子小不引人注意，抢球常常得手。
功夫不负有心人，通过不断地努力，博格斯终于成为NBA球场上一颗闪亮的明星。
事实上，所谓靠自己拯救自己，在很大程度上首先要突破的就是对自己的不信任。正是无端的自我疑虑，自我打击，将一个又一个前景非常看好的希望和一个又一个具有远大前途的成功者扼杀在摇篮中。有一则西方谚语说：“上帝只拯救能够自救的人。”成功属于愿意成功的人。成功有明确的方向和目的。不愿成功，谁拿你也没办法;自己不自救，上帝也帮不了你。
谁若不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。凡是天性刚强的人，必定有自强不息的力量。精诚所至，金石为开。自强不息的精神是每个人获取成功的支柱。有了自强不息的精神，就会产生信心，排除千难万险，突破人生的困厄走向成功。
没有谁能够给予我们成功，成功必须依靠自身的奋斗来获取。每个渴望成功、渴望荣誉的人，都应该自强不息，为了自己而奋斗!没有谁能够左右你，成为第一还是甘于现状，一切都取决于你自己的奋斗。命运掌握在你自己手中，世界也将在你的奋斗过程中慢慢向你展现。
关于大学生自强不息的故事
从初中开始到现在，每个假期我都到商店、饭店去打工，在学校当代理，利用短假期做促销，卖吃的用的，这些我都经历过。每次打工赚的钱我都攒下来交学费。
我记得我第一次去饭店打工。一个小饭店，离我家很近，老板和老板娘共同经营，没有服务员，因为平时见面我总是很有礼貌，在了解我的家庭情况后，很愿意让我在他家帮忙。每天，我保持微笑，面对每一位来访的顾客，热情、详细的给顾客介绍小店的每一道小菜，刚开始，菜名记不住，人多时忙不过来，手忙脚乱，而后来，经过自己的努力，不断的摸索，让自己掌握了规律，从记账、送菜，收钱，送客，收拾吃完的餐桌，洗碗，到结账一全套都是我一个人做，很有调理，干的很有劲，虽然很辛苦。那时我只有十几岁，那时老板娘还老夸我以后一定会有出息。而从那以后，因为有了这次经历，我无论再去哪家饭店打工，都很得心应手，累是必然的，而这辛苦的背后换来的却是用金钱买不到的经验和能力。
还记得第一次在商店卖服装时候，老板娘是一个美丽善良能干的女强人。自己独立经营的时装连锁店，店里的服装很漂亮、时尚，我关注这家店很久，很喜欢。我希望我以后也能开一个这样的店。原本这样的店面根本不招临时工，而更不用说是未成年的童工了。我去这家店应聘了四次，第一次话没说完，就被服务员赶了出去，而第二次第三次老板娘温柔的告诉我，他们不招人，我跟她说了我的情况，祈求让她把我留下，但是依然把我回绝。我很失落，但是我决定不能放弃，我不能这样失败，我一定要攻下这个堡垒。当第四次我走进那间小店时，老板娘终于同意我在这里帮忙，我忍不住地蹦了起来，周围的人哄堂大笑。我的毅力、我的坚持、我的永不放弃的精神感染了她。我相信，只要有耐心恒心，一切事情都可以迎刃而解；我相信，只要自己努力，自己奋斗，成功的路一定就在脚下。
从小我不仅有父亲的谆谆教导，而且我还遇到很多好老师，一直在鼓励我，告诉我那不是你的运气，但是在命运的关卡中，选择自己的命运，那却是你的抉择……正是因为在这么多的风风雨雨中，这么多人的鼓励与支持，我才没有停下自己追梦的脚步，我才可以展翅高飞！
XX年9月，我走进了xxx学院。在这片陌生的土地上，我犹豫过，无助过，恐惧过，那是对未来的渺茫，也是对自己的不确定。我真的好怕自己会被淘汰。然而老师的话却历历在耳——“挡路的石头不是让你后退，而是让你搬开它继续前进。”于是，我扎根在了这里。为了让自己勇敢的面对人生，我积极地参加各项活动，勇敢地挑战自己。在大一刚进校时，我经常参加院、系组织的文艺表演活动和公益活动，曾在学院社团联会的话剧社中担任文艺部副部长，多次为话剧社组织文艺活动，2011年我被评为“优秀社团会员”。与此同时，经过系里激烈的层层选拔，我进入系学生会实践部，成了一名干事，这也是我从小的经历让我很成熟、很自信的结果。我在实践部中能够听从老师、部长的安排，努力做好自己的本职工作。在实践部时，部里组织的为本系经济困难学生找工作活动，我勇于深入各大超市，手机广场与公司的负责人进行沟通、交流，等等。这些活动实践不断开阔了我的思维，同时也让我提高了自身的能力。
