集体游戏室内
好玩的室内团队游戏
1、交换名字
内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。 方法： (1)人数在 10 个人最适合 (2)参加者围成一个圆圈坐着。 (3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。 (4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。 (5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我 7点钟起床!”?? (6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。 (7)最后剩下的一个人就是胜利者
2、连连看
两位主持站队前，分别对第一位同学说一个具体意象，如钓鱼、划船、月亮、皇冠、圣诞老人等 2.第一位同学不许说话，用动作表演给第二位同学，第二位表演给第三位看……直到最后一位同学说出具体意象
3、蒙眼作画
所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。 要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西(如人脸、机器猫)画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。 让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。 教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢
4、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。
5、牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。
14、三人夹球跑：每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩。
15、天气预报：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。先自己拍，再两三人一组互相拍。不同效果比较， 30’思考，协作的作用。再做一遍。
18、几条腿：所有人参与，要求说4只脚着地之前不能沟通。只能手、脚触地，身体其他部分不着地。主持人喊，9条腿，4条腿，0条腿。(想象力、创造力)
20、传递空水瓶：一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触。
21、警察抓小偷：两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击。喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动。做错的做蹲起。
22、老鼠狮子大象：两组人成两排，面对面站立。排头第一人说一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象。
23、松鼠房子：(超过20人)全体人围成圈1、2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。三种口令：猎人来了，失火了，地震了。猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。中间的人是松鼠，要趁机抢房子。没了房子的松鼠要有惩罚。
24、认识他吗：自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说XX旁边的自己的名字，第三个人说XX旁边的XX旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束。还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象。
26、坐地起身：这是一个让大家明白合作重要的游戏。1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)2、四人手 "桥" 手，然后要他们一同站起来。很容易吧?那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。
有趣的室内团队游戏
游戏1、拍七令
人数：无限制
方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
游戏2、抢椅子：
道具 椅子、任何可外放的音乐播放器
人数 比椅子总数多一个
玩法 把椅子背对背放两排(如地方足够，可以朝外摆成圈)，音乐响起游戏者排队绕椅子走，音乐停，大家就近坐到椅子上，没有座位者被淘汰;去掉一个椅子后继续，直到最后两个人中有一个抢到椅子者为胜
3. 数钞票
所需道具：121张1毛的崭新钞票(总数只能主持人知道，可适当加减)
规则： 1)由参加人员用最快的方式数钞票，在克服干扰的情况下，正确说出总数，则胜出，给予礼品奖励(也可直接将钞票发给最快数完数对的人，甚至可以换大额钞票); 2)在开始数钞票时，主持人开始问问题，如：你在哪家公司上班?你是男的女的?你的上司是男的对吗?等等
4.有口难言
有口难言就是做动作令其它人猜到一些东西，如戏名，人名，歌名等。
首先分成两组(A & B)，A 组将要猜之物写在纸上，而 B 组则要派出一名代表做动作，务求令自己组猜中该物。
轮流猜过之后，则以较快猜中之一组胜。
5.官兵捉贼
用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数：4个人
方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制
缺点：人数不易过多。
6.正话反说
选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了
7. 叠报纸
将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。
8 数蛤蟆
发令后，大家有节奏地击掌，先由第一人呼“一只蛤蟆”，第二人呼“一张嘴”，第三人呼“两只眼睛”，第四人呼“四条腿”，第五人呼“扑通一声”，第六人呼“跳下水”，第七至十二人则呼“两只蛤蟆”及相应数量的“嘴、眼睛、腿、及扑通声”等。余者类推。
9. 007游戏
1.大家站成一个圈，5-10人为佳。
2.A任意指一个人(B)说“0”，B接着任意指着一个人(C)说“0”，C接着任意指一个人(D)说“7”D则需要表现出被枪打中的神态，最少要大叫“啊”，D旁边的两个人需要举起手来表示惊吓投降。
3.D不能举手，需要发声，而旁边2人只能举手，不能发声，否则都是错。
4.一次错误产生后，由错误人重新开始。可多次重复。
5.一般错误的最多的那个有“奖”或罚了。
总结：这个游戏也是考验反应能力。笑声比较多。
10.马兰开花
游戏人数：15人以上，人越多越好。
游戏规则：
1、 主持人一人，站在场地中央;
2、 参与人员围成一个圆圈队列(即可以绕着主持人走的队列)，人间距30厘米以上，不可以有肢体接触;
3、 游戏开始，大家围着主持人走圆圈队列，一边走一边念“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，请问要开几朵?”主持人说5朵，那大家就赶快任意5个人抱在一起，出现没有办法抱在一起的，就出局。剩下的人，继续玩。
4、 剩下的2个人胜出，可以给予奖励。
5、 主持人一定要根据人数喊出妥当的数字，避免一次性出局太多人。比如，一共17人，比较合适的就是喊4朵。
6、 很重要的，主持人要提醒玩游戏的人：要抱紧哦，小心人被抢!这个游戏比较简单，也比较容易达到大家快速消融陌生感的作用。
11. 吸管运输
同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上
12.夹弹珠
你们玩过夹弹珠吗?就是用那种滑的筷子,把在水里的弹珠夹到边上另一个容器里,有一定难度哦!在一分钟之内,几人一起比赛,看谁夹的最多,给他一个糖!
