放松自己英文

作文 放松自己

　　今天是9.26，天气很冷，我的心情不算好也不算坏。又快要到冬天了。很烦这个慢慢变冷的天气。因为天一冷。我也就变的冷血了。身体上的温度就相当的低。从手到脚。我老公说我上辈子是冻死鬼托生的。谁知道呢。记得从上海回来的时候就开始忙，一大堆的事情要做。但是忙起来的感觉很舒服。因为忙起来的话会把所有的烦恼都忘掉。什么也不想。终于体会到朋友说的那句话，喜欢运动后的流汗。那应该和我忙起来的感觉差不多。

　　今天真的是忙里偷闲写下自己的感受。回想在上海的时光真的是很难忘记。认识了一些新的朋友很开心，也很温馨。有人关心的感觉真的很好。我会记住你们的-我的朋友，我的哥哥。很期待下一次的见面。希望你们天天都开心。也希望自己天天开心。

　　有些事情真的不是强求来的。希望、得到、付出、爱、失望、嫉妒、伤心。每个人都的经历过的。只是有的人心里承受能力很好。我的一个朋友和我说过这样的一句话-人活着只要开心就好。不要追求那么多。得到越多，失去越多。

　　2019年01月24日

我们应该懂得放松自己

　　现在，我们能生活变得非常忙碌，每一次在马路上都可以看到一些繁忙过量车子。在学校里，我们可以看到许许多多正在学习中的同学。在公司里我们也可以看到许许多多的职业白领正在努力的打着键盘，看着手中的资料。同时，在家里我们也可以看到忙碌的父母，他们忙着自己手中的活，完全不观察周围，也不理会别人，心里之后手中的活。

　　他们忙碌着，忙碌得不亦乐乎。甚至忘记了自己的疲劳，也忘记了自己身上有多大的压力，只顾着自己手中的活，不停地忙碌着。面对这样的事情，你们是否考虑过自己的身体，是否可以承受得起这样的负担和压力？是否能让自己放松一下，好好体验一下生活。在现在的生活里往往只有匆忙，还有速度，没有了观察还有过多的游玩。

　　但我们好奇地问着忙碌着的父母，他们总是说，现在工作太多，必须看点完成，不能有任何休息，这是没办法的事情。我懂的，人就是要靠劳动而活，劳动可以丰富自己的头脑。但是每日每夜这样辛勤的劳作，对自己的身体不好，会造成不可忽视的影响。那些压力甚是可以会让人产生抑郁，使生活过的非常疲劳和痛苦。

　　我想说，我们应该懂得放松自己。生活就是用来体验的，事业是用来操劳的，身体是自己的。在生活当中，我们也应该要好好放松一下自己的身体，让自己的身体轻松，减轻自己心理上的压力，还有工作上的疲劳。这样对我们的身体有很大帮助，同时也可以丰富我们的生活，让我们过的更加开心和幸福！

　　虽然工作是非常多的，任务也是频繁的。作为学生的我也是如此，在学校里有写不完的作业，读不完的书，学不完的知识。除了这些之外，还有老师给我的压力，同学们给我的压力，父母给我的压力。但是在这些东西降临之时，我们也要懂得放松，比如说一边学习，一边做自己喜欢的事情。也不要把自己的工作当成一种任务，想着只要完成任务就行了，这样只会让自己感觉很厌烦。

　　但是我们要懂得放松自己，不要老是想着去完成工作，在完成工作的时候也要放松放松自己，比如说喝一杯下午茶，听听音乐，玩玩游戏，同身边的人好好交流，这样自己的生活就多得非常美满了，而不是枯燥和乏味。

给自己一次放松

　　虽是才刚开学，但身为初三毕业生的我，还是忙得死去活来，除了上课，还要天天在信息奥赛班和竞赛班之间来来回回。到家写完作业，也就没有太多精力可以去干别的事了。

　　周六下午，已经写了很长时间作业了，有时候都有点不知道自己在写什么。只是机械得动笔动脑。又写完一个作业，抬头深吸了口气，才发现外边不知何时已经下起了雨。“哎，还真是，写作业写得这都听不到了”我在心里苦笑了一下。“听说在雨里走，可以平复心情。”我突然想起前几天小a对我说的。看了看手中的作业，又看了看窗外，最后决定，反正也不想写作业了，那就给自己一次放松的机会吧！

