卫生保健知识培训内容

卫生讲座

　　今天下午，我参加了嘉州美都社区举办的“学生常见病预防”讲座，主讲是周亚清老师。在社区的多功能演播厅里座无虚席，大部分是我们实验小学的学生，同学们都聚精会神地听讲，有的做了笔记，有的人还举手向老师提问。讲座的主要内容有三个方面：

　　一、什么叫健康。健康不仅仅是身体健康，还要有良好的心理素质，要有实践能力和适应能力，包括自理、自力、自学、自护和自强。

　　二、怎样保护自己的眼睛。要保持充足的睡眠，适当控制玩电脑，看电视，保持良好的读书姿势，还要注意灯光，用眼时间不能过长，认真做好眼保健操，平时多补充一些微量元素，如鱼虾蟹、牛奶、鸡蛋等。三、夏天，如何预防肠道传染病。首先要注意饮食卫生，坚决不吃半生不熟的海产品，不生吃蔬菜，瓜果，一定要注意洗干净后才能吃，冰箱里的食品要生熟分离存放。

　　最后，周亚清老师通过牙齿模型展示，教大家如何保护牙齿，关键是少吃甜食，糖果，饼干……每天早晚认真刷牙，特别是睡前刷牙更重要。通过这次活动，让我学到了很多知识，我收获了很多。

预防传染病卫生知识讲座

　　各位老师、各位同学：

　　上午好！今天我来同大家一起学习一下常见传染病的防治知识。常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。而且学校是人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。

　　首先来了解一下传染病相关的基本知识：

　　传染病顾名思义就是一种能在人群中被相互传染并流行的一种病，能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节，缺少其中任何一个环节，传染病就流行不起来。

　　1．传染源传染源是指能够散播病原体的人或动物。如：患水痘、流行性腮腺炎的病人，感染H7N9禽流感病毒的鸽子等

　　2．传播途径传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。如：空气、食物、水等。

　　3.易感人群易感人群是指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。例如，未出过麻疹的一些儿童，就是麻疹的易感人群。

　　下面为加深印象吧,以流行性感冒的流行为例，来说明传染病流行的三个基本环节。当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时，会从鼻咽部喷出大量的含有流感病毒的飞沫，悬浮于空气中，周围的人吸入了这种带有病毒的空气以后，病毒进入呼吸道，就有可能引起流行性感冒。可见，流行性感冒的传染源主要是流感患者，传播途径是飞沫、空气传播，易感人群则可以包括大多数人。那么，怎样预防传染病呢

　　传染病流行的时候，切断三个基本环节中的任何一个环节，传染病的流行即可终止。我们预防传染病的各种措施，都是分别针对三个基本环节中的某个环节的。因此，针对传染病流行的三个基本环节，预防传染病的一般措施也可以分为以下三个方面。

　　1.控制传染源这是预防传染病的一项重要措施。就像现在很热门的H7N9禽流感，对患病的人要隔离治疗，患病的鸽子等禽类要捕杀并做无害化处理、患水痘的学生不能正常来学校上课等，从而做到传染源的控制。

　　2.切断传播途径切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。可以使病原体丧失感染健康人的机会。如：不要吃病死禽、勤洗手等。

　　下面来简单介绍一下各种传染病的传播途径,如流感、、麻疹、风疹、流行性腮腺炎等，通过空气从呼吸道传播的。如痢疾、伤寒、甲型肝炎等，通过食物经消化道传播。通过昆虫及动物传染。如蚊子传播乙脑；虱子传播斑疹、伤寒；狗能传播狂犬病；苍蝇传播痢疾等。通过日常接触传染。如甲肝、沙眼、红眼病、水痘等。通过血液传播。如输血、打针感染乙肝、丙肝、艾滋病等。

　　3.保护易感者在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。对易感者本人来说，应该积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病能力。开展爱国卫生运动，搞好环境和个人的卫生，消灭苍蝇、坟子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物，对于控制传染病的流行能起很大作用。大家知道了传染病相关的基本知识后就要知道传染病的预防措施才能去真正杜绝或减少得传染病的机会。

　　不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，包括现在很热门的H7N9禽流感，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

　　1．合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如鱼、吓和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天跑步、做操等增强体质

