学业规划书模板
学习计划书格式范文
1) 大一：
刚进大学，有大量的新鲜事物有待探索 (re to explore)，很多人把大量的时间花在左顾右盼上，但是有一部分同学，他们目标坚定，内心成熟，他们已经拿起“新概念”，在校园里晨读起来。如果大学有一件事情值得你坚持四年，那么它就是早读。
第一学期， 从高中细节的语法学习、题海轰炸过渡到大学兴趣为主、阅读为王的学习方式，你可能要花点时间适应;之后，第二学期你就可以开始准备四级，用一个月的时间把词汇解决。然后你要做一些阅读和真题，轻松地就能通过四级考试。作为大学中一个最简单的考试，它只是给你些许开始的信心。如果认为自己基础稍弱一些的，可以先系统的学习一下新概念二册或初、中级阅读，打下基础，再过考试。
2) 大二：
你内心清楚自己的目标是六级，但是这个时候，你可能会对听力口语产生一些兴趣，是的，你应该找出几盒有难度进阶的磁带来练听力。有几个原则必须遵守：一、不看原文(不把听力变成阅读);二、在安静的环境下认真听;三、反复听相同的东西。第一盒磁带可能会让你生不如死，过了一个月才大致听懂，没有关系，第二盒磁带可能就只需要20天了，第三盒磁带可能只需要15天，当听到第5盒磁带再回头听第一盒时，就会有想打自己耳光的感觉 (could have kicked yourself)，怪自己为什么当初听不懂这么简单的内容。
大二的时候，英语学习观似乎有些变化，虽然你通过努力可能也过了六级考试，但是你发现一切知识都要应用，六级考题对于你来说更多的是一种表达方式。这个时候，系统学习一下“新概念三”对于增强自己的表达法、深入了解英文行文规则很有帮助。至于口语，找一个志同道合的人，加上新三的强大知识库，每天练习，有三个月，就会有突飞猛进的感觉。 推荐同学们用能飞英语网的能飞英语视听学习机软件来进行听力和口语练习。
3) 大三：
你应该有些膨胀，想自己年纪轻轻就过了六级;历经生不如死的听力练习;用英文和语伴交流时也是滔滔不绝，你觉得自己真是他妈的语言天才，世间少有。但是来到新东方，你才发现，像你的“畜生”，还有很多。新东方张贴的托福高分榜不断刺激你的神经，是的，大三你应该考一个雅思或托福。
有了六级的基础， 词汇还需要再加强一些，大概有几百个难词要突击一下，阅读要每天坚持练习，听力和口语是很自然的事情。剩下写作是最难的，即使是自己的母语，也不一定人人都能写出一手好文章，所以每个星期写上两篇便很必要，有机会要高手替你修改。 如果实在没有这个机会，就参加一个单独的写作班，向高人学习一些方法。如果有兴趣，自己好好研习新概念四册，便会知道高人是如何用英文来表达生命、哲学等抽象话题了。 不一定每个人都能拿托福雅思高分，但是作为自己英语学习最后的也是最权威的检验，它的意义非凡。
4) 大四：
大家的眼神已经有些焦躁不安。你还在坚持早读，只不过你已经把材料从新概念二册变成了新概念四册(同时你还爱上了睡前看一小时英文，好习惯!) ，你的英语，已经从简单的表达变成了有些文采的新四句型了，讨论学术话题也是滔滔不绝。
当大家都在都在为工作不安时，你的眼神已经有了些许自信——当前的你不是现在决定的，而是三年前的你决定的。如果你要考研，花两个月的时间做历年的真题，有四六级和托福考试经历，考研英语不会让你很分心。多找一些外教朋友，去了解他们的文化和生活方式，多去一些party，用英文去交朋友，享受英文给你带来的乐趣。如果你要找工作，大方地走进主管的办公室，用流利的英文告诉他，你是一个很有计划，很self-discipline d(自律)的人，你是一个要做一件事情就会在三年前计划好、会完美实施的人。我想没有主管不喜欢这么一个有毅力的家伙。恭喜你，你成功了!
高中学业规划书范文
一、学业和发展目标
在高中三年中,以高标准,严格要求自己,争取学有所成,完成规定的任务.
我认为,高中三年,第一年尤为重要,这一年代表着向更高知识领域的新的探索同时影响着高中三年的学习,就知识量来说,高一所学科目最多,并且,高一的成绩决定着后两年学习的质量,所以,在高一一年中,我要尽我所能构建完整的知识网络,避免所学知识的匮乏,高标准严要求完成高一学业.在第一学期中,尽量做好知识层面由初中到高中的衔接,避免出现进入新知识高度后的不适应现象,好的开始是成功的一半,所以我应尽量适应新的学习生活,勤奋努力,积极进取.
我的梦想是考上一所有丰富历史背景,浓厚文化底蕴的大学,我将为这个目标在高中三年中不懈奋斗.在学习成绩和名次问题上,由于不了解同学们的学习情况,还不敢确立目标,但怎样都不要差过中游.我将培养快速的反应能力,冷静的判断能力,缜密的思维能力,谨慎的做事风格,并在与同学相处中,学得宽容.
二、自我评估
在学习方面,初中前两学期成绩普遍不好,初三奋起直追,使中考不至于惨败,现在,我准备重整旗鼓,取得好成绩,将来,我应为自己的生活努力奋斗.
