孩子口才班的收获和成长

互联网 2024-04-01 阅读

口才培训心得体会

  我很高兴有机会成为演讲与口才协会的干事,也很高兴参加口协的演讲辩论培训和主持人培训。培训中我学到了许多,现在感觉自己懂得的关于口才的知识更多了,相信在培训中我会快乐地成长。

  先说说演讲辩论培训吧,因为我报的是演讲,所以就能把了一篇去说了一下,说完后,杰梅师姐的一番话让我震撼,也让我知道原来我只懂得演讲的一点点技巧,实在是太无知了。从前我曾听说过演讲是一种艺术,但是怎样的艺术我就没有研究,直到这次培训后我才有些懂了。演讲需要有一个精彩的开场白,需要通过自己的故事和一些细节来打动观众,需要用真实的感情与观众达成共识,写需要尽量用上各种修辞手法,开头需要响亮吸引人,结尾要朴实但又感召力,呼吁观众行动起来以达到演讲的目的。要学会演讲,就要多看关于演讲方面的书籍,多读多练,冰冻三尺,非一日之寒,只有坚持训练,才能真正学好演讲。至于辩论,它相对演讲来说会比较灵活多变,所以不仅需要清晰的头脑,还要有机智,特别是面对辩友的提问要巧妙地回答,这样才不会掉入别人的陷阱。演讲和辩论都要求人们要有较多的语言综合能力。

  主持人培训也让我学到了很多。我从杰梅师姐的点评中知道了自己的优点和不足,对于优点我会发扬,对于不足我就要改进。只有这样我才能做一个合格的主持人。通过不懈的努力我会成为一个优秀的主持人,我相信。

  口协是我展现自己的舞台,有很多机会让我去尝试,去表现,去提高。参加培训是一件乐事,更是一件有意义的事,我会在培训中继续成长,只要努力,我相信就会有奇迹。我成长,我快乐。

孩子口才班的收获和成长

口才训练学习心得

  1、讲故事法

  讲自己亲身经历的故事、讲看到或者听到的真实故事

  记住一些经典的哲理故事、爱情故事、名人故事、励志故事、童话故事、鬼故事、经典的笑话故事等。

  讲故事法是提高自己口才的有效途径,是最常用的口才训练方法。记住一些经典故事,并不是要求一字不漏的死记硬背,而是先记住故事的大致内容,然后再用自己的语言表达出来。然后再与原故事内容比较,看看原故事为什么生动有趣,为什么自己的描述淡而无味,然后再重新组织语言。

  2、多与人聊天、交流

  要提高自己的口才,必须要与人多交流,多聊天,而且要多总结,多学习。总结自己那句话说得不够好,想想应该怎样说更好。多思考别人为什么说得那么精彩等。

  3、有准备的实战

  对每一次社交活动,都事先做好精心的准备,该说什么内容?别人可能说什么?自己该怎样应答等。

  4、记住一些常用的形容词、成语

  口才不好的人经常会遇到不知道该用什么词来形容的问题,因此,记住一些常用的形容词是非常必要的。

  5、记住一些经典语录、名人名言、流行语、经典段子。

  6、记住一些经典的歇后语、脑筋急转弯等

  7、多运用修辞手法:夸张、比喻、拟人、排比等

  8、记住并灵活运用一些说话技巧

  9、学习幽默技巧,多运用幽默技巧

  用一句话来总结口才训练方法:多读、多记、多说、多练、多想、多听、多学(学别人)、多准备、多总结。

小学生口才训练

  1、训练胆量,注重学生说话心理素质的培养。

  如果没有在公共场所发表意见的胆量,就必然影响思维内容的表达;如果讲话时精神紧张、心慌意乱,那么即使原来准备好的讲话内容,也会丢三落四,不知所云。为了训练学生的说话胆量,我特意安排了课前3分钟演讲。要求演讲的学生站到讲台前,挺胸抬头,面对下面的同学脱稿演讲。让学生在课余准备好内容,演讲的内容不定专题,不定范围,采用自由命题的形式。这样的演讲寓思想性、知识性、趣味性于一体,不但使学生得到锻炼口才的机会,增强学习语文的兴趣,而且能吸取许多课堂上得不到的知识,开阔视野,陶冶情操,一举多得。

