怎样教育孩子不沉迷游戏

五招教你帮孩子戒除网瘾

　　五招戒除网瘾

　　现在，依旧有不少年轻人沉迷在网络世界里，甚至出现网瘾。身边的亲友应该怎么做才能帮他走出网络世界，戒除网瘾呢

　　五招摆脱网瘾

　　1、用替代方案满足孩子的心理需求

　　家长需要观察和沟通，了解孩子是哪方面没有得到满足，比如父母的爱不够、学习挫败感、缺玩伴等，找到原因后，给予补偿。对于学习成绩差，只有在网络游戏中才能得到成就感的孩子，家长在学习方面可以提出最低要求，比如及格就好，让他能够达到，然后给予鼓励、达到这一要求以后，再逐步提高标准。对于缺乏其他玩耍方式的孩子，家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀请其他家庭的孩子到家中做客等。对于逆反心理、故意和家长对着干的孩子，家长要优先改善亲子关系，然后解决上网问题。

　　2、家人多关怀

　　网络强迫症患者陷入虚拟世界、脱离现实生活，实际上内心是十分孤独的。此时，周围人要给予亲情、友情和爱情的关怀，使他们感觉自己并非孤立存在，让他们自己主动从虚拟情感世界中走出来，找到他们在现实生活中属于自己的位置。

　　3、发展新的爱好

　　孩子都喜欢学习新事物，现在社会上为青少年提供的兴趣班很多，唱歌、跳舞、画画、讲故事、学琴、篆刻、武术等等，家长花点时间陪孩子转转，选择一个新的学习项目，培养一个新的爱好。

　　4、音乐疗法

　　美国“弗里斯”网瘾音乐疗法是目前众多网瘾治疗方法中最安全有效、最健康科学和最深层次的治疗方法。它的本质作用在于解除网瘾青少年心理的紧张急促，治愈被伤害的身心，达到镇静催眠、安抚心理、缓解紧张，消除抑郁、振奋精神、稳定情绪等作用。从根本上改善网络成瘾青少年的情绪波动和社会认知度，帮助他们走出网络成瘾，恢复正常的学习生活，树立健康良好的性格心理。

　　5、父母的积极关注，及时有效的沟通

　　这个问题我们一直都在谈，青少年时期孩子是非常需要父母的关爱和关注的。一旦在现实层面没有得到满足，就会寻找其他方法，由于网游的出现，正好弥补了这些。所以，要想把孩子从虚拟层面中“拯救”回来，就要加强他对现实生活的吸引力。这里，父母就要起到这个引导作用，耐心的、及时和孩子沟通，慢慢的他会感受到家庭的温暖和爱，也就不再沉迷网络游戏了。

　　中国有句古话，叫做“棍棒之下出孝子”，大多数中国式家长都是采用这样的教育方式。对于不听话的孩子就打一顿，自己是出气了，可是这样并不能真正教育到孩子。我们应该了解孩子为什么会有这样的行为，尝试着跟孩子去沟通。

如何防止青少年沉迷游戏?

　　20xx年9月1日起，腾讯游戏防沉迷系统再次加强，相关部门发表《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》，再次强制规定限制未成年人的游戏时间——仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日的20时至21时上线游戏，其他时间一律不得上线。这看似只是无数家长举报所引发的偶然结果，但实际上却是国家规范青少年游戏系列举措的冰山一角。

　　在我看来，游戏产业始终是社会主流思想抗拒和抵制的重点领域。20xx年，《人民日报》发微博点名批评王者荣耀中的荆轲篡改历史，误导青少年；20xx年微博之夜，LPL选手uzi在票数第一的情况下莫名被第二的王一博反超；20xx年8月3日，《经济参考报》痛批王者荣耀是“精神鸦片”。这一切都说明，社会主流思想对电子游戏的强烈不认同。

　　相关部门对青少年游戏的严格管控，社会主流对游戏产业的强烈抵制，实际上是对于现在电子产品泛滥，大量青少年沉迷游戏无法自拔的焦虑。但是，这种始终着眼于强制管制的方法是否有用呢？我们来看看实际情况到底如何。

　　自从防沉迷系统再次加强以来，网上不断有类似这样的信息披露：后台显示，凌晨七、八十岁的老人登陆游戏，连续十几次人脸识别都顺利通过。虽然限制一再加强，但是就像是袋鼠的笼子，只是一味加高笼子却忘记关闭笼门；青少年总是有方法绕过这些监管措施，继续肆意游戏。这无疑显示出了强制防沉迷措施的局限性。

　　社会主流视电子游戏如洪水猛兽，但正因为是“洪水猛兽”，一味地堵不仅解决不了问题，反而激发了青少年的好奇心甚至逆反心理，让情况更加一发不可收拾。“家长怒摔手机，孩子愤然跳楼”这种现象的发生，无疑就是“堵”之弊端的家庭版体现，昭示出一刀切所带来的更大问题。

　　整治青少年沉迷游戏的关键是从源头整治，我认为关键中的关键，是改变家庭教育中父母的缺失，导致孩子用游戏代替父母关爱的现象。同时，剔除以圈钱为目的的劣质游戏，引入、扶持拥有良好价值导向的优质游戏。这样，不仅能引导孩子树立正确的游戏观，也能引导家长重塑对游戏的看法，让他们不再将其看作“精神鸦片”。

　　我想，只有家长与孩子积极沟通、交流，才能从根本上解决游戏沉迷的问题。

　　近日，国产游戏《黑神话·悟空》因为制作精良，建模再现我国大足石刻等文化遗产而大火。这类游戏的出现弘扬了中国文化，改正了中国游戏没有文化内涵，浮于表面的缺点，向世界输送了中国文化，充分显示了游戏作为“第九艺术”的文化输出能力，也为对中国游戏尚有希望的人重新燃起了心中的火焰。

　　如今，优质游戏所凝成的黄眉大王已经渐渐修起了自己的小雷音寺，誓要谱写中国游戏史更加辉煌的未来。此时，他站在自己的雷音寺上，对着中国所有对电子游戏存有希望的人们昂首说道：

　　“既见未来，为何不拜？”

　　希望，中国游戏的未来能早些到来。