主题活动设计方案

感恩父母主题班会活动设计方案

　　背景分析：

　　如今的孩子多在父母的呵护下长大，他们的要求总能轻易得到满足，但他们却已习惯这种付出，并且认为理所当然，他们已无法体会作为父母的艰辛和不易，甚至经常埋怨父母的唠叨和关心。学生只懂得被动接受父母对他们的关心，而不懂得主动关心父母，为了改变这种落后的状况，发扬民族优良传统，我觉得必须加强对学生进行这方面的教育。

　　设计理念：

　　通过自身感受、实践活动、故事学习等各种活动的开展，使学生懂得：“孩子的成长离不开父母的关怀和培养”，“父母含辛茹苦地培养自己长大成人，自己要学会反哺，要学会感恩。” 丰富学生生活和情感积累，激发学生的亲情意识。

　　教育目标：

　　1、让学生了解父母之爱，感受父母之情，体验亲情的无私和伟大，即让学生懂得为什么要感恩父母。

　　2、让学生学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处，从现在做起，以实际行动来回报父母。

　　活动过程：

　　一、轮流发言，讲述父母对自己的关爱

　　1、学生讲述发生在自己身上的父母之爱。

　　2、教师引入主题。

　　师：“你们的父母这么关心你们，你们对父母要怎样呢？”同学们异口同声地回答：“要孝敬父母”。老师又说：“关心、孝敬父母不能只在口头上说说而已，要以实际行动来表现”。

　　二、重温品生课内容，总结“感恩父母”的做法

　　1、通过重温品生课感恩父母的内容，总结出感恩父母的行为。

　　2、老师让学生背诵《小学生守则》和《小学生日常行为规范》里的相关内容。

　　三、开展“做家务”比赛

　　老师让学生开展做家务比赛，有擦桌子、扫地等。同学生的参赛情绪很高。这些比赛也给父母们敲了一个警钟：孩子能做的事要让孩子自己做。

　　四、感恩小故事

　　1、六旬老父捐肾救子：XX年2月，湖北60岁的农民父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子，固执的父亲不容拒绝地告诉儿子胡立新：“没什么比你的命更重要？我宁可自己没命，也不能看着你死！”

　　2、年轻母亲舍身救儿： XX年8月27日下午，沈阳市五里河公园5岁的男孩童童掉进鲨鱼池。35岁的母亲刘燕当时也顾不上将手上的相机和肩上的背包放下，直接跳入鲨鱼池中将儿子救出。刘燕在接受采访时只说了一句话：“儿子就是我的全部。”

　　3、孝顺儿捐肾救母：XX年9月底，在深圳一家律师事务所工作的田世国得知母亲刘玉环患尿毒症后，偷偷跑到上海中山医院作了血样检查；配型成功后，瞒着母亲，毅然将自己的一个肾脏移植给她。

　　4、刘胡兰小时候非常孝顺母亲，她５岁的时候，妈妈得了痨病，刘胡兰总是围在妈妈身边擦汗，端水喂药，有时还使劲扶起妈妈，让妈妈倚着自己瘦小的身上把药吃下，再擦擦嘴角，这才欣慰地走开，哄妹妹去玩儿。

　　五、树立正确观念，以实际行动感恩父母

　　1、老师出了一道题，让学生们明辨是非，说出为什么。题目是：小明在路上捡到一包烟，心里想：我把它拿回去让爸爸抽，这就是孝敬父亲。

　　2、老师让学生各自说说以前在“孝敬父母”这方面做得不对的地方。

　　3、老师让学生们每人写一份决心书，写出自己今后在“孝敬父母”方面的打算和做法。并在全班进行交流。

　　活动延伸

　　1、开展“感恩父母‘五个一’”活动

　　具体的内容如下：1.会唱一首赞美父母的歌；2.会讲一个历史人物或现实生活中的人孝敬父母的事迹；3.会说一名孝敬父母的名言；4.要看一部讲孝敬父母的电影、电视、录像、戏剧等；5.每天做一件孝敬父母的事并记录。

　　2、这个活动过了一个多月后，老师经过调查，发现他布置的几项活动，学生都如实地完成，并取得很好的效果和反响。全班学生，已人人会主动地孝敬父母。

世界强化免疫日主题活动策划方案设计

　　12月15日为世界强化免疫日，是由1988年第41届世界卫生组织大会确定并开始实行的，主要为消灭脊髓灰质炎而设立。

　　一、 世界强化免疫日的由来

　　脊髓灰质炎(脊灰)是少数能被消灭的疾病之一，这是因为脊灰病毒仅感染人类、有抗病毒疫苗、免疫能终生持续存在、没有慢性病毒携带者、没有动物或昆虫宿主，且脊灰病毒在外界环境中的存活时间非常短，一旦病毒离开人体将很快死去。世界卫生组织推荐了四种消灭脊灰的策略，分别是常规免疫、群众运动、监测和扫荡式接种,其中最为突出的是为强化免疫而采取的群众运动形式——国家免疫日。国家免疫日是为了补充及完善,而不是代替常规免疫而采取的措施，其目的是通过免疫高危险年龄组(通常是0-4岁的儿童)，以尽可能快的阻断脊灰病毒野毒株循环。

　　二、 什么是强化免疫

　　常规免疫就是通过接种疫苗这种对疾病有预防作用的生物制剂，目的是达到预防和控制一些容易感染的疾病。强化免疫则是对常规免疫的加强。它与计划免疫 (对新生儿有计划地实施疫苗接种)共同构成计划免疫体系。强化免疫是消灭脊髓灰质炎的重要措施，中国共开展了三次六轮消灭脊髓灰质炎强化免疫日活动，即每年12月5日和1月5日对全国所有4岁以下儿童各服1剂脊髓灰质炎疫苗。

　　中国在十年之前就已经在全国范围内消灭了脊髓灰质炎。但在世界其他地区，如阿富汗、印度、尼日利亚和巴基斯坦这些国家仍然面临着一系列挑战，脊髓灰质炎能从这些地区蔓延到其他国家，感染那些免疫接种存在不足的儿童，因此需要贯彻执行强化免疫，就有望在全球彻底消灭脊髓灰质炎。