　　2.尽量不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、游艺活动室等；

　　3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手，特别是每次接触畜禽类动物后及每天回家后都要彻底洗手，才能减少“病从口入”的可能。（讲解六步洗手法并示范）

　　4．每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等；

　　5．合理安排好作息时间，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，以免抵抗力下降；

　　6．不吃不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮果，不喝生水。尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜，食用禽肉蛋时要充分煮熟。

　　7．注意个人卫生，不随便吐痰，不对人打喷嚏；出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人，不主张用双手捂住口鼻，因为在咳嗽或喷嚏时会随飞沫带出大量病毒或细菌，未及时洗手而会造成二次感染或通过物体表面传给他人，若无纸巾、手帕时可用衣袖遮住口鼻，用衣袖是因为病毒或细菌在干燥的衣服表面不大容易存活。

　　8．出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，及时到正规医疗机构就不能拖着耗着，以免延误诊治。

　　9．避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；近段时间外出游玩时，应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。

　　10．传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

　　11、学校发现发热（特别是体温超过38°、咳嗽等症状）及出疹学生必须要求其立即离校就医，注意追访就诊及病情发展情况，并严格要求其在家隔离治疗至该病的隔离期满，凭医疗机构返校证明复课，密切注意病例班级内有无续发病例，如有续发，及时报告，同时采取相应的预防性措施。还要做好缺勤的学生统计工作；对因病缺勤的学生，了解学生患病情况，对患有传染病者予以登记、报告。对教室、宿舍、活动场所等保持通风换气，搞好环境卫生和日常消毒。必要时对可能受到病人污染的场所，选用有效的方法进行消毒。新生入学及转入时要查验免疫接种证，严格按照国家计划免疫的规定完成相应年龄的免疫程序，对于应接种但又未接种者进行补种。

　　只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。我们相信，在学校老师和同学们的共同努力下，传染病能够得到有效预防和控制，使我们拥有健康、美好的未来。并希望小朋友们通过今天学习到的知识，将给爸爸妈妈、爷爷奶奶等身边的人听，让我们共同筑牢传染病的防护堤，减少甚至杜绝传染病发生在我们的身上。

　　最后，祝老师、同学们身体健康！谢谢大家！

　　THANKS!!!

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卫生知识课

　　今天，我们上了一节与众不同的课，讲课的不是老师而是一位医生。大家一定会很奇怪为什么要让一位医生来讲课呢？因为今天是卫生知识课。

　　课堂围绕着我们的日常生活常识，大家都听得津津有味。哇！原来我们以前的很多做法都是不妥当的。比如，流鼻血时，不应该塞纸巾到鼻孔里，应该按住鼻子的两边，一直按到不出血为止，也可以用棉签沾一些水放入鼻子里清洗一下。

　　我们如果被烫伤了，千万不要听一些大人说的拿酱油来擦伤口，这是完全错误的方法。应该用冷水冲洗10~15分钟，然后，立刻去医院。

　　如果不小心被狗咬了，一定不要着急，要沉着面对。先用水清洗伤口，之后再找一条三角巾包扎伤口，接着再送去医院，打防狂犬疫苗，就可以放心了。

　　医生还给我们讲了很多个人卫生的注意事项，要讲卫生，才可以远离疾病。一节课很快就过去了，而这节与众不同的课深深地记在了我的心里。感谢老师给了我们这个机会，感谢医生能抽空过来讲课，让我们学到了许多生活常识。

　　这节课真的别开生面，它不但纠正了我们原来的错误观念，而且增加了知识，提高了我们生活中出现问题时的应对能力。

　　今天的课让我受益匪浅。

卫生教育

　　讲究公共卫生，爱护公共设施，维护公共秩序，遵守公共道德。树公共卫生爱心、热心、细心、耐心的服务理念。

　　保护环境卫生，减少生活污染，共建美好家园。

　　2、卫生小知识_卫生教育手抄报

　　卫生是一件很重要的事情，好的卫生环境能给我们带来更好的生活环境。

　　良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。

　　【导读】健康教育在创建卫生城市中的作用是：1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围；2、传播健康相关知识，提高市民健康素质；3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。

