提升自己的书籍推荐

迅速提高情商的6本书

　　1、情商

　　克里斯汀·韦尔丁

　　豆瓣评分：7.4

　　《情商》中，你将全面了解情商的意义和发挥作用的方方面面，以及怎样运用情商来完善自己的性格以及在竞争中取胜。包括：培养自我的核心价值：利用情商击败愤怒情绪：培养沟通技能，工作中所需要的情商：两性关系中所需的情商，培养孩子情商的技巧等。如何提高情商

　　2、学会提问

　　Asking The Right Questions:A Guide to Critical Thinking

　　[美国] 尼尔·布朗 / [美国] 斯图尔特·基利 /[美国] M·尼尔·布朗

　　豆瓣评分：8.4

　　在一个被泛滥信息包围的时代，每时每刻都会遇到各种问题，大到涉及世界经济发展趋势，小到个人生活的决策。面对别人兜售的观点——他们热衷于让你相信这是“事实”，你明明觉得有什么不对劲，可一时又很难找到突破口反驳，你有能力提出关键问题，让众说纷纭的争论立见分晓，让道貌岸然的说谎者原形毕露吗

　　面对提问，你有能力组织更多确凿的证据支持自己的观点吗?还是只把声高当有理?一遇到别人提出相反的观点时，就认为别人是没事找茬，有意和自己过不去，甚至为此恼火：他为什么横竖不肯接受我的观点

　　过于感情投入，最大危险就是你可能没法识别谬误和操纵。遇到一个难回答的问题，将它直接枪毙掉比仔细思考然后做出回答要容易得多，而且，这样做一定让你显得一言九鼎霸气外露，但也在无形中关闭了通往批判性思维大门。

　　不草率、不盲从，对问题深思熟虑，不为感性和无事实根据的传闻所左右，尽力理解那些价值观和我们背道而驰的人的分析推理方式，克服偏见对判断的影响，这样才有可能得出更为正确、理性的结论。如何提高情商

　　3、非暴力沟通

　　Nonviolent Co A Language of Life

　　[美国] 马歇尔·卢森堡

　　豆瓣评分：8.5

　　作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话的确伤人!言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视

　　4、关键对话-如何高效能沟通

　　[美国] 科里·帕特森 / [美国] 约瑟夫·格雷尼/ 罗恩·麦克米兰

　　豆瓣评分：8.3

　　本书详细剖析了人们在沟通上常见的盲点，并提供了许多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧，辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事，帮助读者以最迅速的方式掌握这些技巧。

　　说的切中要点，让对方清楚知道你的看法，是一种能力;说的圆满得体，让对方自动反省，是一种智慧。运用本书提供的技巧，不论是多么难以应对的局面，你都能够以事半功倍的效率轻松面对。

　　5、批判性思维

　　[美国] 理查德·保罗 / [美国] 琳达·埃尔德

　　豆瓣评分：8.4

　　理查德·保罗：在批判性思维发展领域，理查德·保罗是有着重大影响的知名人士。他建立了批判性思维中心(1980)、国家批判性思维讨论会(1987)以及最近的国家批判性思维学会(1995—2000)。他还组织、主持或与琳达·埃尔德共同主持了20次国际批判性思维大会。他写出了六本书和二百余篇文章，思想观点纷纷见诸报端，包括《纽约时报》、《教育周刊》、《高等教育新闻》、《美国教师》、《新闻周刊》、《美国新闻与世界报道》等，他还为美国广播公司设计出八期批判性思维节目。如何提高情商

　　6、优势谈判

　　[美国] 罗杰·道森

　　豆瓣评分：8.7

　　王牌谈判大师罗杰·道森通过独创的优势谈判技巧，教会你如何在谈判桌前取胜，更教会你如何在谈判结束后让对手感觉到是他赢得了这场谈判，而不是他吃亏了。

　　无论你的谈判对手是房地产经纪人、汽车销售商、保险经纪人，还是家人、朋友、生意伙伴、上司，你都能通过优势谈判技巧成功地赢得谈判，并且赢得他们的好感。

　　你手上的这本书是由国际首席商业谈判大师罗杰·道森集30年的成功谈判经验著述而成，书中有详细的指导、生动而真实的案例、权威的大师手记和实用的建议，为你提供走上富足人生的优势指南。

励志成功的书籍

　　1、《人生以快乐为目的，爱情以互惠为原则》

　　吴淡如：《人生以快乐为目的，爱情以互惠为原则》。

　　“最幸福的人，不必问人生意义。”这是吴淡如在《人生以快乐为目的，爱情以互惠为原则》中的第一个断言。作者信誓旦旦地告诉读者，要想幸福，就不应该问人生有什么意义，否则，你可能“只得到‘没有意义’的答案”。但作者在随后的文字中又说：“人生有意义的人，心中必定欢畅。”真不知道是作者糊涂了，还是我糊涂了。

