附近羽毛球培训班

互联网 2024-04-01 阅读

学习羽毛球

  这个寒假,我到天河体育中心的广州羽毛球俱乐部学打羽毛球。

  培训班分两个班,是初学班和提高班。我上的是初学班。共上了10节课,主要学习了打羽毛球的发球、接球和挑球的技巧。

  我以前喜欢羽毛球,但是不会打,觉得只要把羽毛球打到就行了。参加了培训班以后,我知道了打羽毛球有很多技巧。

  发球的时候,拍子的中心要跟球成直线,先放球,拍子再去打,就可以打得又高又远。

  接球的进修班,左手量球的高度,等拍子、手指和球成一线时,用力挥出拍子,准能打到!

  挑球分正手挑球和反手挑球。正手步伐是向前跨一步,反手的是向左跨一步。只要手和脚配合好,就能把球挑到对方的后场。

  最后一节课教练给我们考试,我的成绩合格了,拿到了广州市羽毛球协会的证书。爸爸妈妈都说我打羽毛球的水平有很大的提高,打起来也已经像模像样的了。

  以后有空的时候我还要再练习,把打羽毛球的水平再提高。

附近羽毛球培训班

羽毛球班

  一直以来妈妈就想给我报个羽毛球班,但总是我周末的时间安排的太满,所以一直没有报成。

  今天下午上完英语课,妈妈带我去旁边的羽毛球馆咨询,看看有没有周日晚上的班。一位阿姨接待了我们,正好今天晚上六点有一个新班,我可以参加这个班,妈妈就让我试一节课。

  五点五十来到羽毛球馆,有很多大人在那儿打球,我和妈妈来到三楼,教练已经在那儿等着我们,共来了三位新手,教练先和我们一起热身,然后教我们怎么握拍和打球的姿势。教练告诉我们用大拇指握住羽毛球其中的宽面,大拇指和食指之间对住最里面的直线,教练手把手地教我们怎么打球,还教我们接球的动作,让我们的眼睛一定要跟着球走,动作要灵敏有力,可能我们都是新手,教练给我们扔球的时候有时候还接不上。

  很快一个半小时就过去了,我还没觉得玩够就下课,我告诉妈妈我下次还要来,妈妈说自己的事情自己做主,然后领着我去办手续,真期待周日快点到。

豪豪的“羽毛球培训班”

  “跳绳?”“不。”

  “踢球?”“不。”

  “有了,咱们打羽毛球吧!”

  “好呀!”我高兴地跳了起来。“可是,”我吞吞吐吐地说,“虽然我很喜欢打羽毛球,可是我还不大会呢!”豪豪一听,满不在乎地说,“没事,我来教你吧!”我一听,兴奋地和他拿起羽毛球拍,冲了出去。

  我们来到了健身广场,那里小朋友和老人都很多。他们有的在拉单杠,有的在扭腰,还有的在踩滚筒……一个个悠闲自在,怡然自得。

  我们选好场地,豪豪说,“来,让我看一下你能打几个。”可是,我这时候一个都不会,尴尬极了。豪豪看了之后,说:“没事,我以前也不会打的。”他简单地告诉了我一下动作要领,尤其是要用手腕的力量而不是用整条胳膊挥动球拍。刚开始,我明明看到羽毛球飞过来了,可等我把球拍打出去的时候总是慢了一些,打空了。我都没信心了,总觉得身边那些锻炼的人都在嘲笑我一样,真想回家。豪豪告诉我,一定要有信心,其实打羽毛球很简单的。看到球飞过来的时候,一定要做好预判,算好羽毛球飞行的线路,然后及时地挥动球拍,对准羽毛球拍打出去就可以了。过了好一会,终于接到一球了,可是,我却把羽毛球打飞了。虽然我很沮丧,但是豪豪鼓励我说:“你已经进步很多了。接下来,你控制好球拍的方向,手抓牢球拍,慢慢地找感觉。”这下,我忽然有信心了,我和他一起数着“1,2,3,4,5!”好像真的有感觉了,我们这次竟然打了足足五个回合!豪豪也高兴极了,说:“我成了羽毛球教练啦!我的羽毛球培训班开业啦!”他开心地说。

  我觉得我们一定要对自己有信心,坚持不懈,其实很多事情我们都可以把它做得很好。这个寒假,我的收获真大!

收获作文500:羽毛球培训班

  培训班设在亭林路上的体育中心,球场是室内的,宽敞明亮,面积足有800多平方米呢。

  除了阅读大量的书籍,书写繁多的作业,暑期羽毛球培训班是我假期里唯一可以自由呼吸的地方。每周二、四、六的羽毛球课是我最大的期待。每次上课,我都是第一个报道,最后一个离开。大家可别以为我对羽毛球有多热衷,其实是我在想方设法逃避妈妈的“魔鬼训练”,延长难得的休闲时光。

  培训班设在亭林路上的体育中心,球场是室内的,宽敞明亮,面积足有800多平方米呢。我们每组学员20人,都是来自各校7-12岁的小学生,学员中有些是初学的新兵,有些是学过几期的老兵。将领是从体校请来的年轻小伙周教练,他严肃认真地给我们讲解了打球的基本动作,毫无保留地传授我们打球的关键技巧,不厌其烦地帮助我们纠正挥拍的错误姿势。

  羽毛球的训练是辛苦劳累,枯燥乏味的。在最初学球的十节课里,我们每天只拿着空拍跟随教练做各种姿势的强化训练,在训练中找感觉。教练根本不让我们碰球,每个动作都让我们做上几十次,几百次。75分钟的课时就在挥舞的空拍中度过,挥得我们手臂酸痛,汗如雨下,几乎找不到学球的乐趣了。第十一节课,我们总算挨到打实球的训练了。我怀着跃跃欲试的心,站在拉着球网的场地中央,不知有多少个球没有发过网,又不知有多少个球没有碰到拍。此时,我才觉得自己先前是多么浮躁,教练的空拍训练又是多么重要啊!

  经过一个多月的训练,新兵勉强入门了,老兵球技提升了,我也在洒下的无数汗水中学会了打羽毛球。羽毛球培训班在我暑假里留下了深刻的记忆,令我难以忘怀。

本站所有文章资源内容,如无特殊说明或标注,均为网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系本站删除。

四年级好词好句摘抄

好句好词好句摘抄大全三年级