　　水母网7月23日讯（YMG记者李珑通讯员烟招）记者从市人事局招考办了解到，市直卫生教育系统事业单位笔试试卷已批阅完毕，成绩公布在烟台人事编制信息网，考生今日登陆网站可查询。

学生春夏季卫生和健康知识

　　儿童是祖国的未来。家长、学校和社会都殷切希望儿童健康成长。而“健康”的真正内涵，不仅指生理健康，更含有心理健康和对社会环境的良好适应能力。因此，大力普及生理卫生和心理卫生知识，使儿童从小养成文明健康的行为习惯，这是预防儿童常见病、促进儿童健康成长的根本途径。

　　卫生习惯是影响健康的重要因素，不良的卫生习惯可使患病的概率增加。由于受经济条件和传统观念的约束，严重影响了青少年的身心健康。

　　1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

　　2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

　　3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

　　4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

　　5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

　　6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

　　7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒）

　　8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

　　9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。

日常卫生小常识

　　一、小学生应养成哪些个人卫生习惯

　　(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书

　　二、什么情况下应洗手

　　(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手

　　三、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少

　　30—35厘米，或一尺左右。

　　四、为什么要及时理发和经常洗头

　　理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。

　　五、为什么不能喝生水

　　生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。

　　六、为什么不能吃腐败变质食物

　　腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。

　　七、挑食和偏食有什么害处

　　挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。

　　八、什么饭后不宜马上进行剧烈活动

　　刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。

　　九、看书写字时要注意什么

　　姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。

　　十、做眼球保健操有什么好处

　　消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。

　　十一、每天应该刷几次牙?什么时间刷

　　每天应该刷两次牙，早晚各一次。

　　十二、怎样保护牙齿?(至少回答三项)

　　(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗

　　十三、为什么不能咬笔头和手指

　　(1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病

　　(2)影响牙齿和手指发育

　　十四、怎样预防农药中毒

　　(1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器(2)避免口腔，鼻腔吸入农药(3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净(4)瓜果蔬菜要洗净

　　十五、为什么不能随意挖耳朵

　　挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。

　　十六、怎样预防蛔虫病

　　(1)饭前便后洗手(2)不喝生水(3)生吃瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头

　　十七、怎样预防沙眼

　　(1)每人一条洗脸毛巾(2)不用脏手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁

　　(4)有条件的最好每人一个专用脸盆

　　十八、随地吐痰有什么害处

　　随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。

　　十九、“四害”指的是什么

　　苍蝇老鼠蚊子蟑螂

　　二十、被狗咬伤后怎么办

　　立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。

　　二十一、小学生每天应至少保持多长时间的睡眠

　　10小时

　　二十二、苍蝇，蚊子能传播什么病

　　苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。

　　蚊子传播：乙脑，疟疾。

　　二十三、肝炎的主要传播途径是什么

　　甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播

　　乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。

　　二十四、为什么不能随地大小便

　　(1)污染环境(2)传播疾病(3)不文明

　　二十五、为什么刷牙时要每人一把牙刷

　　防止互相传染疾病

　　二十六、怎样预防感冒

　　(1)锻炼身体，增强体质(2)经常开窗通风换气(3)随气候变化增减衣服(4)不去病家串门(5)感冒流行时不去公共场所

　　二十七、家里有了肝炎病人怎么办

　　(1)及时治疗(2)隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等)(3)接触病人后要洗手(4)不吃病人吃剩的东西

