进修努力提升自己的句子

自强不息 不断奋进

　　你们知道张海迪的故事吗?她身患重病，胸部以下瘫痪。但她并没有自暴自弃，以令人难以想象的毅力自学了小学，中学，的全部课程；还自学掌握了英语，日语和世界语。现在她不仅能翻译，而且还能从事写作，成了对社会有贡献的人。其实，古往今来，凡是有所作为的人，无不自强不息，都是典型的代表。

　　随着社会的进步，随着科学技术的发展，整个世界的竞争将会越来越激烈，那种自强不息的奋斗精神就显得越来越重要。

　　那么，我们该怎样发扬自强不息的奋斗精神呢

　　首先，我们要充满必胜的信心，人要自强就要不断奋进。我们在学习上，在生活中，一定会遇到这样或者那样的困难，有时甚至成了一个失败者。但无论如何，我们不能消极，后退，而应总结教训，继续奋进。庄子说；

自强不息奋发向上

　　理想，是人们向往并为之奋斗的崇高目标，是引导人们自强不息的人生路标，是鼓舞人们奋发向上的精神力量。信念，是对理想的支持，没有信念，理想可能发生动摇。我们只有有了远大的理想，才能有学习的动力。没有理想，如同断了线的风筝，无法高高的飞翔于蓝天。

　　自强不息是一种奋发向上的精神面貌，是一种不怕困难，勇于奉献的精神。俗话说：“明知山有虎，偏向虎山行”。只有不畏困难，不懈奋斗奋斗，才能实现人生所向往的目标。

　　每一位自强者在追求理想的过程中，只有充分发挥主观能动性，进取创新，从自我做起，从点滴做起，才能达到成功的彼岸。2000多年前，荀子就发出了“制天命而用之”的强音。双耳失聪的贝多芬也增竟以一生的实践来证明他的“扼住了命运的喉咙。”

　　自强者发挥主观能动性还有一个重要方面，即要有勇于突破旧时候的思想，敢于创新。

　　同学们，让我们创造出比革命前辈更加辉煌的业绩把！

否定自己，奋然前进

　　爬山虎没有天生的强壮筋骨，却能在高楼上迎接阳光，是因为它有一股不安与现状的执着；鸣蝉没有天赐的美丽容颜，却能永葆自己身躯的洁净，是因为它有一种敢于蜕去旧壳的勇气。同样，人来到这个世界时没有渊博的学时和强壮的体魄，却能够保持一份否定自己，追求卓越的毅力，让生命的火焰在狂风暴雨的洗礼中熊熊燃烧，生生不息。

　　否定自己，是漂流苦海的小舟，是理想的春雨催出的鲜花，是成功者的攀山绳。但是否定并不是看低自己轻贱自己，而是对自己过去的辉煌的与失落的摒弃，是一种追求完美，发展自己的无限潜力。

　　否定自己就是对自己的超越。在顺境中否定自己，拥有一份淡然，在逆境中否定自己，拥有一份泰然，于是，我获得了开掘潜力财富的锄头，我获得了拨开歪理迷雾的扫帚。否定自己，我们才不会被昔日辉煌的光环羁绊了完善自我的脚步我们才不会被昨天痛苦的阴影笼罩了追求成功的身躯，如同一往无前、浩浩荡荡的长江，日夜朝大海进发。

　　否定自己，有时像岩石，是一种刚烈；有时想青竹，是一种坚定；有时像古藤，是一种柔韧。否定自己，拒绝抱残守缺，拒绝沉淀过去。否定自己，奋然前进！

努力奋进永不止步

　　“学，如逆水行舟，不进则退。”这句话是讲我们学习就像逆水行船，如果不奋力前进，终将被河水冲到后面去。我们的学习是这样，我们的生活、企业的发展又何尝不是这样呢？所以，我们必须看清形势，找到威胁，奋力前进，永不止步。

