保护牙齿教案
专家告诉我们怎样保护牙齿
某日，我们乐山市实验小学很荣幸的迎接牙齿保健专家余太平老师为我们讲解如何保护牙齿。
从小我就不知道牙龈为什麽流血，牙齿为什么要换掉，如何刷牙才是正确的等等。今天终于能解决困扰我多年的问题了，而且让我知道了很多关于如何保护好牙齿的知识。
“牙疼不是病，疼起来就要命。”这句话可不是唬人的。所以我们要正确的刷牙，不能草草了事。今天老师就教给我们了正确刷牙的方法，首先人们习惯的横刷法是长的拉锯动作，这种横刷法如果加上硬毛牙刷就会给牙周带来损害(刷毛损伤牙龈边缘，牙龈煺缩，根颈部楔状缺损等)。短横刷法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，故又称为沟内刷牙法。其次我们可以采用竖转动法，这种方法能有效地去除菌斑及软垢，且能刺激牙龈角化，维护牙龈外形的正常。可供选用的牙刷面较广，硬毛、中硬毛牙刷均可，但老年人、儿童或牙周病手术后应选用中硬或软毛牙刷。刷唇颊面和后牙舌腭面的动作是将刷毛与牙的长轴平行，贴向牙面，刷毛指向龈缘，加压扭转牙刷，使刷毛与长轴成45°角，转动牙刷，即刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时从下往刷。注意动作稍慢一些，带一点震颤，同一部位要反复5～6次。刷前牙舌腭面用上述相同的转动动作，牙弓狭窄者可将牙刷垂直，部分毛束压在牙龈上，顺着牙间隙向冠方拉刷，同时拉刷后牙的咬牙合面。听了老师给我们讲的刷牙方法，我才知道平常我刷牙的方法是错误的，我也需要改正我的刷牙方法。
专家还告诉我们保护牙齿也是最基本的一则，我们平时吃完东西时要注意清洁牙齿。怎样才能保护好牙齿呢？一、早晚用含氟牙膏刷牙；二、口腔定期到医院检查；三、少吃糖小点和含糖的饮料；四、正餐后、零食后，嚼无糖口香胶。为什么这样做呢？一、用含氟牙膏可以有效去除引起蛀牙的细菌和牙垢，让牙齿更加洁白，氟还能坚固牙齿，修复早期小蛀斑。所以早晚用含氟牙膏刷牙。二、口腔不是每时每刻都是白净的，如果定期进行一次口腔检查，早发现问题就能早治疗，所以要定期检查口腔。三、糖小点和糖饮料含蔗糖，加上空气中的细菌就会产生蛀虫，蛀虫蛀掉牙齿后，遇到冷热酸甜就会酸痛，所以要少吃甜和含糖的饮料。四、正餐后、零食后，口中唾液被食物带走许多，口中唾沫减少，口腔干燥，酸碱有机可乘。所以从现在起我也要好好保护我的牙齿。
清洁的口腔是人生健康的基础。我们必须每天保持口腔清洁，尽量减少口腔内的有害细菌，因为口腔中的细菌大都是危害牙齿及身体健康的有害细菌。同时，清洁的口腔也反映出一个人，一个家庭，一个民族的文明素质及生活质量。与人交流，拥有洁白的牙齿，露出自信的微笑，呼吸清新的口气，清洁的口腔远比穿着名牌服装更重要。所以，我们应该从小养成良好的口腔卫生习惯，用我们洁白的牙齿来树立中国人的文明健康形象。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿，也愿大家天天都有一个美丽的微笑，天天都露出洁白而健康的牙齿！
爱牙日
小学生全国爱牙日黑板报版面图——蛀牙是由细菌、食物中的糖、脆弱的牙齿和时间共同作用产生的。
小学生全国爱牙日黑板报版面图——如果口腔不卫生，牙齿表面就会堆积大量细菌。细菌在食物中的糖的帮助下，会产生大量的酸，时间久了，酸对牙齿进行破坏，蛀牙就形成了。
小学生全国爱牙日黑板报版面图——1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为（中国）全国爱牙日。每年的爱牙日都设有主题。2009年“爱牙日”的活动主题是“维护口腔健康，提高（转载自中国，请保留此标记。）生命质量”，旨在进一步强化公众对口腔卫生的关
爱牙护牙
班队课上来了一位医生阿姨，她用轻柔的声音介绍说，她是来自奉化市妇幼医院保健科的葛医生，今天来给我们上一堂关于牙齿保健的课。