　　二十八、怎样保持教室的清洁卫生

　　(1)每天扫地，扫地前先洒水(2)常擦桌椅和门窗(3)不乱扔纸屑果皮(4)不随地吐痰(5)桌椅摆放整齐(6)注意通风换气

　　二十九、维护公共卫生应做到哪些

　　(1)清扫室内外环境(2)不随吐痰(3)不乱丢纸屑果皮(4)不随地大小便(5)不在墙壁桌椅上乱画

　　三十、吸烟有什么害处

　　烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等。物业安保培训方案

　　为规范保安工作，使保安工作系统化/规范化,最终使保安具备满足工作需要的知识和技能，特制定本教学教材大纲。

　　一、课程设置及内容全部课程分为专业理论知识和技能训练两大科目。

　　其中专业理论知识内容包括：保安理论知识、消防业务知识、职业道德、法律常识、保安礼仪、救护知识。作技能训练内容包括：岗位操作指引、勤务技能、消防技能、军事技能。

　　二．培训的及要求培训目的

　　1）保安人员培训应以保安理论知识、消防知识、法律常识教学为主，在教学过程中，应要求学员全面熟知保安理论知识及消防专业知识，在工作中的操作与运用，并基本掌握现场保护及处理知识2）职业道德课程的教学应根据不同的岗位元而予以不同的内容，使保安在各自不同的工作岗位上都能养成具有本职业特点的良好职业道德和行为规范）法律常识教学是理论课的主要内容之一，要求所有保安都应熟知国家有关法律、法规，成为懂法、知法、守法的公民，运用法律这一有力武器与违法犯罪分子作斗争。工作入口门卫守护，定点守卫及区域巡逻为主要内容，在日常管理和发生突发事件时能够运用所学的技能保护公司财产以及自身安全。

　　2、培训要求

　　1）保安理论培训

　　通过培训使保安熟知保安工作性质、地位、任务、及工作职责权限，同时全面掌握保安专业知识以及在具体工作中应注意的事项及一般情况处置的原则和方法。

　　2）消防知识及消防器材的使用

　　通过培训使保安熟知掌握消防工作的方针任务和意义，熟知各种防火的措施和消防器材设施的操作及使用方法，做到防患于未燃，保护公司财产和员工生命财产的安全。

　　3)法律常识及职业道德教育

　　通过法律常识及职业道德教育，使保安树立法律意识和良好的职业道德观念，能够运用法律知识正确处理工作中发生的各种问题；增强保安人员爱岗敬业、无私奉献更好的为公司服务的精神。

　　4)工作技能培训

春季幼儿卫生保健小常识

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　　万物复苏、生机勃勃的春天来了。春季乍暖还寒,气温变化无常时，是疾病的多发季节，幼儿正处于生长发育时期，身体各器官发育尚不完善，幼儿抵抗力低,肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小，黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩，血液循环发生障碍导致抵抗力降低时，容易使病毒和细菌大量繁殖，导致幼儿呼吸道反复感染，就容易引发各种疾病。应根据春季的特点，对幼儿精心照料。那么如何有效预防呢？让我们来看看幼儿园春季小常识有哪些：

　　一、家园配合，培养良好习惯。

　　培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断。室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外，在打扫卫生时，尽量避免尘土飞扬。

　　二、经常锻炼，增强幼儿体质。

　　在寒冷的冬季，幼儿的室外活动相应减少，春季来临，如果骤然增加室外活动量，由于温度的差异，势必增加幼儿的发病率。因此，冬季也要常带幼儿到户外活动，增强其身体的抵抗力和对外界环境的适应能力。春季气候适宜，阳光灿烂，通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力，改善体温调节功能，以减少春季疾病的发生。春季阳光中的紫外线能刺激造血功能，加速血液循环，促进维生素的生成，从而有效地促进体内钙的吸收，提高骨骼对钙的摄取能力；孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗，循序渐进地加大幼儿的运动量。

　　三、合理营养，科学安排膳食。

　　一方面，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱，力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要，鼓励幼儿多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力，春季气候干燥，幼儿还应多喝水，活动量加大使幼儿体内缺少水份，多饮水有利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率。另外还有一点也非常重要，就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水，这样既可避免因出汗而导致的失水状态，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。①维生素C：具有抗病毒和增强抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里红、番茄等。②维生素A：具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，能抵抗各种病菌的侵蚀。如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等。③食用菌：内含丰富的铁和钙，能促进生长发育，提高肌体抵抗力。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。对于有佝偻病或手足抽搐症的幼儿，春天还应当酌情补充钙剂和维生素。

　　四、悉心保育，防患于未然。

　　春季气温变化大，而且多风，要注意幼儿衣物的增减，孩子身体的适应能力较差，最好不要轻易脱去冬衣，多焐焐更利于孩子的健康，虽然原则上要”春焐”，但也不宜穿的密不透风，限制孩子运动，不仅不利于汗液蒸发，风一吹更容易受凉。户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，待活动完毕后及时为他们穿上衣，孩子出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿背部，帮助汗液的吸收。

