远离手机保护视力手抄报内容

蓝色清新爱护眼睛保护视力健康小报手抄报

　　眼睛的日常保健要注意以下几点

　　第一，阅读习惯。利用乘车时的空闲时间阅读书籍、杂志或报纸，看起来这是节约时间和打发时间的好办法，其实这是一种非常不好的用眼习惯。不要长时间坐在电视、电脑面前，注意中间休息，通常连续用眼1小时要休息5—10分钟，休息时可以眺望远处或做眼保健操。

　　第二，保证睡眠。大脑与眼睛有着十分密切的关系，大脑过度劳累会给眼睛带来极大的负担，开夜车或通宵达旦地工作、娱乐，都会使大脑得不到正常的休息。

　　第三，多吃水果。特别是柑橘类水果含有丰富的胡萝卜素或维生素A，可以缓解眼疲劳。

　　为什么要爱护眼睛

　　人们都说，眼睛是心灵的“窗户”，每时每刻人都在用眼睛去看世界，发现许多有趣的事物。如果没有眼睛，就什么也看不见，不能进行正常的工作和学习。有的小朋友戴上眼镜是因为远视或近视、斜视等原因。这些又都是平时不爱护眼睛所造成的。要想有一双明亮的眼睛，小朋友应该注意：1.不要用脏手揉眼睛。2.不要在太暗、太亮的地方看书。3.不要边看电视、边吃饭。小朋友，为了今后的工作和学习，要特别注意爱护自己的眼睛。

　　关于爱护眼睛的名言

　　1、没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特

　　2、经验丰富的人读书用两只眼睛，一只眼睛看到纸面上的话，另一眼睛看到纸的背面。——歌德

　　3、高级神经活动学说的创始人，高级神经活动生理学的奠基人。条件反射理论的建构者，也是传统心理学领域之外而对心理学发展影响最大的人物之一，曾荣获诺贝尔奖。

　　4、眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。——塔克曼

　　5、自己动手，自己动脚，用自己的眼睛观察——这是我们实验工作的最高原则。——巴甫洛夫

　　6、恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。——蒙田

　　7、两只眼睛比一只眼睛看得清楚。——马勒

　　8、女人是用耳朵恋爱的，而男人如果会产生爱情的话，却是用眼睛来恋爱。——莎士比亚

保护眼睛手抄报图片，爱护视力的手抄报内容

　　保护眼睛手抄报图片,爱护视力的手抄报内容——冬天已经来到了我们的身边，大家喜欢这个季节吗？相信很多的小朋友不会喜欢的，因为冬天的天气寒冷，每天早上起床的时候都感觉很苦难呢。不过虽然冬天很寒冷，但是也是一个美丽的季节哦！冬天的雪花，带给大地的就是一片银装素裹，带给我们的是丰年的好兆头呢，一起来欣赏美丽的冬天景色吧。

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　　保护眼睛手抄报图片,爱护视力的手抄报内容——眼睛是我们心灵的窗户，所以不要让窗户上落满灰尘哦。大家发现了吗？现在很多的小朋友都带上了眼眼镜，成为了近视眼，这都是因为没有正确的用眼习惯造成的呢。我们在看书写字一段时间后，一定要让自己的眼睛休息一下，这时候做做眼保健操或者向远方眺望一会都是很好的休息方式呢。我么要学会爱护自己的眼睛，保护自己的视力哦！