草莓的营养价值

互联网 2024-04-01 阅读

独特的草莓

  草莓有着果中皇后的美称,为什么呢?因为它含有大量维生素C、B1、B2和PP。人称它是活的维生素丸。大家都说是药就有三分毒,所以不能多吃,而草莓就不同了,我们无限量的吃它,也不会对人体造成伤害。它有着治喉咙肿痛,润肺止咳的作用,大家不要再为吃药而担心了。

  它的外形独特,表面呈深红色,上面有很多很多像芝麻一样的黑籽籽。它像一个红红的玛瑙;还像一个被缩小过的宝石山,散发出闪闪的光芒。如果把它旋转一下,你就会发现它就像一个刚生下来的婴儿,还戴着他那顶带花边的帽子。

  你要是仔细一问,你就会闻出它那独特而又扑鼻的香气,就仿佛浸在了香海中,然后你在把它放在阳光下一照,你就会发现那一层发亮的白色绒毛。

  你只要咬上一口就会发现里面的浅红色的果肉,就会尝出又酸又甜的味道不过你要想吃到那一个个籽籽就麻烦了,它仿佛在跟你玩捉迷藏,那时,你可以警告它,我可是捉迷藏大师,他就自己乖乖地投降了。

  草莓——果中皇后,你想不想也来点儿

草莓的营养价值

草莓

  草莓中含有抗癌的异蛋白物质,能阻止致癌物质亚硝胺的合成。草莓含有多种机酸、果酸和果胶类物质,能分解食物中脂肪,促进食欲,帮助消化,促进消化液分泌和胃肠蠕动,排除多余的胆固醇和有害重金属。食用草莓对冠心病、高血压、高血脂、动脉硬化、便秘、贫血、肺结核、气虚、消化不良、暑热烦渴、糖尿病、小便频等多种疾病有治疗作用。

  草莓以它独特的色、香、味、形赢得了人们的喜爱。当你吃到美味可口的草莓时,一定会称赞它说:“这草莓的味道真不错,不愧是名不虚传的‘水果王后’草莓啊”!

  云南玉溪红塔区云南省玉溪市红塔区文化校区六年级:97435070

草莓的介绍

  我喜欢吃水果,在各种各样的水果中,我尤其喜欢吃草莓。

  到了草莓上市的季节,每当走到草莓摊前,看到那红彤彤的草莓,闻到那一股甜丝丝的香味,我就会像只馋嘴的小猫,忍不住垂涎欲滴。

  我喜欢吃草莓,因为它的颜色、形状和味道都特别惹人喜爱。草莓的形状像颗“鸡心”,浑身长满了细细软软的小刺,摸上去毛茸茸的,不像仙人掌的刺会扎人。熟透了的草莓穿着红艳艳的“外衣”,头上戴顶绿色的“遮阳帽”,样子可爱极了。取一颗熟透了的草莓放在嘴里轻轻一咬,软软的,那酸酸甜甜的红色汁液溢得满口。

  我喜欢吃草莓的另一个原因是因为它没有皮和籽,吃起来特别方便,这样我就不用剥皮、吐籽了。嘻嘻,一口一个,痛快极了。

  草莓不但好吃,营养也特别丰富,富含多种维生素。草莓的吃法很多,除了可以直接食用,还可以榨成汁或者腌着吃。我们家的“经典”吃法是酸奶拌草莓,妈妈把买回来的新鲜草莓切成一块一块的,放在一个大碗里,我就把原味酸奶浇在上面,再拌一拌,等酸奶的颜色变的红红的了,草莓就腌好了。哈哈,吃上一口酸奶拌草莓,更是回味无穷。

  怎么样?听了我对草莓的介绍,你一定馋得直流口水了吧?保管你吃了还想吃!

  你们也要多吃草莓哦!

品尝草莓

  “老妈,我要吃草莓!”每当草莓上市时,我总爱缠着老妈给我买草莓。如果你想知道我为何如此爱吃草莓呢?就请听我一一道来。

  草莓又称红莓,蔷薇科,属于多年草本植物,在我国各地均有种植。草莓的外形呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。咬一口,果皮被牙齿碰破以后,露出如丝般的果肉。再咬咬果肉,汁水随之充满口腔。味道又酸又甜,让人吃了回味无穷。甚至连那顶“绿帽子”也跟着被吞进嘴里。因为它太好吃了!我吃了一个又一个……

  莓除了可以生吃,它也可以做成果酒、饮料、布丁、果冻、沙拉、还可以用来蛋糕装饰等,深受全世界人们的喜爱。草莓的营养价值极高,富含维生素C,还可以帮助消化,治疗疾病等。

  草莓的花语是--勇敢的爱情者。记得有一个关于草莓的故事:有一个人喜欢另一个人,却不好意思开口,于是,他便送给她九百九十九颗草莓,结果她深受感动,便答应了他。所以有些人在吃草莓时,总要说:“我在吃爱情,我们要幸福!”

  对了,不要购买那些变大、变形的草莓,因为那可能打了激素。娇小玲珑、呈心形的草莓才是绿色食品呢!