　　世界强化免疫日——强化免疫

　　强化免疫是相对于常规免疫而言的，普通免疫是通过接种疫苗这种对疾病有预防作用的生物制剂的途径，从而达到预防和控制一些容易感染的疾病的目的，而强化免疫则是对常规免疫的加强。它与计划免疫(对新生儿有计划地实施疫苗接种)。

　　免疫接种重在预防

　　免疫就是通过接种疫苗这种对疾病有预防作用的生物制剂，从而达到预防和控制一些容易感染的疾病的目的。强化免疫则是对常规免疫的加强。它与计划免疫(对新生儿有计划地实施疫苗接种)共同构成计划免疫体系。

　　一般来说，孩子出生后，体内由母体传给的免疫力(即抵抗疾病的能力)，会逐渐减弱或消失。这时就必须适时地进行预防接种(即计划免疫)。而这对孩子一生的健康至关重要。比如说乙肝。新生儿由于抵抗力差，感染几率极大。年龄越小，感染乙肝病毒后成为持续携带乙肝表面抗原者的几率就越高。如1岁以内的孩子感染乙肝病毒后，将有90%以上会变成慢性乙肝病毒携带者，而7岁以上的人群，仅10%变成慢性乙肝病携带者。因此，为了孩子的健康，在他一出生，必须在医院接种乙肝疫苗和其他计划免疫包括的疫苗。

　　许多人认为只有孩子才需要接种疫苗，成人则不必，这是认识误区。因为接种疫苗后，在孩子体内产生的相应抗体会针对性地起到预防某种疾病的作用，但不是一劳永逸。到了一定时间，有的抗体会逐渐减弱或消失，从而对相应疾病的预防作用降低，这时就需要加强。比如麻疹，虽然在出生时曾接种过，但在年龄大些及流行期，则还是需要加强接种的。而成人型的白喉、破伤风二联类毒素在10岁时第一次接种后，应每隔10年加强一次。所以成人接种疫苗除是对孩童时期接种疫苗作用的加强外，另一方面，则是增强接种者对流行期传染病的抵抗力和免疫力，做到有备无患。

　　但成人接种疫苗并不是多多益善。而应该接种一些较易感染，流行的疾病疫苗。既不要多打、重打，也不要漏打、少打，而应严格按时间、剂量接种。

　　接种疫苗要到防疫站或医院的保健科。但狂犬疫苗由于其所预防疾病的特殊性，则必须到防疫站进行接种。

　　中国是乙肝大国(有乙肝病人及乙肝病毒表面抗原携带者13亿人，约占人口的秮稏)为预防乙肝，接种乙肝疫苗前，应先查乙肝五项(又称“2对半”)，无乙肝病毒感染者应接种乙肝疫苗。为了提高全民族的健康素质，必须重视和加强预防接种工作。

学校主题党日活动设计方案

　　一、指导思想

　　以“三个代表”重要思想为指导，以“重温历史，牢记使命”为主题，紧紧围绕学校中心任务，进一步创新和优化党支部组织生活方式，提高党支部活动的质量，充分发挥党支部的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用，增强党员队伍和党组织的创造力、凝聚力、战斗力，为我校的建设与发展提供坚强的组织保证。

　　二、活动安排

　　1、组织一次主题理论学习

　　活动主题：组织党员、入党积极分子结合学校读书活动，深入学习党的经典著作，攥写读书笔记。

　　活动时间：2017年x月10日

　　参加人员：全体党员及积极分子

　　主持人：赵XX

　　2、召开一次主题座谈会

　　活动主题：以“小手拉大手”为主题，开展党员与学生代表结对活动

　　活动时间：2017x年月31日

　　参加人员：教师党员，学生代表  4、观看一部爱国主义教育专题片

　　主持人：党支部

　　活动主题：组织党员观看《女检察官》，撰写观后感

　　活动时间：2017年5月8日

　　参加人员：党员教师和部分入党积极分子

　　负责人：党支部书记

　　6、组织一次考察活动

　　活动主题：组织到内蒙古博物院参观学习

　　活动时间：2017年x月底

　　活动对象：党团员

　　负责人：党支部

　　三、活动要求

　　“重温历史，牢记使命”主题党日活动，是学校党支部本学期党日活动的重点内容，党员教师、积极分子部要高度重视。主题党日活动的开展，要确保活动时间、参加人员和活动实效，做好主题党日活动开展情况的总结和汇报，保质保量的完成学校党支部下达的工作任务。

　　通过开展主题党日活动，进一步号召全体同志，坚定地高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚持贯彻落实科学发展观，沿着十八大指引的方向奋勇前进。在新的历史条件下，要永远保持共产党员的先进性，切实履行党员义务，齐心协力，积极工作，为推进学校创造新成绩，而作出新贡献。

主题班会活动设计方案

　　林雪琴

　　活动主题：

　　“绿色生活”，从你我做起。

　　活动目的：

　　1.让学生明白“什么是绿色生活”。

　　2.通过班会让学生理解：节约资源必须从我做起，平时的点点滴滴应注意减少污染，关注环境，关注生命，善待自然。

　　3.本次活动,使学生了解学校的环境情况，增强学生的环保意识和社会责任心，增强学生"爱我学校,美我学校"的意识，为环保问题出谋献策，培养学生主人翁意识;让学生明确环保的重要性，让他们自觉行动起来共创“绿色生活和生态文化”。

　　活动重点：

　　让学生真正明确环保的重要性，感受人与自然和协相处的必要性。

　　活动方法：

　　把主动权交给学生，演讲，活动与表演相结合。在自由轻松的氛围中体验“倡导绿色生活，从你我做起”的意义。

　　活动过程：

　　一、班主任做开场白：

　　当今社会，经济快速发展前进，人们的生活日新月异，经济水平日益上升。然而，在我们感叹生活越来越美好的同时，一些环境社会问题也随之接踵而来。回头望望自己走过的路，它们已经面目全非。当今的地球，面临着环境恶化，资源短缺的危机。想想我们的子孙，我们为他们做了些什么？现在，蓝天不再蔚蓝，江河不再清澈，空气不再清新……面对这些，同学们感觉如何

