桃子的功效与作用

桃

　　我喜欢吃桃。你喜欢吃桃吗?你知道有关桃的资料吗?下面我就为大家介绍介绍桃吧!

　　桃属于蔷薇科李属果树。原产于我国西北高原，后传至全国和世界各地。目前，已跃居世界落叶果树总产量的第四位，成为一种世界性的重要水果。桃的栽培历史已有3000多年，品种很多，全世界的桃品种已超过3000个，仅我国就有300余种。主产区有江苏、浙江、陕西、山东、河北等省。桃的果味细腻，汁多甜润，易于消化，营养丰富，含有蛋白，脂肪，粗纤维，胡萝卜素，多糖，维生素和各种矿物质。桃还是一种传统的中药材，其花、叶、果、仁、根、皮皆可入药，具有生津、活血、润肠、消积、解劳热、健皮肤、祛痰利尿之功效。

　　桃分观赏与食用两大类，观赏桃，枝叶繁茂，婀娜多姿。花朵艳丽，炫目多彩。主要有美人桃、撒金桃、红碧桃、人面桃、花粉桃、瑞仙桃等。食用桃中，又分离核桃、粘核桃、光桃及毛桃。著名品种有:杭州的蟠桃，陕西的金桃，南京的时桃，山东的肥城桃，上海的水蜜桃，河北的六月鲜。

　　当你吃桃的时候，如果发现有很软的桃，就把吸管插进去，然后当你吸完时发现一个桃怎么只剩下核和皮了，原来汁和果肉早被你吸进肚子里去了!我希望大家也爱吃桃!桃是很好的!

水果的好处

　　我们大家都知道，水果对于我们的健康来说是非常的有好处的，我应该吃更多的水果来保持我们的健康，可是你知道水果给我们带来了哪些好处吗

　　首先不得不说的是，水果对于我们的皮肤来说非常的有好处，因为水果中富含有着丰富的微量元素和维生素，能够滋养着我们的肌肤，这是我们通过化妆非常难达到的效果，除此以外，一些水果还具有延缓衰老的功能。所以，多吃水果可以让我们的皮肤更好，看起来更加的漂亮。

　　同时，水果对我们的健康也是非常的有好处。它能够预防和治疗我们的一些疾病。水果对于治疗心血管疾病和口腔溃疡是非常的有帮助的，而且多吃水果可以让这些疾病的发病率降低很多。

　　水果非常的好吃并且有着许许多多的口味，不同的水果就有着不同的味道。许多人喜欢把水果当做零食来吃。对我而言，吃美味的水果能够让我们感到快乐。所以我经常的吃苹果梨香蕉荔枝等水果。我非常的喜欢它们。

　　总而言之，水果对我们的外表和健康都有着非常大的好处，我们应该在日常生活当中多吃一些水果，但是我们同时也要注意量，不要吃得太多了。

桃子散文

　　桃子是一种味道很鲜美的果实。按照品种的不同，味道也不尽相同，酸的、甜的、酸甜的，每年五月到十月便是它的采摘期。

　　桃树浑身是宝。桃花有消肿、利尿之效，可用于医治浮肿腹水，大便干结，小便晦气和脚气足肿。桃仁有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可医治瘀血障碍、闭经腹痛、高血压和便秘。连桃叶也不容小趣，也有杀虫之功效。最重要的是果肉，富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。因此，唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”，还说 “肺病宜食之”。从桃花、桃仁、桃叶、再到果肉、其药用价值和营养价值都是不言而喻的。

　　讲了这么多，也许有人会问，你不是说桃树周身是宝吗？那树皮呢

　　稍安勿躁！请允许我先讲个小故事。

　　小时候，因为家里穷，经常生病没钱看，母亲就用刀小心地从毛桃树（主要指没有经过嫁接的桃树，成熟较晚，果子较小，味道酸甜）上切下来一些树皮，洗净后放入锅里熬水给我喝，不一会儿病就好了。也许有人会怀疑母亲这是病急乱投医，那时候我也不知道母亲为什么知道桃树皮可以治病？后来我去外公家才恍然大悟，原来外公外婆本身就会采药，他们家的墙院里种植有牡丹、丹参、杜种、黄柏等中药材，还有一些不知名的。身在采药人家的母亲，会治一些简单的病也就理所当然了。