　　于是撑起伞，踏出了家门。也许是因为下雨，路上的人也不多，但我也不想去马路上，都是车子，吵吵嚷嚷的。便索性去了小公园，因为下雨，公园里没什么人，除了雨声，也就没什么声音了。“真好”我在心里想，我不喜欢特别嘈杂的环境，喜欢安静甚至是寂静。松了松肩膀，深吸一口气，有些许泥土的味道，又贪婪地多吸了几口。有多久没有闻到过这种味道了？我问自己，好像自从上一次上山以后就没有了吧！

　　漫步在雨中，绿色柔和得映入双眼，可以感觉得到，自己的眼睛的酸胀感慢慢消失。因为学习而产生的疲惫之感也随着雨声一点点消失。这才明白了那个在思品书上出现的学习要劳逸结合的真正意义了。雨开始有点大起来，时不时有水溅入鞋里，索性就踩着水坑走了，还记得小时候每次下雨，自己就是这么走路的，不禁扬起了一丝微笑。

　　公园不大，走着走着也就到头了，因为想到作业还是没写完，虽是有些不舍，还是回去了。但心情却是好了许多。我给了自己一次放松，在繁重的学习中，小小的透了一口气。

面对现实，学会放松自己

　　在生活中，我们谁都逃避不了现实，谁都要面对现实，没有任何一个人可以永远沉浸在美好的梦境中一辈子，是梦，总会有醒的哪一天，梦醒了，就什么都没有了，留下一丝丝的伤感。

　　很多人都喜欢看电影和电视剧，常常被美好的画面感动地流泪，总傻傻地以为自己就是故事中的主人公，以为那种美好幸福的故事情节都是属于自己的。电影的美好故事情节不是那么容易就可以在你生活中上演，电视剧的大结局再怎么美好也不是你生活的大结局。我们需要每天面对这个现实的社会，我们需要每天为自己的生计而奔波在这个让你想离开而又不能离开的喧嚣的城市。在这个城市中，很多人的内心都是被物质与利益挡住了眼睛，很多人做事情都是斤斤计较，步步算计，生怕自己吃了亏或者少占了便宜。

　　在这个城市中，很多人都成为了金钱与物质的奴隶，很多人每天都在为着这些目标追逐与奔走，其实很多人已经累得筋疲力尽了，他们很想休息，但是面对自己的上司与客户，他们表现得精神很饱满，好像永远都是随时可以战斗的士兵一样。这不过是自己欺骗自己而已。房子、车子都成了很多年轻人生活中的第一压力与目标，总是觉得买了房子就代表有了家，总是觉得有了车子就代表自己活得和普通人有了区别。其实有一天，他们会明白很多，原来房子并不代表家，原来车子并不能够代表自己生活有品味。

　　在这个纸醉金迷、灯红酒绿的大城市，学会放松自己的心情与神经，别太让自己过度劳累，否则得不偿失，身体健康，全家平安才是人生最大的幸福。我们可以有理解，我们可以有目标，它们不会因为我们适当的放松和休息而永远不存在，人生是一场马拉松，不是百米赛跑。我们要学会积蓄自己的体力与能量，我们不能跑得太急，否则我们可能跑不完全程就会倒下，永远站不起来，只有调整好自己的心态，放松自己的身心与神经，生活中的事情才会变得得心应手。

　　曾经失去的东西，我们没有必要再去念念不忘，再怎么不舍都已经成了过去，我们要学会珍惜现在生活，学会珍惜自己身边的亲人和朋友，生活中，多给他们一句关心与问题，让他们不要太为你担忧。学会独立去面对生活，生活并非你想象的那么可怕，陌生人也不是你想象的那么不易交往。其实每个人都和你一样，都想多认识一个朋友，都想在人生的路上有人陪着一起走。