　　五、充足的睡眠。

　　幼儿要有充足的睡眠，注意早睡早起，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对孩子的生长具有积极的意义，为了克服春困，可以安排定时午休，以弥补睡眠不足。此外，春季各种病原微生物肆虐，要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气，采取一些消毒措施。

　　除以上几点做法外，春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所，若家庭成员有感冒症状，则应及早做好幼儿的防护工作，以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。要注意孩子保暖尤其是双脚的保暖，因为双脚是肢体的末端，血循环差，如果脚部着凉，会返射引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜的改变，使抵抗病原体的能力下降，潜伏在体内的致病菌会大量生长繁殖，使患儿发病。

　　孩子的健康是我们共同的希望，让我们共同努力，和他们一起健康快乐地渡过这个美丽的季节吧。

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爱清洁讲卫生

　　备课人：陈怀凤

　　教学目标：1.学生养成爱清洁、讲卫生的好习惯。

　　2.养成良好的卫生习惯，做到勤洗澡、穿戴整齐、不乱扔垃圾。

　　3.知道爱清洁、讲卫生是文明的行为，是一个人有教养的表现。

　　4.积极参与交流、分享，在活动中回顾自己的行为，反思自己的行为。掌握自身生活必须的卫生知识。

　　教学重点：学生知道怎样做才是爱清洁、讲卫生的表现及其重要性。

　　教学难点：学生知道爱清洁、讲卫生是文明行为。

　　课时安排：2课时

　　第一课时

　　月日第周周总课时

　　教学准备：乐学单、多媒体课件

　　教学流程教学内容活动一谁与小猪胖胖交朋友1.走近故事屋。小朋友们，今天老师给大家带来了两位新同学。（出示“故事屋”中小猪胖胖与爱爱鸽的照片），让他们自我介绍一下吧。（1）学生听小猪胖胖的介绍，故事屋中故事。（2）爱爱鸽自我介绍，故事情节与小猪相反。（3）交流：听了他们的介绍，你愿意和谁做朋友呀？为什么大家不愿意和小猪胖胖做朋友呢？2.引出活动主题：爱清洁讲卫生（板书课题）活动二小猪胖胖，你听我说1.大家都不愿意和小猪胖胖交朋友，他好难过呀！但他不知道为什么不爱清洁，不讲卫生就交不到朋友，你们能用你们课前了解的知识讲给他听吗？2.小组交流（1）先将自己了解的不讲卫生的害处的在小组中交流，小组评出最能给小猪帮助的同学准备进行全班交流。（2）汇报交流：每组推荐代表交流，要求内容不要重复。（3）医学小博士推荐故事《小红脸和小蓝脸》3.教师小结：一双未洗过的手上最多会沾染80万个细菌，这些细菌随着食物吃到肚里可以引起腹泻、中毒、感染传染病等多种疾病。每天早晚刷牙、洗脸不仅有利于身体健康，还是对别人的一种尊重和礼貌。活动三我给小猪当老师1.听了你们的介绍，小猪胖胖吓坏了，他可不想生病，他多希望和你们一样，每天干干净净，健健康康的，怎样才能搞好个人卫生，你们愿意教教小猪吗？2.你愿意教小猪做什么？（洗手、洗脸、刷牙、洗澡…）3.先在小组中把你清洁卫生的小妙招交给同组的小伙伴，并请同组的小伙伴帮你评一评，这样教小猪能学会吗？如果不能，同组伙伴一起帮忙想办法。4.我做小老师。（1）学生台前示范洗手方法，教师相机总结洗手步骤：卷袖子——冲手——搓肥皂——搓手心手背——冲肥皂——擦手（2）学生拿出自带的小盆，一起练习洗手。（3）继续交流洗脸、刷牙、洗澡的注意点。活动四让健康树茂盛起来1.刚才小朋友们教会小猪这么多清理个人卫生的好方法，他可高兴了。洗手、洗脸、刷牙这些卫生习惯就像我们健康树上的每片叶子，叶子越多，健康树才会越茂盛，想一想，健康树上还缺少哪些卫生习惯呢？2.把你知道的讲卫生习惯写在绿叶上，先给大家做介绍，然后贴在健康树上。3.学生交流其他搞好个人卫生的好习惯，如勤理发、勤换衣…4.今天小猪向大家学习了这么多爱清洁，讲卫生的知识和方法，他非常感谢大家，回去后，他要用我们教他的方法把自己收拾得干干净净，下节课我们一起期待小猪的变化吧。5.照镜子，生活中，你有没有过像小猪一样不注意卫生的时候？以后，你打算怎么做呢？6.健康树上的叶子真茂盛，每一片都对我们健康很有帮助，我们要努力按照健康树上的要求去做，每做到一项就奖励自己一个笑脸，让我们的生活充满欢笑。7.今天，大家表现非常出色，我们一起唱首歌庆祝一下吧。播放歌曲《我们讲卫生》。板书设计2.爱清洁讲卫生健康身体

