关于烦恼的名人名言
与自己对话
现代生活生存压力很多人都有深刻体会，每个人释放压力的方式方法可能不尽相同，向家人、朋友倾诉可能是人们最多、最喜欢的方式之一。但由于种种原因，人们选择释放压力的方式方法或许千奇百怪，归根到底最后需要解决的是自己的心理问题，只有疏通了情绪障碍的管道，工作生活才能顺畅，工作才会有效率，生活才能和谐美满。
现实生活中的很多事情很难以清晰的脉络展现在人们面前，其复杂多变的事故纵横交织在一起，使人们无从理清事情的枝枝丫丫，其间的障碍和阻力使我们的情绪一次又一次雪上加霜，仅以一句“快刀斩乱麻”或“难得糊涂”也未必适用。当不良情绪积压到一定程度，就需要一个宣泄不良情绪的出口。每个人释放不良情绪的方式方法因人而异，有向家人朋友倾诉的，有以体育锻炼、体力劳动而得到释放缓解的，也有以阅读、写作等方式得到缓解释放的。可能还有笔者所不知道的种种方法得到宣泄释放的，不管是什么方式方法，只要是不涉及法律法规的，不伤害他人的方式方法可能都是好的方法。
但也有人因性格原因或别的什么原因，没有找到释放不良情绪的方法，从而没有及时得到的宣泄缓解。有的人铤而走险走上了犯罪的道路，可谓“一失足成千古恨”。有的人自闭、精神抑郁，精神崩溃而成为家人的负担、社会的负担。有的人甚至选择了自杀来结束自己宝贵的生命，不仅辜负了父母的养育之恩，也辜负了社会国家的培养和希望。有关这样的相关报道相信大家一定看了不少，特别在一些经济发达国家，患精神病或自杀的案例层出不群。而我国经过三十年改革开放，城市化和工业化的现实生活使很多人精神压力陡涨，因生活压力精神崩溃或自杀的案例也呈逐年上升势头。虽然这些年社会上也设置了一些心理咨询机构，但底层的百姓并不认账，或者说不相信这些机构，也可以说还没有达到普遍认可的地步。很多人还不能认识解决心理问题的重要性，解决了心理问题就解决了不良情绪，就找到了释放精神压力的出口。
成熟是一个人生理上的指标，也是一个人心理思想上的指标。人的心理思想成熟的标准主要是对社会的认知程度。明白人生之为何物，清楚自己要做什么事，有明确的人生目标，并且有切实的行动。能够控制住自己的情绪，并且具备观察和洞察事物的能力，面对现实生活有较好的态度，对挫折、困难有相当的承受和抵抗能力，能够正确对待社会功能的缺失和矛盾。
与自己对话，抛弃悲哀和愤怒的思想和情绪，找到适合自己释放压力的出口，解脱思想负担，走出心理障碍，家庭会更和谐，生命会更光彩，人生会更成功。
烦恼美文
人若喜欢自寻烦恼，必能如愿以偿。
世上有很多事，是怎么求也求不到的；有不少事，是经过一番努力之后，求得到和求不到的机会参半；有一些事，大抵是可以求得到的；还有许多事，只要去求，必然可得。自求烦恼，便是其中之一。
求快乐难过登天，求烦恼易如反掌。人要自寻烦恼起来，没有什么力量可以阻止。譬如说，到处去打听人家在背后怎么说自己啦。又譬如说，拼命去打听他人的秘密啦。再譬如说，和自己全然没有关系的事，硬要插一脚进去……在人类的行为之中，自寻烦恼这一项总行为之下，分类之多，一万本书也写不完。
照说，烦恼要来，推开唯恐不及，怎么会自己去把烦恼找了来呢？不是太笨了吗？理论上是这样，事实上却大不相同，几乎每一个人都在自寻烦恼。粤语中有一句相当粗俗却极传神的歇后语，形容自寻烦恼的人，曰“捉虫入屎窟”。不必三省，人人不妨日省己身一次：今日曾自寻烦恼乎
自省的结果，不必公开。
笑对烦恼
人生有各种烦恼：大至生老病死，小至学习受挫、工作不顺、办事不利……生活中，不同的人对待烦恼有不同的方法。我最推崇大仲马的方法，他对待烦恼只是平平淡淡地说：“人生是串由无数小烦恼组成的念珠，懂得人生价值的人会笑着数完这串念珠。”
