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互联网 2024-04-01 阅读

快乐生活,健康成长

  作为青少年的我们,快乐的成长是不可缺少的一部分。一个孩子有快乐的生活,也有美好的成长经历,尽管是风雨坎坷的路程,他也是个健康的儿童。成长的脚印了包含了浓浓的父母之爱,包含了亲情的关爱,友情的关心,还有老师的淳淳教导,让我们健康的成长。

  开学时,学校发了一本叫《健康成长》的书,这本书给我启发很大,在这本书中,有青年时期发生的种种事情,有告诉我们的人生哲理,也有名言警句,其中最令我印象深刻的是《健康成长》的第二章“阳光心理。”

  里面讲到生长在今天的少年是幸运的,与过去相比,他们无疑是拥有更好的生活环境,学习环境和成长环境。过去的生活是苦的,现在的生活是甜的,但是,现在的学习压力越来越重了,现在少年也有很多的烦恼,考试越来越多,书包也越来越重。甚至有些同学因学习压力重而自杀,这样的现象不只有一次两次,对于很多少年来说,他们的压力不亚于成年人。

  压力无处不在,有成长带来的压力,有家庭,学校,环境以及社会生活变化带来的压力,还有就是学习压力,这样很容易产生心理疾病。

  我认为,化压力为动力,一定要保持积极的心态来面对这些压力,生命是如此的珍贵,不能因为压力而行不开,这样很不值得。“没有过不去的坎,没有解不开的结。”

  现在的孩子备受父母的宠爱,导致抗挫折的能力较低,当遇到挫折时,他们不敢勇于面对,他们的心就像纸一样,容易破。等你遇到挫折时,要敢于承认和正视挫折,失败并不可怕,可怕的是失败后再也爬不起来。当我们面对挫折时,不要抱怨,应该感谢;不要灰心丧气,应该更加努力。:世上无难事,只怕有心人“只有不断努力,才会取得成功。

  青年时期是一个美好的时期,在这时的青少年应该豪情壮志,但这些少年,却存在着自卑心理,觉得自己不如别人,现在的少年正是长身体,长智慧,长知识,立志向的时期。我觉得,你的优点有可能别人没有,别人的优点有可能你没有,所以,同学,朋友之间要互相取长补短,这样才能弥补自卑的心理。

  在少年的有一段时期,叫做叛逆期,这是一个心理状态,逆反心理“反“的有很多,最常见的是孩子反父母,反老师……逆反心理是人生的必经阶段,难以回避,所以我们要想办法积极去面对。

  当遇到困难,有的孩子会请求父母帮助,可是,我们已经长大了,不能再依赖父母了,我们应该独自面对,不能放弃,不能退缩,天下没有翻不过的山,迈不过的坎,向命运低头永远是懦夫的行为。

  同学们,我们是含苞欲放的花朵,是冉冉升起的朝阳,在我们身上凝聚着父母的心血,倾注着师长的厚爱,成长的路不一定是一帆风顺的,但一定是难忘的,快乐的成长是最美好的。

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快乐是健康的护身符

  蓝蓝的天上白云飘,白云下面马儿跑。一身蓝大褂是天空的快乐,一望无际的大草原是马儿的快乐。朝霞光芒万丈,给一天带来希望,晚霞映红大地,给一天带来总结。那金色的光芒是太阳的快乐,是万物生长的快乐,是地球生生不息的快乐。

  冬去春来,万物复苏,气象更新,鸟语花香。林海在风中摇曳,草原在雨中沐浴,庄稼在希望中生长。满眼绿色纵情的歌唱,快乐在心中荡漾。一墨绿,一片荫,春满人间,是春天的快乐。

  劳动者用自己的智慧和勤劳创造世界,给这个世界带来无限美和遐想。一百零八行,行行出状元。俗话说,人勤地生宝,人懒地生草。无论干什么,只要付出,总会得到回报。劳动是人类的基本生活实践,没有劳动就没有这个世界。只要我们努力了,做一个对社会有益的人,那我们就会在劳动中得到快乐。

