幸福议论文800字高中

互联网 2024-04-01 阅读

幸福来自关怀

  内心和谐宁静,是我们想要的幸福;有更好的生活也是我们的幸福。假如有人问我,你觉得幸福是什么?我想我会说幸福来自关怀与付出。

  平淡如水的生活是一种幸福,但这种幸福来自于政府与人民的关怀。而不再是简单的温饱与经济的发展水平。逐年上升的GDP数据,代表不了我们的幸福感直线狂升,而来自心里的关怀和人性化的方式却让我们内心和谐。

  幸福的定义不单是温饱问题与经济问题,而是这些表面追逐背后更深层次的含义,是留守儿童拥有与父母相守的岁月。是空巢老人与女儿团圆的天伦之乐,而这些幸福则与经济的增长无关,与国家的发展无关,而是名利背后的沉淀与空虚内心真正的需要,是雪中送炭,雨中送伞的关怀。

  08年汶川地震,09年舟曲泥石流以及10年的全国大面积干旱,让我们在痛苦之余感到一丝温暖与幸福,感到多难兴邦的决心。08年地震政府的人文关怀与物质援助,以及温家保总理的亲自问候,都让我们无比的幸福与感动,幸福我们拥有一个懂得百姓疾苦的政府,也感动我们拥有一个将生死置之度外的老总理。在灾区一架飞机,一辆挖土机不会让我们幸福,让我们幸福的是一碗热腾腾的饭菜和一家老小的再聚首,而这些幸福也来自于内心最真诚的问候和平静。

  一个清洁工感到幸福,不是因为他扫了多少条马路,而是扫完马路之后会有政府的茶水间为他提供一杯热茶水;一个农民工感到幸福,不是因为他在这一座繁华城市建筑了多少高楼大厦,而是他能够在春节时带上一年的薪水返程归乡。

  我们的幸福都不是来自冰冷的年年上升的数字,也都不是来自散发着铜臭味的金钱与虚无的名利,而是内心的一份恬雅与政府对我们的人文关怀和对民生问题的关注。

  可能对于一个“久在牢笼里”的城市居民,让他们感到幸福的是政府对他们生活上的帮助,是政府对楼市的宏观调控,是消协对食品安全问题的高度重视,是让他们同样也是让所有公民所放心的政策。

  生活,因为有了关怀而幸福,农民因为社保的推行而感幸福,等等一系列的幸福,都源于人与人之间的关怀。

  幸福与名利无关亦与经济发展水平没有成正比的关系。让我们幸福的是政府对公民的关怀及儿童对父母的关怀。

  幸福的真谛便是关怀。

幸福议论文800字高中

幸福

  当心灵的世界被寒气逼人的冰霜无情的尘封时,当希望的火焰被风驰电掣的阴霾暴虐地扑灭时,当胆怯的眼神被雷霆万钧地斥责狠狠的伤害时……

  冷漠无情,不是灵魂的瘫痪,就是过早的死亡。

  为什么不试着用灿烂和煦当阳光融化那一层阻隔心灵桥梁的冰霜,让两颗心渐渐贴近,相互取暖?为什么不试着用风和日丽,晴空万里取代那大雨滂沱,风云咆哮,让希望的火苗蔓延出一片红色的壮阔?为什么不试着用你真诚关切地眼睛去点染另一双眼睛里的渴望,谱出一曲"精诚所至,金石为开"的赞歌

  掬一捧幸福的阳光,让它的光辉洒向每一个人的身边,世界,将会被真情环绕,被美好填满。

  掬一捧幸福的阳光,擦亮心灵的火花。

  蔺相如用宽宥容忍之心化解廉颇的嫉妒猜疑,传出"将相和"的千古美谈;周总理用幽默诙谐强劲有力的语言为我国开辟出一条前景光明的外交之道;唐太宗,用虚怀纳谏的宽广胸襟从善如流,建立起君臣融洽和谐的关系。

  多一点友好,心灵会像白天黑夜交错融洽般自然幸福;多一点温馨,心灵会像春风抚摸般舒畅幸福;多一点宽容,心灵会像"润物细无声"般倍受雨露滋润而幸福误会化解了,距离消除了,信任建立了,幸福就会洋溢在身边。