贝多芬自强不息的故事
贝多芬出生在一个贫困的家庭（贝多芬出生的故事），父亲是一个经常酣酒的男高音歌手，母亲是个女仆。
艰苦的童年生活没有让贝多芬像莫扎特儿时那样享受过家庭的温情。一开始。人生对于他来说，一切都是那么悲惨而残暴。父亲想发掘他的音乐天斌，把他当做神童一般炫耀。未满四岁，贝多芬就被要求整天钉在钢琴前面。或者和提琴被关在家里，幼小的他几乎被繁重的练习压垮。贝多芬也曾一度厌倦了音乐，父亲不得不用暴力来迫使他学习。
少年时代，贝多芬过早地担当起了生活的重担，开始操心经济问题，打算如何挣取每天的面包。十一岁时，贝多芬加人戏院乐队，领取每月徽薄的工资来补贴家庭生活的开支。
十七岁那年，他失去了他热爱的母亲。母亲是因肺病而死的。贝多芬自以为也感染同样的病症。他常常感到痛楚，在他心里也因此留下了比病魔更残酷的优郁。这一年。贝多芬成了一家之主。经常酗酒的父亲丧失了主持门户的能力。同时，也挥祖尽了家里的积蓄，人们只好把父亲的养老金交给贝多芬管理。这些可悲的事实给贝多芬的心灵留下了深深的创伤。
童年的贝多芬是如此的悲惨，青年的贝多芬更是痛苦万分。二十五岁以后，疾病的恶魔就开始叩问贝多芬了，并且像鬼魂附体一样缠在他身上不再退隐。1796年至1800年间，耳病开始显现出来。贝多芬感到耳朵日夜作响，他的内心也受到剧烈痛楚的折磨。听觉越来越衰退，最后他的双耳完全失聪。
这给贝多芬的生活、爱情已经音乐创作生活带来了毁灭性的打击。好几年，他躲着不与人见面，独自守着耳朵失聪这个可怕的密码，隐忍着巨大的精神与肉体的双重痛苦折磨。
晚年时，他仍然孤苦伶仃一人。这期间，他没有经济来源，被逼得四处向好友求援，已解决生计问题。按他自己的话说："差不多到了行乞的地步。"
贝多芬自强不息的故事
着名法国作家罗曼。罗兰曾经用这样一段话来形容一个人："物质生活的窘迫毫无改观。他贫病交加，孤立无援，——但他却是个战胜者：——人类平庸的战胜者，他自己命运的战胜者，他的痛苦的战胜者。"是的，作家口中的"他"就是指伟大的音乐家——贝多芬。这段话出自于世界名着《名人传》。
《名人传》讲述的是贝多芬、米开朗琪罗和托尔斯泰三位名人的一生，其中我最崇敬的伟人是贝多芬。
贝多芬于1770年12月16日诞生于德国波恩，家里贫困交加，展现出音乐才华的他被父亲视为"摇钱树"，父亲不惜打骂，使贝多芬有个不幸的童年。贝多芬长大后更是痛苦万分，可一次又一次的挫败都没能使他屈服，双耳失聪的他同样在生命的57年间完成了100多件作品。
"人生是艰苦的。在不甘于平庸凡俗的人，那是一场无日无止的斗争，往往是悲惨的，没有光华的，没有幸福的，在孤独与静寂中展开的斗争。"我想，即使没有人看到、听到贝多芬的努力雨艰辛，但是只要有付出，就会有收获。正如晚年多获好评，至少受人尊敬的贝多芬成功了。
贝多芬的父亲常把孩子拽到键盘前，让他在那里艰苦地练上许多小时，每当弹错的时候就打他的耳光。邻居们常常听见这个小孩子由于疲倦和疼痛而抽泣着睡去。这就是贝多芬的童年。今天的我们就像是温室里的花朵，有是为什么要假装造作地在一旁"痛苦呻吟"呢？贝多芬的毅力、顽强不惜的斗志、宁死不屈的精神我们永远都无法体会。。。。。。
就让贝多芬的精神继续在无数文章与音乐史中流传、发扬光大，把他深深烙印在心中。
"用痛苦带来欢乐。"没错！这个人就是音乐巨人——贝多芬！
身残志坚励志故事：曾祥光谱写自强不息之歌
尽管创业的道路充满艰辛，尽管身体残疾能力有限，可这些都无法阻挡残疾人曾祥光创业致富的坚定信念。十几年里，他用自己的执着与汗水把一家养殖厂经营的有声有色，谱写出一曲自强不息的创业之歌。
