打乒乓球的基本要领
我爱打乒乓球
乒乓球是大多数人的喜爱，其中也包括我。乒乓球即可以健身，又可以锻炼意志。它还是世界上的体育项目、我国的国球。乒乓球很容易学会，但是要打好却很难，需要一个很长很辛苦的过程，需要顽强的意志来坚持。
学乒乓球先要学挑球，在挑球的基础上学推球、杀球等等。我刚开始学打球的时候，一见球来了就慌神了，手足无措，不知道怎么接。经过不断的苦练，我终于掌握了打球的基本技法，慢慢的学会了杀球、推球。每当和别人打球我杀球杀赢的时候，都会有一种感觉，那种感觉很爽，很刺激。
可每当我失球时，也不会沮丧，而是更加努力的打球，打到对手认输为止。打赢对手的时候，我也不会飘飘然，而是研究双方打球的技法、手法、步法，并去安慰被我打败的对手。我练球时，经常会走神，把接球的好时机错过。但是经过我的苦练，现在我已经不走神了，打乒乓球时很专注。
每当我打完球时，我会觉得很累，有时我会有一些进步，我会很高兴。有时没进步，我也不会伤心，反而会因为能打到乒乓球而高兴。我喜欢乒乓球，不知为什么，反正就是喜欢。每当我看见电视上那些运动员的杀球、旋球、推球……心就会砰砰直跳，看得我如痴如醉，既兴奋又紧张。我梦想着能有一天，和马龙、刘国良一样，站在世界的乒乓球台上，和那些对手打球。
我学乒乓那些事儿
我是上星期三进的乒乓球训练班，六天后晋了一级，今天又晋到了第三级。第三级的任务很简单：练发球。
发球，这个活呢，在没有经过正当训练的人看来，是再简单不过的；在已经练成的乒乓老手来看，也不过如此；但初学，必须全心贯注地去练习，心会神凝地去体会发球方法，一点儿也大意不得。
最开始，教练想摸摸我的“底细”，便扔来两个球，让我试发；结果很出乎我的意料——我发的好极了，球又低又快，连教练都忍不住赞叹了几声。我又惊又喜，惊的是我还没正式学发球，就发的如此之好；喜的是我在教练面前“露了两手”，且同样说明我能很容易将发球技巧掌握。教练不久便走开了，我也信心满满地和同伴一起练球。
但随着分分秒秒的推移，我发球的效果越来越不称人意了，先是发得越来越高，后来球速又越来越慢，甚至还经常性地“脱靶”。我不禁有些急躁：莫非最先两球只是碰巧？我实际上基本功很差，需要练很长时间
趁着“换班”时间，我平定了一下心情，仔细回想着我之前的动作。再轮到我时，我静下心来，认真按照老师规范的动作去练习，渐渐找到了一些小窍门，发球状况也渐渐好了起来。球每进一步，我的心就轻松一分，最后，我的发球效果终于回到了最开始的那两个球的状态，且稳定了下来，我的心终于完全轻松了。
再趁着“换班”，我又细细品味了一下我练发球的前后，发现了一个挺有趣的现象，大家也可以按照哲学来理解，呵呵。“许多事情，当最初火热的感觉过去后，如果能再通过努力，回到原来的状态，那么，就真的‘练’成了。”这句话同样也能套到友谊、学习上面，只有经得住时间的考验，才算真正的成功。
练发球时，为了节省时间，教练让我们捉对练习，也就是说，两人一组，分别站在球台的同一边，一个左侧、一个右侧，就相当于把球台一分为二来用了。对于初学发球的“右撇子”来说，还不能完全控制发球的方向，一般都会把球发到对面案子的右边；如此一来，对于站在球台左侧的童鞋们就不幸了，经常把球发出界。但在我却有一个奇怪的现象：我们这一组的两个人轮流站在左侧。每次，当我站在右侧的时候，我都会很习惯很自然地把球发到左侧；但当我站在左侧时，我也很少发出界，而是下意识地不把球发得太偏左。后来，我试着看我站在右侧能不能不把球发得太偏左，结果很惊奇地发现，我很难做到。