  寻找快乐,不是挥霍无度的吃喝玩乐,也不是背离公德个人刺激,更不是挑战法律的为非作歹,而是积极的向上的健康的人生观和价值观。倘若一个人非常富有,而且又吝啬,只图索取,不愿回报社会,即使活的再潇洒,内心也是孤独的。倘若一个人并不富有,却经常助人为乐,多为他人着想,精神是愉快的。

  寻找快乐,要耐得住寂寞,要有一个良好的心态,要有吃苦耐劳的拼搏精神。无论做什么事情,要有恒心、毅力,不可半途而废。当你得到一个较好的结果时,或者是到达了理想的彼岸,或者取得了很大的成就,你一定会很快乐,因为你付出了。

  寻找快乐,人人都会有的,关键是如何把握自己。珍惜自己,善待他人,努力工作,勇往直前,生命不息,奋斗不止,一定会在有限的生命中寻找到无限的快乐。

  七情六欲,是人与动物的本质区别。人这一辈子,在滚滚红尘中经历很多事情,喜怒哀乐,酸甜苦辣,掌声和鲜花,荆棘和坎坷,样样有。正因为如此,一个人在风霜雪雨中会受到洗礼,在纷繁复杂的社会中会体验很多事物,也会不断增长知识,汲取经验教训。随着年轮的增长和阅历的丰富,才会对这个社会愈来愈看得清楚。

  有人说,最大的敌人不是别人,往往正是自己,不无道理。要想征服敌人,必须了解敌人,但不了解自己往往是征服不了敌人的。古人云,知己知彼,方能百战百胜,道理显而易见。人贵有自知之明,这个“贵”就是如何认识自己,改造自己,发展自己。

  一个人这一辈子,不可能一帆风顺,经历多多,坎坷多多。这个多,有成功的一方面,也有失败的一面。有人说,唉,我最近愁死了,愁的我寝食不安。愁什么呢?一定是遇到什么困难的事了,或不顺心的事了。这就是忧愁,是人的一种心理状态。

  忧愁,人人都会有的。关键是如何面对现实,如何解决困难。

  对家长来讲,望子成龙是最迫切的愿望。从娃娃抓起,是教师的责任,是社会的责任,更是父母的责任。可怜天下父母心,为了自己的孩子,吃在大的苦也能承担。在孩子漫长的成长过程中,忧愁一直伴随着其父母,要是成绩不好,将来考大学怎么办?这种心理状态过来人都有体会,地球人也都知道。摒弃忧愁的最好方法,是与孩子交朋友,全面发展,顺其自然,千万不能棍棒伺候,野蛮教育,或不闻不问。

  对一个公职人员来讲,职务的升迁大概是仕途中最关心的事了。看到别人升迁,尤其是看到不如自己的人升迁,心里不平衡了,有怨气了,伯乐怎么老是相不中我这一匹千里马呢。于是乎,破罐子破摔,整天怨天尤人,或搞不正当的地下活动,枉费心机往上爬。久而久之,没有忧愁才怪呢。摒弃这种忧愁的最好方法,就是老老实实做人,勤勤恳恳做事,是金子总会发光的。

  人这一辈子,有很多忧愁,如果能正视自己,正确看待事物,用一个良好的心态去解决困难,知难而上,不屈不挠,一定会把忧愁抛到九霄云外的。

  说起来容易,做起来难。不刻意做人,不钻牛角尖,不糟蹋自己,那么忧愁拿你就没有办法的。俗话说,笑一笑十年少,愁一愁白了头。还是笑比哭好,毋庸置疑。

  摒弃忧愁,寻找快乐,是人生的必修课,也是一门学问,一辈子也学不完。

一点健康意,千里快哉风

  现代奥林匹克之父顾拜旦曾说:“强健的肌肉是欢乐、活力、镇静和纯洁的源泉。”可见身体健康对人的影响之大。

  强健的体魄带来乐观向上的生活方式。一个人若是身体健康、热爱运动,那他也一定是人对未来充满希望的人。有什么烦心事是跑几圈步、游几圈泳不能解决的呢?运动是一个缓解压力的有效办法,也能乐观你的心态,减少患心理疾病的机率。