  2、训练语音、语态,使学生养成说话文明、仪态大方的良好习惯。

  有胆量敢说话,有兴趣多说话的学生,也未必都能说得好。如有的学生发音不正确,口齿不清楚,说话不流利,声音刺耳,语调呆板。这就要求教师要教会学生说话的基本技巧、培养学生“会说”。首先是语音和语调的训练。语音语调的变化会带来语义的变化。语调的不同,语音轻重位置的不同,表达的意思便有较大差别。这就要求学生熟练地掌握《汉语拼音方案》,善于辨析同音字、多音字的准确读音。寻找方言土语与普通话的对应规律,注意训练语气,克服同学中存在着的语音、语调方面的不可取的发音。其次便是语速的训练。说话的快慢、急缓与表达的语意关系密切,喜、怒、哀、乐,各有所异,说话对象不同、内容不同,语速更应有异。学生掌握了这些说话的基本技巧,并能恰当地使用称谓。对别人多用敬语,对自己多用谦语,对不便直说的事情多用委婉语,并适当地配合体态语,做到言之有礼。他们便会因时因地因人而异,会说了。

  3、训练思路,重视学生说话逻辑能力的培养。

  训练思路,主要指说话时的思维灵敏度和逻辑性,要求学生凡事先想清楚以后再说,对于较复杂的问题一定得分出主次前后,语速宜慢不宜急,要言之有序。这一方面的训练应遵循由易到难、循序渐进的原则。对于六年级学生可采取(1)回答问题(2)复述(3)讲故事(4)交谈(5)说明事物(6)叙述事情(7)发表议论(8)讨论(9)演讲(10)辩论等进行。在要求上,先可以让学生看讲稿发言,然后列提纲发言,再脱稿发言,最后即兴发言。

少儿口才训练对孩子的好处

  21大好处

  【01】少儿口才训练可以提高孩子的作文水平与写作能力。(因为先语而后文,能讲必会写。)

  【02】少儿口才训练可以提高孩子讲普通话的水平,咬文爵字,发音更标准,吐词更清晰。

  【03】少儿口才训练可以激发孩子强烈的阅读兴趣。

  【04】少儿口才训练可以培养孩子敢于当众表达的胆量。

  【05】少儿口才训练可以提高孩子的记忆力,背诵演讲稿与好文章越多,记性愈好。

  【06】少儿口才训练可以直接提高孩子的说话水平与演讲能力。

  【07】少儿口才与当众讲话训练可以克服恐惧感,改变孩子胆小害羞与内向的性格。

  【08】少儿口才训练可以培养孩子故事的编创能力,丰富想象力。

  【09】少儿口才训练可以培养孩子口脑协调的能力。

  【10】少儿口才训练可以提高孩子说话的连贯性与条理性,增强逻辑能力。

  【11】少儿口才训练可以激发孩子的思维与随机应变的能力。

  【12】少儿口才训练可以增强孩子自信心。

  【13】少儿口才训练可激发学生孩子的表现欲望,培养新兴趣,有助于戒掉网瘾与不良嗜好。

  【14】少儿口才训练让孩子更有自己的思想,观点与主见,不再盲从。

  【15】少儿口才训练可以提高孩子的智商,情商,财商与逆境商数。

  【16】少儿口才训练可以培养孩子积极的心态,顽强拼搏的精神,而且学习会更勤奋,身心更健康,外表也会更美,更活泼可爱。

  【17】通过经常的各种表现,让家长老师与自己更能了解自己的长处与不足的地方,从而提前确立孩子的人生奋斗的方向,少走弯路,就能争取早日成功。

  【18】少儿口才训练可以让小孩现在与以后更会与人打交道,使人际关系更和谐,拥有更快乐与幸福的人生。

  【19】少儿口才训练可以培养孩子的幽默感,开发主持相声小品等表演天赋。

  【20】少儿口才训练可以培养孩子良好的艺术素养。

  【21】少儿口才训练可以培养孩子优雅大方的气质,心理比生理更早熟,待人接物更从容自然。

  如何培养孩子的口才能力

  第一步:锻炼孩子敢于表达的心理自信

  敢说,是说的基础和前提。

  大健口才三分钟少儿口才特有的对抗赛教学形式和公众表演训练内容,会让孩子在激烈的比赛氛围的刺激下和丰富多彩的舞台表演内容的吸引下,突破公众表达的胆怯心理,逐步树立公众表达的自信心。

