我运动我快乐的手抄报

我运动、我快乐、我健康

　　5月5日星期一下午，我们学校举行了一场欢快的趣味运动会，前几天我的脚受伤了，不能参与运动会比赛，我们班主任史老师就安排我一个人当拉拉队，给其他同学加油。

　　运动会开始了，运动项目丰富多彩，有“仰卧起坐”“袋鼠跳”等，我最喜欢“袋鼠跳”了，真的又好玩又刺激，运动会精彩不断，运动员认真比赛，评委老师尽职尽责，各班老师都为自己班的同学捏着一把汗，不到最后一秒不放松紧绷的精神；我一直都在喊“二（8）班加油，二（8）班加油，”最后我们班得了一个优胜奖，没有拿到最好奖项，我们都很失望。

　　我回到家把这件事告诉了妈妈，可是妈妈说：“没关系，还有更多的运动会等着我们的参与呢，”然后妈妈又说：“重在参与，我运动、我快乐、我健康，”我想：“我们都能参与其中，享受快乐，而且也拿到了奖状，就心满意足了”。

　　最后，我记住了妈妈的话，所以每次的运动会不管拿什么奖我都很快乐。

运动使我快乐

　　“锻炼锻炼锻炼锻炼锻炼锻炼，迎着露珠洒落。”每当听到这首歌曲，我都会想起学校首届体育节开幕式。上星期一，学校领导说，下星期一要举行首届体育节开幕式。一听到这个消息，我心中无比激动，盼望着星期一的到来。

　　这令人期盼的星期一终于来临了。这天下午，我们穿着校服、白球鞋。戴着白手套。排好队来到了操场。不一会儿，激动人心的时刻—开幕式终于开始了

　　开幕式开始了，我怀着激动的心情观看开幕式。只听主持人用他那洪亮的声音宣布了“开幕式正式开始，第一项：传递火炬。”看着那鲜艳的火炬，我仿佛看到了许海峰“零的突破”的关键的一枪；仿佛看到了08奥运会上奥运健儿奋力拼搏的场景；仿佛看到了2001年7月13日申奥成功时，人们欢天喜地的景象。“第二项，升国旗。”主持人的一句话把我从幻想中拉回。此时的我不禁感慨万千：“锻练应先从我们小学生开始做起看我们这一代小学生，一个个面黄肌瘦，不像一个健康的小学生，我们要强健体魄，彻底打翻“东亚病夫”这一耻辱的称号，好男儿，应当报效祖国，励志祖国。

　　开幕式一项一项的举行了，这真是一次令人难忘、激动的体育节，通过这次体育节，我们要锻炼身体真正的做到“我运动动，我健康，我阳光，我快乐”。做一个阳光少年。

我运动我健康我快乐

　　20xx年11月14日，秋风习习，阳光灿烂，东风中学一年一度的校运会在操场上隆重开幕。全校师生以积极向上，友谊第一，比赛第二的心态投入到这场盛会中。

　　在开幕式上，每个班级方阵喊着响亮的口号迈步从主席台前走过，赢得了一片欢呼声。赛地，各种项目：跑步、铅球、跳高、跳远等有序的开展。场上，运动员为了班级的荣誉而拼尽全力，展现他们永不言败的战斗豪情。场下，各班的啦啦队员在场边卖力地呼喊，打气。幕后，也有许多同学投稿，实时报道了现场的最新动态，给各班的运动健儿们加油鼓气。各班摄影师在场边把运动健儿们美好的一瞬间记录下来，充分体现出一个团队里的团结协作，分工明确。场边的“文明小天使”也在认真地维持着大家的纪律。每当长跑完后，各班都会派一名帮扶人员前去照顾健儿们。

　　本次运动会为期一天，师生们都过得愉快、充实。此次运动会不仅全面检阅了学生的身体素质，而且还加深了各班之间的友情。

我运动，我快乐，我健康

　　热闹欢腾运动会，贸易学子显雄威。“我运动，我健康，我快乐”——是我们富乐实验小学每一次运动会的运动航向。

　　8：00随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行广播操的比赛。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。这些班级的表演各有千秋，有的队形多样，有的衣着亮眼，有的动作齐整，有的编排新颖，他们优美的舞姿吸引了所有人的目光。这些学生手中的道具可谓花样繁多、五花八门。他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩，犹如春天的花朵，夏日的阳光，带着凉爽的秋风扑面而来，令在场的师生无不动容，无不欣喜。