13、写“汉”字
游戏道具：黑板一块，粉笔几支。 游戏方法：把游戏者分成人数相等的若干组，每组成一路纵队，立于起跑线后。在起跳线前10-20米处放一块黑板。教师发令后，各组第一人用双足跳跳到黑板前，用粉笔写“汉”字的第一笔划，然后跑回拍第二人的手。第二人立即用双足跳前进，在黑板上写“汉”字的第二笔划，然后跑回拍第三人的手。以此方法，直到把“正”字写出。先写完“汉”字的组为胜。游戏规则：1.必须用双足跳的方法跳到黑板前，否则回到起跳线重新跳。2.准备跳跃的学生必须拍手后，才能跳跃前进。
14：蹲蹲乐
规则：风雨队和岁月队分别派出9个人分成3组比赛，每组比赛6个人，3个风雨队队员3个岁月队队员每个人起个外号，比如分别叫茄子，西红柿，大白菜，青椒，胡萝卜。然后由一个人开始，比如由胡萝卜开始，他就做坐下起立的动作，然后打出“胡萝卜蹲胡萝卜蹲，胡萝卜蹲完青椒蹲”，这时候青椒就赶紧也做坐下起立的动作，然后再打出下一个蹲的是谁，谁要是在5秒钟内接不上谁就被淘汰，如此类推，最后剩下的就是获胜者，切记的是一定要先做坐下起立的动作然后再打下一个蹲的人是谁。
输赢的判定：如果在5秒钟内该你蹲你没有蹲哪就要被淘汰了，比赛中如果有一方的队员都被淘汰了，哪另一方就是这一轮的获胜者，如果最后剩下2个人分别是2个队的队员那么主持人会参与进去当作第3个人继续比赛直到淘汰出一方为止。
游戏小惩罚：
由主持人或者组织者写好动作或者行为的题目，
“亲吻墙壁20秒”、 “掩耳盗铃” “骑着公鸡上学”
向在场的一个异性表白《大话西游》‘曾经，有一份真诚的爱情放在我面前， 我没有珍惜， 等到我失去的时候才后悔莫及， 人世间最痛苦的事莫过于此……如果上天能够给我一个再来一次的机会， 我会对那个女孩子说三个字： “我爱你。” 如果非要在这份爱上加上一个期限， 我希望是……一万年!’
1、卡通跳。 分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。
2、屁股写字。 顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来 。
3、把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆。气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让失败者跳草裙舞。
4、绕口令 饶口令是训练我们口才的一个有趣的工具，同时也可以用来在培训中达到暖场效果，摘抄几个饶口令和儿歌，也许会有意想不到的收获呀
①一面小花鼓，鼓上画老虎。宝宝敲破鼓，妈妈拿布补，不知是布补鼓，还是布补虎。②车上有个盆，盆里有个瓶，乓乓乓，乒乒乒，不知是瓶碰盆，还是盆碰瓶。③ 金瓜瓜，银瓜瓜，地里瓜棚结南瓜。瓜瓜落下来，打着小娃娃。娃娃叫妈妈，妈妈抱娃娃，娃娃怪瓜瓜，瓜瓜笑娃娃。
④黄狗咬我手清早上街走，走到周家大门口，门里跳出一只大黄狗，朝我哇啦哇啦吼。我拾起石头打黄狗，黄狗跳上来就咬我的手。也不知我手里的石头打没打着周家的大黄狗，周家的大黄狗咬没咬着我的手
⑤小 猪
小猪扛锄头，吭哧吭哧走。小鸟唱枝头，小猪扭头瞅，锄头撞石头，石头砸猪头。小猪怨锄头，锄头怨猪头。
⑥捉 兔
一位爷爷他姓顾，上街打醋又买布。买了布，打了醋，回头看见鹰抓兔。放下布，搁下醋，上前去追鹰和兔，飞了鹰，跑了兔。打翻醋，醋湿布。
⑦高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃。风吹藤动铜铃动，风停藤停铜铃停。
⑧西关村种冬瓜，东关村种西瓜，西关村夸东关村的西瓜大，东关村夸西关村的大冬瓜，西关村教东关村的人种冬瓜，东关村教西关村的人种西瓜。冬瓜大，西瓜大，两个村的瓜作个个大。
⑨毛毛和涛涛，跳高又赛跑。毛毛跳不过涛涛，涛涛跑不过毛毛。毛毛教涛涛练跑，涛涛教毛毛跳高。毛毛学会了跳高，涛涛学会了赛跑。
⑩ 四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，要想说对四，舌头碰牙齿;要想说对十，舌头别伸直。要想说对四和十，多多练习十和四。谁能分得清,请来试一试。
6、用某种口音学山东馒头...或修理高压锅
7、去服务台去推销花生..
8、拿麦克风对着窗户大叫“安红安红我想你”!
10、神情并茂讲笑话~..
11、喝咸味的饮料~
12、扮演4个猪八戒经典动作.
13、用不同的表情和音调 对5个同学说 ： 我是不良社会老大，我怕谁，然后让老大摸下你的头
14、跑下去买找个空的石头，上来对大家说：“我不做石头好多年,我是冰冷的经典”
15、保命设置，恭喜你：挑一个人提要求，就饶你命
16、学平日xxx 或 XXX 说话 口气或是你熟悉的人 尽可能夸张 像大家介绍 个 东西 。
17、敲门 然后说：“大家好，我是一只大猩猩”跳超过半分钟的大猩猩强壮之舞蹈(如拍胸脯)
18、叫在场女生给你 签个名 故做陶醉状
19、用瓶子敲自己的头，并敲出旋律~~
22、在地板上坐蛙跳，并发出呱呱声音。
23、挑在场的任意一个异性朋友(或指定)，牵起她/他的手，神情对望30秒。
24、对着墙壁说，我很傻 我非常傻，我超级大傻蛋。
25、用自己家乡话讲: 一二三四五六七 山上的老虎涂油漆….