　　听了这个小故事，桃树皮的价值就不用说了吧！

　　在我的家乡，种植桃子已经成了当地部份群众的主要收入，根据气候因素和桃子成熟季节的不同，桃子种植品种也是纷门杂类，主要有九宝、百花桃、结桃、川桃、血桃、艳红、十月红和寿桃。除了百花桃、结桃是我们本地的特产，其它品种都是“外来户”。

　　二叔家在当地是种桃出了名的，他家的桃树不仅种类繁多，而且数量也多，大大小小也有几千棵吧。每年不论是剪枝还是收获果实之际，我们都要帮他家忙上一阵子。他家的桃子得益于他的精心呵护，果实大，味道甜美。每到采桃时节，他家的客人是最多的。由于品种多，他家的桃子卖的时间跨度最长，收入也是最多的，因此，二叔给自己的微信取了个名叫做“桃王”。

　　我不知道我们那里是从什么时候开始种植桃子的，也不知道人们为什么要种植桃子，自懂事以来我们那儿几乎每家每户都有，多点少点，但不成规模，或许是因为比较贫穷，为增添点口粮吧！更有趣的是，那会儿我也不知道桃子什么时候成熟。后来慢慢总结了经验，每逢水稻种植季节，便是桃子成熟的季节。那时候，关于自然界的奥秘，对于一个六七岁的孩童来说，有许许多多的为什么和不知道，但是有一样东西至今还是记忆犹新的——那就是我们本地的百花桃和结桃的味道。

　　百花桃五月成熟，颜色粉红，从里到外一样的颜色，果肉偏甜，个子不是很大，呈圆形，半斤左右，花和其它桃花没什么差异，是我们当地人的最爱，到今天依然如是。结桃，在当地又叫歪嘴桃，形状怪异，六月成熟，比百花桃稍晚，颜色暗红，从里到外也是一样的颜色，果肉偏酸，个子很大，有八九两重，但在我们当地人眼里，这东西只是一种观赏，在树上红彤彤挂着好看，最多是口喝的时候摘一两个来解解渴。在我的印象中，这两种桃是最原生态的，不需要喷洒农药的，不需要剪枝的，一年四季，风里来雨里去，自由生长，来年照样果实累累。后来啊，后来，不知道什么原因，这两种桃子在我们当地就无缘无故的消失了，取而代之的是九宝、艳红、十月红和寿桃。

　　九宝、艳红、十月红、寿桃等外来品种在我们当地被戏称为“高姿态桃”。说它高姿态，不仅是其果实大，价格不匪，更是因为这些品种比我们当地的桃子难得服侍多了。如果没有种桃技术，不会对其进行剪枝、施肥、梳果、喷洒农药等活动，来年就要血本无归了。但是这些桃子也不是知恩不图报的，如果不遇上自然灾害，只要你认真对待它，服侍它，来年它也会让你尝尝喜获丰收的感觉。

　　“满树和娇烂漫红，万枝丹彩灼春融。”朋友，吟诵着这么美的诗句，此刻你是否正被那桃花盛开时的美景陶醉，恨不得春天马上就到了，好来个一饱眼福；你那不争气的潺潺口水是否正在被那鲜红鲜红的果实所勾引，恨不得现在就是夏天，好来个一饱口福。然而，朋友，正当你在一饱眼福、回味口福之余，或许你不知道，这么美的花能够结出这么美味的果实，正是农民伯伯从春忙到秋、从夏忙到冬的见证！

桃

　　桃的益处众人皆知：桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食

　　“桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。”但是，主任医师肖定远提醒，“但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会"火上浇油"”。

　　因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。

　　肖主任告诉记者：“吃桃子会过敏，一方面是因为桃子上有一层茸毛，光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉，而体内本身又对这种桃毛过敏;另一方面，跟人的体质有关;桃子从树上摘下来，本身就有暑气，跟身体里的湿热冲撞在一起有可能引起过敏。”

