生活技巧大全小常识
生活妙招
1。巧除纱窗油腻:将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果真不错;
2。只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽;
3。桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;
4。出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电
5。不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨脚了;
6。夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;
7。爽身止痒洗头或洗澡时,在水中加五六滴花露水,能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用
8。皮鞋或包的皮子放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可
9。皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭。
10。白色衣裤洗后易泛黄,可取一盆清水,滴上二三滴蓝墨水,将洗过的衣裤在浸泡一刻钟,不必拧干,就放在太阳下晒,即可洁白干净
11。加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳
12。洗衣服领口:在领口上撒一些盐末,轻轻揉搓,用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质,不能在水中溶解,而在食盐中就能很快溶解。
13。使牙刷耐用:把新买来的牙刷,浸在热盐水里半小时左右取出,可使牙刷经久耐用。
14。壶、杯、盅等瓷器如积有茶垢、油渍、水渍之类,可用渣掉汁的柠檬皮,以一碗温水浸泡,放置4。5小时,就可除去。用醋和盐混合来洗也可以洗的很干净。
生活中的小窍门
比如:每天早上,用啤酒漱口,嘴里就会很清新。还有:脚抽筋的时候,可以把脚放在枕头上,可以治抽筋。再比如:冬天手很冷,经常用舌头舔,可是会把手黏住,怎么办呢?可以用热水冲,这样舌头就解放了。
上个星期六,妈妈在洗衣服,突然抱怨道:“哎!这个肥皂头,这么小,用起来很不方便,可是扔了又太可惜了。哎,算了,还是扔了吧。”正在书房看书的我,听到了这话,心想:这么多肥皂头,要是可以再利用该多好呀!
原来,可以把肥皂头包进丝袜里,之后不停地揉、捏,干了可以浇上点水,直到揉成型了为止。哈哈,肥皂头可以再利用了!不过大家可不要为此专门买丝袜,用穿破的丝袜就可以了。真是一举两得啊!
生活中总是有很多小窍门,需要细心观察,才能发现。同学们,生活中不是缺少美,而是缺少善于发现美的眼睛。做生活的有心人!
我们生活的小窍门
生活中有许许多多的小窍门,这些窍门需要我们细心去发现,比如:用盐水浸泡新菜板,可以使菜板不易开裂;用淘米水洗锅,可以使锅变得更干净今天,我就给大家介绍一种我无意间发现的一个小窍门。
有一天我一大清早起来,妈妈就不见了踪影,只留下一张纸条:“你今天在家里打扫卫生,我出去办事,下午四点之前回来。“唉”“天皇”又下达了一条死命令,我这个“庶民”胆敢违犯啊!我只好顺从了。
我吃完饭,就开始执行这条“死命令”。我卷起袖子,拿起毛巾擦,举起拖把拖,热火朝天地干了起来。
工作很快就到了最后,只剩下一个皮沙发和衣柜了。平时看妈妈擦得那么亮,我想自己也不会逊色于她吧。我准备休息一下,便去厨房拿起一个柠檬,准备榨汁喝。我一不小心把还没用完的柠檬片放在了沙发上,当我回来的时候,惊诧看到柠檬片那里非常亮。我好奇地拿起柠檬片擦完了整个沙发,啊!这是怎么回事,整个沙发像新的一样富有光泽。怎么这么神奇?丈二和尚一脸雾水摸不着头脑无从知晓的我便去请教我的“小老师”电脑去找答案。结果是:柠檬片里的水份不但可以润一润我们的皮肤,还可以去除污点。原来是这样,并且我还查到了牙膏和蛋清也可以去污,于是我拿出了牙膏,挤在了柜面上,拿抹布擦了一遍,果然很干净呀!而且还在闪闪发亮。
就剩下柜子里面了,我按照电脑的解释,拿出了一个鸡蛋,取出蛋清洒在了抹布上,再用抹布使劲地擦呀擦,哇!这柜子里面也是那么光泽。
在电脑里,我还了解到不少的知识呢:比如摔伤了只需把茶在伤口上滴上几滴,就是先麻醉;橘子皮还可以吸收臭氧,使空气清鲜真是学海无涯,生活中要学的东西可真多呀!