我对益智游戏十分热衷,各方面均衡发展,我思维方式,价值观念,
道德水准,行为习惯,学习品质,与大众相近.
三、制定方案
①2周内适应新环境
②半学期内为自己定位,找到自己的位置
③一学期内保证学习成绩稳定,并有所上升
④高二时使自己成绩出现大跨越
⑤高三保持成绩稳定,尽量有所突破
四、认真执行从现在开始,我就要持之以恒,坚定不移地履行我的高中学业规划争取完成所有任务.
五、及时调整与反思.如果目标较理想化或过保守化,我应及时更改计划.
六、继续执行
大学生学业规划书范文
大一这一年，我没有好好地到机遇，在朦胧玩乐中度过，因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚，也有参加，但并没有把握好!!
在大二这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础向专业过渡的准备，将自己的专项转变的更加专业，水平更高。这一年，要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。多参加有益的社会实践，义工活动，尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感，以便适应突飞猛进的社会。
到大三，目标既已锁定，该出手时就出手了。或者是大学最后一年的学习了。应该系统地学习，将以前的知识重新归纳地学习，把未过关的知识点弄明白。而我们的专项水平也应该达到教师的层次，教学能力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动，争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外，我们更应该多到校外参加实践活动，多与社会接触，多与人交际，以便了解社会形势，更好适应社会，更好地就业。
大四要进行为期两个月的实习，将对我们进行真正的考验，必须搞好这次的实习，积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到校外参加实践，多上求职网站和论坛，这样自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，是一份重任，绝不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去，如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊!只要在大学前三年都能认真践行自己计划的，相信大四就是我的收获的季节。
生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;还要进行强度的体育锻炼和适当的文娱活动;要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯;绝不会养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真听课和记录详细的笔记，最主要是学会如何自学，提高自己的学习能力。
在大学期间，我并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上和学习做人上。一个人贵在知道自己应该去干什么，明其志，方能知所赴!学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘自己的潜力。
大学同样是一个展现个性和施展才华的大舞台。我们要好好把握利用它!许多大一没有从事任何社会工作的同学，到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢?就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。我们应该多点参加工作和活动，加强培养我们的能力，充分发挥我们的潜能。
大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来.各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。我们可以有选择地参加一些社团，这样可以帮助我缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。
我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了，也认清了，并开始慢慢适应了。我想大学终究是一个学习的地方，所以学习还是第一位，这四年中一定要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀，只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。
青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我希望通过四年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历四年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。我觉得，这正是我对大学生活的期望。
在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施，做到风雨无阻!希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航!
大学学业生涯规划书
楚雄师范学院第八届
大学生学业生涯规划
大赛
个人学业生涯规划书
系院:数学与统计学院
专业班级:统计学4班
姓名:竹泽昱
学号:20150623102
2015年9月25日
1、前言……………………………………………………………………………3
2、自我分析………………………………………………………………………4
1、基本情况：
2、个性特征：
3、目前所具备的知识和能力：
4、SWOT分析
三、环境分析………………………………………………………………………5
2、本职业当今的社会需求情况
3、你所处的地域情况、家庭情况、财力情况
四、个人未来四年的总目标………………………………………………………6
1、职业目标
2、收入目标
五、分阶段目标及实施计划………………………………………………………6
第一阶段：2015—2016年大一时期
1、学习目标及实施计划
2、工作目标及实施计划
3、健康目标及实施计划
4、毕业意向及实施计划
第二阶段：2016—2017年大二时期
1、学习目标及实施计划
2、工作目标及实施计划
3、健康目标及实施计划
第三阶段：2017—2018年大三时期
1、学习目标及实施计划
2、工作目标及实施计划
3、健康目标及实施计划
第四阶段：2019—2020年大四时期
1、职业目标、职务、实施计划
2、学习培训（实习）
3、家庭目标及计划
4、健康目标及计划
六、评估与反馈…………………………………………………………………8
1、对自我定位分析的评价修正
2、对总目标的评估修正
3、对分段目标的评价修正
4、对行动实施计划的评估修正
5、对实施过程中出现的问题及解决方法
七、结束语及启示………………………………………………………………9
文学院大学生学业规划设计书
姓名:班级:
引言
（自我介绍并提出大学学业的总目标）
一、目标定位分析
1、自我分析（对自己进行全方位、多角度的详细分析）
1)性格
2)爱好
3)特长
4)能力
5)弱点
2、环境分析
1）家庭环境分析(如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响)
2）学校环境分析(如学校特色、专业学习等)
3）社会环境分析(如社会对人才需求，国家政策，行业发展趋势等)
二、目标定位
1、总体目标：
优、劣势分析，确定出我的大学目标是：
（1）考研)/（2）就业（要阐明具体的职业目标或职业岗位，如：教师、行政助理、企业秘书、销售员等）/（3）创业/（4）出国……
2、发展规划
发展规划时间规划知识规划技能规划自我约束和交流其他需要说明的方面
三、目标分阶段执行计划
1、目标分阶段计划一览表（简要概括）
目标分阶段执行计划一览表
计划名称分目标计划内容策略和措施大学总目标一年级计划二年级计划
