怎样做一个阳光健康的大学生

阳光少年 做个阳光少年作文

　　我们每个人都有一个美好的回忆，和所向披靡的时光，这次我们将成为一个在阳光下成长的少年。

　　我们拥有自己的快乐，在明媚的阳光下成长，我们有来自自己心中的理想和梦想，

　　我的理想是长大后我做一名医生，我的梦想是希望我有冰雪女王的魔法与魔力来帮助别人。

　　我现在是一个优秀的阳光少年，我为自己感到骄傲，我希望自己能够更加努力，希望所有的孩子和我一起当个阳光少年，

　　虽然阳光少年和一般少年没什么区别，但是阳光少年是好少年，是专门帮助别人的少年！

　　大家一起来吧，当一个合格又优秀的阳光少年吧，只要我们努力，没有任何事难得到我们，努力吧，当一个阳光的少年！

青春之路，做一个阳光少年

　　时光短暂，我们应该怎么样呢？十几年的时光已经逐渐消失，未来的我们该如何面对呢？青春这几年过得很快很快，但我们却又不能改变其中。唯一能够改变的就是我们自己！自己笨就很差劲，但我们也绝不能堕落，因为堕落人生将会是失败人生！在人生中胆怯却又是一件大事情。青春拒接胆怯，因为这样将会一事无成，因此，做好自己。自己的路只有自己走，别人都是无法代替的！

　　胆怯的我们将会做不成任何事情。因为心中本就没有自信。所以做起事情就会慌张。慌张是魔鬼，阻止了我们前进的方向。胆怯是一种不好的行为，就像正阳，在座位上读书，很有感情。读的也很顺。但一旦走向讲台，一旦面向老师，几乎心都要提起来了。顿时慌张涌上心头。这就是坏习惯。那以后的以后，我们或许还要面对更多的人，难到我们一直胆怯吗？这样我们也就永远克服不了这个困难。想要克服，必须要多参加这种活动。多和同学朋友之间沟通。这样的我们或许是不同的自己吧

　　坦然面对一切，坦然沉稳。相信这样的我们会是不同的自己。如果我们一直胆怯，那我们改怎样面对人生，该怎样面对自己。也许想要克服这个困难，只能靠我们自己与人沟通吧！多与人交谈，只有这样，我们才能够做得更好吧！胆怯将是做不成任何事情的！因为不敢去想，更不敢去做。也许自己本就差劲，但随着时间的变化，我们才会变得更加的优秀！青春之路，做一个阳光少年，做一个有担当的少年！

　　青春拒绝胆怯，相信，我们会变的更加优秀！

传播正能量，做阳光少年作文

　　我们从一个个无知的孩子，变成一群阳光下的少年，沐浴着青春。青春似云朵般柔软，如火焰般热情，像流星般美好，我们享受着青春。青春正能量将引导着我们一步一步变得更加优秀更加美丽。

　　拥有青春正能量的人有很多，在河北保定有一个‘馒头西施’，名为姗姗。姗姗是一位80后的女生，售卖自家制作的手工馒头，甜美怡人的微笑，礼貌清脆的叫卖声，吸引了不少顾客。‘馒头西施'’姗姗用自己的行动证明卖''快乐馒头''也是一种正能量，体现了大学生的价值。青春正能量有很多种，如：乐观、善良、公正、敬业、文明、和谐、平等、倡导自由、民主、正义等。拥有青春正能量的人，身边总有一些朋友，大家乐意跟正义的人做朋友。他们受到挫折时，会努力向上，重新开始。他们受人尊重，待人友好。在他们眼中，一切都是那么美好。他们活得特别快乐。

　　青春正能量就在我们身边。当你迷路时，好心人为你引路；受挫时，老师鼓励的眼神；生病时，同学的一声问候。记得小时候，我和父母一起到城里去。在逛商场时，我不小心和父母走散了。在商场里，我号啕大哭，面对着无数个陌生的人和物，我不知所措。多亏了商场内的工作人员帮我找到了父母。如果没有这些好心人，我们在困难的时候该怎么办呢？生活中的点点滴滴，都是青春正能量。

　　我们应该把这种正能量传播出去。公交车上，你为年迈的老爷爷老奶奶或抱孩子的妇女让个座；学校里，扶一把摔跤的小弟弟妹妹；家里，为父母洗洗脚，为爷爷奶奶捶捶背。安慰同学，照顾弟弟妹妹，陪陪爷爷奶奶……作为大哥哥大姐姐的我们，需要给弟弟妹妹们作出表率。我有一个同学，她非常乐观，用自己的快乐感染他人，我们班因为有了她，所以每天班级的气氛都是欢快活跃的。在她的带动下，我们班变成了一个快乐的班级。

