学生上课睡觉原因及对策

上课睡觉检讨书参考范文

　　XXX：

　　今天的XX课上（写课程名），我没有控制住自己的贪睡的个性，就不知不觉地趴在桌子上睡着了，在此过程中，XX（写领导的级别及姓名）发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课睡觉这种不良行为的深刻认识

　　事后我深刻的反复思考我知道了我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误了。我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是却会影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，也辜负了老师对我的期望，这样的行为，不但是对老师的不尊重，是对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严格，约束不够。在于平日里我一贯对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己今天在不经意间犯错，对此我感到愧疚。世上是没有后悔药的，事情已经发生了不能再改变什么，多说无意唯有以此

　　做为一个教训为诫，以此事件为警下次不要再犯类似的错误严格自己的要求端正自己的态度

　　父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我门能够学到知识，让我门今后做一个对社会有用的人，学到知识最大的受益人是我门自己许多的名人和古人都认识到知识的重要性可我却在课堂上睡觉。我感到很惭愧，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的检讨真的很深刻。

　　相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误。

　　我依循老师写了这份检讨，检讨自己的错误，由于我是第一次写检讨怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，但还是写得不好，敬请老师谅解。

　　XXX

上课睡觉引发的思考

　　我认为，上课应该注重情感教学,同时,多提供学生积极参与课堂的机会，针对学生实际，合理分层，尽可能充分调动学生的积极性，培养学生对学习的兴趣，这样就可以事半功倍了。

　　下午，又是一节枯燥无味的数学课，压抑的气氛慢慢地蔓延开来。同学们个个无精打采的。小凯也一样，昨天晚上被题海包围，早已是精疲力竭了，而下午第一节课又刚刚好是他不怎么喜欢的数学课，便听着听着睡着了。

　　可真是巧，老师刚好走了过来，我赶忙提醒他，但他却没反应。“赵宗凯，你给我站起来。”老师愤怒了。“什么事呀，大清早的，太阳还没出来呢？”或许是太疲惫了，他竟然如此回答。顿时全班哄堂大笑。数学老师气得满脸通红：“你，你，你给我去办公室好好反省一下，今天课你不用上了。”这是，他才反应过来，只好不情愿地离开了教室。

　　首先，现在的家长都是望子成龙的，他们不断的给孩子施加负担，使得大部分孩子无法得到正常的睡眠，科学研究表明，一个正常的中学生应该睡8－9个小时，而实际上都只睡了7个小时左右，甚至更少。所以，晚上睡少了，白天上课便没有了精神，上课睡觉就感觉理直气壮了。

　　其次就是上课枯燥无味。现在的老师大多都使用“填鸭式”的教学方法，拼命地给我们灌输知识。其实，这样反而会适得其反。既起不到作用，又会对课堂产生逆反心理。我认为，上课应该注重情感教学,同时,多提供学生积极参与课堂的机会，针对学生实际，合理分层，尽可能充分调动学生的积极性，培养学生对学习的兴趣，这样就可以事半功倍了。

上自习课睡觉检讨书范文

　　尊敬的学校老师：

　　花自飘零水自流，一次自习，吵闹沸腾,老师您几次忧愁，此愁难消在心头，为我们的无知,特向您检讨。 首先，造成上课睡觉最直接的原因是我们自我约束力差了。当然，这不能成为上课不遵守纪律的理由。我们只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。

　　这次上课睡觉违背了教育管理体制，影响了老师的工作正常运转，此乃不忠，一罪也。

　　又有辜负了伟大父母对我殷切希望，好浪费在校学习的时间，乃不孝，二罪也。

　　更让老师您为此事殚精竭虑，伤心失望，此乃不仁，三罪也

　　在写此检讨之时，我深感自己的无知，后悔之极。 最后，麻烦老师及同学费时来检阅本人所做之检讨，交了这份检讨，我正处在老师对我的考验之中，我现在彻底理解老师教育我们的苦口婆心，自习课不遵守纪律，决不是一件可忽略的小事!只要我们都有很好的约束能力、自主学习能力，在课上就没有任何借口，任何理由可以为讲话开脱!我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么多的担子要挑，就没有理由在正常的课堂上不遵守纪律了。

　　为了老师辛苦地花了平常所没有的，大量时间和大量耐性给我的教导，为了不再让老师和我丧失宝贵的时间，我依循老师写了这份检讨，检讨自己的错误，由于本人第一次写检讨且加脑袋愚钝，虽用整个午休时间和不让精神休憩外加眼酸……怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，但还是写得不好，只怿自己才疏学浅，不能更好的运用我们深厚的汉语言文化，敬请老师谅解。 为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧!