　　面对现实，放松自己的身心与神经，适当地放慢自己的脚步，去感受一下亲情、爱情和友情，学会去欣赏路边的风景，面对现实，不要让自己像充足了气的气球一样，随时都会爆破，我们要适当放掉多余的气体，让自己变得有弹性。

　　人生是一场马拉松，起点跑得过快，并不一定就能很早达到终点，学会积蓄保持自己的体力，我们要平安地到达终点。

学会在无风时放松自己

　　已经立秋了，可是还像炎夏那么燥热，今天却不同往日，刚打开门，就被一阵突如其来的寒风灌进喉咙。然后长驱直入进入肺里。唉，被这讨厌的风冻的打了一个寒颤。思想、时间好像就停留在这一刹那。是的，再过几天就要开学了，虽然还是这个学校，可是面对的却是一层层陌生的思想。一个个难以捉摸的心灵空间，我知道融入这个大集体并不难，但是需要时间。是一天，还是一年，我都无从知道。

　　既有拥抱新集体的冲动，又有对老朋友的深切怀念。剪不断、理还乱、是离愁、别是一般滋味在心头，如今才深切体会。眼前，还是这片清澈的河，却生了很多杂草。身边还是这条熟悉的街道，却多了几分冷清。到底是变了，还是没变。

　　自己总是拼命的摇头，我是在逃避、还是在欺骗，也许这就是生活，不会有太多的绚丽多姿，而偶尔埋下几笔淡淡的忧伤，也不失为最好的感情基调。八月，初秋，明媚中带着感伤。没有枯萎，没有凋零，灿烂得让人双眼迷离，看不清方向。八月的天空，轻轻啜泣，听，风也在忧伤。是感叹着物是人非，还是感叹着事态炎凉。站在屋顶，想呐喊却开不了口，任由思绪在风中打结，冲动和忧伤相互缠绕，唉，只能沉默。

　　只能沉默，想和人分享的心事，却没有提起一字一句。然而过去的，却不一定能过得去，纵使时间的速度无人能及。“总有一天要长大，抬头看刺眼的阳光”以前觉得长大离我太远。现在看来，近在咫尺的事情我为什么要逃避，逃避到自己都不能给自己一个牵强的解释。

　　也许，要谢谢今天的感思，因为它是我心路历程的一个升华。依旧没变，变得是我一直都在奔跑的心，我知道心依旧不会停，它依然向前方的目标崛起、奋进。但是它却学会了在无风时放松自己，在有风时乘胜追击。爱永远的八四，也爱永远的九四。

给自己放松

　　皎皎明月，夏风萧萧光阴逝，寂静一片三两犬吠，茫茫云海，暑假将至……

　　我在学习中盼望暑期，因为书山题海淹人没。满脑子的题，题，题；满肚子的书，书，书；满桌子的堆，堆，堆。可怜卷长三千丈，缘愁似个长；一卷未平一卷又起。

　　高中，再也没有空闲，没有欢声，没有笑语。因为三年的高中只为三天的高考，所以仅有“万般皆下品，惟有读书高”；仅有“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”；仅有“功名须从勤苦得，男儿必读五车书”……在我们的眼中初中已逝、童年不再，就连看到师弟、师妹的一词、一言、一语，一笑、一举、一动，都觉得他们是那么的天真，那么的幼稚，甚至还会厌恶。我盼望暑期，也就是盼望我的宝贵的那份一般人的生活。

　　可，我却又怕暑期的到来。因为学生永远是没有假放的，有的只有是那漫长的暑期特训生活，地狱式的生活。这生活就像在校里的生活，或更甚于在校的生活，让人厌，让人怕，更让人无奈。

　　此时或有人言：同感。或言：不特训怎应付高考？我可又要说了，其实，读书并不是只为了应付高考，也不只为了大学文凭。我们读书，是素质教育，是要学实在的，实用的知识，而不是死读书，读书死的“书呆子”！