2、详细执行计划（见文学院学生年度发展目标及考评书）
四、结束语
大学个人学习规划书样本
坚信：海大平鱼越，天高任鸟飞!经过高考，才感觉到自己身上的不足。为了日后能更好的在社会上立足，我们要通过在大学期间的学习学到更多的本领，提高自己认识事物判断事物的能力。这是我们在大学期间的主要目的和任务。
大学的生活不比在家，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力。大学，是我在进入社会前的最重要的一站，更好的适应这里也是为更好的适应社会的前提。
首先，我们不仅要努力学习专业课同时也好学好文化课，例如英语，掌握英语是现代人不可或缺的一项能力，它能够提高自身素养和语言能力同时也可以扩大交流范围，是立足于社会的重要能力，在大学期间我们要努力提高自己的英语能力，力争顺利通过英语四六级考试，提高自己的口语能力，突破语言难关。这是我大二最主要的任务。
其次，大学除学好英语外，还要学好基础课，增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。并参加一些必要的劳动，增加收入为不富裕的家减轻负担。专业是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，我们要在大学这四年的学习中学到一身好本领，我们步入社会寻找工作增加自己的筹码。
再次，关于考试，我们一定遵守学校的规定。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松，要力争每门功课都考到我所能达到的分数。
关于考研，从大一做起。时刻把考研作为目标。大三时，放弃一切可以放弃的全力投入到考研的学习上。在大学期间，我要做到爱自己，珍惜自己所做过的努力，充分发挥自己的长处，树立对自己的绝对的信心，同时也希望学院，老师，同学家长都会支持我，鼓励我，帮助我，但最关键的还是要依靠我自身的努力，忘掉过去的遗憾，抖擞精神，从今迈步从头越。
学习是个积累的过程，既不能放松，也不能急于求成。为了学习我会警惕各种事情的影响。始终坚持自己学习第一的原则。
每一位刚刚走进大学的学生首先要思考一个问题：“将来会怎样?我将如何度过自己的大学生活?”作为现代社会的组成部分，在大学中学习和生活的大学生社会生活的这种变化更加敏感。
来到大学时，每一位学生首先要思考一个问题：“将来会怎样?我将如何度过自己的大学生活?”同时会睁大自己的眼睛审视现实的大学和专业，对自己的大学学习生活有着一定的设想。几多欢喜几多梦，几多失落几多愁。从高中时代进入大学时代，我们的生活和学习方式发生了很大的变化。作为一个21世纪的大学生，要想抓住机遇，迎接挑战，就必须做好学习与生活规划。充分利用我们大学美好的时光，创造一个美好人生。
人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一口是什么味道。这句话来自阿甘正传里阿甘的妈妈所说。这不是教育我们在终点等待我们的生活，而是告诉我们在自己的人生道路上不要把时间总花在试图改变客观存在的现实上，而是，应该善待自己，完善自己，喜欢上生活给予的巧克力。我不能规划我毕业后会是什么职业，什么行业的人。但是，从小到大，妈妈就教过我一个成语，那就是脚踏实地。
暑假看完《赢在中国》，最深刻一句话就是：要有理想，但是不能把生活理想化。大学生面对的生活问题随着社会的飞速发展，人们的生活节奏的日益加快，使得竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂。作为现代社会的组成部分，在大学中学习和生活的大学生社会生活的这种变化更加敏感。
大学生面对的生活问题主要有：
(一)对新的生活环境的适应问题;
(二)对专业的选择与了解的问题;
(三)心理健康问题对生活的影响;
(四)理想与现实的冲突问题;
(五)人际关系的处理与恋爱问题;
(六)大学生对自我生活的定位问题。
大学生追求健康高尚的生活方式，欲做生活的强者就应做到：
(一)要尽快适应大学生活：
1、尽快确定新的学习生活目标
2、尽快适应大学的学习方法
3、尽快找到新的朋友;
(二)要建立良好的人际关系，愉快的度过大学生活：谦虚谨慎，摆正位置;平等相待，真诚相处;主动，开放;心理互换与相容;合作协助，友好竞争;
(三)保持良好、健康的心理：乐观、幽默;善于排除不良的情绪;经常帮助别人、善待他人;心胸广阔;有广泛的爱好;学会协调自己与社会的关系;
(四)勤劳节俭的生活理念;
(五)热爱生活，做生活的强者，规划好大学生生活，做生活的强者，是21世纪的大学生做好大学生活与学习规划的基础。外语精通的职场对我们来说不是最实用的，但是确是拓宽选择的一条道路。而计算机和网络如今已经渗透到了很多人的生活中。
个人素质：兴趣广泛，在唱歌、写作和诗歌方面略有造诣;适应性较强;具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强;具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现;气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力;学习能力：领悟性较强，善于学习和勤于学习;家庭背景：良好的学术氛围，稳定的物质和精神支持，科学的指导，广泛性的兴趣培养;热爱生活，留心生活，具有一定的敏感性，能把握信息的变化并做出相应的决策;要做到知彼，社会文化，政治经济，人力需求，就业机会，专业方向，课程内容，校园文化等环境因素。制定短期，中期，长期的学习规划，明确近期，中期，和远期目标。北师大董琦副校长新生提出十点期望：
(1)志存高远(随时学习、随时记录，建立社会责任感，敢为人先);
(2)科技精神和人文关怀(创新、探索、务实、独立、批判、法制);
(3)协作能力(理解差异、尊重差异、沟通、领导);
(4)思维能力(对问题有深刻见解、多角度看问题);
(5)科学方法(事半功倍，用数据说话);
(6)信息能力(网络信息处理，知识管理);
(7)外语能力(要自主、创造性地进行外语学习);
(8)表达能力(书面表达、思维表达、口头表达);
(9)关注社会、关注国际科技发展;
(10)体育锻炼，健康体魄(让锻炼成为生活的一部分)。
在人的一生中，三年到四年的时间不能说长。但是，一个青年在大学中的这段时光，却不可说短。一是因为青春可贵，二是因为大学的四年，几乎可以说是一生的基础。任务非常艰巨，也非常光荣，作好大学学习生涯规划，关系到未来的人生是否精彩。
大学生活2年过去了，发现大学学习生活与中学很不同，大家要逐渐学会转型，适应大学的学习生活。中学教师作用非常大，学生跟着学，大学则通常每天2科目时间，课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的独立性和开放性，所以独立学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。
所以，在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。
大学的生活不比以往，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。
大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。
新学期，我不仅我努力学习专业课，同时也好学好文化课，学好基础课，增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。专业课又是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年的学习中学到一身好本领，为我步入社会寻找工作增加自己的筹码。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松。
这学期，我将在专业上更加强学习，因为还有2年我也将走上职业道路!所以专业知识在这方面显的更为重要!不能再浪费时间于玩耍，要为了自己的未来着想。对于月的四级考试可能没有把握过，那就更要加紧英语的学习，争取在6月份把四级考出来!多去学校文图看些书，以更好的充电，填补自己各方面的知识空缺，增加知识面，增加个人修养。
也希望能在这一学期的课余时间多出去找些与自己专业挂钩的工作，实践出自己不会的地方，到课堂上补空缺，让自己以后的工作更加得心应手!!