发现,可以使我们开阔视野;发现,可以让我们了解更多知识;发现,也是一件幸福的事。
生活的小窍门
每一件生活用品,大至家电小到玩具、书籍和摆设,每一样物品的生产都要消耗资源和能源,都会带来碳排放,你废弃的东西也许正是我需要的,不再购买新的生活用品,自然会降低资源和能源的消耗,减少碳的排放量。
平时勤动手动脑,让旧物换新颜,也可以实现“低碳”。一般家庭都有很多废弃的盒子,如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等,其实稍加裁剪,就可以轻松将它们废物利用,比如制作成储物盒,可以在里面放茶叶包、化妆品之类的物品;还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏漂亮的台灯;喝过的茶叶渣,晒干做一个茶叶枕头,既舒适还能改善睡眠……
听说在网上转账,不仅能避免在银行排队,还能减少纸质单据在运输过程中消耗的能源,于是我便开始向朋友学习在网上购物、交水电费、交电话费等,非常省时省力。
我不仅在家中养成了节约的习惯,在单位也是如此。比如,尽可能少用打印纸,用过的打印纸反面再打印一次,能通过网络传阅的材料、文件,都用电子邮件发给领导和同事。
另外,将普通灯泡换成节能灯,尽量步行、骑自行车或乘公交车出行,随手拔下电器插头……这些看似不经意的小事,都是在为“减碳”做贡献。
生活小窍门
生活小常识1、炒菜时,不要加冷水,冷水会使菜变老变硬不好吃,而加开水炒出来的菜又脆又嫩。2、炒藕丝时,一边炒一边加些水,能防止藕变黑。3、炒鸡蛋时,一个蛋加一汤匙温水搅匀,就不会炒老,而且炒出的蛋量多,松软可口。4、豆腐下锅前,可先放在开水里浸渍一刻钟,这样可清除泔水味。5、用冷水炖鱼无腥味,并应一次加足水,若中途再加水,会冲淡原汁的鲜味。6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉,能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道鲜美,有光泽。7、熬骨头汤时,中途切莫加生水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固,影响营养和味道。8、煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固之际,可浇上一汤匙冷开水,会使蛋熟后又黄又嫩,色味俱佳。9、熬猪油时,先在锅内放入少量水,再将切好的猪油放入,这样熬出来的油,颜色晶亮而无杂质。生活巧用醋1、外出容易晕车,如喝下不很酸的食醋水,可以清爽精神,减轻晕车症状。2、失眠,可将一汤匙食醋倒入冷开水中,搅匀喝下,即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜,则效果更佳。3、有人发生昏厥,可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上,刺激患者清醒。4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用,可除去新瓷器所含的微量铝,避免铝毒危害身体。5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时,先用1%的醋液浸泡一小时,可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。