　　在本书的开头《关于吴淡如》中，有句评论吴淡如的话：“作为女人，她用感性的眼睛看人生，用理性的思考来探讨感情。”看完本书第二辑《聪明恋爱，幸福指日可待》，对此句有了更深的了解。作者的感情确实很理性。都说恋爱中的男女都是白痴，某天聪明了，也许就不恋爱了。不过我想问一句：不知当初作者谈恋爱时，是否都用这些来对付你的爱人呢？如果书中的法子，都是经过作者亲自实践的，我只能说声“I服了U”，赶紧买本给我小女朋友看看，让她“聪明，幸福”。

　　“人生以快乐为目的，爱情以互惠为原则”，听来似乎不错。但细细品来，这里的目的和原则，却又像空中楼阁，绚丽而虚无，看得见，摸不着。也许，书名该改为——《人生以追求快乐为目的，爱情以追求互惠为原则》，然后，在追求中快乐，在追求中互惠。

　　2、《主动快乐》

　　孔建霞，李琼鑫：《主动快乐》。

　　据说，今年上半年，哈佛大学最受欢迎的课程，就是教授“快乐”的课程：“积极心理学”。想想也有道理：快乐无觅，英雄何趣

　　“积极心理学”是美国心理学界正在兴起的一个新的研究领域。在200X年初出版的《现代心理学史》第八版中，世界著名心理学史家、美国心理学家舒尔兹，把“积极心理学”称为当代心理学的最新进展之一。“积极心理学”认为，心理学不仅仅应对损伤、缺陷和伤害进行研究，它也应对力量和优秀品质进行研究；治疗不仅仅是对损伤、缺陷的修复和弥补，也是对人类自身所拥有的潜能、力量的发掘。

　　看来，我们确实需要学习如何主动地让自己快乐，而不是光等着快乐的苹果偶然从成功的树上掉下来并砸到我们的头上。说穿了，快乐离我们很近，也很简单，那就是——主动快乐。

　　正如这本《主动快乐》中指出的那样：主动快乐，应该拥有自尊自信、完全控制情绪的能力，处理好工作与休息的关系，与朋友的正确交际，树立积极价值观，并且始终抱有梦想——尤其是最后这一点（“梦想”），对于眼下这个物欲横流的时代，似乎最为难得。

　　3、《成长比成功更重要》

　　凌志军：《成长比成功更重要》。

　　本书的推荐者李开复博士曾经抱怨中国的教学办法太死板，“中国的教育就好像生产线一样，每个孩子进去的时候形形色色，出来的时候都是一样的，因为有一个统一的标准”。但李博士又不能完全同意美国的教学办法，说它“实在太松散，太不注重背了”。我认为，中国的教育，其实是基于中国现状的选择。对一个拥有十三亿人口的大国来说，在选拔人才上肯定是需要一个统一的标准。虽然现行的教育制度常被抨击，但在还未出现更合理的体制之前，不可否认，这是一套相对透明公正的体制。在这个大背景下，借鉴美国教育中的先进方法，来优化自我。

　　在凌志军这本《成长比成功更重要》的书中，以大量的篇幅提到“E学生”，例如书中提到的微软小子的经历。这类“E学生”的特点是：独立，自信，乐观，视野开阔有远见。坦白地说，每一项并不是特别高的要求；但综合起来看，就不是一般人所能达到的高度。所以，成为一名“E学生”看似容易，其实没有那么简单。

　　本书给我们的启示是：我们的确是需要进一步发挥孩子的能动性，让每个孩子更好地表现他自己，最大限度发展他自己的能力和兴趣。当然，我们无须学习比尔·盖茨的中途退学创业，他是一个极其特殊的成功者，而我们当中绝大部分的人并不具备这样的际遇与能耐。要是你也为了实现你心中酝酿已久的宏伟目标而贸然行事的话，那抱歉，周围的人肯定认为你疯了。

　　4、《性格企业家》

　　张小平：《性格企业家》。

　　国美老总黄光裕，庄胜集团董事局主席周建和，东星集团有限公司董事局主席兰力新，这些声名显赫的人物，是张小平《性格企业家》第一部分中的主要人物。这些成功人士都有着极其鲜明的个性。黄光裕：“他强势我强势，但在真理面前大家都平等。强势的声音是有道理的，这是强者的声音，但并不等于强词夺理。”周建和：“企业迅猛的发展势头，周建和本人极其低调的作风形成了极大的反差。”兰立新：“你们8个‘大人’打我一个‘小孩子’，还不能让‘小孩子’哭？8个航空公司的飞机加起来有1000架，我们才1架飞机，是中国最小的航空公司。”

　　这些人身上一个共同的特点是：博大的胸怀和长远的眼界。这两样也许是他们成功最关键的性格因素。兰立新以一张嘴换回20架崭新的A320空客组建东星航空公司，这是何等气魄！

　　这些成功人士的经历还告诉我们：要成功，必须做你自己。这一点，对励志类图书的销售来说，或许是个灾难，因为大部分励志类图书都是在教你怎么样成为别人，或者按它们的说法：怎样成为受别人欢迎的人。

正能量书籍20本排行榜

　　1、《世界上最伟大的推销员》——奥格.曼狄诺

　　摒弃世人心中的黑暗，影响了亿万渴望幸福和成功的人

　　2、《与你在巅峰相会》——齐格.金克拉——国际知名演说家，作家及全美公认的销售天王.若能细读全书，将能彻底改变你的生活方式.

