坚持跑步的句子

坚持运动

　　自从学校成立田径队这支“健儿”队伍以来，我就被选入了这支队伍，虽然有点儿苦、有点儿累，但我们每个队员都能挺住。在所有训练中，第一次训练时的情景给我留下的印象最为深刻。

　　那时我刚来训练地点时，就听见老师要求每位队员在操场跑上五个圈！我不禁“哇”地大叫起来，一圈是二百米，五圈就是一千米啊！再看看其他队员，居然没有一个像我一样“叫苦连天”的。我走过去问其中一位队员说：“呀！要跑这么多圈，我们怎么能跑完呀？”他听了，微微一笑，对我说：“如果你还没有去做这件事前，就在心里喊苦、喊累，那你就彻底败给自己了。俗话说‘坚持就是胜利’！所以你不要胆怯，只要你下定决心，坚持下去，你一定能跑完全程。我就是这样坚持下来的！”我冲着他笑了笑，对他说：“谢谢你。”接着，我上了跑道，咬紧牙根，竭尽全力地向前跑，心中只有一个念头，那就是坚持、坚持、再坚持……皇天不负有心人，我终于气喘吁吁地跑完了全程。环顾整个操场，我有点不敢相信自己真的跑完了全程，内心一阵狂喜，真正体会到了跑步的快乐，坚持的意义！

　　时间过得飞快，训练结束了。这时老师走过来，对全体队员说：“这是咱们第一次在正规训练中体验。刚开始你们可能有些累，但只要大家都坚持下来，不半途而废，努力去完成任务，这种坚持不懈的精神，会使你有一种极大的力量鼓舞着你，因为你学会了坚持。”

　　是啊！我们小学生更要积极参加体育活动，同时要从中学会坚持。在此，我呼吁大家：“健康运动，贵会坚持，锻炼身体，健康体魄！”坚持运动吧，这样才能为我们的将来打下坚定的基础。

人生是场马拉松，默默坚持向前冲

　　漫漫人生路，就像是一场马拉松，谁都不能一直保持百米冲刺的速度与状态，那些能够懂得控制自己的节奏，在适当的时候放慢自己的脚步的人，往往能够取得坚持到终点的胜利，能够默默坚持向前冲，能够不急不躁的人，才能够迎来最终的成功。

　　人生就是一段一段的奔跑，生活好像就是这样，永远都是问题叠加着问题。不断的有问题出现，一个问题解决了，另一个问题又来了，这就是真实的现实，但是这又怎么样呢？那些让你头疼的泥泞，总会被雨后的阳光晒干，那些让你头疼的问题，也会随着时间变淡直到消失。

　　人生本就是一场风雨盛宴，如同一台奢华的舞台剧，曲终人散是必然。也许，繁华落幕的寂静，也是一种美好。一个人的心声，无人能懂，孤独地走在人群之中。人就算经历过暴风雨之后，没有见到你想要的彩虹又怎样？最起码已经是晴天。就算翻山越岭之后才发现一无所有又怎样？最起码自己闯过了前面的难关。

　　当你修炼到：足以包容所有生活之不快，专注于自身的责任而不是利益时，你就站在了精神的最高处。生活没有跨不过去的坎，只有跨不完的坎，但是熬过了前面的坎，会让你更有勇气更有办法去面对后面的人生。明天会更好！当你能够：忘记你的过去，看重你的现在，乐观你的未来时，你就站在了生活的最高处。

坚持跑步

　　暑假是我最好的减肥时间，妈妈和我跑步瘦身，我俩几乎每天都跑。

　　穿好运动鞋，我在电梯上做热身运动，害得电梯一摇一摇的。在起跑时只听妈妈喊：“一二三，跑！”我们都冲上小区通道，我感觉就像真的在赛跑一样。

　　跑步时，都是妈妈陪着，她慢跑，我快跑，她在后面，我在前面，没有妈妈陪，我绝对不跑！跑完数圈后，回头看老妈，她在后面大口喘气，看样子好像刚打了败仗的逃兵，看到她身上大滴大滴的汗珠落下，我不禁问：“妈妈你爱跑步吗？”我看妈妈累，有些心疼。“我不爱，但没办法，为了你，我得当个陪跑的。其实像我这样年龄的人慢走是最好的，跑太快对我心脏不好。”妈妈喘着气说。