6、醋煮花生米或黄豆,是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴,具有隆脂、隆压的疗效。7、宴饮进食,如感胸满腹胀,可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下,增加胃酸,促进消化。8、饮酒过量已有醉意者,可服50%食醋100至200毫升,解酒毒、养肝肾。9、餐后的食具,如果使用1%食醋液煮沸消毒,可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。醋的妙用1、醋是家庭烹调的必备调味品。在醋内加上两滴白酒和一点盐,即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时,加上少量醋就容易炖烂,味道亦好。煮甜粥时加点醋,可使甜粥更甜。2、擦皮鞋时,滴上一滴醋,能使皮鞋光亮持久:铜、铝器用旧了,用醋涂擦后清洗,就能恢复光泽;宰鸡杀鸭前20分钟,给鸡鸭灌上一汤匙醋,拨毛就变得轻而易举了。3、玻璃上的油漆,用醋浸软后一擦就掉;丝品洗净后,放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟,晾干后光泽如新:毛料衣服磨光的地方,用50%浓度的醋水抹,然后用湿布铺垫熨烫,亮斑即可消失。4、醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口;用醋蒸熏房间,能杀菌防流感;每天用40%的醋水溶液,加热后洗头可防治脱发,头屑过多;用醋调石灰粉,涂敷腋下,每日二次能治疗狐臭。赶走烦人的水垢残茶的妙用1、湿茶叶可以取掉容器里的鱼腥味和葱味。2、可以煮茶叶鸡蛋,其味道清香,非常可口。3、用残茶叶擦洗有油腻的锅碗、木、竹桌椅,可使该物品更为光洁。4、把残茶叶晒干,铺撒在潮湿处,能够去潮。5、残茶叶晒干后,还可以装入枕套充当枕芯,枕之非常柔软。6、把茶叶撒在地毯或路毯上,再用扫帚拂去,茶叶能带走全部尘土。7、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可以促进植物生长。8、残茶叶还可以喂养刚出的小蚕。9、把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊绳的功能。西瓜皮的妙用1、削去青皮,将其切成小方快或细丝,加上盐、酱油、糖等佐料,与辣椒同炒,清脆、香甜、可口。2、将去皮切成的小块或小条的瓜条,入水煮沸,再下入番茄、鸡蛋、些汤不仅味佳色艳,而且能消署利尿。3、把去皮后的瓜皮切成细长小条,用食盐腌2~3小时后,将盐水沥出,再加酱油、醋或麻油等佐料搅拌,即可食用。4、将去皮瓜皮、切成薄片,入在碗里,上铺火腿片,加上调料,上锅清蒸,其味鲜美,清香四溢。淘米水的妙用1、用淘米水洗浅色衣服易去污,而且颜色鲜亮。2、沉淀后的淘米水再加热水,可以用来浆衣服。3、用淘米水洗手,可用滋润皮肤作用。4、用淘米水漱口,可以治疗口臭或口腔溃疡。5、将带腥味的菜,放入加盐的淘米水中搓洗,再用清水冲净,可去腥味。6、把咸肉放在淘米水里浸泡半天,可去些咸味。7、用淘米水洗腊肉要比用清水洗得干净。8、用淘米水洗猪肚,比用盐或骨矾搓洗省劲、省事、且干净、节约。9、常用淘米水洗泡的菜刀不易生锈。生锈的菜刀泡在淘米水中数小时后,容易擦干净。10、淘米水浇灌花木或蔬菜,可使其长得更茁壮。