效率提升改善方案
提高学习效率六大技巧
提高学习效率,就要讲究学习方法。所谓学习方法，就是人们在学习过程中所采用的手段和途径。爱因斯坦总结自己获得伟大成就的公式是：成功=刻苦努力+正确方法+不说空话。古今中外无数事实也证明了：科学的学习方法将使学习者的才能得到充分的发挥、越学越聪明，而且能带来高效率和乐趣，从而节省大量的时间而不科学的学习方法，则会阻碍才能的发挥，越学越死，并且会给学习者带来学习的低效率和烦恼。由此可见，方法在获得成功中占有十分重要的地位。那么，如何讲究学习方法，提高学习效率呢？我以为应从以下几方面着手：
1.间断学习法。
此法一般比集中时间学习效率更高，特别是在开始学习某一章内容或其他课目的时候。有些教师估计，二小时目的明确的间断学习，可以取得三小时集中学习的效果。如果组织合理，可以充分借助间断学习的优势，用很短的一段时间来复习功课。
2.计划学习法。
每天均需制定一个学习计划，但应留有充分时间来处理意想不到的事情和进行娱乐活动。计划定得愈合理，遵守它的可能性就愈大。
3.积极学习法。
如果你经常向自己提出一些问题，你会从中得到不小收获。研究表明，自我背诵和经常的自我测验能使学习效率提高40%以上。
在你听课、看书的时候，应该试着去设想下面要说什么。经常进行探索，寻求问题答案，经常将现成的原则应用于新形式，经常提出疑问的学习，最有可能造成有创造性思想的学生。
提高效率作文
大家常常说到效率，大概是大家十分注重它，但是却没有多少人想去提高它。
以前的美工都比较的死板，都是比较不节约的，因为它们常常是一大片装在一把美工刀里，而他们常常只因为尖端处不够锋利而被无情的抛弃。
比如一些父母有钱的，自己也追求完美的一些人，如果自己一个12元的尺规套装的盒子有一点小小的裂缝，他们竟然毫不留情的把他给顺手抛入垃圾堆里，这套尺规的作用没有发挥到1%。
我们再回到美工刀，现在的美工都其实也只有一个刀片，但是聪明的发明家在上面做了许多刻痕，所以当前一段钝了的时候，只要沿着刻痕折断，下面那一段又变得锋利如新了。
同样的道理，许多人用时间没有计划，虽然时间不少，却只用了很少的一段，其他的大部分都被抛弃，我们应该事先做好计划，分阶段办事，或许效率会更高。
我希望大家都像美工刀的发明家一样，知道怎样提高效率，怎样做事情才会有更高的效率，让自己的生活更充实，越来越满足，也为自己的母亲――地球减少负担。
5个简单的方法开始高效率的一天
1、晚上好好休息
闹铃一响意味着你的早晨就开始了。如果是在你入睡后4小时后就把你唤醒，那么你可能就会一天都无法提高效率。所以，如果你有了充足的8小时的睡眠，换句话说，一切都将称心如意。
睡眠不足已被证明将严重降低效率，显著地缩短你的注意力集中时间，也会诱发肥胖等其他健康问题，甚至像酒精一样会降低你的反映时间。
如果你需要一些快速入睡的方法帮助，我推荐你去看看，他们关注大脑活动过度疲乏。我也强烈推荐戴夫纳瓦罗（DaveNavarro）的早起计划——他介绍了大量的关于如何快速睡眠，如何精力充沛的起床等方法建议。
2、花20分钟时间养成自律的习惯
要想养成每天早上做一件事情的习惯需要很高的自律能力。找一些对你很有帮助的事情去做，一些你感兴趣并且能够确保每天早上都去做的事情。
对于我个人而言，我喜欢每天跑步20分钟。当然，我讨厌跑步，但是过后我感觉非常好——每天早晨我都会坚持这项伟大的习惯，他就像一个先导一样带领我克服困难，让我在接下来的一天都充满成就感。
3、一定要吃早餐
我想这点不用我多说了吧？吃早餐的重要性已被证明等同于睡觉的重要性。所以，不光要吃早餐，还要吃好，享受你的早餐。
4、区分真正有效率的任务
不要仅仅每天早上写一个任务列表——我们都知道那样只会使得我们一天都忙于工作，最后一样也没有完成。
花10分钟来想想下面的问题：
你今天不得不做的事情有哪些？你都推迟了哪些要做的事？你今天想要做什么
一旦你自己思考过了，那么就为今天而奋斗吧。想象你在一天终了回顾今天所做的事情，评价你自己。现在，你知道了真正重要的事情了吧
然后把它们加到你的任务列表里，这些事情就是你真正要花注意力解决的，这样会使得你的一天都很有效率。（做正确的事情，才是节约时间）
5、进入工作模式
一旦你完成了早上的日常事务，吃早餐，分类任务，计划目标等。是时候进入工作模式了，洗澡，剃须，打扮，开车去上班，不论怎样你需要准备好一切，开始工作吧。