烦恼总伴随着成长，不管我们小小的心田能否承载。辛弃疾曾说“少年不识愁滋味”，其实不然，烦恼是一种正常的心绪，它不可避免，挥之不去，正因为有了烦恼，才使我们有了成长的可能。
“青春是一弯新月，是缺憾，青春总是不完美的。正是因为不完美，就多了一份不同的体验，多了一种美好的希冀。”想一想，人生不就是这样吗？在成长的道路上，不可能从头到尾一路平坦，正因为有了不同的体验，生命才变得多姿多彩。
没有烦恼，就衬托不出快乐的美好。有句话说得好：“没有悲伤和烦恼，那又何求举世无双的快乐？”若生活缺少了烦恼，就像渔人没有了渔网，就像雄鹰折断了翅膀。是烦恼，让我们健康成长；是烦恼，让生活更加美好；是烦恼，让我们拥有了无穷的活力与力量！若真的没有了烦恼，那生活将会多么乏味、无聊、单调啊！
我们应当做生活的强者，而不是逃避者。遇山绕行，逢水改道，只能从表面上暂时避开烦恼，并不能真正摆脱烦恼；只有遇山开路，逢水搭桥，跨过烦恼，才能不被烦恼困扰。英国将军威灵顿战败后落荒而逃，在痛苦懊丧时，风中拼力结网的蜘蛛给了他鼓励，后来他重整旗鼓，终于在滑铁卢挫败拿破仑，完成了他人生的华丽转身。
笑对烦恼是强者的作风。因为在微笑时，在心平气和中，能想出许多摆脱烦恼的办法，将生活中一个个“拦路虎”清除掉，把坎坷的小径踩成平坦的大道。
笑对烦恼的人是真正懂得人生价值的人。在烦恼面前，越是悲观躲避，烦恼越会变本加厉。而人生的价值在于拼搏进取，在于用坚强的意志排除一切障碍，就像在风雨肆虐的大海上行船的人，如果不敢与风雨抗衡，被吓倒，就有死亡的危险；而顽强拼搏的人，不会失掉达到目的地的信心，会一直奋斗到胜利。
笑对烦恼
成长,注定要经历风雨,但悲喜也好,苦乐也罢,都要坦然面对，在成长中，我们会遇到许多烦恼。在我的生活中，有一些令我烦恼的事情，这些事让我心烦意乱，但是它往往会让我改变，从而获得快乐。我非常推崇大仲马的一句话：“人生是无数串小烦恼组成的念珠，只有懂得人生的人才会笑着数完这串念珠的。”这么简简单单的一句话，却明确的道出了对待烦恼应有的态度——微笑面对。
还记得，刚从小学踏入初中校门时，我从心底里欢呼雀跃，因为来到初中，就意味着，我长大了。儿时的我无时无刻不期盼着长大。而如今，我却是那么的不想长大。因为长大了，一切都变了，童年已悄然离我远去，来到这个陌生的年龄里，迎面而来的烦恼将我紧紧包围。
“考考考，老师的法宝，分分分，学生的命根！”做学生真的好苦！每天不仅要早起晚归，学习科目还大大增多，我感觉自己就像机器人。烦恼日益增多，我却只能束手无策，任凭烦恼打击我曾经的信心满满、朝气蓬勃。唉，真烦！
回到家里，父母整天念叨着“吃得苦中苦，方为人上人”。有时候听得不耐烦了，就反驳两句，谁知他们的教育更深刻了。父母只知道看表面，却不知我也有难言之隐。唉，真烦！
来到教室，有大堆读不完的教科书和做不完的习题挤压着我。唉，真烦！
直到有一天，我在一本书中读到：青春是一弯新月，是缺憾，青春总是不完美的。正是因为不完美，就多了一份不同的体验，多了一种美好的希冀。我才恍然大悟，在成长的道路上，不可能从头到尾一样宽敞，正是有了不同的体验，生命才变得多姿多彩。
我开始不再逃避长大，也试着学会了笑对烦恼，回过头来，我也已经走过了那么长一段路，如今，在这个花一样的年龄里，我相信自己能笑到最后！
和烦恼说再见
人生就是一个故事，在这个故事中，你会碰到很多的心情，有快乐，有开心，有烦恼，有忧伤。