医生阿姨告诉我们，每年的9月20日是全国爱牙日，健康的身体从爱牙开始，爱护牙齿要从小开始，正确的护牙方法是要定期检查。她还让我们同桌之间互相“检查”一下是不是有黑黑的牙齿，糟糕!我的黑色“洞洞”牙全被同桌看见了，好难为情呀!通过这堂课，我懂得了爱护牙齿的重要性，从现在起，我一定要每天坚持刷牙，做一个爱牙护牙，健康快乐的小朋友，因为“牙好，身体倍儿棒”。
保护牙齿
“保护牙齿”是我们必做的事，今天我们班就来了几位牙医，为我们保护牙齿做准备。要怎样保护呢？想知道吗？今天我们就来学习一下吧。
我们来到学校，白衣天“齿”就从天而降了，来到我们班里，他们为什么而来呀？不是该在医院里吗？原来他们是来给我们检查牙齿的呀！
我们排好了队伍，待命出征，准备上战场“杀菌”。只见我们第一位勇士—张宇航，已经冲上去了，我们盼着他胜利的消息，等待着他回归。结果他一回来，垂头丧气的样子我们就哈哈大笑起来，因为他已经成了“鸭子嘴”了，那表情可真滑稽呀。
到我了，我怀着必败的信念前去，我看到里面有氟化泡防齿防腐剂和月牙型的牙具，只见医生拿了两个月牙型牙具塞到嘴里，我也变成“小鸭子”了。牙具里的泡沫有许多味道，五味俱全。三分种过去了，我吐掉牙具，洗了洗嘴巴，感觉好多了了。同学们也一个个陆续开始检查了。
这次突如其来的“战争”告诉我们要保护牙齿，每天早晚要坚持刷牙、饭后要用清水漱口，养成良好的卫生习惯。牙好、胃口好、身体好！
四年级:李朋远
文章语言通俗易懂,贴近生活实际,读来令人倍感亲切。文章语言清新活泼,描写能抓住事物的主要特征,篇幅短小精悍,值得一读。
小作者的形容十分有趣，美中不足的是内容有些空泛，老师建议小作者可以细化其中的过程会更好，加油。
保护牙齿，关注口腔健康
今天，我去王万城口腔诊所看牙了。有一个大姐姐先让我们认识了牙齿，又给我们介绍了牙齿的换牙期。我知道了牙齿分牙冠、牙龈、牙颈、牙根、牙槽骨、牙釉质、牙本质、牙髓、牙骨质等。那个大姐姐还给我说小孩子六个月到两岁半出齐共三十二颗牙，当恒牙逐个长出时乳牙脱落，大家俗称换牙齿。大姐姐还给我看了视频，讲了怎样刷牙。刷牙不能横着刷，这样刷不干净，应该竖着刷；刷里面的牙齿时要轻轻向外慢慢刷，刷下牙里面的时候要向上慢慢刷，这样才能刷干净。大姐姐还让我看了怎样刷牙的视频，真是获益匪浅啊。
大姐姐给我讲完了牙齿的结构，就给我看了看牙齿，还说我的牙齿除了不是很整齐以外没什么问题。看完了牙齿，大姐姐又送我礼物，礼物有一个本，还有钢笔、牙膏、牙刷和一张价值228元的窝沟封闭一次。我非常高兴，虽然该回家了，但是我的心还在这里。
回家的路上，我想到了一些关于牙齿的事情：牙齿使我们能够享受多种多样的食物，健康的牙齿能让我们无所顾忌地咀嚼食物、肉类、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度，促进唾液分泌，从而对牙齿起到杀菌作用。除了遗传因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。
牙齿分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分，是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质，釉质是人体中最坚硬的组织，硬度近似石英。牙根是嵌入上下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分，外包牙龈。牙主要由牙质构成，内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织、神经和血管，合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时，当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔，刺激神经时就疼痛难忍。所以同学们要保护好自己的牙齿，就要做到以下几点：