  健康的身体能使你体会到很多别人体会不到的乐趣。自由的跑跑跳跳、过山车、攀岩蹦极,很多有趣的东西,身体上有疾病的人却不能参加。身体健康是很多事情的前提,别让羸弱的身体,成为阻碍你享受生活、感受自然的绊脚石。生命短暂,享受生命须趁早。

  在这个信息技术的高速运转时代,手机、电脑、AR技术的发展,越来越多人足不出户,守着自己的一方小空间,拒绝与运动接轨。朱光潜先生曾经说过:“别条理,审分寸,是人类心灵的两大功能”。身体健康是生存之本。像这样的话我们从小耳濡目染,但为何越来越多人,像井底之蛙一般,宁愿与健康脱轨,他们“别”不出生活的条理,也“审”不清虚度光阴的分寸。

  身体健康应是全民倡导的。很多学校每年都定期举行运动会,呼吁学生们加强锻炼,打造强健体魄。在清华大学,若是没通过游泳测试或游泳学习达不到要求,甚至不能获得毕业证书。可见身体健康,全民倡导。

  世界卫生组织提出,“健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面”。可见心理健康也是很重要的,它与一个人贡献、成就、成才关系重大。

  《大学》云:物有本末,事有始终,知所先后,则近道矣。有了身体、心理健康为“先”,才会有辉煌的人生作为“后”。一个人若是连自身的身体、心理健康都顾及不到,心中只有世俗名利,那岂不是如同一帜破破烂烂、任风肆虐的破旗一般吗

  一点健康意,千里快哉风。别让健康问题成为成功的绊脚石。健康问题如同黄钟大吕一般,在现代人们的心里,荡起重重回声,经久不散……

快乐无限健康成长

  五月的天很蓝,五月的风很轻,五月的阳光最灿烂。20XX年5月25日上午,在东丰县第二实验小学幼儿园的操场上,人气鼎沸,热闹非凡,以“快乐无限, 健康成长”为主题的迎六一暨第八届幼儿亲子运动会在嘹亮的《运动员进行曲》中徐徐拉开了序幕。

  开幕式上,首先是动人心魄的检阅式。各个班的小朋友在老师的带领下,斗志昂扬的走向主席台。他们挥舞着手中的花束,向主席台招手,每个班都口号声嘹亮,步伐矫健,展示了他们快乐向上、健康成长的风彩。

  然后,是刘斌校长的精彩致辞。他对各位家长的到来表示热烈的欢迎,对家长的信赖、关心、支持和理解表示衷心的感谢。他强调了本次活动的意义:亲子运动的开展,不但会锻炼孩子的身体,锻炼孩子的意志,培养孩子的竞争、合作意识,还会增强家长和孩子的亲子感情,进一步密切幼儿园与家庭的联系,更加丰富孩子的幼儿园生活。希望每一个家庭都能发扬团结协作的精神,和孩子一起回归幸福的童年,体验游戏的乐趣,让孩子们从内心深处体会到亲情的珍贵,体验到运动的快乐,感受到成长的幸福。学前六班的韩玮喆小朋友代表全体小运动员宣誓,保证跌倒了不哭,要自己爬起来,为班级争取最高荣誉。

  接着是全体幼儿向家长们展示了经典背诵《弟子规》、感恩手语舞《爸爸妈妈谢谢你》、由准备操《大兵体操》、手指操《小鲤鱼》、第二套全国幼儿广播体操《世界真美好》、器械操《快乐的歌》四部分组成的课间操表演及各个班精心准备的集体才艺汇报。虽然天气炎热,但丝毫没有影响孩子们在运动场上的精彩表演和发挥。

  最后是亲子游戏项目比赛,《穿越时空》、《跋山涉水》、《运西瓜》、《春种秋收》、《托球接力》等游戏项目让家长与孩子享乐其中。场上的小选手和家长们争分夺秒认真比赛,场下的啦啦队热情鼓舞欢呼呐喊,趣味十足的亲子游戏,幽默诙谐的动作让人忍俊不禁。 比赛环节一个接着一个,加油声、呐喊声、欢呼声沸腾了整个运动场。游戏中,家长们的踊跃参加给运动会增添了许多精彩,不管是比赛的结果如何,笑容始终洋溢在他们的脸上,每一个家庭都完全沉浸在快乐之中。

  600余人的亲子活动,在老师的精心策划、家长们积极参与和配合下取得圆满成功。活动不仅为亲子互动打造了一个平台,同时也为孩子们的童年生活注入了一道亮丽的色彩,更为增进家校之间的联系和沟通架起了一座快乐的桥梁!

