英语听力技巧

英语听力完全攻略

　　听力可以说是我们中国学生英语学习的最大障碍.我问过很多顺利通过六级考试的本科生,听力部分能真正听懂的实在是寥寥无几.很多人都是根据听懂的只言片语,再利用推理,排除一些的考试策略选择答案的(国内有些听力教材还提出了只看答案就能选出正确答案的系统 '理论'.)这样做考试是有可能通过的,但实际掌握,运用英语的能力就只有自己知道了.

　　在很长一段时间内,我所选的听力资料将会是voa的special级别的慢速英语.这主要是出于两个目的:一是打好基本功;二是从慢速英语入手是科学的方法,是实现标准英语听力突破的有效途径.

　　先说第一点.

　　关于听力基本功的认识问题我建议大家去买一本钟道隆编的<<逆向法巧学英语>>一书仔细看看,里面很多道理也说的很清楚了.我这里只想以我的亲身体验 '斩钉截铁'的告诉大家:开始 '真正'练习听力的时候(我这里所提到的 '真正' 不是指那些考试技巧,而是发自内心的想要掌握,运用,享受英语的源动力),千万不可操之过急,一开始就去听那些原版的标准速度的听力资料,一方面这样的方法极不科学;另一方面也会给自己刚刚培养起来的自信心带来巨大的重创.十有八九(也可以说是所有的人)都会很快放弃的我自己当初也是这样,感觉简直是在听天书,十几分钟的录音下来能够把topic听准确已经是很不错了,当中的细节部分根本没有时间反应就一闪而过了.这种过程简直就是一种 '煎熬'. 当然也有少数意志力惊人的朋友坚持了下来,但是由于方法的失策,造成自己把大量的时间精力(有时可以说是青春)投入其中,可是回报却难以和付出平衡,收效甚微.说到这儿叫我想起以前我们有一位上外的听力老师讲的真人真事:一位研究生深知自己听力不过关,决心发奋苦读.于是他每天早上都坚持听广播电台里的标准英语,这样一听就是五年的时间.这种苦行僧似的磨炼并没有使他的听力水平真正得以提高.后来我们这位老师在了解了他的情况以后,告诉他之所以到现在他的听力还未真正突破最主要的原因就是他的基础没有打好,总是泛泛而听,而且总是听些已经有中文背景知识的广播,就会造成一种错觉,好象什么都听懂了,又好象什么也没听懂.大意能够抓住(其实是有背景知识的原故),真正精确到每一句话,每一个单词却总是丢三落四的,不能准确的传情达意.这种沙上建塔的 '辛劳'永远也不会建成坚固的大厦,而总是在进行建了倒下,倒下了再建的重复劳动.

　　再说第二点.

　　从慢速英语入手是真正科学的听力突破方法.而且在我自己的实践过程中摸索出一些听力带动口语,锻炼口译的好方法.下面我想结合我给大家提供的听力资料具体谈一谈练习的方法:

　　1.下载完相关的听力资料后,用realplayer g2进行播放,我这里暂时不想给大家提供原文,尤其对那些本来就很清晰的听力资料.(不是很清楚的资料我回加入原文的),这主要是希望大家不要依赖原文,自己一定要一个单词一个单词的完全听懂.有的同学说我有那么几个单词实在听不懂怎么办?大家想一想,慢速英语的单词量是1500到2000,也就是说一个比较好的高中生的单词量已经超过了许多,更何况四六级都已通过的你.听不懂的唯一原因绝对不是生词的问题,(这种问题只有在听标准英语的时候才会产生,以后我会和大家专门讨论的)只能是你对这个单词的发音极其陌生,大脑根本没有反映.如果让你看一看原文,你会不屑一顾的但在听的时候却不知所云.起初我练习的时候有时为了一个单词可以想上正正一天,嘴里老是念道着这个单词的发音.我知道这个单词我一定认识,直到某一刻恍然大悟:咳!不就是这么简单的一个单词嘛!这时我总是猛拍自己的脑袋骂道 '真是愚蠢'.:-) 当然如果有些同学说这段录音我已经听了十遍了,当中的几个单词你就是打死我我也听不出来.如果真的到了这个地步,你可以把你的问题发表在世博英语论坛里,我会告诉你答案的

　　2.接下来要做的就是要保证这一段录音你是完完全全的听懂了.什么是完完全全的听懂了呢?就是每听完一句话,你都能准确的复述出来,包括每一个单词.