1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果，尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物。
3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙、坏牙，应及时修补或拔除。
9月20日为全国爱牙日，同学们和我一起好好爱护自己的牙齿吧！
爱牙护牙
今天我们四年级全体队员来到了小剧场，开展了“爱牙护牙”的联合中队活动。我们邀请了浙江省口腔医院王雪飞医生，为我们讲述了牙齿的重要性和怎样保护牙齿。
王医生告诉我们，牙齿的好坏会影响到我们全身的健康和面部的发育，龋齿会影响咀嚼、消化、吸收，进而影响食欲和心理情绪。特别是我们小学生，正处于生长发育时期，为了健康和有一副好牙齿，必须注意牙齿的保护。
王医生还告诉我们，要注意预防得龋齿。龋齿是牙齿经常吃的糖，巧克力，碳酸饮料，都会酸蚀牙釉质，牙釉质是牙齿最坚硬的部分，如果被酸蚀不及时补救，就会影响牙本质，蛀虫破坏了牙本质，随而破坏了牙神经，蛀虫破坏了牙神经，牙龈就会出现脓包，最后使牙齿全部烂掉。如发现已患龋齿，应及早去医院诊治。
最后，王医生强调保护牙齿的关键，首先是刷牙，牙刷、杯子要专人专用。医生建议我们刷牙最好使用儿童软毛牙刷，儿童牙膏。王医生还推荐我们运用“巴斯刷牙法”，把牙刷和牙面形成45度角，轻轻的在2、3棵牙齿的范围内左右来回至少刷10次。要注意使每个牙齿的各个外表面都能被刷到，每次刷牙不能少于2-3分钟。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。同时要注意饮食习惯，尽量不吃糖、巧克力、碳酸饮料。要多吃水果、蔬菜。吃东西不要往一边吃，要两边都嚼，否则要大小脸孔。如果有食物塞牙缝，尽量不用牙签，要使用牙线。如果大牙（六龄牙）恒牙长出来了，要及时去做窝沟封闭，牙齿定期要去医院检查，如果发现问题去医院治疗纠正。
现场我们还向王医生提了问题，她耐心地一一解答。这次四年级联合中队活动同学们都听得津津有味，收获很多。
保护牙齿，从我做起
然而，怎样保护牙齿却成了人们的一大难题，如果方法不当，还会引起严重的后果呢！下面，我就为大家介绍几种护牙的方法吧。
1.均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。
2.釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。
3.脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素d具有抗菌作用，限制釉质的无机盐排出。
4.四种奶制品让牙齿更坚固:我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素d，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。
当然，正确使用护牙工具也是很重要的。列如：我们最常用的牙签，如果用不好，刺到牙龈，会引起牙龈肿痛，所以，建议大家最好用牙线解决问题。
听了我的介绍，大家是否知道护牙的重要性了呢？好，保护牙齿，从我做起！
保护好牙牙们
在一个笑哈哈的城市里，住着一个叫米米的小女孩。她聪明、漂亮、天真，但却很不爱护牙齿。每天不刷牙，嘴里总是臭烘烘的，小朋友们都不喜欢和他玩儿，可她也不改正坏习惯，最后就连牙齿都不愿意呆下去了，也要离家出走。
于是，牙牙们重新找了一个温暖、美丽的地方暂时安了家。