  口才课实行小班教学,控制人数,提高课堂参与率,保证孩子每堂课都有单独上台锻炼的机会,让孩子在反复地舞台表演中突破自我,收获自信。

  第二步:培养孩子乐于表达的精神品质

  乐说,是说的发展和必须。

  大健口才三分钟少儿口才轻松活跃的课堂气氛和丰富多彩的听说习惯训练形式,不但会激发孩子强烈的“说”的欲望,更会让孩子感受“说”的乐趣,形成积极表达,乐于表达的精神品质。

  口才教学,以孩子的兴趣为出发点,课堂中为孩子提供熟悉、趣味性强的话题,保证孩子参与的积极性,让孩子喜欢开口,乐于表达。

  第三步:提高孩子巧于表达的语言能力

  巧说,是说得效率和保证。

  大健口才三分钟少儿口才既包含了口才基本功训练以提高孩子的普通话水平,搭建有效沟通的平台;又融入了少儿交际与交谈的情境体验,提高孩子的人际交往能力;还有看图说话、演讲等专项练习,提高孩子的思维能力和语言组织能力。

  口才后期教学重点不再是让孩子背诵、复制、表演,而是锻炼孩子的自我表达能力,从而让孩子不但敢说、乐说,更要巧说、说得好。

  敢说、乐说、巧说,三份精彩,带给孩子魅力口才。

口才训练心得

  看进去的东西,不是口才;讲出来的,才是口才;吸收进去的,不是口才,表达出来的才是口才。拳不离手,曲不离口,学习口才也要不断地开口开口再口!

  1、朗读朗诵

  自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!

  大家多读一些积极向上的文章,特别是《世界上最伟大的推销员》,我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年。

  2、对着镜子训练

  建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。

  3、自我录音摄像

  如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

  4、尝试躺下来朗读

  如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。

  每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了!

  5、速读训练

  这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。

  方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。

  一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。

  因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

  我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”,是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。

  我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。

  6、即兴朗读

  平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。

  长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强。

  7、背诵法

  背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。

  这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章,一篇一篇地去完成。

  天长日久,那些文章字句自然就转化为自己的词语了,练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓:熟读唐诗三百首,不会吟诗也会吟!

  8、复述法

  复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先,请对方随便讲一个话题,或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。

  这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理。

  9、模仿法

  我们每个人从小就会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习,向周围的人模仿。

  那么我们练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。这样天长日久,我们的口语表达能力就能得到提高。

  10、描述法

  小的时候我们都学过看图说话,描述法就类似于这种看图说话,只是我们要看的不仅仅是书本上的图,还有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看图说话高一些。

  简单地说,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。

  这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料,而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。

  在描述时,要能够抓住特点进行描述。语言要清楚,明白,要有一定的文采。一定要用描述性的语言,尽量生动些,活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。

  11、角色扮演法

  在我们的培训过程中,经常让学员进行角色扮演,组织角色语言去演讲,叫“情境模拟训练法”,比如扮演律师,扮演市长答记者问,扮演领导开动员会,扮演新郎新娘即兴发言等等。

  还可以选择小品中的角色扮演,直接让学员去演小品,去扮演作品中出现的不同的人物,当然这个扮演主要是在语言上的扮演。

  这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作。

  12、讲故事法

  我们的口才培训,要求学员能够讲100个以上的故事,不同时候要能够讲不同的故事,而且现场就能想出符合场合的故事。

  这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听,讲得精彩,熟能生巧,讲多了口才就来了!

  13、积累知识,多翻翻字典、成语词典

  建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》,有空就翻翻,不认识的字多看看,认识的字也再看细些,你会发现中国的文字博大精深,坚持下去,你的词汇量会越来越多,你的口才自然越来越棒!

  14、对口才产生兴趣

  兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时,你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。

  兴趣在哪里,焦点到哪里;焦点到哪里,学问到哪里!这种方法进步更快。

  即使看电视,也在注意台词的优美,交际的仪态,幽默的笑眼,必然进步神快!