26、装作裤裆下有扫把,在附近跳 并叫出: 架架架
27、认真的深情的看着他的边看他的眼睛(一定要挑个异性)，边练一段话，表演不过关者，由大家决定怎么惩罚(这里可以引起全体起哄高潮)这段话是：我不是随便的人。我随便起来不是人。所以呢。不要以为我和你在一起就是我喜欢你，你扣鼻屎的样子真叫人恶心，不要以为你当个墨镜，我就不当你是瞎子阿光，你以为骑白马的就是王子，你可能是唐僧;带翅膀的也不一定是天使，妈妈说，那是鸟人。而且你知道大Zhang今到底有多Zhang吗?安安说102集，真Zhang啊，你竟然看电视，不听收音机我觉得特别落伍~ 我忍无可忍了 再过几十年，我们来相会，送到火葬场，全部烧成灰，你一堆，我一堆，谁也不认识 谁，全部送到农村做化肥所以我的最低奋斗目标：农妇，山泉，有点田….BYE BYE 对不起 没关系 再见 谢谢
28、笑话 (1)在超市一个人悄悄把手放在条码扫描器上，只见屏幕显示：猪蹄 8元，他以为机器坏了，把脸凑过去，结果屏幕上显示：猪头肉 5元 要求 先熟悉下笑话 表演当时的场景，并把笑话说出来。
(2)伸出四个指头，英文读：“four”。那么再把四个指头弯曲了用英文怎么读呢?对了，是----“”(要求表演者用做出相应的手势
(3)老苍蝇带着小苍蝇又在吃牛粪，小苍蝇问道：妈妈，为什么我们每次都吃牛粪?"老苍蝇随即就打了小苍蝇一巴掌：“吃饭的时候不要问这么恶心的问题?”(要求表演者装可爱演小苍蝇，装撒娇演老苍蝇)
29、输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你!”
30、我是淑女：赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他(她)学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。
31、苦笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
32、一对新兵正在操练。班长命令道“抬起左腿，伸向前方“有人因为紧张伸出右腿，结果和旁边的左腿并在一起。班长怒说“哪个该死的把两条腿都抬起了?!”(表演出来，要求表演3个角色，2个是新兵，一个是班长。)
33、用家乡话背诵李白等人的经典诗歌。
35、队伍头顶桔子，不用手扶的情况下，做转身、下蹲、踢腿、牵手等动作。
36、用鼻子把桌子上的牌拱翻。
37、模仿一段抱着孩子哄睡觉的动作，并唱一首儿歌;
38、模仿瘸子、瞎子、跛子走路的方式。
39、集体跳芭蕾舞，每人双手交叉与旁人相连，踮起脚尖后，朝一个方向左右脚交替跳起移动。
42、集体跳兔子舞蹈，(右手抓左手从胯下过)
43、左手抓右耳，右手抱左腿，原地转圈左3圈右3圈。
44、苦笑不得，输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
45、神射手、在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。
团队活动游戏室内
1、数字传递
游戏步骤：
1、将学员分成若干组，每组学员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员;
2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则
3、游戏规则：
1)各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名)，看哪个队伍速度最快，最准确;”
2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上;
3)比赛进行三局(数字分别是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。
小组讨论：
1、P(计划)D(实施)C(检查)A(改善行动)循环中，在这个游戏中如何得到体现
2、四个循环中，哪个步骤更为重要
2、苹果与凤梨
道具：无
说明：
1、全体学员围成一圈
2、训练师先和相邻的人进行演示
训练师：这是苹果。
相邻的人回答：什么
训练师：苹果
相邻的人回答：谢谢!
3、回答完这一对话程序，由相邻的人(甲)开始问他的下一个同伴(乙)相同的问题：
甲：这是苹果。
乙：什么
甲(对训练师说)：什么
训练师：苹果
甲：苹果
乙：谢谢!
4、将此对话一直持续下去，最终传到训练师;同时训练师向另一个方向相邻的人传递凤梨，这样两句话就朝相反的方向进行传递。
5、注意事项：
1)培训师要密切注意对话的流向，特别是苹果和凤梨的走向;
2)这是一个非常有趣和复杂的游戏，训练师应该提醒对话过程中的回答的规律，要求参加培训的人员要有特别高的注意力和反应能力
3)可做为晚会游戏或者暖场游戏。对于发生回答错误的学员，可以适当做些惩罚。
3、“听与说”游戏
角色分配：
1、孕妇：怀胎八月
2、发明家：正在研究新能源(可再生、无污染)汽车
3、医学家：经年研究爱滋病的治疗方案，已取得突破性进展
4、宇航员：即将远征火星，寻找适合人类居住的新星球
5、生态学家：负责热带雨林抢救工作组
6、流浪汉
游戏背景：私人飞机坠落在荒岛上，只有6人存活。这时逃生工具只有一个只能容纳一人的橡皮气球吊篮，没有水和食物。
游戏方法：针对由谁乘坐气球先行离岛的问题，各自陈诉理由。先复述前一人的理由再申述自己的理由。最后，由大家根据复述别人逃生理由的完整与陈述自身理由充分的人，自行决定可先行离岛的人。
游戏说明的道理(可以请学员一起谈看法)：
1、认真聆听别人的话，记住别人的想法，这样别人才会相信你，才会让你去求救。由此可见，聆听非常重要。
2、根据学员的表现评价：好的表达/坏的表达。
4、他的授权方式
形式：8人一组为最佳
时间：30分钟
材料：眼罩4个，20米长的绳子一条
适用对象：全体参加团队建设及领导力训练的学员
活动目的：
让学员体会及学习，作为一位主管在分派任务时通常犯的错误以及改善的方法。
操作程序：
1、培训师选出一位总经理、一位总经理秘书、一位部门经理，一位部门经理秘书，四位操作人员。
2、培训师把总经理及总经理秘书带到一个看不见的角落而后给他说明游戏规则：
—总经理要让秘书给部门经理传达一项任务，该任务就是由操作人员在戴着眼罩的情况下，把一条20米长的绳子做成一个正方形，绳子要用尽。
—全过程不得直接指挥，一定是通过秘书将指令传给部门经理，由部门经理指挥操作人员完成任务。
—部门经理有不明白的地方也可以通过自己的秘书请示总经理
—部门经理在指挥的过程中要与操作人员保持5米以上的距离。
有关讨论
作为操作人员，你会怎样评价你的这位主管经理?如果是你，你会怎样来分派任务