11、用淘米水擦洗后的油漆家具,比较明亮。12、用淘米水擦拭新漆器,4~5次后,能除去臭味。食盐的妙用1、想让花开得更鲜色,在花盆里浇一点点盐水即可。2、用盐水洗冻疮可止痒。3、早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅。4、将盐水搽在被开水烫了的皮肤上,可减轻疼痛。5、用盐可以擦掉铜器上的黑点。6、洗澡时,水里放点盐,可治疗皮肤病。7、用油炸食物时,将一点盐放入油锅内,油就不会向外溅了。8、煮破了壳的鸡蛋时,水里放点盐,蛋白就不会流出来了。9、将胡萝卜捣碎拌点盐,可以将衣服上血迹擦掉。10、为防止洗衣服时衣服褪色,可在水中放些盐。11、每天早晨嘴里含一含淡盐水,可以清洁口腔,消除口臭,减轻牙龈肿痛出血,帮助治疗牙周炎。12、洗水果时先把水果表面的污渍揉搓掉,然后把水果浸泡在盐水中,半小时后再冲洗干净,即可放心吃。13、当嗓子内小舌红肿下垂时,用盐末点治,可减轻喉部不适。14、用淡盐水和绿茶或菊花洗眼,可以使红肿热痛的急性眼结膜炎很快好转。15、用盐和辣椒或茄子根一起煮水,浸洗双脚,可以治疗脚气病,对手、脚冻疮也有一定的消肿、止痒作用。16、用热盐汤浸泡双脚,或用炒盐熨贴腰背,对风湿筋骨病,有一定的止痛作用。17、有虫蔬菜虽无农药污染,但叶上小虫非常难洗,只要将蔬菜拆叶泡在淡盐水中3-5分钟,虫子便会自动掉入水中。18、清洗平菇表面的粘稠物时,可将平菇放在淡盐水中浸泡5分钟左右,然后用细软净布沿菇纹轻轻擦洗。19、夏季豆腐很难保存,但将食盐溶解于水后烧沸,冷却后把豆腐浸放于盐水中却能使豆腐保存很长时间。20、煎鱼前将鱼放在盐水中洗净,鱼就没有泥土味和腥味。21、新买的碗碟或玻璃杯先放在盐水中煮过,以后就不易破裂。22、菜刀用钝后,将刀放在盐水中浸泡半小时左右,然后在磨刀石上边磨边浇盐水,能使刀刃锋利,且经久耐用。食盐美容法1、雪肤洗澡时,用干净的纱布装入适量的细盐,在脸上、颈部及全身上下进行摩擦拍打,约五六分钟即可,可除去已殆的角质皮肤,有助血液循环,使皮肤细嫩白皙。2、祛斑食盐1份,白蓝粉6份、兰花粉3份、白糖半份,加少话水调成糊状,敷抹于斑处,隔日一次,可使斑色变浅至无。3、除痘食盐一匙、白醋半匙、开水半小标,溶解后以棉花蘸洗患处,每日一次,连续数日即可见效。经常使用粉刺去无踪。4、嫩肤食盐15克,杏仁粉100克,加冷水调成糊状敷于面部,每周2—3次,可使肌肤爽滑细润有光泽。5、美齿每日早晚用淡盐水漱口,或在牙膏上洒上少许精盐,可有效地祛除烟茶垢,预防龋齿发生,使牙齿洁白有光泽。牛奶的妙用1、除鱼腥味-炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻,既能除腥,又能增强佳味。2、做冻鱼-在做冻过的鱼时,汤中加些牛奶,会使鱼的味道更鲜。3、除蒜味-喝杯牛奶,可消除留在口中的大蒜味。4、去酒迹-如果白衬衣上留下了酒迹,可用煮开的奶擦拭,即可去起污迹。5、去水果迹-变味的牛奶能去掉花衣服上的水果迹,在痕迹处涂上牛奶,过几小时再用清水洗,就能洗干净。6、去墨水迹-衣服上沾染了墨水迹,先用清水洗,再用牛奶洗,然后用洗洁精洗,即除。7、去铁锈-衣服挂在钉子上,或沾到了铁锈,是很难洗得掉的,如果先把有铁锈的地方,用沸水浸湿,涂上发酸的牛奶,在抹上肥皂,就可洗干净了。8、消除眼肿-早晨起床眼皮肿了,用牛奶加一点醋和开水混合,然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦5分钟,再用热毛巾捂一下,很快就会消肿。9、使硬鞋油变软-打开的鞋油放久了,会变得发硬而不好再用,如向里面加入几滴鲜牛奶,鞋油就会变软,用起来仍然同新鞋油一样。10、治轻微烧烫伤-在患处敷上点烧开的牛奶,可迅速消除因烧、烫伤的灼痛。11、贴标签-要使玻璃上的标签贴得牢,可先将标签放在牛奶中泡一泡。不可不知牙膏十大妙用1.用布蘸点牙膏擦拭水龙头,可使水龙头光亮如新。