　　“为中华之崛起而读书”的周恩来总理二度留学海外，请问他留学时上了几节课；伟大的毛泽东主席的学历不也只是中学毕业；著名的大作家二月河不也只是高中生？他们为什么能受到别人的尊敬、爱戴和追捧？不就是他们学到了有用的、实在的知识并把它运用于生活之上吗？中国历史上有多少“假洋鬼子”能让世人铭记的？又有多少“状元郎”被人推颂的

　　依鄙人之浅见，学得多不一定是好事，学得少不一定是坏事。学到实在的、有用的方为聪明，也只有这样才能学得其所，用得其所，做得其所！

　　此时，月已挂树梢；光，已照到脸上；暑假，又到了；我，应该是时候放松了！

顺其自然，放松自己

　　我一直都记得那时的他们诉说着自己的故事，表达着自己的苦难。可是实际上，关于他们自己发自内心的喜爱也不自觉地流露出来。

　　以前的时候我还在想是不是每一件事情的发生都是有他们的因，有直到现在即便是我看惯了那么多的不公平的回报，依然相信这句话。

　　只不过是这样一个流转的周期比较长而已，我们眼见的都只是这些短暂的利益而已。如果我们真的能够很喜欢在这样的环境当中去看懂所有的意外收获，其实都不只是来自于自己眼前的这个圈子。

　　而是终于有了一种宽广博大的胸怀，超越出去，能够读懂这世间之外的美丽风景。原来这一切都是来自于内心的构造和想象加工。

　　当然也不是所有的人都能够在这样的环境当中去读懂一种超脱之外的想法。就好比不管是多年之前读学小禅的书，还是现在去读，都感觉有那么多的东西是刘璐在字体表面，但是又深深地流露在灵魂之外的。

　　也许确实需要给自己一段时间去安慰，去流行，才能够想的明白，原来这一切都是自己带给自己的压力和负担。

　　其实没有必要那么刻意的去追求一件事情，不管是利益也好，收获也罢，顺其自然也许会更好一些，也给自己机会放松自己。

适当放松自己

　　在我们现在生活里，少不了偶像剧的参与，而这些校园片，也深受少女少男的喜欢。整天就盯着看。我也不例外，但解决完一部后又会后悔自己为什么会把时间浪费在这里、、有些女生甚至会沉浸于其中，天天幻想着自己哪天也偶遇个有钱帅气的少男、在自己的人生中上演一场多姿多彩的浪漫的爱情故事。

　　其实，我们都知道，这只是演戏，只是通过满足心理的虚荣来换取经济利益的一种手段，可是，每每一部新的偶像剧上映后又会被追捧一阵子，关于戏中的一切，包括有关于戏的贴图、海报、等等都会很受欢迎很热卖。这又是为什么呢

　　我觉得这些偶像剧之所以备受欢迎，是因为他们演出了我们脑海中大胆想象的情景，仅仅是想象而没有真正出现于生活中，我们通过看这些片子来满足，安慰自己，让自己明白在另一地方是会有这完美爱情的出现的，从而保留了每个人内心最美好的幻想。我们在欣赏的同时，也为剧中的情节所牵挂，会随着高潮而开心激动、会随着悲情而伤心难过、始终抱着“最后，王子和公主幸福的生活在一起”的结局来观看。到了最后剧情的结果如人所愿时，就会觉得这是很好看到一部片，从而迷上这情景，希望有天属于自己的王子也会像剧情这样邀请自己走向一段不同的人生。

　　就像之前F4所主演的流星花园，被不同地区不同国家翻了再翻。大家明明知道女主角最后选择的是整天整自己，霸道的对自己的那位王子，却离开了那位在自己难过时一直在自己旁的时刻给予自己温柔的骑士。虽然明明知道，但却一看在看，不管什么版本的，都会很很受欢迎一阵子，这，就很好的反映了人们的这种美好想象，