在漫长的人生岁月中，总会有一些不愉快，总会有一些烦心事，让人无端地烦恼。这个我们每个人，必须直面的问题，就像人吃五谷杂粮，总会有人生病一样，总会有这种这样的小毛小病，时不时的在自己的生活中出现。没有人能避开烦恼。烦恼无处不在，时不时就侵扰人的心境。它能让快乐的人变得忧愁；让郁闷的人变得忧伤；让苦恼的人变得更加痛苦。那么，我们应该如何去面对烦恼，如何处理烦恼带给我们的问题呢。
其实，让烦恼走开也很简单。那就是学会抛弃它！要有一个理念，不管任务不快乐的事情，他总会过去的，未来，总会比今天更好。当烦恼涌来时，想一想能不能解决它。如果能解决，就要在第一时间解决掉，否则，烦恼会与日俱增。在面对烦恼的时候，你如果当断不断，拖泥带水，那么，烦恼也会时时的陪着你。如果暂时不能解决，就正视它，勇敢地面对它。总会有解决的办法，不是么
当烦恼涌来时，不妨多想想开心的事。过去的也好，现在的也好，总之，不要太把烦恼当一回事。有一个笑话是这样的，有一个高个子和一个矮个子散步，有人问，天塌下来怎么办？矮个子答，怕什么，反正有高个子顶着；问高个子，高个子答，怕什么，天塌下来不过是碗口大的疤。是何等的豁达！所以，我们要有自己的心境，要知道，任何事情，都会有着一个解决的方案，前提是我们必须去面对他，而不是去逃开它。
虽然好简单的道理，但真正要做到，却也不是个容易的事情，静下心来想一想，你才会觉得也有它的道理。而在当时，我们却不得不表示很在意，这就是个心境的问题。很多事情我们不要太介意，许多天大的事情当时觉得很难，过后想想不都是又不那么难了。更何况，生活中多数是些鸡毛蒜皮的事让人烦恼。不想听的事，就不要让它进入耳朵；不可避免的进入了，就要想办法不要让它进入大脑；无法阻挡的进入了，就要想方设法不要让它停留在记忆中。要学会忘记，学会清理，学会整治，这样才能抛弃烦恼，大脑才能有更多的空间容纳更多的开心事。人才会快乐。
笑对烦恼
没有烦恼，哪来快乐?快乐来自于消除烦恼的过程和结果，没有烦恼，就衬不出快乐。人们不是说：彩虹总在风雨后才出现，甜总在苦之后吗!没有烦恼，生活将显得多单调、乏味、无趣和苍白啊!生活，就是克服烦恼和享受快乐的过程。
每个人在生活和学习当中，都会有烦恼，主要在于你是笑着去面对还是有悲伤的眼神去对待。大多数人肯定会斩钉截铁的选择笑着去面对，当然我也是一样，我也会选择笑着去面对，但是真正烦恼来到你身边的时候，你真的会笑着去面对吗?可能有些人只是嘴上说说，其实一点也不按嘴上说的去做，说实话我也是这样的，但是我只仅仅么一回，以后我就总是以笑来看待生活中的烦恼了。
在一个阳光明媚的下午，虽说阳光明媚表示着你这一下午是非常的顺畅的，但并非如此，因为今天下午就要发上午考的试卷了，唉，想想看我那张试卷会考成什么样子。因为我在做试卷时就有几个不会的，而且又与同学们对了对答案一看，又错了好几个。这几个题加起来一算还可能扣上好几十分呢!天哪!我都快要疯了，为什么，为什么这么多的考试呢。考试还不算什么，主要的是每次考试都会给我出来这么一个烂成绩来，我看都看烦了，而且每一次考试我也都用全力去做，用全力去想了，可就是不会做，唉!真伤脑筋。
“发卷了，发卷了。”啊!这……这么快就发下来了，我还没有做好心里准备呢!“啊数学47分!”二个鲜红鲜红的数字出现在我的眼前，这时我已经傻了，我从来没有考过这么一个烂分数连最根本的极格线上都有超过，我有什么脸去见老师，去见妈妈、爸爸，这时所有的烦恼都冲进我的大脑里，我感到大脑一阵一阵的……
星期五，我回到家就一脸不高兴。爸爸问我怎么了，我只是默不作声。最后在妈妈的再三追问下我才说出了我的“心事”，说完后妈妈把我叫到屋子里来说：“其实你不用担心，也不用烦。我教你一个方法，用笑去面对一切事。”就这一件句话把我从烦恼里拉了回来……
最后，就让我们用笑去面对一切事吧!