如何提高英语听力

　　一、发音不准，造成理解障碍

　　如果长期读不准单词的发音，听音也肯定不会准确。另有部分学生习惯了听字字清晰的英语，当说话者以正常语速和语调讲话时，他们的理解也会大打折扣。

　　二、知识面过窄

　　由于头脑中存储的知识面窄，从而影响了听力。这些知识包括：词汇量、语法、句法、社会文化知识、科普知识等，在听的过程中，如不能把原来存储于大脑的语音、语法与所听到的信息进行比较和利用，对声音就不能做出积极反应。

　　三、母语影响了听力的反应速度

　　许多学生听到一段语言信息后，习惯用中文逐句翻译出来，而不是直接将语言转化成一个情景，因而影响了听力理解程度。

　　针对以上问题，我们在加大听力教学力度的同时，应做到：

　　老师在前期阶段应帮助学生过好语音关，培养学生正确的辨认和运用英语语音、语调、重音、连读等能力。对一些容易发错的音素进行辨析，让学生突破语音关，同时注意培养学生的朗读习惯。对于朗读水平高的学生，专门录制磁带，放出来供大家参考，培养学生读好英语的信心。总之，正确培养学生良好的语感，能促使学生听力的提高。

该如何进行有效的英语听力训练

　　该如何进行有效的英语听力训练听力是英语学习中非常重要的一个技能，在日常的生活以及学习中都是衡量你英语学习的重要标准，在现在我们所知道的国内所有英语考试中，听力都设有专门的考题，分值一般来说都是15分，在考试中如果这15分失分过多，会对整个考试非常的不利！我本人在英文考试中听力一般可以拿到12分以上，在学习中也积累了一点点自己的听力练习的方法，现在拿出来给大家分享分享，希望能对大家有所帮助，也希望大家能将自己的学习方法分享出来。

　　首先，听力练习的选材

　　对于听力中低级同学来说，目前比较好的练习听力的选材是美国之音(VOA--voiceofA)，这在国内已经得到了共识。VOA设有专门的听力练习的SpecialEnglish，这是个2/3正常语速的栏目，里面包含了15000常用词汇，并且是正规美语发音，现在国内的英语听力考试都是使用的美语朗读，这对我们来说非常的有利：）

　　如果你已经有了初级的听力，那么现在李扬的疯狂英语(CrazyEnglish)也是一个快速提高英语听力的好方法，当然，这里我指的不是他提供的磁带，而是他的那种学习方法。那种疯狂的学习方法：）当然，磁带也很有用，里面对于实用类型的英语很多！

　　如果你已经是中级以上听力了，那么最好的材料就是中央国际频道的英文节目了，由于是电视节目，并且时事性比较强，对我们的英语学习更是有利，央视英语栏目实用的是正常语速，对我们日后与老外交流能听懂对方的说话是很有利的。

　　选材完了，说一下具体的学习方法吧：

　　在我的经验中，将写和听结合起来是最好的。我一般选择VOA作为听写练习的材料，主要是因为手写不了那么的快。

　　听与写结合的好处主要体现在：

　　1。能够集中思想；

　　2。能将词汇更加牢固的记住；

　　3。能加快手写速度，对现在听力中经常出现的填空体是很好的练习；

　　我记得当时我有个老师亲自试验了这种方法，通过这种练习一年的学生和没有通过这种练习的学生比，听力能力提高非常明显！

　　最后，说一下听力练习最关键的地方

　　最关键的地方就是坚持！其实现在国内电视台英文栏目开的很多，这样，我们每天都有机会通过图文的方式练习听力！加上美国之音的干扰越来越少，收听VOA也是非常方便的事儿了！