  听了我的介绍,你也一定喜欢上草莓了吧

果中皇后—草莓

  水果摊前,有红彤彤的苹果,黄澄澄的梨子,绿油油的西瓜,紫茵茵的葡萄,但我最喜欢的还是那种鲜艳欲滴的草莓。草莓不但看起来美丽,吃起来更加清新可口!

  草莓,又叫红莓等,是唯一一种种子长在表面上的水果,那些表面上的黑点点其实就是草莓的种子哟。草莓的形状像颗心,看上去就让人喜欢,它鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,不仅有色彩还有一般水果所没有的宜人芳香,是水果中难得的色、香、味俱佳者,因此常被人们誉为“果中皇后”。它含有丰富的维生素C,此外还含胡萝卜素、葡萄糖、蛋白质、等营养,所以又有人送给草莓一个称号——“美容果”。拿起一个成熟的草莓放到口中轻轻的嚼动,粉红色的汁液伴随着鲜嫩的果肉在嘴里有一种甜滋滋、酸溜溜的美妙感觉。

  草莓,有的生长在荒郊野外。它不是树,没有杆,没有花木那样娇嫩、需要人照料、需要时时放在温室里。草莓不需要任何照料,它凭着自己顽强的生命力,独生独长。它还常常挺起自己纤细的腰,接受着狂风暴雨的洗礼。

  冬去春来,草莓开始结果。它新生的果实并不好看,硬邦邦,还带着青色。几度春风,几番春雨,果实成熟了,也变软了。先是白白的,最后变成了鲜红。你可别弄错了,这可不是杨梅!草莓的红是火红,是充满青春活力的红,杨梅又怎能和它相比呢

  我不仅喜欢吃草莓,还喜欢草莓做的的任何食物,如:草莓果冻、草莓棉花糖、草莓冰沙、草莓糖、草莓牛奶……嘿,你不许说我是个吃货!

  听了草莓的介绍,你的口水是不是已经“飞流直下三千尺”了呢?算了不跟你说了,我去吃草莓去,再见喽!

草莓的营养价值

草莓

  草莓除鲜食外,还可加工制成果汁、果酱、果酒、罐头和速冻食品。因草莓易于被人体吸收利用,所以是理想的保健滋补食品。

  草莓还具有药用价值。早在李时珍的《本草纲目》中,对草莓的药性就有明确的记载,说它味甘酸、性凉,有清暑、解热、生津止渴、消炎、止痛、润肺、健脾、补血、通经、利尿、助消化、促进伤口愈合等功效。现代医学又证明,草莓有降血压、抗衰老作用,对防治动脉粥样硬化、高胆固醇、冠心病、贫血症、白血病、脑溢血、痔疮等都有一定的疗效。

  草莓作为医疗保健食品,还有以下食疗作用:

  1、草莓500克、冰糖200克,隔水煮烂食之,每日3次,每次1匙,能治经久不愈的无痰干咳症。

  2、将草莓用盐水洗净,去萼榨汁,每日早晚各服用1次,每次2盅,能治咽喉肿痛、声音嘶哑。

  3、草莓60克、香蕉2只,一起煮烂,冷开水一杯冲服,每日2次,呵治小便涩痛、尿色深黄、大便干结之燥热症,对维生素缺乏者也有疗效。

  4、草莓500克,洗净榨汁,兑入米酒500毫升,制成草莓酒,每日早晚各饮1次,每次2盅,常服对营养不良、体弱消瘦有良效。

  5、草莓150克,每日三餐前分食之,可治食欲不振、积食腹痛。

  应注意的是,草莓属于低矮的草茎植物,在栽培施肥时,易受到各种污水、污物的污染。一些带有伤寒杆菌、痢疾杆菌和甲肝病毒的粪便便会附着在草莓表面。加之草莓在喷药、采摘、运输过程中,往往会沾上农药、污物、尘埃,所以人们在食草莓时,必须进行彻底清洗和消毒处理。否则,草莓表面的病菌便会乘虚而入,侵袭人体,危害健康。

草莓的生活习性

  草莓是一种水果,它本身是由一株繁殖成一片,然后结出果实。

  草莓的叶子像一把伞,草莓成熟时总是躲在下面,好像害怕太阳把自己

  晒死一样。草莓的果实收到许多人的青睐,草莓不仅可以榨成汁还可以做成蛋糕。

  我们平时吃草莓时,肯定不知道草莓的生活方式。其实,草莓是一个生命力十分顽强的植物,它的生命力超出了我的想象。记得那年春天我和哥哥拿来几株草莓种到地里。第二天下午,我们去地里看草莓的存情况,我们走到地里,看见那几株草莓已经死的只剩下一株了。我们十分失望,认为已经没有希望了。我们失望的走回家,过了几天,我和父亲去地里干活时,我看见拿住草莓周围忽然多了几株草莓。我回来把这件事告诉了哥哥,哥哥不信,我把他带到了地里看了草莓后,被眼前的景象吓住了。我和哥哥带着疑问去问爸爸,爸爸说:“草莓的生命力十分顽强。但是它必须在适宜的条件下才可以繁衍后代,草莓的繁衍速度特别快,草莓生长时会从颈部长出一直茎叶如果茎叶底部碰到地面,就会扎根生长。”草莓的这个特征是我敬佩它的地方。