微笑面对烦恼
如果烦恼是生锈的铁钉，那么微笑就是润滑剂；如果烦恼是一把锁，那么微笑就是打开如果烦恼是生锈的铁钉锁的钥匙；如果烦恼是一块冰，那么微笑就是熊熊烈火。
也许你是街边不惹人注意的小草，无法同鲜花那么惹人注意；也许你是一滴水滴，无法如大海那么浩瀚；也许你是平凡的人，无法同名人那样家喻户晓，即使你是无法再平凡的一个人，但你的面颊上不能没有微笑。
让微笑变成一缕清晨的阳光，让微笑变成炎日下的一抹绿荫，让微笑变干涸土地上冒出的泓泉，让微笑变成耳边的谛叫，时刻伴随你我他。
人生道路不是一帆风顺，由于受各方面因素的限制，人们难免会遇到烦恼，我们不能意志消沉，丧失斗志，应该积极面对，保持积极进取的精神状态，对生活充满信心，用微笑面对烦恼。
人生有无数烦恼，大至生老病死，小至工作失意。每个人对待烦恼各有各自的处理方法，成长过程就像由无数烦恼串起来的佛珠，有价值的人会微笑面对烦恼。
人应当作生活的强者，不能逢山绕行，逢水改道，应该逢山开路，逢水造桥，勇敢面对烦恼，善于把前进道路的绊脚石变成垫脚石，愈是畏惧，愈是退缩，烦恼就越多，困难就越大。在海上，如果遇到暴风雨，会有两种选择，一是不战则退，你一定会丧失生命，二是勇敢面对暴风雨，把烦恼变成一种人生的乐趣，一定会受益终生。遇到烦恼要用微笑面对。
当与别人发生争执，你以宽大的胸怀微微一笑，矛盾就会烟消云散并获得别人的尊重；当走在路边向贫困的人微笑，他们也许会受到鼓励，你将会受到他人的感激，获得快乐，因为你让他们懂得用微笑面对烦恼。烦恼就如前进道路的绊脚石，如果不慎处理就会成为前进道路的巨大的阻力，
人生如一道菜，有苦有甘，也许换一种方法，问题就会迎刃而解。我们无论在生活中，还是在学习中，遇到烦恼都要微笑面对。
在家中，有妈妈的唠叨，我们都知道那是倾注着爱，但是，那声音高达几百分贝，那声音可与十八层地狱的鬼堪比，如果能逃，我也许早逃到十万八千里外了，真希望能体谅我们，给我们少施加压力。
在学校中，分分分学生的命根，考考考老师的法宝。走进学校，题海无涯，上一年级，书就多一堆，原本美好的童年，只有在题海中度过。
我们要做生活的强者，不做生活的懦夫。我要用微笑面对人声中的每一个考验，用微笑驱散每个烦恼，让青春的花儿绽放。烦恼是每个人一定经历的，要看你自己怎样对待它，用微笑面对烦恼。
战胜烦恼
任何人都会有烦恼。但是，烦恼并不可怕，可怕的是沉溺在烦恼里不能自拔。因此，我们要学会克服自己的烦恼，从烦恼中走出来。但是，能这样做的人又有几个呢？有许多人一有了烦恼就憋屈在心里，但这有什么用呢？因此，当我们有了烦恼时，我们要大胆地把它说出来，让大家一起想办法来帮助自己解决。只有这样做，我们才能走出烦恼。
我就不是一个这样的人，我从不把自己的烦恼窝藏在心里。因为我知道，把烦恼放在心里的人只会让自己越来越难受。因此，只要我一有烦恼，我就会向父母倾诉，或者是和同学交谈，让他们和我一起来解决我的烦恼。正因为如此，我才会天天开开心心，没有烦恼。
在生活中，使我们烦恼的事情可以说是数不胜数。但是，我们能受它们的奴役吗？不，我们不能，我们要战胜烦恼。不能让它们打败我们，我们要打败它们，做它们的主人。
其实，走出烦恼是可以从多个方面进行的。当我没有烦恼的时候，我们不仅可以去向我们的老师、同学或父母寻求帮助，还可以去郊外踏青，这也是一个解决烦恼的好办法。像这样的方法举不胜举，关键是要正确的用它们。