　　其实听力是一个需要不断积累的过程，需要你每天坚持的练习。通过我说的方法，你只要坚持一个月，我敢打赌，你会发现你的英语水平肯定会有很大的提高！该如何进行有效的英语听力训练

提高英语听力的七大法宝

　　首先我在这里告诉大家的是大家在练习口语和背诵的同时，每天要抽出一定的时间(一般为2—3小时)来练习听力，时间可以按照这样分配，30%的时间放在精听，你可以采用听写法，这样效果最好，也可以采用边对照听力材料原文，仔仔细细逐字听懂攻破。

　　70%的时间进行泛听，可以随心所欲地听一些歌曲，广播，影视，原声读物。我们的听力训练学习法共有七大步骤，是“齐步走”的谐音。

　　第一步：要想听懂老外讲话，首先要 your co and your confidence,就是说要保持冷静，千万不要因为一处没有反应过来，就慌了手脚。

　　第二步：听的过程中要学会根据语言传达的信息,也就是说把抽象的语言变成形象的图画反映于脑海之中，国为相对于汉语而言，英语表达更加形象化，这样有了图象的帮助，就有利于抓住主干而不是旁支末节，从而听懂重点;听过之后的巩固工作更加重要。

　　第三步:在听懂的基础上，要 everything (pronunciation, intonation,tone,slang, idio,patterns,etc)，也就是说要认真模仿听力中的各种语言点(包括语音、语调、语气、习语、俚语、句式等)，不能放过任何细节。

　　第四步：在模仿的基础上， the and usage of the 即大力扩展常用词汇和句式的其它口语用法，因为听力听的是口语，而英语口语的最大特点就是一词多意，这也就是大多数中国人之所以听出来老外用的是哪个词，却仍然搞不懂其含义的重要原因。在模仿和扩展的基础之上，实施第五步。

　　第五步： the cultural background and the of englishthinkingbehindthelanguage,努力挖掘语言背后的英语思维模式和外国文化背景，毕竟语言是文化和思维的载体，掌握了老外的逻辑思维，就能在听力过程中变被动为主动，处于听力的至高点。

　　第六步;,即解析这部分听力将他们加以背诵和记忆，以求真正拥有他们，因为任何人都不可能听懂自己没有听过的东西，听过了，背过了，再出现也就会听懂了，而且不费吹灰之力。只有作到以上六大步骤，你就会不经意的发现第七步。

　　第七步：听力果然提高了，just like

英语听力训练方法之—逆序听力法

　　英语听力训练方法之——逆序听力法第一，选择听力材料要符合个人实际水平。太难或太容易都不好。(你可以听懂百分之六十以上的材料，我选择的是西安外语学院的英语新闻听力，上海海文出版社的标准美语听力，北京外语学院的中级听力和高级听力。另外还从网上下载了BBC/VOA等时事新闻节目。)

　　第二，反复听十遍还听不清楚，就要查对原文，以便搞清问题出在那里。有针对性地学习。(材料最好要有标准文字说明，以便对照,免得胡乱猜测，起步阶段一定要结合教材和文字说明学习。不要机械地模仿钟教授，如果你感觉仍然太难，就需要重新选择听力材料，减少难度，增加自信心。这个阶段会遇到许多困难，随时可能失去信心。)

　　第三，练习完整地听懂一句话之后再默写。

　　第四，大声跟读。可以边看着记录稿，边跟播音员朗读。并把自己的声音录下来，纠正语音。（很多人在这点上犯错误，太懒。或者羞于开口）

　　第五，练习精听的同时，加大泛听练习。选择完全新的材料，只听一到三遍，掌握大意即可。同时养成每天坚持听英语广播的习惯。（泛听材料是海文出版社的标准美语入门，VOA的慢速英语；北京人民大学的英语绿地，美国ABC电视新闻，以及各种有兴趣的听力材料。我对于泛听比较重视。先选一些比较容易的材料，练习一遍全部听懂的能力；再坚持听比较难的广播电视新闻。）