　　芬芳是鲜花的颜色，飞翔是鸟儿的颜色，正能量是青春的颜色。青春正能量伴随着我们成长，让青春正能量成为我们的颜色。

怎样做一个阳光健康的女孩演讲稿

　　大家好！我是嵩山道小学四年四班的田彤，非常高兴参加这次“阳光少年”的演讲活动，希望我的演讲能给您带来阳光、快乐！

　　我是一个非常开朗活泼的女孩，在学校我是老师和同学们的开心果、学习的小标兵；在家里我是爷爷奶奶的好帮手、弟弟妹妹的好榜样，下面就让我给您介绍一下吧：

　　爸爸妈妈和老师们都注意培养我的良好品德，在班里我经常帮助遇到困难的同学。作为班里的学习委员，我带动同学们主动学习，在学校，我是老师的小帮手，很好的完成老师交给的各项工作。有时周末，我还约同学到家里，帮同学解决难题。

　　我的学习成绩一直名列前茅，每次都在班里前三名。连续三年获得校、区级三好生及市级文明学生，今年还被评为“市级三好生”。我努力做到全面发展，学校运动会的赛场上有我努力拼搏的身影。我的绘画作品在“全民消防、生命至上”主题作品创作活动中荣获三等奖，书法作品在东丽区“中华诵·2011学生规范汉字书写大赛”中荣获二等奖。

　　我还积极参加学校组织的各项活动，在国旗班中，我是一名光荣的仪仗队队员；在广播室里，我是优秀的小播音员；在学校举办第四届读书节活动中，我和同学在国旗下主持开幕式；在舞蹈队里，我是一只活泼小精灵，曾多次代表学校参加各项文艺展演活动，在天津市第四届少年交警汇操表演中获得三等奖，舞蹈《学习雷锋好榜样》获得天津市学校文艺展演三等奖，《欢乐的课间》获得天津市学校文艺展演二等奖，为学校争得了荣誉。我热爱我所在的四年四班，黑板报、卫生值日也都有我的努力和付出。

　　我还利用周末参加了少年宫组织的舞蹈比赛，在校园时代全国青少年才艺电视展演中，我的节目《唱吧、跳吧》获得银奖、《心中的歌献给党》获得金奖，并参加了中央电视台《乡村大世界》栏目的录

　　制，担任了光荣的红1号选手。通过几年的努力，我已经获得了中国舞蹈家协会颁发的中国舞专业的四级证书。

　　在家里，我也经常为爷爷奶奶干些力所能及的家务劳动，而且每逢节假日，我还利用自己的特长为爷爷奶奶、爸爸妈妈、叔叔婶婶们献上我和妹妹带来的精彩表演，自编、自导、自演的小节目常常逗得大家捧腹大笑，给家人带来了阳光和快乐！

　　我阳光，所以我快乐；我阳光，所以我自信，我有爱，懂得大爱无边；我勤奋，懂得勇于创新；这就是我，生活在广阔蓝天下的一个快乐女孩，一个骄傲的红领巾。

　　请大家记住这样一个阳光少年-----田彤！ 谢谢大家！

争做阳光好少年作文

　　我是一名少先队员，虽然我只是一名三年级的小学生，但我深深明白今天我们能这样安稳地坐在教室里，幸福无忧的学习，背后是凝聚了多少人的艰辛和努力。所以我在珍惜的同时，非常勤奋自觉的把每门功课都学好，自己能做的事都自己做，尽量去帮助身边需要帮助的人。

　　我在自己的心里埋下了一颗种子，那就是伟大，无私，美好的梦想。我知道，任何梦想首先要有一个强健的体魄，所以，平时我很积极的锻炼自己的身体，养成了爱运动的好习惯。前段时间我们全县中小学生要举办第31届运动会，我积极踊跃的报了400米和200米跑步项目，在筛选的过程中，我每天早上5点半起床参加训练。经过我的努力，终于被老师选上参加运动会了，接下来强度更大的训练开始了，虽然每天感觉很累，但是一想到奥运会上那些为国争光的运动健儿们，那么拼搏，那么坚持，我就又有劲了，并不觉得是一种苦。

　　10月20日那天，运动会终于开始了，体育老师带着我们来到实验中学参加开幕式，我看到了很多来自不同学校的哥哥姐姐们，我们一起唱着国歌庄严的看着五星红旗冉冉升起，心中充满了自豪感。接下来还观看了精彩的文艺演出。演出完后，就是比赛项目正式开始了，第一次参加运动会，我又激动，又紧张，又兴奋。我拼尽全力地去跑，可还是没追上姐姐们，不能进入到决赛，心里有点难过。老师安慰我，这次比赛就是一次体验，努力了就好，你还是最小的一个呢。我想也是，我已经付出全力，就不用遗憾。何况这次比赛让我增长了见识，增强了体质，更是锻炼了我的意志力。