　　3、《人性的弱点》——戴尔.卡耐基——美国著名心理学家，最权威的成功学大师，以为誉满全球的成人教育巨擘.

　　4、《唤醒心中的巨人》——安东尼.罗宾

　　启发人们释放内在的巨大潜能，因而改变了许多人的人生

　　5、《攻心为上》——哈维.麦凯

　　哈维.麦凯——排名世界第一的人际关系大师，被国际演讲协会评为全球五大演说家之一，他还是美国嘴最手的商业代言人，《财富》——杂志称其为“万能先生”.此书是每一个想成功的人必读的书籍

　　6、《巴比伦富翁的秘密》——乔治.塞缪尔.克拉森

　　让追求财富的人更好的理解金钱的本质，以获得更多的财富，激励无数人走上致富之路.

　　7、《思考致富》——拿破仑.希尔

　　指导个人取得成就方面，美国总统罗斯福、发明家爱迪生等都从中获益匪浅.

　　8、《一生的计划》——格莱恩.布兰德

　　白手起家，开创自己的事业

　　9、《积极思考的力量》——诺曼.文森特.皮尔——“心灵卫士”

　　帮助那些曾经失败和挫折的人，是使们确信生活的真正秘诀就是正面的思考并对生活充满信心.

　　10、《人人都能成功》——克里蒙特.史东——“积极致富学大师”

　　倡导积极地人生观。

　　11、《富兰克林自传》——本杰明.富兰克林(美国1706——1790)

　　天论在美国还是在其他国家，本杰明.富兰克林的影响力都是十分巨大的，而他的自传不仅是其个人心路历程的真实问题，而且也是一本包含了诸种善与美的道德律令手册.该书自出版以来，相机被译成多种文字，被迄今为止的几代人当作人生修养的范本.

　　12、《依靠自我》

　　13、《自己拯救自己》——塞缪尔.斯迈尔斯——西方成功学之父，在西方国家是人们必读的人生丛书之首，被誉为“跨越时空的永恒经典，泽被后世的心灵福音”和“个人的奋斗标本”.

　　14、《伟大的励志书》——奥里森.斯韦特.马登

　　振奋人心的最有力书籍

　　5、《致加西亚的信》——阿尔伯特.哈伯德

　　许多政府、军队和企业都将此书赠送给士兵和职员，作为培养士兵、职员敬业守则的必读书.该书堪称一部成功学圣经，影响了无数人.

　　16、《谁动了我的奶酪?》——斯宾塞.约翰逊

　　此书创造了非纯商业图书长期领衔商业图书榜首的奇迹.

　　17、《高效人生的12个关键点》——博恩.崔西

　　个人职业发展.此书被誉为21世纪最新、最具震撼力的巨著.

　　18、《平地而起》——约翰.库缇斯

　　该书向我们展示这位天生的强者是如何在一次次接踵而至的挑战中，无视艰苦阻难，是自己的生活接近完美.

　　19、《高效能人士的七个习惯》——史蒂芬.柯维——“人类潜能的导师”

　　20、《邮差弗雷德》——马克.桑布恩——“杰出的激励演说大师”、全球“五位金麦克风大师”之一

让内心强大的4本书籍

　　1《遇见未知的自己》

　　推荐理由：这本书，可以让你了解自己、看清小我，进而在生活中操练，让自己更加自在、解脱、快乐。而感恩，正是你用谦卑的心去体会一切之后，自然而然发生的。

　　作者简介：张 德 芬，台湾大学企管系毕业，担任台湾电视公司新闻记者/主播多年后，去美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士(MBA)的学位。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。

　　2《最后的日记》

　　推荐理由：聆听克里希那穆提近在耳畔的独白，看穿生死，让人生豁然，收获心灵的解脱与静谧。

　　作者简介：印度著名哲学家，20世纪最受推崇的心灵导师，是与20世纪60年代开始的“新时代运动”紧密相关的思想大师，在西方有非常大的影响。他主张真理纯属个人了悟，一定要用自己的思考来照亮自己。他经常教导学生：只有洞察这充斥着暴力和冲突的外部世界，才能真正懂得自己;只有脱离尘世的法则，才能不为世俗生活所累。

　　3《梦的解析》

　　推荐理由：弗洛伊德为这代人找到了一个更深刻的世界观……科学的使命是教导人类如何在这个艰难的星球上脚踏实地，勇往直前。对于这个艰巨的使命，弗洛伊德的奉献不可或缺……他直指人心，但愿人类对自身会有进一步的了解。

　　作者简介：西格蒙德·弗洛伊德，奥地利心理学家，“精神分析之父”，提出了“潜意识”、“自我”、“本我”、“超我”、“俄狄浦斯情结”和“力比多”等重要概念，其深刻影响不限于心理学史，且遍及哲学、美学、文学和流行文化等领域。