作为部门经理，你对总经理的看法如何?对操作人员在执行过程中看法如何
作为总经理，你对这项任务的感觉如何?你认为哪方面是可以改善的。
5、瞎子摸号
活动目的：
让学员体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。
形式：14-16个人为一组比较合适
类型：问题解决方法及沟通
时间：30分钟
材料及场地：摄像机、眼罩及小贴纸和空地
适用对象：参加团队建设训练的全体人员
操作程序：
1、让每位学员戴上眼罩
2、给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道
3、让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线
4、全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束
5、全过程录象，并在点评之前放给学员看
有关讨论：
你是用什么方法来通知小组你的位置和号数
沟通中都遇到了什么问题，你是怎么解决这些问题的
你觉得还有什么更好的方法
十人团队游戏室内游戏
1、极地求生
模拟背景：1943年初春的一天，由于一场暴风雪，你和你的团队乘坐的飞机不幸坠落在北极圈内的一处林地，唯一可以庆幸的是团队成员都没有受伤，而且感谢上帝，你的一个队员居然随身带着一本由美国国防部编撰的关于这一地区的信息汇总，除此之外，你们一无所有……气温只有摄氏零下二十度，你们必须用最快的时间逃出极地……
活动目标：
团队决策、团队合作的训练;
团队信任的训练;
团队沟通的训练;
领导能力和创新精神的训练;
回归自然，放松身心，增进感情。
内容梗概：
当你们正在筹划如何求生时，你们发现有不明身份的其他团队也在附近活动，他们可能也是由于天气原因滞留在此的，这一情况的直接后果是：某些可能获取的求生物资变得供不应求了……
经过研究，你们确定了求生必须要做的两件事:a.必须在scheffervill镇拿到一份关于如何走出极地的导引图;b.必须想办法渡过laura河。
你们的问题是：a、导引图被放置在一个特殊的范围内，你们必须借助某些工具才能拿到它，而你们并没有这些工具……b、河上没有桥，但河水冰冷且水流湍急……
当然，你们的麻烦绝对不止这些……
2、盲人闯雷阵
★教具：实心球若干个。
★场地布置：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。
★方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。
★规则：
1.不允许睁眼睛看。
2.不许出声或其他暗示。
3.碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。
要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。
3、万花筒
比赛项目：50人混合团体比赛
比赛规则：
所有的参赛者务必记住以下的7条口诀：
牵牛花1瓣围成圈;杜鹃花2瓣好做伴;
山茶花3瓣结兄弟;马兰花4瓣手拉手;
野梅花5瓣力气大;茉莉花6瓣好亲热;
水仙花7瓣是一家。
50人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到"山茶花"时，场内的参赛者，必须迅速包成3个人的圈，当喊到"水仙花"时，要结成7个人的圈，"牵牛花"就只要1个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。
评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己!
奖励方法：等到圈内剩余人数到5人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。
游戏时间：每轮15分钟左右
游戏人数：每轮游戏人数30-50人
奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定(10份以下)
4、抓手指
[目 的]集中注意力。
[方 法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3!”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。
[规 则]
1.抢口令者抓住无效。
2.手掌不张开，抓住无效。
5、-万里长城
1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令(比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走)，听到后必须按口令做，否则受罚。
2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。
3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。。-1)，站起。
4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了
5、活动结束可以请人谈谈感受。
6、强渡金沙江
模拟背景：生活在云南边陲金沙江边的一个少数民族，每年春江水暖的时候，都要举行声势浩荡的传统渡江比赛，有趣的是他们的渡江工具并不是“船”而是“桥”，而且除了渡江速度外，桥的美观度、比赛选手的配合熟练程度等都是决定胜负的重要因素，在他们朴素的民间游戏中，包含着丰富的团队管理思想……
活动目标：
体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性;
领导能力和创新精神的训练;
练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序;
强化团队沟通和团队合作意识;
回归自然，娱乐身心。
内容梗概：
分组：所有参赛人员每10人为一组，按照龙、虎、狮、豹等命名……。
任务：每组按照组织者事先提供的各种原材料和工具(包括纸板箱、封箱带、百得胶等)，自行设计、制作两座相同的桥，并以这两座桥作为“渡江”工具，渡过规定宽度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具较少、制作时间较短、“渡江”速度较快、桥身强度及美观度较高、计划性较好、队员的分工配合较优的组获得优胜。
渡江要求：同组的10个人全部站在a桥上，然后把b桥移到a桥前，10个人再全部转移到b桥上，……如此不断前进。过程中桥不能塌陷、任何人不得从桥上下来……