　　通过这次运动会，我想到作为一名小学生的少先队员，也许现在做不了为国争光的大事。但我可以争取做一个好少年，热爱祖国，远大理想，勤奋学习，体魄强健，身心健康。我会一直努力成长自己，我也号召身边的同学，让我们一起用行动来证明自己！

做一名健康快乐的阳光少年

　　我们小学生是祖国的未来，是时代的精英，是祖国的希望。而“八荣八耻”却为我们树立社会主义荣辱观指明了方向并为我们小学生的成长提出了艰巨的任务。自从学校组织我们学习了“八荣八耻”之后，我常常想，；当一个人终身以八荣八耻为镜子的时候，就明白自己更多些，他就能与世界上最伟大的人们比肩齐高！请看这一串光辉的名字：周恩来，他一生服务人民，鞠躬尽瘁，死而后已。孔子，早在2000多年前就教育他的弟子要诚实。在学习中，知道的就说知道，不知道的就说不知道。他认为这才是对待学习的正确态度。邱少云，为了大部队的行动，坚守纪律，强忍着烈火烧身直到牺牲。雷锋，一双袜子补了又补，却寄钱救济战友的家人。这些鲜明的事例告诉我们，不管是过去，今天还是将来，八荣八耻的根本就是如何学会做人，做一个对社会负责，对祖国人民有贡献的人。

　　以诚实守信为荣，以见利忘义为耻。这只是“八荣八耻”其中之一，可这仅仅的十四个字却让我回忆起了往事，还记得有一次单元考试，由于考得成绩不理想，我心里十分难过，正不知怎么处理的时候，谁知老师却让把卷拿回家，请家长签字，这着实让我慌了起来。回到家，我忐忑不安的写着作业，生怕爸爸发现了那张卷子。这可怎么办呢？突然一个大胆的想法在我的头脑中灵光一闪，想出一个主意----自己冒名签字，可是，这违反了小学生守则，是一件不光彩的事，可我不想遭到爸爸的批评，也不想让他失望，于是我找来了以前爸爸签字的卷子，一笔一画的描了起来，蒙骗了爸爸和老师，那一段日子我也曾窃喜过，也曾为自己的过失愧疚过，每一天都像有一个无形的鞭子在鞭噬着我的心，我为我的不诚实而后悔，可是终究没有勇气向父母和老师承认错误。自从学校开展了学习“八荣八耻”的活动后，使我深刻的懂得了诚信的重要性，想一想列宁的诚实，为了一个小小的花瓶而勇于承认自己的错误；我国的伟大领导人之一宋庆龄的信守承诺，只因答应了孩子们的一个小小的承诺，而冒雨前去看忘那些孩子们；还有与我们朝夕相处的老师，为了不让我们拉一节课，打着点滴来坚持工作，这一例例、一幕幕无不体现了诚信的重要。由此看来诚信乃人之根本，无论人的地位如何，无论人的年长与否，都要以诚待人。这就告诉我们，做人要明白其荣誉，知道其耻辱。

　　同学们，我们是民族的未来，从小就应该树立爱国主义、集体主义和诚实守信的观念，要明辨是非、知荣辱、辨善恶、鉴美丑，自觉做到“知荣而行，知耻而止”。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。从身边的点点滴滴做起，多给红领巾增光添彩，做一名健康快乐的阳光少年!

做个阳光向上的好少年作文

　　懂文明、讲礼貌，才是阳光向上的好少年。身体是本钱，能够保护好自己的生命也很重要。这就是我看了《小学生礼仪常规》后的最大感受。

　　我很高兴我在文明礼仪方面一直做的不错。每天出门，看到楼下的邻居们，我都会大声的朝他们问好，爷爷奶奶们都夸我是楼道里最讲礼貌的孩子。在家里，不管有什么好吃的，我都会和爸爸妈妈一起分享。每当妈妈不舒服，我就会坐在她的身旁给她按摩，有时还有唱歌、弹琴让妈妈更高兴。我从来不会和长辈大吵大闹，因为我觉得他们都是这个世界上最爱我的人，我应该尊重他们呀。在学校里我也尊敬老师、团结同学，因为学校是我的第二个家，老师是我的第二个妈妈，同学是我的兄弟姐妹，我们应该相亲相爱呀。

　　可我也有不足的地方，那就是在安全问题上马虎大意。看了视频里那么多容易出现危险的地方，我满头冒冷汗，因为好多地方我都没有注意到。比如不能用劳动工具打闹。我经常用铅笔和同学比划着疯闹，有一次铅笔都扎进了我的下巴，出了很多的血。还有一次在车里，我把剪刀含在了嘴里，妈妈严厉的对我说：“如果一个急刹车，剪刀不就把你的嘴扎破了吗！”人的生命只有一次，我以后可一定要注意保护自己！