　　4《社会心理学》

　　推荐理由：戴维·迈尔斯清晰、严谨的写作风格，优雅、雄辩的文辞在整个心理学界无人可比。

　　作者简介：戴维·迈尔斯，自从获得爱荷华大学的博士学位之后，就在密歇根的霍普学院工作，成为心理学教授，并且开设了多门社会心理学的课程。霍普学院的学生邀请他在毕业典礼上发言，并评选他为“最杰出的教授”。

　　5《直视骄阳》

　　推荐理由：面对死亡的战栗经作者笔锋描过，顿时融为拂面春风，令读者不仅在文字上感受愉悦，在心灵上更是豁然开朗：“死亡虽是终点，但人生的意义却不会因此湮灭;死亡虽是宿命，但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救。”

　　作者简介：欧文亚隆，斯坦福大学终身教授、心理治疗界公认的大师、纽约时报畅销小说家，著有《爱情刽子手》《当尼采哭泣》等畅销心理小说，以及《给心理治疗师的礼物》《日益亲近》等心理治疗经典。

提高效率的6本书籍

　　如果你在生活学习中也因为无法提高效率、难以集中精神而发愁，今天的书单应该可以帮到你!以下是带来的提高效率的6本书籍，希望大家喜欢。

　　01《刻意练习》

　　美丨安德斯·艾利克森罗伯特·普尔

　　内容简介：如果你不满足于自己的能力只是“足够好”，一直在追求“非常好”，那么本书就是为你而写的。放弃一切错误方法，从今天开始“刻意练习”，因为这是最强大的，也是唯一正确的学习方法。

　　02《学习之道》

　　美丨芭芭拉·奥克利

　　内容简介：本书从脑科学和心理学的最新研究出发，跨学科解读学习的原理，提供最全面的学习方法和思维模式。如果你翻开这本书，我相信你对学习是认真的。

　　03《如何成为一个学习忍者》

　　英丨格雷厄姆·奥尔科特

　　内容简介：在我们看不见的时间里，这些学习忍者究竟做了什么，他们常用的学习工具和平台是什么，怎么打造一套高效的行动体系。本书会帮助你形成新的思维习惯和行为习惯，使你效率更高，视野更广。

　　04《如何高效记忆》

　　美丨肯尼思·希格比

　　内容简介：记忆是学习的基础，读过本书的人会发现，只要亲身实践，提高记忆并不难。除此之外，你还会发现自己专注力更强，思维更清晰，学习速度更快，知识迭代更轻松。最重要的是，同样的时间里，你可以吸收更多的知识，思想变得更有厚度，人生充满无限可能。

　　05《超效率手册》

　　加丨斯科特·扬

　　内容简介：本书共有7章，包含99个史上更全面的时间管理方法。既有操作简便的小窍门，也有思路清晰的理论法则，还有培养习惯的日常行为。

　　06《拆除你的情绪地雷》

　　美丨阿尔伯特·埃利斯

　　内容简介：在这本著作中，埃利斯博士分享了大量真实案例，详细介绍了如何进行心理自助治疗，本书睿智、明快的写作风格让你的阅读既充满乐趣，也不乏启迪。

励志小说书籍推荐

　　NO.1 《改变，从心开始》

　　幸福快乐是一种选择，情绪平衡是一种能力。这本书讲的是情绪的释放、平衡和治疗，是关于自我治疗最实用也最直接的一本书之一。

　　我们本身要为创造内在的祥和负责，没有人能为我们达成这个目的。在生命中塑造出内在的祥和与和谐的唯一方法，就是让自己更接近自己的心灵。

　　最初这可能需要投资一些时间和努力，可是请记住：你在自己身上投资越多，得到的回报越高。每天花费短短的十五或二十分钟时间，持续练习情绪平衡技巧，你的生活会变得更轻松更平衡，并且开始吸引不同类型的人和新的情境。

　　NO.2 《肖申克的救赎》

　　这部书的同名电影赫赫有名。本书是斯蒂芬.金最为人津津乐道的杰出代表作，收入了他的四部中篇小说。其中最负盛名的便是曾获奥斯卡奖七项提名、被称为电影史上最完美影片的《肖申克的救赎》(又译《刺激一九九五》)。这部小说展现了斯蒂芬.金于擅长的惊悚题材之外的过人功力。一部不容错过、让人手不释卷的杰作，带你体验如同四季变化般的人性绝望与希望之旅。

　　NO.3 〈杜拉拉升职记〉

　　中国白领必读的职场修炼小说。

　　大部分人是要谋生的，不单要谋生，而且希望谋得好。

　　说到谋生，有人适合自己做老板，更多的人则靠打工。其实，自己做老板，也就是给自己打工。您可以消遣的来看看这本纯属虚构的小说，也可以把它当经验分享之类的职场实用手册来使用。

　　小说的主人公杜拉拉是典型的中产阶级的代表，她没有背景，受过较好的教育，走正规路子，靠个人奋斗获取成功。对于大部分人来说，她的故事比比尔盖茨的更值得参考。

　　可能你干了很多活上司却不待见你，没准你有个本事不大脾气不小的下属，也许你的平级争风吃醋不怀好意，或者你的客户拽得像二五八万——你要很好地完成任务，就要设法摆平他们。

　　你可以消遣地来看看这本纯属虚构的小说，也可以把它当经验分享之类的职场实用手册来使用。小说的主人公杜朝阳是典型的中产阶级代表，她没有背景，受过较好的教育，靠个人奋斗获取成功。小说中拉拉在外企的经历跨度八年，拉拉从一个朴实的销售助理，成长为一个专业干练的HR经理，见识了各种职场变迁，也历经了各种职场磨练。

　　对于大部分人来说，她的故事比比尔·盖茨的更值得参考!