  掬一捧幸福的阳光,成就民族的兴盛

  如果没有汉武帝休养生息的政策,怎会有西汉大一统的幸福繁华?如果没有刘秀"柔道治天下"的英明,怎会有人民安居乐业自得其所的幸福安定局面?如果没有唐前期君王轻徭薄赋,安抚流民的人性化政策,怎会有炎黄子孙引以为幸福的"贞观之治""开元盛世"呢

  然而,夏桀的暴虐断送了夏王朝幸福辉煌的开篇;隋炀帝的奢侈腐化滥用民力让他最终惨死于部下之手;秦始皇的残暴无度终止了这一代雄才的伟业。

  一捧幸福的阳光,不仅仅是一片温暖,更是心灵的磨合剂;一捧幸福的阳光,不仅仅是一片普照,更是一次心灵的对话;一捧幸福的阳光,不仅仅是一片晴天,更是一件美好事情的开始

  拒绝冷漠,拒绝暴力,掬一捧幸福的阳光,用它充溢你的眼睛,让它温暖你的心灵,让那热情点燃每一颗心灵,让那温暖传递每一颗心灵。

  掬一捧幸福的阳光,世界,好美……

关于幸福

  何谓幸福?有人说,幸福是“慈母手中线,游子身上衣”的天性亲情;有人说,幸福是“海内存知己,天涯若比邻”的拳拳友情;也有人说,幸福是“柔情似水,佳期如梦”的唯美爱情。可我想说,也许,活着,就是幸福。活着便能领略千百种滋味的幸福。

  对于每个人来说,属于他们的幸福都是各不相同,千姿百态的。对于辛勤工作,劳累忙碌的工作者来说,也许多放一两天的假期便是蜜般的幸福。对于孤独寂寞,风烛残年的老年人来说,也许家人陪伴,儿孙嬉闹便是一剂慰藉心灵的灵药。对于奋发向上,勤学好问的高中生来说,也许一朝中举,光复门楣便是十二年来最美好的回报。对于……而这一切,都源于幸福。当你感到无助烦恼时,不妨,环顾四周。幸福也许无处不在。也许在你寻找她的时候,她便已经抚上你肩膀,巧笑嫣然地向你问好。

  她从小失去光明,眼不能看,耳不能听,她的世界没有色彩,一片漆黑。她是海伦凯勒,一个举世闻名的伟人。对于一些人来说,她是被羡慕的对象,她功成名就,万古流芳。可是对于她自身来说,也许三天的光明,便是无上的恩赐与幸福。幸福有n种感觉,而属于她的,便是能感受到一花一叶,一草一木的色彩斑斓。

  他双腿残疾,身坐轮椅。他曾抱怨命运的不公,天公的无限。身体的残疾让正值壮年的他脾气暴躁,万事不顺。但是他最后仍然在精神上站了起来。在文坛上刻上了自己名字——史铁生。幸福有n种感觉,而属于他的,便是用双足踏遍千山万水,奔跑在希望之途上。

  他,十三亿中国人铭记的闪亮的名——周恩来。周总理一生为创建新中国而奋斗,到生命的最终仍是心心念念中国与中国人民。他一生无儿无女,存折里没有一分钱。幸福有n种感觉,而属于他的,是十三亿中华儿女能够吃饱穿暖,笑容洋溢。

  幸福无处不在,找寻你想要得幸福,便能有信念地活着。而我们总会被一层黑纱遮住双眸,认定幸福属于他人,永不会降临己身,然后怨天尤人,自怨自艾。请铭记幸福无处不在。怕什么,幸福有n种感觉,总有一种,属于你。

幸福人生

  幸福,多少人都在憧憬,都在向往,都认为遥不可及,殊不知,回头一看,幸福就在身边。

  上高中后,我是第一次住校,长时间的离开家还真的不习惯,总是抑制不住想家的心情,到月底后,放了月假,回到家,又吃到那熟悉的菜,又听到那萦绕在我心间的唠叨声,还有那充满快乐的斗嘴,都让我感到快乐,感到幸福,呆在家里,待在爸爸妈妈身边,可以无时无刻的感受到来自他们的关爱,也许正是因为这样的机会对上高中的我来说是很少的,让我学会了珍惜,让我从中体会到了幸福,有爸爸妈妈在的地方,就有浓浓的幸福。