　　科学家曾经观察一个地区内的华尺蠖，开始时为白色的，可是后来随着周围工厂的渐渐增多，烟尘滚滚，周围环境变成了一片灰色，而在这变化中，它们的天敌的眼睛也在不断地进化，能更敏锐地观察到它们并将其吃掉。他们不得已将自己的体色也逐渐变成灰色的，来躲避天敌的追击。

　　华尺蠖在生长中发现了周围环境的改变以及对手的语法强大，于是在改变中提升了自己。连动物都明白这些道理，何况我们有智慧的人呢

　　曾备受中国消费者青睐的诺基亚手机，在前几天发布要与微软联合的消息。为什么呢？因为他们看到了中国市场上迅速发展的各种手机产品，尤其是在高端产品的研发上，他们已经处于落后状态。于是他们选择了和微软合作，改革落后的态势，争取夺回在中国手机市场的一席之地。也只有这样，他们才不至于被其他品牌再次超过，才能继续展露锋芒。

　　诺基亚公司的做法体现出他们适时地看到了自己身边的威胁，努力地发展自己，所以他们必定会重新展露锋芒。

　　而有些公司，诸如丰田公司，只得意于一时的成就而固步自封，没有看到其他企业正在赶上并超越它，恣意为很好，总保持以前的模式，逐渐失去了市场，使现在起公司面临着倒闭的态势。

　　我们身边的威胁就像心口的一块冰，而进步则如火，来融化它；威胁就像黑夜，而进步如灯，来照亮它；威胁就像我们成功之路上的一扇门，而进步则如一把钥匙，来打开它……只有认清威胁，努力奋进，永不止步，才能赢得将来！

让自己变得更好

　　一个没有任何缺点，完美至极的人，我想只有在童话故事里才看得到吧，活在真实世界的我们绝不可能像童话故事一样毫无缺点，也是因为我们有这些缺点才可以造就出更好的我们，面对自己的缺点，让自己变成一个更好的人。

　　“自信”我的致命伤，我没自信，我害怕听到别人对我的耳语，我更害怕别人对我的一些小动作，我怕是不是我有哪里做不好，才会让他对我这样。我没有自信，我常会认为一些人在讲悄悄话是在说我的坏话，虽然他们通常只是在讨论东西，而我的错误解读常常让我把自己搞得浑身不舒服。

　　我想变成一个更好的人，我想把我的这个坏毛病彻底得根治，我首要做的就是把自己做好，不要让别人扯后腿，让大家都能肯定我，我想这么做就不会在有人在背后说我的坏话，也不会再有人在我面前做一些小动作，让我脱胎换骨，变成一个信心满满的人。

自强，进取的动力

　　为人生理想执著最求，是所有自强者的共同特点。真正的强者确定了目标后，就会不屈不挠的坚持，矢志不移的奋斗，直到成功。每个人都有自己的弱点，有人不爱思索；有人马虎大意；

　　有的懒惰，怕吃苦；有的缺乏耐心，这些弱点往往都会给自己带来致命的伤害。而强者是能够充分认识到自身的这些不足，努力改正和克服掉它们的。“能胜强敌者，先自胜者也”这句话说明了一个人最大的敌人恰恰是自己，只有战胜自己的人，才能无往不胜。牛顿小时候读书不用功，是班里成绩最差的学生。一次，他把自己精心制作的漂亮小风车带到学校，同学们讽刺他虽然会造风车，却不懂其中的道理，还打碎了他的风车。从那以后，牛顿变得肯动脑筋，爱专研问题了。他要让那些瞧不起他、嘲笑他、侮辱他的人知道，自己在学习上也是强者。

　　牛顿战胜了自己的弱点，成了学习上的强者，终于成为一名举世公认的科学巨人。“能胜强敌者，先自胜者也”这句格言给了我积极的暗示，促使我树立起学习和生活的信心，正在努力超越自己。以前我做事总是马马虎虎，做作业也是三心二意，字迹也潦草，对解数学题更是摸不着边际，半学期下来，成绩一点也不理想。该怎么办呢，是案头这句格言促动了我，我定下神来，决心改掉坏毛病，并认真制定了整改计划，开始认真对待身边的人和事。