　　NO.4 〈做最好的自己〉

　　本书由Google公司中国区总裁李开复创作而成，用了近百个真实案例，来阐述如何运用“成功同心圆”法则选择自己的价值观，阐述如何运用自己的智慧，“选择做一个融会中西的国际化人才”，最终说明“成功就是做最好的自己”。这些案例当中，有李开复自己的成败得失，也有如比尔·盖茨一般显赫人物的故事。

　　若干年后，人们尊敬的不仅是他的科学贡献、事业成就，更有他对青年一代的热忱、爱心和奉献。

　　——宋健(中华人民共和国前国务委员)

　　我们一直在寻找一位拥有卓越的技术才能、领导能力、热爱中国、深刻理解Google价值观(尤其要正直和诚信)的特殊人才。非常幸运，我们在李开复身上发现了这些优秀品质。

　　——赛吉·布林、拉里·佩吉(美国Google公司的共同创始人)

　　我第一次返回美国苹果公司的时候，有人说李开复是我错过的最优秀的技术天才。于是，我打电话告诉开复，无论什么时候，只要他愿意，苹果公司都欢迎他回来。

　　——史蒂夫·乔布斯(美国苹果公司总裁)

　　李开复是我所见过的、最有激情地推动中国教育体制发展的人。他的激情和卓越的远见正是中国走向世界前列，成为世界强国所需要。

　　——郭鹤年(马来西亚嘉里集团和香格里拉控股公司董事长)

　　李开复是少数深谙中美文化的人士之一。他深受政府、媒体，特别是中国学生的尊敬。在中国即将崛起的过程中，他半发挥重要的作用。

　　——约翰·桑顿(美国高盛公司前总裁)

　　NO.5 《InnerLight 心探索》

　　最初看到这个杂志是从新浪的推荐，后来豆瓣上也有很多人推荐。看过之后觉得，这本多媒体杂志的价值，以及这个系列杂志在将来所带来的力量，绝对不是六块钱可以评估的，这是一本能帮助你的有用的杂志，是一套心灵成长与心理健康的工具，是一张驶向未来的地图。

　　便宜在于它不是纸的，省去了很多流通成本。不是纸的的另一优点，就是可以装载纸媒体所不能的声音视频动画等等，表现出丰满立体的内容。这些内容的展现，极具创意和设计感，阅读相当愉快，一改我以往对电子读物的偏见。其质量绝不是那些免费的拼凑杂志所能比拟的。

　　当然最值得大赞的，还是杂志的内容，心探索拥有独特的视角、精心的策划和开放的态度。里面有生动鲜活的采访、发人深省的故事以及经验老道的专栏，从胡因梦到张德芬，从解梦、占星、心理咨询到家庭系统排列，告诉我们所谓完美生活，不是在远方，而是应该从自己的内心去深入探索。

　　其实，就在我们身边，有很多秘密、有很多答案，但是找到这些通往未来的答案，需要一些工具和手册。如果你想踏上身心灵成长的道路，或是想打开这个领域的各个窗口，没有什么比从《InnerLight 心探索》开始更合适的了!

　　NO.6 《炼金术士》

　　这本书又翻译成《牧羊少年奇幻之旅》，西方评论届把这本书誉作是一部影响读者心灵一辈子的现代经典，而我们每个人是不是会在故事中找到自己呢

　　一个西班牙牧羊少年，接连两次梦见他可以在金字塔附近找到一批藏宝。为了追寻这个梦，他卖掉羊群，来到非洲，穿越撒哈拉大沙漠，一路奇遇迭起，历尽艰险。

　　后来，他在一个能把铅变成金子的炼金术士的指引和帮助下，最终见到了金字塔，虽无找到财宝，但却悟出了藏宝的真正的地方。

　　我们的每一个梦，每一个需要追寻的未来，都需要经历一个艰苦的过程，是否真正具备勇气、智慧、执著，那就来接受考验吧。

　　NO.7 〈蜂蜜与尘土〉

　　美食、探险和治愈心灵相结合的精神之旅。作者皮尔斯·莫尔·爱德在青春的顶峰遭遇了一次严重的交通事故，为走出内心的抑郁，他选择了一种独特地方法;去寻找最美好的蜂蜜，在自然深处的甘甜芬芳中重获新生。

