四年级游泳作文400字

第一次游泳的作文

　　今天，我们学校四年级学生有幸参加市体育馆开展的免费培训学游泳活动，这也是我第一次学游泳。

　　下午两点整，我们在郎老师带领下兴致勃勃地来到老体育场游泳馆，好大的体育馆，足足有五个操场那么大，先来的一班同学已经在游泳池里学游泳了。我们班同学们迫不及待地换好游泳衣，戴上游泳帽，站在游泳池边欲欲跃试。我恨不得马上跳到水里玩个痛快，但是教练不紧不慢地给我们讲解游泳的基本知识：首先腿要伸直，接着膝盖并拢，其次膝盖并拢脚往大腿俩边弯曲这就是蛙泳姿势。接着教我们做了入水前的热身运动，最后在教练的保护下，我们像一只只小鸭子跳进了水里。水很冰!我的牙齿在上下打架，全身发抖，我赶紧上岸，但是在教练的鼓励下，我做完热身运动再次跳入水里。我们先学了憋气，然后又学了漂浮。我一直不敢做漂浮的动作，看到好多同学们做的很好，我坚持学习，直到学会为止。很快我加入了“敢死队”的训练队，我们一会比赛憋气，一会比赛漂浮，游泳池顿时沸腾起来。

　　通过这次游泳，我懂得了一个道理：做什么事，只要肯做，一定会有收获。

暑假游泳

　　“周珊羽，我们今天下午去体育馆游泳好吗？”卢依婷说。“嗯！好呀！”我说。我们乘坐公交车来到体育馆大门，就直奔游泳池，买了票拿了柜子的钥匙就走进去了，换好泳衣。从平台上跳下泳池，在水下我感到很难受，可我自己又起不来。叫卢依婷拉我一把，我伸手去拉她的脚，结果她被我拉下了水。

　　我想乘现在好好学游泳，手划呀划，脚动呀动，不知不觉就学会了，我俩就到嬉水区，比赛看谁游的最快，我游到一半就撞到了一个小台阶上，很好那小台阶是半圆形的不是直角的负责要撞伤了。我叫卢依婷过来一起走上小台阶最上一层，那水才到我的脚背上面一点。一看卢依婷不见了，我就喊：“‘卢鸡婷’这是我给她取的外号，你跑到哪去了？”“在你旁边的下面。”我望下一看卢依婷果然躺在那里。

　　我也学着她躺下，感觉真舒服。过了一会儿我觉的没劲了，到平台上跳水去，到了平台上我扑通就跳下水，就在水里泳不知怎么的谁在拉我，一看是卢依婷她凶巴巴的，我猜要有事发生，哦我的天呐。“饶了我吧！卢依婷，下次下会丢下你了，”“好，那你背我吧！”“背人我轻而易举”。我背起来她，在水里现的特轻。

　　时间飞速，该回家了，游泳真好玩！下次还来。

游泳

　　真是无比的快乐，无论自己像一尾无忧无虑的小鱼自在地游动，还是赶上呛水时拼命地游着，都给我一种很自由的感觉，仿佛什么压力都没有了。

　　先说说跳水吧。走到泳池边，深深地吸一口气，然后纵身一跃，跳入水中，水凉凉的，软软的，从身边滑过，水面上溅起无数飞扬的水花，水声随着人们的笑声扩散开来。啊！跳水真有趣！

　　说起仰泳，我要自豪地告诉你，我会两种姿势。第一种是双手在身体两侧不停地向前拨水，双腿在水面上左右夹水，因为腿在水面上，所以阻力大，游一会儿就会感觉腿酸无力，但是这种姿势简单易学。第二种是双手像船桨一样来回拨水，双腿在水中上下打水，这样不仅不累，还有一种在天上漂浮的感觉，身体随波逐流，徜徉其中，放松心情。仰泳的确是一个不错的选择！