设定目标可以让你不分心，集中注意力于你的工作。无论你是在家或者在公司上班，目标可以帮助你忘掉其他的事情，只专注于你目前的工作。
这些方法让我的效率极大的提高了，但是每个人都是不一样的，你也可能有自己的小技巧来提高效率，为什么不说出来呢
提高学习效率六大技巧
此法一般比集中时间学习效率更高，特别是在开始学习某一章内容或其他课目的时候。有些教师估计，二小时目的明确的间断学习，可以取得三小时集中学习的效果。如果组织合理，可以充分借助间断学习的优势，用很短的一段时间来复习功课。
2.计划学习法。
每天均需制定一个学习计划，但应留有充分时间来处理意想不到的事情和进行娱乐活动。计划定得愈合理，遵守它的可能性就愈大。
3.积极学习法。
如果你经常向自己提出一些问题，你会从中得到不小收获。研究表明，自我背诵和经常的自我测验能使学习效率提高40%以上。
在你听课、看书的时候，应该试着去设想下面要说什么。经常进行探索，寻求问题答案，经常将现成的原则应用于新形式，经常提出疑问的学习，最有可能造成有创造性思想的学生。
提高效率，品味生活
人生是一次曲折的旅行，如果走的过快，便会忽略沿途的风景，但如果走得过慢，就会浪费时光最终不能到达成功的终点。因此，快与慢结合起来，才能走好人生之路。我们正处在快节奏的时代之中，太慢的节奏会使我们跟不上时代的步伐，但如果节奏过快，会使我们身心俱疲。
我们要学会该快的时候绝不拖拉，该慢的时候慢下来，将快与慢结合起来，才能适应时代。慢，是一种认真执着的追求。曹雪芹写《红楼梦》时，“披阅十载，增删五次，哭成此书”。每一个字句，都经过他慢慢思考和斟酌，字字看来皆是血。没有他的慢，他的认真，便不会有这部旷世巨作。是慢的追求成就了曹雪芹和他的千古奇书。
纵观历史，数不胜数的文学著作，为人熟知的科学理论，都是文学家、科学家们耗费数年甚至一生才写出、发现。慢是一种对艺术和科学的不懈追求，慢是他们成功的诀窍。然而，人生不能一直慢下去，该快的时候要马上行动。这就好比赛跑，只有快才能成功。快是高效的体现，使我们的生命更加充实有意义。
著名数学家欧拉曾在圣彼得堡科学院工作，在此期间，他既要主持科学院的日常工作，又要进行科研工作，同时，还得去科学院的附属学院讲课，一人身兼数职。在这期间，他以惊人的效率在分析学、数论和力学方面取得了显著的成绩。欧拉用他的行动告诉世人，快节奏可使人完成数倍的工作，并有所成就。高效率的欧拉因为快，使他的人生更加充实有意义。但人生不能一直快下去，该慢的时候不能快。最近流行的“中国式过马路”，体现了国人在高速时代过分追求快，无视规则与法律，同时图快的直接后果会威胁到人的生命。快与慢应相结合，是对人生的大彻大悟。
懂得将快与慢结合起来的人是人生的智者，精力充沛的时候快一点，提高效率;疲惫的时候慢一点，品味一下生活，这样的人生才充实，精彩。将快与慢结合起来吧，这是生活的哲理，人生的智慧，成功的诀窍。
提高学习效率方法
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
提高效率是建设节约型社会的核心
来源：求是
ISSN：1002-4980
年：2006
卷：000
期：008
页码：53-55
页数：3
中图分类：F124
正文语种：chi
关键词：资源节约型社会;工业化进程;社会经济系统;自然生态系统;现代化建设;可持续发展;大量生产;资源消耗;社会形态
摘要：建设资源节约型社会，是党中央、国务院在新形势下总结国际工业化、现代化建设经验，面向新的发展阶段所做出的重大战略选择。节约型社会是针对工业化进程中出现的大量生产、大量消费、大量废弃现象而提出的发展治理理念，其要义是人类应在充分认识资源、环境有限承载力的基础上，以最小的资源消耗来主动构建、维持自然生态系统和社会经济系统的良性循环；实现优化的、可持续发展的社会形态。
提高效率才能成功
由此看来，无论做什么工作都要努力地去提高效率，因为当代社会新生事物层出不穷，更新快速。如果还抱着“慢工出细活”的观念，那么你将跟不上时代的发展。只有利用多方面的先进技术，提高办事效率，才能使事业取得更大成功。
切斯特菲尔德说过“效率是做好工作的灵魂”。在当代社会，各种事物瞬息万变，所以我们要想获得事业上的成功，就必须提高工作效率，加快工作进程的速度。
