体育微课ppt课件
一堂体育课
“哎呀！总算跑到了。”同学们一个接一个的跑到终点，头上全是汗珠，像洗了澡似的，个个大汗淋淋，气喘虚虚。
“集合了！”“立正！”……“解散！”“噢！解散喽！”一听到“解散”，我们就全身又来劲了。尽管火辣辣的太阳把单杆、双杆晒的多么烫，但是我们还是接着玩了起来。
“叮铃铃——”上课了，同学们急急忙忙回到教室。“热死了！”“把风扇开大点”“老师快来了，小声点！”喧闹声太大，班长都制服不了。“安静！”徐老师进来了，顿时，教室里雅雀无声，但仍然有些同学偷偷拿本子扇风。
一堂别开生面的体育课
美妙的上课铃响了，体育许老师走进教室，给我们看上次没看完的电影。
同学们马上做好看电影的准备，有的一手握拳，把脑袋靠在上面；有的双手平放在桌子上，把手臂当枕头睡在上面各种各样的姿态，应有尽有，我想用千姿百态来形容，一点也不夸张。
当电影放到惊险的地方，不知是谁哇的大叫一声，这一阵叫声就像传染病一样扩散开来，被传染的同学也跟着哇得叫起来，瞪着铜铃般大小的眼睛，看着大屏幕。
当电影放到搞笑的地方，同学们就哈哈大笑起来，有的同学甚至笑得把椅子都弄翻了。
就这样，下课铃响了，我们只好依依不舍地离开了教室。
这真是一次别开生面的体育课啊！
精彩色体育课
一节体育课开始了，又是一节我们的“游乐课”，瞧，一切精彩的事情尽在这了连接发生，也是一节大饱眼福的笑话课，如果你躲在暗处观察我们，下课之后一定会笑的满地打滚，捧腹大笑、开怀大笑，直到肚子痛，笑不出来为止，为什么呢？请听我慢慢道来。
做体操了，这可是沈大哥的舞台，我们在做拍手的动作时，他在做什么，哈哈！原来他正跳起来“表演拍蚊子的动作呢”。而且表情还小心翼翼地，似乎再告诉我们别打扰他，不一会儿又打起太极，那样子让你真想笑起来。嘿，又开始拜佛求经了，嘴里还发出笑声音“南无······”在踮脚尖时，他又开始表演，他似乎在悬崖上，表现出要掉下去的样子，看他又开始扮演大力士了······
跑步了，主要角色有翟可风·王斌·杨子豪·沈伊垚这几位演员，为什么？你看，“我要吃小白菜'.杨子豪说。沈伊垚也对后入座扮演起了弱笑小者，无助的抱头鼠跳，被抓住了的沈伊垚，无助地说：“大爷，饶命啊，请您放我一马。”“那好吧'杨子豪回答道。沈伊垚像川剧大师，开始变脸了，沈伊垚超过杨子豪一段路后，对着杨子豪拍了几个鬼脸，拍拍屁股，说：”你追我呀，看你那我怎么招。”说完就开始逃命，杨子豪见了，以一百米的冲刺的速度冲上来，抓住了沈伊垚，发出了一种“奸笑看你往哪跑，今天碰上本大爷，算你运气。”说完他俩并展开了一场激烈得“战斗”，杨子豪获胜了。而败者只得发出惨叫。而翟大侠和王斌呢？则是像在大街上散步，不时的说着游戏，似乎，好几年没相见，今日一见，边说呀说呀。
这样的场面体育课上简直是家常便防，每节课都是经典回放，不可一节体育课上不出现。同学们，请反思一下体育课上的课，下次改怎么对待呢
别开生面的体育课
特别一 —— 好好“训练”垫子
我们来到风雨操场，在老师的管理下，同学们“讨论学习”的声音才渐渐停止。可这并没有“斩草除根”。个别同学管不住自己的嘴巴。樊老师慢慢地、声音洪亮地说：“第一到四排，有秩序的，每人拿一个垫子。”同学们一个个都照做了。在平常，早已一群人挤在一起抢了起来。一拿到垫子就想到了各种在垫子上做的运动。可这次不同，樊老师又让我们把垫子整整齐齐地放了回去。我们再次照做。樊老师开始了总结：“我们不是能做好吗？为什么平时却放得很乱？就是因为不认真，其实体现校园文化，并不是在墙上贴几个字就好了。这垫子一摆整齐，让别人看了多清爽，要从小事做起，从细节做起。”听了樊老师的一段话，我的心中受到了很大的触动，就这小小的垫子里也有很大的学问。