7、抛接小熊
活动内容：在一片空场地所有的人围成一圈，上一个抛手询问下一个目标传递者：“准备好了没有”，在接的人应答准备好之后，将球抛出，抛出后双手抱胸，依次类推，直到所有的人传接一次为止，计时;在规则熟知后，快速传接一圈，
计时;再次开始，此时有不断的布熊玩具(20个)被抛入场中，看有多少个小熊是按照最后顺序归到最后者
活动目的：流程的熟悉，可以增加工作效率;
在外界环境变化，多线程工作中的处理工作能力;
活动道具：球;布玩具20个
8、盲人运球
任务：由队长指挥队员将红桶中的球全部运到蓝桶中。注意，整个过程中队员的手不能接触球;不能移动桶，可使用场地内的物品。
规则：(以15人为例)
15人中选1人为队长，站在指定位置;
选2人作副队长，站在距离队长10米远的位置;
其余12人，每3人一组;站在距副队长5米位置，面向队长，横排站立;两两双腿绑在一起，蒙住双眼。
在每组人身后1米处放置一黄桶，桶中装有30只乒乓球;
在每组人侧前1米处放置两组工具。
在副队长和队长中间的位置放置两只蓝桶。
所有队员准备就绪，将任务卡交给队长。活动开始。
道具：4个纸杯，8个匙，8双筷子，4把叉，1张任务卡。1张题目卡(可作为副队长的干扰项目)
9、龙马传奇
模拟背景：一个阳光灿烂的季节，一群来自现代化都市的职业探险家走入一片陌生而美丽的土地：四周群山环抱，草木森森，而眼前是一望无际的湖水……他们向往湖中那座神秘的小岛，他们要在岛上燃起炊烟、支起帐篷、享受沉静在湖光山色中的生活，但是，他们首先必须抓紧时间，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏，作为登岛的交通工具……
活动目标：
体验统一的目标和价值观对于团队绩效的重要性;
培养员工的创新精神;
练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序;
培养员工团队沟通和合作技巧;
回归自然，娱乐身心。
内容梗概：
同舟共济：各小组按照组织者事先提供的原始竹料、木板、绳子等，自行设计、制作一只竹筏，并用自制的竹筏划过规定的航道……，所用原材料和工具较少、制作及划行速度较快、失误(有人落水)较少的队获胜。
旷野炊烟：架起土式的烧烤炉，让肉香在傍晚的空气中弥漫……
安营扎寨：两人帐篷、三人帐篷、四人帐篷，像一簇簇鲜花散落在青青的草地上……
篝火煽情：当篝火照亮夜空的时候，也照亮了每个人的心灵，所有的激情都在释放、燃烧……
10、解扣
一、熟悉阶段：参加者围成一圈(人数为基数，有伤者旁观，去除首饰等)，每人双手一上一下伸展(所有人同一个手上下)，站好后伸手去拉住在隔壁一人的手(一个方向一人)。活动中任何人的手不得松开，否则将被处罚。
全体参加者双手相握后，开始想办法达到一个目的：最终恢复成单圈手拉手(相邻两人左右手相牵)。
如人数是双数，会变成两个圈。
目的：非常类似儿时的翻绳游戏，所不同的是想要过关必须要靠团队的群策群力，依靠每个组员的分工合作，而且你的思维方式越广，你面前的道路也就越顺利。
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一. 回旋沟通
目的：
1. 帮助组员在小组中学习其他成员打开话匣子 2. 促进小组成员的人际关系、沟通 3. 透过活动练习倾听的能力
人数：8位以上 时间：20分钟
材料：组长预先准备数条问题 内容：
1. 这是一种面对面，一对一的强迫谈话的活动。藉着特殊的座位安排，以及有趣的话题，使每人都有机会表达一。
2. 指导语如下：“本活动的特色是新奇、有趣而富有变化，现在我们要进行的是一种很有趣的活动。首先请各位报数1.2.1.2……现在我们要围两个圆圈，1号的是外圈，2号的是内圈;内圈的脸朝外，而外圈的朝内，要正面对着内圈的一位。现在这里有几个问题，请你将你的答案告诉你对面的人，内圈先讲，然后外圈讲。转换第二个问题时，请内圈的人向顺时针方向转一个人，然后如前面的方式。
二. 独特的柠檬
目的：透过活动使组员明白个别的不同，且需要敏锐的观察力，及对个别特征的观察力 人数：8至12人 时间：15-20分钟
材料：每一位组员有一个柠檬，可用其他生果代替 内容：
1. 请组员坐成一圆圈(如人数太多可分成多组)。每人分派一个柠檬。
2. 解释没有两个柠檬是完全相同的，每人需要相当认识他那个特别的柠檬。
3. 请组员用3分钟时间观察他的柠檬，然后再用3分钟时间闭上眼睛，用触觉感受一个柠檬的特征。
4. 之后两位组员一组，请组员向对方介绍自己的柠檬，根据所熟悉的特征说明。
5. 将每个柠檬贴上姓名。
6. 集合所有柠檬在中央，让组员蒙上眼睛找回自己的柠檬。(或者可以用传柠檬的方法) 7. 组员找到一个认为是自己的柠檬。
三. 残忍游戏
目的：
1. 体验牺牲的重要，及各人对组员的价值考验
2. 增进小组气氛
3. 这是一个身体接触的活动，藉着小组成员的思考合作，达到解决困难的目的，并体会个人在小组的价值
人数：8至12人 时间：10至15分钟 材料：报纸或粉笔
内容：
1. 组长在地上画约一平方公尺的正方形(可按人数的多少来决定大小)，或放一张打开了的旧报纸。
2. 组长说明规则：所有成员都进入正方形内挤在一起。若脚踏正方形外则是输。
3. 由组长发号令，正方形内的人就要合作挤走一个组员到正方形外。
4. 组长再发号令，大家又要挤走另一人。
5. 如此下去，直至正方形内剩下一人为止。
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1、吸星大法
男女岔开坐成一圈，用嘴吸住一张扑克一个一个的往下传。OK，你有足够的肺活量可以玩无限多动作，可以跨越N人去找你下一个人来接牌，牌掉了罚酒
2、真心话和大冒险
通过猜拳或者抽牌或者其他方式选出来那个人要选择真心话或者大冒险。真心话就是可以让在座的任何一个人问任何问题(哪怕很隐私的都可以)，必须如实回答。大冒险就是要被在座的人指使去做一件事情，类似跟陌生人说TMD、我爱你之类的话，是一个玩人的好招数。
3、傻瓜拳
两人同时出拳(剪刀、石头、布)，如果相同，则喊"他傻瓜";如甲方赢，乙方输，则甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，谁喊错则为负方。此游戏好玩之处在于考你的反应速度，越喊的快，越容易出错。这个游戏现在有了荡版。
4、剪刀、石头、布
最普通而最又流行最有历史的游戏玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果这个游戏你都不会玩，那你实在是。没有童年的可怜虫!