　　二、生上台表演小品：

　　《一个矿泉水瓶》由王文志随手丢弃的一个矿泉水瓶引发几位同学不同的表现：有的视而不见，有的只议论了几句扬长而去，有的把它捡入垃圾桶。

　　三、让学生自由发言，说说发生在自己身边影响环保的事例，讨论我们如何“倡导绿色生活，从你我做起”。以小组为单位进行发言（每组2人）：

　　1、王宇轩：要珍惜生活中可回收再利用的垃圾。

　　2、王嘉琦：我们要减少污染物的排放量,充分利用大气的自净能力,厂址选择,烟囱设计,城区工业区规划等要合理。绿化造林,使更多植物吸收污染物,减轻大气污染程度。

　　3、王焕文：绿色是世界最美的颜色，爱护校园环境、公共设施，养成良好的卫生习惯，不乱仍瓜皮果壳、烟头，不随地吐痰，不在教室课桌、墙壁上涂画。

　　4、王晓婷：我们要杜绝"洋垃圾"入侵,注重利用垃圾,使这些污染物转变成有益之物,为人类造福。

　　四．班主任小结。

快乐成长主题班会活动设计方案

　　教育的最终目的是培养心智健全的人。人一生的幸福并不取决于地位，财富，学历等外在条件，而在于拥有健康积极的心态。大到人生价值取向的原则问题，小到日常琐事的判断决定，心态不同，选择自然不同;而不同的选择当然带来不同的后果。快乐是人生的终极目标，却不是人与生俱来的能力，它需要人们去学会快乐，培养快乐的能力。通过学习产生快乐的心理学原理,了解快乐的来源，让学生了解快乐的境界有高低，引导学生追求高层次的快乐，逐渐摆脱低级趣味；了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路，从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态；引导学生发现生活细节之美，学会调节情绪，调整心态，创造出快乐的人生。

　　讨论法,情景法,演示法

　　【班会过程】

　　一．导入课题

　　今天主题班会的内容与一本书名有关。（多媒体出示“快乐的科学”字样。让学生解读书名.得到本书的内容重点是讲“快乐”而非科学.通过解读书名导入今天的课题---快乐）“快乐”的科学，快乐是有学问的。它的作者是德国一位著名的哲学家尼采。（多媒体出示尼采的头像，简介。）这本书是从宗教信仰，责任，及其他美德等方面来阐述快乐的根源.

　　二．分享快乐

　　（1）孔子三乐

　　今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题。尼采是西方的哲学家,他分析了快乐,那么我们东方的大哲学家大教育家----我们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢？（提示学生回忆初一的语文课本，学生答出“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”。多媒体出示孔子画像及以上三句。）

　　（2）孟子之乐

　　另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐。他说“君子有三乐：父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。”（稍作解释.）

　　（3）同学之乐

　　圣人有快乐,那么我们这些平凡的普通人又如何呢?下面同学们来谈谈你们的快乐.“独乐乐不如众乐乐”我们来一起分享同学们的快乐。请大家回忆你最快乐的事是什么？（学生准备一分钟，然后发言。约有十至十五位同学发言。教师将学生的发言归纳为亲情，友情，获奖，解难题，帮助别人，被表扬等方面的快乐。）

　　三．快乐溯源

　　刚才我们讲到自己的快乐，对比一下古代圣人的快乐会发现有许多相似之处，古今相差几千年，快乐却惊人地相似，这说明快乐是人性共同的一种追求与需要。心理学上说“快乐是当人们的需要得到满足时内心产生的喜悦满足幸福的感觉。”既然快乐是人性的基本需要，那么我们应当了解人究竟有哪些基本需要，从而了解快乐的根本来源。

　　第一层也是最基本的需要：生理需要。人的吃喝拉撒，健康等均属于这个层次的需要。

　　第二层：安全需要。目前还有不少国家处于战争中,这些国家的人民连这两层最基本的需要都被剥夺了，这就是战争的罪恶。

　　第三层：归属和爱的需要。吃饱喝足了,就想到成家了,因为人需要爱与被爱,亲情，友情，爱情都属于这个范围。

　　第四层；尊重的需要。这个需要包括自尊及尊重他人两层意思。所谓自尊就是了解并相信自己，不因他人而随意否定自己。尊重他人呢，就是首先了解人与人是不同的，要站在他人的角度替他人着想，不急于将自己的想法强加于人。举个例子:(在桌子上写一个“6”,问对面一个学生)这是几,(学生会回答)“9”,(老师问)谁对呢?谁都对.这就是因为两个人所处的角度不同,看问题得出的结论就不同.所以平时要注意换位思考,设身处地地想为什么别人会跟我有不同的看法.这样就容易理解别人了.这就是尊重他人.

　　第五层；认知的需要。认知在心理学上泛指一个人的感觉，知觉，记忆，思维的能力等。认知需要包括学习的需要和了解他人的需要。所以我们要背起书包来上学,来求知,就是因为我们与生俱来有求知欲,有认知的需要.

　　第六层：美的需要。我们追求真，善,美.其中美是最高境界.音乐，美术，舞蹈，摄影…都是反映美体现美的载体,所以大家要努力培养和提高这些艺术素质；而人的外表美，心灵美，语言美，行为美是这些美好素质的具体体现.

　　第七层：也是人类最高层次的需要是自我实现的需要。指通过自身努力取得成就，或为他人付出实现自我价值。刚才很多同学提到最开心的事情是得奖,是帮助了别人,都是因为你通过努力取得了自我价值或者为别人付出使别人得到了帮助从而也证明了自己的价值,因此你会特别快乐.(再出示需求分层次的图片,解释这些层次的意义.)

　　一般来说,只有当低层次的需求得到满足之后,人们才会向更高层次的需求发起“进攻”.也有无法满足低层次却能坚守高层次的追求,就更加难得了.比如战争中不为利诱坚守气节的人,比如家境贫寒的孩子刻苦求学的事迹,比如身患重病或绝症还坚守岗位的人…我们无不为之感动就是因为他们的难能可贵.