特别二——“井然有序”拿球
老师又让我们投篮。这次，我们吸取了教训，一个个排好队拿篮球。金哲伦不知怎么的，找了半天还没把球拿出来，我迫不及待地去拿球。刚找到一个好球，没想到金哲伦也找到了球，正好往我手上一压，我的手被夹了一下。原来金哲伦为的是拿到老师的球，才在下面翻了半天。我问他：“你经过老师同意吗？再说，你拿球这么久，会影响其他同学的。”他马上去跟老师说，也比较诚恳地向我道歉，才开始贪婪地玩起球来。金哲伦算是一个标准的例子了，没有秩序，会使人受伤。有秩序是多么重要啊！
特点三——“危险”投篮小心
同学拿到了球，如同猛虎下山，疯狂地投篮。同学一拿到球，如鱼得水，充满活力与生机。同学拿起了球，仿佛就开始了与时间斗争，比拼投进的次数。有些同学还有创意，用篮球来打羽毛球。我抱紧球，来了一个三步上篮，只见球逐渐离开我的手，球慢慢滑入篮筐，一幅优美的画面呈现在眼前，就在球即将要滚进篮筐的时候。突然一个“不速之客”，将它“打”了出去。我此时先不管心情了，马上飞奔过去捡球，虽然我的速度已经很快了，可是篮球可会“飞”，我最后还是被一个篮球砸到了肩膀。此时，我想：“这么乱，迟早会出事情的。”没想到，我预测得还真准。这次又是金哲伦，他拿的篮球不一样，最容易发现。他的技术还真“好”，球不偏不斜地正好砸在了魏豪的头顶上。我看了看女同学们，虽然老师没有要求，但是她们一个个排队投篮，不会出事情。再看看我们，各管各地投篮，出现安全事故是不可避免的了。我们在这方面真应该像女同学学习。
由此可见，秩序，这两个字，在生活中多么重要！
体育课
“叮铃铃”，下课了，同学们怎么都不去玩了，而是坐在教室里呢？哦，原来这节是体育课，发生了一件事……
时光倒流35分钟，老师宣布：“测完身高、体重的同学可以自由活动！”大家欢呼起来。时间后推2分钟，让我们把目光转移到小花园，这里静悄悄的。等一下，有一个黑色的人影过来了，一蹦，一跳。突然，他在栏杆旁滑了一下，摔了一跤，腿被栏杆尖戳了一下。啊，好恐怖，不要看！
“哇——”人影大哭起来，他居然是飞毛腿——赵xx！同学们发现了赵xx，刚想问他发生了什么事，却发现他受伤了，于是七手八脚地把他送进了医务室，并且通知了老师。听说他还被殷老师送去了医院呢！殷老师回来后，好像哭过了。
可怜的赵xx为我们提供了前车之鉴。
阳光体育与我同行
“阳光体育”这个口号不清彻响亮、还有很大的意义呢！
阳光体育运动，对我们来说主要就是冬季长跑和做课间操。我先说课间操吧。叮铃铃，第二节课下课了。同学们排着队，随着音乐的节拍整齐的踏步，音乐停了，随即响起了鼓点。我们开始散开队形，广播操开始了，我们一会儿像猴子一样活泼可爱，一会儿像大猩猩憨态可鞠。做完操，我们开始跳大绳。同学们像一条条“小鱼”，一个挨一个“下饺子”。
我觉得课间活动即丰富了我们的课余时间，还锻炼了我们的身体，一举两得。
还有我们的冬季长跑活动：第二节课一下课，操场上人山人海。我们排着整齐的队伍，喊着洪亮的口号，像箭一样射了出去。冬季长跑可真锻炼身体啊！刚开始跑一圈就汗流浃背，气喘吁吁。但我们不放弃，而是坚持了下去，最后跑了好几圈还不喘一口气，从小鸭学步到展翅高飞，这都是我们坚持冬季长跑的效果。我是班里比较喜欢跑步的人，当然乐意参加了。自从冬季长跑开始，我每节课都跑，100米、200米、400米……，我的速度越来越快，跑的距离越来越远。竟能和班上跑的最快的同学一比高低了。通过跑步，我明白了一个比金子还珍贵的道理，“一份耕耘，一份收获。”世界上没有不劳而获的事情。只要付出，就一定有回报。而且做事一定要坚持。