　　第六，逐渐培养一遍听懂的能力。只在特别难的地方才用听写法。（这是逐渐培养出来的，没有说是一开始就用这个办法）

　　第七，加强阅读练习。选择有一定难度的阅读材料，练习快速阅读。遇到生词查英英词典。特别注意阅读网上最新的英语背景新闻，以便听的时候减少难度。

　　第八，练习写作。可以把听过的内容用自己的话写出梗概。另外多练习用英语生词造句。（可用口头复述练习）

　　第九，练习汉翻英。最好找一些有标准译文的材料，先自己翻译，再对照范文学习。特别注意把握英语与中文之间的微妙关系。（新概念就是很好的练习资料）

　　第十，每天保持相当量的练习。只有练到一定的数量，才能在大脑中构造一个英语区。以后再说英语时就不会出现英汉互相干扰的问题了。

　　以上是我本人花了三千小时练习英语逆向法的真实体会。供参考。

　　（-----偶像啊偶像!你终于出场了!呵呵）

　　怎样听

　　精听的好方法是逆向法。

　　我的具体做法是，先完整地把一条新闻听一到三遍，争取掌握大意。然后，一句一句精听，力争每句话都听明白。遇到实在不懂的地方，再听写。根据我的实际水平，我选择了专业英语大三和大四的新闻听力教材作为起步阶段的听力材料。此外，每个月安排几天时间，完整地把几十条标准英语新闻听写好。遇到难点，及时核对原文，搞清楚问题出在何处。

　　泛听是逆向法比较忽视的方法。其实，泛听不比精听次要。我在泛听过程中经历了几个阶段。先是把它当作音乐听。主要为了熟悉语音，语调和语气等。这个阶段可能听不懂内容，但是不要紧，它有助于提高英语听觉的敏感性。有时睡觉时都戴着耳机，做梦时耳边还有英语的声音。在这个阶段，千万别急于搞清楚磁带里说的什么，只是听声音。如果老想听清内容，就会有深深的挫折感，甚至怀疑自己头脑很苯，不适于学英语。而有了这种意念，就会真地使一个健康的人变成英语的弱智者。附带说一句，根据观察，许多音乐感觉好的人学习英英语听力训练方法之——逆序听力法

英语听力训练方法和考试技巧

　　1，太紧张，没听清楚材料。

　　2，有些材料可读懂，听不懂。

　　3，浏览4个选项太慢，来不及圈出正确的答案。

　　4，听到的材料太多，不知道注意力往何处集中;

　　5，不记要点，无法回忆听过的材料。

　　对于上面的几点，我们在平常训练和考试中要做到：

　　听力训练的几种形式有以下几种1，听音辩词。注意辨别同化、省略音、连续、失爆等现象，还要注意句子的重音、语调、语气等。听音辩词训练可以提高学生对英语单词的敏感度，扩大学生英语的词汇量。进行语音强化训练注意相近的相似的语词，相异的语词。在语音语调方面，要注意说话人句型升调，还是降调。要了解口语中及听力中常见的缩略音，英语语音的同化与同化音，以及重音与节奏等语音知识。

　　2，句子听写，在听的过程中要注意句子表达出的，时间，地点，人物，时间等要素。3，缺词听写：老师给出文章的部分内容，在关键的地方空出词汇，让学生根据上下问的意思来填写出正确的词。4，全文听写在句子听写训练的基础上，老师就一篇听力短文朗读，学生根据老师的朗读内容，写出文章的全文。在英语课堂听力练习中我们要注意让学生学会听取对方要表达的中心思想，也就是说要抓住对方话语中的关键词汇，然后再对对方句子的细节进行整理。不能放过任何细节，对句子进行归纳和小结，必要的时候可以记笔记。

　　在考试的时候先要快速阅读4个选项，然后猜测主题，比如说在考试题目选项中出现有时间，地点，金钱内容，我们在听材料的时候就要格外注意选项中出现的时间，地点，金钱，来不及看选项的我们在听材料的时候，要仔细听，并试着猜测考点，最后看4个选项，确定答案。要做到快速阅读这就要求我们平时要经常训练学生的英语速记能力，这也是提高做题速度的一种有效方法。