　　在一个下毛毛细雨的晚上，妈妈腿很痛，跑不了，我起先不知道，继续叫妈妈陪跑，妈妈忍痛跟着我跑。那天晚上，跑到第三圈时，我体力不足，妈妈看样子也不行了。妈妈可能是想鼓励我，突然跑得飞快，赶上了我，我可不想让到手的领先白白丢掉，所以也咬牙跟上，真不知是从哪里来的力气，冲到了终点。回家后，妈妈脱下袜子，我一看她的整只脚都肿起来了，她在跑步时也不说。我又心疼起来了，很想问妈妈：你为什么不早告诉我，害得你的脚起了许多水泡，但我又不敢说，怕妈妈说我跑步不用心。

　　感谢妈妈的陪跑，虽然一个暑假下来，我的体重没有减去多少，但是我却学会了坚持跑步。

跑步让我学会坚持

　　一开学，时间更紧了，好不容易抽出时间锻炼身体，我便选择了普通再普通的跑步。

　　几乎是下意识的，我停下来，太累了，我揉着发胀的脸，火一样的温度让我明白，它一定如火一般的鲜艳。可不能只跑一圈就打道回府啊，太难看了！我咬了下牙床，心里给自己打气。努力！当初自己定的目标是五圈啊！再次迈开双腿，这次我学乖了，脚步慢慢的、稳稳的，匀速地跑以求节省体力。或许真是许久不运动的后遗症吧，仅仅两圈过后，就又是筋疲力竭。我继续咬着牙支撑着，眼前也模糊起来，间或夹着几颗金星在闪烁。终于，又磨过去了一圈。衣服吸了汗紧贴在身上，湿乎乎冷嗖嗖的，难受极了；头发也捂在脸上，再也飘不起了；胸口里的小心脏感觉就要爆了，只能迫使我大口大口地在冷风中索取氧气，但却依旧感到窒息。

　　跑步，使我明白了坚持，坚持使水滴石穿、坚持使绳锯木断、坚持也是嫩草破石……人生，唯有坚持，才能成长；唯有坚持，才会成功。

　　坚持赋予水滴洞穿岩石的力量；坚持给予柔软草绳磨断实木的坚韧；坚持付与细嫩小草冲破岩石的勇气……跑步，使我明白了坚持的可贵。

　　最开始我可是信心满满，不就是跑步嘛！有什么难的！斗志昂扬的我抬脚狂奔在操场的塑胶跑道上，清润湿凉的风拂过脸颊，舒服极了。跑的太嚣张是有代价的，不一会，我的体力就严重的透支，呼吸开始粗重起来，冷风灌入喉中，带着尖锐的痛楚，仿佛吞下万根银针；肺腑更是火烧火燎，如同铺上了一层红碳；双腿更是酸疼无比，好像血管里流的不是血，而是酸柠檬汁混着水银调成的不明物质。

　　意识模模糊糊间，听到一个声音大声地喊，加油啊，就剩一圈了，要放弃真是太可惜了！另一个声音也在幽幽地说，算了，真的跑不动了，歇歇吧。最后一丝的理智让我索性低下头，向着即将到来的终点，拼尽最后的力气奔跑。速度的加快意味着体力的流逝更加迅速，双腿靠着本能终于冲到了终点，五圈终于跑完了。我跌跌撞撞地扶跑道边的栏杆干呕着，那种感觉如濒死般难受，但一股浓浓的自傲感也在心中荡漾。我跑完了不是吗？我没被打倒不是吗？我成功地坚持了下来不是吗？肉体的疼痛换来了灵魂的升华，这很值得，更何况，流了这么多的汗，锻炼了身体也可以减肥啊！