　　如果哪部片的结局最后是骑士一直都守护公主身边而没有王子的话，反倒会给观众很大的打击。

　　现在的我们，忙于“对付”学校、家庭及社会的压力，而很少会真正花时间于自己的爱情，只有当自己觉得压力以减轻许多时才会放份心于爱情方面，用已成功的事业来帮助爱情一把，让自己在以后的日子里有个伴，可以陪自己过未来就行了。在我们生活的字典里，根本没有像情节里好好地享受地专门地去通过自己的真心和努力来换取自己那宝贵的爱情的词语，所以，只能利用“想“这途径了，而导演们正是很好的获取了这信息点，来赚取更多的利益，从而拍出一部又一部的动人心弦的青春校园偶像剧。

　　偶像剧，就是用于满足自己的东西，会让自己更脱离现实生活，从而活在自己建立起的狭小完美的空间里，会让人经不起打击，就像乐观主义者，在出现问题就会显得无措，不像悲观主义者，在做每件事时都有想到最糟的结局。

　　当然，我不是要大家放弃自己的所爱的喜好，而是更好的利用偶像剧，让其在空余的时间丰富放松自己，做个完美主义者，更好地分配自己的生活。

中考英语作文：学会放松自己

　　中招考试即将到来，许多学生感到压力很大，为此很烦恼。你校的校刊特意进行了课后放松方式的调查。请你以”Learntorelaxyourself“为题写一篇80词左右的短文。要点提示：

　　1)学生压力大及其表现

　　2)学会放松很重要

　　3)常见的放松方式

　　4)最适合的自我放松方式

　　5)我的建议

　　Learntorelaxyourself

　　No

　　It’si,theycantrytohaveenoughsleep,ortheycanlistentotheirfavourite,Ioftenhangout

　　Whileyouarestudying,don’tforgettorelax.You

　　【参考译文】

　　学会放松自己

　　现在许多9年级的学生压力太大。上课时他们总是觉得太累了以至于不能认真听老师讲课。

　　对学生来说放松是很重要的。只有这样他们才能学习健康。这里有一些不同的方法来放松自己。例如，他们可以尝试有足够的睡眠，或者他们可以听他们喜欢的音乐课后。他们也可以读一些书或做一些运动。对我来说，我经常和朋友们出去玩。

　　当你在学习的时候，不要忘记放松。好好休息后你会学得更好。

放松自己

　　人生百态，有人事事不如意，在自责中度过一生，埋怨自己的人生不得志；有人即使是非常成功却也总是闷闷不乐，觉的任何事情都没有什么挑战，因此抑郁寡欢，对任何事情都漠不关心；有人忙碌一生却得不到快乐，因为他只重视事业而忽视身边的人；还有人常常做善事，享受着别人赞美的话语。命运掌握在我们的手中，该这么样，只有自己知道，也只有自己能去做，只是看你这么想、这么做而已。

　　做完了繁重的做业，打开了电脑，听着歌，聊着天，别提有多惬意，虽然有些人会说这是浪费时间不好好学习的行为，但我觉得不然，在一定的时间下，我们理应做些让身心放松的事，劳逸结合，不论是对身体还是头脑都是很棒的选择。

　　奖励自己，这是谁都拥有的权利。路边，你会常常见一些乞讨的人伸着端着碗的手嘴里不知道说着什么，他们讨来一些钱后，会去买一两个包子，这就是享受，这就是给自己的奖励。奖励自己，就得学会“忙中偷闲，苦中作乐”，给平凡乏味的生活注入一些不一样色彩。

　　我们要知道，即使是失败了，在生活，事业上有不顺利的事情发生了，固然是要努力，不被击倒，可重要的是心态，调整好心态，去做每一件事，你会发现，即使失败，却让你状态更好，能让你懂了很多……

　　听一首好听的音乐，做一次尽情的运动，看一部期待已久的电影……这些微不足道的奖励，久而久之，却可以培养出一颗健康的心，让自己活得更开心、快乐，你会感觉到自己是可以的。奖励自己，无论是什么时候。奖励自己，不让人生留有任何遗憾！奖励自己，让步伐快捷的生活，慢一些，再慢一些。适当地放松自己，可以让之后做的事事半功倍！