一：主要目标
争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。
二：具体安排
1.坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。
2.每周抽一天时间早起背诵英语课文。
3.每周坚持到校晚自习
4.坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成老师布置的读书任务，并且做好读书笔记。
5.对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。
6.每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。
7.订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。
8.身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多写一些练笔。
9.多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的中国古文化典籍。
10.争取利用周末时间多学一门外语。
学业规划书范文
引言:制定专业规划策划书对于每一个高中都很重要.只有制定了策划书,你才会有明确奋斗的目标和方向.这有助于将来我们自身的发展.
目录:1霍兰德测试
2.他人与自我评价分析
3.职业观&胜任能力
4.职业分析
5.短期计划
6.相关大学
一．①霍兰德测试结果
我的霍兰德职业代码是ics.
1）职业倾向:喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务,要求具备智力或分析才能,并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作,并具备相应的能力.如:科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员.
2）性格与职业特征:1.常常对自然现象和规律很感兴趣,喜欢同“观念”而不是同人或事物打交道；
2.抽象思维能力强,求知欲强,肯动脑,善思考,但有时不愿动手；
3.一般具有较强的创新精神,而不愿循规蹈矩.
二.他人与自我评价分析
②1)初中老师眼中的我:为人正直诚恳,待人有礼,认真负责的完成任
务,起好带头作用.学习劲头足,但是考虑问题不够全面太过粗心.太过内心,胆子小,做事自觉.
2)家人朋友眼中的我:有些内向,脾气有些暴躁.很容易被别人用激将法激到,但是也很快会冷静下来.粗心,一件事情很快就会忘记.对待长辈会有礼貌,会主动问好并与他们交流.
做事认真,有始有终.重感情,感性,热情.直爽,开朗,有话直说不会拐弯抹角,有责任心.
3)自我分析:对于一些小事很马虎,很快就忘记.但是一些重要的事情,都会用便利贴记起来,贴在桌子上以防忘记.做起事情来,还是挺认真的对一切没看过的事物都会很好奇,想要观察仔细.在陌生人面前会比较内向,不怎么会说话.但是在家人同学还有朋友面前,会开玩笑,也总是会用笑容对待她们.很容易受到外界影响,有时候会心静不下了.但是有时候会出奇的安静.
三.职业观&胜任能力
1)职业观:我喜欢的职业是医学.现在的医学分很多类,我喜欢的是精神学.虽然亲戚里面有当医生的,但是我喜欢这份工作并不是任何人影响甚至我的父母有些反对,但是我就是喜欢.精神学不仅要③掌握基础医学、临床医学、精神医学的基本理论、基本知识；掌握精神医学及计算机的基本理论和操作技能；具有运用精神医学诊断及防治疾病的能力；熟悉有关精神医学方针、政策和方法；了解精神医学
各专业分支的理论前沿和发展动态；
还要掌握文献检索、资料查询、计算机应用的基本方法,具有一定的科学研究和实际工作能力.
我知道医生要做到有耐心,诚实,谦虚,尊重患者,并且要做到对病患的一切资料保密,而且也要有良好的态度,才能够让你的病人不会讨厌到和病人和谐相处.我相信这一切我都能够做到.
2)胜任能力:优势:a.对人有礼貌,有责任心.
b.热爱这份工作.
c.与周围的人相处融洽.
d.会努力,对事不会只有三分热度.
劣势:a.成绩还有待提高,偏科现象较明显.b.对医学方面的知识了解较少.
c.缺乏社会经验,对现在的医学界并不是很了解.
四．职业分析
④1）职业环境分析:根据我调查,医学是现在比较热门的行业.但是并不表示以后也是这样.精神学的前景还是可以的,这个专业基
础宽厚,毕业生主要到各级医药院校、综合医院、脑科医院、医学心理中心及精神卫生保健机构从事医疗、教学和科研工作等.对于学历要求都差不多是本科,经验要求也是在0-2年左右.