　　第二课时

　　月日第周周总课时

　　教学准备：乐学单、多媒体课件

　　教学流程教学内容活动一全新的小猪1.出示小猪图片，上一节课我们教会小猪许多搞好个人卫生的方法，小猪回家以后，认真清洗，你们看，现在小猪多干净呀！你们愿意跟他做朋友吗？2.你们也想跟小猪、爱爱鸽比比谁干净吗？3.由小猪和爱爱鸽根据健康树上的要求，检查小朋友的个人卫生，评选出两位卫生小达人。活动二爱清洁形象大使训练营1.上一节课，我们讨论的是个人卫生问题，要做个讲卫生的好孩子，光搞好个人卫生是不够的，我们要做的还有很多。小白鸽电视台正在招募爱清洁，讲卫生形象大使，你们有信心竞聘吗？那可要接受挑战了。2.由小猪胖胖、爱爱鸽、评比出的两位卫生小达人做评委，将全班分为四个挑战队，每队选出四位选手做第一挑战者，其余同学做亲友团，第一挑战者需要援助的时候及时提供援助。3.闯关进行时第一关我问你答餐桌上，能对着饭菜打喷嚏吗？能随便使用别人的筷子夹食物吗？生水能喝吗？……第二关火眼金睛1.出示四幅表现学生日常生活的图片（穿戴不齐、房间凌乱、乱扔垃圾、随地吐痰）。2.辨一辨，他们这样做对吗？为什么？第三关掷地有声小小辩论台：媒体报道，南京一小学生在埃及金字塔上刻写“到此一游”，针对此事件，你有什么看法？第四关大显身手现场示范：生吃的瓜果蔬菜会残留许多农药，你能用科学简便的方法祛除水果上残留的农药吗？看哪一队使用方法最巧妙。4.评比优胜队，颁发卫生形象大使勋章。活动三形象大使在行动1.我们光荣地当选爱清洁，讲卫生形象大使，就要担负起自己的职责，不仅搞好个人卫生，还要带动身边人一起进步，作为形象大使，你打算怎样履行自己的职责，开展宣传活动呢？2.小组讨论，开展宣传活动计划。3.汇报行动计划。4.教师总结，一花独放不是春，万紫千红春满园，只有我们每一个小朋友都做到爱清洁，讲卫生，我们的身体才更健康，我们的家园才更漂亮。拓展与延伸制定卫生习惯养成计划并实施，邀请家长做督察员。板书设计2.爱清洁讲卫生身体健康礼貌文明

　　解放路小学“童真”品德乐学单

讲究卫生，保持健康，远离疾病

　　学校：青岛鞍山二路小学     班级：五年级三班     姓名：龙涛

　　说到健康，也许有人就会说了：“能吃能睡不就是健康了嘛！”你们错了，其实身体的健康体现在很多方面，而且还得保持卫生，讲究科学。

　　第一点，首先，就是要让食物卫生。水果和蔬菜在吃之前，一定要彻底洗净并用清水浸泡，可以去除农药残留。而且吃饭的餐具要进行消毒，菜刀也要在切完菜后，及时清洗，以免滋生细菌。还有饭前饭后一定要养成洗手的好习惯！