　　综上所述,马斯洛的需要层次理论告诉了我们人性的几个基本需要。并且告诉我们这些需要是有层次的高低之分的，因而当这些需要得到满足后所产生的快乐也有境界的高低之分。当低层次的需要被满足时产生的快乐是不会很长久的，只有当高层次的需要得到满足时，才能产生长久的快乐。下面检验同学们对需要层次论的理解。（多媒体出示“思考题：孔子三乐反映了人的什心理需要？”。学生回答出：

　　“学而时习之”：反映认知及自我实现的需要

　　“有朋自远方来”：反映友情及社交的需要

　　“人不知而不愠”：反映自尊及尊重他人的需要（多媒体出示答案。其中对“人不知而不愠”反映尊重自我及尊重他人的需要学生可能不太理解，进行解释：）

　　人家不了解我甚至中伤我，但我了解并相信自己，不生气，也不会因别人的不了解而自我否定这是自尊；别人看问题的角度和我不同，比如刚才那个“6”和“9”的例子,就是因为我们看问题角度不同。

　　四．“痛并快乐着”

　　人们追求快乐就是希望避开痛苦。可中央电视台有个著名的主持人叫白岩松，他写了一本书，名字就叫《痛并快乐着》。讲述的是他从一个青涩的少年经过艰苦的磨练最终成长为一名优秀主持人的故事.

　　“痛苦”和“快乐”本是一对矛盾的概念，可为什么会“痛并快乐着”呢？同学们讨论一下，你们在生活中有没有这样的例子？是什么？（同学们开始小组讨论，约两分钟。每个小组给出一两个例子。小组代表发言。）

　　下面我也给大家举几个例子：

　　飞人乔丹一次比赛时高烧39°8，但他坚持比赛并在比赛结束前一秒钟内奋力一投，全取三分使本队反败为胜。这个过程，乔丹痛并快乐着；中国男子乒乓球队，七年卧薪尝胆终于重新捧回斯韦斯林杯，这个过程他们痛并快乐着；白求恩，一个富裕的加拿大名医不远万里来到战火连天的中国，身负重伤却置之不理，冒着生命危险抢救中国的八路军，最后为中国革命献出了宝贵的生命，这个过程他痛并快乐着；居里夫妇整整四年住在一间四处漏风的小房子里，完全靠一双手，从8吨矿渣里提炼出了一丁点的镭，并无偿地把它捐献给了全世界人民，这个过程，他们痛并快乐着；“铁达尼号”中的杰克把生的机会留给了他所爱的人，自己却葬生海底，他痛并快乐着；同样是“铁达尼号”中的四个乐师，不但把生的希望留给别人，而且在渐渐倾斜的甲板上镇定优雅地为惊慌失措的人们演奏优美的乐曲，他们也是痛并快乐着；语文课本中有一篇文章《斑羚飞渡》，老羚羊为了小羚羊的安全，甘当“羊”梯，从容赴死，这些老羚羊是痛并快乐着的；有一年十一月，深圳南山区一幢居民楼发生火灾，小孩子均安然无恙，可人们看到母亲的遗体时，她还保持着双手上举的姿势，母亲到死的那一瞬间还在奋力地抢救孩子。这个母亲临死时也是痛并快乐着的吧……

　　这样的例子还有太多太多……

　　快乐其实有很多种，简单地说，饿了，吃饱，困了，睡觉，就快乐；听个笑话哈哈一笑，快乐，可刚刚这些令我们感动和流泪的例子中，快乐无一不伴随着巨大的痛楚，也正是这些“痛”，令这些“快乐”变得如此珍贵，这些“痛”是人性最美好的东西在闪闪发光！这些快乐是最高层次的快乐。快乐和痛苦的辨证关系告诉我们在学习中只有不怕苦怕累，艰苦努力才能收获成功的快乐。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”“不经历风雨，怎么见彩虹”都是说的这个道理。

　　五．寻找快乐捷径

　　当我们了解到快乐之源，我们就可以去主动追求和创造快乐。可人生的不如意是很多的，有时还经常可以看到同一件事，不同的人有不同的感受。这说明快乐与每个人的内心有关。因此如何快乐还需要我们去学习。心理学家有以下的建议：

　　1培养乐观的心态

　　懂得事物的两面性，要积极寻找光明面。（多媒体展示漫画“半瓶油”）第一个人开心地说；呀，还有半瓶！第二个人则愁眉不展：哎，只有半瓶了！同一个事实面前，前者乐观，后者悲观，完全因心态不同。乐观者，能不断发现生活的亮点，开开心心；悲观者，总怨天尤人，庸人自扰。乐观心态者，总能发现生活细处的美好，看到希望。能苦中作乐，生活渐入佳境。心态消极者总在吃烂苹果，永远无法品尝生活的甘甜。

　　⒉进行积极的自我暗示

　　心理学说希望就是人积极的自我暗示，它可以增强自信与自制力，从而激发人的潜力。而消极的自我暗示将导致自卑乃至绝望，危害相当大。保险公司的员工每天工作的第一件事就是大声喊出：我能，我行，我可以！用以鼓励激发自己。那些成绩暂时落后的同学就应该采用这个方法不断增强自信心。

　　⒊树立坚强信念，并努力奋斗。

　　海伦?凯勒身残志坚，不懈奋斗，终于成为伟大的教育家，文学家，她的人生充满了光明。试想如果不是凭信念支撑，她的人生将毫无快乐可言。快乐是一种性格，一种思想，无论面对任何困难，它都会在你的心里发出一种声音：扼住命运的喉咙！催你进取，引你向上。

　　⒋音乐疗法:不同的音乐给你不同的心理暗示,并通过调节你的神经来缓解你相应的心理问题.

　　5．阅读疗法：音乐和阅读将引导你进入心灵的宁静状态

　　6．运动疗法:在运动中可以极大地感受力量带来的快感,产生精神愉悦,并通过大量流汗排解体内毒素,从而调节心理健康.

　　⒎大自然疗法:广阔的大自然是人类最好的老师:大海教会你包容与宽容;高山教会你庄严与坚毅;辽阔的草原使你心胸宽广,而森林的神秘与丰盛,或柔美或壮阔的江湖无不让你心旷神怡.在大自然面前你会忘却一己之忧,学会悦纳自己,学会抛开私见,从而得到心灵的洗涤与无穷的启发,得到健康积极的心态.所以多去旅游或者闲暇时出去踏青郊游都对调节心理健康很有帮助.

　　⒏倾诉疗法：外国人经常去教堂向神父祷告，忏悔，中国人也有自己的“神父”----心理医生。另外，通过与朋友聊天，写日记等都是行之有效的方法。

　　⒐食物疗法：深海鱼，香蕉，菠菜等。通过调节生理机能改善心态

　　⒑兴趣疗法：高雅的兴趣爱好往往可以使你的生活充满情趣.不至于在情绪低落时钻牛角尖,可以在高雅的兴趣爱好中获得平衡与调节,从而得到快乐.