　　他的足迹遍布世界著名的养蜂地点，他品尝了黎巴嫩果仁蜜酥饼无与伦比的美味，见识了叙利亚陶土圆筒养蜂的神秘，目睹了尼泊尔的古让族人在峭壁上寻找野生蜂蜜时的勇敢，感受了斯里兰卡的维达族人在原始丛林中寻找蜂蜜时的智慧。他一次次与蜂蜜邂逅，一步步接受那最原始的生活。另一方面，现代工业发展使蜜蜂采集花蜜变得困难，古老的采蜜方式濒临绝迹，这一切都表明，我们在奔向现代化的过程中，已逐渐远离那最本真的生活。

　　《蜜蜂与尘土》同时也是作者康复身心、重新寻找自己在世界上的位置的一段历程，思考深邃，洞察力敏锐。

　　NO.8 〈少有人走的路〉

　　这本拥有二十年排行榜推荐的书，是兼具心理治疗和人生励志双重功能的良药。

　　书的一开始就告诉我们，人生苦难重重，人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。

　　当我们把人生或者生活中的困境甚至苦难设为常态的时候，我们竟出奇的乐观了起来，而这条路，竟是一条少有人走的路。然我们踏踏实实地认识到冬天就是冬天，该干啥干啥吧。

　　NO.9 〈遇见未知的自己-都市身心灵修行课〉

　　前面提到的《innerlight心探索》里有一篇关于这本书的作者张德芬的专访，里面有她曲折的心探索之路，当然还有这位前王牌主播的美女照——心灵的美是可以映射到外表的。张德芬的一些书，可以让我们简单通俗的开始修心之路。

　　本书中有一句话说得好，出呼应了我长久以来的沉淀信念——“亲爱的，外面没有别人，只有自己”。生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临其中的悲欢离合喜恕哀乐，唯有抱持观照内心并异福感恩的心态，一切的真相才会自动还原水落石出。

　　NO.10 〈The Secret 秘密〉

　　在你手上的，是一个伟大的秘密……有史以来全世界只有1%的人才知道的惊天大秘密第一次揭露。这个秘密已经沉默千百年，所有最伟大科学家、思想家、企业家功成名就的终极秘密完全揭露!——看了这话，你肯定说，kao，骗谁呢，不就是想卖书吗。

　　不过这的确是一本伟大的心灵励志书。本书作者朗达·拜恩是澳大利亚电视工作者，有一年，父亲突然去世、工作遭遇瓶颈、家庭关系也陷入僵局，就在人生跌至谷底、生活即将崩溃时处，意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。这些秘密亘古以来存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中，更藏在人与世界的各个互动层面，每个人自身都存在着自己所不知道的能量。作者还发现，许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密。因此，作者不禁疑问：“为什么不是每个人都知道呢?”

　　是啊，这样好的东西，为什么不是每个人都知道呢

提高个人修养的十本书

　　1.《假如给我三天光明》作者：海伦·凯勒20世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，她——海伦·凯勒，一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光、无声、无语的孤绝岁月的弱女子。然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人。竟然毕业于哈佛大学德克利夫学院；并用生命的全部力量处处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。海伦接受了生命的挑战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明面，最后又把慈爱的双手伸向全世界。

　　2.《谁动了我的奶酪》作者：斯宾塞.约翰逊该书用一个生动的故事，阐述了一个简单却往往被人忽略的真理：变化总在发生，所以每个人都要预见变化、追踪变化，更要适应变化，并随环境的改变而改变自己，从而能享受变化。这本书适合任何的年龄层，而且阅读这故事花费你不到一小时的时间，但其中独特的真知灼见却能对你产生一辈子的影响力和帮助。

　　3.《宽容》作者：亨德里克.威廉.房龙（美）阅读此书是认识文明史变迁的一种有趣方法，人类历史是什么样的？它是怎样演化的？人与历史关系如何？人是如何去创造历史的？人何以要去认识历史？作者以别出心裁的手法，从社会或人是否宽容的角度来体会、感悟、理解西方历史的变迁。“宽容”与“不宽容”，正是一对矛盾的概念，谁成为时代的中心或哪一个成为边缘，时代的历史风貌可能是完全相反的。因而，用这种方法理解人类文明，人类历史的变迁无疑是处在无序与有序不断交替的状态。作者房龙先生不是直接赞美符合宽容标准的历史过程、否定或批评不宽容的历史现象，而是抓住人类文明变迁历程中“宽容”与“不宽容”所呈现出的各种形态，来描述社会发展何以如此的变迁规律。在此书中，作者以是否“宽容”的通道进入了人类文明深处。如此独特书写历史的做法，不仅打破了西方启蒙运动以来社会不断进步的乌托邦幻想，而且进一步打开了人们认识历史变迁的思维空间，提前揭示了后现代景观下的文明形态。

　　4.《假如爱情是游戏，这就是规则》作者：切丽.卡特.斯考特（美）这是一本适合女人、男人、各年龄阶段的读者阅读的书。在她的笔下，所有恋爱中的成败在作者笔下一一道来，爱情不再孤立，不再说不清道不明。该书写作风格严谨，观点公正，第一次把爱情———这个中国人认为永远也说不清楚的东西理性化、规则化，着实让人受些启发。