　　检讨人：

　　20xx年xx月xx日

上课睡觉检讨

　　尊敬的老师：

　　您好！

　　课堂是神圣庄严的，是给我们传道受业解惑的。因为我上课睡觉严重的破坏了老师您上课的心情，打扰了全班同学的学习，在此非常抱歉，经过老师的教导充分认识到了上课睡觉不对的，害人害己，严重触犯了学校的校纪校规。

　　老师我上课睡觉是因为没有休息好，午休的时候我任性和同学玩去啦，最终身心疲惫的状态下，就没有多余的经历上课，我曾强打精神，但是两只眼皮打架，根本就睁不开，不自觉的就趴在桌子上睡着了。其实在心里是明白上课睡觉是不对的，尤其老师还在讲课，这是对老师的不尊重，对自己的放纵，浪费了宝贵的学习时间，还让老师操心，老师非常的对不起，您对我们关怀有加，细心呵护，期望我们能够考上好的高中。但我辜负您的期望，浪费了您的良苦用心，犯下了这样的错误，给您丢尽了脸面，也给我们班带来污点。

　　作为一名学生我要努力学习，我以前没有意识到老师要求我们午休的含义，我现在明白了，就是要养足精神有足够的经历去学习，使下午上课的效率更高。我们都爱玩，但是不能因为玩而影响了学习，向我因为玩忘记休息就是非常的不对，没有分明主次，当前我们的主要任务就是学习，只有学好了科学知识才能放心玩。

　　学习如同龟兔赛跑，不能因为骄傲自满，也不能懒惰，因为乌龟速度慢，兔子就不把对手放在心上，最终会被超越，我并没有明显的优势，也没有突出的技能，我在课堂上睡觉就会拉下一大段课程，没有老师的细心教导课后自己学习慢 ，还不一定能自学的会。作为同在一个起跑线上的人，不能输在起跑线上，一旦我落下课程，别的同学都会一个一个的超过我，把我远远的甩开，一步落后，步步落后，时间久了就会打击我的自信心，没有信心就没有前进的动力，没有动力就没能迎难而上，面对困难就会逃避。所以上课不应该睡觉，也不能睡觉，一个好学生不但要对自己负责，更要对老师父母负责，不能辜负他们对我的期望，时间没有重来，错误可一不可再，因为生活中，很多事情都没有犯错再来一次的机会。我会着眼现在，眺望未来，保持上课有充足经历，不在睡觉，注重休息，在一个地方摔倒我就一定会爬起来。

　　从今以后我会严格遵守校纪校规，不以身试法，严格要求自己，端正学习态度，把休息和学习分开，周一到周五学习时间，周末休息时间。尊重老师不在课堂上睡觉，玩其他。养成良好的学习习惯，为自己未来打下坚实的基础。做一个知错能改，明是非，讲文明讲礼貌，努力学习的好学生向自己优秀的同学学习，做到一步一个脚印踏踏实实的认真学习。

　　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

学生上课睡觉检讨书范文

　　尊敬的老师：

　　您好！

　　我在课堂上睡觉不仅影响老师对同学们传授知识，影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，辜负了父母的辛勤劳动，也浪费了自己的宝贵时间。耽误了学习知识的大好年华。

　　父母辛辛苦苦工作把我送到学校让我学习知识，老师在课堂上一站就是45分钟给我传授知识，不仅劳累还要吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，这是很严重的错误。

　　发生这种事主要是我在思想上没有重视课堂的神圣和严肃性，思想深处没有端正学习是为自己学的这一基本观点，没有深刻认识到老师教学的辛苦和父母的辛劳，没有为自己的将来考虑。

