葡萄的营养价值

水晶明珠—葡萄

　　“远看玛瑙紫溜溜，近看珍珠圆溜溜；掐它一把水溜溜，咬他一口酸溜溜！”你们知道这是什么吗？对了，它就是葡萄！

　　葡萄是当今世界上栽种面积最大，产量最多的水果之一。它具有结果早，产量高，寿命长，树姿优美，适应性强，容易繁殖等特点，是既能美化城市，又有较高经济价值的植物。

　　葡萄通常呈圆锥形，浆果多为圆形或椭圆形，色泽随品种而异。人类在很早以前就开始栽培这种果树了，几乎占全世界的水果产量四分之一；其中营养价值高。果实含糖量达10%~30%，并含有多种维生素、钙、磷、铁及多种微量元素，有增进人体健康和治疗神经衰弱及过度疲劳的功效哦！

　　葡萄的种类繁多，全世界有8000多种，我国就有500种以上。著名的如紫红浑圆，珠光宝气的“龙眼”，被誉为“兆国明珠”。现在市场上出售的鲜果品种以“巨峰”较多。它原产于日本。皮黑紫色，肉软汁多，子儿少味甜，果穗重达00克。“巨峰”丰产，也早期结果的“长寿树”，可连续高产30年之久。

　　葡萄还有个很大的作用呢！那就是可以预防癌症。医学研究证明，葡萄汁是炎症病人最好的视频，可以降低血液中的蛋白质和氧化钠的含量。葡萄汁对体弱的病人，血管硬化和肾炎病人的康复也有辅助疗效，在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方，癌症发病率也明显减少。葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，组织癌细胞扩散。

　　这个“水晶明珠”的作用还真不小呀！奉劝大家多吃葡萄，这样有助于舒筋活血，开胃，助消化等功效哦！

葡萄

　　我喜爱的水果有很多，不过我最喜爱的，要数晶莹透明、甜中带酸的葡萄了！

　　秋天到了，葡萄一大串一大串地挂在绿叶底下。有红的、紫的、暗红的、淡绿的，五光十色，美丽极了。葡萄的外形是圆的，就像玛瑙似的。葡萄的味道甜美无比，吃葡萄还能解渴呢！

　　葡萄的营养非常丰富。葡萄里面含有葡萄糖、蛋白质、钙等。葡萄还有食疗作用，可补益和兴奋大脑神经，对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。吃葡萄时，我们总会把葡萄皮吐掉。可是，葡萄皮也是一种良药，可以防止正常细胞癌变，有良好的防癌、抗癌作用。可见，葡萄的吃法应该是带皮吃的，尤其是老人，常食葡萄有益健康长寿。但是，葡萄属于凉性，所以，当脾胃不和、虚寒泄泻时就不能吃了。

　　记得有一次吃葡萄，我不小心把一粒葡萄核吞下去了。妈妈开玩笑说：“没准，你的肚子里也会长出一棵葡萄树。”当时，我不知道妈妈是开玩笑，吓得要命。

　　怎么样，我喜欢的水果和你一样吗？那就赶紧去买吧！

美味的葡萄

　　葡萄是一种营养价值很高的水果，它的用途也十分广泛。众所周知，闻名世界的法国葡萄酒就是用它制成的。而且葡萄的糖分也很大，经过加工后可提取出一种适用于人们用做血糖低人群的药物。而且葡萄本身也是美味无比。

　　葡萄还没有成熟时，酸酸涩涩的，比成熟的山楂还要酸一点。这时候的葡萄是翠绿色的，在阳光的照耀下，就像是一颗颗晶莹透亮的绿宝石，发出灿灿的光芒。没成熟的葡萄也很小，稍大一些的跟樱桃差不多大小，小的葡萄比珍珠还小点。

　　成熟的葡萄则不同了，吃一口，甜甜的，又十分清爽，简直就是天堂美味!它浑身散发出诱人的香味，味道可口。成熟的葡萄紫紫的，却又带着一点红，这时候的葡萄已经比原来大了许多倍，有的可以跟桂圆相比。

　　每年的八、九月份是摘葡萄的季节。栽葡萄的人们都会兴高采烈得来到葡萄园，动作娴熟地拿起剪刀，剪下葡萄来，好拿去卖。有的葡萄没熟透，就被拿去卖，这样的葡萄虽然有些甜，但是酸味胜于甜味，不好吃。熟过了的葡萄则会被鸟啄食，有的还会烂掉，水分也会越来越少。

