初学踢毽子的小技巧

互联网 2024-04-01 阅读

踢毽子的练习计划

  以前,我对踢毽子是一窍不通,能踢三四个就不得了啦。每次上体育课老师叫我们带毽子,虽然我也带了,但是等到自由分组比赛踢毽子的时候,我却总是不好意思去参加。别人问我时,我总是回答:“忘带了。”每当别的同学踢的那么开心,我心里十分不是滋味,并暗暗下了决心一定要把踢毽子给练好。

  从此我便开始了我的练习计划。每到课间,我不敢和同学们一起踢,就一个人躲在角落里偷偷练。每天回到家,我一做好作业就开始踢毽子。一次,妈妈见我踢的歪歪扭扭、满头大汗,想来帮我一把,我却大声喊道:“不,我能行。”妈妈看我十分执着,就鼓励我说:“有志气!妈妈相信你,一定会成为你们班最优秀的踢毽子高手。”我听了妈妈的这番话,信心倍增,练习也更加刻苦。经过一个多月的不懈努力,我终于从只能踢三四个的臭水平,提高到了最多能踢七八十个的高水平,成为班上踢毽子的佼佼者。同学们说我是“不鸣则已,一鸣惊人。”每当听到这些夸奖时,我总是谦虚地说:“我们不能光比踢毽子,更要比学习成绩。”虽然我嘴上是这么说的,可心里却比吃了蜜还甜。

  这次练习踢毽子使我懂得了这样一个道理:不管做什么事情,只要有坚强的意志,就一定能够不断超越自我,最终达到梦想成真。

初学踢毽子的小技巧

第一次玩踢毽子

  今天上完奥数班,回到我家院里,我和几个同学一起玩踢毽子。

  刚开始我一个也踢不住,妈妈说:“先把毽子向自己腿脚的正上方抛出,再赶快用腿或脚去接,然后使劲儿向上踢,脚落地,再踢,像这样反复就可以了,最重要的是把握踢的方向和高度。”

  听了妈妈的话,我就练了起来,刚开始踢的时候,我有点手忙脚乱,为了着急去接毽子,我的脚都顾不上着地了,金鸡独立去追毽子,好几次都差点儿摔倒,看到我的狼狈样,同伴们都哈哈大笑起来。

  妈妈说:“你们比赛一次,看谁先踢到50个,然后回家写作业。”“好!”我们异口同声地说。

  我看着别人都踢了:3个、4个、5个、6个……我的心慢慢的紧张起来。该我踢了,我心想:我一定要超过别人。

  我第一次踢了3个,别人都说:“李森,你踢得好多啊!加油啊!”我心里也暗暗下决心要拿冠军。

  看到别人踢到34个、35个,我的心悬了起来,我才踢到31个呀。“李森,继续加油啊!”妈妈在一旁给我鼓劲儿,我甩掉外套,要进行最后的拼搏了,我死盯着毽子,紧紧追赶着毽子,终于一次踢了5个,我已经踢到四十个,另外两个同伴都踢到四十三个了,输赢还是个未知数,又轮到我了,我擦了擦汗,这次一口气踢了4个,令我侥幸的是,我的同伴这次他们都有了失误,一人踢了一个,一人踢了两个。

  我更有信心了,最后他们两个都踢到四十五的时候,我才领先他们一个,我强稳住快速跳动的心,抛起毽子,一下踢了三个。我的同伴也很紧张,越紧张毽子就越不听使唤,他们又一人踢了两个。

  我心里已暗暗自喜,我的同伴也显出垂头丧气的样子,终于我获得了冠军,“耶”!我高兴的跳了起来。

  妈妈说:“友谊第一,比赛第二嘛,都好好练,下一次比赛再决高低。”

  “Byebye,回家写作业喽!”

  这一次玩得真开心啊!

我学会了踢毽子

  不少同学会踢毽子,我多么羡慕啊,我下定决心要学会踢毽子。

  第一次拿起毽子,我往上一抛,一踢,没有踢到;再抛,再踢,还是没踢到。我急得满头直冒汗,妈妈告诉我:心不要急,要对准毽子踢,不能脚尖踢,要用脚的侧面踢。我照着她的方法练习,终于能踢起来了。但我没有别的同学踢得多,只能踢两三个,看到同学们都踢得那么好,我也想和同学们一样。一下能踢四五十个。于是我仔细观察同学们是怎么踢的,哦,不能把毽子扔的太远,毽子掉下来到胸部下一点的时候,就要把脚抬起来。毽子跑了,可以用脚尖救回来。得到了这个技巧,我就发奋练习,一回又一回,我练得满头大汗,终于能踢到20个,50个了。

  我一蹦三尺高,说:“噢,我终于成功啦!”从那以后我学会了踢毽子,也是从那时起我领悟到了成功的喜悦,更加深刻体会到:有恒心,有毅力,方能成功这句话的含义。

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