　　今后我会端正思想，培养兴趣，彻底改掉这种坏毛病，认真学习，努力上进，为将来成为一个有用的人加油！

　　希望老师和同学们原谅我，看我今后的行动，监督我，帮助我改掉毛病，和同学们一起进步！

　　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

学生上课打瞌睡检讨书

　　您好！

　　我怀着后悔的心情写下了这篇检讨书，对于这次我这件事我感到非常的抱歉，您说过上课最重要的就是要专心听讲，不可开小差，打瞌睡或做其他的事情。可我却没有把这件事情做好，老师，对不起。

　　那天早上起来，我就感到浑身都不舒服，想到可能是昨晚没睡好的原因，我还是从床上爬了起来。上第3节课时我就感到快撑不过去，想要睡觉，可我还是忍着没睡。到第4节课上您的课时，因为前面上了三节课，我的精力已经十分有限了。我的头不停的往桌子上倒，我要一次次的抬头，这样往复循环，直到老师您发现我打瞌睡的现象。老师您走到我面前，敲了敲我的桌子，用严厉的眼神看着我，说：“你晚上都干嘛去了，现在居然还在这里打瞌睡？”我瞬间清醒了过来，羞愧的低下了头，然后老师您就把我叫去办公室了。

　　品学兼优是我们学生的优良品质，可我却连这都做不到，还搅乱了班级的秩序。我没有好好的遵守班级的规章制度，影响了我们班级的风气。我辜负了父母老师你们对我的期望，也辜负了我。我没能控制住自己，我的自控力太弱。老师您在班上这么严厉的批评我，是不想让其他的同学像我一样。我上课打瞌睡不仅影响了其他同学，还打扰到老师您上课。老师您在讲台上这么认真的讲课，可我却在下面打瞌睡，我觉得我一点都不尊重老师您，我感到非常抱歉。父母他们送我来读书，是想让我好好的，可我却没有这样做，嗯，是做了让他们失望的事情。经过这件事情，我有了深刻的反思，所以我要做出以下保证：

　　1、上课认真听讲。在上课时不仅不能打瞌睡，而且还要专心的听讲，认真的做好每一堂课的笔记，认真的对待每一节课。不辜负父母老师对我的期望，不辜负自己。

　　2、提高学习的效率。我平时学习效率不高，导致成绩总是上不来，所以要找到适合自己的学习方法，将自己的学习成绩提高。

　　希望老师您看到这篇检讨书能够看到我的态度，也希望您能够原谅我。

　　此致

　　敬礼！

　　检讨人：xx

　　20xx年xx月xx日

学生上课打瞌睡检讨书范文

　　亲爱的老师：

　　您好！

　　古人说：“书山有路勤为径”，但是回顾我这次的错误，想必就是这句话最好的反向典范了吧。作为一名学生，在本该是认真学习的教室中，我居然将课本拦于身前，挡住老师视线的同时，自己却趴在桌子上面呼呼大睡！虽然我自作聪明的将书立在前面，但岂知我这不过是掩耳盗铃，甚至是“此地无银三百两”！在我睡下没多久，您就来将我叫了起来。

　　被您敲桌子的声音一惊，我就知道，糟糕了！果然，抬头就看见了您生气的脸。可您只是让我站在了教室后面，就没对我做什么惩罚。

　　在清醒了之后，我继续听您讲课，却发现这节课的内容已经听不太懂了。我只能慢慢的摸索着去学才勉强弄清楚了上课的内容，到了最后，还是要请教您和同学才最终搞清楚了学习的知识。

　　仅仅只是这样小小的躺了一会，这就让我的知识脱节了这么远，让我需要花上大量的时间和精力去补回来。这就验证了x老师的一句话“上课这几十分钟你都不珍惜，下课花再多的时间都难补回来！”这会回我是真正的体验到了什么是搬起石头砸自己的脚。

　　面对自己这样大的错误，我知道自己并不能就这样将它忽略，这时的放松，就是对未来的放弃！为此，我对自己的错误和问题做了解析反省，并规划了改正的方法，希望我能好好的改正自己的错误。我的反省如下：