5、七八九
把两粒色子放在一个杯子里，轮流摇，摇到1、3、4、5、6都不用喝，摇到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一个，摇到8就 要把公共杯里的酒喝一半，然后继续摇，摇到9就要喝完，然后随意倒酒再继续摇，摇到两个1可以指定在座的任何一个人喝玩这杯酒，如果摇到两个相同的点子， 摇色子的顺序就倒转一下。
6、数七
一圈人一起玩比较好玩，就是从1开始，每人按顺序说一个数字，到7或者7的倍数不能说出来而换成拍自己的大腿，如果不幸说了出来，就要罚喝酒，然后再重头开始数过。
7、大话色盅
每人一个晒盅5个晒子，最少要两个人玩，以两个人为例，两人摇了晒盅后正式开始，每人喊一个数字，两人最少从二开始，如两个三，如果对方不信认为你讲大话就可以开你，如果加起来的筛子没有两个三的话就算你讲大话，你输!如果对方相信就继续玩下去，就轮到你喊，但是你喊的数字要比前面喊的大，如果前面喊二个三，你就只能喊二个五或者三个二之类，依此类推。一点可以作任何数，但是如果一点被喊过了就只能当作一点了。
8、飞镖
历史悠久的酒吧游戏。可以边喝啤酒、饮料边比赛或助兴，气氛十分轻松、活跃和热烈。只要三支镖和一个靶就可以让你们玩一晚上了，重庆很多小酒吧都有这个。
9、打枪打枪
做庄的人用手指着某一个人或自己，"砰"一声，被指的人不能动，而旁边的两位必须把手举过头顶。如果指着自己，则身边的两个人必须举手。如对天放枪，则全体举手。
10、猜色子
准备一个色蛊，十个色子。摇的人在摇之前，随便报一个数(1—6)，开了之后，被你说中几个就拿几个出来。下一个人继续摇、喊数，一个都没喊到的人就喝酒，然后没喊到的继续摇，直到猜对为止，所有的色子都被喊到就开始下一轮。还剩一个色子的时候最倒霉，6选1。
11、俄罗斯转盘
取六个杯子，分别倒等量或者不等量的酒(看玩家的爱好)，然后准备一个色子和一个杯子，由参加者轮流摇色子，摇到几，就把第几杯酒喝光，如果杯子是空的，摇色子的人就往杯子里倒酒(多少随意)，然后轮到下一个人继续摇，如果色子掉出杯子，摇色子的人必须先自罚一杯，再重新摇。
12、小蜜蜂
口令是"两只小蜜蜂啊，飞到花从中啊"然后两方石子剪子布，猜赢的一方就做打人耳光的动作，同时口中发出"啪啪"两声，输的一方要顺势摇头，作被挨打的动 作，同时口中发出"啊啊"两声，如果两方出的一样，两个人都要做出亲嘴的动作，还要发出亲嘴的声音配合，动作或者声音出错的人就要被罚喝酒。
13、数青蛙
口令为"一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿;两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿。"，以此类推，每人轮流说一句，说错的人罚喝酒。
14、007
由开始一人喊"0"指定一人，那人马上喊"0"再任指另一个人，第三个人喊"7"用手比作枪状任指一人，中枪者不发声不做任何动作，但中枪者左右两旁的人要把两手举起来作投降状，同时口中要发出"啊"的声音，出错人的罚酒。
15、棒棒鸡
分别有四种东西，老虎、棒棒，鸡，虫，规定棒棒胜老虎，老虎吃鸡，鸡吃虫，虫钻棒，两人相对，手拿筷子或其他类似的棒状物敲桌面，口中喊"棒棒，棒棒"然后同时喊出以上四个东西里面的一种，输的人罚酒，如果两人喊的相同，或者同时喊出棒和鸡，虫和虎则不分胜负。
16、猜词语
在座的人分成两派，先由一派指定另外一派一个人出来，然后到旁边去给他说一个词语，被叫出来的人只能比动作或者借助物品来表达，但不能发现声音，在规定时间内，如果被猜出来，则出题的那派被罚喝酒，反之，比动作的人这派罚喝酒。
17、划拳
两人对坐，口中喊一数字(0—10)，同时一支手比出一个数字来(0—5)，如果喊出来的数字与两个手指相加的数字一样，就算赢，对方被罚喝酒，如果两方都喊到，算和，继续再划
18、库克船长
玩法和007类似，由开始一人喊"库"指定一人，那人马上喊"克"再任指另一个人，第三个人喊"船"后再指一人，第四个人边喊“长”边再指定一个人。最后被 指的人要用手拉汽笛，嘴里叫“呜”而他旁边的两人均要做划船的动作嘴里叫“嘿咻嘿咻”。而且只能在不靠拉汽笛的人的那一侧划。出错人的罚酒。
19、抓老鼠
所有人一起喊“抓老鼠抓老鼠抓抓抓”，喊两遍，其中一人喊“3只(举例)”，接下来的那个人有两种选择，他既可以喊“抓住了”也可以喊“放弃了”，如果“抓 住了”就算做一只。知道三只全被抓住，所有人高举双手一起喊“万岁”。第三只后面接着的人继续喊要抓几只。游戏继续。出错为止。喊“抓住了”的时候，必须把手抬至胸前做抓住的手势;喊“放弃了”的时候，右手轻击额头。
20、手口不一
所有人一起喊“说一套做一套，手口不一”。然后其中一人开始，拍腿击掌，用手比出一个数字，比如5，而此时嘴里必须报出除5之外的1-5中的任何一个数。如果说的和手比划的相同便算输。
团队游戏室内积极向上
1、我是记者
规则：两人一组(最好是互不相识的/不了解的);
相互采访，每人当“记者”三分钟，并在三分钟内问对方尽可能多的问题，形式内容自定。
六分钟后，即采访全部结束后，每人可用一分钟向其他人介绍自己采访的对象。(尽可能用特别的介绍方式)
选出优秀记者两名，以资鼓励。(鼓励方式可以发纪念品，或给予掌声)
2、串名字
程序：所有成员为成一圈(面对圆心)
任意提名一名成员介绍自己的姓名、学校、特征
第二名成员接着介绍，但要说：我是.(第一名队员的名字等)后面的
第三名队员说：我是.后面的后面的，依次下去
最后一名队员要将前面所有队员的名字等复述一遍后介绍自己。
例如：我是活泼开朗的A后面的爱吃馒头的B后面的不想长大的C。
分享：当有人记不住你的名字时是否感到失落
当你既不租别人的名字是你是否紧张
每个人都希望自己得到别人的关注，而这种关注往往是相互的，由人与人之间的呼应。
3、动物的本性
程序：在教室(空间)四周贴上一些动物的名称：狮子、大雁、鸵鸟、天鹅.其他
请各位成员根据自己的个性，分别站在相应的动物名称前。
请成员们分贝说明自己选择的那个动物的理由。
分享：我们的团队需要怎样的动物组合
在这个游戏中你可以了解成员们的个性，也可以了解成员们对其它团队成员的期望。
其实我们的团队就是一只动物军团，它需要有狮子一般风范的领导者，也需要有大雁一般的规范者，等。分享可以根据具体情况进行，最重要的是引导团队凝聚、团结。
建立小组
程序：根据某种规则(如：报数、抽纸条等)将所有成员分成5~7人的小组
要求在规定时间内(5分钟左右，不宜太久)各小组：选出一名队长，确定队名、口号、队歌、队徽，以及商量好集体参与的小组造型。
各小组依次由队长带领向其他小组展示其新建团队：介绍小组元素(口号等)，展示小组造型。(每组2分钟)注：口号齐喊，队歌齐唱，动作其作。(如时间有限，可省略队歌)
分享：在整个过程中你有何感受
你觉得当时你们忘记/忽略了什么事/什么人
团队文化是需要成员们集体参与创造并认可的，只有这样才能更好的凝结团队的力量。
团队游戏 室内
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1、捆绑过关——(适用：团队协作)
简述：藉着被绑在一起来完成数件任务
人数：不限
场地：不限
道具：绳子或其他可以绑的东西
适合全部的人
游戏方法：
1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。
2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。