　　结束语：今天我们一起探讨了快乐的来源，快乐的方法，知道了快乐是要靠我们自己追求得来的；最大的快乐往往包含着巨大的痛楚，这是获得快乐必然的代价；快乐的境界有高低，我们应当追求高层次的快乐，逐渐摆脱低级趣味。同时，我们还应为别人创造一个快乐的环境，这也将成为我们自己的快乐。愿每一位同学都有快乐的心态，拥有快乐的人生！下面我们一起来欣赏周华健的一首歌《真心英雄》，让我们再次从歌词和画面中去感受和体会“苦与乐”吧。（多媒体播放《真心英雄》VCD）

　　【课外扩展】

　　一．我最不快乐的事：学生写出最不快乐的事

　　二．心理自查：“你抑郁吗？”学生填写调查表

　　三．书目推荐：《戴提尼自我暗示法》，《不要为琐事烦恼》等

　　四．让学生收集有关快乐的名人名言，格言，诗句等。

五一劳动节主题活动设计方案

　　指导思想

　　劳动造就了双手，双手从事着劳动、手很平凡，人人都有；手也不平凡，它创造了辉煌的人类文明。在五一劳动节前后，开展这个活动，让队员们通过对手的理解，认识劳动对社会发展的重要作用，从小立志继承中华民族勤劳勇敢的优良传统，用自己的双手为建设有中国特色的社会主义做出贡献。

　　活动准备

　　组织队员查阅资料，了解历史上劳动人民如何用双手创立了中华民族灿烂的文化——雄伟的万里长城，举世瞩目的“四大发明”等等。根据这些资料写成解说词，并制成图片、幻灯片和录音带、录像带。

　　引导队员分组访问各行各业的劳动模范、科研人员，了解他们用双手为社会创造财富的事迹，并编排成文艺节目。

　　让队员围绕“手”，搜集谜语。谚语、格言、警句、故事。

　　每个队员学会一种小绝活，如绘画、书法、贴画、撕纸画、剪纸、草编、面塑、雕刻等。

　　活动过程：

　　主持人甲：今天是五一国际劳动节。

　　主持人乙：今天，是世界劳动者的盛大节日。

　　主持人甲：人类因为有了双手，才有了文明，才有了社会的

　　进步和发展。

　　主持人乙：人类因为有了双手，才获得了丰硕的劳动果实。

　　主持人甲：现在我们在这里举行“手的礼赞”主题队会。

　　主持人乙：让我们在这值得纪念的一天，留下深刻的记忆吧!

　　主持人甲：下面请看第一小队为我们展示的历史画面——

　　主持人乙：《双手创造了人类》。

　　a．幻灯：《人类的诞生》。其中有约1400万年前拉玛古猿用

　　树枝、石块猎取食物的画面，手脚开始有了分工；有大约300万

　　年前制造工具的猿人；有约170万年前的“元谋人”、约80万年

　　前的“蓝田人”、约70万年至20万年前的“北京人”；有约30万

　　年前从“猿人”进化成的“新人”，这时出现了弓箭等工具和装饰

　　品；有约7000年前的新石器时代出现的仰韶文化，这时出现了

　　饲养、制陶等生产活动。

　　b．远古的传说故事，如有巢氏构木为巢，燧人氏钻木取火，伏羲氏驯养百兽，神农氏尝百草播五谷等。

　　主持人甲：历史的车轮每天都用劳动去推进。

　　主持人乙：人类的文明每页都要用双手去描绘。

　　主持人甲：下面请看第二小队为我们展示的历史画面——

　　主持人乙：《双手创造了文明》。

　　展示自绘图片或播放录像，介绍我国古代的科技成就—“四大发明”。

　　诗朗诵：《手的礼赞》

　　主持人甲：五星红旗迎风飘扬。

　　主持人乙：社会主义大厦高耸云天。

　　主持人甲：下面请看第三小队为我们展示的画卷——

　　主持人乙：《双手建设着社会主义祖国》。

　　用表格、图片展示在社会主义建设中劳动人民用双手取得的伟大成就。

　　请劳动模范、科研人员讲述自己如何用双手创造奇迹的故事。

　　表演文艺节目，赞颂劳动者用双手为社会主义建设做出的重大贡献。

　　主持人甲：一生中，最值得自豪的莫过于用自己的双手创造了丰硕的成果。

　　主持人乙：让我们从小开始，从一点一滴做起。

　　主持人甲：用双手为自己的童年书写光辉的一页。

　　主持人乙：现在举行“神奇的手”知识抢答赛。

　　猜“手”的谜语。每人说一个关于“手”字的谜语(包括带“手”字偏旁的字谜)，猜中者将获得一枚精美的纪念卡。

　　讲“手”的故事。让队员用一个带“手”字偏傍的字或带“手”字的成语，即兴编一个故事，也可以用五个带“手”字偏旁的字或带“手”字的成语说一句有趣的话，还可以讲一个“假如没有手”的故事。

　　互赠“手”的格言、警句。让每个队员制作一个精美的卡片，在上面写一句关于“手”的格言、警句或谚语，然后把全中队的卡片集中起来，弄乱后再发给每个队员。这样每个『人员可以得到一张卡片，自己的卡片又给了另一名队员。每人都有两个“联手’朋友，“联手”朋友互教互学各自的“小绝招”。

　　主持人甲：手，我们人人都有。

　　主持人乙：我们人人都爱自己的手。

　　辅导员讲话。

　　宣布活动结束。

关于幼儿园美术创意主题活动设计方案

　　活动方案1

　　主题领域：艺术

　　活动主题：《爱我你就画画我》亲子美术活动

　　参加人员：小班组5个班幼儿及家长。

　　活动目标：

　　1、通过开展亲子同乐美术创意活动，让幼儿与家长一起体验美术创意活动的快乐，加强家长与孩子之间的情感交流。并在活动中增强幼儿团结协作、遵守规则的意识。

　　2、通过活动提升幼儿对美好事物的感知，体验艺术活动的美好过程，充分享受艺术活动成果给自己及亲人带来的喜悦。活动准备：

　　1、每个家庭准备120厘米见方的单层瓦楞纸(幼儿园准备)号笔、24色油画棒、壁纸刀、大剪子、擦手的毛巾或湿巾各一(家长自带)。

　　2、彩色喷绘大幕布：“爱我你就画画我”、幼儿亲子律动操《手拉着手一起走》、优美的背景轻音乐。每班选5名家委会成员，帮助维持秩序，或进行服务。

　　3、活动前各班召开家长动员大会，讲活动须知：

　　(1)活动中不允许带食品，确保保持场地的卫生。由于场地有限，所以每个孩子只允许一个家长陪同参加，另一个可以在一旁进行拍照，活动结束后欢迎摄影高手将照片发给老师!

