每日打卡计划表
学习计划表
目标：能够适应初中不一样的学习生活，合理运用时间，提高学习效
率，争取各科考试都能排进前十。
一星期学习计划：(从放学后，吃完晚饭记起)
星期一：认真完成作业，翻阅语数英的课堂记录笔记，做英语的课外
阅读题，将错题记录下来，找出自己错的原因。完成这项以后，再做
一些语文有特色的阅读理解题。
星期二：完成作业，把各科笔记看一遍，做英语题目，记录错题。再
仔细复习数学，在完成课内知识的基础下了解一些课外的知识题。
星期三：将学过的英语课文读一遍，完成作业翻阅笔记，完成英语课
外阅读，积累错题，并将所有题目翻阅一遍，遮住答案再做一遍，检
查对错。
星期四：完成作业，将各科笔记看一遍，按例完成练习，并记录错题，
将政治，历史，地理，生物，美术系统复习一遍。
星期五：先把一周的知识都看一遍，再完成作业。（由于周末作业较
多，所以先复习，再用大量时间完成。
周末：翻看笔记，参加课外兴趣班。
这就是我初中的学习计划，希望今后能够按照计划严格的学习，
使初中生活有规律的进行。
如何安排每日的学习计划
对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率地提高复习效果尤为重要，如何安排每日。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8点
可安排对功课的全面复习
一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。
早上8点-9点
可安排难度大的攻坚内容。
据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。
上午9点-11点
对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
试验表明这段时间短期记忆效果很好。
正午13点-14点
最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。
下午15点-点
可合理安排那些需“永久记忆”的东西，调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。
傍晚点-点
适宜做复杂计算和费劲作业。
试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。
晚饭后
可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
应根据各人情况妥善安排。
在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好!
完美计划表
繁重的期末考试终于结束了，迎来我们的是一个炎热却又舒逸的暑假。
因为暑假作业不太多，所以我整天都懒懒散散的，没什么时间观念。但时间不等人，日子一天一天的过去了，我的作业却才写了一点点。
这时的我急得如热锅上的蚂蚁——团团转。但所为——急中生智。我突然想起了一个好办法——制做一个时间表。
我拿来几张四寸的白纸，一把直尺和一支圆珠笔，开始书写我的计划，但写了几张却不如意，便扔了，我心想：这样下去可不行，到时候。计划没完成，到浪费了很多纸，太不划算了。对了，我扔的这几张纸中，肯定有我做不到的地方，所以才会觉得不满意，我把我能做到的填上去，不就可以了吗
于是我开始写：早上9点到11点写语文，1点到3点写数学，4点到6点写英语。我看了看觉的还不错：早上背书是最好的，而9点不早也不晚，还可以睡个懒觉。3点写完数学之后，到4点之间可以休息一小时，准确来说，这个计划表非常完美，既是我能做到的，又可以让我有足够的休息时间，可算是一举两得。
听了我的话，你觉得我的计划表完美吗
一日计划
早上8：00—9：00做作业9：10—10：10互乐一下10：20—11：00干家务11：00—12：00吃中饭
中午12：10—2：00睡午觉
下午2：20—3：50做作业4：00—5:30上学乐中国
晚上6:00—7:00吃晚饭7：20—8：30看电视8：30—7：00睡觉
我的小计划
放假了，我又可以开心的玩了！不过我可不能一天从早到晚的玩，一定要劳逸结合才行啊！于是我定了个暑假计划。
因为我是个贪睡的小女孩，所以我要睡10个小时，从23点睡到9点。从9点到9点半洗涮，9点半到10点吃早饭。10点到12点我把作业写一写。12点到12点半干一些杂事，比如：给花浇浇水，喂喂小鱼和小鼠兔。12点半到13点吃中午饭。13点到14点看电视或睡午睡。14点到15点写作业。15点到17点练舞蹈或弹钢琴。17点到18点看书。18点到19点出去玩。19点到20点吃晚饭。20点到21点看电视。21点半到22点洗漱上床。22点在床上看书半个小时，睡觉。
我一天的安排
我是这样安排我的一天的，早上六点五十分起床，六点五十三准时洗脸。七点下楼锻炼。大约锻炼七八分钟后上楼吃饭。
吃完饭应该是七点三十，就去爸爸妈妈工作的地方——店里玩一会，七点四十开始写作业，写到八点二十，早晨的最后一些时间把我的课外书好好地看看，增长一些课外知识。中午先吃了饭，下午我先高高兴兴到玩到两点，两点到三点我要写作业。剩余的时间自由分配，有的时候妈妈允许我到外面去玩一玩，有的时候可以跳绳.怎么样，这就是我一天的生活。
一天知识学习计划时间表
高效率的每日学习计划安排
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对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。
早上6点-8早上8点-9各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14
下午15点-16试验表明，此时长期记忆效果非常好。
傍晚点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时
科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同
内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