嘿，怪了，同样是一个人，同样是一个球拍，为什么效果大不相同？现在想想，其实也挺简单：站在右侧时，对面案子的左边有很大的空，我便自然而然地率性发球而不用担心出界；站在左侧时，对面案子的左边几乎没有什么空余，我下意识地控制着手劲，尽量使它向直前方飞去。
其实，这一件小事也挺有内涵的。何谓“乱世出英雄”？其实，任何时候，英雄几近相同，只是在乱世，更需要英雄而已。比如说，如果东汉末年不乱，他刘备，能趁机招兵买马而不被怪罪吗？肯定不能。身临逆境，自会加倍努力，锻炼自己；身处太平，必不会像逆境中那样奋发图强。
也就是说，在太平中，“人工酿造”出一个逆境，在其中不断磨砺自己，当突遇逆境时，也就不会那么慌张了——这也是我打乒乓球的另一番感悟吧。
乒乓球
乒乓球是一项非常深奥的体育竞赛项目。直直的普通球;弯弯的弧球;是谜一样的侧拐球;还有会回来的魔鬼球……帅气的招式应有尽有。当然，想要发挥这些球式也是需要一定的技术的。而这些技术也需要你用日积月累的练习换来。所以说想要发这些帅气的招式。不是白白想着就能发出来。像我们国家的乒乓球选手：唐娜、丁宁、陈梦、刘国梁、张继、孔令、马龙、马琳等。他们也是经过非常长的训练时间才有了今天这么大的成就的。
对了，说了这么多，我竟然把最重要的给忘了。其实想要发帅气的旋球。有一个非常好的乒乓球拍也是必不可少的。最后，再给你们说一下比赛。前比赛规则就是你不能用手碰球。其次，你发的球，如果碰到了中间的分栏杆，那也就算你输了一球。正规比赛好像是一盘有十一个球。我们这些人基本上都是一盘三个球。在最后的最后，是最重要的最后：就是你发球的时候。一定要把球碰在你这边一下，然后再碰在敌人那边一下，记住只能是一下。千万不能多……
哈哈，听了我的介绍，你们是不是对乒乓球有更深的了解了。或者是你们知道了，乒乓球非常的好玩呢?总之你们的想法有很多种。但是我还是希望你们玩一玩乒乓球。相信你们会受益非浅的。
乒乓球的学问
现在的我已经是一个有一年球龄的初学者，如今的我虽然不能正确的运用以学的技巧，但已经可以打败球龄比我长的人，这是因为我已经知道了乒乓球里五分的秘密。
先说说乒乓球吧！乒乓球现在的直径是40毫米，而老式乒乓球是38毫米，这样做的原因是为了配合乒乓球的飞速发展，让球更有观赏性，让接球次数增加，加长比赛时间，正因为乒乓球的变大，致使力度、速度、转动大大减小。据我所知乒乓球的级别基本分为四级，也就是0~3级，级别的高低靠的是乒乓球的厚度、弹性、空气阻力，没有亲自打过不靠仪器一般分不清级别。然而1个乒乓球要经过30多道工序，10多到严格的检测才可以出厂，可见一个乒乓球是多么复杂的啊！
再说说拍子吧！原始的牌子是在网球拍上加一层羊皮,经过了不断的改进之后才行成了现在的拍子。现在的拍子大都是5层或是7层的，而以前的拍子只有一层木板，也就是说不存在胶水问题，有机胶水是胶水问题的主角，有机胶水是一种有毒物质国际乒联于2008完全禁止。
计分制的变化是为了让新手有更大的夺冠机会，结束以经验决胜负的时代。
看来乒乓球和每一种运动都是一样的，有着许多秘密等着我们去发现！
我学会了打乒乓球
因为我的身体素质不太好，还有点胖，所以爸爸和妈妈商量着让我学习乒乓球。他们给我在五大街的一个运动俱乐部里报了一个乒乓球训练班。