　　葡萄的颜色和种类非常多。颜色有紫的、绿的、白的等等。种类有巨峰、玫瑰香等。葡萄形态也是各式各样、红光十色的，很漂亮。

　　葡萄籽的用途也很大。它有抗氧化的作用。可以起到解毒、增强免疫力、抗过敏、保护血管的作用。

　　葡萄全身都是宝，它对人类做出了很大的贡献。

葡萄的功效

　　大家好，我是小小推销员刘菲儿。今天我来给大家介绍一样最常见的水果——葡萄。

　　葡萄的品种有很多，所以大小不一，颜色各异，葡萄的颜色也很多，有玫红色的、紫色的、暗红的、浅绿的……还有一种葡萄是两种颜色：一面是暗红色的，另一面是玫瑰红色。那种葡萄圆圆的和桂圆一样大小，光滑的外皮在阳光的照耀下透出淡雅的光芒，还有一种叫水晶的葡萄，长长的绿绿的，晶莹剔透，真像是用玉石雕刻出来似的，高贵的“红玫瑰”葡萄紫中带亮，如同一串串紫色的珍珠，上面还蒙着一层白霜呢，像是涂了一层面膜，不时散发出甜甜的香味。轻轻扒开葡萄皮，一个半透明的果肉嫩嫩的，看上去像一颗宝石也像玛瑙让人口水直流，迫不及待，放进嘴里软而不腻，酸中带甜，沁人心脾，回味无穷。

　　现在葡萄也已经成为了人们公认的最重要的保健果品。葡萄中的糖，主要是葡萄糖，它。能很快被人体吸收，当人体出现低血糖时，应及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。预防血栓，法国科学家研究发现，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓的形成。并且能降低人体血清胆固醇水平降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定的作用。抗衰老，葡萄籽可说是真正的抗氧化的小能手，葡萄籽可以清除体内自由基，让你永葆青春。还有最重要的一点是：葡萄中包含一种叫抗氧癌微量元素。可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散，当然葡萄还有好多功效，我就不一一介绍了。

　　葡萄不但有很多功效，而且用途还非常广，除了果实可以鲜食，还可以酿酒、制汁、制干……葡萄种子可以提炼高级食用油，葡萄根可以入药，葡萄叶也是一种很好的饲料，所以葡萄全身都是宝。

　　怎么样，听了我的介绍是不是流口水，想吃葡萄啦！

葡萄

　　葡萄是一种浆果，世界上最古老分布最广的一种水果之一，人类在很早以前就开始栽培这种果树，其浆果多为圆形或椭圆，色泽随品种而异。几乎占全世界水果产量的四分之一；其营养价值很高，可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。粒大、皮厚、汁少、水多，皮肉易分离，味道酸甜可口，耐贮运的欧亚种葡萄又称为提子，一般成簇生长，有黄绿色、红色、黑蓝色或紫色。果肉外有层薄皮，皮外有薄霜，有些品种无籽。葡萄既可做水果生食，也可酿酒或制作葡萄干。此外，还可用做装饰。葡萄因颜色鲜艳、味道鲜美，而且具有很高的营养价值，被人们称为“水晶明珠”。葡萄富含镁、维生素C和铁，有美容延缓衰老的功效，也有一定的药用价值，是重要的供能食物和滋补品。

　　落叶藤本，长达30米；树皮薄片状脱落。小枝有柔毛或无毛，叶片互生，卷须每隔2节与叶对生。叶纸质，五角形或心状卵圆形，显著3-5浅裂或中裂，长7-18厘米，宽6-16厘米，中裂片顶端急尖，裂片常靠合，裂缺狭窄，间或宽阔，基部深心形，基缺凹成圆形，两侧常靠合，边缘有22-27个锯齿，齿深而粗大，不整齐，齿端急尖，上面绿色，下面浅绿色，无毛或被疏柔毛；基生脉5出，中脉有侧脉4-5对，网脉不明显突出。叶柄长4-9厘米，托叶早落。

　　葡萄不仅颜色鲜艳、味道鲜美，而且具有很高的营养价值。所以要多吃水果

关于葡萄

　　青帽子，绿帐子，滴里嘟噜挂珠子。”你知道这是什么吗？它就是“葡萄”。

　　葡萄是世界上栽种面积最大产量最多的水果。它结果早，产量高等特点。“水晶明珠”是人们对葡萄的美称，因为它果色艳丽，汁多味美，营养丰富。葡萄的品种很多。有黄绿、红紫等品种，葡萄除了可以食用外，还可以加工成葡萄干，酿成葡萄酒。如果生产一万吨纯汁葡萄酒，可节约6000吨做酒的粮食。葡萄皮还可以提取工业原料酒石酸，葡萄还可榨油，提炼单宁。