题目例子：
吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。
2、合力吹气球
简述：藉着分工合作来完成任务
人数：每组限六人
场地：不限
道具：准备每组各六张签，上写：
嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个)
适合全部的人
游戏方法：
1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。
2.老师请每组每人抽签。
3.首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
3、记忆考验
简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以
人数：不限
场地：不限
适合范围：刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)
2.接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB…(BB不同的食物名!)
3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。
4.一直到有人中途讲错出局!
题目例子：
可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例：滑蛋干贝牛肉汤。
4、比一比
简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么
人数：不限
场地：不限
适用范围：适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。
2.轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。
3.视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。
5、比长短
简述：每队派出一人比不同的单位
人数：不限
场地：不限
适用范围：适合刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上。
2.老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。
3.等被派出的人都出来后，老师再说比什么。
4.计算每次比完的输赢即可。
题目例子：
这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!
比长：比手臂;比上衣;比头发…
比短：比手指头;比裤子或裙子…
比高：比声调;比手抬起来的高度…
比大：比眼睛;比手掌…
比多：比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子…
题目必须在看到被派出的人之前想好!
6、超级大头贴
简述：用不同的是非问题猜出头顶上的答案
人数：最少十人
场地：室内
适用范围：适合熟悉团体中人物的朋友们
游戏方法：
1.分组，每组人数不限
2.每组派出一人面对面坐在中央(中间可放一张椅子)
3.老师在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案，但不能看到自已头上的。
4.当老师说开始时，二人可以开始问问题猜自已头上的答案，但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢"问"。问的问题也只能问是非题。
5.队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。
6.每队有三十秒到一分钟的时间来问问题(看题目难度而订)，有三次(看题目难度而订)的机会猜答案。
7.每一轮派不同的人上来猜不同的题目，直到所有的题目被猜完。
8.可看每组猜对的数目来算分数，输的队必须接受处罚。
题目例子：
这个游戏的题目不一定只能猜人物。可适团体中的熟悉度来出题目。每个题目必须要有二个答案。比如：团体中最爱唱卡拉ok的人?;孔子学生的名字
7、谁在布后
简述：藉着游戏来记他们的名字
人数：不限
场地：不限
道具：一块大布
适用范围：刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字
2.分成两组，各坐在场所的一边
3.老师和帮手把布拿着隔开两组人
4.每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间
5.老师看二边都坐好人后，数到三跟帮手一起把布给放开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直持续下去。
8、猜猜是谁
简述：藉着猜背后的名字认识对方
人数：不限
场地：不限
道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带;笔
适用范围：刚认识或不认识的人
游戏方法：
1.给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上面;
团队游戏室内
游戏一：赢娶美娇娘(赢取客户)
操作程序
①将学员分成小组，每组不少于8人，以10-12人为最佳
②讲师让学员站成1个大圆圈，选其中的1个学员作为起点
③讲师说明：我们每个小组是一个公司，现在我们公司来一位“客户”(准备几个绒毛玩具等作为“美娇娘”)。它要在我们公司的各个部门都看一看，我们大家一定要接待好这个客户，不能让客户掉到地下，一旦掉到地下，客户就会很生气，同时游戏结束。
④“客户”巡回规则如下：
·“客户”必须经过每个团队成员的手游戏才算完成
·每个团队成员不能将“客户”传到相邻的学员手中
·讲师将“客户”交给第一位学员，同时开始计时
·最后到拿“客户”的学员将“客户”拿给讲师，游戏计时结束
·3个或3个以上学员不能同时接触客户
·学员的目标是求速度最快化
⑤讲师用一个“客户”让学员做一个练习，熟悉游戏规则。真正开始后，讲师会依次将3个”客户“从包中拿出来递给第一位学员，所有”客户“都被最后一位客户传会讲师手中时游戏结束。
⑥此游戏可根据需要进行3至4次，每一次开始前让小组自行决定用多少时间。讲师只需问“是否可以更快”即可。
活动目的
①让学员体会团队共同合作完成任务时的合作精神
②让学员体会团队是如何选择计划方案以及如何发挥所有人的长处的
③让学员感受团队的创造力
有关讨论
①在刚才的活动中，哪些方面你们对自己感到满意
可能答案：试用了多种方法;大家能同心协力;每个人都积极发表意见……
②刚才的活动中，哪些方面觉得需要改进
可能答案：一开始思想没有放开，有些局限;没有充分了解游戏规则;过于急于求成。
③这活动让你们有什么体会
可能答案：成功需要团队所有成员的参与和配。
游戏二：光荣献身
操作程序
①培训师让每组成员围成一个向心圆，而培训师自己站在中央来示范。
②培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。
培训师：“我叫……(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”
全体学员回答：“准备好了!”