阳光体育活动太好了，即可以强身健体，又可以锻炼自己顽强的毅力。这样学习上遇到困难就不会轻言放弃了。同学们，为了我们的健康，让我们运动起来吧！全民运动，增强体质。
阳光体育，健康运动
体育——是培养勇敢者的天地；
体育——是荣誉的殿堂；
体育——是和平的使者；
体育——是生命的动力。
“每天锻炼一小时，幸福健康一辈子！”我们学校倡导我们要多锻炼身体。上个星期，我们南胡小学开展了一次阳光体育活动——比赛一分钟踢毽子，跳绳。虽然说我踢毽子得了个全年级第五名，跳绳得了个第二名，但我一点也不骄傲，等待着2010年大学生运动会上取得好成绩！
一个风和日丽、阳光明媚的下午，举行了精彩的体育活动。“加油，加油……”这是我们全校在给参赛着助威呢！看到同学们这么辛苦得为我们呐喊助威，我们真的得好好努力，加油在加油。可是，我们班就有一个不认真的男生，他就是蔡少锐同学，他认为这次比赛不重要就没有努力，结果跳绳就跳了个八十几。嘿，我们真的不该学蔡少锐同学那样不尊敬体育，而相反我们应该尊敬体育，好好发展阳光体育！要不是我跳绳决赛断了一次绳，相信我跳得更好。
阳光体育活动，为同学们增添了无穷的乐趣，锻炼了同学们的身体，增强了同学们的体质。开辟了同学们的体育运动之路。
同学们，让我们满怀热情地走进操场，走进自然，走进阳光，热爱体育吧！
阳光体育伴我行
呼吸着新鲜空气，沐浴着灿烂的阳光，伴随着欢乐的笑声，我们都在积极锻炼，这就是阳光体育。
叮铃铃”，下课喽！我们又迎来了欢乐的大课间活动。首先，大家排着整齐的对来到了操场。接着老师就把我们带到了各自活动的地方开始活动。
在这段时间里，男孩子有的跑步，有的跳绳，还有的打篮球
，而我们女孩子则是跳大绳，你们看这就是阳光体育活动！这样不但锻炼身体，还增加抵抗能力。然而我最喜欢的就是跳大绳了。
开始跳大绳了，绳子开始摆动起来。第一个同学跑了进去，接着第二个同学跳
、第三个、四个……没过一会轮到了我，我害怕伴着绳就就集中了全部的注意力。我咬着牙，迅速的跑了进去一跳就过去了。就这样，我们一轮一轮的跳着，一个个同学都汗流满面。突然，我听见“啪”一声。我马上扭头一看，哦，原来一个同学一不小心摔倒了。这时我们跳绳的同学马上跑了过去，我们一看血已经流了出来，我们焦急地问：“你有事么？”她坚强的笑了笑说：“没关系，我能行。”接着我扶着她慢慢的走回了班里。我很喜欢跳大绳是因为一
可以强身健体，二是可以磨炼意志力，三是可以锻炼团队精神，四是可以是我们学会了要关心同学。
有一句名言这样说：“运动的好处除了强身健体之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。”健康是人生的第一财富，是成功的载体，如果没有健康的身体作保证，理想，事业，幸福，成功都将不复存在。运动不仅可以让我们的身体保持健康，而且还是一种很好的调节方式。
我们现在的体育活动看似简单，但是要坚持下来却是一件不容易的事。只要我们每天能够坚持锻炼，那就一定会有健康的身体。
精彩的大课间活动，不仅锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活，还让我们健康成长。我喜欢大课间活动！