  15、写日记

  写日记是最好的自我沟通的方法,每天写上一千来字,既整理自己的思路,反省当日之进步与不足,梳理自己的情绪,释放一些不快,又可以学会遣词造句,天长日久,手能写之,口必能言之。

少年口才训练

  1.良好心态的训练

  1)心理暗示:每次做事情和遇到困难时就举起拳头默念或大声说“我一定要大胆发言,我一定要大声说话,我一定要流畅地交流。我一定行!我一定会成为最好的自己,我的每一天都是幸福和快乐的!”

  2)想象训练:每天至少用5分钟时间让青少儿想象自己在班级讲故事的情景,想象自己与喜欢的老师、同学或亲友进行交流的情景。

  3)每天至少用5分钟时间在镜子前学习微笑,展示自己的表情、身形以及手势,并且要使自己满意。

  2.讲话技巧训练

  让青少儿在进行语言技巧训练时进行至少10分钟的深呼吸训练,并且要让青少儿提醒自己,要抓住一切机会练习自己的口才。

  1)让青少儿每天有意识地至少与5个人进行语言交流。

  2)每天大声朗诵或背诵至少5分钟。

  3)每天给父母或小朋友至少讲一个小故事,并且要求故事内容要完整。

  4)要求青少儿注意说话技巧:讲话前要深呼吸,使自己平静,并且要面带微笑。声音要大,语速要匀。发现卡壳时要有意识地停下来深呼吸,然后再讲话。如果发现自己表现不好,要进行自我安慰,在心里暗想:我一定可以的。紧张时也要做深呼吸,使自己放松,还可以用力握紧拳头,然后再迅速放松。

  3.口才训练的铺助练习

  1)每天让青少儿以积极的心态去看数做作业,并且把部分内容用自己的语言讲出来。

  2)每天放声大笑10次,乐观面对生活,使自己的心情放松。

  3)训练接受他人的视线和目光,不回避,不惧怕。

  4)训练青少儿微笑的习惯,要笑得真诚,笑得灿烂,笑得有亲合力。

  5)让青少儿每天总结自己一天的行为和语言方式,讲出自己哪些方面表现得好,哪些地方还有不足,还需要改进。

演讲口才班

  邦德的实力越来越大了。不久前,还出了一个练习语言的班。

  我还是头一回上这个语言班,在邦德的四号教室。不过只有四个学生上这个班,大概是刚开不久都无法接受的缘故吧。

  还好,除了我,4班的张家海和我在邦德认识的黄森月都认识,第一堂课一开始,老师就走进来,介绍了自己,随后,又让我们站在前面自我介绍,我们四个当中,就一个男生,我和其他两位同学齐声说:“张家海大哥,你先来做示范!”张家海非常地表示不满,说:“凭神马我做示范!不是说女士优先么?应该你们三个当中一个上去所作示范!黄森月,就你上。”我笑着说:“就因为你是男生,其他人都是女生,不是说男子汉大丈夫不拘小节吗?请吧。”说着,我便把右手摊开。张家海带着一万个不情愿走上前去。

  “大家好,我叫……”未说出自己的名字,就笑了起来。我们也快笑喷了。老师说:“你看,这就是你不够自信。再来一遍。”张家海用手拍拍自己的胸脯,又丛心脏一直滑到胃,结果自己又笑场了,我们也终于忍不住了,“哈哈!”几声爆笑响彻云霄,木有办法,只好让张家海再来一遍。

  “大家好,我叫张家海。我马上就读于育才二小的六(4)班,我最大的兴趣是打电脑,并且喝上一杯牛奶,十分地侠义(惬意),还有……”“哈哈哈哈哈!”又是爆发出了一阵大笑,我都快笑喷了,说:“堂堂的男子汉竟然连惬意都不知道怎么念!把男人的连都丢尽了!哈哈哈!”老师说:“你还得再来一遍,知道我们满意为止。”

  这一遍总算可以有点好的了。从头到尾整整十分钟,都是他在那里“不拉不拉”的介绍自己。

  我么,还算是好的了,四个当中用时最短的。

  下半节课,是学习绕口令,这可是我最最最怕怕的游戏了,绕口令就是训练语言嘛,我们四个读得口舌都有些麻了,而且还是初练,“单刀对大刀,大刀……不行了,难死我了!”老师便让我们休息了一下。