福特创造流水线生产前，每个汽车底盘的装配时间需12小时28分，使用流水线生产方式后，所用时间缩短到1小时33分，汽车产量逐年增加。他的这一发明，使他成为了“汽车大王”，并带动了美国乃至世界的汽车行业的快速发展。他为什么会有如此成就呢？就是因为福特发明的“流水线生产法”相比传统的装配方法，生产效率得到了极大提高，用这种方法，使他公司的新车型投入市场的速度始终处于领先状态。因此能够迅速占领市场，最终使福特本人走向了成功。
约·艾迪生曾说过“工作中最重要的提高效率”。在当今社会，确实如此。快节奏的工作，已经大大压缩了我们的思考时间。为了使我们的工作做的更加完美，我们只有在有限的工作时间内，提高思考效率和工作效率，这样才能更好地完成任务。所以，用肖伯纳的话说，“世界上只有两种人：高效率的人和低效率的人”。高效率的人一定会想尽各种办法，做事时，会在单位时间内提高效率，保质保量的完成工作。日积月累，便会获得成功。而低效率的人，则是抱着“当一天和尚撞一天钟”的心态，去对待工作，自然难以取得伟大的成就。
对于现在仍是莘莘学子的我们来说，学习是头等大事。就拿语文背诵来说。背一篇古文，选择早上背诵，背诵的效率高，便可轻松记住；如果选择在中午背诵，头昏昏沉沉的，则很难背好。选择早上背和中午背，其实就是高效率和低效率利用时间的差别，其效果是天渊之别的。
说到office软件，大家并不陌生。Office软件第一版，诞生于1989年。而中国的金山公司，也在1989年推出了WPS1.0(汉字输入软件)。可以说，在同类软件上，两个公司的的发展基础，是同步的。但如今，又有哪个公司还在用WPS软件呢？其原因就是金山公司对软件的更新速度太慢，WPS的第二次更新花了9年的时间。而微软公司的office软件，从1989到如今，已经更新了Wrod1.0；；Office6.0；0ffice97；2002；2003；2007七个版本，每一年推出的版本总是“当年的年数+1”。正因为微软公司的工作效率高，其Office更新速度快，所以它占领了几乎全部的市场份额，取得了辉煌的成就。
由此看来，无论做什么工作都要努力地去提高效率，因为当代社会新生事物层出不穷，更新快速。如果还抱着“慢工出细活”的观念，那么你将跟不上时代的发展。只有利用多方面的先进技术，提高办事效率，才能使事业取得更大成功。
2018年如何学习更有效率
学得时间长并不一定有用，问题的关键是：你的单位时间内的学习效率有多高。
看着同学们一天到晚都在学习，但为什么效果不佳？这是一个学习中的老大难问题，也是最令家长、老师、学生感到困惑的问题。解答这个问题的钥匙就是利用效率法则——高效利用时间，提高学习效率。
在伏尔泰的作品中曾经提到过一个谜语：“世界上有一样东西，它是最长的也是最短的，它是最快的也是最慢的，它最不受重视但却又最受惋惜；没有它，什么事也无法完成，这样的东西可以使你渺小的消灭，也可以使你伟大的永续不绝。”
你想到这样唯一的东西是什么了吗？没错，它就是时间。
学习是在时间中进行的。无可置疑，谁能拥有更多的时间，谁就能获得更多的知识。长久以来，人们一直在探索怎样勒住时间的缰绳，以增强自己利用时间的能力。掌握一些高效利用时间的方法，如优化事序、最佳安排、排除干扰等方法能使你的有效学习时间比别人多很多倍。
提高效率办法
根据我爸爸妈妈的观察，我做事的效率不但不高，而且慢吞吞的，所以，我决定实行我的“提高效率”办法。
1、在吃完晚餐后把冰箱里的大盒牛奶倒四份之一在牛奶杯里，让它恢复到正常的温度，然后再接着去做作业，这样的话一做完作业就可以喝到牛奶了。这回我就可以不用担心牛奶恢复到正常的温度所用的时间会影响到睡眠或是喝下一大杯冰牛奶要整天害怕胃不舒服了。
2、我和爸爸经常一起在餐厅吃饭，但是每次吃饭我都比爸爸慢，因此爸爸常常说：“你的吃饭速度真的有待提高啊，以后可得吃快点！”于是，我决定吃饭的时候得集中精力认真吃饭，不管发生了什么事情，都要认真吃饭，不参与爸爸妈妈的谈话。总之，就是不允许自己分心。
3、我有一张爸爸妈妈专门让我写作业的小木桌，小木桌上有一些乱，有字典、课本、作业本、辅导书、课堂必需品、小玩物等物品，虽然我知道我要找的东西在哪里，可是妈妈非要我整理的有条不紊，还说：“你还是个女孩呢，自己的桌子都弄得那么乱，我绝对不允许你把东西乱放，要做淑女！”在妈妈“律窆Α钡纳畔拢抑缓眉磺樵傅卣砥鹄础Ｎ野芽伪尽⒆饕当竞涂翁帽匦杵贩旁诼杪韪业木煽姘铮研⊥嫖铩⒖瓮舛廖锓诺脚Ｆぶ较淅铮炎值浜捅史沤凶永锞涂梢粤恕Ｂ杪杩吹奖晃艺淼没廊灰恍碌姆考浜螅獾匦α恕
这只是我生活中需要提高的一部分，我一定会继续努力的！