我最初认为乒乓球很容易打。在第一节课上教练教了我握拍的正确方法，教练讲述了握拍的姿势。我按照教练的指导手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，其他三根手指握在拍柄上，虎口正中间和拍板侧面正对，垂直握拍。我经过几次练习掌握了握拍的要领。接着教练又教了正手击球的动作要领，按照教练的指导，我双膝微微弯曲，身体重心在前脚掌，手臂自然弯曲，拍面稍向前倾。击球时上臂带动下臂，快速向左前方挥动。身体重心从右脚转移到左脚，击球后手臂继续向左前方挥动，然后快速还原。这可不像握拍那样简单。我按照这方法打了几次，总是打不到球。教练看见了又手把手的教我，规范我的动作，并告诉我要找准击球的时机，最后我终于掌握了。
经过几次课的练习，我的动作已经很规范了，而且已经可以和教练对打了。随后，我还会继续学习乒乓球的其他动作。我现在已经对乒乓球产生了浓厚的兴趣，我一定好好学习这项运动
我学会了乒乓球
在幼儿园的时候，我就开始学习打乒乓球了。
我是怎么学会乒乓球的呢？那当然是和教练学习的啦。我在学习基本功的时候，一般是先看教练做动作，教练在做动作的时候会一边做一边讲解这些动作的要注意的地方。比如正手攻球的时候，教练会要求先把球拍移到右腿边，然后转腰把手带到左眼前。做了几次之后，就让我们自己练习，然后他在旁边纠正错误的地方。动作练习到位之后就让我们到球桌之前接球。
练习动作是很无聊的一件事，但是必须要做，这样无聊的练习日复一日。一直到一次队内的比赛，让我彻底地喜欢上了乒乓球。
那场比赛刚开始我就连输五分，局面对我非常不利，我几乎要放弃了，但这时我想起东汉末年曹操在官渡之战以五万人马对袁绍的十五万军队都能取得胜利，而我现在只不过输五分而已，我只要认真防守，减少失误，一定会赢的。于是我鼓足精神，防守时认真谨慎，进攻时变化多端，终于以11：7战胜了对方。
从那一次起，教练说我有了坚持不懈的精神，说我有了运动员的品质，说我真正的学会了乒乓球。
学打乒乓球
这个国庆长假我玩的真开心，同时也学了几项有趣的运动，其中最有趣的就是学打乒乓球。
十月三号，从台湾来了大伯，为了培养我广泛的兴趣，他教我打乒乓球。为了把握这个难得的机会，我很努力地学习，以下就是我学到现在以来的一点简单的心得：握拍法我所学的握拍法是横板握拍，是像跟别人握手一样握拍，球拍握在中心点，以便上、下、左、右接球。每个手指都有它的用处。
握拍的深浅不同，它的力量、难度就有所不同。握得深力量小，比较容易控制；握得浅力量大，比较难控制。大拇指为中心点，负责推、挡，扣住球拍握柄上的斜度使球拍稳定。食指用来攻击、防御，食指向上为攻，食指向下为防。
虽然我学会了一点皮毛，但是我不会骄傲，还要继续努力！
我学会了打乒乓球
这几年，我都在打乒乓球，在教练苦口婆心的教导下，我的球技大有长进，乒乓球带给我的是自信、勇敢和坚强。现在听我介绍介绍打乒乓球的几个要领吧！
正反手攻球，以前，一个球正手打不了几拍就坏了，还掉肘，上身放松，前臂向前向上运动，左脚稍前身体向右转，拍面倾斜，一般击球的中部，反手是前臂贴着肚子，肘为轴心，臂腕向外用力强转动左脚向右移动，腰左转，拍面倾斜，斜击球上中部。比赛得分这项技术是最重要的，我不敢掉以轻心，天天刻苦练，加大正反手攻球杀伤力。
旋球，以前，我对旋球是一窍不通，发球发的也是不旋的球，人家一拍就攻了过来。再来看看现在，发球伸出手掌，抛球向上空，球落击法有许多种，上侧旋下侧旋擦球面部位不同长短轻急力不同。接发球，球来旋转反向送，上旋推挡下旋搓过，长抽短吊争抢攻。现在我们队的队员见了我都惧怕三分呢。