2）地域分析:虽然北京的就业机会相对很多,而且那边经济繁荣,资源方面也比较不错.但是北方的生活环境和南方有很大的不同,所以我应该不会选择北上.但是也不能绝对的排除这个可能,毕竟每天都是在变化的毕业以后我应该会在杭州就业,因为根据图片可以知道杭州相对来说还是比较好的,况且离家也不是很远.当然上海也是
可能的,不管怎么说上海也是中国的大都市.
五．短期计划
我现在的我正在读高一,如果现在不努力.那么前面的话就相当于是废话.要想让那些成为真话,我只有努力努力再努力.高一的上学期已经过去了,我也已经适应的高中的教学.
（1)高一主要是打好基础,已经过去一个学期了,第二个学期主要就是把第一个学期没掌握好的知识点巩固一下,然后争取把在学校里的名次提上去.现在我差不多是五百多名,那么我要争取在这个学期末挤进三百名.
（2)高二主要就是把学考的先考掉.多背政史地,争取一次通过拿到a.还要规划好每天早锻炼时的目标,而不是漫无目的的拿着本书看.并且还要寻找到适合自己的学习方法,加油在高二末进步到二百名.
（3)高三主要是不能让必考的语数外落下,当然这靠的是高一高二打下的基础.理化生是要学考的,自然要认真学习,要多做题.因为这关系到可以报考的学校,和我是否能够被自己理想的学校录取.在高三第一个学期,要争取进入年级一百五十名把语数外三门的成绩稳定下来.然后在放假期间多多查阅大学及其专业的资料明确自己要报考的大学.
六．相关大学
医学类大学很多,但是有精神学的并不多.
⑤1）中南大学:是国内一流、国际知名高水平具有优良办学设施的全国重点大学.是一级大学.
2）哈尔滨医科大学:一所具有相当发展规模和鲜明办学特色的公立大学,跻身于全国高等医学院校前列,是国家首批举办七年制高等医学教育的医学院校之一.
3）齐齐哈尔医学院:是具有学历教育资格的省属公立本科院校.也是黑龙江省西北部地区唯一一所高等医学院.该校具有良好的临床教学和实习条件.
结束语
制定一份专业规划策划书是件很容易的事情,但是要按照上面实施起来就没那么简单了.现在这些都是虚的,只能够想；如果要想它变成实的,就需要向着目标一步一步的迈进.
大学生学业规划书范文
过血腥风雨般的高三，终修成正果，跨进了大学校门.回眸高中生涯，追忆那消逝的岁月，才知一路走来是多么的不容易.虽然没取有得想象的那么辉煌的战绩，但还算马马虎虎.走进大学，进入了新环境，这里与高中是有所差别的，怎样度过三年的大学生活在我心中萦绕。
作为学生，学业是第一要务.无论什么时候，既便是进了大学，也不能放松学习，学生的主要任务是学习.生活，就是一个学习的过程，人常说活到老学到老，只有不断学习才能跟上时代的步伐，世界的潮流.生活往往是残酷的，现实总是冷酷无情的，要生存只有不断学习，不断补充新知识才不会被世界所淘汰。
学业有成是莘莘学子所愿的，但怎样才能学有所成呢?这就离不开详细而明确的学习计划，学习计划的制定大到三年小到一天一节课都应有所安排.三年之中，要拿到本专业有关证件，再考去一个自己喜爱的专业证书，努力学习英语是我的弱项，应尽量赶，有可能的话要过三级，若过了三级努力过四级.生活处处有学问，留心生活的细节，向生活学习.每一天每一月每一年都要心中有一个小算盘精打细算。
温故而知新，在学习各科的同时要时常复习，学习新课时要提前预习，把握课堂，在课上认真听讲.除了课本，还要阅读一些与本专业有关的书籍，找些有哲理的书看看，多涉猎些文学科学等书籍，研究本专业知识.勤学好问，遇到不明白的地方多向同学请教，多与同学讨论.把学习容入生活中，充实每一天，不浪费每一天，尽其所能，学术专攻!