　　当行进队伍全部入场后，接踵而来的是广播操的比赛。各个班的同学尽然有序，动作一致，随着那“中国必胜”的号召力，我们就像身在北京奥运会里，我们就是那运动员，要为祖国尽一份力量，获一块金牌。

　　再看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。接力赛的接力棒承带着运动员的希望和快乐。

　　比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。直到接力赛的最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事，顺利的降下了帷幕。看着他们夺冠后洋溢着幸福的笑脸时，我感到运动精神在展现得一览无余。

　　我参加的项目是跳大绳，先是123班跳。三班可能在能发挥不好。跳了几个就绳子就停了。但是三班的加油声可不比一般和二班差。终于到我们了。“上场后，我们规定一个口号：‘一二一二’，一定要记住。”……

　　友谊第一，比赛第二。不为荣誉，只为快乐和健康。

我运动，我健康，我快乐

　　二零零八年是中华民族的奥运之年，三月二十四日，是每一位炎黄子孙都应该记住的日子，这一天作为北京奥运圣火采集日，将被永远载入史册。为了纪念这一有意义的日子，更为了发扬奥运精神，我校举行了徒步训练。我们这次徒步训练的目的是：我运动，我健康，我快乐。

　　在同学们的无比期盼之下，徒步训练活动终于开始了，大家怀着愉快的心情出发了。

　　一路上，大家兴高采烈，手拉着手，唱着欢快动听的歌：“推开我的小窗口，阳光牵着我的手……。”嘹亮的歌声在天空中飘荡。不知不觉来到了山村田间小道，刚才还可以两人手拉着手，现在，路狭窄仅容一人，小道两边是清澈见底的水田，我们眼睛根本不敢往下看，只能一个紧挨一个，小心翼翼向前走，大家全神贯注，敛气屏息，如果稍不注意，一个摔倒，那顺着的一溜儿都会跟着倒霉。这时雨爷爷也和我们开起了玩笑，马上乌云密布，眼看就要下雨了，大家正担心会被淋成落汤鸡，可不一会儿，乌云散开，晴空万里，太阳公公露出了灿烂的笑容。

　　好不容易，到达了目的地。休息片刻，我们便开始往回返。

　　刚才还是下坡，现在就变成了上坡。太阳火辣辣地照着，来时，大家还精神十足，生气勃勃的，可现在，都像霜打的茄子——焉了似的，奄奄一息的。同学们有的说走不动了，要坐车回去；有的说渴得不行了，要喝水；有的干脆坐在了地上……这时，我们的班主任杨老师来了，她鼓励我们说：“你们要像奥运健儿那样，只要坚持不懈，持之以恒，不被困难吓倒，就一定能够成功！”听了杨老师的这番话，我们鼓起了勇气，坚持走到了有水龙头的地方，大家一看见水龙头，一拥而上，一窝蜂去抢水喝，用水洗脸，我们终于坚持到了最后，回到了学校。

　　通过这次徒步训练，我体会到了奥运健儿们不怕困难，勇往直前的精神，我也知道了：无论做什么事情，只要坚持不懈，持之以恒，就一定能够成功。

我运动我快乐

　　四三班赵梦涵

　　辅导老师陈忠普

　　昨天，我们全校师生在凤凰广场上举行了隆重的趣味运动会。

　　我参加了其中一项活动，是最后一项袋鼠跳接力。六年级和五年级的大哥哥和大姐姐已经比赛完了，接下来该我们四年级比赛了。我非常的紧张，心里很担心自己不小心失误了，会拖累全班，拿不到四年级段的第一名。我前面的人全部都比赛完了，该我出场比赛了，才开始的时候我的心情很紧张，但是到后来的时候，我发现这个比赛其实也没有那么难，我一蹦一跳的回到了队伍当中。当我回到自己的座位上时，三年级的比赛已经开始了，过了一会，二年级和一年级的小弟弟和小妹妹也比赛完了。接下来该宣布比赛成绩了，在袋鼠跳接力比赛中，我们班拿了第二名，虽然这次比赛我们没有拿到第一，但我玩的很开心。

　　这次比赛之后，我明白了

　　不管任何比赛都要和伙伴们团结一心，这样才能得到第一名。

我运动，我快乐!