　　5.《湘行散记》作者：沈从文读沈老的散文就好比看一幅晕着水的淡彩，通篇文字如同浅水一样地流淌，润泽着读者的心。看似毫不用力道的涂抹，出来的线条却清朗通灵；几乎白描的手法，不杂一丝的议论，不着痕迹地触动读者的心弦。虽然故事不怎么感人，人物那么陈旧，但一个个字摆那里，却熠熠闪着辉。

　　6.《人生真相》作者：梁晓声这是对精神文化深度的探取，作者于平凡的人生中体验美感，显现了作家和普通人的血肉联系，以及与时代脉搏的思想契合。作者是一位自省意识很强的作家。“懂得反省”四字之于今日中国现实显得格外重要，《人生真相》集中涉及到了广泛的社会文化话题，诸如档案制度、司法制度、慈善事业、城建格局、影视题材、读书指南等等，及至恐怖主义、奥运精神、世界走势等多项宏观之虑，这都是有关国计民生的焦点和热点。

　　7.《我的爱我的自由》作者：伊莎多拉.邓肯（美）《我的爱我的自由》是现代舞创始人、美国著名舞蹈家伊莎多拉?邓肯的自传。在本书中，她尽情地阐释两大人生命题——爱情与自由；以熔岩般的热情将生命、爱情和舞蹈事业熔炼成文字的光辉，让读者领略到一位伟大妇女非凡的生命力。对于一些身处逆境，又有远大抱负的年轻人而言，读到这部传记，就应当明白，没有什么是不可能的，昨天的梦想未必不是今天的希望和明天的现实，邓肯以她的亲身经历，向世人展现一个女子从不被承认到备受尊重的过程。

　　8.《何处是归程》作者：黎阳《何处是归程》也是一本语言非常优美的小说，它采用了独特的散文化、诗化语言形式，它描写当代青年知识分子心灵蜕变史，呼唤当代青年在多元化的价值观碰撞中坚守理想和精神的高度。用唯美的语言淋漓尽致地表达了理想与现实的矛盾。作者在小说中刻意承传和弘扬中国传统文化，特别是传统文学的优美、博大和精深。面对着势不可挡的西学东渐的时尚，作者高扬起“东学西渐”的旗帜，并且以她的小说勉力实践之。仅从语言上看，黎阳的这部小说在中国当代文坛上，华彩独异，风流尽显，精美地演绎了汉语言的音、形、义之美，形成了独特的“黎阳”现象。

　　9.《生态城市：建设与自然平衡的人居环境》作者：理查德.瑞吉斯特（美）作者在书中对“可持续发展战略”进行了另一种诠释——即通过合理的城市规划和设计来实现由城镇、村庄组成的人类生态系统朝着好的方向演化，为所有人群和各类文化提供一种最大的发展机会，以使人类的创造热情完全激发出来，使我们能够充分享受大自然所赐予的美好环境。

　　10.《绝顶》作者：张海迪这是一部以攀登梅里雪山为背景，展现了当代知识分子的生活状态，并以作者独特的经历和感受，对人类的精神世界进行了深刻挖掘的作品，通篇充满浪漫激情和理性智慧，文笔磊落跌宕，温婉秀丽，表现出了一种直面困难、昂扬向上的价值取向。该书被中宣部、新闻出版总署列入向“十六大”献礼的图书之列，书中昂扬进取的精神，无论对个人、对民族、对国家，还是对一个时代，都是至关重要的。有了这种精神，个人、国家、民族、时代才会充满希望。

提升个人视野的7本书籍

　　阅读对于塑造一个人有着非常深刻的作用，利用时间，从这7本书入手，拓展思维，开阔视野。

　　《路西法效应》

　　好人是如何变成恶魔的

　　作者: [美]菲利普·津巴多

　　出版社: 生活·读书·新知三联书店

　　推荐理由：作者描述了在情境的力量下纯白如同一匹布的天使是怎样堕落成魔坠入地狱的，对许多现象有了新的看法与认知，邪恶具有平庸性，他可能在我们每个人的心里生根发芽，而英雄，其实就是那些在罪恶面前依旧保持纯白的平凡人。

　　内容简介：《路西法效应:好人是如何变成恶魔的》是全球最具传奇的真人实境实验，了解人性最需要看的经典著作。1971年，美国社会心理学家菲利普·津巴多主持了“斯坦福监狱实验”，引发了全球心理学界重新审视以往对于人性的天真看法。实验中，通过专门测试挑选了征募来的受试者，即身心健康、情绪稳定的大学生，这些人被随机分为狱卒和犯人两组，接着被置身于模拟的监狱环境。实验一开始，受试者便强烈感受到角色规范的影响，努力去扮演既定的角色。到了第六天，情况演变得过度逼真，原本单纯的大学生已经变成残暴不仁的狱卒和心理崩溃的犯人，一套制服一个身份，就轻易让一个人性情大变，原定两周的实验不得不宣告终止。

　　《民主的细节》

　　适合中国人的时政佳品

　　作者:刘瑜

　　出版社: 上海三联书店

　　推荐理由：她用一个个貌似好玩的趣事，把政治学讲的生动有趣;没有枯燥的理论、简单的说教，只有调侃的语言，和平近亲和的故事，她也从来不会给你现成的道理，避免智力上的懒惰。受用很多!