　　另外听力考试时的快速记录技巧：大家都知道我们说话的速度比书写的速度要快，因此要想一词不拉地写出所听到的内容是不现实的，尤其是在考场上。所以我们要学会有效率地记笔记。可以按照关键词来记，就是,,,这三个是首先要记的，其次就是和ho这两个属于比较高的要求，可以在理解的基础上记下大意;然后在答题的时候，对照自己的记忆选择答案。

　　因此，平常的听力训练不光是‘听’的训练，也是学生词汇，语音，语法的训练。学生在课外时间也要多阅读英文原版或者改编的小说，短文等，可以听听外文歌曲，听的同时加以语法，文法上的分析，多看一些英语原版电影，熟悉英美人的发音，以及日常口语，俚语等，听英文广播是提高听力的一种很好的途径。因为听力考试更多考的是课外的功夫，只有在说、读、写等语言能力同步提高时，听力理解能力也才会有质的突破。

小学英语听力解题技巧

　　听力测试是小学英语学习评价的重要形式。对待听力测试除了平时加强听的训练之外，还应具备一些技巧。把握好听力技巧能增强听的判断力，达到事半功倍的效果。可以说良好的听力技巧是听力测试取得理想效果的催化剂。

　　英国听力教学法专家MaryUnder根据听力理论和记忆的心理规律设计了听的三个步骤，即“听前(pre-listening)”“听时(-listening)”和“听后(post-listening)”。这三个步骤概括了听力理解全部过程的思维活动，它们不仅适用于平时的听力训练，也适用于应试听力的全过程。听力理解方法和技巧实际上就是这三个步骤的具体实施。

　　第一步：听前阅读题干，预估题意

　　如果自己对题目了如指掌，答题时就会从容不迫，有的放矢，不会因来不及读题而错过答题。因此，同学们应尽量利用“拿到试卷”到“播放听力录音”这段时间迅速预读题目(包括题干和选项)，对可能设计的内容做出粗略的猜测和推断，同时也需进行联想，即可能会出现的内容与自己具有的相关知识联系起来，思想介入到要听的内容中去。

　　小学英语试卷中的听力题多数是以图画的形式出现，这就要求同学们根据图片猜测图片中所蕴含的潜在信息进行预测。如图画中出现不同的人物、动物、数字、时间或动作，同学们要比较各个图画的异同，从不同点入手，预测听的内容，以便在听时抓住听取的关键信息。必要时也可以先对时间、数字等内容做一下标记以便在听录音的时候能够提高答题效率。

　　第二步：听时集中精力，听看想记

　　听音时思想要集中，但情绪不可过度紧张。在听音中要利用预测时得到的潜在信息把握听音的重点。听录音时，仅凭大脑的短时记忆是不够的，还要借助笔记，简明扼要的记录是十分必要的，尤其在听短文或较长的对话时更是如此。但需要强调指出的是听力测试中的记录应是速记，不是听写。因此考生在听时，只需要用自己认识的，最简便、最迅速的办法(例如：字母、缩写、符号、图示、甚至中文)记录下来要点以促进有效记忆。如："January"可以简单记成"Jan."，"fifteen"可以记成"15"，"schoolbag"可以记成“书包”。

　　听录音时，既要不断输入、理解、存贮信息，还不能中断听的过程;既要集中精力听，又要注意用心记，紧扣话题把握说话者的思路，捕捉信息词，连贯记忆主要信息。对于不会作答的，立即暂时搁置，准备听新的题目。切不可因为一个词听不清，就停下来琢磨一阵，这样，等反应过来时，录音的播放已经过了好几句，弄得顾此失彼。在听音过程中，必须眼耳并用，也就是一边用耳听，一边用眼浏览选择项进行分析和归纳，做到听与浏览相结合、听与思考及记忆相结合。这一过程必须在短暂的时间内完成。