　　还有很多人一吃桃就闹肚子，这是因为桃子中含有大量的大分子物质，而这些人胃肠功能太弱。

介绍桃子

　　有人喜欢香甜可口的苹果，有人喜欢酸酸甜甜的橘子，还有人喜鲜嫩水灵的葡萄，而我却喜欢甘甜爽桃子。

　　远看桃子，它如一个爱心形，上面还有一个小尖头，这是它特有的标志。往近看，它只有一个拳头一般大小，等桃子成熟后，它就露出可爱的小嘴，再配上一身小绒毛衣，简直美丽到不知该怎么说了，像一个人害羞的小姑娘一样微红着脸。它穿着一身碧绿色的短裙，显得格外好看。

　　桃子表面有一层皮，但是油桃却没有。吃桃子的时候，要先把桃子洗干净，再拿牙刷涂在桃子的表面，用手搓一搓，然后再用清水清洗一下，就大功告成了！如果有人不喜欢吃皮的话，也可以直接将皮给削掉。桃子的果肉有的是白色的，有的是粉色的，像一个个小宝宝刚出来似的，咬一口，香香甜甜的，好像有一股清泉流入了我的心中，味道好极了。在果肉的最里面还有一个棕色的孩子，那是核桃壳，可以用来当作小的是装饰品，传说核桃还可以辟邪保平安呢！

　　桃子浑身都是宝，它属于蔷薇科，桃属植物，我国桃子品种极为丰富。据统计全国约1000个品种以上，桃子有补益充血，养阴生津的作用。可用于大病之后、气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气血者服用。桃有较高的含铁量，桃仁可提取物有抗凝作用，并能抑制咳嗽，同时能使血压下降哦！

　　我喜欢你，桃子！

桃子给我的启发

　　大家一定吃过桃子吧！什么桃子最好吃你知道吗？那桃子又带给了你什么启示？如果你不知道，那就让我来告诉你们吧！

　　以前，第一次吃桃子的时候，我都是挑又大又圆又饱满的桃子吃，这些桃子虽色泽红润，但味道却相差很远，它们的味道很酸很酸，一丝甜味也感觉不到，可难吃了。

　　但是，爸爸却总是爱吃那各有破损的桃子，那些桃子看起来，像是经历了千疮百孔，上过前线的战士们一样，伤痕累累。可爸爸为什么喜欢吃呢

　　我问爸爸，爸爸回答我说，这些桃子虽然长得不好看，但却很好吃，你看，它们身上的伤痕是长年挂在树上经过太阳的照射，和各种因素造成的，这样的挑子才更加好吃！

　　爸爸的这一段话，让我领悟到了一个道理。桃子是经过磨难，有过伤痕的桃子才好吃。我们的人生又何尝不是这样呢？我们的生活中总要经历磨难，才会有意义，如果没有困难，那我们的生活将是无味的。就像一句话说的那样。风雨之后，才会有彩虹。我相信，爸爸的话，我会一生受用。当我遇到困难时，我会勇敢的去面对，而不是逃避。

　　这就是我明白的道理。

桃子

　　你们知道孙悟空最喜欢吃什么水果吗？我想不用我说你们也应该知道，那便是我们夏天常见的桃子。

　　我在网上查了一下资料，桃子是属于蔷薇科、桃属植物。我国桃子品种极为丰富，据统计全世界约1000个品种以上，我国有800个品种，用于生产栽培的有30个品种左右，桃子汁多味美，芳香诱人，色泽艳丽，维生素也极为丰富。它果核“硕大无比”，像一个个小皮球，一到夏天，桃子在一片片绿绿的树叶的遮蔽下，远远望去像一个个害羞的小姑娘，生怕被人发现，令人十分陶醉，令人忍不住伸手想去摘它，十分讨人喜欢。桃子有很多种，比如我们最见的有黄桃、水蜜桃、油桃等等，而且它还有治疗便秘的作用。