　　经过半年的努力，我塑成了一个全新的自我，干练、沉着，做事讲效率，大家都说我成熟稳重了，我的学习成绩也有了显著提高。当同学们问起我修炼的秘诀时，我认真的读出了“能胜强敌者，先自胜者也”这句格言，当做是我和大家的互勉之言吧。

力求更新，突破自我

　　磨难，在弱者看来，是阻止他们成功的绊脚石。但在智者看来，磨难却是奠定了他们成功基础的垫脚石。在人的成长历程中会遇到种种阻碍，只有突破这些阻碍，才能不断地成长。当我们不够自信时，要突破自卑的阻碍；当我们不够勇敢时，要突破怯懦的阻碍；当我们需要沟通、需要理解时，要实破隔阂的阻碍。

　　子曰：“三人行，必有我师焉。”人本无十全十美之能，所以，我们要从他人那里，寻找自己的“突破口”，力求如破茧成蝶般的重新，可是，有时太过于追逐实破自我。人，就会迷失在自我当中，有时还会变得面目全非。

　　“女儿啊！你能不能让我们省点啊！这不，你们班主任又来电话了，说你这次考试又排你们班倒数第一”她红着脸，低着头，静静地听着母亲那重复了多遍的“佛经”。她很无奈，毕竟考出这样的成绩也不是她所愿的。母亲的唠动停止了，对上母亲那失望而痛苦自责的眼神，她的内心似乎有些微微颤动了，就像那水波一样阵一阵，深浑地刺痛了她的心。她开始学着怎样去学习，怎样做一个让父母省心的孩子。她尝着学习到很晚，甚至打破了自己睡觉的时间。

　　从那以后，下课走廊里再也没有她嬉笑的声音，操场上再也没有出现过一个活泼爱动的身影，她扎在了书谁里整天围绕在充满了数字游戏和语言陷阱的氛围中，她很不适应这样的生活。欣慰的是，老师们却说她变得更懂事，更努力学习了。妈妈欣慰的眼神让她的心灵可以得到慰籍。考试时，她从班上的倒数第一，一下子就跳到了前十名，她成功地刷新了同学们的看法，可是她竟一点都不开心，没有人知道她内心真实的感受。她突破了自己，然而也成功地埋葬了自己。

　　力求更新，突破自我。在我看来，我们在突破自我的同时，也要不忘初心，方得始终。

个人进修提高学习计划

　　一、多读对自己有用的书，进行读书研习

　　广泛阅读各类书目，不断充实、丰富更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。在近期内，我计划精读《课程改革与问题解决教学》、《新课程背景下的有效课堂教学策略》等有关教育教学方面的书刊，及时更新教育理念。工作之余，我计划欣赏一些文学书籍，写好读书感想，从而不断充实自己。

　　二、在实践中进行教学研讨

　　目前进行的新课改对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会。作为一名老教师，我将继续积积极参加校内校外的教研活动，平时就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。同时，积极主动地定期进行示范或研究教学，在实践中提高自己的教学能力。

　　三、加强教育教学研究，做创新型的教师

　　在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能够有一篇质量较高的反思和教学设计。同时，还要坚持每天都有点滴收获，及时归纳、及时总结，写出教育教学研讨论文。并且一如既往地准时参加校内外教科研培训活动，提升教学研究能力。

　　四、具体实施方案

　　1、勤于学习，树立终身学习的观念。他山之石，可以攻玉；他山之玉，可以剖金。学习，可以使自己了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成。所以，我觉得要做到“三学”。

　　（1）坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。

　　（2）多渠道地学。做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀；也要在“无字处”学习，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。

　　（3）广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。

　　2、善于思考，在实践中探求、感悟。要坚持用脑子工作，力争做到反思昨天——在反思中扬长；审视今天——在审视中甄别；前瞻明天——在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。

　　3、勤于动笔，提高教育科研水平。

　　（1）及时积累专题研究的第一手资料。

　　（2）尝试进行教学案例的分析，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。通向未来的路不是回家的路；过去为你赢得成功的方程式将为你的明天带来失败。我相信，自己有能力经受住“极限”的考验，在超越自我的同时，逐步实现人生的价值。面对自己将来的工作，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累经验，走进学生心灵，创造多彩人生，学习，再学习，在学习中不断超越自己。