  刚开始,班里的同学一个也不认识,总以为自己融入这个班级需要很长很长的时间,但现在,这个班马上又要面临分离,从彼此间的不熟悉到慢慢变成朋友,这是一个奇妙的过程。现在,班里充满里浓浓的分离的伤感,这个班也许凝结了我们五十多个人这一年来的欢声笑语,也许其中有过矛盾,有过冲突,可是我还是由衷的爱这个班级,这一年教会了我太多太多,在班级里,就是幸福。

  高中的生活真的很累。曾经和朋友感叹,上高中后我觉得人生最幸福的一件事就是睡觉。如果能给我一天睡觉的时间,我会觉得人生是如此的美好与幸福。可是当我怀着梦想,怀着信念坐在教室里静静的思考,听课,做题的时候,当我觉得过了充足的一天,当我把每一科的作业都完成的时候,我会感觉我朝梦想又迈进了一步,我会觉得前方的路又清晰了一些,我会更加快乐,这就是痛并快乐着。我愿意,我高兴,我坚持,我幸福。当我做出一道难题时,当我完成几篇阅读理解和完型填空时,我会觉得天空是那么灿烂,会觉得心里是那么充实,即使每天早上会困得半死,可我还是由衷地愿意早起半小时去早背书,比别人先学,比别人多学,是超越别人的唯一途径。我觉得学习真的很幸福。

  幸福并不奢侈,只要你善于发现,善于珍惜,善于观察,每天都是春暖花开,每天给自己一个微笑,一个坚持下去的动力,哪怕再累也要无怨无悔,把挫折当一次次的冒险,带着兴趣和刺激,去勇往直前的挑战。那时,你会发现,生活是无比的美好,无比的绚烂。

做一个幸福的人

  小溪的幸福是叮叮淙淙,汇入大海,去瞻仰大海的汹涌磅礴;雄鹰的幸福是展开双翅,搏击九霄,去俯瞰大地的广袤辽远;竹子的幸福是委婉地做总结,不停地向上作伸展,把理想与天空畅谈。

  而有些人则不然,他们只是想到别人的幸福,而忽略了自己,但他们认为自己也是幸福之人。

  有的人用自己的幸福化作一个时代的和平。

  琴声悠悠,马儿慢行。昭君来到了这片略带荒凉与绝望的境地。这里的风沙狂舞不似长安城内的满城春色,这里的小草狂野而茂密不似宫阙中的细柳拂人。而她毅然选择了出塞,她的明眸扫过多少冷寂与萧索,她的浩腕抚过多少贫瘠与愚昧。她用一个少女的大度与温柔,一个妻子的贤淑与明理,带着一个时代的睿智与和平,让匈汉化干戈为玉帛。她用自己的孤寂换来村头垂泪老母的儿子,闺中少妇的丈夫,呱呱而泣的孩童的父亲。是的,那个时代的人是幸福的,而她亦不悔地道出:此生无憾,吾亦幸福。

  有些人让幸福化作人民的安居乐业。

  “不是我选择了此生,而是此生选择了我”。这是贝·布托说的。这位前巴基斯坦的总统,用自己的生命担负起了这个使命,为了争取民主,她坚持与军国主义作斗争,三番五次的入狱使她更加精神焕发,几次的命悬一线,她都智慧地躲过。这位巾帼英雄不畏恶势力,勇敢地战斗。直到那一股殷红的血从她身上汩汩流出,她并没有一丝恐惧,反而面带笑容,因为她知道,自己一直都在捍卫民主,坚守自己的准则,可以到天堂与牺牲的父亲团聚。那一刻她笑得灿烂,因为她一直在做一个幸福的人。贝·布托,如果你的灵魂飘在天上,你便会知晓历史铭记了什么,人民记住了什么。

  有些人让自己的痛苦化作亲人的幸福。

  湘西人是纯朴善良的。沈从文先生笔下的天宝爱上了质朴美丽的翠翠,但当得知翠翠爱的是他的弟弟傩送时,他便毅然远走他乡,希望弟弟能与自己的心爱的姑娘幸福一生。天宝的这咱爱是无声的,他知道要做一个幸福的人,最好的选择就是消然离开。这个离开造就了一段凄美的爱情与痴心的等待。

