10月14日

2015年11月14日世界糖尿病日主题

　　2015年11月14日是第9个“联合国糖尿病日”，宣传主题是：健康饮食与糖尿病。

　　世界防治糖尿病日是由世界卫生组织(WHO)和国际糖尿联盟(IDF)于1991年联合发起的，旨在唤起政府、媒体及公众对糖尿病防治工作的关注，共同为糖尿病防治工作承担起各自负的宣传活动。自建立以来，它不断成长壮大，现已引起了全世界约35亿人的关注，包括政府工作者、医务人员、新闻媒体等，当然还有糖尿病患者自己。

　　需要多吃含淀粉量低的，清淡的食物。因为糖尿病是一种慢性新陈代谢疾病，主要是因为胰腺胞分泌胰岛素出现问题，导致过多葡萄糖在血液中积聚，使血糖增高，超过肾脏的承受程度，糖尿病的一大特征就是高血糖。

　　一、糖尿病患者需要保持低钠高纤维素饮食

　　高钠饮食会导致血压升高，造成粥样动脉硬化，所以不要吃过多的钠盐，减少糖尿病并发症的发生，可以适当的吃一些可以溶解的纤维素，这些食物能够改善胆固醇、脂肪以及糖类的代谢，并且可以减轻体重。

　　二、糖尿病患者需要限制淀粉不要吃糖

　　淀粉可以为机体提供所需要的能量，但是多余的淀粉会在体内转化为糖分，会加重糖尿病，所以应该限制淀粉的摄入，而糖类更是糖尿病的禁忌，食用糖类能直接加重糖尿病的发病，所以需要限制淀粉不要吃糖。

　　三、糖尿病患者需要限制脂肪与蛋白质的摄入量

　　糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致的糖类、脂肪以及蛋白质的代谢紊乱，由于糖尿病易于合并粥样动脉硬化的发生，所以需要限制脂肪的摄入，糖尿病患者不要吃脂肪和胆固醇过高的食物，同时糖尿病易于合并肾病，蛋白质摄入过多容易给肾脏造成负担，所以应该限制蛋白质的摄入。

　　四、糖尿病患者不要吃辛辣刺激性食物

　　糖尿病患者食用辛辣刺激性食物会较重糖尿病，所以应该避免食用这些食物。

　　五、糖尿病患者需要远离烟酒

　　烟草与酒类都可以加重糖尿病，所以应该远离，如果在服用降糖药的同时饮酒会使得血糖骤降，诱发低血糖，影响糖尿病的治疗，另外乙醇可以影响到降糖药的代谢从而影响药物治疗。更多热门文章推荐：1.2015年世界糖尿病日宣传主题【汇总】2.2015最新世界糖尿病日宣传资料3.11月14日世界糖尿病日宣传资料【最新】4.2015年11月14日世界糖尿病日宣传主题5.2015世界糖尿病日活动主题是什么5.2015年世界糖尿病日是几月几日

2020年11月14日世界糖尿病日宣传主题

　　20xx年11月14日是第9个“联合国糖尿病日”，宣传主题是：健康饮食与糖尿病。糖尿病患者不仅仅需要用药物进行治疗，还需要在饮食上进行调节，如果不加以注意的任意吃喝就会导致血糖的升高。

　　20xx世界糖尿病日是公历11月14日，星期六。

　　世界糖尿病日的口号

　　20xx年糖尿病日主题：糖尿病与足部护理

　　20xx年糖尿病日主题：糖尿病与脆弱人群

　　20xx年糖尿病日主题：关心儿童和青少年糖尿病

　　20xx年糖尿病日主题：青少年儿童的糖尿病

　　20xx年糖尿病日主题：糖尿病预防与教育

　　20xx年糖尿病日主题：糖尿病教育与预防

　　20xx年糖尿病日主题：应对糖尿病，立即行动

10月1日—10月14日日记

　　吃完午饭，也快三点了，我刚走出门一瞧，这阵势，真有点像日本鬼子进城啊：村长和村书记在前面带着参赛队员，后面跟着咱们村的男女老少，队伍长而宽，望都望不到边，听说这是去比赛场地，我也加入了这队伍，来到比赛场地，真是如我所料——人山人海。一条麻绳稳当的放在操场中间，旁边围满了人。

　　“噼~里~啪~啦~”鞭炮声响了，先是函乐坡（男）VS下屯村（男），也就是我们村与函乐坡之间的比赛，队员门纷纷入场，围在两旁的的观众们伸长脖子，好象生怕看不到自己本村的队员似的，为了方便“攻守自如”，队员们都把鞋给拖了，有一些为了不冻着还穿着袜子呢，他们个个磨拳擦掌，好象要把对方吃了似的，随后，手便紧紧的拽住绳子，似乎要把绳子占为己有似的。

　　“嘟”，哨声响起，队员们个个前脚弓，后脚弯，朝自己这边使劲，而旁边的观众们个个伸长脖子，眼睛紧紧盯着队员们。而场内的拉拉队，有节奏的喊着“一二~三”，特别是“三”，喊得特别有爆发性，好象自己也在拔河似的，同时双手一直向自己的那一队煽去，示意朝那边拉。队员们牙齿咬着没有血色的唇，好象自己一松唇，绳子就要被对方那边拉走，特别是我们的“压阵大使”——最后一位的大妈，瞧她蹲着一个“下马蹲”，手紧紧抓住绳子，眉头紧锁，嘴唇有些发紫，冬天的凉风吹过，她蓬乱的头发微微颤抖。而我们的“先锋”——40多岁的大婶也不逊色，只见她目光紧紧锁住中间的红绳，全身朝后倾斜，生怕红绳被“揽”过去似的。

　　“嘟”，结束的哨声响起，观众们长长的松了一口气，队员们也进拽的手却没有松下，也许此时他们的心也是被紧拽着的吧，只听“耶，我们赢了”的欢呼声，我便料到我们村赢了，紧绷着的眉头顿然舒开。接下来的比赛我们都全力以负，终于以女队第三名，男队第二名的成绩获胜。

　　今年的春节我过得真是十分有意义，不仅观看了一场精彩的比赛，还从比赛中感受到了“团结就是力量”着句话的真谛。相信2008年我也可以过的十分有意义，因为好的开始就是成功的一半嘛。

10月14日星期二多云

　　今天下午排路队的时候，我跑到姐姐前面，看她不高兴的样子，眼泪都快流出来了。我就问她怎么回事？原来是作业布置得太多了，做不完。她们的作业有一篇作文，抄一首歌曲，还有语数练习册，怪多的。回家路上，她边走边哭，我安慰着她，还叫她先做比较重要的作业，可她说：“每样都重要，没写会被批评，还会被扣分，叫我写哪样？”我挺同情姐姐的，可还是很严肃地对她说：“要是换作是我，我会马上去写，而不会在这里浪费时间。”姐姐听了我的话，就去做作业了。我叹了口气：“姐姐真是的。”

　　10月15日星期三晴我坐在床上叠衣服，因为早上起来我以为7点了。我匆匆忙忙地刷牙、洗脸。姐姐把衣服乱扔，床上扔的到处都是，连被子都忘记收拾了。只好由我来收拾。

　　来到学校，我喜欢与菲容一起玩。她是个活泼可爱的女孩。