　　我下定决心，以后要继续保持我讲文明、懂礼貌的优点，改掉我不注意安全的缺点，让文明礼仪伴我健康成长！

做一个阳光的自己

　　光，亮亮的，白白的；阳光，暖暖的，亮亮的，给人一种温暖的感受和无限的遐想。阴霾，带给人以无边的恐惧和揣测。做一个阳光的自己，让自己变得善良；做一个阳光的自己，让自己更自信；做一个阳光的自己，让自己能够带给别人温暖；做一个阳光的自己，让自己能够带给别人快乐；做一个阳光的自己，让自己超越自己；做一个阳光的自己，让自己更进一步。阳光，是如此重要。阳光，给大地带来了新衣。阳光，带来了大地，带来了海洋，带来了空气，更带来了我们自己。没有了阳光，哪儿来的大地；没有了阳光，哪来的雨露。所以，阳光对大地何等的重要，对一个人也是如此重要，如果一个人没有阳光的一面。我想他一定是一位狠毒的人，就像在一个世界里，没有树木，没有花草，没有了所有的颜色，只剩下灰暗的世界，那是多么让人可怖啊！我曾认识到一个人，认识她之前，我是一谦卑不自信的女孩，但认识她以后，让我渐渐变得开朗，勇于探索；是她让我从走向阴霾的路瞬间转到自信、快乐的路。是她带给我希望，是她给我带来自信，犹如植物大战僵尸里的向日葵带来了阳光带来了希望，她善良，她会关注别人，会为别人着想，会设身处地的为别人去想，是她让我从飘浮不定的大海里找到“路”，在樱花

　　you！King！评语：语言通顺，中心明确！主题鲜明！学校：贵州省六盘水市第三中学初二（11）班邮政编码：553000

做一个阳光的人作文

　　今天阳光明媚，心情不错。每个人都是喜欢阳光的，明媚的阳光照在身上照在脸上，给人温暖希望。世间万物需要阳光才能生长，阳光养育了万物。我想做一个阳光的人，给别人带去温暖与希望。我喜欢阳光的人，跟他们做朋友，自己也会变得积极乐观。做一个阳光的人，积极乐观的去面对一切。心态决定一切，只要有一个积极乐观的心态，任何事情都会被解决，任何困难都会被克服。阳光的人爱笑，整天乐呵呵的脸上挂着笑，有时候一件很小的事就能让他们很开心。阳关的人思考问题总会从好的角度出发，积极的去想问题的解决办法。所以，他们每次都会把事情做得完美漂亮。同样的事情，如果以一颗悲观消极的心去看待，得到的结果往往不尽人意。

　　做一个阳光的人，开心快乐，同时也给周围的人带去开心。这样阳光明媚的一天，我喜欢在操场上散着步晒着太阳，明媚的阳光照在脸上身上，心里都是暖的。让我们做一个阳光的人，给爱自己以及自己爱的人带去开心快乐吧！

做个阳光的孩子

　　说起我的性格，真是大家闺秀的样子，内向的不得了。爸爸妈妈都很为我着急，说我这样子以后怎么和别人相处呢。我也想改改自己的性格。

　　在学校和同学们之间我也没有很多的话说，都是自己坐在座位上看书，就算是说话聊天也只适合前后最偶有的同学。因为每天在一起所以还算比较熟悉。就连上课回答问题我都是比较少的一个，老师有的时候都想锻炼我一下，但是我却迟迟放不开自己。经过爸爸妈妈的开导群殴决定试着改变自己的内向。让自己变得开朗起来。爸爸给我制定了很多计划和规定。妈妈把每天取报纸，买牛奶的工作都交给了我。爸爸还经常让我帮他去给邻居通知什么事情。每天早上我还回去小区的公园里面朗读课文。开始的时候实施起来就是困难的，第一次去买牛奶，我就支支吾吾半天才说出自己想买什么牛奶。回家的路上一边生气自己的性格一边后悔没有做的很好。回家告诉妈妈，妈妈却说让我不要气馁，谁的改变也不是一天就能完成的。慢慢的锻炼，你总会发现自己的改变的。听了妈妈的话，我坚持每天让自己多与别人接触。在学校课间的时候也主动和同学们一起玩。慢慢地我就发现连同学们也开始喜欢和我玩了，大家都觉得我变开朗了。让我么想到的是老师安排我主持我们的班会，我居然做到了，这在以前我连想也不敢想啊。

　　看着自己的改变我真的很高兴，希望自己变得开朗活泼，做个阳光的孩子。