每日时间规划表
盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。
盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。
——我的时间我做主，
做一个充实的自己。
时间规划表
北师大三附中初二年级
班级：
姓名：
周一学习规划
作业：学科顺序：学科预计时段实际结束时间12345678910自我评价：家长评价：
周二学习规划
作业：学科顺序：学科预计时段实际结束时间12345678910自我评价：家长评价：
周三学习规划
作业：学科顺序：学科预计时段实际结束时间12345678910自我评价：家长评价：
周四学习规划
作业：学科顺序：学科预计时段实际结束时间12345678910自我评价：家长评价：
周五学习规划
作业：学科顺序：学科预计时段实际结束时间12345678910自我评价：家长评价：
周六活动规划
一天学习活动概况：学科/活动预计时段实际结束时间123456789101112自我评价：家长评价：
周日活动规划
一天学习活动概况：学科/活动预计时段实际结束时间123456789101112自我评价：家长评价：
各种中学生学习计划表
2016中学生学习计划表（1）星期一二三四五六日时间～起床、吃早餐～背诵上自由时间午（包括课～在学校上课时间完成作业外学习及户外活动）中～吃午餐午～午休(如有作业，抓紧完成）下归纳整～在学校上课时间完成作业理、总结，午查漏补缺
～完成各科错题集～吃晚饭19:10～19:30夏天洗澡，冬季适量运动（或吃一点水果、听一些柔和音乐等）1、完成作业晚19:30～21:302、有疑问，做记号，先钻研，后请教，实在不会记
上上错题集就是妙。温习、完成作业预习温习、预习21:30～22:00
22:10准时睡觉
2016中学生学习计划表
我的理想学校是：
我本学期目标：
我的座右铭：
我学习上的优势，及继续保持优势的方案：
1、
2、
3、
我学习上的薄弱环节：
1、我最薄弱学科是：
解决方案是：
2、我的薄弱学科是：
解决方案是：
3、我的学习兴趣、习惯、意志等上的薄弱点是：
，解决方法是：
周一至周五每日的学习计划表时间活动内容～起床洗漱～吃早餐～晨读～去学校～上课～回家～吃午饭～午休～起床,洗漱～去学校～上课～回家～自由活动～吃晚饭～微运动～复习写作业～背诵～预习
～洗漱，准备睡觉
～睡觉
周六的学习计划表（仅供参考，需要空表请见下页）
8:00～8:30起床8:30～9:30吃早餐9:30～10:30写作业10:30～11:00自由活动11:00～12:00写作业12:00～15:00吃午餐，午休15:00～16:00写作业16:00～17:00课外阅读17:00～18:00自由活动18:00～19:30晚餐19:30～20:30做家务20:30～22:00自由活动22:00～8:00睡觉
周日的学习计划表
1.完成全部作业
2.预习下周学习知识
3.其余时间可以自由安排
周六的学习计划表时间安排～起床～吃早餐～写作业～自由活动～写作业～吃午餐，午休～写作业～课外阅读、看读书笔记、或完成错题集～自由活动～晚餐～做家务～自由活动～睡觉
周日的学习计划表
个人每日计划表模板
1、上班之前准备工作
每天要按时起床，醒来之后要迅速起来。告诉自己，新一天的工作就要开始了，要充满活力，可以适当的运动一下。
整理好仪容，检查一下是否带齐了销售的必备用品，如名片、笔、笔记本、产品资料等。
上班途中，能够热情的和认识的人打招呼，如果可能的话，可以看一下当天的报纸或者近期的新闻等。
尽量提前10――20分钟到公司，主动参加公司上班前的扫除活动。
简单的说，上班之前要有一个积极的心态，要有一个快乐的心情！
2、到公司签到之后
向主管或有关负责人简单汇报自己的工作计划，明确当天的销售目标和重点，并详细拟订拜访路线，及补救措施，计划越详细越好。出门之前，先和预定的拜访对象电话联络、确认，并检查所带的销售工具是否齐全：
1）产品的目录，定货单、送货单
2）和客户洽谈的相关资料：如名片、客户资料、客户记录、价格表、电话本、记录本、计算器、商品说明书、样品、产品照片、产品的广告以及其它宣传资料等。
3、拜访前的准备事项
1）了解被拜访对象的姓名、年龄、住址、电话、经历、兴趣、性格、家庭情况、社会关系、最近的业务情况等。
2）要随时掌握竞争对手的销售情况及一般客户对他们的评价，了解同行及相关产品的变动及产品信息。
3）做好严密的拜访计划，并配合客户的时间去拜访，设法发现有决定权的购买者，并想办法去接近他。
4）准备好交谈的话题，要做好心理准备，对于对方的询问和杀价要有对策，做到心中有数。
4、见到客户之后
1）有礼貌，清楚的做好自我介绍，态度要温和、不卑不亢。
2）要认真听取对方的讲话，并表示关心，询问对方时，口气要平稳。
3）要懂得抓住客户的心，首先自己要做到以下几点：
①要有信心
②态度要真诚，争取对方的好感
③在谈话中，要面带微笑，表情愉快
④用语要简洁，不罗嗦，问话清楚，能够针对问题
⑤注意对方的优点，适当的给予赞美
⑥在商谈的过程中，不可与客户激烈争论
⑦诱导客户能够回答肯定的话语
⑧能够为对方着想，分析带给他的利益化
4）与客户商谈必须按部就班
①见到客户，首先是问候，敬烟，接着聊天，赠送礼品
②进一步接近客户，激发对产品的兴趣
③告诉客户产品能带给他的利益
④提出成交，促使客户订购或当即送货
⑤收货款
⑥一笔业务做成后，不要急于离去，要和客户继续交谈，以期建立一种长期的合作关系，并告诉他，随时能够为他提供服务。
5、下班后，检查每天的工作，总结得失
1）详细填写每天的业务日报表
2）检查是否按计划开展业务，是否按计划完成任务
3）写出每天的营销日记，总结工作方法，对客户提出的抱怨要及时处理，并做好备忘录，及时汇报给上级主管。
4）营销日记的内容包括：
①工作情况描述
②对工作得失的总结、意见及建议
③改进的方法
④客户的意见及建议
⑤如何处理
⑥工作感悟及感受
6、列出第二天的工作计划
1）对于需要紧急处理或特别重要的事情，列入第二天优先办理的事项中。
2）确定工作重点，拟订初步拜访路线，排除不重要的事情。
3）需要预先约定时间的客户，约好见面时间
4）销售目标及所需公司其它部门的相关配合工作