阳光体育，我们同行
绿茵场上，你是否还记得那时的呐喊呼威声？你是否还记得迈越终点线的那一刻？那时的拼搏，那时的汗水，你还记得吗
只是一场实力悬殊的比赛。对于小凡，身材消瘦，弱不胜衣的他在一群人高马大的运动强者中格外扎眼。小凡只是被临时换人上场的，否则，像这种运动会，他是无论如何也不会参与的。小凡望向远处似乎一望无际的跑道，他看着周围的参赛者，仿佛听到了他们的嘲笑声。自不量力！小凡这样想着，对于这次1200米的比赛，更加恐惧。
当午后温暖的阳光穿梭于微隙的气息。舒倘，漫长。小凡已经对这次比赛抱以了绝望。在发令枪的一声令下，小凡跟随着运动员们一起跑出……不多时，小凡已被远远地抛在后面。望着前方一个个向着终点冲去的人，他渐渐放慢了脚步。“加油啊！小凡！”跑道外圈传来同学们的呐威声。此时的小凡早已如同一条脱水的鱼，濒临崩溃。
就在小凡想要放弃时，他的身边掠过几道熟悉的身影，是他的同学！“我们来陪跑”，“倒数第一也没关系的，只要你跑完全程，就是最棒的！”他们一边陪着小凡跑一边为他加油打气。有了同学们的陪伴，小凡不再感到害怕了。他突然想起以前读过的书中有鲁迅先生这样一段话：“即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所想的目标。”对啊！不管有多困难，只要驰而不息，一定可以到达终点的。
随着时间的流逝，小凡已经体力不支，他想下一秒就倒在跑道上。此时他的脸色苍白，瘦弱的身体在跑道上摇摇欲坠。他觉得他的脚像灌了铅一样地沉。“加油啊！小凡。马上就要到终点了。”他看着远处一个个人冲向终点，心里仿佛升起了冉冉的希望。身体里又燃起了火花，他大步迈向终点……
比赛结束后，小凡倒在跑道上，望着蓝蓝的天，阳光灿烂，他的眼被阳光刺痛。小凡心里涌起一股莫名的情感。他突然很想哭。因为他知道，他成功了……
梁启超曾在他的《少年中国说》说过：“少年强则国强。”阳光下，我们有同一个梦想。
我们每个人都是“小凡”，我们都曾经努力过，无论结果如何，我们已经知道，我们是成功的！
阳光体育，我们同行！
阳光体育，阳光人生
在柔和的晨风吹拂下，我们迈开矫健的步子；在金色的晨光沐浴下，我们绽放如火的青春。所有辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的未来也将证明我们的付出。
近年来，青少年的体质不断下降，针对这些问题，学校响应“全国亿万学生阳光体育运动”，保证正常的学生做到每天锻炼一小时，每天坚持跑步600米上。起初，在课间跑步时，我们只要跑3圈，虽然路程不多，但有些同学还是说：“非常累。”
那是因为在 没有开展课间阳光体育前，在校园里随处可以看到“胖墩”可爱的身影；随时可以看到一副副眼镜挂在同学们的鼻梁上。
在没有开展课间阳光体育前，我非常的胖。自从开展了课间阳光体育活动，我在同学们的鼓励下，在老师的帮助下，在阳光体育的音乐熏陶下，我逐渐结实了，也慢慢自信了，成绩也一点点地提高了。许多“胖墩”几乎都渐渐地变苗条了，戴眼镜的同学也慢慢减少了，我们的体质都一天比一天的强壮了。
如果整天只知道学习，做作业的孩子即使再聪明也会变成傻瓜的。学好文化知识固然重要，但有结实的身体也同样重要。因为只有身体好了，学习才能更好。
阳光体育，滋润的是我们年轻的心灵，健壮的是我们的体魄，滋养的是我们精彩的未来，阳光体育，收获阳光人生！