　　毛主席曾说：“身体是革命的本钱。”意思呢就是说：一个人想做成一件事，必须具备多方面素质，但所有这些都必须依托一个前提条——要有一个健康的身体。作为小学生的我们，不光学习上要认真，有上进心，体育锻炼也是不能忽视的。

　　在学校，晨会课后的大课间是我们玉峰的特色之一。大课间的内容丰富多彩，有跳花样绳、柔韧放松操、街舞啦啦操等等。我最喜欢的是街舞啦啦操。伴随着欢快的旋律，跳动着有力的步子，飞扬的头发，顿时觉得我们都是一个个酷女孩。

　　体育课上，杨老师不光让我们的小身板得到锻炼，更是让我们从体育中体会到快乐。她会设计很多有意思的体育游戏，比如说“四人带球跑”，这个游戏是这样玩的：首先每人拿一个球和一个圈，球拿在手里，圈放在地上。每组四个人围成一个正方形站在圈里准备，当杨老师哨声吹响，四个人立刻顺时针跑。第一人跑到第二人的位置，把球放下，第二人跑到第三人的位置，把球放下……，一直跑到杨老师吹哨为止。

　　在家里，跳绳是最灵活简单的运动之一。每天十分钟，身体棒棒哒。周末，我喜欢打网球、骑自行车、徒步等等，在大自然的怀抱里尽情撒野，真是太舒服太美妙了！

　　所以说，学习是为了学到本领，锻炼是为了更好的学习。

我运动我健康我快乐手抄报资料

　　阿婧,这个名字听起来很安静,这就是我的名字。可是,我的性格与我的名字正好相反。

　　我是一个活泼的孩子,一分钟都坐不住,上课那40分钟,我只有10来分钟认真听课,剩下的时间我也是左摇右晃的坐着,老师也怀疑我有多动症。虽然我爱动,但老师讲的课程我可都听懂了学习还不错!“玲,玲玲”“下课”老师的话音刚落,我连“老师休息”都没来的说,就急忙跑出教室,因为我实在等不及了,一趟安全课真把我憋死了,我要赶快出去呼吸新鲜空气啦,啊真爽,真舒服!

　　我是一个爱运动的小孩,前几天早上我总去晨练,晚上联系滑旱冰。运动会的时候我跑了一个第一,两个第二,我知道这与我的晨练与练习滑旱冰有着直接的关系,以后我要更加努力地锻炼,我相信经过自己的努力,我一定会全获得冠军的。

　　因为经常户外运动,我的体力充沛,所以打乒乓球时,我很少觉得累,而且取得了很好的成绩,在2013年11月10日举行的海拉尔区中小学生乒乓球比赛中,我还拿到女子团体第一、女子单打第五的好成绩那。

　　我是一个不挑食的好孩子,不管酸甜苦辣咸,我都吃。苦瓜时很苦的,但有营养,所以我吃;胡萝卜味道怪怪的,不大好吃,但维生素C含量高,所以我吃;圆葱更辣,但有营养,所以我吃。我的好胃口给我带来了好身体。