跑步坚持到底

　　一听到要跑400米，我们班很多人脸上的笑容顿时消失了，她们不喜欢跑步。虽然跑400米两圈，非常累，但我还是喜欢跑400米，因为这样可以锻炼自己的耐力。

　　下午的困难班，我们下去练习实心球、跳绳和400米跑，等跳绳和实心球都练完了，我不由地紧张起来：“400米可是很累的，得跑两圈了呢，我。 " 看着前一组跑好了，我慢吞吞地走到了跑道上，心里的石头总是落不了地。“预备，跑！”我象一只惊弓之鸟，飞快地冲了出去。我跑得很快，很多人都一下子被甩在后面，只有张抒衡紧追不舍，在第二个弯道，他居然超过了我！我刚想追回去，但第一圈太快了，第二圈就没力气了。我没有加快速度，而是在保存体力，终于，我在下一个弯道趁其不备又超越了他。这时，我们的距离越拉越大，彻底分开了。过了一会儿，我也感到自己体力不够了，速度明显慢了下来，可又不能在中途停下来，我只好忍着累，咬牙跑到了最后一条直道上。“吴明睿，加油，冲刺！”我在同学们的鼓舞下，终于激发了自己的潜能，脚步越来越快，用尽了我所有的力气，跑到了终点。停下来，我的目光集中在了王老师手中的计时器上，我多么盼望有一个好成绩啊！“1分26秒。”王老师平静地说，听到这个数字，我心里的石头终于落地了，还不错！

　　跑步，当然得坚持到底，跑步之后，你要想想，做任何事都要象跑步一样啊！

描写坚持跑步

　　今天早晨，妈妈带我在小区的马路上跑步。

　　一开始，我还沉浸在睡意中，根本跟不上妈妈的节奏，但我的心里暗暗地在对自己说：“先平静一下，体力还多，多跑一会就会好的。”再跑了几分钟，我感觉好多了，可是跑了将近一圈，我的体力几乎已经消耗完了。再跑过一圈时，我已经气喘吁吁，满头大汗了，嘴里不由自主地说“一圈半左右了，还有半圈了”。这时，我看到一条条小路被我甩在身后，是啊，怎么能放弃呢？白白浪费了一个早晨，也太可惜了。眼看只有七分之一圈了，终点就在眼前，可我已经耗尽了体力，看在妈妈的份上，我打起精神，以最快的速度冲过了终点。

　　这次，我懂得了：做了也不一定成功，但不做必然失败。

跑步贵在坚持

　　今天学校举行跑步比赛，同学们都很积极的参加了活动，自然我也不例外。

　　比赛即将开始，操场上沸沸扬扬的一片。这是比赛的路程是两百米，说了不算太远，但想赢得比赛还是要下点功夫的。我先做了几个热身运动，然后在操场上摆好姿势，就等着体育老师手中的信号枪打响了。

　　终于，比赛开始。我竭尽全力地猛蹬出去一脚，然后拼命的往前跑。突然，我感觉重心一偏，摔了个狗啃泥，顿时感觉大腿一阵剧痛。再看看其他参赛的同学，我已经被他们甩出去十几米了。我绝望了，心想肯定赢不了这场比赛了，但旁边同学的加油声又让我有了向前冲的力量。是啊!没到最后谁输谁赢还不一定呢，我不能绝望啊!