弧圈球：挥拍向前上冲，薄擦球面位上中，擦得越薄越转成弧圈球，擦面要宽力加重。我发的球力量大，对方不好接。这也是我赛球得分的一项看家本领。
回击弧圈球：拍面倾斜，盖住球上中部，及时调拍心放松，削击移拍而下，短促接球位置偏中。正手加转弧圈球，是对付强烈下旋来球有难度，较大不利于强攻时，也常常使用加转弧圈球，作为过渡。有了这种本领就不怕对手拉弧圈了，你就能遏制住对方的进攻，我正在加强训练这种技术。
我非常喜欢打乒乓球，风里来雨里去，永不松懈。我非常感谢我的爸爸，他不知给别人说了多少好话，给我请了很多老师，在他们的严格要求下，我加倍刻苦训练，珍惜每一次机会，我的乒乓球技术日益突飞猛进，由于打球，我的身体结实多了，动作迅速敏捷，老师们一个劲地夸我，爸爸妈妈也露出了舒心的笑容。
朋友，听我说这么多是不是觉得打乒乓球是一项很好的运动？YES！只要刻苦训练，就能掌握住要领，在球台前如生龙活虎，奋勇抽杀，说不定像我一样还能拿个小冠军呢。
乒乓球
乒乓球，是一门体育赛事。表面上看起来只是用一块拍顶下台去就完了，实际上没有那么简单。
乒乓球，注重的是打法，你不好好顶，用心顶，等待你的只有输球。乒乓球怎么样打（我目前所知道的，也打过的）要看方法。
介绍一下主动的局面：
主动，就是自己由着性子打，对方只能接，不能对我们产生任何威胁。
如“整人”是一门技术。整人，说白了就是顶到边上，让对方跑来跑去，很被动的局面。适合整人的球：1、对方正在被整（这句等于没说。）。2、对方很用力的扣过来的时候（拿右手扣），往右边的地方顶，你可以向角顶（顶低、短一些），对主会因为向左边的冲力而跑不过来，即使接住了也会顶得很高，这时候就扣，哈！~3、双方相持的局面，顶了很久也没有分出胜负。这时候就先和他顶2个或3个回合（同一个方向），然后再整，对方就回不过头了。注意，顶的时候要防范对方整你自己。
学会了整人的技术，就学习一下又是扣又是整的球。有的人扣得太老实，只往一个正中央的方向扣。这时候就试着把板歪一下，往右边扣或往左边扣，时间长了，就可以找到适当的角度了。
再来介绍一下被动的局面：
被动是很危险的，要想胜利，就要化被动为主动。
如果别人在又扣又整，就顶到不会扣的地方，如果哪都能扣，就顶快一些，歪一些，最好能往上拉，或扣。渐渐的，你开始主动出击了吧
以上内容为我所为我知道并使用的办法，如有妙招，请多指教。
打乒乓
大家一定都听说过打乒乓球吧！但是大家知道学打乒乓球的难处吗？今天我就来讲一下我打乒乓球的经历吧，不过教我的不是教练而是哥哥。
我首先要学的是拿球拍的姿势。哥哥告诉我要把球拍拿稳，把手放球拍后面，只许拇指和食指在外，就像写字的姿势一样。虽然这个拿法是正确的，但我总感觉有些不舒服。练好姿势后就可以练打球了，我快快乐乐的想。谁知道轻松的感觉就像肥皂沫一样离我而去，我总是把球打偏了。哥哥对我说：“不要总向偏看。”我用了九牛二虎之力才把毛病改正。哥哥还对我说：“不要总往高发球、眼睛盯着球看……。”过了不久我终于练成了，哥哥夸奖我说：“你真棒，又学会了一个本领。”我开心的笑了。
有一次我们跆拳道班的体育老师看我打兵乓打得特别的出色就带我去打比赛，在比赛场上我目不转睛的看着球，球就在空中上飞下飞，忽然我看见到对方要拉球，我连忙准备好削球的姿势。我轻轻一削，给他了一个钓手没接到。……
过了几天后拿荣誉证书时我特别紧张又很激动，当念出我的名字时我都激动的哭了，因为这是我的陈果换来的。
真是世上无难事，只要肯攀登。