同时，学习计划的制定不能太死板，拘泥于条框之中，计划切合实际，如有情况可随机应变，在保持整体计划不变的前提下，小节局部可具体问题具体分析，计划是为了更好的学习而不能阻碍学习.在学习中可能会遇到各种因素，不同困难，但都要勇敢去面对，认真落实完成计划.学习，是个人的事，老师同学只是外在因素，不能决定学习的好坏，关键还要靠自己去学。
说了这么多，其根本还是搞好学习，在大学三年，不能虚度光阴，庸碌无为，大学是一个重要的时期，它是学生走向社会的一个平台，三年无悔，这是心中的誓言.不要说学习是为了父母，为了老师，为了国家，这些冠冕堂皇的理由都不是理由.学到的知识母老师国家偷不走，受益终身的是我们自己，学习，是为自己而学。
总而言之，一切为学习服务，围绕学习展开活动，把学业搞好是作为一个学生最起码的要求，别人能做到的自己也能做到，别人不能做到的自己通过坚持不懈的努力也能做到.有道是天道酬勤，勤能补拙，我相信自己并不比别人笨，学什么都努力就会有成绩的，未来不是梦，通过踏实努力的学习，相信会拥有属于自己的一片蓝天。
大学除了学习，另一个重要内容就是社会实践了.实践出真知，有了足够的知识就应当让它发挥运用，而不是纸上谈兵.把自身所学的运用到社会实践中，毕竟，我们要面对的是千姿百态的大社会，是与校园不同的，因此，实践就显的尤为重要了.有了计划想法就要付出实践，真枪实刀的去干胜似夸夸其谈。
只有通过实践才能检验自身的优劣，找出自身的不足，才能更好的完善自我.社会实践就是充分发挥个人聪明才智，做最好的自己.社会实践当然要去社会中实践，也可以在学校，但这是极少数的进入了社会，找到与本专业相适应的工作，去锻炼自我，去一些企事业单位去试习检查自己所学的知识，给自己定位。
实践，说起来似乎挺容易的，但要做起来就不是那么简单了.实践需要手脑脚并用，用手去做用脑思考，用脚行动.只有通过社会这个大锅炉，才能锻炼成才，打造成真正的钢铁.在社会实践中我们要学会认识社会，了解社会.久处校园苦读书，难知社会天下事.只有真正接触社会，才能感受到它的残酷。
平时有时间多出去跑跑看看，认识周围的人和事，试着和社会打交道，为我们走进社会作好铺垫.多读些书籍报刊杂志，了解社会动向，国事家事都要关心，收集各方面的社会信息，在社会实践中才能有的放矢.实践中，留心观察，用心去思考，交出一份满意的社会试卷。
在社会中感知生活，在实践中增长才干.只有通过实践才能更清的认识自己，认识社会，把社会实践与校园学习完美的结合，才能更好的做好上面交给我们的任务，才能实现自身的价值.时代为我们大学生的成长提供了广阔的空间，我们只能运用知识去实践，在实践中创造有价值的人生。
大学学业规划书
一、前言
每个人从小都有一个梦，梦想自己未来的职业与幸福的生活，如今，上了大学的我们是否还依稀记得儿时的梦想，还在为此努力拼搏吗?这学期上了“大学生职业生涯规划”课，我重新找回了最初的梦想，并且将它上升为理论高度，帮助我明确了今后的学习目标和努力方向。职业生涯规划对于每个人来说都是至关重要的，只有对自己的职业未来有清晰的构想，才能在今后的生活中找到人生追求，并为之奋斗终身。
二、自我分析
我生活在一个家教比较严格的家庭，父母对我的管教虽然严厉但却也民主，总会给我发言的机会，因此一直以来我都是个比较有想法的人，并且拥有强烈的正义感。从小父母注重培养我的各方面兴趣爱好，致使我兴趣爱好广泛，但欠缺的是持久程度不够。喜欢较新鲜刺激的事物，对循规蹈矩或者模式化的事物缺乏兴趣。我的性格外向开朗，但在遇到陌生人时会有拘束感，经过大学一年的磨练，我的人际交往能力已经得到很大提高，沟通能力大大增强，这说明在性格方面我仍可以得到有效磨练。
三、专业就业方向及前景分析
民族学就业面窄，大致有以下几个就业出路：
1、大学教师。就所学专业民族学来说，中小学没有对口的教师职位，只有到民族院校任教。据目前形式来看，大学教师要求具有硕士以上学历，而民族学专业的高学历人才数量较少，从事民族学教学研究的人才更少，因此竞争小。适合于热爱从事教学工作的人。
2、考公务员。国家公务员招收的民族学专业的人才非常少，例如今年北京市只有西城区民族事务与宗教局招收一名民族学专业学生。大多数民族学专业学生考公务员时，只能选择没有具体专业要求的文科类，而此类公务员竞争异常激烈，民族学专业学生没有优势可言。
3、研究人员。民族学专业的高学历人才可以在中科院或社科院等研究机构从事我国民族的调查研究的。适合于热爱从事研究工作的高学历人才。
民族学近年来就业前景并不广阔，本科生从事的工作几乎都与本专业不对口，在北京的私人企业工作的薪水只有2000元左右，能勉强维持生活。民族学侧重与人的交际和沟通能力，因此可以朝人力资源、销售等方面发展。拥有民族学本科学历的人才供过于求，但是拥有高学历的民族学人才属于稀缺资源，就业前景相对广阔。
四、职业分析
1、个人的职业选项：总裁助理、人力资源管理方面、公务员。
2、选择理由
(1)总裁助理
优势(S)：我的性格决定了我喜爱富有挑战性的工作，因此我一直希望在企业工作，紧张而忙碌的工作，体面的社会地位，颇丰的收入，对我来说有无限的吸引力和兴趣点。由于父母都在政府机关工作，因此从小接触过很多论资排辈的事物，并对没有效率没有激情的工作有厌恶情绪。在企业中，一切则以效益和能力为标准，论资排辈之事较少，无论在生活还是在工作中都有相对灵活自由的发挥空间，快节奏高效率的工作可以调动我每一根神经，使我能完全投入工作。善于进行条理分析判断的理性思维，也适合于在企业中处理日常大小事物。民族学专业注重培养与人的交往能力和沟通能力，可以利用其扩展人脉资源这也是总裁助理所要具备的非常关键的要素之一。