　　如果听音材料读两遍的话，最好第一遍听大意，边听边记，记录要简明扼要，第二遍再做题。如果第一遍没听清，可在第二遍放音时全力以赴，集中精力捕获相关信息。

　　第三步：听后分析推理，修正答案

　　听完试题后要前后联系，利用后面听到的信息补充前面漏听或有疑问的信息，并对听前、听中的预测、判断加以推理、分析、修正，迅速整理所记下的东西，根据记忆和题目完成未做完的单词、句子和选项。听力测试通常是放在笔试之前，这就要求学生在听力测试结束之后，不应急于做笔试部分，而应凭着刚刚从录音机上听到的所有信息的短暂记忆，再次对整个听力试卷进行一次全面检查，及时修正错误的答案。

　　总之，听力的提高是一个循序渐进、日积月累的过程。在听力训练中，我们应该制定目标，坚持不懈，进行系统的听力训练，夯实语言基本功，掌握良好的听力技巧，认真体会，不断实践，这样就一定能提高听力水平。

BEC商务英语听力技巧

　　第一部分 填空

　　在听力录音播放之前，要迅速浏览题目，猜测可能填的内容，注意单词的正确形式、单词字数的限制。平时准备的时候要仔细体会录音中经常出现的同义转述。

　　力争在第一遍就完成80%以上的缺口，在第二遍时完成并校对所有缺口。

　　缺口顺序完全按照行文顺序。

　　在听力开始之前仔细阅读第一项文字部分，尤其是缺口部分前的字句，因为不要指望说话人会在提及缺口内容之前说出与缺口部分前的字句完全一致的字句。说话人往往说出与缺口部分前字句意思相同的其他表达，包括使用近义词，近义句等。

　　缺口部分包括：单个名词或形容词(通常词形比较复杂);两个名词构成的结构;一个形容词和一个名词构成的结构;动词加名词的结构;数词

　　缺口是名词(或名词结构)的标志是：缺口前有介词的出现。

　　缺口是形容词的标志是：缺口后有名词的出现。

　　缺口是动词(或动词结构)的标志是：缺口后有介词的出现。

　　缺口是数词(或数词结构)的标志是：缺口前后有nu、percentage等提示词的出现。

　　当缺口处单词(或结构)过长时，可以在第一遍时进行速记，第二遍时完成。

　　当确实掌握了缺口处单词的中文意思但又想不出英文时可以用同义词代替。

　　第二部分

　　这部分是比较麻烦，难度浮动大，这跟topic的熟悉度很大关联确定谈话人的身份和主题，尝试从对话的主要内容上把握主题，破解关键可能就在于几个词的巧妙变换。

　　掌握每一选项的中文意思，想象在每一选项表达或描述的情况下说话人可能使用的字句。

　　若听到文中内容与某选项完全一致，一般大胆排除该选项。

　　正确选项中的表述与文中某部分内容存在同义关系。

　　注意说话人语气。(该方法尤其适用于判断说话人的态度)然后就是划关键词咯，第二部分语句更短，划一个词就好啦，过犹不及。不用细看，两片选项都瞄到就好。最妙的就是看得出两片的关联啦，两个部分选项是怎样相连的。

　　第三部分

　　这部分练习的时候要熟悉英音的发音规则，发音特点，语速较快，几乎每一道题都有陷阱，听力材料的笔墨着力严重不均，对于听到的以下的短语和词组一定要格外注意，如：but/ho I really is等等。

　　所有问题均按照行文的先后顺序进行提问。

　　对于每一个问题，说话人都有明确的提示性的阐述，所以解题的关键是发现和听懂这些提示。

　　提示性词语的使用。一般说话人所使用的提示词有：but / but I think / real fact is that / not the case / it is / that

　　某些词语与答案中的词语为同义词。

　　通过举例，让读者推断出答案。

　　将答案放在所举的例子前面。

　　说话人对于听者的迷惑包括：① 开头提出一些所谓的原因，而将真正的原因放在最后。② 说话人会以较为快的速度，让听话人听到一些“提示”，通常是一些支言片语，用来迷惑听者。这些“提示”中的文字往往直接出现在选项中。

　　结合以上几点，不难发现在本项的正确答案都是间接的给出，通常要经过说话人2到3步的阐述。

商务英语听力技巧

　　1、一定要选取一套比自己的实际水平略高些的商务英语听力教材进行强化训练。 材料太简单会容易让人自满，而材料太难，又容易让人失去自信。

　　2、固定每天不少于1个小时，精听加泛听。 古人云："只要功夫深，铁杵磨成针。"坚持了就胜利了。精听就是把一段数据都听懂了，听的透透彻彻了。泛听是指随时随地都听一些英语的东西，给自己一个环境