  草莓的生存方式是我见过众多植物中最特殊,最特别的一种。所以,我对草莓十分喜爱。

  我想让那些极易放弃自己的信仰,面对困难害怕,对自己没有信心的人学习草莓的生活习性,坚强不屈面对一切困难都不后退。

草莓的营养价值

草莓

  说起水果,我就会不由自主地高兴起来,因为从小我就非常喜欢吃水果,像西瓜呀、桃呀、葡萄和苹果等等。有的时候我饭吃得不多,但是每天我都要吃很多的水果,家长还老说我是吃水果长大的漂亮的女孩呢!

  在我爱吃的水果当中,草莓是我的最爱。因为它不仅成熟早,可以在所有瓜果中率先上市,而且新鲜味美,酸味不大,甜味清淡,酸甜可口,还不伤肠胃。草莓是一种光泽红艳,形状优美,口味丰富的水果。

  为了了解草莓是怎样生长的,我还专门上网查看了很多草莓的资料呢,从中我知道了草莓属蔷薇科多年生草本植物,又叫洋莓,原产于南美洲。草莓品种繁多,有2000多个品种。草莓喜欢温暖的天气,不耐寒冷。我国的河北省、山东省和很多南方省市都有草莓的种植。

  每当家长买回草莓的时候,只要我有时间,我都要亲手把草莓下面的绿叶摘下来,如果叶子是水灵灵鲜绿色的,那么草莓一定是新鲜的。我真希望有机会去种植草莓的地方亲眼看看草莓是怎样生长的。

  我还有很多种吃草莓的方法呢,有的是家长告诉我的,有的是我自己发明的。比如:把草莓洗净用小刀切成四块放入盘中,在上面洒上一点白糖,这样吃起来,就算是不太熟的草莓,也不会感到很酸了。还可以把切好的草莓和切好的黄瓜和小西红柿放在一起,放入沙拉酱拌好,就成了一道美味的水果沙拉。

  草莓不仅芳香,而且味美,人见人爱!草莓,是粉色的,是幸福的颜色!就好像我们生活中点点滴滴的情谊,就像甜蜜的友情,总能带给我们意想不到的幸福。有草莓的世界,宁静而美丽,纯纯的粉色,淡淡的粉色,很温馨,很和谐……

  草莓飘香,恬静而清爽,就像彼此之间的情谊,就像爱!有爱的世界是美丽的,是温暖的,能让我们忘掉所有的悲伤……

草莓的营养价值

草莓

  草莓是我最喜欢吃的水果之一。

  草莓长着一对小叶子,好像鸡心上带着一顶绿冠。草莓遍身长满了一粒粒像芝麻一样的绿籽,绿籽上还有一根又小又细的黑刺,不仔细看是看不出来的。把草莓放进嘴里后,轻轻的吃一口,绿籽从舌尖滑过,给人有一种细腻的感觉。

  熟透的草莓成深红色,好像一颗红油亮的玛瑙。轻轻地咬开草莓,就可以看见那红色的果肉露出来,一丝一丝的,像一盆红色的朱顶红。草莓渗出浅红的可口的汁水,粘在舌头上,味道好极了!

  我非常的喜欢吃草莓。有两个原因,一是妈妈说:“草莓是水果之王,吃了可以滋润皮肤。”二是因为草莓好吃,又可口又香甜。

一颗有营养的草莓

  “红果子,麻点子,咬一口,甜丝丝。”没错,就是我,鲜美红嫩,果肉多汁的草莓。

  我的样子呈心形,矮矮胖胖的,别的水果都说我是可爱的小精灵。红彤彤的外表让我轻松当上了“水果王后”。我身上有一股甜甜的水果芳香,所以,我的家—草莓地是小飞虫的最爱,我的味道甜丝丝 的,当然小朋友是我的“超级粉丝”。呀,你的口水飞流直下三千尺啦!

  小时候,我的身子是绿色的,吃起来涩涩,酸酸的,长大后,我的身子鲜红欲滴,吃起来,甜甜的。人们都说我色,香,味俱全,是水果中难得的“佳人”。

  我的花是白色的,像一把白色的小伞,淡绿色的茎上长了许多小毛,花絮一般有一至六朵,花芯也很漂亮,白色,淡黄色。因为我的“貌”美味甜,所以人们给我取了许多好听的名字,洋莓,地莓,士 多啤梨。美丽的蔷薇姐姐和我是一家人。

  人们把我买回家后,有的把我用盐水洗过“澡”后,津津有味地吃起来,有的把我和苹果姐姐,哈密瓜哥哥拌上沙拉,快乐地享用,我们的好处多多。

  我不仅外观好看,营养价值也高,我含有丰富的维生素c和橙子可以一举高下,但橙的样子和我一比那就差多了。

  希望你听了我的自述能爱上我们:养眼,味道可口,用处多多,营养价值高的草莓!

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