当我们遇到烦恼时，千万不要想着压在心中，我们要敢于把它说出来。因为你把它压在心里可能会压出病来。因此，我们要把它倾诉出来。其实，人生中不称意的事十有八九，我们要战胜那些不称意的事，因为那些事情是使我们烦恼的根源，只有克服了它们，我们才能走出烦恼，快快乐乐的生活，使自己成为一个快乐的人。
生活中的烦恼是对我们的考验，我们正是在一次次的克服烦恼中长大的。当我们遇到烦恼时，我们要勇敢的和它做斗争，我们要战胜烦恼，走出烦恼，做没有烦恼困扰的人。
笑对烦恼
人生之中有着许许多多的烦恼，大至人生中的生老病死，小至在工作办事不顺利，学习中遇到难题不会写，而在这些事情当中，我自己只知道在这些烦恼困苦的时候，只要面对着烦恼笑一笑，你自己对这些烦恼带来的重量就会减轻，自己就会轻松些。
我们应该做人生的强者，而不是去做生活的逃避者，每逢我们在行走中，逢到高山，逢到深水，也许我们会采取这样的行动。遇到山会绕行，逢水就改道。这样的做法只能是表面上暂时避开烦恼，并不能真正的解脱它，只有遇山开路，逢水搭桥才能彻底地解除烦恼，才可以从此不再被它困扰。如春秋五霸中的，越王勾践被昊王闾阖打败之后。被吴王当夫差，后来经历十多年的尝苦胆，十年生息，经历了十多年的激志，重新打败吴王，终于收复了自己的祖国，成为了春秋五霸中的最后一个霸王。
笑对烦恼，是强者的作风。因为在微笑时，在心平气和的状态中，能想出许许多多的解除烦恼的好办法，将生活中的一个个“拦路虎”清除掉，把坎坷的小径踩成平坦的大道。
笑对烦恼的是人真正懂得人生价值的人。因为他知道：在烦恼面前，愈是悲观躲避，它愈变本加厉。而人生的价值在于拼搏，进取在于用自己坚强的意志去排除一切障碍，就像在风雪暴雨的大海上行船的人，如果他不敢与之抗衡，被暴风雨的气势所吓倒，他就有葬身海底的危险；而以顽强的毅力与其拼搏的人，他一定不会失掉到达目的地的信心会一直奋斗到云开日出，胜利到达彼岸。
烦恼
人的一生是不平凡的，有的总是磕磕碰碰，有的人生活很幸福，也难免有些伤心、悲痛之时。有的人他（她）的生活丰富多彩充满活力，但也是有的伤心、烦恼。
人的一生是不平凡的，有的总是磕磕碰碰，有的人生活很幸福，也难免有些伤心、悲痛之时。有的人他（她）的生活丰富多彩充满活力，但也是有的伤心、烦恼。
而我的生活，既丰富多彩充满活力，生活又幸福美满，在这样一个家庭中。谁听了不感到高兴，谁听了不感到温暖和幸福。我越来越大了，这是妈妈长说的话。我承认，也知道。可是人大了烦恼就多了。就像儿童歌里的《小小少年》一样，
大家可能不信，不信你听者，我给你讲讲看，好吧！那咱就开始吧。
记得是小时候，因那时小，大约六七岁时，我比较馋我总是向妈妈要零食吃有时和小伙伴门玩，他们吃东西时我总是两眼睁着，也不说话。”
现在我们搬家了，有时我们一有空就去看看他（她）们。见到他们，他们有时跟我说话，像逗着玩一样叫我小馋猫。还说以前说熟了。
那时我想，我又不是以前那个小孩子了，已经张大了。不要在把我当孩子了。我真想大声喊出来。但因为是和别人说话，不想让他不好意思，只好压住气。从此就成了我的烦恼。为什么他们就不了解呢
嗨！真像有一个人唱的一样：“我最近比较烦、比较烦，把所有问题都看的那么简单……”
嗨！没办法呀！无能为力，我多么想让自己没有烦恼，无忧无虑。呀！