　　(2)亲子活动的参与对象为孩子的爸爸或妈妈，尽量不要请爷爷奶奶或亲戚代劳，无论工作有多忙，请在一年中的这次活动抽出时间陪陪孩子!

　　(3)注意安全，家长在协助孩子作画时，要注意保管好和正确使用壁纸刀、大剪子等工具，避免划伤。活动结束后，各班教师将幼儿带回，其他家长

　　(4)可以准备特色的亲子装在当天亮相，摄影师会为你们留下那经典的一刻，永生难忘!

　　活动过程：

　　一、幼儿亲子律动操《手拉着手一起走》

　　二、《爱我你就画画我》亲子美术活动

　　1、“一年之计在于春”，春天预示着新的希望、新的起点。春意盎然、春色暖人之际，我园也迎来了又一次全新内容的大型亲子活动。让我们尽情享受、欢乐开怀。在这个时刻，我们的爸爸妈妈们也回到了童年，和孩子一起享受画画的乐趣，所以，无论有多忙，无论有多累，都要陪孩子欢度这也许是一生中的美术创意!

　　2、宣布主题：爱我你就画画我

　　3、活动须知：在活动中要充分注意和孩子的协作，在给孩子给予帮助的同时也要尊重孩子的想法，积极配合，不要自作主张将活动全程包办，那样就失去了活动的意义。家长也要充分利用难得的活动和孩子多沟通，多交流，让孩子感受无与伦比的关爱和呵护。

　　幼儿园亲子美术活动方案3篇策划书策划方案4、讲解活动流程：请小朋友躺在画纸上，让爸爸妈妈把身体的形状描绘出来。然后再请爸爸妈妈和小朋友们一起描绘另一个自己，完成自己的作品后，用剪刀把作品剪下来。这样一个动作生动、线条丰富、颜色鲜艳的“小朋友”就诞生了!

　　5、放轻音乐，各班幼儿和家长，在教师的带领下到规定的场地中领纸开始作画。教师全面指导，并进行拍照。

　　6、各班展示作品，并合影留念。

　　三：结束

　　感谢家长的大力支持与配合!通过本次亲子绘画活动，不仅使家长又一次的走入了我们的活动，了解了幼儿园活动的丰富多彩，也使家长和孩子之间的感情的到了进一步的融合与激荡，同时也使我们桥东一幼“家长学校工作”的新模式达到了多方共赢的良好效果!小班组《爱我你就画画我》亲子美术活动到次结束，请各班老师将幼儿带回，家长携带幼儿作品“另一个我”退场，各班工作人员留下开始清场。(放轻音乐)成本预算：

　　单层瓦楞纸3卷，共计333.3元(请领导特批)另外喷：彩色大幕布：“爱我你就画画我”一幅(此幕布今后还可多次使用)。

　　活动方案2

　　一、设计意图：

　　唐装是我们中国特有的民间服饰，它款式独特，颜色艳丽，蕴涵着美好的意义。在民族文化共享的今天，唐装也走上了世界文化的行列，深受大家的喜爱，国内国外都有它的影迹，它是我国传统民族文化中一颗璀璨的明珠。大班幼儿对成人的衣着打扮有着具有浓厚的关注点与模仿性。所以我们选择了"唐装"设计成为大班美术欣赏活动，让幼儿在活动中欣赏、感受中国"唐装"独特之美和美好寓意，引发幼儿爱祖国、爱家乡的情感。

　　二、活动目标：

　　1、引导幼儿从色彩、图案、盘花扣三个方面欣赏唐装，感受唐装的美。

　　2、知道它是中国传统的民间服饰，初步了解唐装所包含的象征意义。

　　3、弘扬民族文化，引发幼儿爱祖国，爱家乡的情感。

　　三、活动准备：

　　唐装服饰若干、音乐磁带、唐装图案、盘花扣图片多媒体课件。

　　四、活动要点：

　　从色彩、图案、盘扣上欣赏、感受唐装的美，初步了解唐装所包含的意义。

　　五、活动过程：

　　1、带幼儿观看"唐装"服饰展演，引起幼儿兴趣。

　　今天，我们一起去观看一场精彩的服装表演，那里有好多好多漂亮的衣服，而且这些服装是我们中国特有的，是我们中国人自己设计的，猜猜是什么?哦，让我们赶紧去看看吧。

　　2、交流、讨论，了解唐装，喜欢唐装。

　　你们知道我们刚才看到的是什么服装吗

　　你们是从哪里看出来的

　　你们都喜欢唐装的什么

　　3、引导幼儿欣赏唐装

　　(1)从色彩上欣赏：

　　教师提问：刚才我们看了那么多漂亮的唐装，小朋友们说说唐装都有些什么颜色?哪种颜色最多?(鲜艳的颜色，以红色、暖色调为主)，我们穿上颜色那么鲜艳的衣服心情会怎么样?为什么唐装都是以暖色调为主呢?(喜庆、热闹……)

　　教师：红色是中国的颜色，是喜庆的颜色，代表吉利祥瑞的意义，过年过节、家逢喜事都要大量使用红色，因为只有热烈的红色才最能表达人们心中快乐的心情。

　　黄色我们的母亲河--黄河的颜色，也我们中国人皮肤的颜色，黄色还是中国皇帝们专用的颜色。所以，黄色既代表神圣，又代表吉祥。绿色是植物的颜色，有树的地方就有生命，象征着青春和生命。