这段日子，曾祥光正忙着对养殖厂重新修建。7.31的洪灾使他养殖厂内的鸡舍、大棚都严重受损。尽管如此，可在曾祥光的脸上却看不到一丝沮丧，因为跟1995年的洪灾相比，这点损失可以说微不足道。
那时，曾祥光的养殖场成立不到两年，在他的苦心经营下，才刚有些起色。可957一场突如其来的大水，冲毁了一切。他的养殖厂直接损失达二十多万元，而其中的大部分资金都是他跟亲戚，朋友借贷的钱。
那时，曾祥光心里真是万念俱灰。可在绝望与灰心之后，他选择了坚强面对。当时由于资金和设备的缺乏，想重头再来的曾祥光一度一筹莫展。这时，市区残联向他伸出了援助之手，不仅为他送去了磨米机，水泵等价值2万元的生产设备，更为他的养殖场协调贷款。这对于那时的他来说不仅是雪中送炭，更是莫大的支持与鼓舞。
在随后的日子里，曾祥光把心思全部投入了养殖场。文化程度不高的他，认真学习养殖技术；为了摸清市场行情，身体不便的他多次去外地考察。一分耕耘，一分收获。几年下来，曾祥光的养殖场规模越做越大，经济效益也越来越好，现在养殖场经营面积达到4千平方米，出栏商品猪上千头，鸡鸭上万只，年创效益20多万元。富裕起来的曾祥光没忘记回报社会，不仅先后安置8名残疾人就业，更带领他们学习养殖技术，共同发展养殖业。
自强不息的故事
有一天，老师在下午第二节课，让我们全班一部电影，片名叫做“我想当第五名”，这是一部又温馨又感人的影片。影片叙述一位小女孩叫律子，他因为小时候生了一场大病，导致双脚肌肉萎缩，无法正常行走，必须要靠做复健才能发挥功能。上了小学以后，因为走路的姿势和一般人走路不太一样，常常引起路人们异样的眼光观看。可是她的梦想跟一般小朋友一样，希望能交道很多好朋友，但许多同学却因为他走路时的怪异姿态，而不敢和他做朋友，有而不断的欺负她和嘲笑她。
但勇敢的律子，却不放弃，努力学习走路，希望自己有一天也能和大家一样正常走路，虽然学习的过程中很痛苦很艰难，也有同学很坏心眼的学她走路姿态来欺负律子，但律子还是依旧不气馁。最后在运动会上，和班上同学一同赢得了接力赛第一名，也得到大家的认同。
我觉得，在我们的生活里，有很多行动不方便的人，有的人和律子一样有肢体上的障碍，有的人则是有听不见、无法说话，或着是有看不见的障碍。很多人看见这些不方便的路人，都会害怕或着用刻意避开的态度来面对他们，但其实我们都不应该用不一样的眼光来看待他们，反而更应该好好的鼓励，让他们对自己更有信心，不要因为身上的残缺，而因此放弃自己。有时候想想，如果我是他们，如果自己拥有和他们一样的身体障碍，我一定无法像律子一样，那么的勇敢，那么坚强，可能会很快就放弃自己了。所以我想，如果班上有这样的同学，或着是生活中有这样的朋友，我一定会好好的和对方相处，并且不时的给他鼓励，不要让它在受到自己不同的地方，让她觉得大家都是一样的。因此，我认为大家如果都能做到这点，这个世界一定会充满更多温暖的。
天行健君子以自强不息哲理故事
古希腊神话中有这样一个故事：
宙斯之子赫拉克勒斯小时候，曾碰到过两位女神，一个叫美德女神，一个叫恶德女神。恶德女神对他说：“孩子，跟我走吧!包你有享不完的荣华富贵!你要什么，我一定会满足你!”
美德女神对他说：“孩子，跟我走吧!我将教会你如何勇往直前!而你也必将在战胜艰险的过程中变得坚强无比!”
赫拉克勒斯想了想，毅然跟定了美德女神。这以后，他果然出生入死，在战胜无数毒蛇猛兽的过程中变得刚强无比，为人类屡建奇功，成了希腊神话中首屈一指的最了不起的英雄!而且，正是因为这个，他才娶了青春女神——成了青春女神的丈夫!
真佩服古希腊人的深刻和深刻的古希腊人，原来，“要什么就有什么”非但不是什么幸福，而且恰恰是一种恶!反之，只有自觉地挑战磨难，才是人生最理智的选择! 要什么有什么的安乐生活可以让人获得感官上的舒适，却不会让你在能力、才华、品德等生命力方面有任何收获。
“天行健，君子以自强不息。”客观世界不断地向前发展，社会不断地前进，因此有志者必须不断地自强，不断地更新自己。正如文天祥所说：“君子之所以进者，无法，天行而已矣。”