劣势(W)：专业不对口，民族学专业在社会上具有很低的认可度，不是每个企业都会招收专业不相关的竞聘者，在起点上我没有专业优势。
机会(O)：随着中国经济的发展，民族地区也将得到很大的发展。企业欲打开民族地区市场，就需要民族学相关人才为其出谋划策。
风险(T)：金融危机席卷全球，各企业纷纷裁员，原本就不丰富的岗位数量更大幅缩减，岗位竞争非常激烈，尤其是总裁助理这种高层管理职务，其竞争力不可小视。
(2)人力资源管理方面
人力资源管理是指企业的一系列人力资源政策以及相应的管理活动。这些活动主要包括企业人力资源战略的制定，员工的招募与选拔，培训与开发，绩效管理，薪酬管理，员工流动管理，员工关系管理，员工安全与健康管理等。即：企业运用现代管理方法，对人力资源的获取(选人)、开发(育人)、保持(留人)和利用(用人)等方面所进行的计划、组织、指挥、控制和协调等一系列活动，最终达到实现企业发展目标的一种管理行为。
优势(S)：民族学专业注重培养与人的交往能力和沟通能力，讲究与人交往的艺术，人力资源管理与其可以说是半相关专业。民族学专业学生比较了解全国乃至世界各民族人民的生活习惯，能够理解并尊重其风俗、习惯及信仰，方便于与各族人民接触交流，利于对不同员工的特质进行开发、管理。
劣势(W)：不是人力资源管理本专业，求职时不容易被认可。
机会(O)：随着经济的发展，当今企业更加注重企业文化的发展，注重各民族文化相融合，需要民族学相关专业人才对其企业文化进行开发。
风险(T)：人力资源管理等职务是时下的热门行业，对人才的素质和质量要求，高竞争力激烈。
3、第一职业选择的工作内容和胜任条件
(1)总裁助理的工作内容：
总裁助理在公司是一个比较耀眼的职位，在工作职责范围上也是一个有弹性的职位。
总裁助理要协助总裁工作，工作的意义包括参谋、建议、执行、协调、辅助管理等。总裁助理没有明确严格的工作职责范围和工作量。除了日常事务工作，还要处理一些无法分配到各部门的工作等。总裁助理不能靠定性、定量去工作，在心态上应该向总裁一样把公司当成自己的公司去工作，想总裁之所想，达成工作默契感。总裁助理要亲和力强，责任心强，懂商务礼仪、具备良好的气质等多种综合素质。
(2)胜任条件：
根据自己性格外向开朗，擅长与人沟通的性格特点，以及良好的组织协调能力，再加上本科民族学专业对人际关系、人际沟通能力的专业培养，我相信自己初步具备成为总裁助理的基本条件。本人适应能力强，热爱新鲜事物，思维活跃，能够很快对公司的环境、业务等熟悉了解，并协助总裁处理一些事情，为公司做项目策划、建议等，文科出身的我也可以胜任一些文案工作。我的形象气质良好，较有亲和力。
六、结语
积跬步以至千里，积小流以成江河，只要你不断积累知识、完善自我，具备真正的能力和实力，你永远都会是职场当中的胜者。大学不仅是知识的海洋，还是磨练性格、完善自我、锻炼能力的小社会。在这知识的海洋中，要找到自己的兴趣所在和职业理想，并为自己的梦想不懈努力，你的梦想终会实现!
学业规划书
班级：17应化姓名：吴绞学号：17090433专业：应用化学
前言
学业规划作为职业生涯规划在大学阶段的体现，是自身理想和社会现实的结合，制定学业规划应该根据自身情况，结合现有的条件和制约因素，为自己确立整个大学期间的学业目标。大学是社会的缩影，是迈进社会的过渡阶段，制定良好的学业规划可以更好的适应现代社会发展的需要，对我们今后的成长成才及职业理想的实现具有重要意义。
一、认识自我
认识自己，是一项美德，也是成功者的必备要素，也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。
优势：进取心强，有一种强烈的拼搏进取精神；责任意识强，做事认真负责；善于思考，做事情有自己的主见；具有吃苦耐劳精神，踏实勤肯；有一定的创新意识；有较强的团退合作意识；善于学习，有一种自我反省精神。
劣势：不善于表达自己，语言表达能力相对较弱（普通话）；情绪易受他人影响，不能控制好自己的情绪；对于电脑很多使用还不能熟练地操作；综合能力相对较弱，有待加强，比如管理、沟通、应对；太过于理性化，缺乏挑战冒险精神。
学业情况分析：从小学到初中再到高中，这十二年的时间里，我所接受的基本上都是应试教育，分数始终是第一位的。所以，我也就一直把成绩放在了第一位，可以说这段时间里我的成绩还是相当不错的，但也正因为此我忽略了自己实践能力、动手能力及人际关系等其他各方面能力的培养，仅仅把学习狭隘的理解为课本知识的学习。进入大学后，一切都发生了变化，情商似乎变得越来越重要，而成绩的地位却在下降，我也变得有些不适应。所以，今后我不仅要把专业知识学好，还要重视综合能力的提高。人生就是一个不断认识自我，不断自我完善的过程。
二、学业规划分解
（一）总目标
1.毕业时顺利地拿到：毕业证书，学位证书，教师资格证，取得与专业相关的部分证书（四级证书，驾照，国家计算机二级证书）。并且充分锻炼自己的实践能力，发展一个成熟的人际关系网，尽可能的改变自身的缺点和不足，完善自己各方面的能力，为今后的就业奠定一个坚实的基础。