  做一个幸福的人,用博大的胸怀去接受每一个人;做一个幸福的人,要不畏困难为理想打拼;做一个幸福的人,成全别人快乐自己。

越长大越幸福

  那时,上幼儿园,妈妈经常会给我买小手帕,上面印着各式各样的卡通人物,同学们也天天聊着《黑猫警长》,放学回家时,妈妈骑着自行车带我颠过那些不平的小路。傍晚的余辉洒在母女的身上,细细碎碎的落下了一层金色的光,美丽而幸福。渐渐地,我来到了小学,随着年龄的增长,学校也发生了翻天覆地的变化。操场由水泥跑道换成了塑胶跑道;新盖的教学楼侧面的墙壁上印上了《西游记》的壁画;走在回家的路上,吃着甜滋滋的冰糖葫芦,哼着小曲,便把快乐撒在了这新建的小路上。到了家,吃着妈妈早已做好的饭菜,香喷喷的气息溢满了一屋子,充满了幸福和甜蜜。

  紧接着,我便踏入了初中的门槛,认识了更多新的好朋友,大家天天在一起。上学时,优美的音乐旋律传入我们的耳畔;上课时,我们积极的举手发言令老师展开笑颜;课间时,我们努力的奔跑在跑道上跑向未来;放学时,我们排着整齐的队伍离开了学校与家人团聚。生活虽然有些乏味与疲惫,但更多的是开心与成功,因为,无论多大的困难,大家都会一起面对,我们互相搀扶,彼此的口中唱着:“阳光总在风雨后,请相信有彩虹。”我们团结一致,每个个体都为这个班级做出了贡献,让这个班级在年级中熠熠生辉。在苦中,我们作乐,因为我们把这当做是坚强,是人生路上必不可少的一道风景线。大家一起,见证了青春的奇迹,创下了一生中最无法忘怀最辉煌的一刻。这时,我们敬爱的老师,亲爱的父母,看着我们,会心的笑了。

  奋力拼搏的我,通过努力来到了高中,新的同学和新的老师,还有新的陌生的环境,一切都会重新开始,大家一起站在同一起跑线上,共同努力,展望新的明天。

  是的,长大了的我们虽然会越来越艰辛,但是,这是人生中的磨练,我们应当也必须像雏鹰般展开双臂,飞向属于我们的未来,路上会有重重的困难,但是,冲破这些艰难险阻的我们会更加开心,幸福。

  越长大,越幸福,直到我们通过努力换来我们的明天,那时,便是永久的幸福和甜蜜。请等我,未来,我会答应你,越来越幸福!

  那时,上幼儿园,妈妈经常会给我买小手帕,上面印着各式各……

幸福从何而来

  遥想禹公当年,心系百姓水火,三过家门而不入,历时十三载终成治水伟业。而今,禹公不再,滔滔徒骇河不再。唯有一弯清水静静的无语东流。徒骇河呀,她似乎在低泣,低泣着她心中千百年来的悲苦;在诉说,诉说着她对子女千百年来不变的期许;在怀疑,怀疑着自己的子女还能否重新抖擞精神,再造一个美丽幸福。

  公元2014年,农历甲午年深秋,在这个落英缤纷、西风残照的季节,市政府果断作出了“大干三年,XX百强县”的英明决策。母亲徒骇河也终于一展往日的愁眉,露出了她久违的笑脸。

  目标易定实现难。身为禹城一份子,我们又该怎么干

  偶然间想起了国学大师陈寅恪在为王国维先生纪念碑铭文中所言“惟此独立之精神,自由之思想,历千万祀,与天壤而同久,共三光而永光”。“独立之精神,自由之思想”十个字,成为二十世纪学界的绝响。先生一生信守十字箴言,过着近乎息交绝游的生活,而潜心于学术研究之中,直至1969年10月7日,在文化大革命的灾难中走完他坚韧而艰难的一生。先生用一生践行了作为人师之独立精神操守,我等一介凡夫俗子、普通教师,固然没有大师的学养,然仰望大师身影,总能照见自己的点滴不足。

  试看如今有多少教师在汹涌的商海中奔走、有多少教师在权贵财势下低下了自己本该高昂的头颅;又有多少官员在无尽的名利场中穿梭、有多少官员在金钱美色下迷失了自己原本高尚的灵魂。一名优秀的人民教师绝不会这样浑浑噩噩、急功近利,放弃自己毕生的追求和傲人的风骨。一名优秀的人民公仆也绝不会这样庸庸碌碌、以权谋私,抛却自己当初的誓言和做人的底线。