　　第二点，千万不能随便在路边摊买吃的、喝的，因为路边摊卫生条件差，而且飞扬的尘土也会污染食物，食用后会给我们的身体造成危害。

　　第三点，也是最重要的一点，要学会健康的生活习惯和生活方式。人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯、健康的生活方式密切相关。

　　第四点，养成良好的卫生习惯，比如：要保持个人卫生。衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；经常打扫居家环境卫生；关键一点，要时刻提醒自己，长久保持良好的卫生习惯，不能懈怠。

　　第五点，除了吃之外，我们还应经常进行体育运动，增强身体的免疫力，保持健康的体魄。

　　第六点，平时要注意卫生、健康的进行饮食。不暴饮暴食，不挑食，合理搭配饮食，多吃蔬菜、粗粮，多喝洁净的白开水，少喝冷饮和各种饮料。

　　第七点，另外还要注意劳逸结合，每天保证充足的睡眠和休息时间。

　　第八点，还有，我们还不能忽视精神卫生，现在生活节奏加快，生活压力增大，我们要学会及时调整自己的心态，保持乐观向上的、积极的生活态度，笑口常开，健康常在。

　　总之，健康是多方面的，体现在我们平时生活的方方面面，体现在我们在日常生活中的一些不被注意的细节上，往往会被我们忽略和忘记，从而给疾病的入侵造成可乘之机，我们要在日常生活中注意科学合理的安排好我们的生活，讲究卫生，创造快乐，保持健康，让我们的生活永远幸福快乐！

幼儿园卫生保健知识

　　一、卫生保健制度有几条

　　答：有1.安全卫生制度2.家长联系制度3.门卫管理制度4.保健室管理制度5.食堂管理制度6.新生入园制度7.财务管理制度。

　　二、幼儿全天热量的分配要求是什么

　　答：幼儿全天热量的分配要求为：早餐占20-25%午餐占：35-40%午餐点占：10%晚餐占20-30%

　　三、晨间检查应该怎样做

　　答;一摸，摸有无发热;二看，看咽部、皮肤、精神状态;三问，问饮食、睡眠及大小便情况;四查，查有无传染病，口袋有无不安全物品，查到危险品级在备注里。

　　四、全日观察应该做到哪几点?举例：如发热

　　答：观察幼儿精神状况，面色、食欲，大便性质、次数和睡眠等。

　　幼儿发热时:观察其精神状态、面色、呼吸及其他伴随症状如：呕吐、头痛、皮疹等。

　　五、体弱儿童有哪几类

　　答营养性缺铁性贫血、生长迟缓轻度营养不良、反复感染(呼吸道、消化道感染、哮喘)、肾炎、糖尿并先天性心脏病及特殊儿童—肥胖儿等。

　　六、怎样管理肥胖儿童

　　答：对对肥胖儿童要建案管理。1.指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物、保证蛋白质食品的共给。2.对中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤，在进餐，以减少饥饿感。3.选择大量的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。4.适当增加他们的体力活动。5.增加他们的减肥信心，给与心理上诱导，消除心理障碍。6.对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次，每季度查血脂、血糖、胆固醇一次。

　　七、怎样给幼儿喂药?幼儿园用药应该注意哪些事项

　　答：1.保健人员负责喂药，送药时间日托为餐后20分钟，不许幼儿自己随便拿药吃。2.鼓励幼儿自己吃药，甜药先吃，苦药后吃，保健人员必须看着幼儿把药吃下再离开。3.只接受家长送治疗性药物，不接保健药和滋补药。4.用药前要核对班级、姓名、药名、用药时间、剂量、药物是否沉淀变质。

　　幼儿园用药注意事项：1.止泻药饭前服2.对胃有刺激的药和祛痰药饭后服。3.感冒时尽量不用抗生素。4.体温38以下不用退烧药。5.咳嗽时不要论用止咳药。

　　八、怎样指导班上保育员进行空间消毒

　　答：每日开窗通风。一般情况下，每周进行空气消毒一次，传染病流行季节，每天消毒一次。用消毒灯消毒时请注意：关好门窗、室内无人、时间30分钟，消毒结束，开窗通风后，幼儿方可入内。

　　九、怎样制定带粮食谱?各类食谱你的量应该是多少(一餐两点)