　　内容简介：《民主的细节》是作者过去几年给一些期刊报纸写的专栏文章结集。作者以其老辣、诙谐、生动的文笔，讲述了一个个发生于美国政治、法律、经济、福利、教育中的真实小事儿。把“美国的民主”这样一个概念性的东西拆解成点点滴滴的事件、政策和人物去描述。可供各大专院校学生及从事相关工作的人员作为参考用书阅读使用。

　　《娱乐至死》

　　是时候反思一下你的传媒生活

　　作者:[美] 尼尔·波兹曼

　　出版社: 广西师范大学出版社

　　推荐理由：这本书不仅仅是谈的电视和媒体，也是在讲认知论。信息传达的方式必然会影响所传达信息的内容，也会影响受众的接收和思维。严肃而深入的思考不应该介入充满娱乐色彩的大众媒体，否则将会把思考变成一种娱乐而使之无法深入。

　　内容简介：《娱乐至死》是对20世纪后半叶美国文化中最重大变化的探究和哀悼：印刷术时代步入没落，而电视时代蒸蒸日上;电视改变了公众话语的内容和意义;政治、宗教、教育和任何其他公共事务领域的内容，都不可避免的被电视的表达方式重新定义。电视的一般表达方式是娱乐。一切公众话语都日渐以娱乐的方式出现，并成为一种文化精神。一切文化内容都心甘情愿地成为娱乐的附庸，而且毫无怨言，甚至无声无息，“其结果是我们成了一个娱乐至死的物种”。

　　《美丽新世界》

　　最经典的反乌托邦文学之一

　　作者:[英]阿道司.赫胥黎

　　出版社: 北京理工大学出版社

　　推荐理由：读反乌托邦小说总是会头皮发麻，背后渗冷汗，特别是恍然意识到自己正半个身子陷入小说描述的那种沼泽里时。

　　内容简介：书中引用了广博的生物学、心理学知识，为我们描绘了虚构的福特纪元632年即公元2532年的社会。这是一个人从出生到死亡都受着控制的社会。在这个“美丽新世界”里，由于社会与生物控制技术的发展，人类已经沦为垄断基因公司和政治人物手中的玩偶。这种统治甚至从基因和胎儿阶段就开始了。正是在这个“美丽新世界”里，人们失去了个人情感，失去了爱情——性代替了爱，失去了痛苦、激情和经历危险的感觉。最可怕的是，人们失去了恩考的权利，失去了创造力。

　　《自私的基因》

　　我们生来自私，颠覆你的世界观

　　作者: [英] 理查德·道金斯

　　出版社: 中信出版社

　　推荐理由：看了这本书以后那些社会学心理学生物学那些东西都更好理解了，生活中的许多现象也都能够解释了，自己的许多行为和心理从这方面思考一下也能够得到些答案，对这个世界和社会以及人性都有了更深的理解。

　　内容简介：道金斯在《自私的基因》中的突破性贡献在于，把根据自然选择的社会学说的这一重要部分，用简明通俗的形式，妙趣横生的语言介绍给大家，这是第一次。他惊世骇俗地在《自私的基因》中提出：我们生来是自私的。人类窥见了社会关系中基本的对称性和逻辑性，在我们有了更充分的理解之后，我们的政治见解当会重新获得活力，并对心理学的科学研究提供理论上的支柱。在这一过程中，我们也必将对我们受苦受难的许多根源有一个更深刻的理解。

　　《苏菲的世界》

　　一本哲学启蒙书

　　作者: [挪威] 乔斯坦·贾德

　　出版社: 作家出版社

　　推荐理由：最经典的哲学入门书籍之一。无论作为小说的文学性还是作为学科史的价值都独一无二。这是一本小说，但也是一本有系统的涵盖各哲学思潮的速食大杂烩。随着小说人物在哲学传统中寻求谜团的解答，读者也跟着温习了一遍西方哲学史。

　　内容简介：《苏菲的世界》是挪威作家乔斯坦·贾德创作的一本关于西方哲学史的长篇小说，它以小说的形式，通过一名哲学导师向一个叫苏菲的女孩传授哲学知识的经过，揭示了西方哲学史发展的历程。

　　《暗时间》

　　平凡和优秀的距离，来自暗时间

　　作者: 刘未鹏

　　出版社: 电子工业出版社

　　推荐理由：对于那些意欲改变自己的人而言，这是一本极好的书，好到它经常会让你不由自主的划上那些精辟之极的句子。它让人相信，一切皆有可能，而你缺的只是方法!

　　内容简介：《暗时间》以心理学、认知科学和神经科学为主要角度，对学习心理学的意义、日常生活中人们如何进行思考，不同的思维方式会带来怎样的价值，何种学习方法才是有效的，以及在数学和计算机科学学习过程中如何分析问题并解决问题都做了详细的阐述，强调人们需要主动训练自身的反思能力并掌握有效的思考方法。