　　(2)从图案上欣赏：

　　播放唐装图案多媒体课件。

　　教师提问：小朋友们仔细看看，这些唐装上的图案都是一样的吗?它们都是些什么样的图案

　　教师：中国的唐装图案以团花为主，花纹呈四周放射或旋转式纹样。有牡丹、梅、兰、竹、菊等花卉，也有福、禄、寿、双喜等文字图案，还有"万"字花、蝙蝠、石榴等图案。(教师边讲边出示相应的图片，便于幼儿欣赏不同的图案)这些图案都是中国传统装饰，用来象征吉祥、喜庆的符号。

　　(3)从盘花扣上欣赏：

　　播放盘花扣图案多媒体课件。

　　教师提问：这些扣子像什么呀?和我们平时系的扣子有什么不同

　　教师：这些是盘花扣，也叫盘扣，是专门为唐装设计的扣子，扣子由纽结和纽袢两部分组成，花状的造型象征着吉祥的祝愿。

　　4、让幼儿展示自己的唐装，从颜色、图案、扣子上说说自己的唐装的特点。

　　教师：今天有的小朋友也把自己漂亮的唐装穿来了，我们请她上来说说她的唐装是什么颜色的，上面有什么图案，纽扣又是什么样的

　　教师：过年过节喜庆的日子我们最喜欢穿上漂亮的唐装，因为它代表着快快乐乐、开开心心、吉祥如意、幸福美满、团团圆圆……小朋友们，我们相互说说祝福的话吧

　　活动方案3

　　活动目标：

　　1、尝试用橘皮、纸等材料制作花朵，发展剪、撕、贴等手工技能。

　　2、能发现不同花朵的特征，发展比较性观察的能力。

　　3、培养幼儿动手操作的能力，并能根据所观察到得现象大胆地在同伴之间交流。

　　4、培养幼儿的观察、操作、表达能力，提高幼儿的审美情趣及创新意识。

　　活动准备：

　　1、活动室提前摆放菊花、一串红、鸡冠花供幼儿欣赏。

　　2、橘皮、毛线、皱纹纸、卡纸，剪刀，胶棒，已经画好枝叶的画纸等。

　　3、教师事先做好的一幅花朵。

　　活动过程：

　　1、观察菊花、一串红、鸡冠花等秋季开放的花。

　　(1)请幼儿仔细观察活动室里摆放的菊花、一串红、鸡冠花，说说它们的颜色与形状有什么不同之处。

　　(2)引导幼儿再次观察并分辨三种花的主要特征，正确说出三种花的名称，像鸡冠的是鸡冠花，像糖葫芦一串串红红的是一串红，有很多花瓣并且花瓣卷卷的像人的卷发的是菊花。

　　(3)引导幼儿说出自己最喜欢的花的名称，并说说为什么喜欢

　　2、引发幼儿制作花朵的兴趣，了解做花的基本材料和方法。

　　(1)教师出示事先做好的花朵引起幼儿的兴趣，并请幼儿观察教师做好的花朵，说一说是用什么材料做的，请幼儿猜想教师的制作方法。

　　(2)请幼儿说一说还可以用什么材料制作花朵。

　　(3)教师出示各种材料(橘皮、皱纹纸、毛线、卡纸等)，和幼儿共同讨论这些材料可以做什么，如何制作等。如皱纹纸可以做花的茎和叶子，可以用撕、剪、扭、画等方法改变皱纹纸。毛线做成各种花朵，主要采用粘贴和缠绕等方法。

　　3、教师示范用橘皮制作菊花。

　　(1)将橘皮的蒂部作为花心，用剪刀将橘子皮由外向蒂部剪成条状，涂上胶水，贴到已画好的枝叶上方。

　　(2)提醒幼儿安全使用剪刀。

　　(3)粘贴时要注意花瓣的错落有致。

　　4、幼儿选择自己喜欢的操作材料，分组进行制作。

　　(1)橘皮制作菊花;

　　(2)毛线制作花朵;

　　(3)各种纸制作花朵。

　　5、教师巡回指导，提醒幼儿各种注意事项。

　　6、展示幼儿作品，幼儿互相欣赏。

2015年世界微笑日主题活动设计方案

　　一、指导思想：

　　从1948年“世界微笑日”确立起，每年的5月8日就变得温馨起来。在对别人的微笑中，你也会在别人微笑的眼眸中发现自己微笑的美丽。每个人都真诚地微笑，用微笑传递最真诚的祝福，用微笑点燃最美丽笑容，用微笑迎接生活中的挫折。微笑是一种力量，一种可以传递友情、亲情、民族情的力量。它洗涤人心，净化心灵了，社会因此而和谐，国家因此而安康，校园因此而温馨。

　　二、活动主题：微笑是爱是传递

　　三、活动目的：

　　(1)2012年5月8日是第63个世界微笑日。希望通过此次活动让大众学子更好地了解世界微笑日。

　　(2)利用微笑鼓舞同学们的信心，让大家更加热爱生活，快乐地生活、学习。

　　(3)用微笑化解同学们间的误会，使我们的校园更加温馨、和谐。

　　(4)用微笑面对身边的亲人，为母亲节献礼。

　　四、活动时间：

　　2015年5月7日——11日，为期一周，定为大众完小微笑周。

　　五、参与对象

　　大众完小全体师生，诚邀家长朋友的参与

　　六、活动内容：

　　1、利用周一旗下讲话发出“微笑是爱的传递”世界微笑周倡议。

　　2、开展“微笑”班队会活动。

　　3、自己独立创作笑脸挂在胸前，给身边人送去温馨的祝福。

　　4、“我的微笑最美丽”班级笑脸绘画大赛，让班级拥有一道美丽的微笑墙。

　　5、开展“我为留守儿童送微笑”手拉手活动，利用周末把留守儿童带回家，和他们一起学习、玩耍，让他们体会家庭的温暖。

　　6、“最美的微笑”——用相机拍摄妈妈最美丽的微笑，作为母亲节礼物送给妈妈。

　　七、活动要求：

　　1、各班要高度重视，向全班家长发出号召，让家长积极参与活动中来。以“微笑是爱的传递”这一主题，精心设计拥有自己班级特色的活动，让活动深入人心，拓展到社会，开展得深入而有意义。

　　2、班级活动要留下痕迹(如照片、文字活动方案等)，为班级博客输入新鲜血液。

幼儿园父亲节主题活动设计方案

　　活动目的:

　　1、使幼儿知道6月的第三个星期天是父亲节，知道爸爸的艰辛。

　　2、通过亲子游戏给父子提供交流的机会，增进父子、父女间的感情。

　　材料准备：

　　歌曲录音带、彩色纸、彩笔、鼓、花、羊角球等器械、自制奖牌。

　　活动流程：

　　幼儿配乐朗诵：

　　父爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春;

　　父爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。

　　父爱同母爱一样的无私，他不求回报;

　　父爱是一种默默无闻，寓于无形之中的一种感情。

　　师：在孩子们的心中,您是那么的伟大、威武，是他们心中最崇拜和尊敬的人，是他们永远学习的榜样!