  故人已去,但遗风尚存。往事不可追,来世犹可待。伟大领袖毛主席教导我们:一万年太久,只争朝夕。愿我们每一个人都心念大禹“公而忘私、勤政为民的奉献精神”,“革故鼎新、求真务实的科学精神”,“艰苦奋斗、坚韧不拔的创业精神”,“谦虚谨慎、廉洁奉公的自律精神”,“依法治国、和谐发展的民本精神”,在自己的岗位上,尽心尽力尽职尽责,永葆个人独立的精神操守,努力做最好的自己,则百强县指日可待。请相信,也请坚信:你若盛开,清风自来。

珍惜幸福

  幸福是可贵的,懂得珍惜、把握,生活才会幸福快乐。

  雄鹰正因为懂得珍惜它那矫健的双翅,才得以在蔚蓝的天空上翰翔;小草正因为懂得珍惜足下的土地,才得心以实现自己的价值;而唐太宗正因为懂得珍惜魏征,才得以成就贞观之治的传奇。我们也要学会去珍惜,珍惜我们所拥有的,那拥有的一切会让我受益无穷,幸福一生。

  幸福其实就围绕在我们的周围。一切的人类都免费地拥有阳光与空气,这就是我们的幸福。大多数的人们都生活在和平的环境里,这是我们大多数人的幸福。作为学生,我们可以学习到许多知识,这也是我们的幸福。这些幸福是如此轻而易举地享受着,难道我们不应心存感激它和珍惜它吗

  珍惜了这些我们拥有的,我们就能健康地生活,无忧无虑地生活和掌握生活的方法,所以这才是我们最基本也是最难得的幸福呀!

  历史上有多少人因为不懂得珍惜幸福,最后落得个身败名裂的下场。

  夏桀和商纣靠世袭获得最高统治权,他们因为没有珍惜这种特权去造福人民,而是利用这种特权去欺压人民、迫害人民,最后的结果是人民把他们推翻了。

  清朝后期的统治者故步自封、夜郎自大。外国使者诚意与之结交,他们却把别人拒之门外,实行闭关锁国。结果别人己经发展到工业革命,时代科技飞速发展,而中国己远远落后于世界,导致后来被外国侵略者强迫打开中国的大门,成为外国人的“摇钱树”。中国四万万同胞陷入水深火热之中。

  幸福就在我们每个人的身边,谁懂得珍惜,幸福女神就眷顾谁。

  也许有人觉得他自己一点幸福也没有,伴随他的是苦难与挫折、失败与泪水。何来去珍惜?但是伟人说过:“苦难是一所大学。”是的,在苦难与挫折中我们培养了我们意志,增强了我们毅力,丰富了人生阅历,这难道不是因祸得福吗?失败只会让我们获得了经验和教训,如果我们能改变心态,坦然面对,并从中汲取“养料”,我们就会获得成功,幸福也将随之降临。

  珍惜拥有的吧,特别是要珍惜拥有的幸福,这样人生才会精彩,如雨后的彩虹一般。

感受幸福

  幸福是什么?它无声无息,悄悄的来到我们身边,又悄悄的离我们而去有人说:“幸福是妈妈温暖的怀抱,幸福是朋友无私的关怀,幸福是别人友善的赞许;幸福是雨中撑开的雨伞,幸福是炎炎烈日下的草帽,幸福是纷纷冬雪中的棉袄……”幸福好像有许多定义,每个人都有自己所谓的幸福,我也不例外。

  我的幸福定义有许多,也许以后我会有更多的幸福定义,但记忆犹新的幸福定义只有四个:自由、家、爱、快乐的回忆。

  幸福是自由,没有束缚,只有快乐。

  谁愿意当一个被关在笼子里的小鸟,谁又愿意当一个看不见广阔天空的井底之蛙。我愿意像一只自由的飞鹰,自由飞翔在辽阔的天空中,没有经历过风雨就见不到彩虹,没有经历风雪的洗礼的花朵开放的并不好看,只有自由自在的走进这世界,才能享受不同的欢乐、不同的幸福