注：如何才能毕业并且拿到毕业证书和学位证书？只要在规定的修业年限内，修完主修专业培养方案规定的全部课程，取得规定总学分和各类学分，即可毕业，获得毕业证书。就应用化学专业，要想顺利毕业并且拿到毕业证书，大学四年：除完成本专业必修的课程外，非英语类专业学生应至少选修2门“英语选修类”通识选修课程（4学分）；非艺术类专业学生应至少选修1门“公共艺术类”通识选修课程（2学分），“公共艺术类”通识选修课程包括艺术导论类、音乐鉴赏类、美术鉴赏类、影视鉴赏类、戏剧鉴赏类、舞蹈鉴赏类、书法鉴赏类、戏曲鉴赏类等课程；必须取得2个创新实践学分，创新实践学分可以通过选修创新创业类通识选修课程、参加各类学科竞赛和创新创业活动等方式获得（我选择通过考驾照获得学分）。要想拿到学位证书，须达到以下要求：修满主修专业规定的总学分和分类学分，获得毕业资格；平均学分绩点≥2.7。通过四级考试。
2.养成良好作息时间，早起早睡多锻炼。
（2）目标分解
1.大一阶段目标
刚刚进入大学，对于这里的一切都不了解，因此，这个阶段我们在适应大学生活的同时，充分地了解自己的专业，也可参加一些社团锻炼自己，在大一的时候尽量把英语四级给过了（一年两次6月份、12月份）。
2.大二阶段目标
1○努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动,不放过任何一个锻炼自己的机会。
2○加深对专业的的大范围学习及其课外深广度学习,不断的拓展自己的知识面。
3○准备普通话等级测试，要达到二级甲等水平，以便考教师资格证，还有考驾照（暑假期间）。
4○培养自己良好的学习和生活习惯，尽可能的改变和减少自己的缺点和不足。
5○继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。
3.大三阶段目标
1○若教师资格证大二没有考过，这个阶段一定把其拿到手。考国家二级计算机证书。
2○开始为就业积极做准备,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际。
3○锻炼自己的工作能力及应聘能力，继续学好各门功课。
4○继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。
4.大四阶段目标
1○收集充分的材料，进行深刻的分析，完成毕业论文。
2○充分了解和掌握各种面试技巧，制作好自己的个人简历，开始积极为实习做好更为完善的准备。
3○在实习中充分锻炼和塑造自己的表达能力、动手能力、适应能力、交际能力、管理能力、创造能力、决策能力等。
4○继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。
三、强化执行力大学阶段初步计划如上。
虽然预订了初步的计划，但最重要的还是要看今后的实际行动。规划只是为今后的行动指明一个方向。当学业规划选定以后，很多人或者拖延不动或者立即行动，结果导致很多人有了学业规划却不能实施或实施后不能持久，最终无法实现既定的学业。强化学业规划就是学业规划的执行者在执行之前充分运用想象，详细的将达成学业规划的好处罗列出来，从而培养出积极的心态，进而增强动力、产生更大的执行力，确保学业规划的顺利完成在实施的过程中，可能会有一些个人的主观因素导致部分规划未能得到严格的实施。这就要求我必须严格的要求自己，采取必要的措施来保证规划的执行。
（1）树立强烈的进取精神要提高执行力，就必须树立起强烈的责任意识和进取精神，坚决克服不思进取、得过且过的心态。把工作标准调整到最高，精神状态调整到最佳，自我要求调整到最严，认认真真、尽心尽力、不折不扣地实施自己的规划。多跑图书馆，多看、多查阅与自己专业相关的资料，扩展视野；积极参加集体和社会实践，培养团队意识和合作意识。
（2）要提高执行力，就必须发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神，坚决克服夸夸其谈、评头论足的毛病。真正静下心来，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项抓成效，干一件成一件，积小胜为大胜，养成脚踏实地、埋头苦干的良好习惯。克服自己的一些惰性心理，建立合理科学的作息制度；养成严谨务实、刻苦勤勉的学风。
（3）只争朝夕，提高办事效率只争朝夕，要提高执行力，就必须强化时间观念和效率意识，弘扬“立即行动、马上就
办”的工作理念。坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶习。坚持今天的事今天干，不断的分析总结学习的方法，提高效率。
5、学业规划的评估与调整
计划永远也赶不上变化。但是没有计划，人生就是一片混乱，大学的四年也许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标，定一个计划，就是给自己增加动力。
（1）评估对于规划而言，评估是相当重要的。一个规划是否完整，是否具有可实施性都需要对其进行正确的评估。所以，在实施过程中，我会采取自我评估和他人评估相结合的方式，坚持每月对规划评估一次，以保证其合理性和可实施性。
（二）调整学业规划是一个有机的，持续不断的探索过程，随着自身条件随外部环境的变化而变化。规划是在客观现实的基础上合理的逻辑推理，所以应具有一的弹性。在实际操作过程中，把合理的科学规划与实际相结合，坚持原则性与灵活性相结合，这样才能使规划的一真正实现。如果在实施过程中，规划中的某些方面不是太完善，或者现实情况发生改变了，我会根据实际的要求进行实时的调整，使之更为科学合理。
结束语：
对于我们在校的大学生来说，只有及早地设计自己的学业规划，明确自己的学业目标，在充分了解自身学什么、怎么学、什么时候学等问题的基础上提高自身的综合素质，才有可能在将来激烈的竞争中把握住机会获得成功，实现自我，我相信，我一定能行！！！