　　答：1.首先了解本地粮食、蔬菜、豆类及肉类供应情况。按营养需要选择每日所需的食品类、计划数量，为求各营养素之间有正确的比例，使蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例近1：1:4-5。2.根据伙食费标准，本着节约的原则，计划每日进食所需的量，做到花钱少，而营养丰富。3.根据幼儿年龄、生理特点配备制定食谱。4.配菜和烹调技术变化，做到多样化。

　　谷类100科左右，动物性食品60-80克，牛奶或豆浆100-150克、豆制品10-25克，蔬果类100-150克。

　　十、保健师应该配别那些器材

　　答：对数视力灯、消毒灯、升高测量器、体重称、消毒液、血压计、消毒柜、超声雾化器、体温表、听诊器、敷料缸、方盒、药柜、资料柜观察床、桌椅等。

　　十一、怎样知道幼儿体格锻炼的开展

　　答：结合各年龄、季节变化，安排多样的体格锻炼内容，并充分利用阳光、空气、水等自然因素让幼儿参加户外活动和锻炼，每日户外活动时间不少于2小时，体育活动时间不少于2小时，提高他们对外界气候变化的适应能力、增强对疾病的抵抗能力。在户外活动中，要进行适合幼儿生理条件的体育活动，只要不妨碍幼儿安全的活动都可以进行、活动重要掌握幼儿的活动密度和负荷量，做到动静交替，对“疯玩”过度的幼儿要让其休息一会，炎热夏季要避免幼儿过多的跑跳，以防脱水或中暑。

　　十二、托幼机构不安全因素有哪些

　　答：制度是否健全，是否存在危房、安全通道是否堵塞，大型玩具连接处是否松动、油漆是否脱落、带刺、有棱角、缝隙等，地面是否过滑、台阶是否过高，电源是否安全，食品来源是否安全、饮用水、饭菜是否过烫，班级洗涤剂消毒用品是否保管合理，工作人员看护是否到位等等。

　　十三、怎样合理安排幼儿一日生活制度

　　答;1.根据幼儿年龄特点、季节变化情况制定幼儿一日生活安排表。2.将幼儿一日生活的主要内容(睡眠、进餐、活动、游戏、作业等)各个生活环节的时间、顺序、次数和间隔给予科学合理的安排，结合季节变换特点、考虑到家长的工作时间和需要。3.寓教于一日生活之中，注意动静结合、室内外活动结合。每日户外活动时间日托不少于2小时，全托不少于3小时，体育活动时间不少于1小时。4.取得家长配合，保证幼儿出勤率。

　　十四、幼儿卫生习惯的培养指哪几个方面

　　答：饮食、睡眠、盥洗、大小便、自理与互助。

　　十五、伙委会有哪些人员组成?意义是什么

　　答：园长或分管园长、保健员、保健人员代表、炊事人员代表、财务人员代表组成的。其成员能简单懂得儿童营养的基础知识，掌握每月伙食费的收支情况，深入班级、厨房了解幼儿的进餐情况和炊事人员的实际操作能力;监督幼儿园的饮食卫生安全工作，做好防止中毒、防盗、防腐工作;监督师生伙食严格分开，并有明细的教师伙食账目;监督每月定期向家长公布伙食账目;监督幼儿伙食多样化、不单调、不重复，做到荤素搭配、精细搭配、软硬搭配，不能一天吃得多，一天吃的少;对会议提出的问题是否得到解决要警醒追踪，这道问题得到解决。

　　十六、膳食管理的重点是什么

　　答：1.膳食必须合乎营养需求，以满足幼儿迅速生长发育时期所必须的一切物质。2.食物中应有足够的食物营养素。3.建立合理的膳食制度，包括就餐时间、次数和每餐热量的分配。4.专款专用、避免中毒。

　　十七、答：1.采购食品时应向供方提出质量要求，并且查看食品质量，索取合格证或检验报告单。2.腐-败变质、发霉、生虫、有害有毒、参杂参假、质量不新鲜的食品不能采购。1.检验所采购食品有无合格证或检疫证明。2.腐-败变质、发霉、生虫、虫蛀、有害有毒、参杂参假、质量不新鲜的食品不呢验收。3.验收记录妥善保存已备考察。