  这堂客终于过去了,看来我回去后要在嘴巴上贴创可贴了。不过这个语言班还是挺有趣的。

参加口才班

  今天,我去参加了一堂口才课。 这是一个十二人的小班。老师把我们分成两队,每个队都有四颗吸铁石,每次发言都可以使吸铁石的位置往上移。哪个队的吸铁石全部升到顶,哪队就获胜。因为我是新同学,要自我介绍,所以就为我队先升了一格。接着大家就开始玩成语接龙的游戏,虽然我上节课没来,但是在这个环节,我表现异常出色,到了王老师的表扬,我心花怒放。

  我很喜欢这个班活跃的气氛,老师讲得特有意思,同学们发言也都有自己独特的想法。上课时也不用像学校里一样坐地那么端正。听课时,有的同学上蹿下跳,有的哈哈大笑,有的站起来争着要发表自己的意见。大家上课都特别生龙活虎,有精神。 我太喜欢这个班了,这里的人实在都太有意思了,真希望学校的课堂也能这么活跃!

孩子学口才成长故事

  先锻炼孩子的胆量

  和家人达成共识,先诱导孩子说话的兴趣,如告诉孩子:“大家都很喜欢你,想看你表演的节目哟!”通过这样的方式鼓励孩子唱歌或朗诵短诗,但要特别注意,孩子如果极力抗拒去表演,不要给孩子失望的表情或语气,要理解孩子,告诉孩子我知道你一定可以,循序渐进的诱导鼓励,孩子没有心理压力了,就自然而然爱上展示自己。在家可以定期举行家庭表演会,让孩子在亲友面前讲笑话或与他人分享个人的特殊生活经历,如度假、旅游等。以此训练孩子的胆子。

  让孩子学会叙述

  父母要反复强调当众说话能得到锻炼的机会,以此鼓励孩子说话的勇气,让孩子重述小说或电视电影的故事,帮助孩子将长故事浓缩成“短剧”,锻炼孩子的叙述能力和记忆能力。

  多给孩子鼓励

  当孩子的语言表达有了提高和进步时,父母要对他们的努力进行表扬,当孩子遇到困难时,父母要鼓励孩子克服困难。

  让孩子学会速读和背诵

  速读也就是快速地朗读。这种训练方法的目的,在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。速读的方法:欣欣艺术团的表演主持书籍,任选一个寓言故事或儿童剧,先拿来词典把文章中不认识或弄不懂的字词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。而背诵,并不仅仅要求把某篇故事背下来就算完成了任务,既要“背”,还要“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。

  多与别人交流

  父母要鼓励孩子多与别人交流,特别是与有思想、语言表达熟练的人交流,久了自然会受到对方潜在的感染;还有,要有东西可说,良好的口才和渊博的知识是必然分不开的,所谓巧妇难为无米之炊,你们想想,肚子里没墨水的人老是讲一些空洞的话大家听了自然感觉没意思。所以,练就好语言表演的前提,是要培养孩子广博的知识。

  教孩子练声积极的复习

  练声也就是练声音,练嗓子。在生活中,我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音,而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以教孩子锻炼出一副好嗓子,练就一腔悦耳动听的声音,是父母必做的工作。每节课的录音多让孩子去听,感受老师说话的方式,时间久了,孩子就自然而然的会去模仿。平时可带孩子多做一些这样的练习。

口才班学习

  少年宫开设了口才班。昨天,我和鲁嫣然去口才班学习,我们兴致勃勃地跑进教室,没想到我们的同学温馨和诺敏也在,我们非常高兴地拥抱在一起。

  上课的时候老师教我们做口部操,嘴一噘,双手变成小手枪;嘴一咧,双手变成大拇指向后指,非常好玩。老师还教我们主持人怎么走、怎么站,给我们讲故事、顺口溜,老师讲得非常好,非常有趣,课堂气氛特别欢快,而且放学的时候老师给每一个同学发了萨琪玛。我和鲁嫣然异口同声地说:“口才班真好,因为我们不但能学知识,而且还有好吃的。”

  回家后,我把这件事告诉了爸爸和妈妈,爸爸听了对我说:“把你们送去的目的是让你学习,而不是去吃零食的。”我心理想:哼,反正我学习零食都不误。

本站所有文章资源内容,如无特殊说明或标注,均为网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系本站删除。

锻炼口才的文章

人多的场合放不开紧张害怕