　　我健康我快乐,这就是快乐、健康、活泼、爱动的嘉宁。

我运动，我快乐

　　迎着和煦的春风，伴着明媚的朝阳，实验小学第十届田径运动会开始了！

　　“我报200米！”“我报跳远！”“我报……”报名表一下来，我们争先恐后地挤上去报名，大家都热情高涨，一个个跃跃欲试，准备在运动会上赛出好成绩。

　　“砰！”这是裁判员发令打枪的声音；“飕飕!”这是运动员跑步的声音；“加油！”这是拉拉队呐喊加油的声音……伴随着这首运动进行曲，紧张激烈的运动会开始了。

　　我报的是200米跑步，马上就该我入场赛跑了，我紧张得喘不过气来，做着深呼吸，平静心情，我双手攥拳，向下压压，稳了稳情绪，从容镇定的迈开步子和其他班的几位同学一起入场了。站在起跑线上，我昂首挺胸，眼睛里冒出坚定的火花:一定要发挥出最好的水平！比赛的钟声敲响了：只听裁判员喊了一声“预备——”，然后朝天开了一枪“砰！”我们立刻摆起手臂，迈开步子往前跑。场内是竞争激烈，而场外呢，早已变成了一片声音的海洋，加油的声音此起彼伏，每个同学都站起来，目不转睛的盯着场内，扯着嗓子为自己班的运动员加油。这时我排在第三，与前面的同学已经拉开了几米的距离。“快点快点！”我小声对自己说。忽然，我听到了同学为我加油的声音，我立刻像饥饿的人得到了一碗香喷喷的面，顿时得到了精神上的鼓舞，奋力向前飞奔，拉开的距离在一点点减小，耶！超过了一个！此时，离终点线只剩下了几米，老师们在挥手：“快跑！”啊！终于到了，冲过终点线，我得了第二名！

　　休息了一会儿后，广播台念到我的名字，叫我去领奖，看着那漂亮的本子和鲜艳的奖状，心里有一种说不出来的滋味。马上就毕业了，为604班增添了一份荣誉，我无比的自豪和骄傲。高兴的心情自然溢于言表，脸上荡漾着幸福的笑容和激动的神态，虽然身体很累，但是心里却久久回荡着那甜密的滋味。有付出就有回报，坚持了才会得到成功的喜悦。抬头望望无际的蓝天，小鸟在歌唱，树木在点头，春日午后的阳光洒在大地上，那金灿灿的阳光就像一个个甜美的微笑，世界是多么美好！

　　这次运动会，使我深深的感受到了运动的快乐和成功的喜悦，我运动，我快乐！运动创造美好的生活难道不是吗

我运动，我快乐，我健康

　　俗话说：生命在于运动。运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。我特别喜欢踢键子和登山，从

　　我得到许多收获，体会到许多乐趣。

　　先说踢键子吧。这两天，我们学校举办了体育节。我踊跃报名参加踢键子比赛。从开学到现在，我一直都坚持练习踢键子，每天至少要练半个小时。渐渐地，我踢键子的水平提高了，身体也越来越健康了，很少生病。在比赛那天，因为我平时刻苦练习，一口气踢了27个！这可创下了我的最高记录。我取得了非常好的成绩，心里别提有多高兴了！

　　登山也是一项不错的运动。每个周末，妈妈都会带我去登山。登山时可以呼吸到新鲜空气，欣赏到美丽的风景，还可以锻炼意志。每次登山，都要咬紧牙关，坚持到底才能登上山顶。今年五一，妈妈带我去登泰山。一开始我还满怀信心，一路领先跑在前面。到中天门时，我累得腰酸背疼，连呼吸都感觉困难了。我一屁股坐在台阶上，说：“我不往上爬了，咱们回去吧！”妈妈说：“这才只是开始呢。泰山最美的风景你还没看到。一遇到困难就后退是做不成任何事情的。来！咱们一起努力，坚持就是胜利！”在妈妈的鼓励下，我鼓足勇气，又踏上了登山的路。最后我终于登上了玉皇顶。站在山顶，我向四周眺望，四周的一切都感觉非常渺小。我真正体会到了“会当凌绝顶，一览众山小”的意境。妈妈告诉我：“无限风光在险峰，只有经过努力才能欣赏到最美的风景。”登山让我的腿更加有力，身体更加健康，更重要的是让我明白了做任何事情都要不怕困难，有毅力才能成功。

　　运动是生活中不可缺少的一部分，运动可以让你越来越年轻，运动可以使你长寿。运动是快乐的，运动是美好的，运动是重要的，也是我们每个人每天都应该做到的。希望你也赶快加入到运动的行列中来吧！

　　宣师一附小四六班：刘心怡