牙牙们走后，米米每天都吃不了饭，只能喝水来填肚子，但还是每天吃不饱。恶得她眼冒金星，头昏眼花，走路东摇西晃，站也站不稳。没有牙齿的嘴巴，扁扁的，说话呜哩呜哩听不清，小朋友们都把她当成了怪物。于是，米米决定，要把牙牙们找回来。
她走了许多地方，遇到了很多困难，找了很长时间，不分昼夜，终于找到了小牙牙们。牙牙们决定让米米的大门牙来和米米谈话。
米米一见自己的牙牙们，激动极了，说：“小牙牙，可找到你们了，走，快回家”！“等一等”，大门牙沉着气，慢吞吞地发话了，“要想让我们回去的话，我有三个条件。”米米说：“什么条件？你说吧，我一定答应。”大门牙说：“第一，每天早晚必须刷牙；第二，吃完糖后也要刷牙；第三，不许再吃地上的脏东西。不要让我变得又黄又臭，连我自己都不喜欢自己了！”
饱受没牙痛苦的米米连连点头答应。牙牙回来了，米米坚守自己的诺言，再也不吃地上的东西了，每天也主动的刷牙。慢慢儿的，小米米的嘴巴不臭了，不仅米米的同学跟他玩耍，而且好多小朋友也找米米玩儿呢！
以后，大家都夸米米是一个讲卫生的好孩子呢！牙牙们也一次都没有再离开过米米的嘴巴了。
而米米呢，也吸取了上一次的教训，变得更加听话了！
大家一定要记住，要好好的保护自己的小牙牙噢！
爱护牙齿，让我们行动起来
每年的9月20日，是我国的爱牙日。我们学校这周也进行了一系列的爱牙护牙宣传活动，快来看，我们班的爱牙宣传联欢活动正在热烈进行！主持人酒衷豪和安琪平宣布联欢会开始，我们热烈地鼓起掌来，为了这次活动，更为了关爱我们的牙齿，我们都找资料排练了两天了。首先上台的是第一小组，他们表演的是小品，名字叫“打败蛀牙”，讲的是一个叫小胖的男孩，既爱吃糖，又不爱刷牙，还不听妈妈劝告，当细菌大王发现了这个好地方，立刻带领它的细菌部队进驻小胖牙齿。
小胖的牙齿可遭了秧，牙齿疼痛难忍，喜欢吃的糖果巧克力只好都放弃了。最后经过医生的治疗，小胖也按要求天天刷牙护牙，细菌大王只好不服气的说：“哼，算你能，我下次再和你玩，小的们，我们走，有机会我一定会回来的……”他们的小品赢得了我们热烈的掌声，掌声中，我们也懂得了保护牙齿的重要，不注意保护牙齿，遭殃的是牙齿，受罪的可是我们自己。接下来该我们小组表演了，我们小组表演的是爱牙诗歌大连串。
一首首提醒教育我们爱牙护牙的诗歌同学们听得认认真真：苹果是甜的，牙齿会疼的，虫虫是小的，肉眼是看不见的！小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙。上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷，牙齿里面别忘了。上上下下里里外外都刷遍，刷的牙齿顶呱呱，顶-呱-呱-。
当我们组表演完，同学们边笑边鼓掌，我也长吁了一口气，还好，我们小组的诗歌表演还算成功！其余几个组有的表演相声，有的表演诗歌朗诵，每个小组的表演都非常精彩。我一边看演出，一边想，拥有健康的牙齿多么重要哦！“原来牙齿对我们这么重要，以后我们更应该爱惜牙齿，保护牙齿，早晚刷牙，正确刷牙”当主持人宣布表演全部结束时，我们还沉浸在精彩的节目里。通过爱牙宣传活动，我们更深的认识到爱护牙齿对我们的重要。
关爱自己，善待牙齿，快乐成长，愿健康的牙齿伴你一生！
保护牙齿
“同学们，你们知道吗?想保护牙齿，首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官，有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。牙分牙冠、牙劲和牙根三个部分。星期六，我在市中心医院六楼会议室聆听了一场爱牙护牙健康讲座。
当天，我们小记者参加了由天中晚报小记者部组织的“爱牙日”活动。活动中，我们听取了爱牙护齿的小讲座，市中心医院口腔科医生还为我们进行了义诊。
经过这次与口腔医生的零距离接触，我学到了许多口腔知识，知道每天至少应该刷5次牙，也学会了正确的刷牙方法。
这真是一次有意义的活动。