　　葡萄全身都是宝啊！

葡 萄

　　“青帽子，绿帐子，嘀里嘟噜挂珠子。”你知道这是什么吗？它就是葡萄。葡萄的品种很多，全世界约有八千多种，其中我国约有五百多种的。葡萄的主要产地分布在：新疆，甘肃，山西，河北等地。它的茎蔓长达10—20米。单叶互生，花小，黄绿色，组成圆维花序。葡萄因品种不同，有白，表，红，褐，紫，黑等不同果色，果熟期为8—10日，葡萄成成熟时，挂在树上像一颗颗宝石。

　　中国栽培葡萄已有2000多年历史，相传为汉人张骞引入。葡萄的含糖量在8%—10%。此外它还含有多种无机盐，维生素A，B1，B2，C，蛋白质，矿物质钾，铁及具有生理功能的物质。葡萄含钾也相当丰富。它的营养成份有：糖类……有增加人体的健康和冶疗神经衰老及过于疲劳的功效。葡萄除了可以鲜食之外，还可以加工成葡萄干，酿制葡萄酒等。

　　据核算，生产一万吨纯汁的葡萄酒，可以节约6000吨做酒的粮食，并且葡萄的籽还可以炸油吃。葡萄除了可以吃，还可以绿化环境。葡萄真是全身都是宝。

葡萄

　　葡萄属于葡萄科葡萄属多年生落叶藤本植物。本属有70多个种，迄今我国已发现现有34个野生种和5个变种。

　　全世界有8000余个品种，我国有1000多个品种。葡萄是一种含有多种营养物质的果树。根据测定，葡萄浆果中含有65%--85%水分，15%--25%糖类（主要是葡萄糖和果糖），0。5%--1。5%有机酸（主要是苹果酸和酒石酸），0。3%--0。5矿物质（钙、铁、磷、钾等），含有多种维生素和蛋白质、氨基酸等；红葡萄中含有较多的色素与单宁。葡萄为世界四大水果之一。

　　欧洲是葡萄和葡萄酒最大栽培区和消费区，尤其是法国、意大利和西班牙三个国家，我国栽培葡萄面积和产量，分别占全国果树总面积和总产量的2%和4%。啊，葡萄真好真好吃呀！

葡萄的用处

　　我的老家有一个葡萄架，每到葡萄成熟的季节，上面就挂满了紫色的小珍珠，可爱极了。

　　春天的时候，枯萎的叶子落了下来，打着旋儿，像蝴蝶一样飞下来。过了一段时间，上面就结出了小白点，很小的葡萄，还没有成型。

　　立夏了葡萄树上一串串绿色的葡萄，我摘下一颗，左看右看，像绿宝石一样，还不舍得吃，我轻轻咬了一口，像豆腐一样，很软，但吃起来很酸，我哇的一声，把葡萄全了出来，真酸呀!

　　要到秋天的时候，果实成熟了，像红宝石一样，吃起来酸中带一点点甜。

　　葡萄的用处很多：可以加工成葡萄干，味道甜美。可以做成红葡萄酒。可以做成葡萄粉。还可以补肾，壮腰，滋神益血，利小便，葡萄根还是中药材，葡萄含有大量维生素，碳水化合物

　　葡萄用处真多啊!

葡萄的益处

　　我最喜欢葡萄了。葡萄的原生产地是欧洲、西亚和北非一带，现在它“分店”在我国新疆、甘肃、山东、山西、河北等地。

　　在春意盎然的春天，当温度上升到10度时，葡萄就悄悄的开始萌芽了。不久便出现第一片嫩绿的新叶，接着新梢开始生长。到炎热的五、六月份，花瓣开始形成，接着就是开花。它的花小得可怜，而且是嫩绿色的，让人们忽视了它的存在，许多人都会误认为它不开花便结果了。它默默无闻的开在葡萄掌型叶子间，十分隐蔽。幼果悄悄地从枝头探出头来。在这一时期，幼果那圆鼓鼓的“肚皮”迅速膨大，并保持绿色，质地坚硬。到了金秋之末，随着气温的降低，葡萄开始落叶。转色期时，果皮叶绿素大量分解，白色品种果色变浅，丧失绿色，呈微透明状；有色品种果皮开始积累色素，由绿色逐渐转为红色、深蓝色等。葡萄终于成熟了，这时的葡萄像一串串紫宝石，晶莹剔透，美丽极了!

　　轻轻地摘下一颗，尝一口，酸溜溜、甜津津的，顿时感到清爽无比，令人回味无穷。

　　你可别小看这“小不点儿”，它里面蕴含着矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，适当多吃些葡萄，能健脾和胃，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。