　　最后说说我最喜欢的潜泳吧。假如有人游过来，把泳道堵上了，我就憋一口气，双腿一蹬，嗖的一声像青蛙似的潜到水底，从别人身下穿过去。潜泳就像过山洞一样刺激！

　　同学们，读了我的文章后，你是不是也对游泳产生了一点儿兴趣，但你不会像我一样，只有学会游泳的人，才可以真正享受到它的乐趣。怎么样，你也来试试吧！

快乐的游泳记

　　暑假的一天，太阳像个大火球似的笼罩着大地。妈妈看天气这么炎热，就带着我去游泳了。

　　我像被放飞的小鸟似地冲出家门，迫不及待地走向游泳馆。到了游泳馆，我快速脱下衣服，换上游泳裤，飞一般地跑向游泳池。哇！游泳池里的人多得像下饺子一样。我纵身一跃跳下水池，顿时感觉到一阵凉爽的水扑到了我的身上，把我身上的热气一扫而光。我像小鱼一样快活地游来游去，时不时的还到深水区里去跳水。

　　我看见一群小孩在玩传球游戏，我也兴奋地加入到他们的队伍当中。我们分成红蓝两组，我是蓝队，传球比赛开始了。首先我使用了一个“腾空飞跃”把球远远地抛向高处，正好落在了队友的手中。这时站在旁边的红队选手来了个“顺手牵羊”把球给抢走了。看到这一举动，我火冒三丈，使出全身力量游过去，奋力把球又抢了回来。经过几个回合的激烈争抢，我们终于战胜了红队。大家都高兴地欢呼起来！

　　时间过得真快啊！该走了，我依依不舍地离开了游泳馆，这一天过得真快乐！

写游泳的作文

　　暑假的天气像红红的火球。散发出来的热量笼罩着大地。大家热得汗流浃背想尽各种办法来避暑。有买冰冷饮料或大西瓜来解渴，有开空调来降温。不过我们家有更好的选择，那就是去游泳。

　　今天我家和表妹家要去游泳。我准备了泳衣、泳帽、泳镜等一些游泳必备的东西。进入游泳池我和妹妹下了水就游了起来。虽然我不像妹妹潜泳、蛙泳、自由泳等泳姿都会。但我自由泳不但会游而且也游的不差。所以我向她发起“挑战”还立下口头战书。说：“即日起我向你发出挑战，在星海游泳馆进行100米距离的游泳比赛，谁用时少谁就胜利”

　　我俩都靠在游道起点边，等待老妈口令，此时我觉得表妹有些紧张，身子在水中有些晃动。我3……2……1……都没听见，只听见开始，我的手脚就发力了。身体像装了发动机似的向前冲去。游了半程我感觉有一些累，但一想是我发起挑战，我一定要坚持发力地游。60米过了，我望望身后面的妹妹她紧紧地跟着我，我又猛地发了一把力终于超过妹妹有一个半身位。就要到终点了我发动最后的冲刺。终于领先妹妹一个身位我赢了，其实最后的输赢并不重要，我俩都是利用避暑的机会锻炼身体和磨练意志，而且也记着“友谊第一比赛第二”是我们俩的最终目标。

第一次游泳四年级作文

　　看到哥哥会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。

　　那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。

　　教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。

　　紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比哥哥厉害。

一次特别的游泳

　　游泳是我的最爱。

　　今天，小区的游泳池开放了。可今天的天气看起来要下雨。回家时路过游泳池，看见那些如鱼得水的小孩和他们的欢笑声，我实在有些忍不住了。刚跨进家门，就要妈妈答应带我去游泳，可老妈的态度是“no”我一听，左摇头，右摇头，眼泪都流出来了，拒绝吃饭。老妈没了办法，让我赶紧吃完饭，就去游泳。我才转忧为喜。

　　我以最快的速度吃完饭，然后再以最快的速度把游泳衣换上。一蹦一跳的朝小区的游泳池跑去，那时的我感觉好快乐。

　　进了游泳池就迫不及待地跳下水，可没注意水的温度，结果被冷得哇哇直叫，感觉像掉进了冰窖里一样，直打哆嗦。看见有的人象我一样，又急忙爬上了岸。我太喜欢游泳了，赶紧加足马力向前游，摆脱寒冷，可无论我怎样游，还是感觉冷。以前对水那么喜欢的我，这时，有点不想在水里了。这时看见我的同学也来了，可冷得我说不出话了，我向他们挥手。他们却有说有笑朝那边走去，老妈见我把我叫上来，强迫我回家。