2.用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸,效果很好。
3.用棉布蘸点牙膏后,轻轻擦拭泛黄的白色家具,可使家具颜色还原如新。
4.用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软,然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢,再用干净的布擦干净即可。
5.烹调完鱼后,手上仍残留有鱼腥味,不妨在手上挤点牙膏搓洗,鱼腥味便能立刻消除。
6.手上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污,用牙膏搓洗就能清除。
7.衣服的袖口和衣领是比较难洗涤的,用牙膏涂在污处,反复搓洗,效果不同凡响。
8.白球鞋穿久后常会泛黄,先用专用清洗剂处理,再用牙刷一刷,清水冲洗,球鞋便可洁白如新。
9.手电筒的反光屏用得太久了会变黄,将牙膏涂在上面,3~5分钟后,用绸布轻轻擦拭,便可使其光亮如新。
10.如果不经意间身体某部位被烫伤,可以涂抹一些牙膏,减轻疼痛。
生活中的小妙招
生活中有许多小妙招。都是一些古怪而又用的方法。比如说:盐水防褪色;矿泉水瓶盖拧不开可以拿去热水里泡泡;乒乓球瘪了在热水里泡泡就能复原……当然,生活中的小妙招还不止这些。现在,就让我带着你们走进生活小妙招的王国,去寻找那些实用而又古怪的小妙招吧。
现在,我们的生活条件越来越好了,从前一件新衣服穿三年,缝缝补补又三年。如见却是满衣柜都是衣服,都不知道如何选择?以前人们盖的被子,总是补丁一大堆,而且还不御寒。如今却是什么样的被子都有?可是,被子多了,棘手的问题就来了,如何又快又好的装被子呢?大家都
知道现在装被子都是全家总动员,一个拉住被套角,费很大的劲才装好被子,可是我先发现一个人就能装好一床被子,信不?不信,我们一起来看看。
俗话说:干事干重点。装被子其实很简单,只要掌握基本动作就可以啦。首先,先把被套反面翻过啦,接着把被套铺平,把棉絮铺在被子上,然后把被子卷成一个“墨西哥肉卷”,最后把裹好的“墨西哥肉卷”从开口范一个面,把拉链拉上,再把被子慢慢抽出来,就成了一床装好的被子啦,怎么样?厉害吧!
生活中的小妙招还有许多,都是古怪而又实用的。正所谓:纸上得来终觉浅,得知此事要躬行。
生活小妙招
生活中有许多小妙招,都是些古怪却有用的方法。比如:盐水防褪色;矿泉水瓶盖拧不开时把瓶盖在热水中泡;还有乒乓球瘪了用热水泡就能复原……我这就带你们去小妙招的王国,让你们见识一下更多的小妙招。
我喜欢穿白鞋,我家的鞋架上有四五双白鞋。但是,洗白鞋的工作成了我的麻烦。我经常穿着白鞋跑来跑去,因此鞋上有些小斑点也是在所难免的。我把一双双鞋堆在一齐,给他们群众“洗澡”。但是,鞋上经常出现黄印……