　　我猛地爬了起来，拼尽全身的力气跑了出去……最终，我取得了第二名的成绩，看到这个连我自己都感到惊讶的成绩，我只想说：“没到最后不能绝望。”

爱上跑步，坚持下去

　　我是一个一百多斤的小胖子，这也已经伴随我好多年了，曾经也有很多次都想过要减肥，但是没有一次是成功的，虽然有时候也会瘦下去几斤，但过了个暑假或者寒假就又会长回来。减肥这件事已成为我的一件大事，一次次地下定决心又一次次地失败，我有时甚至不敢想我是否还能瘦下来。不为别的，就是每次看到自己喜欢的衣服的时候都穿不下，每次还要因为自己的体型来考虑衣服的款式，每次都买不到自己非常喜欢的衣服，这也困扰了我很多年。

　　终于这一次，我是真的真的下定了决心，我一定要减肥，不通过节食，而是通过运动。而最不需要成本也最简单的运动就是跑步。以前呢，因为肥胖吧，每次上操跑两圈我都坚持不下来，绕了一圈就从队里出来了，这也造就了我一直减不下来。这一次下决心后，我每天晚上九点钟都回去操场跑步，开始跑两圈，三圈，再走几圈，慢慢地跑得越来越多。我也渐渐爱上了跑步，并且我希望这一次，我能坚持下去。不单单是减肥，对身体也有好处呀。每次跑完，舒活一下筋骨，都是感觉蛮舒服的。

　　也希望想要减肥的你或是想要锻炼身体的你，也慢慢地去尝试跑步，并坚持下去。

我要坚持跑步

　　我喜欢跑步，因为跑步不但能锻炼身体，增强体质，而且能使人有坚强的意志力。所以我喜欢跑步。

　　不管是寒冷的冬天，还是炎热的夏天，我都坚持跑步。有时候爸爸妈妈和我一起跑步，体育课上我和同学比赛跑步，碰到雨雾天气，我会在客厅里跑步，后来爸爸和我跑500米，当我跑不动的时候爸爸就鼓励我：“坚持就是胜利。”

　　经过一年多的锻炼，我尝到了跑步的甜头。早晨，我呼吸室外新鲜的空气，感到全身舒服，心情愉快。我变得灵活了，身体很健康，从不感冒。

坚持跑步

　　古往今来，大部分伟人之所以能成功，是因为他们有一颗坚持的心，所谓的坚持，就是不断地向着目标前进;这股坚持的力量会无时无刻地推动着你的身体，使你会情不自禁地行动起来。

　　在生活中，我们处处能看到坚持:学习的坚持;工作的坚持;赛跑的坚持;有了这坚持的心就是成功的开始，而这坚持的心是通过生活中的亲身体验来总结出来的，我也不例外。从那天起，我对坚持有了新的认识和看法，并开始锻炼自己的坚持意志。

　　那是暑假的第一天;早上，天还未亮，熟悉不过的闹声在我的耳边回响，让我想起今天是跑步的日子，我把一切的事情都准备好，等待着兄妹们，人数到齐后我们就出发，因为这是第一次这么早起来跑步，所以很开心;开始跑的时候全身充满力量，后来跑到一半，腰酸背痛，手脚无力，我想是第一次跑的原故吧，看着兄妹们不断地向前冲，我也只有加紧脚步了;就这样，终点慢慢地接近了，我使出最后的气力冲向终点，说实话，那时候我连站的力气都没有了。

　　第二天，还是同样的时间，同样的路程，可这次跑起来比昨天轻松多了，由于我们到终点时太阳还没升起来，所以大家就确立了一个新的目标，比原来要多跑一公里，望着远方的目标，我们迫不及待地行动起来，开始跑时不觉得累，可坚持不久我就快跑不动了，这时大家的脚步也渐渐变慢了，但没有一个人敢停下来，也没有一个人敢回头;虽然我们跑的速度不如走的快，但我们依然坚持着，坚持到终点为止;随着汗水的增多，我们离终点也越来越近了，到终点后，虽然大家都累得快喘不过气来，但大家都面带笑容，我想是为他们的成功而喜悦。不知不觉，太阳升起来了，金黄的光芒照射在我们身上，使我们看起来更加的坚强。