　　首先，面对我这次的错误，显然是因为我的睡眠不足所引起的，这我也是知道的，因为在最近的几天里，我确实都睡的非常晚。而这睡的非常晚的原因，正是因为我的第一次走神！在那次的数学课上，我本以为是非常简单的题目，就没有好好的去听讲，自认为懂了之后，就开始做自己的事情。可是当我真正开始做老师布置下来的作业的时候，才发现我学会的不过是九牛一毛而已，真正该掌握的东西，我一样也没掌握好。

　　为了补回这次的失误，我不得不用自己课余的时间去学习，可是也应了上面那句话，“上课这几十分钟我都不珍惜，下课花再多的时间又怎么能补回来？”这导致了我第一天的熬夜，又导致了我之后的上课打瞌睡，然后又是熬夜，如此的恶性循环！

　　面对这样的错误我知道不是长久之计，但是最接近我已经将之前拉下的科目都补了回来，并好好的规划好了自己的时间，再也不会出现之前那样睡眠不足的情况了！一失足成千古恨，学习是没有捷径的，我会在今后好好的一步一步的走好这条学习之路，还请您放心！

　　检讨人：xxx

　　20xx年xx月xx日

上课睡觉

　　我无法忍受睡意袭人的滋味，我觉得在上课的时候我自己眯一会或许更好一些，所以我就这样不知不觉中半睡半醒的睡着了！

　　不过，我睡觉的时候一直在担心自己会被发现，主要是因为不好意思，老师批评几句其实也没有什么，我过几分钟左右就会醒来看一看时间，看一看老师是否下来了，有时候换一个姿势，我上课睡觉的功夫还是没有达到宗师境界，不能做到不为万事万物所动。

　　然而，我睡了一会以后，我的精神状态明显不错，想睡觉的感觉也减少了许多，看来睡一会还是很好的，只是我自己不是自愿醒来的！老师在这个时候总是下来讲台看看这个，看看那个，打扰我睡觉的状态，所以我只能半醒来。

　　最终使得我不去睡觉的还是老师的一个将要发生的提问，我正在那里眯着眼睛，老师就问我们说单词如何如何拼，我立马就有了精神，所以坚持不懈努力的背单词，不过只记住几个而已，但是刚刚好，老师把我叫起来背了这一个，看来是天意如此。

　　就此以后，我也不知道为什么睡不着了，所以开始听课！

上课睡觉的后果

　　自从上初中以来，我才知道上初中其实要比上小学累得多。

　　每天睡眠不足十个小时，早上到学校的时候脑袋昏沉沉的，都怪那该死的瞌睡虫，好像瞄准了我似的，整天纠缠这我不放。在上课的时候，总觉得老师不是在讲课，而是在唱摇篮曲，我听得“十分入迷”，就躲在前面同学的背后睡着了。忽然，我好像听到有人在叫我的名字，我摆摆手(有点像打发乞丐的那种手势)，不耐烦地说：“别吵，别吵，没看见我正在和周公下棋吗?!”

　　可那人好像耳聋了，没听见我说的话似的，还用某个东东重重的碰我的手，“别吵啦，在吵我就生气了!”可那人还是无动于衷。我生气了!气冲冲的没和周公告别就88了。“文杰!请你回答这个问题!”老师说道。

　　“啊，谁?我?”我立刻站起来，说出了这句话，全班同学都哈哈大笑起来，“你和周公下完棋啦，舍得回来啦?”“还没下完棋呢!~~~~~~”话还没说完，我就觉得有些不对劲了，等我反应过来，老师早已走到我的面前，全班40多双眼睛一起齐刷刷的往我这边看，有的同学还嘻嘻哈哈的对我指指点点的，我当时真想地上有个洞让我钻进去!可惜地上连个蚂蚁小的洞都没有，哎!

　　我就象做错事情的小孩，低着头，乖乖的站在老师面前。由于老师站在我的面前，同桌只能眼睁睁的看着我“受难”，不得不见死不救。老师见我回答不出问题，就说道：“今天回家给我写份检讨书，明天交来!”