培训师：“我倒了?”
全体学员回答：“倒吧!”
③这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。
④在培训师做完示范之后，小组的每位成员都要来试一试。
活动目的
帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么轻松愉快。
有关讨论
①该游戏最难的地方是哪里，下次你会怎样改进
②在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。
游戏三：交换钞票/交流主意
操作程序
向一个团队成员借一元钱，将借来的钱拿在手中向大家展示一下，然后从另外一个人那儿借一元钱。将借来的第二笔钱还给第一个人，借来的第一笔钱还给第二个人。反问大家：“这两个人中难道没有人比以前有了更多的钱吗?”(当然没有)然后向整个团队指出，与上面的情况相比较，如果有两个主意被欣然的分享，那么不仅是提供这些主意的一方，而且所有的团队成员都能够获得一些经验。
活动目的
鼓励团队成员主动消除会阻碍互相交流想法的行为并推广更多能鼓励大家提出各种主意的方法。
有关讨论
①是什么因素阻碍了我们和其他的团队成员分享我们那些有用的主意与看法
②我们如何克服和消除这些因素
让另一个小组准备这些问题：
①哪些因素促使我们与其他的团队成员分享我们的主意
②我们如何增加这些因素
★同理心游戏
游戏：做父母
情境模拟
假设你一是一个三岁小孩的父母，你的孩子生病了需要打吊针，针管插在孩子的胳膊上，孩子一直哭着，这个时候，您怎么让孩子不哭呢
①“拜托你不要哭好不好，医院的人都被你吵得受不了了。”
②“妈妈抱你，听话啊 。等一下我买玩具给你喔。”
③“你再哭，病就好不了喔!”
④“你不哭，我就去买好吃的麦当劳给你，好不好?”
⑤“你一直哭，那么大声，被隔壁警察听到了，就麻烦喔!”
活动目的
学会同理的思维方法：身同感受。
集体室内小游戏互动
1、丑小鸭赛跑
道具：气球
游戏规则：用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，快者为胜。球不能落地，不能夹破。
吹牛皮大比拼
道具：气球四个。
游戏规则：在一分钟内吹气球，以气球吹爆或大小决胜。限时一分钟。
2、穿拖鞋
道具：拖鞋
参加人员：分成若干组
游戏规则： 各队轮流派出1人。 把拖鞋放在起点前方5步的地方。 回到起点蒙眼旋转三次以后出发。 能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。
参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。
3、快乐呼啦圈
规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利!(哗啦圈、别针、塑料绳)
4、心有灵犀猜成语
规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示!(纸片A4、成语)
5、三人抱成团
规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!
6、动作接龙
规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推!接不上，忘记者出局!
7、倒着说
规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。
8、集体造句
规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。
要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。
9、双龙戏珠接力赛
规则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。在行走过程中球不可以落地!看那一队在最短的时间内将行程走完(球)
10、抢板凳
规则：大家都玩烂了就不说了。
11、一反常态
规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作!
12、真假难辩
规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。
13、夹波珠
规则：由两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜!(小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷)
14、占领阵地
规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。(报子)
15、循环相克令
用具:无
人数:两人
方法:令词为“猎人、狗熊、枪”,两人同时说令词,在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈Gun状。双方以此动作判定输赢,猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人,动作相同则重新开始。
兴奋点:这个游戏的乐趣在于双方的动作大,非常滑稽
缺点:只是两个人的游戏
16、幸运大白鲨
用具:幸运大白鲨
人数:两人
方法:幸运大白鲨的构造非常简单,但玩起来却趣味无穷。方式是将大白鲨的嘴掰开,然后按下它的下排牙齿,这些牙齿中只有一颗会牵动鲨鱼嘴,使其合上,如果你按到这一颗,鲨鱼嘴会突然合上,咬住你的手指。当然,鲨鱼牙是软塑料做的,不会咬痛您的。
你可以在酒桌上把它作为赌运气的酒具,几个人轮流按动,如果被鲨鱼咬到罚酒。
兴奋点:适合男孩女孩一起玩,对于胆小的女孩子来说比较惊险。
缺点:首先你要先去买一个“大白鲨”,虽然价钱不贵
17、官兵捉贼
用具:分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数:4个人
方法:将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有猜到“官”字的人决定如何惩罚,由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点:简单易行,不受时间地点场合的限制
缺点:人数不易过多。
18、心脏病
用具:无
人数:越多越好
方法:将一副扑克牌给酒桌上的每个人平均分发,但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人为序,按照人数排列。例如,酒桌上有5个人,可编为15的序号。如果该人出的牌和自己的序号相同,那大家的手就是拍向那张牌,可以手叠手的拍,最后拍上去的人是输家。
兴奋点:非常刺激,经常是大家的手红的一塌糊涂。
缺点,对桌子不利
19、开火车
用具:无
人数:两人以上,多多益善
方法:在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后,假设你来自北京,而另一个人来自上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说:“上海的火车就要开。”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了。
兴奋点:可以增进人与人的感情,而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
缺点:无
借着分工合作来完成任务
人数:每组限六人
场地:不限
道具:主持人准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)
汽球(每组一个)
适合:全部的人
游戏方法:
1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人。
2. 主持人请每组每人抽签。
3. 首先,抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