  幸福是家,只有家是最温暖的地方。

  “无论你经历多少风雨,不要忘了家总会有一杯热水等你”这句话说明家是我们快乐的栖息地,只有家带来幸福,只有家带来温暖,只有家带来幸福。每当你伤心时,家里有亲人听你倾诉,家里有温暖祛除你不好的心情,家就是幸福最爱拜访的地方。

  幸福是爱,有爱处处是幸福。

  下雨时,陌生人为你撑起的伞是幸福,爱引来了幸福;伤心时,妈妈的安慰是幸福,爱引来了幸福;困难时,朋友的手是幸福爱引来了幸福。无论任何人,只要有爱心,只要为他人奉献爱心幸福就会被这浓浓的爱引来,所以,如果世界充满爱,幸福无处不在。

  幸福是快乐的回忆,快乐不会过期,幸福不会离去。

  我们喜欢把快乐的事情记录下来,当无聊时,翻开快乐的回忆,时间就被这快乐充满;当年老时,翻开看看年轻时的样子,可能就会哈哈大笑起来当时滑稽的样子;当难过时,翻开当时的笑容,烦恼忧愁就会被这欢乐赶走。快乐是不会过期的,那么幸福就不会离去。

  幸福是一株新生的小草、是一句亲切是问候、是一首抒情的诗、是一首动感的歌曲,还是一阵迎面扑来的清香?我们不知道幸福到底是什么,但是我们知道,幸福是要去从生活的点点滴滴来感受,幸福就在点点滴滴中。

幸福就在心里流淌

  从没见过那么胖那么丑的女人,小眼睛,塌鼻梁,大板牙,一头毛毛草一样的乱发用根布条糊乱地扎着,分不清底色的花衬衣勉勉强强亲亲密密地拥抱着她滚圆的身子。她就坐在那辆破旧的平板三轮车上,车上堆满了破纸箱、旧报纸,以及乱七八糟的瓶瓶罐罐,她怀里的小男孩也胖胖的,像她一样丑,一双小黑手不停地往嘴里塞着吃的。她男人像根没长成材的竹竿,又瘦又矮,一边吃力地蹬着破旧的三轮车,一边手里拿着小喇叭到处吆喝着:“破烂儿的卖――”

  几乎每天他们都在我住的小区里穿来穿去。望着车上的胖女人和孩子,我真有点儿同情那男人,尽管瘦小了点儿,但眉眼还是蛮英俊的,天天守着这样的女人、孩子,守着一堆破烂儿,日子有什么幸福可言

  日子长了,我发现,从那辆平板车上,常有笑声、打闹声传来。有一次我下楼倒垃圾,无意中瞥见他们,男人正用力的蹬着车,胖女人正靠在男人背上哧哧地笑。她手里举着一根又大又圆的雪糕,伸过去让男人咬,男人转脸时嘴没吃着,腮帮子上却沾了一大块,很滑稽的样子;再看那扑上来抢的孩子,鼻子上、脸上、额头上都是流下来的奶油,女人便笑,男人也笑,孩子笑得更欢,我也不由得跟着笑起来。

  那日外出回来的路上,天上突然下起了雨,雨点越来越密,我快步的向家走去,拐进小区,又看见了那辆平板车,车上依然是胖女人和孩子,依然是满车收来的破烂儿。面对越下越大的雨点,男人腾地从车上跳下来,扒拉了几下,从一个废纸箱里拽出一个大大的塑料袋子,用手掸了掸上面的灰尘,然后将大袋子仔仔细细地套在了胖女人和孩子身上,塑料袋正好把胖女人和孩子从头到脚裹了个严严实实。胖女人搂着孩子哧哧地笑着,用充满爱意的目光望着破草帽下男人那张有点兴奋的脸。男人一边收拾着废纸箱一边叨叨着:“看看,多亏我拾了这么个大塑料袋,派上了用场是不?这下可好了,你们娘儿俩都淋不着啦,要不到家这二里多地可受罪了。

  我呆呆地望着他们远去的背影,禁不住眼眶有点发热。他们是简单的,他们是幸福的,简单就是幸福,幸福泉就在他们心里时时刻刻流淌着,无声无息,无色无香,却也无风无浪,澄明纯净,永不枯竭。

本站所有文章资源内容,如无特殊说明或标注,均为网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系本站删除。

三年级语文词语表

保证书1000字反省自己