为了不让这种现象再出现,我把鞋放在阳光下。果然不出所料,那厌恶的黄印不见了,我喜出望外。可好景不长,冬天一过就没有阳光了,这可让我大伤脑筋。洗吧,怕出现黄印;不洗吧,总脏着穿怎样行。在我无可奈何的状况下,我就开始了“有病乱投医”在茫茫书海中寻找着答案,这就像大海捞针,当然一无所获啦。为此我像泄了气的皮球,一筹莫展。
过了几天,奶奶从乡下来看我,她但是个“生活高手”,对日常生活中的“疑难杂症”她都了如指掌。我把事情告诉了奶奶,奶奶让我在鞋上铺一层卫生纸。我抱着半信半疑的态度照办了,嘿,果真如此,鞋上的黄印不翼而飞了,我高兴的把这件事情告诉奶奶,奶奶郑重其事的说:“你不要只读书,你快成了书呆子了。”我羞愧的无地自容,从此我明白了做书中的巨人不如当生活中的能人。
大千世界,无奇不有只要我们去不断的去探索,就能学到人生的哲理;大胆的去发现,才能学到新的知识。
生活的小技巧
你在生活中遇到过困难吗?这不,我今天就遇到了困难。我相信,你们也遇到过。
今天中午,妈妈正在盛饭,突然,从厨房传来了一阵响,我和爸爸不约而同地往厨房看去,原来是老妈用力过猛,把饭勺给弄坏了,幸好家里刚好还有一个备用的饭勺,可是还不能用,因为它上面还贴了一个标签。
我试着用手去撕了一下,可是它贴得实在太牢了。这时妈提议说:“要不咱用水泡一下试试!”可是十分钟过去了,二十分钟过去了,只见标签上的纸已经没了,可下面的胶水还牢牢地贴在勺子上。这时爸爸提议说:“要不用牙膏试试,平时桌上的铅笔印用牙膏擦很灵的!”可是擦了老半天,胶水像是一定要“顽抗”到底似的竟然纹丝不动。这时,我忽然想到电视曾经播过一个栏目叫《生活帮帮帮》,上面介绍说可以用风油精擦去双面胶。我怀着试试看的心情用风油精擦了一会。果然,就像变魔术似的,那胶水慢慢地消失了。
大家在平时也经常会遇到过这样的困难吧?相信我的这个小绝招肯定能给你们带来帮助!
生活小常识
洗蔬菜时,叶面上的蚜虫很难洗掉,如把菜叶放在淡盐水中浸泡四至五分钟,然后放在凉水中冲洗,蚜虫全会自动去。
老鸡的肉不易煮烂,如果灌点食醋再宰杀,肉就很容易煮烂。
砧板上有鱼肉的腥味,可浸入洗米水中加盐洗擦,腥昧就很快除去。
喂奶的瓶子时间用久了,便有一层积垢,可将食盐化水倒进去,然后用力摇几遍,再用清水冲洗,就会明亮如新。
放在衣柜里的衣服生了黑霉点,把一点嫩绿豆芽放在霉点处,双手搓之,再用清水清洗,即可除去。
油漆家具不慎被烫坏,留下了白色痕迹。可用下面三种方法予以清除:用火水、酒精擦拭;泡一杯浓茶,用软布蘸后揩擦;在有烫痕处涂些凡士林膏,过一、二天后再用抹布轻轻磨擦,即可复原。
生活中实用的小常识
生活中实用的小常识汇总【导语】相信大家多多少少知道一些生活中的常识,比如很简单的东西我们要怎样去解决,但是往往有的时候是很难想到怎样去把某个问题搞定。
1、炒茄子前,用开水焯一下或用盐腌出苦水,这样就不吸油了
2、芒果在煤气炉上转几秒,那皮就很好剥了,番茄剥皮,用热水烫下,皮就容易剥下来了
3、普通的铁锅,需要煎东西时,先把锅放在火上加热,倒少量油,油热后倒出,再倒入冷油,就变成不粘锅了
4、炖排骨或汤的时候,放点醋,有利有钙的吸收
5、喝不完的大瓶装可乐,可以倒过来放比较不容易漏气
6、蒸米饭,在锅里加几滴生油,搅一搅,蒸出来的饭一粒一粒的,很好吃,而且不粘锅
7、做猪扒或者牛扒的时候,先将肉块用可乐浸泡10分钟再煮或煎,肉质会容易酥软美味,也不会残留可乐的味道
8、洗黑木耳的时候放一点点面粉,会洗下很多脏东西的
9、洗桃子的时候,给水里放点碱面,桃毛自然都漂在水面,而且洗完手还不痒,这样洗桃绝对干净
10、洗葡萄的时候放些淀粉,随便搓一搓,就完全能把葡萄洗得亮晶晶了