　　3、手拿铅笔作记号并提前预读猜测。 商务英语听力考试时利用写名字的时间看看听力题是能获得很多的考试信息的。

　　4、对于极其优美的篇章进行听写训练。 听写，我是很推荐的，但最好是不仅能让你体验英语的美好，也不会让你觉得乏味。

　　商务英语听力，也没有什么特别好的方法，唯独的就是要多听，当然还要配合着多练，好记星还不如烂笔头呢，然后多做题，看看自己的欠缺到底在哪里。听得多了，练得多了，那在听力考试的时候，我们就有足够的信心拿下它。

英语听力训练方法之—基础

　　英语听力训练方法之——基础考研英语，听力先行，听力的好坏直接影响到整个英语考试的成功，听力的重要性毋庸置疑，可与阅读几乎并驾齐驱了，大家应该尽快提高自己的听力水平，其实考研听力还是很好拿分的，只要好好训练，绝对能拿到20分以上的。

　　不过听力的训练是一项长期艰苦的工作，开始了就决不能中断，不然将会前功尽弃！下面是我在平时训练和考四六级，考研时积累的一些经验：

　　一、大家要做好打持久战的准备，不要相信一些所谓的听力可以速成的骗人鬼话，语言的学习是无捷径可走的，少走弯路就是真正的捷径，李阳河钟道隆的粒子都很好的说明了这点。听力的提高不是一朝一夕的事，需要很长的时间才能得到真正的提高，短期内可能效果不明显，这是正常的，但决不能三天打鱼两天三网，那还不如不练，大家首先要做好心理准备，这很关键的。

　　二、听力训练中要注意的一些语言因素：

　　1、搞定词汇，大纲上的5300个词要听得懂，写得出，光是这点不够，还要不断积累一些口语词汇，像agreenhand,apieceofcake,breaktheice等等。不然你听懂了也白搭：）

　　solution：找一本大纲背熟和不断积累常用的口语词汇。

　　2、搞透语法，对于各种语法现象一定要弄懂，各种时态，虚拟语气，从句啊等等。不光听力，其他方面也需要用到，总之一句话，一定要做到无比熟练，想都不用想，就差不多了，哈哈。

　　solution:找一本好的语法书，像薄冰语法，还不错。

　　3、做好前面两项准备工作，就可以做这个了，突破语音上的障碍，这是大家普遍存在的一个弱点。在单独听一个个的单词时，基本都听得懂，但把他们放到一个句子中去，就听不出来了。这就要求我们要注意语音上的连读，强弱读，不完全爆破，略读，同化，音渡等等的变化。

　　同时要特别注意英音与美音间的的差异，研英好像混合了两种发音。

　　solution:多多训练，多多体会，我觉得用〈英语发音滚瓜烂熟〉效果不错，网上可以下到的，不用去买。

　　接下来还应注意一些小地方：语调，文化背景和生活常识等，forexa,aflashinthepan,afingerinthepie.

　　Ina,nopainsnogains.

　　三、听力训练的方法（我用的，如有相同，纯属巧合，哈哈）

　　1、大家先选好听力材料，这很重要，不要今天学这个，明天学那个，其实每种经典教材都很好，关键把它学透，其实听力提高不在于你听了多少盘磁带，而在于你真正掌握了多少，老老实实把几盘磁带听烂，听清每个细节，绝对能大大提高听力水平。

　　我个人觉得，新概念（新版）和voa慢速英语最好。发音实在是好，听起来都觉得舒服。

　　VOA的官方网站（可下慢速英语）

　　可以直接访问VOANEWS

　　可以直接访问VOASPE

　　我先听得是新概念第二册，其实新概念第二册就是慢速英语，语速只有120/分，词汇量也不大，很适合听力菜鸟，很容易找到成就感的，快去试试吧：）&英语听力训练方法之——基础