　　1、表演《感恩的心》

　　2、演唱歌曲《我的好爸爸》

　　3、亲亲爸爸说说悄悄话

　　4、室内亲子制作《心连心爱心卡》

　　5、《击鼓传花》家长和幼儿听鼓声同时传花，鼓声停花在谁的手中幼儿说一句祝福的话或表演节目，家长简单介绍自己的工作或家庭中的趣事。

　　亲子游戏：

　　1、《小脚踩大脚》游戏规则：宝宝的小脚踩在爸爸的脚上一起向前走，宝宝的脚不能落地，分组进行比赛最先到达终点者为胜。

　　2、《骑大马》游戏规则：宝宝骑在爸爸的脖子上分组进行比赛。

　　3、《蒙眼找宝宝》：用毛巾把家长的眼睛蒙住，幼儿站在家长的对面不能发出声音，家长根据自己孩子的特征找到自己的宝宝。

　　家长游戏(同级部的爸爸们进行比赛)：

　　《跳绳比赛》《针线活》《拔河比赛》《蜈蚣竞走》

　　结束部分：

　　音乐响起，幼儿亲自为爸爸颁奖。

《感恩的心》主题班队会设计方案和活动记录

　　学会“感恩”，就会懂得尊重他人，发现自我价值；懂得感恩，就少了歧视，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。

　　（一）感恩父母

　　甲感恩不是一种美德，它是人性散乱之后在社会进步中的重新回归，是和谐社会要求的必然，也是人的情感世界重归理性的必然，更是人性本质的一个重要方面。

　　甲今天，我们301中队召开以感恩为主题的队会。让我们全体队员认知感恩，理解感恩，践行感恩。

　　乙同时，也请参加这次队会的领导和老师检阅我们对感恩的理解，认识。并预祝我们的活动圆满成功！

　　甲世界上有一种琐碎的爱，她的名字叫做母爱;世界上有一种宽容的爱，她的名字叫做父爱。

　　乙生我者父母，育我者爹娘。至今我的耳畔仍有妈妈的摇篮曲在回荡，眼前清晰着的是父母粗糙的双手和满脸的沧桑。

　　甲那么，感恩就让我们从父母开始吧！

　　乙首先，让我们全体队员闭上眼睛，走进音乐，用心去感受一个母亲对儿女那无以言表的爱。

　　1、录音故事引入，背景音乐《感恩的心完美版》

　　手语表演《感恩的心》。

　　队员自主谈感受。

　　甲同学们，感恩源于对父母的了解，那么，我们是否真正了解父母呢

　　2、问卷调查。（幻灯片出示）

　　(1)、你爸爸妈妈的生日分别是_________、_________。

　　(2)、你爸爸妈妈的体重是_________、_________。

　　(3)、你爸爸妈妈的身高是________、_________。

　　(4)、你爸爸妈妈穿_______、_______码鞋。

　　(5)、你爸爸妈妈喜欢颜色是________、_________。

　　(6)、你爸爸妈妈喜欢水果是________、_________。

　　(7)、你爸爸妈妈喜欢的花是________、_________。

　　(8)、你爸爸妈妈喜欢的日常活动是___________、_________。

　　（二）感恩同学

　　甲如果说父母对我们的爱深沉而无言，那么有一种爱则清晰而率真。

　　乙困难时，他帮助你；寂寞是，他陪伴你；痛苦时，他安慰你。你知道这是谁吗？对，只就是同学。

　　甲痛哭着你的痛苦，这是替你分担；快乐着你的快乐，这是为你分享。

　　乙下面请听一个发生在我们身边的故事。有请第小队。

　　1、同学讲发生在同学之间的感人故事。（略）

　　甲故事让我们沉浸在爱的激动里，儿歌同样让我们沐浴在爱的轻松中。

　　乙我们班就像一个温暖的大家庭，同学们就像兄弟姐妹一样地生活在一起。我们编了一首儿歌来表达同学之间的情谊。请欣赏由第小队的队员们带来的节目-----自编儿歌。

　　2、自编儿歌。

　　（三）感恩老师

　　甲养育我的是父母，培养我的是恩师。

　　乙我们从一个懵懂的顽童，成长为德才兼备的少先队员，哪一点进步不浸透着老师的汗水

　　甲有一个真实的故事，让第小队娓娓道来。

　　1、同学讲述师生真情故事。（略）

　　乙教室里，老师总是俯下身子，校正我们每一个错字，纠正我们不准确的发音。

　　甲灯光下，老师时而握笔沉思，时而奋笔疾书，他付出的是真情，收获的是疲惫。

　　乙每当我走过老师的窗前，映入眼帘的总是老师辛勤而疲惫的身影。

　　甲请欣赏歌伴舞《每当我走过老师的窗前》。表演第小队。

　　2、歌伴舞《每当我走过老师的窗前》。

　　独白在我们的成长道路上，我们的父母养育了我们，而我们的老师则是教会我们做人的道理，传授给我们丰富的知识，同学们给我带来无限欢乐。千言万语都说不完我们对他们的感谢。

　　辅导员讲话

　　感恩的心态是一种健康的心态，会使人的身心更好地适应社会、适应自然。感恩的举动所能带来的连锁反应，会感染改变我们周围的每一个人。震撼心灵或者悦耳动听的感谢之声永远不会引起误会，它是没有国界而可以跨越地球上一切障碍，使世界变得更加和谐更快乐的最简单易行的方式。心中有爱才能发现这个世界充满爱心；心存感恩方能感知生活施予我们的恩泽。古人说得好“滴水之恩，当涌泉相报”。感恩，不一定非得是那种惊天动地、泣鬼神的大事，感恩是一种生活态度，是一个内心独白，是一片肺腑之言，是一份铭心之谢，是一种善于发现生活中的感动并能享受这一感动的思想境界。