改进自己

　　我们都不是圣人，每个人的身上都存在有缺点与不足之处，正所谓，金无足赤，人无完人。我们不能改变坏境，不能令坏境适应我们自身，所以我们就要改进自己，让自己更加优秀，能够那适应多变的坏境。

　　我们自身就是一面明亮的镜子，能够映射出自己的缺点与不足，知道了缺点与不足之后，我不会选择悦纳自己，而是会改变自己，令自己进步，令自己优秀起来，与其安于现状，不如选择欣赏那个改变过后了的自己。我们登上了初三的舞台，上演着千军万马过独木桥的孤独，开始了那“两点一线”忙碌而充实的生活，每天在学校与家中来回穿梭，天不黑便要起床，十一点半前睡觉都会成为耻辱。我不够优秀，也不够聪明，所以我只能勤奋，默默努力，付出，我始终相信勤能补拙，勤奋能够改进自己。三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。虽然我不是男儿，但巾帼常常不让须眉，我想我也应该有这个抱负。鸡鸣时掀被起床，在书桌上为了我的梦想而奋斗，我相信早起的鸟儿有虫吃，勤奋能改进自己，因为我并不优秀。每一天夜里，我伏案书桌前，遨游在题海里，任由一道道繁琐的难题充斥着我的头脑，任由我的头脑为此变得机械而肿胀。疲倦之时，我会看看窗外的夜空，伴着星星和月亮。我会想，我在为了六月沙场那一搏而努力，我尤其害怕没有付出努力而导致的失败，所以我要努力，马不停蹄。因为，勤奋能改进自己。我不优秀，所以我要改进自己。我不会悦纳自己的缺点，因为这就是甘于平庸，不要在适合奋斗的时候选择了安逸，要知道，你并不完美。

向上进取，成就自我

　　努力，努力，奋力前进！目标就在前面，鼓足干劲，相信自己。挑战极限，超越自我，完善自我，取得最后辉煌的成果。

　　现在的学生普遍存在的问题就是遇到一连串的小问题就放弃，毫无向上的心和进取的斗志。这样不仅仅看低了自己，还会给自己留下不可磨灭的阴影。

　　我们应该向我们的革命先辈们，现代化领路者们学习，以他们为学习的榜样。从此时此刻起树立信心，去迎接将来不可预知的挑战。

　　我的一个好朋友兼同学廖凌，现在念高二，身体特别棒！可是在他刚进入高一时，他还是个瘦弱的小子，身体素质比我还差，体育课是他的头号天敌，其次是成绩。在一个学期后，他的成绩在全班倒数几名，没什么实意上的朋友，上课下课都是孤身一人，一些科任老师对他的问候声不予置理，把他当作透明人儿，他处处受人排挤，欺负。他不甘心就这样的度过这样毫无尊严之言的高中时段。于是他经常利用课余时间翻阅了许多的励志的书籍，最让他受感动的是------一个残疾男孩，坚持每天练习长跑，虽然最终没有去得好成绩，但是他却很开心，因为他努力过，尽力了，在这半学期后，廖凌每天起得很早，顶着寒风，艰难的跑下1000米，回来后还要再做俯卧撑，仰卧起坐（50个），下蹲（100个）。没到这时，也是最痛苦的时候。因跑过长距离的路程，体力近乎于消失殆尽。可他仍要紧牙关坚持着，汗水忍不住的流，他不会因此妥协，因为他是一个不服输的人，有很强的毅力。第二天，浑身酸痛的他又坚持从被窝里爬出来，进行每天都必须做的。两个月后，他比我高出一个头，身体比窝棚强壮，浑身都充满爆发力，令我不由的咂舌。

　　他曾经对我说：“既然身体可以练上去，那么成绩也可以追上去的，只要我用心，不怕不成功，有志者事竟成嘛，我也可以做得到，小邓，你也要加油哦！”