我健康我快乐的手抄报内容

  说起有生活健康,我们大家都知道,“生活好、休息好、锻炼好。”没有了健康就没有了一切,健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本,没有了健康就没有了一切。这,就是健康的意义!

  俗话说:生命在于运动。运动不但能强健身体,还可以陶冶情操,锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候,都会来到户外,呼吸新鲜空气,锻炼身体。锻炼完后,立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时,我终于感觉到了生命张扬的活力!

  我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时,妈妈和姥姥就对我说:走,下楼活动活动去,让大脑也休息休息。我们大家都知道,“会休息的人才会,学习好,工作好。”

  饮食方面不要偏食、挑食,各种蔬菜、五谷杂粮,都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡

  还要注意个人卫生,我们饭前便后要洗手。饭后淑口,早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣,所以要淑口。早晚刷牙,才不会长蛀牙。

  说了这么多,我们应该明白:我们要学会真正的生活健康,做到生活健康。我们才能身体好,学习棒,当一名生活健康的“小使者”!

我健康我快乐的手抄报内容

  生活,看似平淡无奇,其实,却蕴含着许多大道理。正如那浓浓的咖啡,入口时,它是苦苦的,涩涩的味道,但是,当你细细品味它时,就会发觉,掩藏在苦涩背后的,是丝丝的甘甜,令人回味无穷……

  ——题记

  健康,提到健康,许多人都笑了:健康?我们都有健康!那有什么用!曾经,有人这样说过,做人一定要做一个富有的人。富有包括什么呢?身体健康、家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等等,这些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知识渊博、社交广泛、工作顺心等都归纳成为0的话,那么,身体健康就是1。也就是说,没有了健康就没有了一切,健康才是生活的根本,没有健康就没有一切。这,就是健康的意义!

  健康在我看来,分为两种。一种是身体上的健康,还有一种是心理上的健康。俗话说:生命在于运动。运动不但能强健身体,还可以陶冶情操,锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候,都会来到户外,呼吸新鲜空气,锻炼身体。锻炼完后,立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时,我终于感觉到了生命张扬的活力!

  但是,如果我们只拥有身体上的健康,而忽视了心理上的健康时,也不会快乐。在生活中,我们会遇到挫折和困难。“困难像弹簧,看你强不强。你强它就弱,你弱他就强。”在遇到挫折时,我们不能害怕、退缩,一定要相信自己,去鼓起勇气面对一切,用自己坚韧不拔的意志去克服困难。

  当你战胜困难时,你就会惊喜地发现,自己正如同喝了一杯浓浓的咖啡,正享受着苦涩背后的甘甜。这就是苦尽甘来!这就是成功的滋味!

  花谢了,但是它还会开,而生命却只有一次,不要当你老了以后,回顾自己走过的人生时,却发现自己一生碌碌无为。根本就没有精彩可言。

让我们健康向上,积极快乐的成长吧

  虽然现在愤青很多,虽然现在很流行玩深沉,似乎在我们这一代阳光少年是庸俗的,不过我还是依然支持革命先辈教导我们的健康向上,积极成长。

  即使这世界有太多的黑暗,有太多我们不满意的地方,不过我还是感觉,郁闷伤身体,深沉到最后,还是得抬起头来面对着我们讨厌的世界。

  生活还是要继续, 即使我们在抱怨,地球依然那样转,不会为我们的心情而变。

  这样想想,还不如乐天安命,既然生活就是这样,何不保持积极心态开心生活呢

  快乐实在是一个好东西,既容易得到,又不容易失去,还会让你感到生活,好充实,好满足。

  我们都知道,快乐是美容和长寿的秘诀,可为什么我们总是被那些无聊的东西给迷惑了呢

  开心多好!心里充满阳光多好!让我们健康向上,积极快乐的成长吧!

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