　　回家的路上，我真有些后悔没有听老妈的话。看来真是“不听老人言，吃亏在眼前”我最爱的游泳怎么今天成这样呢

​游泳真好玩

　　今天下午三点钟，我和舅舅、舅妈一起到游泳馆游泳。

　　来到游泳馆，我换好泳衣，站在游泳池旁做了一些泳前体操，一会儿抬抬腿，一会儿扭扭腰，然后拿着游泳圈去游泳。由于好久没游了，刚一下水，我的心就“扑通扑通”得跳起来，像有许多蚂蚁在心头上爬来爬去。可一套上游泳圈，我心里的石头就落下来了。我慢慢地沿着游泳池游，过了一会儿，我开始熟悉了，便脱掉游泳圈，自由地游来游去，如同一条快乐的小金鱼。我在池里不停地练习各种游泳的姿势，一会儿练习蛙泳，一会儿练习蝶泳，一会儿又练习仰泳。过了一会儿，我觉得没意思了，就和舅舅、舅妈一起比赛。比赛规则是：1、大家从一岸游到另一岸，途中不能撞到别人，先到者赢。2、本赛采取自由泳。比赛开始了，我飞快地摆动双臂，如同一只轻快的小燕子一马当先。可后来我的力气越来越少，终于被舅舅超过了，短短的几十米在我看来如同几千米的长跑。比赛结束了，我累得筋疲力尽，只好依依不舍地离开了游泳馆。游泳真好玩，我下次还要来游！

游泳真快乐

　　今天是星期天，天气晴朗，阳光明媚，真适合到水上乐园玩。爸爸不用上班，正合我心意，于是我闹着要爸爸带我去水上乐园玩，爸爸没办法了，只好开车带我去。

　　到了水上乐园，我就迫不及待地跑到更衣室换上了游泳裤，然后高兴地走上梯子，“扑通”一声跳入了水中，脚一碰到水面就有一种冰冰凉凉的感觉，当整个身子全浸到水中时，那种感觉，可是说不出来的爽！

　　突然，我想起：我都是四年级的学生了，怎么还用游泳圈，还在儿童池里玩呢？于是，我一下子拿掉了游泳圈，把游泳圈扔在了地上。可是我还是不敢不戴游泳圈去大人池玩，大人池水1.5米高，都能把我整个人个都给淹了！我还是不用游泳圈在儿童池里玩滑滑梯！我先爬上了滑滑梯，然后戴上游泳镜，坐在滑滑梯上，双手一松，我的身体顺着滑滑梯滑了下去，“噗通”一下落到了水中，四周溅起了雪白的浪花。原来滑滑梯也会上瘾呀！就这样，我玩了一遍又一遍。今天可真开心呀！

　　一直到了傍晚，我才恋恋不舍地回家了！

游泳 四年级游泳作文

　　今天下午，晴空万里，天气炎热。爸爸妈妈说带我去京九游泳馆游泳。这可是我盼望已久的事了，我激动地连午觉业没有睡。下午4：30爸爸带我们来到京九游泳馆，我们都已是大汗淋漓了。

　　我换上漂亮的泳衣带上水袖跳下了泳池，我在水里游来游去非常高兴，这是妈妈向我游来说：“璐璐，你去年都已经学会游泳了，吧水袖摘掉游吧？”我不高兴地说：“不，不带水袖我会沉下去的。”

　　妈妈说：“那把水袖里的气放一点再游。”我担心地说：“那您只能放一点点。”就这样我有一会儿妈妈就给水袖放一点气，最后水袖里一点气也没有了。妈妈说：“你看，其实你早就会游了，这水袖里一点气也没有了，带着还有用吗？”我说：“好吧，我试试看。”

　　妈妈说的一点也没有错，是我胆子小，其实没有水袖我也能游得很好。这时，我的好朋友邵芝萍也来了，她身上套着游泳圈，我劝她用水袖，她有些害怕不敢去掉游泳圈。我和爸爸妈妈一起做她的工作，鼓励她学着带水袖游，我一点一点地告诉她要领，她认真地听着，终于她也可以带着水袖游了。时间很快得过去了，我恋恋不舍地离开了游泳馆。