　　桃子除了可以鲜食外，还可以加工成桃干，酿制蜜桃汁，还可以做成桃酱，甜甜的桃子滑入嘴中，沁人心脾，十分好吃，有工夫的话让自己的妈妈也做一下，不要嘴馋噢！

　　看来桃子全身都是宝啊！

桃子

　　桃子是“水果王国”里最甜的水果，它的外皮红中带黄，美丽极了！

　　剥开皮，它的果肉是乳白色的，甜甜的。不过，在果核附近的果肉有点儿酸，它的核比樱桃还大。

　　桃子是在秋天结果，经历了由青到红的变化，它有一个小小的把儿。在咬要开之前看着硬邦邦的，但存放一段时间就软了。

桃子

　　首先我给大家介绍它的外表吧：它的皮呈淡黄色，最上面有一点桃红色。如果你闻闻它的话，你会被它的香味所陶醉。它的果肉呈白色，也有的是粉红色。如果你想知道我为什么喜欢吃桃子的话，我就告诉你吧！因为它长了一身细细的绒毛，除了很好看、很好玩之外，吃起来味道还很甜呢！

　　这一段一直没遇到好吃的桃子，不过今天我得到了一个全世界最好吃的桃子。嘻嘻，至少我是这样认为的。

桃子的益处

　　今天，爸爸给我买了一大袋我们这里有名的桃子（双河桃）。我说爸爸买那么多桃，爸爸说：“桃养人，多吃点好哇!”我听了半信半疑。

　　于是，我就打开电脑查找有关资料：桃养人，杏害人，李子树下埋死人，指这三种水果中，桃子是最有营养而且对人的身体最有益处。每百克桃含蛋白质0。8克、脂肪0。1克、糖类7克、粗纤维4。1克、灰分0。5克、钙8毫克、磷20毫克、铁1。0毫克、胡萝卜素0。01毫克、硫胺素0。01毫克、维生素和0。02毫克、尼克酸0。7毫克、维生素C6毫克，尚有多种挥发油和有机酸。这是一份有关桃的营养成分表，从中不是可以看到"桃养人"的实质了吗?桃作药用，有生津、润肠、活血、消积之功，以补心气、养肝气、活血脉、通月经、消烦渴、利大肠。《大明本草》还称桃为"肺之果，肺病宜食之"。虚汗盗汗、用碧桃干15克煎服；肺结核，常年可食桃脯；老年便秘，食鲜桃可以缓解；食桃还有增寿之益，古人就把桃称为仙桃、寿桃、寿果了。

　　桃仁入药运用更为广泛，以用其破血行瘀、润燥滑肠之长，而治疗妇女闭经，症瘕，热病蓄血，风痹，疟疾，跌打损伤，瘀血肿痛，血燥便秘。桃叶并非废物，有祛风湿，清热，杀虫之功，对头风、头痛、风痹、疟疾、湿疹、疮疡、疥癣都有治疗作用，尤其是对除四害有显著效果。桃花有利水、活血、通便的作用，对水肿、脚气、痰饮、积滞、二便不利、经闭都有不同的治疗作用。其他像桃枝避疫疠，预防多种传染病的作用、桃根消黄疸，止血，治痔疮的作用、桃胶治痢疾，通下尿路结石的作用等，都一言难尽。桃虽养人，但其味甘而性温，亦不可过量食之，过食之则生热。桃仁有毒，一般不可作食品。为何说"杏伤人"

　　《食经》说："味酸，大热"，"不可多食，生痈疖，伤筋骨"。《日华子本草》说："热，有毒"。《本草衍义》说："小儿尤不可食，多食致疮痈及上膈热"。生活中的实践证明，杏的酸味使人"牙倒"，对牙齿不利，强酸味对钙质有破坏作用，对小儿骨骼发育有可能造成影响。一次食杏过多，还能引起邪火上炎，使人流鼻血、生眼眵、烂口舌，还可能引起生疮长疖、拉肚子。杏伤人"是实，不可多吃。但是正像养人的桃对人也有害处一样，伤人的杏并非对人没有好处，这里就不说了。李子危害人体也确有其实，孙思邈说："不可多食，令人虚"。《滇南本草》载："不可多食，损伤脾胃"。《随息居饮食谱》也有"多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之"的话。生活中证实，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。纵观民谚，桃、杏、李这三种水果的利与害是相对而言的。就这几种水果的益处相互比较来说，民谚说的道理是对的。就其每一种来说，应该看到它们各有利弊。水果毕竟是生活中的辅助品，当择其利而食之，适量而可。

　　通过查阅资料，我明白了万事皆有利、有弊，只不过好东西利大于弊；坏东西弊大于利。