　　“Oh god!我长这么大还没写过检讨书!小学一年级时考试几乎每次都考不及格，老师都没有叫我写检讨书，今天却要被这位老师罚写检讨书，苍天啊，大地啊，俺娘啊!”我心里直抱怨道，嘴里却说道：“哦”。“坐下吧。”老师在转身的一霎那说道。

　　“下课了，老师，您辛苦了!”“哈，终于下课了!谢天谢地!”我伸了一个懒腰，准备去玩。这时，同桌叫住了我。

　　“那，给你。”同桌递给我一张餐巾纸。“干嘛?”“给你擦口水用的，你刚才一定和周公下棋下得很爽吧!”

　　我一摸自己的嘴角，确实有那么一点点口水在我的嘴角，“不就有一点点口水嘛，用得着么?”我接过她手中的餐巾纸，没回答她的问题，因为沉默是金嘛!

　　自从经历过这件“惨不忍睹”的事件后，为了不会再次丢面子，再次写检讨书，我每天在上课想睡觉的时候就使劲捏自己的大腿，几乎每天放学回家都是“负伤”回家的!用这样的手法使自己不睡觉，虽然有些带自残的成分，但是，我这是学古人的精神!“头悬梁锥刺股”听说过没，我就是学他们的精神!尽管好几次在上课的时候还是睡着了。

　　哎，如果再这样下去，睡眠依然不足的话，到了中考结束的那一天，我就会有国宝最有象征性的外表——黑眼圈!

上课睡觉的后果！

　　有回上课，一常常在课堂上睡觉的男生又趴在桌子上睡着了，不知道做了什么梦，猛的搬起课桌大叫：“打雷啦…快跑啊”全班傻眼！

　　2、上高中时班上有一同学特爱睡觉。有一日晚自习。他侧脸趴在桌子上睡觉。边睡边留口水。正好老师从后门进来。走到他面前。用手敲了敲桌子。他一抬头。老师看到桌子上有一大片口水。一下把老师整不会了。憋了半天来了句。“你要擦桌子啊？”

　　3、我们班以前有个大个儿，负责在老师需要用投影仪的时候把荧幕准备好，设备推出来，一次他上课睡觉，坐在他周围的我们，突然叫醒他说：快，老师要用投影仪了。他腾的一下站起来，向讲台跑去……老师当时就傻了！其实，我们骗了他！！！

　　4、高三补习的时候，英语很差，晚上看书很晚，上课英语课老睡觉。老师叫我答问题，我就蒙！有一次英语课老师正在讲解短文改错(我记得睡着的时候老师还讲阅读理解呢！),我在睡梦被老师叫醒，我一站起来，还没等老师说话就说“d,选d”，全班大笑！

　　5、小学六年的时候，上班主任的课。那时候的课堂有四排，有次一个学生在课堂上打瞌睡，然后老师就拿粉笔丢他，他醒了过后以为是旁边的人丢的，冲着旁边的人大骂。老师问他怎么了？他一脸无辜的说：老师他拿粉笔丢我！

　　6、初中上语文课，学习的是《最后一课》，我老师先给大家朗读课文，读到最后一段老师说：下课了，你们走吧’…。”，我同学当时正在睡觉，听到这句，提这书包就冲出教室，全班哗然…。

　　7、那时我读高中，一男生特爱上课睡觉。同学捉弄他，把街机上的按钮取下来插在他嘴里。老师发现他睡觉，就点了他的名字。他一下站起来，按钮掉在了地上。老师愤怒的说：“你还没断奶就该去幼儿园。”

　　8、中学的邻班男同学，3.4个男生趁午休的时候喝了点小酒可是，下午第一节课时已经撑不住了其中一个男同学趴在课桌上睡的昏昏沉沉的了老师走到他跟前，一下把他从椅子上敲起来他还没站稳就一阵狂吐～～老师闻到他满身酒气，于是问到：“你中午干什么啦”男同学口齿不清的回答到：“呵呵…也没什么，就吃了盒酒心巧克力”全班狂晕～～～

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